Бесплатное образование

21 мая 2024 14:41

Почему мышцы всю жизнь растут — #лекция Джеффри Сигела

В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2tM1LFFxeKg

Бесплатное образование

21 мая 2024 12:07

Как быстро подготовиться к экзаменам — бесплатный проект «КРЧ»

Быстро вспомнить важные моменты из русской классики к ЕГЭ по русскому и литературе можно вместе с новым проектом «КРЧ» от VK, а известные артисты и блогеры с этим помогут.

По хэштегам #Короче и #крч в VK Клипах смотри короткие вертикальные ролики или слушай аудиоподкаст в приложении VK Музыки.

Бесплатное образование

21 мая 2024 11:08

5 правил воспитания счастливого и здорового ребенка — #лекция Алексея Ситникова

Каждый из нас был ребёнком. Те базовые ценности и установки, которые мы проносим через всю жизнь, были заложены в детстве. Чтобы дать своему ребёнку устойчивую основу для развития, предлагаем вам эти правила. Руководствуясь ими, дети вырастут в согласии с собой, миром и своей семьей.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=srY6L3RkZFQ

Бесплатное образование

21 мая 2024 07:02

Как укрепить иммунитет — #урок Доктора Берга

Чтобы поднять иммунитет, нужно устранить факторы, которые снижают иммунитет. Чтобы иметь хороший и крепкий иммунитет, необходимо уделять внимание восстановлению иммунной системы и устойчивости иммунитета. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=I3IhW2LNSfo

Бесплатное образование

20 мая 2024 12:06

5 Книг, которые помогут вам пережить сложные времена — #лекция Николая Жаринова

В этом видео Николай Жаринов поделится своим личным списком книг, которые помогли справиться с тяжелыми жизненными обстоятельствами, сделали мудрее и более стойким.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Nv_oU1HWHLA

Бесплатное образование

20 мая 2024 07:26

Как выглядеть моложе — #урок Доктора Берга

Как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H5VObUm8Dlw

Бесплатное образование

19 мая 2024 15:08

Киберпанк всё ещё популярен и ближе, чем можно было подумать. Как защитить сервер от кибератак и эффективно противостоять им? Как понять механизмы шифрования, если нет опыта в программировании? Skillbox открывает бесплатный доступ к мини-курсу по кибербезопасности.

Регистрация:https://epic.st/NiInmn?erid=2VtzqvznebC

В программе мини-курса вы узнаете реальные техники взлома и защиты серверов, научитесь фильтровать трафик, а также поймёте, интересна ли вам профессия специалиста по кибербезопасности.

Спикер — Сергей Кручинин, проверяющий эксперт в Skillbox. Руководил проектами в Mail.ru Group, работал в WEBINAR.RU, ГК Astra Linux, МИФИ, МГТУ им. Н. Э. Баумана, разрабатывал образовательные проекты по информационной безопасности.

Всех участников ждут бонусы и приятные подарки во время прохождения курса.
Получите доступ к знаниям в пару кликов!

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

19 мая 2024 07:53

Почему Илона Маска считают гением — #урок Ted на русском

В видео подробно разберут и расскажут как работает мозг основателя Tesla и SpaceX Илона Маска и о том, какие особенности есть у мышления одного из самых богатых людей на Земле, а также причём здесь синдром Аспергера. Помимо этого, вы узнаете, чем отличается ход мысли новаторов и первооткрывателей от обычных профессионалов в своих областях.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-7T73-U4ub8

Бесплатное образование

18 мая 2024 09:17

Карточки для запоминания информации — #урок Томаса Фрэнка

Обучающие карточки - невероятно мощный инструмент в учебе, потому что они стимулируют память и помогают процессу активного извлечения воспоминаний из вашего мозга, который является одним из наиболее эффективных стратегий обучения. В этом ролике научат как с помощью карточек можно учить информацию.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VF2oFlxNLE8

Бесплатное образование

17 мая 2024 18:34

Сделайте 4 шага до визуала мечты. Погрузитесь в мир фотографии и разберитесь в трёх актуальных направлениях — предметной съёмке, фуд- и мобильной фотографии — на бесплатном мини-курсе Skillbox.

