Бесплатное образование

18 ноября 2024 17:08

Что будет с телом, если в течении 30 дней принимать контрастный душ — #лекция Хромосомы

В этом видео вы узнаете какие изменения произойдут с телом, если вы включите контрастный душ в свою повседневную жизнь. Как правильно его принимать, чтобы не навредить здоровью, и все полезные свойства данной процедуры.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ROpGrzlDOQo

Бесплатное образование

18 ноября 2024 15:43

Как засыпать быстрее — #урок Таблетки Саморазвития

В этом видео вы узнаете о 3 неочевидных секретах здорового и качественного сна, о которых вы, вероятно, никогда не слышали, и которые помогут вам засыпать быстрее. Здесь собраны только небанальные и эффективные фишки.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aNgXUZxJyZM

Бесплатное образование

18 ноября 2024 13:02

Видеоприветы со всей России!

Конкурс школьных видеооткрыток «Смотри, это Россия» пользуется всероссийской популярностью: заявки на участие подали все 89 регионов. Основная тема — 80-летие Победы, поэтому каждый участник может помочь в сохранении исторической памяти, записав видеоролик о героях тех дней.

Множество юных режиссеров со всей страны продемонстрируют свои таланты — это уже пятый сезон конкурса, объединившего почти 100 тыс. детей и подростков. На текущий момент по числу заявок лидирует Якутия, Крым и Донецкая Народная Республика. В десятке активных также Красноярский край, ХМАО – Югра, Ростовская, Тюменская, Новосибирская, Кемеровская области и Санкт-Петербург.

Зарегистрироваться для участия можно на сайте. Там же, кстати, есть возможность ознакомиться с мастер-классами, рассказывающими как нужно писать сценарий и снимать свою первую видеоткрытку. Авторы лучшего контента получат ценные подарки. Победителей определят путем открытого голосования, поэтому вся Россия будет смотреть и оценивать работы молодых дарований.

Бесплатное образование

18 ноября 2024 12:19

Как легко учить английский — #урок Мейхема

Каждый, кто учит Английский язык хотя бы раз задавался вопросом — как выучить Английский без напряга, легко и быстро. В этом ролике познакомят с методом, который поможет вам это осуществить.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mRpGihN6neY

Бесплатное образование

18 ноября 2024 08:20

Всё про дофамин — #урок SelfZone

Дофамин является мотивирующей силой, обеспечивающей нашу вовлеченность в деятельность. Он поднимает тонус и заставляет нас «добежать до финиша» и добиться своих целей. А вот если вы не чувствуете в себе силы даже поставить эти самые цели, ощущаете выгорание и усталость — это может быть связано как раз с тем же дофамином. А точнее его бездумной растратой. В этом видео ты узнаешь, есть ли у тебя дофаминовая зависимость, в чем разница между дешевым и дорогим дофамином и как избавиться от дофаминовой зависимости?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=42_A7R3f6UM

Бесплатное образование

17 ноября 2024 12:02

❗️Ищу желающих заполнять карточки товаров на вайлдберис на удаленке с зп 150 000 рублей в месяц

Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день

👉 Узнать подробнее

Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:

— 3 дня уроков 18-20 ноября по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку

🎁 Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией

👇Набор заканчивается завтра👇
/channel/dana_malkina_bot/web?startapp=utm_source=tg___utm_medium=raf___utm_campaign=171124Besplatnoeobrazovanie

Бесплатное образование

16 ноября 2024 05:35

Лайфхаки для фотосессии дома — #урок Lichi

С помощью этого урока вы сможете сделать отличные фотографии для соц сетей или своего портфолио, не выходя из дома. Вы узнаете всё о правильном позировании, выборе фона, ракурсах и освещении для идеальной домашней съемки.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D8-cDwk-MYc

Бесплатное образование

15 ноября 2024 09:58

Как найти работу, если нет опыта? 🤨

Чтобы найти работу, нужен опыт. Чтобы найти опыт, нужна работа. Вечная проблема, но есть ли решение?

В канале «Карьера в Альфа-Банке» узнаете, как собрать резюме, написать сопроводительное письмо, подготовиться к собеседованию и грамотно презентовать свои навыки, чтобы вас пригласили на работу. Советами делятся действующие руководители и рекрутеры, которые точно знают о типичных ошибках новичков. А ещё прямо сейчас в канале проводят большой конкурс, в котором можно выиграть мерч.

