Что будет с телом, если в течении 30 дней принимать контрастный душ — #лекция Хромосомы
В этом видео вы узнаете какие изменения произойдут с телом, если вы включите контрастный душ в свою повседневную жизнь. Как правильно его принимать, чтобы не навредить здоровью, и все полезные свойства данной процедуры.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ROpGrzlDOQo
Как попасть в IT, если нет опыта, но есть навыки — #лекция ITVDN
Лекция о том, как попасть в IT-компанию тем, кто обладает требуемыми знаниями, однако не имеет опыта работы и соответствующих рекомендаций. Вы узнаете каковы реалии IT-рынка труда, с чего начать поиск вакансий, как грамотно составить CV и заявить о себе работодателю.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kD06nAYlP0w
Как карандашом рисовать портреты — #урок Андрея Маркова
Многие видели, как в парках люди зарабатывают, рисуя портреты просто карандашами. На самом деле в этом нет ничего сложного, и в этом видео-уроке покажут, как рисовать портрет человека. Весь процесс разделен на этапы, каждый этап подробно показан и объяснен, так что сможет научиться даже новичок.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=b_s4KQd2GDg
У Яндекс Практикума есть бесплатный курс по основам анализа данных. В нём забавный интерактивный сюжет и много практики: четыре реальных кейса из разных областей.
Вам предстоит:
— выяснить причину массовой поломки гаджетов,
— проверить окупаемость рекламы мобильного приложения,
— выбрать стратегию развития ИИ-стартапа,
— оценить эффективность роботов в службе поддержки.
На курсе вы напишете первый код на Python и поймёте, чем занимаются специалисты в сфере.
→ Приходите учиться бесплатно.
Как выучить Python, используя ChatGPT — #урок ZProger
В этом видео вы узнаете, как использовать ChatGPT в качестве вашего личного наставника, как правильно задавать вопросы ИИ во время изучения программирования, как проверять ваш код на работоспособность и как составить план изучения так, чтобы освоить язык быстрее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=F0bL8eNxnow
Как быстро печатать на клавиатуре — #урок Влада Мишутина
В этом видео-уроке автор расскажет, в чём преимущество слепой печати, и как научиться быстро писать текста на клавиатуре. Занимаясь всего несколько минут каждый день, уже скоро вы сможете быстро и весело научиться набирать текст вслепую.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=xQXd-xJpFjU
Заходите в книжный и видите это — «Дети капитана Ганта», «Трое в лодке, не считая задачи», «Преступление и выгорание»?
Все, пора переходить в Битрикс24, чтобы работа не мерещилась в классике.
Просто регистрируетесь и получаете в одном окне:
- возможность ставить задачи, комментировать, назначать ответственных и следить за дедлайнами;
- все популярные методики: Scrum, Канбан, а еще задачи можно вывести списком;
- AI-помощник CoPilot, которому можно делегировать формулирование и постановку задачи, составление чек-листа по ней и комментирование.
Все бесплатно и доступно с ПК и телефона.
Чтобы после работы наслаждаться классикой, переводите управление проектами задачами в Битрикс24.
Погрузитесь в мир цифр и стратегий. Освойте азы профессии финансового аналитика за 4 дня и навыки финансового анализа. Присоединяйтесь к мини-курсу прямо сейчас!
Регистрация в пару кликов: https://epic.st/-no-q?erid=2Vtzqvtr5Em
Это бесплатно!
Что будет?
— Знакомство с профессией: требования, функции, а также мифы о работе финансового аналитика
— Основы финансового анализа и отчётности: структура, методы сбора, ключевые показатели для анализа
— Знакомство с финансовыми моделями: что это такое, структура, виды
Мини-курс направлен на получение практических навыков: не просто теория! Узнайте, как применять знания на практике с помощью реальных кейсов и задач.
В финале курса спикер в прямом эфире поделится профессиональными секретами, разберёт работы участников и ответит на вопросы.
🎁 Все участники получат подарки: полезные материалы для старта в профессии, сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс и год изучения английского языка.
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Что такое инсульт, и как он нас предупреждает об опасности — #урок Виталия Вилькова
За несколько недель до большого инсульта тело может предупредить вас мелкими ухудшениями состояния. Ведь инсульт — это остановка кровообращения в мозгу из-за сосудистых проблем, которые никогда не приходят внезапно. Почему и как это происходит — расскажут в ролике.
