free_edu | Новости и СМИ

Telegram-канал free_edu - Бесплатное образование

433260

Публикуем анонсы бесплатных лекций, курсов и образовательных программ. Для тех, кто хочет и любит учиться. Реклама и размещение анонсов курсов: @SeniorMaks Сотрудничество: telega.in/channels/free_edu/card?r=sJmHhPPD Автор: @Nikolay_Creator

Подписаться на канал

Бесплатное образование

Здоровая спина и осанка за 15 минут — #урок Neofit

В этом видео автор покажет небольшой йога комплекс на укрепление спины и улучшение вашей осанки. Этот комплекс упражнений подходит как для начинающих, так и для опытных практиков, и позволит вам почувствовать себя более уверенно и подвижно. Мы будем работать над растяжкой, укреплением мышц спины, улучшением гибкости и выправлением осанки. Это эффективные упражнения, доступные каждому и в любом месте.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WHVvdMbO7rA

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как легко учить английский — #урок Мейхема

Каждый, кто учит Английский язык хотя бы раз задавался вопросом — как выучить Английский без напряга, легко и быстро. В этом ролике познакомят с методом, который поможет вам это осуществить.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mRpGihN6neY

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как заработать первый миллион — #лекция Амоблог

Мудрецы говорят: чтобы заработать миллион, сначала заработай его на салфетке. Звучит круто, но не понятно. В этом ролике доходчиво объясняют, что это значит, и рассказывают, что такое декомпозиция. Этот простой алгоритм подойдёт для любого бизнеса. И даже если у тебя этого бизнеса пока нет.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JWuUT6k2JaY

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как исправить горб на шее — #урок Yuuka Sagawa

Климактерический горб, по сути, представляет собой «жировую ловушку». Если говорить медицинским языком, — это локальное отложение жировой ткани в области 7-го шейного позвонка, которое характеризуется чрезмерным наружным выпячиванием. Как раз в этой области подвижный шейный отдел позвоночника переходит в неподвижный грудной. В зоне риска становятся сотрудники офиса, бухгалтера, кассиры и все, кто ведут сидячий образ жизни.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ps5ws6qyd9w

Читать полностью…

Бесплатное образование

Попробуйте свои силы в программировании! Бесплатный мини-курс по Data Science подходит для любого уровня подготовки — то, что нужно для старта. Вас ждут 4 задания для отработки знаний на практике, полезные материалы, подарки и живое общение с экспертом.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите гайд «Как пользоваться ChatGPT и Midjourney»: https://epic.st/kPpq52

В программе — знакомство с профессиями в Data Science и практика:

— ML Engineer — пишем нейросеть для подбора новостных статей.
— Data Engineer — изучаем основные конструкции SQL на примере базы данных заказов.
— Data Analyst — визуализируем данные индекса счастья c помощью Python.
— Изучаем основы Python и SQL.

После просмотра видеоматериалов будет онлайн-встреча с Анастасией Борневой — руководителем направления по исследованию данных в «Сбере». Разберём пройденный материал и обсудим актуальные вопросы профессии.

🎁 Какие подарки ждут участников?
— год бесплатного изучения английского;
— персональная карьерная консультация;
— 5 полезных чек-листов для старта карьеры;
— сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Вперёд к знаниям!


Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Читать полностью…

Бесплатное образование

Уроки шахмат для начинающих: как сильно играть

Возможно, это самое полезное 20-минутное видео про шахматы на русском Ютубе. Удивительно, но оно полезно и тем, кто только разобрался, как ходит конь, и тем, кто уже несколько лет регулярно играет партии.

Тренер по шахматам объясняет, как мыслят шахматисты: что нужно держать в голове во время каждого хода, на что обращать внимание, как выстраивать стратегию игры. Если вы примените на практике советы из видео — ваш уровень игры сильно повысится.