Подписывайтесь 👉 @alfabank_career

Бесплатное образование

14 ноября 2024 13:51

Что с нами будет в четырёхмерной Вселенной — #лекция Космос Просто

Мы вполне привыкли к трём пространственным измерениям нашей Вселенной, к длине, ширине и глубине. Мы можем представить, как выглядят вещи в меньших измерениях – на двумерной плоскости или на одномерной линии – но с высшими измерениями всё не так просто. В этом ролике вы узнаете, что мы увидели, если бы попали в четырехмерную вселенную, на что способны четырехмерные обитатели этой гипотетической Вселенной, что если мы могли бы манипулировать четвертым измерением и смогли бы мы пережить трансформацию в четыре измерения.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=gKdMTD8lV3s

Бесплатное образование

13 ноября 2024 13:02

🔥 Город.Карьера.Бизнес🔥

Мы возвращаемся в новом, захватывающем формате, чтобы помочь тебе выбрать идеальный карьерный путь! Это событие — не просто выставка, а настоящая платформа для старта твоей успешной карьеры!

📌 Дата: 23-24 ноября
📌Площадка: «Старт Хаб» на «Красном Октябре»

📎 Направления:

• РАЗВИВАЙ — Присоединяйся к тем, кто стремится улучшать нашу столицу! Твои идеи могут стать основой для перемен!

• ПРАКТИКУЙ — Узнай, какого работать в коммерческих организациях, и прокачай свои навыки до максимума!

• ПРЕДПРИНИМАЙ — Для амбициозных предпринимателей! Получи знания и вдохновение от тех, кто уже создал успешный бизнес!

➡️Что тебя ждет?

- Возможность пообщаться с работодателями Правительства Москвы, коммерческого сектора, а также основателями стартапов и малого бизнеса;

- Карьерные консультации от экспертов по трем трекам;

- Выступления спикеров Правительства Москвы, топовых компаний и успешных предпринимателей;

- Карьерные игры, тренажеры виртуальной реальности, а также симуляторы трудоустройства и предпринимательства;

- Возможность пройти отбор на стажировки, практики и многое другое.

💡Не упусти шанс изменить свою жизнь! Скорее регистрируйся и ставь напоминание в календаре! Это событие — твой путь к успеху и новым возможностям!

Реклама. МГУУ Правительства Москвы ИНН:7729026306

Бесплатное образование

13 ноября 2024 11:56

Как развиваться в маркетинге — #урок Александра Акатриней

Маркетинговые навыки – это ряд знаний и умений, которые необходимы в работе любому рекламисту. Как стать маркетологом, которому доверяют большие бюджеты? В этом ролике вы узнаете, что должен уметь и знать маркетолог, чтобы эффективно строить свою работу и приносить прибыль компании, какие навыки маркетолога нужно приобрести, чтобы выполнять задачи, а также про маркетинговые инструменты интернет маркетолога, которые становятся востребованным с каждым днем.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=NbHz_HfBNas

Бесплатное образование

13 ноября 2024 09:53

Зачем нужны роботы-собаки — #лекция Послезавтра

Роботы собаки танцуют, делают сальто, толкают автомобили - в общем делают всё, чтобы заработать побольше лайков и хайпа. В это ролике вам подробно расскажут о роботах собаках: что общего между роботами собаками, DARPA, Boston Dynamics и первым советским спутником; что они умеют; для каких целей создавались; что от них ожидать в будущем; станут ли они смертельным оружием или повседневным помощником в нашей жизни в будущем.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=_KEcUVhkzf8&list=LL

Бесплатное образование

12 ноября 2024 15:02

Лучшие привычки, которые изменят твою жизнь — #урок Ивана Красавина

Привычки это то, что делает нашу жизнь и только от них зависит, здоровы ли мы, успешны и счастливы. Эти 5 лучших привычек сделают тебя лучше всего за несколько недель, а в долгосроке изменят жизнь координально! Будьте лучше для себя! Используйте эти 5 лучших привычек для достижения своих целей.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=Wae-TFRwAMElNTgF

Бесплатное образование

12 ноября 2024 11:32

Как мгновенно избавиться от тревоги — #урок от Мэтта Давелла

Вы узнаете о четырёх рычагах контроля своего ментального состояния, а также поймёте, как победить тревогу, апатию и избавиться от панических атак.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=cLoup0LySO0

Бесплатное образование

12 ноября 2024 10:02

Skillbox открывает для всех бесплатный доступ к мини-курсу по видеомонтажу.
Вы сможете попробовать себя в кино и видеопродакшене, научиться основам монтажа и начать применять свои навыки в создании кинокартин, видео для социальных сетей и рекламы.


