Бесплатное образование

21 февраля 2023 07:56

Я научу вас спать правильно — #урок от монаха Ника Кеомахавонга

Урок от настоящего буддийского монаха, из которого вы узнаете небанальные секреты и хитрости для идеального сна. Вы узнаете, что сильно мешает качественному сну, как исправить основные ошибки современного человека и как спать каждую ночь, чтобы всегда чувствовать себя бодрым.

Смотреть урок: https://youtu.be/4LUOkk1YpOA

Бесплатное образование

21 февраля 2023 06:41

Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала — #лекция Спартака Субботы

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно изменить чтобы жизнь стала новой и при чем тут кеды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JyIjDRIk5oA

Бесплатное образование

20 февраля 2023 17:50

Делимся выгодным лайфхаком — промокод ПодаркиВсем🔥
С ним минус 500 рублей на ваши покупки на СберМегаМаркете😎

Промокод действует на покупку от 2 000 рублей. Подробные условия по ссылке.

Бесплатное образование

20 февраля 2023 16:43

Профессия: Инженер по тестированию — #курс от Skillbox

Тестировщик в буквальном смысле проводит краш-тесты программных продуктов: продумывает, что и где может сломаться, прогнозирует сбои и находит ошибки в приложениях, сайтах и программах, чтобы продукт вышел работоспособным. Все найденные уязвимости и недочёты тестировщик заносит в отчёт и отправляет программистам на доработку.

На курсе вас ждет 3 языка программирования для автотестов на выбор, лёгкий старт в IT-сфере, три дипломные работы, сертификат и крутое портфолио по завершении, помощь с трудоустройством.

Бесплатный доступ к первым 3 модулям курса!
Попробуйте бесплатно: https://clc.to/6zadwA

Бесплатное образование

20 февраля 2023 15:06

#новость У Нетологии появился тренажёр по программированию.

Теперь часть практических задач можно выполнять, не выходя из личного кабинета. Тренажёр подсказывает, где студент совершил ошибку, а если ему понадобилась помощь — выдаёт подсказки и помогает связаться с преподавателем. Подобные инструменты образовательной среды очень важны для обучения, потому что помогают студенту быстрее изучать материал.

Внутри тренажёра можно подключаться к базам данных, загружать несколько файлов сразу — система позволяет полностью проверить готовый код на работоспособность. Например, если вы хотите использовать Python для работы с данными.

Попробовать новый формат обучения студенты могут на курсах Нетологии по программированию. А на курсе «Python для анализа данных» тренажер позволяет решать задачи как по Python, так и по SQL.

Реклама. ООО «Нетология»

Бесплатное образование

20 февраля 2023 13:25

Как детство влияет на взрослую жизнь — #лекция от Sprouts

В этой лекции вы познакомитесь с психологической теорией привязанностей и поймёте, как детство способно изменить всю нашу взрослую жизнь. Вы узнаете, как поведение ваших родителей отражается на вас прямо сейчас, как найти ошибки, которые они совершили в воспитании и исправить их, исправив тем самым собственные проблемы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9ikheyaDLfs

Бесплатное образование

20 февраля 2023 12:04

Как правильно спать и оптимизировать сон - #лекция Григория Мастридера

Из этой лекции вы узнаете почему утром так тяжело вставать по будильнику, сколько часов нужно спать, правда ли, что нужно ложиться до 11, деление на сов и жаворонков — миф или нет. А также Григорий рассказывает какой биохакерский гаджет лучше всего измерит ваш сон и как построить программу по улучшению своего сна.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/7mRpt2y6beA

Бесплатное образование

19 февраля 2023 17:15

Погрузитесь в создание электронной музыки на бесплатном онлайн-интенсиве, который пройдёт с 20 по 22 февраля в 19:00 по московскому времени. Вы узнаете, как из звуков, записанных на диктофон, создать свой трек, и получите ответы на все вопросы о монетизации творчества и развития карьеры.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://clc.to/4mk-nQ

Встречаемся в прямом эфире с 20 по 22 февраля в 19:00 по московскому времени.

Всех участников ждут подарки!

Бесплатное образование

18 февраля 2023 17:46

Как набрать мышечную массу в домашних условиях — #урок Виктора Блуда

В этом простом, но крайне полезном уроке, вы узнаете, что делать, если очень хочется тренироваться и набирать мышечную массу, но сил ходить в зал не хватает или зала просто нет рядом. Также вы узнаете всё о том, как прогрессировать в массе и силе, тренируясь исключительно с собственным весом, а также полезные советы по тренингу и хитрости от профессионала.