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=GjCcsACsxg0

Читать полностью…

Бесплатное образование

Чем отличается пессимист от оптимиста — #лекция Новой теории подсознания

Пессимист считает, что хуже быть не может; оптимист — что может быть ещё хуже. Пессимизм — это вопрос темперамента, оптимизм — вопрос жалования. Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля. Какие ещё есть определения модели мышления, подробно разберут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ECqGy86ofDk

Читать полностью…

Бесплатное образование

Секреты психологических переговоров — #лекция Mental

Главный герой сериала “Острые козырьки” Томас Шелби умеет мастерски вести переговоры. Даже если человек не был согласен на сделку изначально, после разговора с Томасом он меняет свое мнение. Какие же методы применяет Шелби в коммуникации? Почему ему всегда удается добиваться своего? Что общего между поведением героя сериала и жизнью? И чему мы можем научиться у Томаса?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AZrcGlxMWMA

Читать полностью…

Бесплатное образование

Это самый большой сборник всех существующих нейронок. В одном месте лежит больше 12 тысяч сервисов на все случаи жизни!

В There's An AI For That можно найти прогу под любую задачу — внутри помощники для кодинга, персональные ассистенты, генераторы голоса и не только. Сервис постоянно обновляется — это значит, что вы будете в курсе всех новинок.

Все самые топовые нейронки здесь.

@whackdoor

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как научиться медитировать — #урок neofit

В этом видео расскажут о том, как научиться медитировать. Многие думают, что медитация — это что-то сложное и непонятное, но на самом деле это очень просто. Данную технику можно освоить всего за пять минут, поэтому видео будет полезно всем новичкам.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=eSzUNyWh0zg

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как поддерживать зрение на высоком уровне — #урок Максима Бондаря

В этом урок показана гимнастика и самомассаж по восстановлению кровообращения к зрительному центру и восстановлению зрительных функций. Данный способ поможет как для расслабления глаз, так и для восстановления уже ухудшающегося зрения.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kFGH_sWwgBc

Читать полностью…

Бесплатное образование

Не откладывайте изучение Excel и Google Таблиц на потом. Записывайтесь на бесплатный мини-курс прямо сейчас и получите чек-лист «Основные возможности Excel»: https://epic.st/kHtik

На мини-курсе вы научитесь:
— Создавать сводные таблицы и делать интерактивные отчёты
— Пользоваться функциями поиска и обрабатывать большие объёмы данных
— Оперативно суммировать значения по заданным критериям
— Создавать «умные» таблицы, быстрее работать с информацией, упрощать фильтрацию и поиск данных

Как проходит мини-курс:
— Смотрите видео в удобное время
— Выполняете практическое задание после каждого видео
— Получаете полезные материалы с лайфхаками и горячими клавишами

🎉 Вас ждут приятные бонусы!

Скидка 10 000 рублей на любой курс Skillbox, 3 полезных чек-листа, персональная карьерная консультация и год бесплатного изучения английского языка.

☝️ А в конце пройдёт прямой эфир с сертифицированным экспертом по Excel Ренатом Шагабутдиновым. Он поделится лайфхаками и ответит на все вопросы.

Встречаемся онлайн сразу после регистрации ​​😉

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Читать полностью…

Бесплатное образование

Сила языка и психолингвистика — #лекция Романа Тарасенко

В этом подкасте затронут глубокие аспекты восприятия реальности, влияние слов на наше существование и способы управления эмоциями, которые могут кардинально изменить нашу жизнь. Нас погрузят в мир профессионального коучинга и расскажут, как правильное руководство и наставничество могут трансформировать вашу личность и карьеру топ-менеджеров, команд и владельцев бизнеса.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7rtOGDcg7lU

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как избавиться от чувства зависти — #лекция Руслана Полякова

В этом видео мы погрузимся в глубины человеческой психологии, чтобы исследовать одно из самых разрушительных чувств, из ныне доступных нам, а именно – зависть. Зависть может отравлять наши отношения, карьеру и личностное развитие, оставляя после себя лишь разочарование и пустоту. Мы начнем с определения зависти, изучим её корни и то, как она влияет на нашу жизнь на психологическом и эмоциональном уровнях.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Yw3MP0nKGTI

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как набирать просмотры на шортс в YouTube — #урок Volgin You

