Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга - #лекция Яны Кан
В этой лекции врач эндокринолог Яна Кан подробно рассказывает все, что касается лишнего веса и похудания. Вы узнаете причины появления лишнего веса, как от него лучше всего избавляться, при чем тут гормоны и какие диеты действительно могут вам помочь.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/dlQp0UT9_Y4
Как сделать неубиваемые колени — #урок от Валерия Жумадилова
Урок о том, как вылечить повреждённые коленные суставы и позаботиться об их сохранности, если вы ещё не получили травму. В уроке вы найдёте рекомендации по тренингу и поддерживающей гимнастике, которые помогут вам добиться этих целей. Крайне полезный материал для людей с сидячим образом жизни и тем, кто переживает за свою старость.
Смотреть урок: https://youtu.be/pTdKuMHPVzE
В современном мире защита окружающей среды играет важную роль в жизни каждого человека. Поэтому общество уделяет всё больше внимания защите окружающей среды, загрязнениям, нерациональному использованию природных ресурсов и другим проблемам.
Расширить свои знания в этой сфере тебе поможет экологический тест. Пройди его до 1 ноября, и мы начислим тебе 500 баллов. Тебе предстоит ответить на вопросы о глобальных вызовах экологии и показать свои знания об экологических проектах России.
Как получить награду?
Пройди тест по ссылке, и мы пришлём промокод за выполнение задания, а ты сможешь обменять его на баллы в приложении «Другое Дело».
Реклама. Автономная некоммерческая организация
«Россия – страна возможностей» ИНН 9710063040
Как научиться писать музыку без знания нот — #урок от FL Studio PRO
Урок для тех, кто хочет писать электронную музыку в разных жанрах, но не имеет музыкального образования. В этом уроке автор понятным языком расскажет вам всё о музыкальной гармонии и теории музыки, вы узнаете, какие правила написания музыки существуют, исправите грубые ошибки новичков и даже узнаете, как управлять настроением слушателей при помощи музыки.
Смотреть урок: https://youtu.be/X5AUUf7VISQ
Думаешь, выбирать колледж — это слушать скучные лекции о профессиях?
Тогда приходи на фестиваль «Мастерство начинается здесь!» с 28 октября по 3 ноября. Колледжи Москвы приготовили активности на любой вкус.
🤖 Иммерсивное шоу, битва роботов и химфест с реактивами
🏍 Байк-шоу, дрифт и известные автоблогеры
👗 Фешн-шоу от топовых дизайнеров и ювелиров
А еще возможность прокачать кулинарные скилы на гастрофесте «Блин пати». Топовые повара Константин Ивлев, Василий Емельяненко и Денис Перевоз откроют для тебя мир высокой кухни и научат вкусно готовить.
Программа и регистрация — на сайте. Торопись — количество мест ограничено.
100 млн бонусов СберСпасибо разыгрывает банк среди своих клиентов в преддверии «Зеленого дня».
Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно до 31 октября совершить 5 покупок по 1000₽ и более, а также подключить программу «СберСпасибо».
А с 9 по 12 ноября в «Зеленый день», самый выгодный период в году, можно купить все необходимое с большими скидками, получить повышенный кэшбек от партнеров Сбера, а также уникальные предложения от самого банка.
Хочешь освоить онлайн профессию, но нет времени обучаться 6-12 месяцев?
Присоединяйся к живому уроку по имейл-маркетингу, где тебя бесплатно обучат стабильной специальности в кратчайшие сроки
Email-маркетинг - основа любой продажи и любого бизнеса. Без навыка email рассылок невозможно быстро увеличить клиентскую базу.
Стабильно высокий спрос - ежедневно более 200 вакансий на hh и в каналах про работу
Стабильная зарплата на нескольких проектах удаленно
Познакомьтесь с профессий email-маркетолог бесплатно и всего за один вечер на мастер-классе от Unisender:
- кто такой email-маркетолог и кому он нужен
- с чего начать и как быстро стартовать
- как даже без опыта начать зарабатывать от 70 тыс рублей в месяц
Записывайтесь и получайте подарки:
• шаблон продающей консультации
• шаблон коммерческого предложения
• электронную книгу
Чтобы попасть в число участников - записывайся
Реклама. ООО Юни Платформа. ИНН 9707003468
Базовые принципы тренировок для максимального результата — #урок от Доктора Берга
Вокруг занятий спортом существует множество споров: какие упражнения лучше всего, какие виды спорта больше подходят для поддержания здоровья, а какие напротив — максимально вредят самочувствию? Ответы на эти вопросы, а также многое о том, как повысить эффективность любых тренировок, вы и узнаете из данного урока.
