Бесплатное образование

24 апреля 2023 13:03

Лучшая утренняя гимнастика — #урок от Ивана Красавина

Очень короткая и лёгкая в освоении утренняя гимнастика, которая поможет вам легче просыпаться по утрам, укрепит мышцы и связки, а также зарядит вас бодростью. Отличный урок для тех, кто давно хотел начать делать зарядку по утрам, но никак не приступал к этому.

Смотреть урок: https://youtu.be/viI3VEiVsQA

Бесплатное образование

22 апреля 2023 21:00

Как обратить старение вспять — #урок от Veritasium

На сегодняшний день мы знаем о старении гораздо больше, чем принято полагать. Уже сегодня человек почти подошёл к разгадке механизмов старения и пониманию того, как остановить этот процесс навсегда. В этом уроке вы узнаете, какие прогнозы и исследования имеются сегодня по теме старения, что в обозримом будущем сможет помочь нам никогда не умирать, и какие организмы уже сегодня стали почти бессмертными.

Смотреть урок: https://youtu.be/4apOnUbXSig

Бесплатное образование

22 апреля 2023 11:04

Как сделать киношную картинку, снимая на обычный телефон — #урок от Алексея Флерко

Отличный урок для всех, кто хочет узнать, как выжать из своего смартфона максимум и снимать видео высокого качества при минимальных затратах. В уроке подробно рассказано о быстрой настройке любого смартфона для правильной картинки, как правильно выставлять ракурсы, снимать и работать с освещением.

Смотреть урок: https://youtu.be/_J_g2lgKdLE

Бесплатное образование

21 апреля 2023 21:35

Полный видеокурс ПДД — #курс от МедиаИнфоЛекс

Полный курс по актуальным на данный момент правилам дорожного движения. Курс без сложных объяснений: всё доступно и наглядно, подкреплено примерами. Идеальный вариант для подготовки к экзаменам или повторения ПДД для водителей всех категорий.

Смотреть курс: https://youtu.be/utZVWLhbWKk

Бесплатное образование

21 апреля 2023 20:20

Научные подходы к продлению жизни — #лекция Александра Коляды

Лекция о том, насколько далеко геронтологи продвинулись в исследованиях продления жизни. Из неё вы узнаете, как повлиять на продление жизни, какая диета идеальна для будущего долгожителя, а также узнаете о стрессе, его природе и способах уменьшения его влияния на нас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nBfvHWN_ISE

Бесплатное образование

21 апреля 2023 19:21

Как звучать как носитель английского языка — #урок от englishbad

Если вы уже знаете или только начинаете учить английский язык и вдруг чувствуете, что ваше произношение далеко от идеала, то этот урок специально для вас. Вы узнаете, какие нюансы нужно исправить, чтобы говорить похоже на носителя языка и как сделать это быстро. Урок содержит тонну рекомендаций и лайфхаков — мастхев для всех, кто пытается улучшить произношение.

Смотреть урок: https://youtu.be/ZN5UQD3BMrI

Бесплатное образование

21 апреля 2023 17:01

Тебе лучше быть одному — #урок от Мэтта Давеллы

Из урока вы узнаете, почему одиночество — очень полезная и нужна вещь. Вы поймёте, почему порой нам действительно нужно побыть одним, что такое продуктивное одиночество и как проводить время с собой, чтобы жизнь становилась лучше.

Смотреть урок: https://youtu.be/OGkQlm5J0AU

Бесплатное образование

21 апреля 2023 13:08

Коллеги, мы узнали о полезном канале, посвященном научным конференциям и другим мероприятиям для представителей гуманитарных и социальных наук. Присоединяйтесь!
/channel/confhum

Бесплатное образование

21 апреля 2023 11:12

Кому подработку на 2 часа?
От 9 тыс. в неделю. Прямо из дома. Заполнять карточки товаров на Озон.

Работа элементарная. Подходит мамочкам в декрете, студенткам и тем, кто уже работает, но денег не хватает.

Вам понадобится:
✔️2-3 часа в день.
✔️ноутбук,
✔️порядочность.

