Бесплатное образование

20 ноября 2023 16:02

Лучшее упражнения для спины и осанки — #урок от Алексея Маматова

В этом уроке вы узнаете об одном упражнении для спины, которое позволит расслабить мышцы, ослабить боль и хруст в позвоночнике, а также омолодить позвоночник в долгосрочной перспективе. Само упражнение занимает всего одну минуту, но выполняя его каждый день, вы можете исправить проблемную осанку и избавиться от боли в любом возрасте.

Смотреть урок: https://youtu.be/GZKDrzKkeiA

Бесплатное образование

20 ноября 2023 14:30

Основы фотографии с нуля — #урок от Koldunov Brothers

Основы для начинающих фотографов: быстро, с наглядными примерами и простым языком. Вы узнаете всё о выдержке, дистанции фокусировки, ISO и многих других вещах, которые необходимо знать для качественной съёмки.

Смотреть урок: https://youtu.be/s8IfCO8VWC8

Бесплатное образование

20 ноября 2023 09:40

Онлайн мастер-классы эффективного обучения английскому по фильму “Eat Pray Love” / «Ешь Молись Люби»

Хотите свободного говорить на английском и с лёгкостью понимать беглую английскую речь? Тогда это событие нельзя пропустить! Более 3820 восторженных отзывов по мастер-классам из серии «Учим английский по фильмам» подтверждают эффективность занятий!

🎁 Мастер-классы проведёт Диана Семёнычева в честь 13-летия своего проекта «Эффективный английский с экспертом»!

Продолжительность 4 дня, начинаем 28 ноября в 20:00 (МСК)!

Регистрация тут: https://appc.link/s/8QFqg7

Повтора не будет!

Бесплатное образование

20 ноября 2023 09:00

Как говорить «нет» - #урок Алексея Ситникова

Почему кто-то отказывает не чувствуя вины и угрызений совести, а кто-то безотказный даже в ущерб себе? И можно ли отказать близкому человеку, не обидчив его? В видео расскажу про техники отказов и как не потерять уважение в близком окружении.

Смотреть урок: https://youtu.be/3rHwh0urObM?si=hcyjRXyTAOjEmvLq

Бесплатное образование

20 ноября 2023 07:00

Как видеоигры влияют на мозг? — #лекция Научпок

С детства мы только и слышим о том, как негативно влияют на нас видеоигры. В видео расскажут о том, как игры влияют на наш мозг, во что играть, чтобы прокачать себя и как убедить окружающих в том, что игры это не только не зло, но еще и польза.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/uOueK7LcFQs?si=MQtlfokKXivE3Gxb

Бесплатное образование

19 ноября 2023 18:04

erid: LjN8KCR6j

🎮 Погрузитесь в захватывающий мир кибериммунитета и беспилотников в игре от «Лаборатории Касперского». Помогите дрону достигнуть финиша, правильно ответив на 15 вопросов квиза, быстрее остальных участников. Станьте ближе к призовому фонду 1 000 000 рублей.

👉 Играть в «Кибериммунный квиз»: https://cnrlink.com/kasperskygames

Реклама. АО "ЛАБОРАТОРИЯ КАСПЕРСКОГО". ИНН 7713140469.

Бесплатное образование

18 ноября 2023 14:30

Как использовать свой мозг, чтобы достичь чего угодно — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы узнаете, как правильно использовать свой мозг, чтобы наиболее эффективно решать проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых хитростей убрать страх перед большими достижениями, как и чем нужно «кормить» свой мозг и что делать, чтобы большие проблемы решались проще.

Смотреть урок: https://youtu.be/_pmS-RjYnMY

Бесплатное образование

18 ноября 2023 13:07

Как эффективно заниматься скандинавской ходьбой — #урок от Данила Сафронова

В этом уроке вы узнаете 9 упражнений для повышения эффективности занятий по скандинавской ходьбе. Помимо этого, вы усвоите базовые техники, которые также помогут вам получить максимум пользы от занятий.

Смотреть урок: https://youtu.be/mBd25XiqFjc

Бесплатное образование

18 ноября 2023 10:42

Инвесткомпания «Цифра брокер» приглашает на бесплатный вебинар «Принципы и привычки, позволяющие иметь капитал для инвестиций», который состоится 21 ноября (вторник) 19:00 по московскому времени. Длительность — 1 час.


