Бесплатное образование

04 июля 2023 10:32

Как перестать беспокоиться и накручивать себя — #лекция от Немного Лучше

Во времена перемен остановить мысленный поток бывает очень трудно, из-за чего мы теряем силы, постоянно занимаемся потреблением мусорной информации, а главное - накручиваем мысли и растим страх внутри себя, который сильно мешает жить, работать и радоваться жизни. Все рекомендации о том, как избавиться от этого эмоционального пресса вы найдёте прямо в этой короткой, но очень информативной лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qrFtOjj3uNs

Бесплатное образование

03 июля 2023 17:15

Вакансии, зарплаты, удалёнка: как меняется поиск первой работы в IT — бесплатный #вебинар от Яндекс Практикума

Что стало с зарплатами, вакансиями, ожиданиями работодателей? Приходите на вебинар и узнаетё всё одними из первых! Будет полезно всем, кто планирует получать новую профессию из числа цифровых: в разработке, анализе данных, дизайне, маркетинге, менеджменте.

Эксперты Практикума вместе с работодателями из IT разберут как устроен рынок вакансий в 2023 году, сколько платят на стартовых позициях, где искать работу, помимо сайтов с вакансиями, как получить первый опыт в новой профессии, а также как работодатели относятся к дипломам курсов.

Когда: 11 июля, 19:00

Узнать подробности и зарегистрироваться

Бесплатное образование

03 июля 2023 16:09

Как правильно начать своё утро - #лекция Томаса Франка

В этом видео Томас делится вещами, которые помогут вам продуктивно начать своё утро и придерживаться этой привычки долгое время.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Zq9hJOA8Xqg

Бесплатное образование

03 июля 2023 13:03

Правило двух дней: закреплять полезные привычки — это лучшее саморазвитие - #лекция Мэтта Давеллы

В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, про свое правило двух дней. Это простейшая психология для саморазвития и повышение продуктивности.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qJI2s0tVvl4

Бесплатное образование

02 июля 2023 11:47

Научные подходы к продлению жизни — #лекция Александра Коляды

Лекция о том, насколько далеко геронтологи продвинулись в исследованиях продления жизни. Из неё вы узнаете, как повлиять на продление жизни, какая диета идеальна для будущего долгожителя, а также узнаете о стрессе, его природе и способах уменьшения его влияния на нас.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nBfvHWN_ISE

Бесплатное образование

02 июля 2023 09:41

Выучим 7000 английских слов - #курс Александра Бебриса

В это курсе Александр разбирает самые популярные слова в английском языке. На каждое слово дается разбор значения и пример использования в реальной жизни.

Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomas5ZL-7aJwoYVEozaTtaqYV

Бесплатное образование

01 июля 2023 18:48

Текст на миллион. Введение в профессию копирайтера за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

На интенсиве вы также разберётесь в особенностях профессии копирайтера и познакомитесь с разными видами текста: постами для соцсетей, лонгридами, пуш-уведомлениями и email-рассылками — всем тем, что поможет вам начать зарабатывать.

Будет много практики. Сначала вы адаптируете текст под разные форматы, целевую аудиторию и задачи бизнеса, а после вас будет ждать разбор работ с экспертом.

Все участники интенсива при регистрации получат чек-лист «База знаний копирайтера» с подборкой полезных книг, статей, инструментов, телеграм- и YouTube-каналов.

Когда: 6-8 июля, 15:00

Регистрация: https://epic.st/NXaRK

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

01 июля 2023 11:42

Угадай, кто герои первой серии нового шоу “Раскадровки” и выиграй проездной на месяц в твоем городе!

В шоу “Почти коллеги” люди из смежных профессий будут искать общее и разное в своей работе и делиться смешными/странными/неожиданными историями.

Переходи в сообщество проекта ВКонтакте, участвуй в конкурсе и выигрывай призы, среди которых приз-подсказка к заданию – бутыль подсолнечного масла «Отвал башки» от Аннушки и Раскадровки.

Победитель будет выбран рандомно среди всех правильно ответивших пользователей, подписанных на сообщество.