Если вы сталкивались с тем, что ваши YouTube Shorts постоянно набирают 2,5 тысячи просмотров, или около того, упираясь в невидимый потолок, либо каждый ваш новый Шортс теперь получает только 0 просмотров — в этом видео автор подскажет, как это исправить.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=zGiVjbv3iDQ

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как снимать крутые видео на телефон — #урок Алексея Флерко

В этом видео покажут основные правила видеосъемки на смартфон: стабилизация, форма кадра, частота кадров, свет, композиция. Не важно, какая у вас модель смартфона, важно научиться им правильно пользоваться.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_J_g2lgKdLE

Читать полностью…

Бесплатное образование

УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ. ПОЛУЧАЙ НОВУЮ ПРОФЕССИЮ  

КУРСЫ ПЕРЕПОДГОТОВКИ:
⭐ Интернет-маркетинг
⭐ Программирование
⭐ Веб-разработка
⭐ Дизайн
⭐ Геймдизайн 
⭐ Управление
⭐ E-commerce
⭐ Аналитика
⭐ Лингвистика
⭐ Психология
⭐ Саморазвитие 

Для получения подробной информации переходи по ссылке

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как стать лидером в развитии новых направлений бизнеса и промышленного производства — узнаете из проекта «Передовой инженерной школы» ИТМО

Студенты школы во время обучения занимаются созданием и развитием продуктов, которые выводят инженерию на уровень будущего. В обучении применяются подходы изучения data-driven, soft skills и основы предпринимательства, а все студенты обладают знаниями и навыками для вывода высокотехнологичных продуктов на рынок.

Помимо этого, в проекте имеется большое количество бюджетных программ магистратуры, в том числе с дистанционным форматом.

Смотреть видео: youtube.com/watch?v=-fzRPF0h1-w. Подписаться на канал ПИШ ИТМО

Читать полностью…

Бесплатное образование

Всё про дофамин — #урок SelfZone

Дофамин является мотивирующей силой, обеспечивающей нашу вовлеченность в деятельность. Он поднимает тонус и заставляет нас «добежать до финиша» и добиться своих целей. А вот если вы не чувствуете в себе силы даже поставить эти самые цели, ощущаете выгорание и усталость — это может быть связано как раз с тем же дофамином. А точнее его бездумной растратой. В этом видео ты узнаешь, есть ли у тебя дофаминовая зависимость, в чем разница между дешевым и дорогим дофамином и как избавиться от дофаминовой зависимости?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=42_A7R3f6UM

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как расширить словарный запас — #урок Свободы речи

Сам просмотр видео много времени не займет, а вот чтобы расширить словарный запас говорить красиво и более разнообразно, тут понадобится больше времени. Практики и упражнения из ораторского арсенала помогут улучшить речь и прокачать тезаурус. Эти упражнения для речи сделают сам процесс развития речи более увлекательным и результативным.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yW6yFlBa2zY

Читать полностью…

Бесплатное образование

Топовые нейросети для удалёнки и фриланса. Унылую рутину можно скинуть на ИИ, освободить кучу времени и повысить эффективность работы. В 2024 году без нейронок — как без смартфона!

Сохраняйте мощную подборку себе:

Riverside — переведет видео и аудио в текст, чтобы не смотреть нудную лекцию или созвон.

tl;dv — сделает удобные конспекты звонков прямо в Zoom и Google Meet, даже на русском языке.

PDF ChatBot — загружаем файл и задаем вопросы по содержимому. ИИ бесплатно изучит огромные отчеты и многое другое.

IntelliMail — расширение для Chrome пишет имейлы и отвечает коллегам за вас.

Gamma AI — генерирует презентации по работе на заданную тему, вам остается утвердить финальный вариант.

Arcwise AI — это GPT-4 в Google Таблицах, который составляет формулы, заполняет данные и всё остальное.

Levity AI — автоматизирует ежедневную рутину с текстами, письмами и документами.

Glean — найдет что угодно по рабочим чатам, документам и облачным дискам, чтобы не искать вручную.

Ecoute — нейронка придумает, что ответить на созвоне в реальном времени.

Perplexity — незаменимый ИИ-поисковик отвечает на вопросы, анализирует файлы, пишет код и многое другое.