Что обсудим на вебинаре: 
• Инвестиции — умение накапливать деньги
• Эффективное использование кредитов и займов для увеличения дохода и формирования капитала
• Финансовый успех: дисциплина, учет и управление личными финансами
• Дорогу осилит идущий, или путь длиной в жизнь


Ведущий – Максим Суханов, заместитель директора департамента по работе с ключевыми клиентами «Цифра брокер»
Регистрация на вебинар по ссылке.

А еще у них есть свой канал.

ООО "Цифра Брокер". ИНН 7705934210. erid 2VtzquZqiHv

Бесплатное образование

17 ноября 2023 18:25

Как стресс улучшит вашу жизнь — #урок от Dagon

Стресс является частью нашей жизни, но многие люди ошибочно боятся его и думают, что стрессовые состояния приносят нам исключительно вред. В уроке вы узнаете, почему стресс неразрывно связан со счастьем, как принимать стрессовые ситуации правильно и что нужно делать, чтобы минимизировать вредные последствия переживания стресса.

Смотреть урок: https://youtu.be/It6HNuRUczs

Бесплатное образование

17 ноября 2023 17:00

Можно ли стереть плохие воспоминания — #урок от AsapScience

Воспоминания о трагических событиях, проблемах и стыдных случаях — всё это тяготит любого из нас, но что если бы был способ забыть воспоминания, которые тяготят нас? Из лекции вы узнаете, существует ли такой способ, что говорит о "намеренном забывании" наука и можно ли сделать так, чтобы жизнь началась полностью с чистого листа.

Смотреть урок: https://youtu.be/-WjlwstJy1o

Бесплатное образование

17 ноября 2023 06:30

7 убийц мозга и нервной системы — #урок от Станислава Чернонога

Состояние мозга и нервной системы является определяющим фактором нашего самочувствия. Современный образ жизни не идёт на пользу этим частям нашего организма, а это значит, что для долголетия и по-настоящему счастливой жизни нужно понимать, где кроется самая большая опасность. Из лекции вы узнаете о 7 убийцах нервной системы, о том, как перегрузка и недосып сокращают вашу жизнь, а также почему сахар — это не "пища мозга", а главный яд.

Смотреть урок: https://youtu.be/IsGxRSfKO8A

Бесплатное образование

16 ноября 2023 17:36

Познакомьтесь с языком SQL, который используют программисты, аналитики, тестировщики, продакт-менеджеры и другие специалисты. Сделайте первый шаг в IT, даже если ещё не определились с направлением, на бесплатном мини-курсе по программированию.

Зарегистрируйтесь и получите полезный гайд о профессии: https://epic.st/Ki6v3-

Вас ждут 5 дней обучения на практике с дополнительными бонусами — статьями и чек-листами, которые пригодятся в работе. На мини-курсе вы научитесь обрабатывать, анализировать и красиво визуализировать данные на реальных кейсах. Прокачаете знания SQL, а также узнаете, как стать более востребованным специалистом.

Спикер — Мкртич Пудеян, специалист по анализу данных в «Газпромбанке». Сертифицированный SQL-разработчик от Microsoft, 8 лет работал специалистом по хранилищам данных в Tele2.

🎉 Всех участников ждут подарки: 5 полезных статей по SQL и Excel, персональная карьерная консультация, сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс и год изучения английского языка бесплатно.

В Skillbox стартует «чёрная пятница» — весь ноябрь действуют скидки до 60% на все курсы, при покупке дарим второй курс в подарок!

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

16 ноября 2023 11:00

Теперь путешествия по России стали еще более удобными и увлекательными благодаря гайдам для молодежи от «Другого дела».

Посетите эксклюзивные маршруты и окунитесь в незабываемые приключения, которые помогут открыть Россию с новой стороны. Гиды позволят раскрыть все тайны и прекрасные уголки городов, а также неповторимую культуру каждого региона.

Забирай свой Гайд по ссылке https://vk.cc/csnEE5 и отправляйтесь в увлекательные путешествия по России вместе с «Другим делом»!

Реклама. Информация о рекламодателе

Бесплатное образование

16 ноября 2023 08:02

Быстрый старт в итальянском за 3 дня — бесплатный #интенсив от Magnitalia

На интенсиве вы поймёте, как не совершать ошибки, которые делают 90% начинающих, получите знания которые помогут развиваться в мире искусства и красоты, узнаете основы языка (учимся представляться, знакомиться), научитесь читать, а также считать по-итальянски, разберётесь в грамматике и артиклях, а также подготовитесь к поездке в Италию.

