Что можно пить во время голодания — #лекция Dr. Berg
Многие люди практикуют лечебное голодание. Это намеренный отказ от пищи, благодаря которому организм омолаживается и избавляется от вредных веществ. Важно осознавать, что и когда можно, а что нельзя пить при лечебном голодании. В этом ролике вы узнаете, что можно пить во время голодания, а что нельзя, какую воду "нужно" пить, что можно добавлять в воду и несут ли пользу спортивные напитки во время голодания.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=U46_ZvyhMRw
Как правильно принимать контрастный душ — #урок Исцеляйся Сам
Что дает контрастный душ организму? Контрастный душ — это оздоровительная процедура, при которой по определенной схеме чередуются холодная и горячая вода. Благодаря закаливанию повышается устойчивость человека к простудам и другим ОРВИ. В этом ролике вы узнаете, полезен ли контрастный душ и как его начать, как правильно чередовать холодную и горячую воду, какая должна быть одежда после контрастного душа и сколько по времени его нужно проводить.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9vZL3XEboOo
Почему мужчины живут меньше женщин — #лекция Минутка Физики И Земли
Большая продолжительность жизни женщин отмечается практически во всем мире, вне зависимости от уровня экономического развития, качества здравоохранения и сложившихся отношений между полами, но разница уменьшается в странах с низким уровнем смертности. В этом ролике вам расскажут, почему женщины живут дольше мужчин, правда ли, что поведение, привычки и социальная роль сокращает жизнь мужчин и как связаны продолжительность жизни и половые хромосомы у людей.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ecFez_SQRds
Как отвечать на любые неудобные вопросы — #урок Игоря Рызова
Неуместные вопросы о личной жизни могут вывести из себя даже самого спокойного человека. Чтобы не раздражаться в ответ, психологи рекомендуют обозначить границы дозволенного. А для этого стоит заранее обдумать темы, которые вы не готовы обсуждать, и свои возможные реакции. В этом ролике Игорь расскажет вам, как ответить на любой неудобный бестактный вопрос, как красиво и круто отвечать людям, как ответить человеку на любой неуместный вопрос и какие 5 способов существует, чтобы уйти от вопроса, который вас не устраивает.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Yv9Q7RKN1nw
Как работает искусственный интеллект — #лекция Академия ИИ
Наш мозг работает за счет сложного взаимодействия миллиардов нейронов, по этой аналогии создают искусственные нейронные сети. Компьютерные системы на основе ИИ способны понимать и синтезировать речь, принимать решения и действовать. В этом ролике вы узнаете, как машины и компьютеры стали умными и начали учиться, какие задачи может решать искусственный интеллект сейчас и как он будет выглядеть в далеком будущем, кто такой data scientist и как им стать.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OyH8m-7bHy4
Как окружение влияет на нашу жизнь — #лекция Лелюк
Как окружение влияет на нас и нашу жизнь? Если говорить об окружении в целом: мы все можем поменять и нет незначительных изменений. Даже любимая кружка – это уже много. В этом ролике вы разберетесь в социальном окружении, какие есть типы людей, каково окружение во внутреннем мире и как изменить окружение людей.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=PYprUbLNyEs
Как достигать большего, отдыхая правильно — #урок Юлии Трус
Как ни странно, большинство людей не умеют отдыхать. Трудоголики на связи 24/7, их мозг не «отпускает» дела и рабочие процессы, они априори не могут распределить время работы и отдыха. В этом ролике Юлия расскажет вам, как правильно планировать отдых, допустим ли отдых во время работы, какой отдых считается "бесполезным", относятся ли гаджеты к отдыху и как заставлять себя отдыхать.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=fv-uh4ZLoeY
Как выучить любой язык через погружение — #урок Тани Богуславской
Изучение нового языка может быть настолько же увлекательным, насколько и фрустрирующим. Поэтому нужно постараться сделать процесс изучения языка максимально естественным и интуитивным, насколько возможно. В этом ролике Таня научит вас, какие существуют методы и программы изучения языка, как работает активное погружение и изучение, как работает пассивное слушание и как составить свой пошаговый план изучения любого языка.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HFdePiht3NE
📈 Спрос на дизайнеров интерьера взлетает в 2024 году
Geometrium school, партнер Сколково, открыл регистрацию на онлайн-марафон погружения в профессию «Дизайнер интерьера»
За время марафона ты:
💥 Получишь навыки, необходимые в работе
💥 Узнаешь, как стать профессионалом с нуля и без опыта в рисовании
💥 Создашь планировку своего первого проекта для портфолио
Регистрируйся по ссылке и получай навыки дизайна БЕСПЛАТНО👇🏻
https://geometrium-school.com/marathon_design
Старт уже сегодня, количество мест ограничено!