@bugnotfeature

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как делать презентацию в Figma — #урок Никиты Юдаева

Figma — графический редактор для совместного проектирования сайтов, приложений и других дизайнерских продуктов. Она появилась в 2016 году как аналог Sketch и Adobe XD, но спустя пару лет стала одним из самых популярных инструментов у дизайнеров. В этом ролике подробно расскажут и покажут, как сделать шикарную презентацию в этом графическом редакторе.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=x-BGOaoQkg0

Читать полностью…

Бесплатное образование

Английский для начинающих — #урок The Best Teacher

Улучшите свое английское произношение всего за 15-20 минут в день с помощью этого видео. Запомните эти 1300 английских фраз, и Вы можете легко общаться на английском языке. Вы должны легко воспринимать английские фразы на слух. Только поняв вопрос, можно дать на него ответ.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=4VZecSfhwyk

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как улучшить ментальное здоровье — #лекция Японял

Правильное питание и спорт для многих стало нормой, но до сих пор люди уделяют слишком мало внимания своей голове. А ведь проблем из-за стресса, или тревоги может быть гораздо больше, чем из-за образа жизни. Эти 3 шага, показанные в ролике, помогут вам чувствовать себя лучше.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=X2dCnqk4jx0

Читать полностью…

Бесплатное образование

Как быстро выучить английские времена — #лекция Ивана Боброва

В ролике вы узнаете сколько времен в английском, как они работают и чем друг от друга отличаются. Так же расскажут простые секреты, как лучше запоминать их, и применять.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hm-4Bscu08

Читать полностью…

Бесплатное образование

Грамотная утренняя зарядка — #урок Клиники реабилитации

Каждое утро легкие и эффективные упражнения будут помогать Вам улучшать кровообращение во всем организме, разомнут все суставы и мышцы и зарядят отличным настроением на весь день. Повторяйте за инструктором, но помните, что выполнять все упражнения нужно медленно без резких движений, и начинать с небольшого количества повторений, а в зависимости от физической подготовки увеличивать нагрузку по ощущениям.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=V4kkK60UmLg

Читать полностью…

Бесплатное образование

Что какое НЛП, техника манипулирования людьми — #лекция Инсайта

Нейролингвистическое программирование — не до конца признанное в классической психологии направление. Наукой не доказана его эффективность, однако приемы успешно используются, хотя и вызывают споры. В этом ролике расскажут про НЛП и на примерах докажут, что мы каждый день незаметно для себя с этим сталкиваемся.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=GQZn5y6dZwY

Читать полностью…

Бесплатное образование

OpenAI выпустила нейронку Sora, которая создаёт высокодетализированные ролики до 60 секунд со сложными движениями камеры. Прямо сейчас Sora — самая продвинутая нейросеть для генерации видео. Просто оцените их реалистичность.

Но получить доступ сейчас проблематично, очередь огромная — всем хочется поиграться с новой игрушкой от OpenAI.

Читать полностью…

Бесплатное образование

Бесплатное обучение по IT- и no-code направлениям — #курсы от VK Education

Набор на программы включает в себя IT-курсы, проект Digital Camp по нетехническим специальностям и курс по гибким навыкам. Выбрать можно из 14 направлений: ML, AI, SRE, геймдев, информационная безопасность, маркетинг, управление продуктом и не только.

Доступно три формата — онлайн-лектории, курсы в записи и групповые программы с обратной связью от преподавателей. Все программы с фокусом на практику и ориентированы на разные уровни подготовки.

Посмотреть подробности и отправить заявку: https://vk.cc/cuzR8D?detail_erid=2VtzqwRpeSm.

Читать полностью…

Бесплатное образование

Вся правда про старение — #лекция Dameoz

С самого рождения человека начинается его процесс старения. Каждый год мы становимся ближе к смерти. Человечество искало способ остановить этот несправедливый процесс с самого начало его существования, но сих пор никакого лекарства от этого недуга найдено не было. Однако возможно, что уже совсем скоро наука сможет решить эту проблему. В этом видео автор расскажет вам про то, что такое старение.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=UHAQj7bZHQ4

Читать полностью…
Подписаться на канал