Бесплатное образование

30 июня 2023 19:28

5 советов о том, как убрать отёки и приобрести рельефное лето — #урок от Андрея Сухинина

Идеальный урок для начала лета, в котором вы найдёте не только метод для быстрой и эффективной сушки тела, но и разберётесь, как убрать отёки, мешающие проявлению рельефа, предотвратить их появление в будущем и оздоровить свой организм, подготавливаясь к пляжному сезону.

Смотреть урок: https://youtu.be/ne0rcEldGV0

Бесплатное образование

30 июня 2023 16:16

Как музеям, галереям и театрам запускать рекламу и найти свой голос в соцсетях? Как привлекать новую аудиторию с маленьким бюджетом или вовсе без него? И какая digital-стратегия позволит сделать из культурного проекта узнаваемый бренд?

Онлайн-университет творческих профессий Муза от Сбера запускает программу «Digital-маркетинг в сфере культуры» для руководителей и сотрудников культурных учреждений, в том числе маркетологов, PR- и SMM-специалистов.

Исследование культурных индустрий в России, позиционирование и брендинг, digital и SMM, коллаборации, партнерские интеграции и менеджмент процессов — в фокусе программы все, что поможет разработать готовую маркетинговую стратегию для культурного проекта.

Старт — 1 августа. А до 1 июля на обучение действует скидка 10% и беспроцентная рассрочка.

Бесплатное образование

30 июня 2023 13:00

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие возможности принесет будущее? Некоторые люди боятся новых технологий и изменений, но мы уверены, что будущее - это возможность для роста и развития.

Именно поэтому мы создали платформу Future Hub - место, где вы сможете узнать о последних технологических достижениях и новых трендах, которые изменят мир.

- 15+ направлений по ключевым трендам
- Программы, курсы и подборки
- Более 500 видео и аудио лекций от 100 мировых и российских спикеров
- Визуальные конспекты к каждому материалу
- Только научно проверенные факты
- Future Skills Books: чат-бот библиотека с подборкой книг и лекций о навыках будущего

И все это за 0 рублей!

Регистрируйтесь бесплатно на нашей платформе прямо сейчас >>>

Бесплатное образование

30 июня 2023 11:18

7 секретов текста, который дочитают до конца — #лекция Ирины Голдман

На лекции Ирина рассказывает, как придумывать яркие и увлекающие тексты, которые обязательно понравятся вашим подписчикам. Вы узнаете с чего должен начинаться текст, как составить грамотный текст и полезные приложения для работы с блогом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/A2pHe_qJsf0

Бесплатное образование

29 июня 2023 21:00

Как выучить английский самостоятельно - #урок Алины Мурадимовой

В этом уроке рассказывается о лучших сервисах, которые помогают в изучении языка и дается система для быстрого самостоятельно изучения языка.

Смотреть урок: https://youtu.be/bbWJhDwFTko

Бесплатное образование

29 июня 2023 19:49

Как правильно сушиться — #урок от Джо Дилейни

В этом уроке профессиональный культурист расскажет вам, как правильно сушиться и не набирать жир, даже после окончания сушки. Вы узнаете о том, как работает метаболизм, что нужно, чтобы сжечь максимум жира, сохранив большую часть мышечной массы, а также получите инструкции по питанию и тренировкам в период сушки. Идеальный урок в преддверии пляжного сезона.

Смотреть урок: https://youtu.be/A57u8zTU5-A

Бесплатное образование

29 июня 2023 12:24

Как настроить идеальный режим и начать высыпаться за неделю - #лекция от «Простые Мысли»

Если вы сбили режим сна и поздно просыпаетесь — это можно исправить с помощью последних научных открытий. О них и рассказывают в этом видео: как за неделю настроить циркадные ритмы и засыпать вовремя.

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=XKv8TmllDzE

Бесплатное образование

03 июля 2023 18:21

Вся база программирования — #урок от Winderton

Урок для людей, которые хотят попробовать себя в программировании, но прогуливали информатику в школе. Вы узнаете, какой базовый материал нужно изучить перед тем, как заниматься непосредственно программированием. Разобраны все вопросы, возникающие у новичка: нужна ли высшая математика, как и где узнать об устройстве компьютера и работе программ, что именно учить под ваши задачи и идеи, где брать материалы и как построить самостоятельное обучение.