Я сам здесь работаю. За 2-3 часа в день выходит 70 000 рублей в месяц. Можно, конечно, больше клиентов брать и в день работать больше, но мне хватает.

Ученики тоже не отстают. Кто-то ремонт делает, кто-то машину покупает не в кредит. Вчера мама двоих детей написала, что первый раз на море собралась. Билеты всей семье купила.

Есть, конечно, и те, кто не верят. Или просто не хотят простым способом деньги зарабатывать.

Хотя сами же видите, что Озон разрастается. Все предприниматели туда идут и идут. Вот им и нужна помощь.
Я вам до мелочей всё объясню и покажу, что делать нужно. И даже дам инструкцию перед работой.

Уж если мужик разобрался с карточками, то вы – тем более.

Забирайте инструкцию по ссылке:
🔥Инструкции здесь

Ещё 4 дам, и всё. Не хочу плодить конкуренцию.

Бесплатное образование

20 апреля 2023 21:38

Как не тратить время зря — #урок от Простые Мысли

Очень информативный и при этом короткий урок, который несёт максимально полезную информацию для всех областей жизни. Вы узнаете о методе, который поможет вам буквально экономить время и понять, каким образом можно тратить на привычные дела в разы меньше времени.

Смотреть урок: https://youtu.be/fT9ZHpxq4A0

Бесплатное образование

20 апреля 2023 19:41

От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко

В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.

Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ

Бесплатное образование

20 апреля 2023 12:45

Почему я перестал вставать в 5 утра — #урок от Антонио Сентеро

В уроке рассказано об опыте ранних подъемов и о том, какие заблуждения окружают этот процесс. Вы узнаете, почему не всем подойдёт такой режим, почему ранний подъём никак не связан с личным успехом и узнаете, к каким негативным последствиям это может привести.

Смотреть урок: https://youtu.be/ogrG5QARve4

Бесплатное образование

20 апреля 2023 10:23

JavaScript для начинающих — #курс от Богдана Сташчука

Пожалуй, самый полный курс по JavaScript, который существует на русском языке. Здесь вы узнаете всё об особенностях языка, работе с ним, всех нюансах и деталях: от того, как выполнять код и что такое console log до прототипов, промисов и асинхронных функций. Курс длится 11 часов: за это время вы не только узнаете теорию, но и увидите практическое применение всей теоритической информации.

Смотреть курс: https://youtu.be/CxgOKJh4zWE

Бесплатное образование

19 апреля 2023 15:40

Неуязвимый SMM-2023: какие специалисты нужны бизнесу — бесплатный #интенсив от Skillbox

Вы узнаете, как стать востребованным и высокооплачиваемым SMM-специалистом с нуля. Изучите актуальные инструменты продвижения в соцсетях в 2023 году, разработаете SMM-стратегию для реального заказчика и узнаете, где искать первых клиентов. Сможете участвовать в конкурсе на стажировку.

Всем дошедшим до конца интенсива подарим электронную книгу «Сила эмоционального интеллекта» издательства МИФ. Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox!

Когда: 20‒22 апреля, 15:00

Регистрация: https://epic.st/evwBat

Бесплатное образование

19 апреля 2023 09:04

Хочешь перейти на удаленку с зп от 70 000 рублей с нуля? Освоить профессию в Digital и IT, которой не страшен кризис?
Начни с бесплатного урока по email-маркетингу «Как перейти в IT с нуля, стать email-маркетологом и начать зарабатывать», где вместе с наставниками ты соберешь свои первые рассылки с нуля
На уроке вы:
• Познакомитесь со сферой е-mail-маркетинга и узнаете, как в неё войти.
• Узнаете топ ключевых профессий для легкого старта на удалёнке в 2023 году
• Разберете кейс работы на реальном проекте, который можно добавить в портфолио
• Поймёте, как работать удалённо из любой точки мира
Записывайся - https://goo.su/SPXjdz

Бесплатное образование

23 апреля 2023 13:54

Фуллбади тренировка по пилатесу — #урок от Хизер Робертсон

Полноценная тренировка с упражнениями из пилатеса. За 30 минут вы научитесь выполнять все движения из пилатеса, просто повторяя за инструктором, и при этом проработаете основные группы мышц всего тела.

