3 способа ведения личного дневника — #урок от Анастасии Кай
Этот урок даст вам научную информацию о том, как ведение личного дневника улучшит вашу жизнь. Вы узнаете о пользе дневника для психики, о трёх видах его ведения и получите инструкцию о том, как выжать из этого занятия максимум пользы.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nd5_wR_pirk
Как снизить гормон стресса: секреты спокойствия — #урок от Dr.Berg
Благодаря этому уроку вы сможете убрать лишний стресс из своей жизни. Вы узнаете, как образуется состояние стресса, как с этим связан кортизол и каким образом можно снизить его уровень, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно в любой ситуации.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=qudF6LV2QNA
Как делают игры — #лекция от Cyberstars
Лекция о том, как на самом деле разрабатываются игры и на что нужно опираться, если вы хотите выпустить свой проект. Вы узнаете, на какие части делится планирование проекта и как создаётся дизайн-документ, как планировать количество участвующих профессионалов, какие технологии и методы используют разработчики, звукорежиссёры и дизайнеры, зачем нужен издатель и как понять, что игра уже готова к выпуску.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
Бесплатные образовательные программы по IT и digital – #курсы от VK Education
Проходит набор на 31 бесплатную образовательную программу от VK Education. Всего 6 направлений: разработка, ИИ и анализ данных, информационная безопасность, работа с продуктом, креативные индустрии и гибкие навыки. Обучение насыщено практикой — под руководством экспертов компании студенты будут работать над реальными задачами и получат набор навыков, необходимых для карьеры в IT. Лучшие выпускники программ смогут получить оффер в компанию.
Регистрация здесь.
Основы композиции - #урок от CG Fish
В этом видео мы рассматриваются базовые принципы и правила композиции. Они универсальны и подойдут для любого направления в изобразительном искусстве: живопись, графика, фото и т.д.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QcuInap1lQ4
Как учиться быстрее с техникой Фейнмана — #лекция Томаса Франка
В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z
Отличные новости для тех, кто хочет проверить свои силы, но еще не успел подать заявку на кейс-чемпионаты/хакатоны от The Experts!
В связи с многократным увеличением количества регистраций в последние дни The Experts продлили период подачи заявок на участие в кейс-чемпионатах/хакатонах до 21 августа.
Это ваш шанс:
✔️ Проверить свои силы и навыки на практике, решив реальные задачи от компаний-партнеров;
✔️ Получить льготы и грант на обучение на годовых программах The Experts, в том числе на программе от School of Finance
N.B. если вы еще не слышали про годовую программу School of Finance – можете узнать про нее у работодателя из топ списка ваших приоритетов в корпоративных финансах;
✔️ Получить ценные комментарии и советы от экспертов компаний-партнеров, а, возможно, даже попасть в шорт-лист кандидатов для работы в этих компаниях – все зависит от вас! В списке уже озвученных партнеров ВТБ, Advance Capital, Aspring Capital, Strategy Partners и O2Consulting.
Новый дедлайн: 21 августа.
Ждем вас по ссылкам ниже:
School of Finance: https://sfinance.org/case_competition
School of Consulting: https://sconsulting.education/case_competition
School of Quants: https://squants.education/hackathon
School of Analytics: https://sanalytics.education/hackathon
Действуйте быстрее, ведь теперь у вас еще осталось немного времени!
Что такое энтропия? — #урок Vert Dider
Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4
Как навсегда избавиться от вредных привычек — #лекция Дмитрия Богацкого
Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec
Попробуйте себя в роли коммерческого иллюстратора и найдите вдохновение на бесплатном мини-курсе! Сделайте первый шаг к творческой карьере — получите доступ к занятиям для любого уровня подготовки и на практике прокачайте свои навыки в иллюстрации: https://epic.st/ekxZY?erid=2Vtzqwdy8qR
На мини-курсе вы:
— Научитесь работать с векторной графикой и создавать геометрических персонажей в Adobe Illustrator
— Изучите разные стили иллюстрации и сможете найти свой
— Разберётесь, где используется иллюстрация и какая ниша подходит именно вам
— Узнаете, как дорабатывать иллюстрацию до коммерческого проекта
🎨 Программа:
День 1. Погружаемся в мир коммерческой иллюстрации и начинаем рисовать персонажа
День 2. Знакомимся с профессией иллюстратора и детализируем персонажа
День 3. Ищем свой стиль и дорабатываем персонажа
День 4. Учимся привлекать заказчиков и размещаем проект на Behance
День 5: Живой эфир с иллюстратором
🎁 Всех участников ждут подарки!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как найти своё призвание — #урок от канала Простые Мысли
Мы все хотим занимать свое место в жизни. Хотим, чтобы наше дело дополняло глубокую сущность, хотим черпать энергию из работы, реализовываться. Поэтому у многих встает вопрос, с чего начать путь к себе. С каждого угла нам выдают готовые решения. Делай бизнес, иди в политику, снимайся в кино, и так далее. Но не все из нас хотят этим заниматься, для многих из нас самореализация вообще невозможна в популярных направлениях.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=ORPBZuWmgsRtCO7y
Как стать IT-специалистом с нуля — #лекция Merion
О переходе в IT профессию не думал разве только тот, кто в IT сфере уже работает. Высокие зарплаты, постоянная удаленка, куча плюшек и битвы HRов за самый оригинальный подкат к айтишнику на LinkedIn. Насмотревшись на фотографии и рассказы друзей айтишников, все это заставляет многих подумать: а не пора ли сменить профессию?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=8MUhmxegeb8
Как выбрать профессию в IT? Лучший способ — попробовать на практике сразу несколько специальностей и решить, какая из них больше нравится.