Реклама ООО «Дизайн Скул» ИНН 9731090743
Почему собаки живут так мало — #лекция Топлес
Жизнь устроена несправедливо. Лихачи на дорогах могут прожить до 80 лет, а вашим домашним любимцам, несущим в этот мир только добро, отмерено гораздо меньше. В этом ролике вы узнаете, почему собаки живут так мало, как устроен метаболизм животного по сравнению с человеком, как размер тела и температура влияет на продолжительность жизни, какие животные "вечные" и почему крупные собаки живут меньше маленьких.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LgxRAQnvKe4
Как понять Китай и почему он такой большой — #лекция Основа
Можно постоянно смотреть передачи о Китае и читать блогеров, но эта страна настолько разнообразна, что всегда найдется что-то новенькое. В этом ролике вы узнаете, какая в этой стране религия, какие культурные особенности есть у этой страны, что такое "терракотовая армия", как устроен лунный календарь и зачем построили Великую Китайскую стену.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zWo99EWVb1U
В Школе Генерального Директора сегодня открыт бесплатный доступ на 3 дня к полноценному онлайн-курсу MBA Intensive при переходе из поста.
Вы сможете пройти 500+ практических уроков совершенно бесплатно и улучшить управленческие навыки и понимание бизнес-процессов. После сдачи тестов доступен сертификат о прохождении уроков.
Доступ активируется по ссылке.
Как работают судмедэксперты — #лекция RTVI Развлечения
Именно судмедэксперт в современных реалиях дает ответ на ключевой вопрос следствия: была ли смерть человека насильственной, либо же она произошла по физиологическим причинам. Врач-судмедэксперт Карина Рытова расскажет вам, как выглядит рабочий день судмедэксперта, по каким принципам делают вскрытие, что такое «шор», действительно ли они едят на рабочем месте и чем они отличаются от патологоанатомов.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=eQtV5E_PRXc
Что происходит со временем — #лекция QWERTY
С момента создания атомного времени человечество подгоняло астрономические часы, точность которых значительно ниже. Наша Земля ускорилась и необходимо из суток вычесть целую секунду. Астроном Кирилл Масленников и Виктор Горшков расскажут вам, как измеряется время, как вращение земли влияет на время, как время сказывается на атмосферу и на сколько земная ось смещается по поверхности за год.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=j_fWobCgaqQ
Для российских детей запускают бесплатные курсы по программированию.
Онлайн-школа Алгоритмика будет бесплатно учить детей основам IT в трехдневном мини-курсе после которого ученики получают сертификат о прохождении.
Для детей сделали три направления - 8-10 лет программирование на Scratch, 10-11 Геймдизайн в среде Roblox Studio и 12-17 лет программирование на Python. Обучение проводят с нуля, участвовать в нем может ребенок с любыми навыками. Трехдневный интенсив организаторы называют хорошим стартом для того, чтобы попробовать себя в программировании
Записать ребенка: https://s.algoritmika.org/1c88mjk
Реклама ООО "Алгоритмика", ИНН 7704386240, Erid:2VtzqvRxEMG
Реально ли изменить цвет глаз — #лекция Сергея Малозёмова
Многие любят экспериментировать с внешностью и создавать креативные образы. Некоторые стремятся изменить форму бровей, вид макияжа, цвет волос или длину ресниц. В свою очередь, люди, стремящиеся к кардинальным переменам, часто интересуются, как можно изменить цвет глаз. В этом ролике Сергей расскажет вам, почему все голубоглазые люди считаются родственниками, зачем люди делают фото радужки, что такое гетерохромия, существуют ли услуги по смене цвета глаз и как татуировка на глазах влияет на зрение.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Ub1PNUshxuA
Финансовый аналитик и бухгалтер — незаменимые профессии в крупном и малом бизнесе. Они отвечают за деньги компании, помогают избежать штрафов, сократить расходы и увеличить прибыль. А научиться основам этих профессий можно на мини-курсе Skillbox: https://epic.st/_lKxeY
В программе:
— hard и soft skills бухгалтера и финансиста
— карьерные и зарплатные перспективы
— основы бухгалтерского учёта и финансового менеджмента
— подготовка к собеседованию и составление сопроводительного письма
Мини-курс подойдёт как начинающим бухгалтерам и финансистам, так и практикующим специалистам.