Регистрируйтесь сейчас и забирайте эксклюзивный бонус — полезный материал «Режиссёр монтажа: чем занимается и где искать работу»: https://epic.st/4wOeAy?erid=2VtzquXxu32

На мини-курсе вы:
— Разберётесь в задачах режиссёра монтажа
— Узнаете, как построить карьеру в киноиндустрии
— На практике освоите известные монтажные приёмы
— Познакомитесь с главными программами для работы с видео
— Узнаете, как подбирать и добавлять звук
— Самостоятельно смонтируете несколько видео

Всё это — под руководством опытного спикера. Дарья Гладышева — режиссёр монтажа художественных фильмов с 2007 года. Работала над фильмами «Метро», «На крючке», «Довлатов» и другими. С 2014 года преподаёт теорию и практику монтажа.

Всех участников ждут подарки: 5 полезных чек-листов, которые помогут лучше разобраться в профессии, год бесплатного изучения английского языка и персональная карьерная консультация.

🎉 А ещё в Skillbox проходит «чёрная пятница» — скидки до 60% и 3 курса в подарок.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

18 ноября 2024 16:17

Всё про школьную олимпиаду по промышленной разработке PROD — от Т-Банка совместно с Центральным университетом и факультетом компьютерных наук НИУ ВШЭ

PROD – первая в России школьная олимпиада по промышленной разработке для школьников с 8 по 11 класс. Почти все этапы олимпиады проходят онлайн, финалистов пригласят в Москву. В рамках олимпиады участники поработают над реальными кейсами ИТ-компаний, будут взаимодействовать с преподавателями ведущих вузов и изучат разработку приложений и программных систем. Победители и призеры смогут поступить в Центральный университет и НИУ ВШЭ на льготных условиях, а также пройти упрощенный процесс отбора на стажировку в Т-Банке. Маскотом олимпиады стала амфибия аксолотль, символизирующий, умение молодых ребят справляться со сложными задачами.
Регистрация продлится до 3 декабря.

Читать подробнее:
https://prodcontest.ru/

Бесплатное образование

18 ноября 2024 14:44

Как выучить Python, используя ChatGPT — #урок ZProger

В этом видео вы узнаете, как использовать ChatGPT в качестве вашего личного наставника, как правильно задавать вопросы ИИ во время изучения программирования, как проверять ваш код на работоспособность и как составить план изучения так, чтобы освоить язык быстрее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=F0bL8eNxnow

Бесплатное образование

18 ноября 2024 12:37

Как стать счастливым — #лекция Владимира Яковлева

Лекция о том, как разрешить себе делать то, что мы хотим. Вы узнаете о том, почему выходить из "зоны комфорта" совсем не обязательно и как устроить свою жизнь так, чтобы быть счастливым.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2-Sdmwo18rs

Бесплатное образование

18 ноября 2024 11:19

С 1 по 20 ноября любой гражданин РФ может получить сертификат на бесплатное шестимесячное IT-обучение.

Для участия достаточно заполнить анкету и пройти тест.

Забронировать место.

Бесплатное образование

17 ноября 2024 13:01

Adobe Photoshop для начинающих — #урок Яны Агеенко

В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.

Ссылка на урок: youtube.com/watch?v=9K5b_UuTz1Y

Бесплатное образование

17 ноября 2024 07:41

Как cнимать видео с помощью ИИ — #урок Влада Козыра

Как сделать студию для съемки видео у себя дома? В этом видео Артур Вишневский поделится классными советами, которые помогут вам снимать крутые видео, даже если ваша квартира этого не позволяет. Как с помощью нейросетей сделать крутой задний план как у топовых блогеров на YouTube? В этом видео показано все с самого начала и до самого конца, чтобы вы могли повторить это прямо сейчас.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hhcIs6UQYXo

Бесплатное образование

15 ноября 2024 10:58

Простые и полезные завтраки — #урок Ивана Красавина

В этом ролике собраны простые и самые полезные завтраки, на приготовление которых займёт у вас всего не более 10-15 минут. Готовьте только полезные и богатые нутриентами завтраки, которые сделают вас энергичными, бодрыми и здоровыми. Завтрак должен содержать все самые полезные и необходимые здоровому телу элементы.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=a7ZGaT2FoTE