Для этого приходите на бесплатный курс Нетологии «Профессии и языки программирования: что выбрать».
На курсе вы попрактикуетесь в наиболее популярных языках программирования: Java, JavaScript, Python, рассмотрите процесс создания игры для платформы Android, разберёте, как тестировать функционал веб-страниц и узнаете больше о работе специалиста по информационной безопасности.
Все занятия доступны в любое время сразу после регистрации. Присоединяйтесь
Реклама. ООО "Нетология". Erid 2VSb5wBzdp4
Все секреты и фишки человеческого глаза — #лекция Раскадровки
Почему наши глаза устают от компьютера? Что делать, если у пациента зрение -29 и что такое моновидение? Врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук Инна Швайликова рассказывает всё о ваших глазах и учит пользоваться зрением на максимум.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=a1k0LBxaFlQ
Почему Илона Маска считают гением — #урок Ted на русском
В видео подробно разберут и расскажут как работает мозг основателя Tesla и SpaceX Илона Маска и о том, какие особенности есть у мышления одного из самых богатых людей на Земле, а также причём здесь синдром Аспергера. Помимо этого, вы узнаете, чем отличается ход мысли новаторов и первооткрывателей от обычных профессионалов в своих областях.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-7T73-U4ub8
Поперечный шпагат без боли и страданий — #урок от Петра Морозова
Урок поможет вам научиться садиться на шпагат без боли во время тренировок. Вы узнаете, какие упражнения не нужно делать для достижения этой цели, а также получите пять подводящих упражнений, которые точно помогут сесть на шпагат.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=1FvNVcXOFxM
Привлекайте клиентов в соцсетях — эффективно и без лишнего напряга
Хотите, чтобы соцсети приносили продажи, а не отнимали время? На новом курсе от Skillbox рассказываем, как этого добиться. Без обещаний золотых гор и «волшебных методов» — только проверенные алгоритмы и опыт спикеров-экспертов. На курсе за 2 месяца вы научитесь:
⚡️ Превращать свои услуги в привлекательный продукт
⚡️ Делать интересный контент без опыта в SMM
⚡️ Продавать свободно и не стесняясь
⚡️ Тратить минимум времени в соцсетях, с максимальным результатом
⚡️ Строить воронки, которые принесут продажи без вложений в рекламу
Каждая практическая задача — готовый инструмент, который можно сразу использовать для продвижения. У вас на руках останутся скрипты продаж, воронки контента, ваша продуктовая матрица и другие материалы, которые проверит и одобрит эксперт.
👉 Переходите на сайт и получите бесплатный доступ к первому модулю курса: https://epic.st/fICqM?erid=2Vtzqx6j8oD
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Простые приемы в мобильной видеосъемке — #урок Александра Ларина
В этом уроке режиссер Александр Ларин рассказывает и показывает несколько техник видеосъемки на iPhone. Вы узнаете, как сделать ваши видео более кинематографичными и захватывающими для зрителя.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_uzpBMogl10
Как быть одному и не быть одиноким — #лекция от Садхгуру
Из лекции вы узнаете, зачем человеку сегодня так необходимо одиночество, почему человек он силами пытается его избежать и чем на самом деле одиночество может быть полезно. Также вы поймёте, как проводить время наедине с собой, чтобы это шло вам на пользу.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Tx8pJUYfcRQ
Думаете, что инвестиции — это только для тех, у кого большие доходы? Боитесь, что с зарплатой 30 000 рублей у вас ничего не получится? Это не так!
Инвестировать могут и те, у кого зарплата меньше.
Курс «Личные финансы: инвестиции и трейдинг» от Skillbox покажет, как правильно выйти на пассивный доход даже с небольшим бюджетом. Для этого не нужно получать диплом.
Наши партнёры — Мосбиржа и Финам — знают все нюансы инвестирования, поэтому готовы поделиться секретами для начинающих. Спикеры курса — инвесторы с портфелями на миллионы рублей. Они поделятся лайфхаками, которые используют для личных вложений.
Вы получите бесплатный доступ к первым модулям всех трёх курсов: личные инвестиции, трейдинг и финансовая грамотность.
Запишитесь на курс и начните инвестировать уже сегодня https://epic.st/oKn3C?erid=2VtzqxL6hMw
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как самому создать игру — #урок Cyberstars
В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
Как правильно спать? — #лекция Простой Академии
Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8
Собираете ребенка в школу? А может, и сами готовитесь к учебе?