Смотреть урок: https://youtu.be/JHbzV_HGBnk

Бесплатное образование

03 июля 2023 16:56

Как научиться не нервничать - #лекция Михаила Лабковского

В лекции психолог Михаил Лабковский рассказывает о том, как перестать нервничать и не обращать внимание на внешние раздражители. Вы узнаете про психологию жертвы и как справляться с обострением проблем с психикой.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dgG-nqLwmK4

Бесплатное образование

03 июля 2023 14:34

Что общего между собакой и машиной?

Сперва кажется, что ничего.
А затем раз, и ты уже подписан на канал Edutoria

t.me/edutoriaru

Бесплатное образование

03 июля 2023 07:48

Образование: кому и зачем — #лекция Ноама Хомского

В этой лекции всемирно известный лингвист рассказывает про высшее образование и о том, какую роль оно играет в жизни отдельных людей и в государстве.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/oj9VqXtg1cg

Бесплатное образование

02 июля 2023 10:39

Как с помощью email продавать тракторы, билеты на концерты и тяжёлый люкс?

Об этом в канале «Маркетинговые щи» рассказывают ребята из Unisender, крупнейшего российского сервиса рассылок.

Три мощных поста из канала за последнее время:

Где взять базу для рассылки (и где не надо брать)

6 email-механик, от которых у вас будет много денег

Как рассылки помогают зарабатывать: 5 историй от авторов крутых рассылок

Кроме email, в канале пишут про диджитал-маркетинг: кейсы, подборки, вакансии, тесты, полезные статьи. Ребята любят раскладывать всё по полочкам. Зовут интересных экспертов. Не душат рекламой и новостями.

Хотите больше узнать про маркетинг? Подписывайтесь на «Щи»

Бесплатное образование

01 июля 2023 19:48

Икигай: Японская формула счастья — #лекция от Таблетка Саморазвития

Лекция из области психологии для всех, кто хочет достичь «счастья», но даже не знает, из чего оно состоит. Икигай — это японская «формула счастья», которая подробно описывает, что нужно делать каждому из нас, чтобы чувствовать себя хорошо. Благодаря формуле, вы сможете достичь настоящей удовлетворённости своей жизнью в психологическом плане. Из чего она состоит, как работать с икигай и что делать — всё рассказывают в лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/NNH6nJE9K58

Бесплатное образование

01 июля 2023 13:40

Как повысить эффективность с помощью ресурсов мозга - #лекция Вячеслава Дубынина

Из этой лекции вы узнаете как не тратить время на второстепенные задачи и не забывать о главном, как быстрее учиться и лучше запоминать, как управлять своими эмоциями, быть продуктивным и не поддаваться прокрастинации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ZclMNu2Me4I

Бесплатное образование

01 июля 2023 11:32

Основы цветовой теории — #лекция от CG Fish

В этой лекции рассматриваются основы цветовой теории. Они универсальны и подойдут для любого направления в изобразительном искусстве: живопись, графика, фото и т.д. Новичкам - обязательно к просмотру.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/NH1TLyiJVHU

Бесплатное образование

30 июня 2023 18:01

Скорочтение: как читать в несколько раз быстрее — #лекция от МГТУ имени Баумана

По ходу лекции вы пройдёте экспресс-тест скорости и качества чтения, узнаете, зачем и как укреплять глазные мышцы, попробуете эффективные методы скорочтения, тренировки внимания.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ru5YOVrsaMM

Бесплатное образование

30 июня 2023 14:28

Как учить и запоминать информацию в 10 раз лучше — #урок от Книгант

Хорошая обучаемость открывает двери куда угодно: поступление в престижные ВУЗы, поиск работы с высокой оплатой труда, покорение новых вершит любого характера - всё это зависит от умения учиться. Данный урок как раз об этом, из него вы узнаете, что делать, чтобы впитывать любую информацию как губка и применять в дальнейшей жизни без труда.