Смотреть урок: https://youtu.be/ET7-G0GwUyw
Как реализовывать мечты — #лекция Владимира Яковлева
Лекция о том, как разрешить себе делать то, что мы хотим. Вы узнаете о том, почему выходить из "зоны комфорта" совсем не обязательно и как устроить свою жизнь так, чтобы быть счастливым.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/2-Sdmwo18rs
Что снижает твой IQ — #урок от CleverMind
Очень короткий, но при этом крайне полезный урок о том, что такое IQ, на что на самом деле влияет этот показатель, и как мы, сами того не понимая, снижаем его. В уроке вы узнаете о том, как повысить IQ с помощью питания, занятий и практики, а также узнаете о том, чего нужно избегать, чтобы коэффициент интеллекта не падал в течение жизни.
Смотреть урок: https://youtu.be/rICfwSoilIo
Иллюстраторы создают целые рисованные миры в книгах, играх, рекламе и не только. Попрактикуйтесь и вы в создании неповторимого персонажа на бесплатном мини-курсе Skillbox!
📎 Зарегистрируйтесь прямо сейчас: https://epic.st/KMpuj
И получите в подарок чек-лист «Adobe Illustrator: гайд для начинающих».
Кому подойдёт мини-курс?
👩🎨 Новичкам в иллюстрации и дизайне
👨🎨 Начинающим иллюстраторам
🧑🎨 Тем, кто любит рисовать от руки
На мини-курсе вы:
— Научитесь работать с векторной графикой и создавать геометрических персонажей в Adobe Illustrator
— Изучите разные стили иллюстрации и сможете найти свой
— Разберётесь, где используется иллюстрация и какая ниша подходит именно вам
— Узнаете, как дорабатывать иллюстрацию до коммерческого проекта
Как проходит мини-курс? Смотрите уроки в удобное время — за 4 занятия вы изучите видеоматериалы в записи. А в конце вас ждёт прямой эфир со спикером Юлией Свободой — коммерческим иллюстратором и графическим дизайнером.
Доступ к занятиям сразу после регистрации!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как школьнику за один день узнать все о карьере в IT и digital-сфере — #чеклист к онлайн-марафону «День IT-знаний-2023» от VK
Завтра, 27 октября, с 8:00 до 14:00 топовые эксперты из индустрии технологий расскажут школьникам, какие направления сегодня востребованы в IT и digital-сфере. Технари, гуманитарии и те, кто еще не определился — все смогут найти ответы на самые популярные вопросы о старте карьеры в сфере технологий.
В рамках трансляции зрителей ждут лекции, мастер-классы, дискуссии и интерактивные сессии. Также доступен специальный чат-бот в VK Мессенджере, в котором можно узнать о своих сильных сторонах и бесплатных образовательных проектах VK Education, которые помогут школьнику стать частью мира IT.
Присоединиться к марафону
Как джуниору попасть в известную IT-компанию — бесплатный #вебинар от Яндекс Практикума
Крутые коллеги и проекты, финансовая стабильность, чувство уверенности в будущем — всё это и многое другое может дать работа в известных IT-компаниях. Но придётся соответствовать высоким требованиям.
А есть ли шансы у тех, кто только начинает путь в IT? Спросите у рекрутеров Яндекса, Тинькофф и МТС. Мы позвали их на вебинар, чтобы разобраться: что должен уметь джуниор, чтобы на его резюме обратили внимание.
Вы узнаете, что может дать работа в корпорации, реально ли попасть туда без большого опыта, как пройти первый фильтр отбора — HR-специалиста, а также поймёте, как выглядит идеальный кандидат-новичок с точки зрения рекрутеров.
Вебинар будет полезным и для тех, кому интересны технические профессии, и для начинающих специалистов в дизайне, менеджменте, маркетинге.
Когда: 30 октября в 19:00 Мск
→ Зарегистрироваться на вебинар
Быстрый старт в итальянском за 3 дня — бесплатный #интенсив от Magnitalia
На интенсиве вы поймёте, как не совершать ошибки, которые делают 90% начинающих, получите знания которые помогут развиваться в мире искусства и красоты, узнаете основы языка (учимся представляться, знакомиться), научитесь читать, а также считать по-итальянски, разберётесь в грамматике и артиклях, а также подготовитесь к поездке в Италию.
При регистрации авторский курс из 20 видео-уроков с записью речи итальянцев в подарок!
Регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный интенсив по итальянскому языку с нуля по ссылке: https://appc.link/s/u16wzp
Не забудьте побездельничать — #лекция от Аси Казанцевой
Из лекции вы узнаете, как работает наш мозг и почему на самом деле лень может быть полезна для работы. Вы поймёте, как правильно отдыхать, чтобы это помогало вам делать полезные дела, как правильно лениться и чем всё это обосновано с точки зрения науки.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/vgVILMr8dIo
Всему твоё время — создай своё шоу, которое увидят миллионы зрителей. Присоединяйся к новому сезону бесплатного обучения по направлению «Шоу» на креативной платформе Простор от VK.
Здесь ты изучишь теорию, разберёшь кейсы и запустишь своё шоу под руководством кураторов из VK Видео — продюсеров шоу «Кстати», ТОП, «Сессия» и «Офисные игры». Будут и приглашенные эксперты из продакшен-команд Medium Quality Production и «КликКлак».
Что в программе?
Ты узнаешь всё, что требуется для успешного запуска шоу: разберёшь форматы, научишься генерить идеи, писать сценарии и защищать их на питчингах. И не только! Поймёшь, как составить бюджет и организовать работу на площадке, собрать команду и провести кастинги.
Зачем мне это нужно?
Лучшие участники снимут пилотные выпуски своих шоу, а супервизоры из команды VK Видео помогут дорастить их до масштабных проектов с огромной аудиторией.
Как присоединиться?
Подай заявку на обучение до 9 ноября и выполни тестовое задание. Займи своё место в индустрии: https://vk.me/prostor_show
И не пропусти – 31 октября в 19:00 подключайся к эфиру с Константином Анисимовым — креативным продюсером шоу «Крысиные бега», автором и ведущим шоу «Вечерний Ургант», «Синг Сонг», «Студия 69» и других, который расскажет, как создать собственный проект с нуля: https://vk.cc/crXloo
Как интернет-зависимость убивает мышление — #лекция от M Generation
В этой лекции вы узнаете, как интернет-зависимость убивает обучаемость и способность мыслить критически, а также поймёте, почему чрезмерное нахождение в социальных сетях снижает коэффициент вашего интеллекта. Также вы узнаете, как сделать своё нахождение в интернете более здоровым и как сделать так, чтобы интернет-пространство развивало вас.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/KjtPdD91HlI
Как исправить сутулость. Мышечный корсет для осанки - #урок от Йога и Медитация
Красивая осанка поддерживается за счет создания мышечного корсета для спины, а именно благодаря работе мышц спины в области грудного отдела позвоночника. Этот урок содержит рекомендации по созданию мышечного корсета и упражнения для ежедневных тренировок.
Смотреть урок: https://youtu.be/XZybMYaD1CU
Blender Избушка — #курс от Андрея Соколова
Огромный курс, состоящий из 85 уроков, благодаря которому вы научитесь работать с программой Blender для создания 3D-моделей. Курс начинается с самых основ и заканчивается на создании готовый моделей высокого уровня, цветокоррекции и работой со светом. В общем, идеальный вариант для новичков — объяснена каждая деталь, а вся теория закреплена практикой.
Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLOVSu7-KesPiP5ABIc8owgMgNH9q16x1k
Открытие профессиональной фотостудии — #лекция от Re:Store
В данной лекции профессиональный фотограф и пионер рекламной фотографии Игорь Сахаров расскажет вам о том, что нужно для того, чтобы открыть свою фотостудию. Все нюансы и тонкости этого дела, а также подводные камни и некоторые секреты мастерства фотографии будут открыты в этой замечательной лекции.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/gBot5cJc0d0
Формулы Excel – все особенности, тонкости и трюки в одном видео - #урок Биляла Хасенова
В этом уроке за тридцать минут рассматриваются все самые важные основы работы с формулами и функциями в Excel.
Смотреть урок: https://youtu.be/IC19vQqQv04
12 лайфхаков в Photoshop, о которых вы не знали - #урок Дмитрия Меткина
В этом видео уроке показаны 12 лайфхаков Photoshop, которые сильно упростят жизнь и ускорят обработку ваших фотографий.
Смотреть урок: https://youtu.be/g8qR_AmNhOY
Коуч — это такой сердитый мужик в офисном костюме, который за деньги говорит тебе, что «ты должен больше стараться»?
Коуч — это женщина в юбке из конопли, которая учит, как заработать миллион с помощью правильного дыхания и аромамасел?
Коуч — это же тренер по футболу из американских фильмов, да?