Спикер — Надежда Лебедева, управляющий директор в крупном банке, 20 лет опыта в сфере финансов. Сертифицированный специалист (FCCA) в области финансов, учёта и аудита. Приглашённый преподаватель в РЭУ имени Плеханова и НИУ ВШЭ.
Всех участников ждут бонусы, успейте получить доступ к курсу бесплатно!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 970408888
Что стало с людьми, которые потерялись в космосе — #лекция Tophype
Сегодня принято считать, что к выходу человека в космос приложили руку и античные философы, которые доказывали множественность обитаемых миров, и фантасты, что описывали путешествия к соседним планетам, и ракетчики, изучавшие перспективы реактивного движения. В этом ролике вы узнаете, что будет, если отстегнуться от троса и улететь в открытый космос, какие жуткие вещи таит в себе космос, что станет с космонавтом, который потеряется в открытом космосе и насколько опасен вакуум.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=1FTDS9Rr8WM
Как всегда исполнять свои желания — #урок Роберта Оксузяна
Загадывание желаний во Вселенную представляет собой мощный способ достижения желаемых целей, однако многие из нас осторожны в выражении своих планов вслух. В этом ролике Роберт расскажет вам, кому нельзя и кому можно говорить о своих желаниях, почему мы боимся сглаза, к чьему мнению стоит прислушиваться и что в такой ситуации делать людям, которые слишком мнительные.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=1ge1_GM9PNY&t=8s
Как спорт влияет на психику — #лекция Беговое Сообщество
Спорт приносит много пользы как физическому здоровью, так и психическому. Если о пользе спорта для физического здоровья мы знаем с детства, то о пользе для психического многие даже не догадываются. Спорт помогает человеку избавиться от лишних мыслей и стресса. В этом ролике вы узнаете, что такое спортивная психология, помогает ли бег справиться с депрессией, может ли бег быть лекарством от психологических проблем, как нужно работать с мотивацией и с какими психологическими состояниями помогает справляться спорт.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=UrFrU4HzF1I
Как монтировать в CapCut на ПК — #урок Romari Production
С помощью CapCut можно создавать не только мемы, но и короткие ролики для Reels, разговорные видео для «Ютуба», эдиты и многое другое. В этом ролике вам расскажут, как работать в программе, какие фишки и тонкости существуют в программе, горячие клавиши и как работать с текстом, эффектами и стикерами.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=wmczoqN369U
Сделайте первые шаги в IT без знаний языков программирования. Познакомьтесь с SQL, который используют программисты, аналитики, тестировщики, продакт-менеджеры и другие специалисты, на бесплатном мини-курсе по программированию.
Зарегистрируйтесь и получите полезный гайд по профессии: https://epic.st/YvmENK
Вас ждут 5 дней обучения на практике и бонусы — статьи и чек-листы, которые пригодятся в работе. На мини-курсе вы научитесь обрабатывать, анализировать и красиво визуализировать данные на реальных кейсах. Прокачаете знания SQL, а также узнаете, как стать более востребованным специалистом.
Спикер — Мкртич Пудеян, специалист по анализу данных в «Газпромбанке». Сертифицированный SQL-разработчик от Microsoft, 8 лет работал специалистом по хранилищам данных в Tele2.
🎉 Всех участников ждут подарки: 5 полезных статей по SQL и Excel, персональная карьерная консультация, сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс и год бесплатного изучения английского языка.