Бесплатное образование

15 ноября 2024 09:22

Как набрать подписчиков в YouTube —#лекция Влад Козыра

В этом видео автор расскажет вам о том, какими делать свои видео, чтобы они стабильно приносили много подписчиков и лайков на ютуб. Вопрос набора новой аудитории часто интересует начинающих ютуберов, так что это видео точно будет полезно новичкам.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Vak11Gjb9qI

Бесплатное образование

13 ноября 2024 14:01

Как сахар влияет на твое тело и здоровье — #лекция Интегральный Биохакинг

Как сахар влияет на наш мозг и вызывает желание есть все больше и больше? Сахар влияет на наш организм и это может привести к серьезным последствиям, таким как ожирение, диабет, проблемы с сердцем. В этом ролике вы узнаете о сахаре и его вреде для вашего здоровье, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo

Бесплатное образование

13 ноября 2024 12:32

Какой вид спорта самый полезный — #лекция neofit

Спорт является одним из ключевых элементов поддержания здоровья человека. Однако, не все виды спорта одинаково полезны для организма. Занятия спортом могут помочь в борьбе с депрессией, улучшить работу сердца и даже предотвратить развитие рака. В этом ролике вам расскажут про виды спорта и какой спорт является самым полезным с точки зрения здоровья, качества и продолжительности жизни, а также влияния на интеллект, эмоциональное состояние и победить над лишний вес.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oT2lcQePlFM&t=14s

Бесплатное образование

13 ноября 2024 10:56

Хотите продлить молодость и улучшить здоровье?

Разберитесь во всех секретах здоровья и долголетия со Skillbox и с Сеченовским университетом. На программе ДПО «Биохакинг» вы изучите доказанные наукой методики и узнаете, как:

✅ Оставаться в хорошей форме и замедлять процессы старения
✅ Улучшать когнитивные способности и повышать личную эффективность
✅ Правильно следить за своим здоровьем и проходить чекапы

В результате вы сможете повысить качество собственной жизни или монетизировать навыки и помогать своим клиентам. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.

Спикеры курса — доктора и кандидаты медицинских наук. К концу обучения вы разработаете итоговый проект для портфолио и получите диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ имени Сеченова.

Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/ISJJ9B?erid=2VtzqvJqRp9

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

13 ноября 2024 09:52

Как стать художником — #лекция Newartschool

Как стать художником? Как научиться рисовать? В этом помогут планирование и тайм менеджмент! В новом переводе от Newartschool мы услышим не уроки рисования, а узнаем, как ставить цели. Это видео адресовано всем, кого интересует рисование, концепт арт, рисунок и иллюстрация, каждого, кого оставила мотивация и кто не надеется освоить рисование в фотошопе.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=dxhFSdFsRtQ

Бесплатное образование

12 ноября 2024 14:02

Студенческие обряды и призывы к «халяве» давно устарели. Для успешного закрытия сессии существует более эффективный инструмент — новый GigaChat MAX!

Нейросеть Сбера улучшила свои навыки и стала намного умнее и быстрее. Используйте её для решения сложных прикладных задач в разных областях науки. Модель готова помочь с математикой, физикой, химией, биологией, экономикой и правом.

Так, она подробно опишет взаимосвязь между урбанизацией и изменением микроклимата. А ещё сформулирует гипотезу для исследовательской работы. Темы диалога могут быть любыми, при этом ответы всегда чёткие и хорошо структурированные.

Умный помощник в учёбе ждёт вас в Telegram-боте.

Бесплатное образование

12 ноября 2024 11:02

Слепая печать за неделю — #урок от Программист с нуля

С помощью этого урока вы сможете быстро освоить навык слепой печати и начать применять его в своей работе уже через неделю. В уроке вы найдёте материалы, с помощью которых вы освоите навык, полезные рекомендации и инструкции для быстрого достижения результата.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=l2LZzdgHccw

Бесплатное образование

12 ноября 2024 06:08

Как развить дисциплину — #урок Вадима Прощенко

В этом видео рассказывается о рабочем методе, который поможет развить дисциплину и постоянство. Дисциплина играет огромную роль в достижении любых целей и успеха во многих сферах жизни. Вадим Прощенко рассказывает о том, какими простыми, но эффективными шагами можно выработать привычку быть более организованным, стойким и последовательным в достижении поставленных задач.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=Xn4-kFQiqJL-tP2v