При регистрации авторский курс из 20 видео-уроков с записью речи итальянцев в подарок!

Регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный интенсив по итальянскому языку с нуля по ссылке: https://appc.link/s/2jJk6t

Бесплатное образование

20 ноября 2023 15:02

23 ноября в 20:00 пройдет бесплатный вебинар «Как зарабатывать на дизайне в 2024 году»

Вебинар будет полезен,если вы:
— пока ещё не определились с профессией
— делаете свои первые шаги в дизайне
— работаете дизайнером, но недовольны уровнем дохода

Программа вебинара:
— перспективы профессии дизайнер в 2024 году
— ситуация на русскоязычном и западном рынках
— где лучше всего искать заказы по дизайну
— как дизайнеру выделиться и обойти конкурентов
— как не допустить, чтобы вас заменили нейросети
— сколько в 2024 году можно заработать на дизайне
— какие знания и навыки сейчас наиболее востребованы

Для участия необходимо подписаться на телеграм-канал @design_courses_free — ссылка на трансляцию будет здесь.

Бесплатное образование

20 ноября 2023 10:40

Как влиять на людей с помощью харизмы — #лекция ОпытХ

Что объединяет Мартина Лютера Кинга, Стива Джобса, принцессу Диану и Махатма Ганди? Каждый из них занимался совершенно разной деятельностью, имел разную внешность и цели. Но все они были харизматичными и покоряли этот мир. Харизма - это то, что может открыть все двери в вашей жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/lcsekkEeYqE?si=6H1oemjtDE5UV6p3

Бесплатное образование

20 ноября 2023 09:20

Почему оскорбления задевают - #лекция Павла Зыгмантовича

Если человек оскорбился, значит ли это, что он согласен с оскорблением? Почему оскорбления нас задевают на самом деле, почему мы испытываем стыд и обиду? И зачем нам вообще соглашаться, если нас оскорбляют?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/lcsekkEeYqE?si=6H1oemjtDE5UV6p3

Бесплатное образование

20 ноября 2023 08:00

Заменит ли искусственный интеллект человека? Кто такие «цифровые кентавры» и в чем их сила?

Посмотри короткую видеолекцию про возможности искусственного интеллекта прямо сейчас! Все подробности по ссылке: https://vk.cc/csmPrT

Реклама. Информация о рекламодателе

Бесплатное образование

19 ноября 2023 19:04

Лечим боль в колене за 15 минут — #урок Данила Сафронова

Вы узнаете, как за 15 минут в день можно свести боль в коленном суставе к минимуму. Список из нескольких лёгких упражнений для самостоятельного использования.

Смотреть урок: https://youtu.be/lcgG4hZZusA

Бесплатное образование

19 ноября 2023 06:30

Немецкий язык до автоматизма с нуля — #курс от Александра Бебриса

Полный курс немецкого языка, который обеспечит вам быстрое изучение языка и доведение его до автоматизма во всех областях: грамматика, лексика, фонетика, аудирование и многое другое.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLpvrYdFr65lcAnsNDkA1Fcs9sfCy4k6tv

Бесплатное образование

18 ноября 2023 13:30

❗️С 20 по 21 ноября состоится V юбилейный Лидер-Форум «Аддитивные технологии – новая реальность»! 

Лидер-Форум – главная российская площадка, объединяющая последние достижения в области аддитивных технологий.

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 
🔹 Пленарное заседание, панельные дискуссии и открытый диалог экспертов о перспективах внедрения аддитивных технологий в ключевые сферы промышленности;
🔹 Выставка новейших разработок 10 российских компаний, которая впервые пройдёт в формате арт-галереи;
🔹 Презентация отечественного 3D-принтера RusMelt-310;
🔹 Конкурс студенческих работ «Ночь технологий»: за одну ночь участники разработают проекты с применением аддитивных технологий;
🔹 Карьерный марафон: студенты пройдут собеседования у потенциальных работодателей, познакомятся с историями успеха профессионалов и выберут для себя компанию МЕЧТЫ.

📍 г. Казань, ИТ-парк им. Башира Рамеева
🎟️ Бесплатная регистрация по ссылке: 👉 https://leaderforum.com/

Реклама. АССОЦИАЦИЯ РАТ. ИНН 9724053780.