Смотреть урок: https://www.youtube.com/watch?v=mxmu3HeZ8lc
Что будет с телом, если отжиматься каждый день — #лекция Хромосомы
Отжимания относятся к разряду простых и эффективных упражнений, при помощи которых можно поддерживать свое тело в форме. Кто-то занимается по специальным программам и отслеживает результаты, а кто-то просто делает ежедневно по несколько подходов. И те и другие утверждают, что получают отличную физическую нагрузку.
Давайте разберем, можно ли отжиматься каждый день, и что из этого выйдет.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOgOnUq1gsM
Как быстро и легко засыпать — #урок From Archi
Сегодня автор расскажет, как быстро и без нервов засыпать. Поделится техникой, применив которую, можно уснуть за 1 минуту. Потому что качественный сон делает нас максимально продуктивными.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FiQetZjIFZ0
Как перестать быть токсичным и отказаться от вредных привычек — #урок Ted на русском
В этом ролике вы узнаете как эффективно бороться с вредными привычками, как настроить режима дня, как перестать злиться на мелочах и стать тем самым "добрым соседом".
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MblGyJyOhbQ
Сайты которые помогу стать программистом — #урок Свят404
Чтобы стать программистом не обязательно покупать дорогие курсы. Все что вам нужно это 3 сайта и ваше желание. В этом ролике подробно разберут и расскажут каждый из этих ресурсов, чтобы даже с начального этапа можно было начать разбираться в теме.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yhMxxQYRKi0
Лучший способ выучить любой язык — #урок Энтони Американца
Есть много разных способов выучить язык, но после многих лет изучения автор данного видео заметил что есть методы, которые эффективней других. В ролике он подробно и понятно расскажет про свои наблюдения, какие сделал выводы из собственной практики и даст грамотные советы всем начинающим.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3GDWXTBJpfc
Как правильно бегать — #урок Simple Run
Вместо того, чтобы наслаждаться бегом и миром вокруг, вам тяжело бежать, всё болит, а дыхания не хватает. После пробежки, вместо отличного настроения и энергии на весь день — боль и усталость. Сегодня вы узнаете с чего начать в занятиях бегом, чтобы это было не скучное и приятное времяпровождение.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FekRcb-OFaI
Как тренировать память и что такое чертоги разума — #лекция Аси Казанцевой
Научный журналист, автор 3 книг о человеческом мозге, отвечает на популярные вопросы о развитии памяти и что влияет на этот процесс. Что означает выражение "чертоги разума", как их найти, и как ими пользоваться.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3gw4PKCk-jI
Как засыпать быстрее — #урок Таблетки Саморазвития
В этом видео вы узнаете о 3 неочевидных секретах здорового и качественного сна, о которых вы, вероятно, никогда не слышали, и которые помогут вам засыпать быстрее. Здесь собраны только небанальные и эффективные фишки.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aNgXUZxJyZM
Какае работы самые актуальные — #лекция Алексея Полякова
Автор расскажет про профессии, на которых можно работать удаленно и которые будут востребованы в ближайшем будущем. Рынок быстро меняется и постоянно развивается, но приведенные в этом ролике вакансии будут актуальны еще долгое время.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JwQxDqekWRI
Правильная зарядка для тела — #урок Biomashine
В этом видео покажут пятиминутную зарядку на каждое утро. За это время вы успеете активировать и привести в рабочее состояние не только классические группы мышц, но и мышцы стоп, шею и многие другие группы. Отличный урок для всех, кто желал в новом году заняться своей физической формой — начните с пятиминутной зарядки.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=83GihaKfaPM
Получайте подарки в 13-й день рождения Нетологии
11 апреля Нетологии исполняется 13 лет. Всё это время компания следует своей миссии: помогает студентам найти путь развития и реализовать себя через профессию — так, чтобы каждый мог заниматься и зарабатывать любимым делом.
Чтобы вы стали на шаг ближе к этому, Нетология подготовила подарки в честь 13-го дня рождения.
