Научные подходы к продлению жизни — #лекция Александра Коляды
Лекция о том, насколько далеко геронтологи продвинулись в исследованиях продления жизни. Из неё вы узнаете, как повлиять на продление жизни, какая диета идеальна для будущего долгожителя, а также узнаете о стрессе, его природе и способах уменьшения его влияния на нас.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/nBfvHWN_ISE
Как звучать как носитель английского языка — #урок от englishbad
Если вы уже знаете или только начинаете учить английский язык и вдруг чувствуете, что ваше произношение далеко от идеала, то этот урок специально для вас. Вы узнаете, какие нюансы нужно исправить, чтобы говорить похоже на носителя языка и как сделать это быстро. Урок содержит тонну рекомендаций и лайфхаков — мастхев для всех, кто пытается улучшить произношение.
Смотреть урок: https://youtu.be/ZN5UQD3BMrI
Тебе лучше быть одному — #урок от Мэтта Давеллы
Из урока вы узнаете, почему одиночество — очень полезная и нужна вещь. Вы поймёте, почему порой нам действительно нужно побыть одним, что такое продуктивное одиночество и как проводить время с собой, чтобы жизнь становилась лучше.
Смотреть урок: https://youtu.be/OGkQlm5J0AU
Коллеги, мы узнали о полезном канале, посвященном научным конференциям и другим мероприятиям для представителей гуманитарных и социальных наук. Присоединяйтесь!
/channel/confhum
Кому подработку на 2 часа?
От 9 тыс. в неделю. Прямо из дома. Заполнять карточки товаров на Озон.
Работа элементарная. Подходит мамочкам в декрете, студенткам и тем, кто уже работает, но денег не хватает.
Вам понадобится:
✔️2-3 часа в день.
✔️ноутбук,
✔️порядочность.
Я сам здесь работаю. За 2-3 часа в день выходит 70 000 рублей в месяц. Можно, конечно, больше клиентов брать и в день работать больше, но мне хватает.
Ученики тоже не отстают. Кто-то ремонт делает, кто-то машину покупает не в кредит. Вчера мама двоих детей написала, что первый раз на море собралась. Билеты всей семье купила.
Есть, конечно, и те, кто не верят. Или просто не хотят простым способом деньги зарабатывать.
Хотя сами же видите, что Озон разрастается. Все предприниматели туда идут и идут. Вот им и нужна помощь.
Я вам до мелочей всё объясню и покажу, что делать нужно. И даже дам инструкцию перед работой.
Уж если мужик разобрался с карточками, то вы – тем более.
Забирайте инструкцию по ссылке:
🔥Инструкции здесь
Ещё 4 дам, и всё. Не хочу плодить конкуренцию.
Как не тратить время зря — #урок от Простые Мысли
Очень информативный и при этом короткий урок, который несёт максимально полезную информацию для всех областей жизни. Вы узнаете о методе, который поможет вам буквально экономить время и понять, каким образом можно тратить на привычные дела в разы меньше времени.
Смотреть урок: https://youtu.be/fT9ZHpxq4A0
От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко
В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.
Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ
Почему я перестал вставать в 5 утра — #урок от Антонио Сентеро
В уроке рассказано об опыте ранних подъемов и о том, какие заблуждения окружают этот процесс. Вы узнаете, почему не всем подойдёт такой режим, почему ранний подъём никак не связан с личным успехом и узнаете, к каким негативным последствиям это может привести.
Смотреть урок: https://youtu.be/ogrG5QARve4
JavaScript для начинающих — #курс от Богдана Сташчука
Пожалуй, самый полный курс по JavaScript, который существует на русском языке. Здесь вы узнаете всё об особенностях языка, работе с ним, всех нюансах и деталях: от того, как выполнять код и что такое console log до прототипов, промисов и асинхронных функций. Курс длится 11 часов: за это время вы не только узнаете теорию, но и увидите практическое применение всей теоритической информации.
Смотреть курс: https://youtu.be/CxgOKJh4zWE
Неуязвимый SMM-2023: какие специалисты нужны бизнесу — бесплатный #интенсив от Skillbox
Вы узнаете, как стать востребованным и высокооплачиваемым SMM-специалистом с нуля. Изучите актуальные инструменты продвижения в соцсетях в 2023 году, разработаете SMM-стратегию для реального заказчика и узнаете, где искать первых клиентов. Сможете участвовать в конкурсе на стажировку.
Всем дошедшим до конца интенсива подарим электронную книгу «Сила эмоционального интеллекта» издательства МИФ. Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox!
Когда: 20‒22 апреля, 15:00
Регистрация: https://epic.st/evwBat
Хочешь перейти на удаленку с зп от 70 000 рублей с нуля? Освоить профессию в Digital и IT, которой не страшен кризис?