Смотреть урок: https://youtu.be/JLM3MKut7nE

Бесплатное образование

22 апреля 2023 18:24

Семь раз отрежь! Знакомимся с режиссурой монтажа за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Режиссёр монтажа — превращает отснятый материал в цельное произведение. Он занимается цветокоррекцией, накладывает музыку, добавляет титры. Под руководством монтажёра фильма «Метро» вы научитесь эффектно склеивать кадры и подбирать звук для кино. Попробуете себя в роли режиссёра монтажа и смонтируете свой первый короткометражный проект.

Спикер интенсива — монтажёр художественных фильмов Дарья Гладышева. Монтирует для киноиндустрии с 2007 года. Работала над фильмами «Метро», «На крючке», «Довлатов» и другими. Выпускница продюсерской лаборатории Культбюро, повышала квалификацию во ВГИКе по специальности «монтаж». Участница секции монтажа Berlinale Talents 2015.

Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Когда: 24-26 апреля, 19:00

Регистрация: https://epic.st/Mne9B

Бесплатное образование

22 апреля 2023 09:03

Хочешь стать экспертом, который будет создавать конкурентоспособные образовательные продукты? 🤳🏼

Студенты магистерской программы «Обучение иностранным языкам и педагогическое проектирование в цифровой среде» Университета науки и технологий МИСИС обучаются у лучших российских и международных преподавателей-экспертов EdTech, что позволяет им получить доступ к лучшим практикам и исследованиям в сфере образования, а также практические советы и инсайты для собственных проектов.

🇬🇧 Важным преимуществом является то, что студенты постоянно совершенствуют свои знания английского языка, общаясь на нем в процессе обучения.

По окончании программы выпускники смогут преподавать русский или английский язык с использованием digital-технологий, создавать свой образовательный продукт в области обучения иностранным языкам, продвигать его в социальных сетях и проводить экспертную оценку эффективности обучения в онлайн-среде.

Подробнее о программе 📌

Бесплатное образование

21 апреля 2023 20:35

Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский?

Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка. В итоге берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут.

В итоге разрыв знаний удручает и мотивация снова падает.

Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца.

Приходите на бесплатную консультацию в Яндекс Практикум:

- Проведём устный тест на уровень языка,
- Покажем, чего реально добиться за полгода изучения,
- Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели.


Записаться

Бесплатное образование

21 апреля 2023 19:30

Введение в профессию Project Manager за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Вы научитесь определять цели проекта, формировать эффективную команду и работать с бюджетом. Поймёте, как достигать результатов в срок с ограниченными ресурсами, и узнаете, подходит ли вам профессия проджект-менеджера.

За 3 дня вы научитесь ставить цели проекта и рассчитывать параметры их достижения, грамотно планировать проект и делегировать задачи, формировать успешную команду, определять метрики проекта, договариваться со стейкхолдерами проекта, управлять командой проекта и оценивать её эффективность а также оценивать свои компетенции.

Когда: 24-26 апреля, 15:00

Регистрация: https://epic.st/c5Fpf

Бесплатное образование

21 апреля 2023 17:15

С чего начинается работа над картами и за что в этом процессе отвечают продакт-менеджеры, дизайнеры и разработчики — #лекция от Яндекс Карт

Из этой лекции вы узнаете о новом поколении карт, которые помогут пользователям ещё проще ориентироваться в городах, а также о том, нужны ли айтишнику глубокие знания математики. Как компьютерные игры влияют на индустрию картографии и насколько глубоко машинное обучение проникло в процесс создания карт — узнайте в ролике.

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=CFGg2jShPfU

Бесплатное образование

21 апреля 2023 14:40

5 советов о том, как быстро справиться со стрессом — #лекция Спартака Субботы

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает о том, как работает мозг и тело во время стресса, почему ужасы страшные и что делать, если нам не отвечают на сообщения.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2QSN2KmE7Wk

Бесплатное образование

21 апреля 2023 12:46

Руководство интроверта по выживанию на свиданиях — #урок от Psych2Go на русском

В этом коротком уроке вы узнаете, как преодолеть стеснение, волнение и страх на свиданиях. Вы выучите несколько простых правил, которые помогут вам успокоиться и произвести наилучшее впечатление при встрече.