Регистрируйтесь сейчас и забирайте эксклюзивные бонусы — чек-листы о мобильной съёмке и нейросетях в фото: https://epic.st/bAtMi?erid=2VtzqvXn2RG

За 5 дней вы:
— Узнаете, что значит быть фотографом и работать в удовольствие
— Разберётесь в визуальных трендах и научитесь делать муборды
— С помощью камеры превратите обычные предметы в стильный натюрморт
— Научитесь снимать на телефон, как на профессиональную камеру
— Сделаете арт-объект из фото привычного завтрака

Спикер — преподаватель фотографии и блогер Алексей Соколов. Он фотографирует 10 лет — снимал для PepsiCo, Panasonic, Jardin, Eucerin, Maybelline, BioMio, «Барьера», Magma Perfumes. Главный фотограф международного фотобанка Icons8 в 2017–2019 годах.

Всех участников ждут подарки.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

17 мая 2024 17:53

Как понравиться окружающим — #урок CleverMind

Знаете ли вы, что впечатление о каждом из нас формируется еще до начала общения? Из этого урока вы узнаете, почему некоторые люди нравятся нам с самого начала общения, как повторить их успех в этом деле, а также узнаете о четырех параметрах, улучшив которые, вы увеличите свою привлекательность для любого собеседника.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aFrmSCCkPUU

Бесплатное образование

17 мая 2024 15:47

Почему люди врут — #лекция Алексея Ситникова

В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc

Бесплатное образование

17 мая 2024 14:25

Грамотная планировка дня — #урок One Rusty Ruslan

Что грамотно распланировать день, нужно понимать свои биоритмы: когда удобно просыпаться и работать, и исходя из этого в течение дня выделять временные промежутки для разных других сфер, таких как работа, чтение, катание на скейте и другие. И это только часть планирования, а более подробно будет в видео.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HvFbyJJ6gn8

Бесплатное образование

17 мая 2024 10:31

«Работать надо только ради денег»
«Карьеру нужно выбирать один раз и на всю жизнь»
«Любимая работа – миф, придуманный блогерами и инфоцыганами» 

Многие люди так думают даже в 2024 году. Убедиться в том, что работа может приносить удовольствие и самореализацию, им поможет карьерный консультант – специалист, который:
 
— Подсветит сильные стороны и истинные карьерные потребности человека.
— Научит грамотно упаковывать свою экспертизу и опыт.
— Подскажет, как стать востребованным специалистом в своей сфере или освоить совершенно новую профессию. 
— Поможет найти работу, которая сделает человека более счастливым и реализованным. 

Хотите стать таким специалистом и менять жизни людей к лучшему?

Запишитесь на открытый урок Школы Карьерного Менеджмента, чтобы узнать больше о профессии «Карьерный консультант».

Бесплатное образование

16 мая 2024 19:08

Как развить силу воли — #урок Evolution Yeti

Все "любят" мотивирующие видео из серии успешный успех, но кто бы мог подумать что есть интересные исследования, которые показывают что самоконтроль главный секрет успеха. Сила воли это более привычный термин для русскоязычной аудитории, но по сути имеет тоже самое значение. В этом ролике вы узнаете, какие качества определяют успех в дальнейшей жизни, можно ли в себе эти качества развить и усилить в дальнейшем и как сила воли связана с самоконтролем.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C_dh0GZkfa4&t=11s

Бесплатное образование

21 мая 2024 13:12

Как использовать ChatGPT чтобы освоить любой навык за неделю — #урок Визави

Искусственный интеллект окружает человека буквально везде. Даже камера мобильного телефона умеет определять кот, собака или горы находятся перед ней. В этом ролике вы узнаете, как с помощью ChatGPT можно выучить любой язык, научиться программировать, обучиться инвестированию и как проходить различные тесты на уровень знаний по любой теме.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak

Бесплатное образование

21 мая 2024 11:53

Какая польза от чтения — #лекция IFO

В этом видео расскажут, почему чтение — необходимый и до сих пор самый эффективный инструмент саморазвития, какое влияние любая литература оказывает на ваш мозг и психологию, а также поймёте, почему начав читать, вы сможете изменить свою жизнь уже сегодня.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9-cv_kL1NTs

Бесплатное образование

21 мая 2024 10:08

Крупнейшая школа дизайна Contented* приглашает вас на бесплатный практикум по графическому дизайну.