Смотреть урок: https://youtu.be/mGjosZtgCB8

Бесплатное образование

30 июня 2023 12:29

Теория относительности Эйнштейна: о чём она — #лекция Тимофея Горуновича

Теория относительности предсказывала множество удивительных феноменов, которые позже получили своё экспериментальное подтверждение и на данный момент она лежит в основе современной физики. Из этого видео вы узнаете простое объяснение смысла теории относительности.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/zC5yOhIIIoM

Бесплатное образование

30 июня 2023 09:02

Проведите лето с пользой и выиграйте крутые призы! МТС и Альянс по защите детей в цифровой среде запускают бесплатную онлайн-школу анимации и мультипликации для детей и подростков!

С 1 по 31 июля смотрите увлекательные мастер-классы от топовых художников, иллюстраторов и аниматоров, прокачивайте свои творческие навыки и выполняйте ежедневные задания в Telegram-канале образовательной платформы «Поколение М»: t.me/pokoleniye_m. Все участники проекта смогут изучить разные стили анимации и создать своего маскота - цифрового детского помощника в интернете. Трое финалистов, отобранных нашими экспертами, получат приглашения на двоих на любые шоу от МТС Live, а лучший вымышленный персонаж-талисман станет героем проектов о безопасном интернете. Но это еще не все! Самых активных и креативных учеников школы ждут классные гаджеты и моднейший мерч!

Бесплатное образование

29 июня 2023 20:00

«Самолет. Про тебя» – новый #сервис в формате чат-бота

Работа на удаленке не такая эффективная, как из офиса? Возможно, если вашим рабочим местом остается уютная кровать. Но эксперты знают, как задать домашней обстановке рабочее настроение, чтобы это влияло не только на карьеру, но и на качество жизни.

Как это сделать, узнаете в гайде от эйчара и дизайнера интерьера, которым они делятся в чат-боте «Самолет. Про тебя». В формате коуч-сессий с ботом вы выясните, в какой сфере жизни нужна поддержка, и получите контент с полезными практиками от экспертов по 6 ключевым аспектам жизни: здоровье, ментальное здоровье, дом, отношения, финансы и карьера. Полезные материалы для бота подготовили эксперты и инфлюенсеры: Оскар Хартманн, Максим Спиридонов, Лаура Джугелия и другие!

Кстати, за прочтение статей и прохождение тестов в боте начисляются баллы! Накопите 1 500 баллов и сможете принять участие в розыгрыше полезных призов.

Узнать подробности и попробовать сервис: https://smlt.ru/901eq2n

Бесплатное образование

29 июня 2023 18:51

Как остановить старение — #лекция Доктора Шишонина

Из лекции вы узнаете, почему стареет наш организм и как замедлить данный процесс. Также вы поймёте, почему стариком можно быть и в 30 лет, кого можно назвать по-настоящему молодым и что делать, чтобы тело не разваливалось после 40 лет. Из лекции вы узнаете необычные советы, основанные на свежих исследованиях, которые помогут вам продлить свою молодость на долгие годы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/WpHKw3sqLus

Бесплатное образование

29 июня 2023 11:00

👨‍💻 Стань белым хакером: запишись на ИТ-курс по кибербезу

Участники бесплатного онлайн-курса узнают, как проверять ИТ-инфраструктуру компаний на прочность, как находить уязвимости в защите и как противостоять кибератакам.

Белые хакеры — это специалисты по ИТ-безопасности, которые стоят на защите интересов государства и бизнеса. Они участвуют в пентестах и Bug Bounty и получают за найденные уязвимости миллионы рублей.

Курс разработали лучшие представители профессии совместно с образовательным центром CyberEd при поддержке Минцифры. Специалисты поделятся историями из своей практики и расскажут, что по-настоящему значит быть белым хакером.

На курсе научат:
➖ проводить тестирование защищённости корпоративных систем
➖ проводить атаки первичного доступа
➖ зарабатывать на программах Bug Bounty
➖ работать в defensive-области и построении безопасных систем
➖ участвовать в цифровой трансформации компаний

Курс длится 48 академических часов. За это время участники разберут 12 уровней атак.

➡ Записаться на бесплатный курс «Профессия — белый хакер»

@mintsifry #кибербез