Бесплатное образование

18 ноября 2023 11:42

Как побороть страх и фобии — #лекция от Evolution Yeti

Короткая лекция, из которой вы узнаете, каким образом самостоятельно можно убрать страх или фобию перед каким-либо предметом или действием. Вы не только узнаете, как работает сам механизм страха, но и поймёте, какие современные методы избавления уже существуют, а также получите технику, благодаря которой сможете избавиться от фобии или страха без похода к психологу.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/h_wNpNc-TAM

Бесплатное образование

18 ноября 2023 06:45

Эпидемия тревоги и одиночества — #лекция от Мэтта Д'Авелла

Сегодня чувство тревоги и ощущение одиночества — крайне распространённое явление, и это даже несмотря на то, что мы можем буквально в любой момент созвониться с любым человеком по всему свету. Эта лекция о том, почему в век высоких технологий мы испытываем проблемы с этими ощущениями, как они укорачивают нашу жизнь, а также о том, что же всё-таки делать, чтобы нам стало лучше, а жизнь была счастливее.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/jcF52hQOqeU

Бесплатное образование

17 ноября 2023 17:25

Онлайн-профессии сейчас популярны и востребованы, к тому же удаленный формат позволяет работать из любой точки мира, где есть интернет.

На курсе «Школа профессий 2.0» ты узнаешь больше о возможностях онлайн-профессий и их разнообразии. Гуманитарий или технарь — здесь каждый найдет свое. После прохождения курса ты сможешь получить баллы в приложении «Другое дело». Покажи, как круто ты разбираешься в современных профессиях!

Переходи по ссылке и получай новые знания.

Реклама. АНО «Россия – страна возможностей»

Бесплатное образование

17 ноября 2023 16:00

Творческая профессия — это совмещать приятное с полезным, зарабатывать деньги и делать то, что нравится. Но какую профессию выбрать и с чего начать? Как найти любимое дело, дающее смысл жизни?

Попробуйте себя в 5 новых творческих направлениях на бесплатной конференции Skillbox «Сделай себя сама: уверенность, самореализация и деньги». Вас ждут практика в прямом эфире, интересные мастер-классы, общение с экспертами, психологами и коучами.

Регистрация: https://epic.st/T9Sjp

Программа состоит из нескольких тематических блоков, которые направлены на раскрытие вашего потенциала.

Психология
Разберётесь в своих чувствах, ценностях и потребностях. Узнаете, как повысить уверенность в себе. Обсудите, почему происходят конфликты в паре и что с этим делать. Поймёте, где искать мотивацию к жизни и работе.

Финансовая грамотность
Женщина с деньгами: как ставить финансовые цели и достигать их. Строим схему здорового личного бюджета.

Мастер-классы
Расслабитесь на мастер-классе по рисованию, узнаете секреты крутых мобильных фотографий, познакомитесь с трендами в дизайне интерьера и соберёте подходящий гардероб на зиму.

Профессия для души
Познакомитесь с рисованием, маркетингом, модой, фотографией, дизайном интерьеров и найдёте любимое дело

Подарки:
— Сразу после регистрации всем участникам конференции отправим полезные гайды
— В конце эфира разыграем сертификаты «Золотого яблока», чтобы вы смогли порадовать себя

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

16 ноября 2023 18:36

Как успевать больше, работая меньше — #урок от High Benefits

Вы разберёте "правило 15 минут", основу основ тайм-менеджмента, которое поможет вам начать разбираться со всеми запланированными делами на день и успевать больше, работая меньше.

Смотреть урок: https://youtu.be/l9plfuniJyw

Бесплатное образование

16 ноября 2023 12:00

Как стать продуктивнее и все успевать: система Getting Things Done - #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает расскажет о системе организации дел Getting Things Done, которая помогает ему больше успевать, правильно расставлять приоритеты и никогда не забывать ни о каких задачах.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/_tW9qeCERxE

Бесплатное образование

16 ноября 2023 09:02

Правда о санкциях, почему они «не работают»? — #лекция Простая Экономика

Последние 10-15 лет мы только и слышим пугающее слово «Санкции», но так ли оно страшно, как нам его рисуют? Почему мы удивляемся, и продолжаем жить как и жили? Стоит ли бороться с ними, и как это делать?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/80ahVVlxx_Q?si=pZKcwIqyC7kuZO1f

Бесплатное образование

16 ноября 2023 06:45

Растяжка перед сном для всего тела — #урок от Анны Мозер

Это отличная тренировка по растяжке, которая идеально подходит для вечернего расслабления. Благодаря этим упражнениям вы настроитесь на сон, снимите зажимы с тела и улучшите кровообращение.

Смотреть урок: https://youtu.be/imiItHDlMdQ