За два дня вы:

— узнаете, какие перспективы, требования и гонорары в графдизайне;
— поработаете над первым проектом и получите обратную связь;
— заберете призы и подарки;
— пообщаетесь с экспертом в закрытом чате.

Спикер практикума — Олег Девятов:

Олег расскажет много полезного и интересного о профессии граф-дизайнера, прокомментирует работы участников в прямом эфире.

Зарегистрироваться бесплатно: https://go.contented.ru/erid_2Vtzqv18cCA

*По версии SmartRanking 2023

Реклама. ООО "СКИЛФЭКТОРИ", erid : 2Vtzqv18cCA

Бесплатное образование

20 мая 2024 13:56

20 полезных привычек для улучшения жизни — #урок Мэтта Д'Авеллы

В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ

Бесплатное образование

20 мая 2024 11:02

На курсе «Биохакинг» от Skillbox и Сеченовского университета вы разберётесь, как работает человеческий организм.

👉 Сможете улучшить когнитивные способности и повысить личную эффективность
👉 Изучите техники профилактики выгорания и борьбы со стрессом
👉 Разберётесь, как следить за здоровьем и проходить чекапы
👉 Поймёте, как наладить режим сна и правильно питаться
👉 Узнаете, как медленнее стареть и поддерживать себя в хорошей форме

Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук из Первого МГМУ имени Сеченова — одного из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education.

Вы создадите проект в портфолио, получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете монетизировать новые навыки. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.

Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/kWjXl?erid=2VtzqvETnBK

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

19 мая 2024 16:08

Как развить грамотную речь — #лекция Анны Валл

В этой лекции вы узнаете о том, как лучше общаться в официальной переписке, о тенденциях современной письменной речи и почему быть грамотным — это выбор каждого, и для него не надо иметь специальных навыков.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3UUw3kvK38g

Бесплатное образование

19 мая 2024 11:30

13 причин снизить кортизол — #урок Натальи Инспири

Раздражаетесь по мелочам? Спите достаточно, но сил все ровно нет? Ухаживаете за кожей, но кожа все равно воспаленная? Ходите в зал, мало едите, но килограммы все ровно не уходят? В этом видео вы узнаете о 13 симптомах скрытого стресса и кортизола.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Qr9VyuXvbmw

Бесплатное образование

18 мая 2024 18:22

Как подкачаться в домашних условиях — #урок Ивана Русакова

Если вы новичок и у вас нет опыта тренировок, то автор показал правильную и неправильную технику выполнения упражнений, анатомию рабочих групп мышц и информацию о том, сколько подходов и повторений нужно сделать при тренировке в домашних условиях.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8i4G1zYBO6A

Бесплатное образование

17 мая 2024 19:37

Как быстро заснуть при бессоннице — #урок DaiFiveTop

У всех же бывало: лежите в кровати, крутитесь уже несколько часов, но удобная поза так и не находится, а уснуть не получается. Смотрите на время: вставать уже через 4 часа, впереди трудный день и нельзя быть вялым. В этом ролике вы узнаете про техники, которые помогут быстро уснуть.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=RPa3kMc87Hk&t=10s

Бесплатное образование

17 мая 2024 18:16

История электричества — #лекция Доктора Грега

Электричество — величайшее открытие за всю историю человечества. Но почему физика позволила использовать его только сейчас? И так ли быстро электричество интегрировалось в нашу жизнь? В этом ролике расскажут подробно полную историю электричества.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=vuk1JDIpAag