Скидка действует по промокоду BIRTHDAY2024 с 1 по 14 апреля и суммируется со скидками на сайте. Выбирайте курсы по программированию, аналитике, финансам, маркетингу, менеджменту и другим направлениям https://netolo.gy/c3YQ
Реклама. ООО "Нетология". Erid LatgBcfQr
Почему нужно быть оптимистом — #лекция Простые Мысли
Прекрасная лекция, из которой вы узнаете всё о многочисленных выгодах позитивного взгляда на события и вещи в жизни. Вы узнаете, что общемировая статистика говорит нам об оптимистах, как оптимистичный взгляд на вещи даёт более долгую и удачную жизнь, как именно оптимизм поможет вам прямо сегодня и почему вера в то, что ваши действия сработают — это ключ к счастью.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=KHtIKSUa52Y
Какие бывают хобби и как найти свое — #урок Ксении Калм
В этом видео вы узнаете, как хобби влияет на нашу жизнь, чем можно себя занять и как получать от этого удовольствие. Расскажут 15 занятий в разных сферах, чтобы любой смог найти себе дело по душе.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=GJI6U6NbKr0
Полный разбор человеческого мозга — #урок Адукар
В этом ролике автор подробно объяснит важность, функции и устройство головного мозга. Расскажет какие части и разделы отвечают за активность и отдых, а так же чем отличаются главные человеческие органы у великих ученых и обычных людей.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mCkQAQTjznY
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять — #урок Книганта
Как повысить уровень харизмы? Как стать харизматичнее? Как влиять, убеждать и вдохновлять людей. Обо всем этом и не только в разборе книги "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять" от автора Оливия Кабейн. Только самые важные и ключевые идеи.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_4DRblylEFY
Как понравиться окружающим — #урок CleverMind
Знаете ли вы, что впечатление о каждом из нас формируется еще до начала общения? Из этого урока вы узнаете, почему некоторые люди нравятся нам с самого начала общения, как повторить их успех в этом деле, а также узнаете о четырех параметрах, улучшив которые, вы увеличите свою привлекательность для любого собеседника.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aFrmSCCkPUU
Как начать высыпаться — #лекция Раскадровки
Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U
Финансовая грамотность для новичков — #урок АмоБлог
Деньги, они, как женщины. Требуют внимания и осознанного отношения. Тогда они принесут тебе много незабываемых моментов. Британские ученые доказали, что финансово грамотные люди живут лучше, качественней и радостней. Если хочешь так же, смотри ролик. Авторы рассказали главные принципы финансовой грамотности для людей с разным уровнем дохода.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ORhFkbMDw9Y
Как быстро научиться рисовать с нуля — #урок Анастасии Шимшилашвили
В этой лекции рассказывается о самых эффективных упражнениях для того чтобы быстро научиться рисовать самостоятельно с нуля и быстро добиться значительных результатов и перейти к рисованию портретов уже через несколько заданий. Основные упражнения для начинающих в рисунке, которые разовьют вашу моторику и помогут видеть пропорции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IVY27M22eKc
Как создать дизайн сайта с помощью Figma — #урок WebDesign Master
Это целый большой курс, в котором разберут создание нужных шаблонов и заготовок, выбора тематики и оформления, а так же дадут подсказки и все необходимые знания, чтобы создать дизайн сайта с нуля. Это идеальный вариант для всех, кто хочет улучшить свою работу и набрать опыта профессионалов, или пошагово сделать сайт, опираясь на работу профи.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=6ePqKEkdyik
Есть три слагаемых в изучении английского, которые помогают прийти к результату и повысить уровень. Первое: чёткая цель, которая будет мотивировать двигаться дальше. Второе: продуманный план обучения. И третье: большое количество разговорной практики.
На курсах английского от Яндекс Практикума всё именно так:
✺ Преподаватели-профессионалы: они сфокусированы на вашем результате и помогают достигать целей в комфортной обстановке.
✺ План обучения, который адаптируется под текущий уровень языка, — так вы не будете снова учить то, что хорошо знаете, а сможете сосредоточиться на темах, которые пока вызывают сложности.
✺ Программа, разработанная методистами с кембриджским дипломом DELTA: чтобы развивать навыки по международным стандартам обучения.
Начните путь к новому уровню английского с малого: запишитесь на бесплатную консультацию. Куратор определит языковой уровень и подберёт курс под ваши цели и амбиции.