Начни с бесплатного урока по email-маркетингу «Как перейти в IT с нуля, стать email-маркетологом и начать зарабатывать», где вместе с наставниками ты соберешь свои первые рассылки с нуля
На уроке вы:
• Познакомитесь со сферой е-mail-маркетинга и узнаете, как в неё войти.
• Узнаете топ ключевых профессий для легкого старта на удалёнке в 2023 году
• Разберете кейс работы на реальном проекте, который можно добавить в портфолио
• Поймёте, как работать удалённо из любой точки мира
Записывайся - https://goo.su/SPXjdz
Как работает гипноз — #урок от Dameoz
Из урока вы узнаете, как на самом деле работает гипноз и работает ли он вообще. Также вы узнаете несколько ложных мифов о гипнозе, поймёте, какую власть имеет над человеком гипнотизёр и узнаете, что общего у гипноза и экзорцизма.
Смотреть урок: https://youtu.be/t5xWRawrYh0
Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова
В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.
Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A
Как я веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным — #урок от Ника Чернобаева
В этом уроке вы найдёте простую, но очень интересную систему ведения ежедневника на каждый день, которая поможет вам оставаться сфокусированным на задачах, чувствовать больше радости от выполнения дел и при этом планировать так, чтобы весь план был выполнен к концу дня.
Смотреть урок: https://youtu.be/Afb85pWHk9A
Что делать, если заболел локоть - #урок Владимира Демченко
В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" - одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и идет речь в этом видео.
Смотреть урок: https://youtu.be/i0tp7lJB54Y
Введение в профессию Project Manager за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox
Вы научитесь определять цели проекта, формировать эффективную команду и работать с бюджетом. Поймёте, как достигать результатов в срок с ограниченными ресурсами, и узнаете, подходит ли вам профессия проджект-менеджера.
За 3 дня вы научитесь ставить цели проекта и рассчитывать параметры их достижения, грамотно планировать проект и делегировать задачи, формировать успешную команду, определять метрики проекта, договариваться со стейкхолдерами проекта, управлять командой проекта и оценивать её эффективность а также оценивать свои компетенции.
Когда: 24-26 апреля, 15:00
Регистрация: https://epic.st/c5Fpf
С чего начинается работа над картами и за что в этом процессе отвечают продакт-менеджеры, дизайнеры и разработчики — #лекция от Яндекс Карт
Из этой лекции вы узнаете о новом поколении карт, которые помогут пользователям ещё проще ориентироваться в городах, а также о том, нужны ли айтишнику глубокие знания математики. Как компьютерные игры влияют на индустрию картографии и насколько глубоко машинное обучение проникло в процесс создания карт — узнайте в ролике.
Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=CFGg2jShPfU
5 советов о том, как быстро справиться со стрессом — #лекция Спартака Субботы
В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает о том, как работает мозг и тело во время стресса, почему ужасы страшные и что делать, если нам не отвечают на сообщения.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/2QSN2KmE7Wk
Руководство интроверта по выживанию на свиданиях — #урок от Psych2Go на русском
В этом коротком уроке вы узнаете, как преодолеть стеснение, волнение и страх на свиданиях. Вы выучите несколько простых правил, которые помогут вам успокоиться и произвести наилучшее впечатление при встрече.
Смотреть урок: https://youtu.be/dfv3x8H0gqI
Почему важно читать вслух — #урок от Advance
С помощью урока вы обретёте инструмент, который улучшит вашу дикцию и артистизм. Вы узнаете, как чтение влияет на развитие личности человека, почему читать вслух полезнее, чем про себя, и сколько времени следует уделять этому занятию.
Смотреть урок: https://youtu.be/WnjXacSxqVw
Как не оказаться «за бортом» и получить современную профессию?
7 крупных предпринимателей и экспертов HR на интенсиве GeekBrains расскажут о достижении целей, развитии гибких навыков и построении карьеры.
🔔 21, 22 и 23 апреля.
За три дня разберем этапы карьерного пути от А до Я:
начнем с грамотной постановки цели и завершим трудоустройством на работу мечты.
🚀 Интенсив по постановке и достижению целей
21 апреля в 19:00 МСК.
🥇 Интенсив по прокачке навыков
22 апреля в 12:00 МСК.
💯 Интенсив по управлению карьерой
23 апреля в 12:00 МСК.
По традиции, в прямом эфире разыграем программы обучения
на 500 000 рублей.
🔥 Плюс все, кто забронирует место на интенсив сегодня, будут получать всю неделю полезные тематические подборки.
Долго не думайте, а то все пропустите!