⚡Тогда покупайте одежду, обувь и канцелярию к учебному году в магазинах и на маркетплейсах с кешбэком 35%.
А мы вернем до 5 000 баллов в месяц. За весь период акции можно получить до 30 000 баллов, если вы оформили карту после 1 августа.
Чтобы получить кешбэк, ваши траты по карте должны быть не менее 5 000 рублей в месяц, а минимальный остаток — не ниже указанного в условиях акции.
В каких еще категориях можно получить повышенный кешбэк, читайте в карточках 👉
Оформить дебетовую карту и узнать об акции подробнее можно по ссылке.
@gazprombank
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут — #урок от канала neofit
Этот комплекс упражнений подходит как для начинающих, так и для опытных практиков, и позволит вам почувствовать себя более уверенно и подвижно. Эти эффективные упражнения, доступные каждому и в любом месте. Вы также научитесь правильному дыханию, что поможет вам улучшить энергетику и сосредоточение. Почувствуйте изменения уже после первого занятия.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=P05DPr7D9kfYo144
Как подкачаться в домашних условиях — #урок Ивана Русакова
Если вы новичок и у вас нет опыта тренировок, то автор показал правильную и неправильную технику выполнения упражнений, анатомию рабочих групп мышц и информацию о том, сколько подходов и повторений нужно сделать при тренировке в домашних условиях.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8i4G1zYBO6A
ML-инженеры. Бесплатный вебинар про тех, кто обучает нейросети, и как стать таким специалистом – от профильной онлайн-школы KARPOV COURSES
Из-за роста потребности в нейросетях, растёт потребность в специалистах, умеющих их обучать — ML-инженеров. О том, кто это такие, чем именно они занимаются и почему они так востребованы, вы можете узнать на бесплатном онлайн-вебинаре от KARPOV COURSES, который пройдет 22 августа в 19:00 мск.
Главное – стать ML-инженером может любой желающий, вне зависимости от возраста и опыта работы.
А бесплатный вебинар это отличная возможность узнать больше о профессии и понять, подходит ли вам такое направление, и получить навыки и инструменты для старта.
Регистрируйтесь на бесплатный-вебинар 22 августа от KARPOV COURSES: https://clc.to/erid_LjN8KbaWP
Реклама. ООО "КАРПОВ КУРСЫ". ИНН 7811764627.
Как побороть страх и начать жить — #лекция Альберта
Как побороть страх и начать жить, как перестать стесняться и почему мы вообще испытываем страх? Как развиваться и становиться лучше благодаря страху? Что делать для развития уверенности в самом себе? В этом видео расскажут всё о страхе и уверенности в себе.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BdVXECySOas
6 признаков что у вас эмоциональное или нервное истощение — #лекция Ель Студии
Бывало ли, что вы ни с того, ни с сего становитесь раздражительны или плаксивы? Возможно, вы стали замечать, что вас все бесит или, наоборот, ничего не трогает? Возможно, у вас нервное или эмоциональное истощение. Но как понять, что к чему. В ролике подробно расскажут, как распознать стресс и как с ним бороться.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=cKA5IzCJXJs
Как школьнику попробовать свои силы в digital-профессии — лаборатория dreamlab от VK Education
Обучение в лаборатории начнется 23 сентября — участников ждет образовательная программа с лекциями и мастер-классами по управлению и развитию цифровых проектов, пользовательскому опыту, продвижению и дизайну цифровых продуктов, коммуникациям и гибким навыкам. Ребята под кураторством экспертов VK будут решать реальные задачи и реализовывать проекты. Обучение будет проходить онлайн и очно в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани и Томске. Выпускники лаборатории получат сертификаты и соберут портфолио проектов, которое поможет им в будущем начать карьеру в digital-сфере.
Регистрация до 20 сентября.
Нейросети каждый день появляются в привычных сервисах, поэтому умение работать с ними становится частью цифровой грамотности, ведь они позволяют эффективнее решать рабочие, учебные и бытовые задачи. Поэтому, чтобы идти в ногу со временем, предлагаем записаться на онлайн-конференцию, которая пройдёт 19–20 августа в 18:00 по московскому времени: https://epic.st/xv6A0q?erid=2VtzqwQZ4vQ
За 2 дня вы:
✔️ Познакомитесь и поработаете более чем с 10 нейросетями: ChatGPT-4, Dalle-3, Midjourney, Stable Diffusion, Gen-2 и другими
✔️ Узнаете, как составлять запросы для нейросетей
✔️ Разберётесь, как применять нейросети в SMM, дизайне, искусстве, рекламе и других сферах деятельности
✔️ Поймёте, к какой нейросети обращаться в конкретной ситуации и как грамотно сформулировать свой запрос
Дарим крутые подарки всем участникам!
— Простые инструкции, как подключиться к ChatGPT, Midjourney и другим популярным нейросетям
— Сертификат, который подтвердит, что вы не стоите на месте и разбираетесь в трендах на рынке труда
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880