К черту догадки. Приходите к нам на открытый урок, чтобы разобраться:
— Что такое коучинг вообще и карьерный коучинг в частности
— Какими инструментами должен владеть коуч и где им научиться
— В каких случаях коучинг — лучшая из стратегий, и почему
На связи Школа Карьерного Менеджмента. Мы открываем бесплатный цикл лекций, посвященный карьерному коучингу. Добро пожаловать!
Лекции будут проходить онлайн, в прямом эфире можно задать спикерам любые вопросы.
Запишитесь прямо сейчас!
.
Реклама. ООО "ШКОЛА КАРЬЕРНОГО МЕНЕДЖМЕНТА". ИНН 9726030756. erid: LjN8JxHMG
Мечта стать миллионером завтра привлекает многих, но лишь единицы решаются на действия.
Большинство продолжает жить за копейки и брать кредиты.
Стать финансово независимым помогут инвестиции, но не те, где прибыль ждать долго. Лучше получать пассивный доход и наслаждаться жизнью прямо сейчас. Существует множество способов заработать на фондовом рынке быстро и безопасно.
Научиться этому и другим финансовым приемам вы сможете на бесплатном эфире уже завтра.
Всего 20 минут в день могут привести к финансовой независимости.
Специально для подписчиков канала «Бесплатное образование» выделено 50 мест.
🎁 Регистрируйтесь и ловите жирные бонусы:
[Гайд: как накопить на квартиру без кредитов и ипотек] и [ТОП 3 Актива с потенциалом роста этой осенью]
✅ Зарегистрироваться и забрать бонус
Ошибки понимания. Как мозг нас обманывает - #лекция Аси Казанцевой
В этой лекции научный журналист Ася Казанцева рассказала о том, какие эксперименты особенно ярко демонстрируют склонность к заблуждениям у людей (и у других животных), и что помогает нам противостоять соблазну объяснять все самым очевидным, но не всегда самым правильным способом.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/UzsQOJ7L5Yg
6 правил чёткой дикции — #урок от Веры Шаховой
Очень короткий урок, который позволит вам улучшить свою дикцию буквально за 15 минут. В уроке вы узнаете о быстрых способах и упражнениях для улучшения дикции, применяя которые в долгой перспективе, вы сможете добиться дикторского произношения.
Смотреть урок: https://youtu.be/sdbUpeQ76TE
Главные законы питания — #урок от Дениса Семенихина
В коротком уроке вы узнаете об основных законах правильного питания, которое позволит вам сбрасывать лишний вес при похудении и набирать мышечную массу без лишнего жира, если вы тренируетесь.
Смотреть урок: https://youtu.be/y80xhz23dPQ
Как запомнить 100 английских слов за день — #лекция от Avatar
Большая лекция, которая раскрывает применение мнемотехники в запоминании слов. Вы научитесь быстро запоминать слова, не зазубривая их, а запоминая в связках. Также вы поймёте, как применять мнемотехники к любому другому языку.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/e78yXO7TKwI
Почему не везёт в любви — #урок от Правое полушарие Интроверта
Безответные чувства, расставания, постоянные попытки построить отношения, которые всегда проваливаются — всё это объяснимые с точки зрения психологии вещи. Из этого урока вы узнаете, почему вам не везёт в любви, как ваше поведение и прошлые отношения влияют на ошибки в новом союзе, а также как сделать так, чтобы новая попытка была успешной и привела вас к отношениям мечты.
Смотреть урок: https://youtu.be/dhvH-_RC3ec
Быстрый старт в IT для новичков — бесплатный мини #курс по тестированию от Skillbox
Хотели бы находить ошибки в приложениях, на сайтах, в программах и получать за это деньги? Попробуйте себя в реальных задачах тестировщика на практике! На бесплатном мини-курсе вы познакомитесь с востребованной IT-профессией, в которой не нужно кодить.
Курс идеален для новичков — они познакомятся с профессией, на практике разберут основы и ключевые инструменты. Также именно там вы узнаете, что путь в IT открыт каждому, независимо от пола, возраста и образования. Мини-курс поможет поверить в себя — вы убедитесь, что всё не так сложно, как многие говорят. После просмотра видеоматериалов и прохождения практики будет онлайн-встреча с опытным QA-инженером, во время которой вы разберёте пройденный материал и обсудите актуальные вопросы.
🎉 Все участники получат сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox и электронную книгу издательства МИФ. А ещё — 5 полезных статей для старта карьеры, в которых есть ответы на самые частые вопросы с собеседований. Всем, кто посмотрит первый урок, откроем годовой доступ к изучению английского языка!
Узнать подробности и зарегистрироваться: https://epic.st/rvkS-X
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880