Смотреть урок: https://youtu.be/dfv3x8H0gqI

Бесплатное образование

21 апреля 2023 10:36

Почему важно читать вслух — #урок от Advance

С помощью урока вы обретёте инструмент, который улучшит вашу дикцию и артистизм. Вы узнаете, как чтение влияет на развитие личности человека, почему читать вслух полезнее, чем про себя, и сколько времени следует уделять этому занятию.

Смотреть урок: https://youtu.be/WnjXacSxqVw

Бесплатное образование

20 апреля 2023 19:50

Как не оказаться «за бортом» и получить современную профессию?

7 крупных предпринимателей и экспертов HR на интенсиве GeekBrains расскажут о достижении целей, развитии гибких навыков и построении карьеры.

🔔 21, 22 и 23 апреля.

За три дня разберем этапы карьерного пути от А до Я:
начнем с грамотной постановки цели и завершим трудоустройством на работу мечты.

🚀 Интенсив по постановке и достижению целей
21 апреля в 19:00 МСК.

🥇 Интенсив по прокачке навыков
22 апреля в 12:00 МСК.

💯 Интенсив по управлению карьерой
23 апреля в 12:00 МСК.

По традиции, в прямом эфире разыграем программы обучения
на 500 000 рублей.

🔥 Плюс все, кто забронирует место на интенсив сегодня, будут получать всю неделю полезные тематические подборки.

Долго не думайте, а то все пропустите!
Скорее переходите по ссылке 👉

Бесплатное образование

20 апреля 2023 18:17

Погружаемся в DevOps. Знакомство с основными инструментами за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

DevOps-инженер — специалист, который автоматизирует процессы разработки, тестирования и доставки кода пользователю. Вы познакомитесь с базовыми инструментами DevOps — узнаете, как устроены Docker и Gitlab CI. Напишете первый конвейер для автоматической сборки проекта.

Всем дошедшим до конца интенсива дарим электронную книгу Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем». Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Когда: 24-26 апреля, 21:00

Регистрация: https://goo.su/jWnRQ

Бесплатное образование

20 апреля 2023 10:40

⚡️Ищете работу? Решили сменить профессию? Хотите начать свое дело?

РАНХиГС продолжает набор на бесплатные образовательные курсы в рамках федерального проекта «Содействие занятости».
Это отличная возможность повысить квалификацию или получить новую востребованную профессию.

На выбор предоставляются несколько сотен образовательных программ: недвижимость, маркетинг, реклама и PR, гостеприимство, управление персоналом, экономика и финансы и др.

‼️Чтобы подробнее узнать о программах обучения и начать проходить курс БЕСПЛАТНО - переходите и подписывайтесь на Telegram канал РАНХиГС и выбирайте свою профессию.

Не упускайте шанс найти любимое дело и работу мечты!

Реклама ФГБОУ ВО «РАНХиГС» ИНН 7729050901 erid LdtCKWodc

Бесплатное образование

19 апреля 2023 19:07

Почему языков программирования так много — #урок от Alek OS

Из лекции вы узнаете, почему и зачем человечество изобрело более 100 языков программирования, куда делось большинство из них, что влияло на их изобретение, а также вы получите ответ на вопрос — какой язык программирования сегодня является самым распространённым и полезным, и нужно ли в принципе учить то, что учат все остальные.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2YMrV-e5rZQ

Бесплатное образование

19 апреля 2023 11:10

Как выучить иностранный язык - #лекция Владимира Познера

В этом видео известный российский журналист рассказывает о личном опыты изучения иностранных языков, в том числе русского. Делится полезными приемами и советами, которые помогут вам сделать это проще и эффективнее.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/SaAuwHfr8us

Бесплатное образование

19 апреля 2023 07:50

Как стать психологически устойчивым - #лекция Эми Морин

Из этой лекции вы узнаете про упражнения, с помощью которых вы можете научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Лекция на английском языке с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/TFbv757kup4