Скорее переходите по ссылке 👉
Погружаемся в DevOps. Знакомство с основными инструментами за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox
DevOps-инженер — специалист, который автоматизирует процессы разработки, тестирования и доставки кода пользователю. Вы познакомитесь с базовыми инструментами DevOps — узнаете, как устроены Docker и Gitlab CI. Напишете первый конвейер для автоматической сборки проекта.
Всем дошедшим до конца интенсива дарим электронную книгу Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем». Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.
Когда: 24-26 апреля, 21:00
Регистрация: https://goo.su/jWnRQ
⚡️Ищете работу? Решили сменить профессию? Хотите начать свое дело?
РАНХиГС продолжает набор на бесплатные образовательные курсы в рамках федерального проекта «Содействие занятости».
Это отличная возможность повысить квалификацию или получить новую востребованную профессию.
На выбор предоставляются несколько сотен образовательных программ: недвижимость, маркетинг, реклама и PR, гостеприимство, управление персоналом, экономика и финансы и др.
‼️Чтобы подробнее узнать о программах обучения и начать проходить курс БЕСПЛАТНО - переходите и подписывайтесь на Telegram канал РАНХиГС и выбирайте свою профессию.
Не упускайте шанс найти любимое дело и работу мечты!
Реклама ФГБОУ ВО «РАНХиГС» ИНН 7729050901 erid LdtCKWodc
Почему языков программирования так много — #урок от Alek OS
Из лекции вы узнаете, почему и зачем человечество изобрело более 100 языков программирования, куда делось большинство из них, что влияло на их изобретение, а также вы получите ответ на вопрос — какой язык программирования сегодня является самым распространённым и полезным, и нужно ли в принципе учить то, что учат все остальные.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/2YMrV-e5rZQ
Как выучить иностранный язык - #лекция Владимира Познера
В этом видео известный российский журналист рассказывает о личном опыты изучения иностранных языков, в том числе русского. Делится полезными приемами и советами, которые помогут вам сделать это проще и эффективнее.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/SaAuwHfr8us
Как стать психологически устойчивым - #лекция Эми Морин
Из этой лекции вы узнаете про упражнения, с помощью которых вы можете научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Лекция на английском языке с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/TFbv757kup4
Введение в SQL: Учимся работать с базами данных — бесплатный #интенсив от Skillbox
На интенсиве вы научитесь составлять запросы к базам данных, использовать сложные конструкции SQL, пользоваться SQLiteStudio, работать в программе для управления базами данных. За три вечера вы узнаете, как хранятся данные в сети, познакомитесь с языком SQL и напишете набор запросов к базе данных.
Сразу после регистрации пришлём вам чек-лист базовых навыков по SQL, которые требуют на собеседованиях. В конце интенсива подарим каждому участнику электронную книгу издательства МИФ. Участвуйте, задавайте вопросы и получите сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.
Когда: 20-22 апреля, 19:00
Регистрация: https://epic.st/lVBY-
"Лидеры России" начинают #конкурс для руководителей нового поколения
Кто может принять в нем участие? И опытные руководители бизнеса или госсектора, и новички в управленческой сфере.
Что особенно ценно в конкурсе, так это возможность самообучения. В этот раз уже на этапе регистрации каждый участник может получить полезные персональные рекомендации. Чем больше этапов проходит конкурсант, тем более полные и подробные отчеты с анализом его навыков он получает.
На выходе - это индивидуальный план развития, основанный на комплексной оценке управленческих способностей.
Так что если у вас есть желание и возможности - самое время прокачать себя - лидерыроссии.рф
Уйти на фриланс и начать путь в дизайне можно с профессии «Дизайнер презентаций» от Bonnie&Slide.
1500 рублей - средняя цена за слайд (а за самую дорогую презу заказчик заплатил академии больше миллиона рублей!).
Что нужно делать?
— Зарегистрироваться на бесплатный трёхдневный интенсив «Деньги на презентациях»
— Смотреть все уроки и выполнять задания
— Получить бонусы после прохождения, попасть в базу фрилансеров академии и начать получать первые заказы
Зарегистрироваться
Как заговорить с Италией на одном языке за 15 минут в день — бесплатный #интенсив от Magnitalia
На интенсиве Вы поймете, как не совершать ошибки, которые делают 90% начинающих, получите знания которые помогут развиваться в мире искусства и красоты, узнаете основы языка (учимся представляться, знакомиться), научитесь читать, а также считать по-итальянски, разберетесь в грамматике и артиклях, а также подготовитесь к поездке в Италию.
При регистрации авторский курс из 20 видео-уроков с записью речи итальянцев в подарок!
Регистрация: https://appc.link/s/dwg349