🌟Полезные знания на расстоянии клика! Учитесь где угодно, когда угодно!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как развить силу воли — #урок Evolution Yeti
Все "любят" мотивирующие видео из серии успешный успех, но кто бы мог подумать что есть интересные исследования, которые показывают что самоконтроль главный секрет успеха. Сила воли это более привычный термин для русскоязычной аудитории, но по сути имеет тоже самое значение. В этом ролике вы узнаете, какие качества определяют успех в дальнейшей жизни, можно ли в себе эти качества развить и усилить в дальнейшем и как сила воли связана с самоконтролем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C_dh0GZkfa4&t=11s
Как заработать на маркетплейсе с нуля за 7 шагов — #урок Хочу Миллиард
Для предпринимателя маркетплейс — хорошая возможность увеличить продажи. Здесь можно получить новых покупателей, раскрутить собственный бренд, расширить географию продаж и зарабатывать больше. Главное — понять, с чего начать. В этом ролике вы узнаете, как зарегистрироваться на маркетплейсе, как создать продающую карточку товара, какой должна быть упаковка, как производить поиск товара и как создать спецификацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=5hhQOjo81EQ
📈 Спрос на дизайнеров интерьера взлетает в 2024 году
Geometrium school, партнер Сколково, открыл регистрацию на онлайн-марафон погружения в профессию «Дизайнер интерьера»
За время марафона ты:
💥 Получишь навыки, необходимые в работе
💥 Узнаешь, как стать профессионалом с нуля и без опыта в рисовании
💥 Создашь планировку своего первого проекта для портфолио
Регистрируйся по ссылке и получай навыки дизайна БЕСПЛАТНО👇🏻
https://geometrium-school.com/marathon_design
Старт уже сегодня, количество мест ограничено!
Реклама ООО «Дизайн Скул» ИНН 9731090743
Как создать сайт на Тильде бесплатно за 15 минут — #урок Давида Аветисян
Тильда – это конструктор сайтов. В нём можно создавать сайты бесплатно и даже без навыков программирования. В этом ролике вы узнаете про возможности бесплатного тарифа, как редактировать шаблоны, в чем отличие лендингов от многостраничных сайтов, как управлять настройками сайта и страницы, что такое блоки сайта и какие существуют уже готовые шаблоны.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=TKQreVDrG8c
Как музыка меняет мозг — #лекция Редакция.Наука
Зачем нашей жизни саундтреки — ведь выживание человечества, кажется, не зависит от песен? Ученые до сих пор не определились: одни считают музыку эволюционным паразитом, другие — ключом к эволюции. В этом ролике вам расскажут, зачем люди изобрели музыку, почему мы получаем от нее наслаждение, может ли быть музыкантом каждый человек, слушают ли музыку глухие и как работает музыкальное воображение.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ASY_h-uFyI8
Каким будет Edtech-рынок в 2024 году
Эксперты рынка онлайн-образования поделились актуальными трендами, объяснили, чем различаются инфобизнез и «инфоцыганство», обсудили, как ИИ меняет онлайн-образование и какой процент россиян верит в астрологию. Новый выпуск видеоподкаста MEDIA MIX расскажет, как продвигать онлайн-университеты и курсы в 2024 году.
Тенденции онлайн-образования:
✅ edtech-компании разрабатывают дополнительные продуктовые линейки, чтобы удерживать существующих клиентов
✅ количество некачественных инфопродуктов (вроде «выучи язык за неделю» или «похудей за три дня») снижается
✅ IТ-профессии, которым можно обучиться онлайн, остаются востребованными. При этом некоторые промышленные компании (например, химические и металлургические) также хотят обучать специалистов онлайн
💁🏻♂️ В видеоподкасте участвуют эксперты из СберОбразования, Skillbox, Skillfactory, GetCourse, Skyeng, SETTERS EDUCATION.
Узнать больше про состояние рынка онлайн-образования можно в новом выпуске подкаста MEDIA MIX на Rutube, YouTube, VK Видео и в Hi-Fi стриминге Звук.
Как познать себя через искусство — #лекция Искусство Жить
Чтобы понять, как работает человеческий мозг, нужно исследовать не только его физиологию, но и то, что он создаёт - творчество в искусстве и науке. В этом ролике вы узнаете, как мы можем быть уверены, что действительно познаем реальный мир, как связан мозг и искусство, действительно ли у художников другие мозги, как работает мозг слушателя и музыканта и является ли математика и музыка языком мозга.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=RHHhHmXuSCc
Как работает память и как её улучшить — #урок ОпытХ
Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. В этом ролике вы узнаете о способах и искусстве запоминания, как работает память человека, что такое "эффект края", какие ассоциации использовать для памяти и какие продукты необходимы для мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=N0nRHGH4XB4