Бесплатное образование

17 мая 2024 16:53

Новости для будущих студентов

Ректор Центрального университета Евгений Ивашкевич раскрыл планы вуза по вовлечению большого бизнеса в образовательные процессы страны. "Очень скоро мы можем остаться без инженерных и IT-кадров. Все понимают, что через 10–15 лет не с кем будет работать. Именно поэтому наша задача – это привлечь бизнес к решению проблем образования. Чтобы бизнес вкладывался в образовательные проекты в области информатики, физики и химии," - подчеркнул Ивашкевич.

По словам ректора, четыре года назад в стране профильную математику на ЕГЭ сдавало около 360 000 школьников, а в прошлом году – всего 283 000 школьников. "Компаниям недостаточно просто открывать свои кафедры в вузах. На таких кафедрах, как правило, учатся 30–40 человек, что совсем немного — это не решает проблему дефицита кадров стране," - пояснил он.

Именно поэтому был создан Центральный университет — вуз от бизнеса и для бизнеса. "Мы хотим дать нашим студентам и образование, и профессию. Только так можно обеспечить эффективный социальный лифт для выпускников, сделать их востребованными специалистами на рынке труда," - отметил Евгений.

18 и 19 мая Центральный университет проведет масштабный День открытых дверей перед стартом приемной кампании.

Мероприятие пройдет в головных офисах партнеров ЦУ — VK и Тинькофф.

🔗 Гостям обязательно нужно пройти регистрацию

Бесплатное образование

17 мая 2024 14:47

Учись в «Школе 21» и получай офферы на лучшие вакансии в IT 💻

«Школа 21» — это уникальный проект от Сбера. Здесь ты сможешь получить востребованную профессию совершенно бесплатно!

Что тебя ждет? Современная инфраструктура и актуальные языки программирования. Отсутствие менторов, лекций и оценок. В процессе обучения ты самостоятельно выбираешь направление и учебные проекты.

Мы даём рекомендации, которые помогут получить оплачиваемую стажировку: 100% наших участников уже получили предложения о постоянной работе ✨
Школа работает 24 на 7, 365 дней в году. Поэтому можно совмещать как с работой, так и с учебой 😉

Регистрируйся на сайте, проходи две мини-игры, чтобы попасть на интенсив. И стань частью нашего активного IT-комьюнити!

Бесплатное образование

17 мая 2024 11:31

Ресурсы для бесплатного изучения программирования — #лекция webDev

В данном видео автор собрал список самых полезных, а главное бесплатных ресурсов, сайтов, справочников и порталов для изучения программирования. Весь представленный список отсортирован в том порядке, как тот или иной ресурс вам пригодится. Почти все ресурсы универсальны и применимы для большинства направлений в IT.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=U1h5Gh5lEME

Бесплатное образование

17 мая 2024 08:21

Американский и Английский сленг — #лекция englishbad

Даже выучив английский язык, не факт что вы будете понимать носителей языка в другой стране. Так же как и в России, у каждой страны есть свой сленг и свои понятия. В этом ролике автор расскажет и разберет американский-английский сленг.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=x2Iz17uTZBg

Бесплатное образование

16 мая 2024 18:08

Мининапоминание про мегасобытие ⏰

В эти выходные встречаемся на последнем крупном мероприятии перед стартом приемной кампании. А еще это возможность погрузиться в атмосферу современных офисов ИТ-компаний, принять участие в полезных мастер-классах, пообщаться с преподавателями, студентами и экспертами и немного снизить уровень волнения перед ЕГЭ.

Еще немного сюрпризов от нас: всех участников ждет розыгрыш призов, а также 19 мая к нам присоединится специальный гость — техноблогер Максим Хорошев, автор ютуб-канала Rozetked.

Оба дня вышли очень насыщенными — сохраняйте программу и регистрируйтесь по ссылке, чтобы ничего не пропустить: https://event.centraluniversity.ru/megadod