Смотреть урок: https://youtu.be/j9j9TIMu6xQ

Бесплатное образование

18 февраля 2023 12:11

Как перестать лениться — #урок от High Benefits

В этом урок вы узнаете, как на самом деле проявляется в реальной жизни лень, и что её подпитывает. Также вы узнаете о трёх конкретных способах, которые помогут вам избавиться от лени навсегда.

Смотреть урок: https://youtu.be/VmW9rPnCRaU

Бесплатное образование

17 февраля 2023 16:40

Как остановить старение — #лекция Доктора Шишонина

Из лекции вы узнаете, почему стареет наш организм и как замедлить данный процесс. Также вы поймёте, почему стариком можно быть и в 30 лет, кого можно назвать по-настоящему молодым и что делать, чтобы тело не разваливалось после 40 лет. Из лекции вы узнаете необычные советы, основанные на свежих исследованиях, которые помогут вам продлить свою молодость на долгие годы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/WpHKw3sqLus

Бесплатное образование

17 февраля 2023 06:30

Слепая печать за неделю — #урок от Программист с нуля

С помощью этого урока вы сможете быстро освоить навык слепой печати и начать применять его в своей работе уже через неделю. В уроке вы найдёте материалы, с помощью которых вы освоите навык, полезные рекомендации и инструкции для быстрого достижения результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/l2LZzdgHccw

Бесплатное образование

16 февраля 2023 17:35

От ИП до ООО: как стать бухгалтером, который нужен всем – #интенсив от Skillbox

Вы узнаете, какие навыки нужны бухгалтеру, чтобы стать востребованным специалистом и решать нестандартные задачи. Составите проводки, бухгалтерский баланс и отчёт о финансовых результатах. Получите обратную связь от эксперта и определите вектор развития своей карьеры.

После интенсива всем участникам подарят электронную книгу Адель Линн «Сила эмоционального интеллекта», а также всем, кто будет онлайн на интенсиве, дарят сертификаты на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Когда: 20-22 февраля, 19:00

Регистрация: https://clc.to/YBVIkw

Бесплатное образование

16 февраля 2023 16:24

​Бесплатный #курс для тех, кто хочет восстановить самоценность, узнать и принять себя

Университет Образовательный Медицины проводит 5-дневный онлайн-курс самотерапии для тех, кто хочет восстановить самоценность и собрать уникальный набор практических инструментов. Во время занятий вы исследуете интроекты, мешающие ценить себя, найдёте опору в своих истинных ценностях и желаниях, поймёте, как управлять психологическими границами в отношениях, опираясь на самоценность.

На курсе вас будут сопровождать 4 авторитетных психолога-практика: Алексей Ситников — доктор психологических наук, профессор, PhD, коуч, психотерапевт с опытом консультирования и преподавания в более чем 50-ти странах; Марина Безуглова — кандидат медицинских наук, эксперт в области wellbeing, автор книги «Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности»; Анна Бабич — дипломированный психолог, эксперт по самооценке и саморазвитию; Николай Стрелков — Врач-психотерапевт, психолог-психоаналитик.

Каждый участник получит индивидуальные рекомендации от экспертов, ответы на вопросы и рабочую тетрадь для закрепления информации

Когда: 18 февраля, 18:00

Узнать подробности и зарегистироваться

Бесплатное образование

16 февраля 2023 09:01

Уйти на фриланс и начать путь в дизайне можно с профессии «Дизайнер презентаций» от Bonnie&Slide.

1500 рублей - средняя цена за слайд (а за самую дорогую презу дизайнерам академии заплатили миллион!).

Ты можешь отлично зарабатывать, работая 4-5 часов в день.

— Без опыта в профессии.
— Без навыков в дизайне.
— Выполняя простые пошаговые задания.
— Под контролем профессиональных дизайнеров.

Что нужно делать?

— Зарегистрироваться на бесплатный трёхдневный интенсив «Деньги на презентациях»

— Смотреть все уроки и выполнять задания

— Получить бонусы после прохождения и попасть в базу фрилансеров академии, чтобы получать заказы без поиска клиентов

Зарегистрироваться

Бесплатное образование

21 февраля 2023 06:56

С 0 до первых денег на Wildberries за 4 дня — бесплатный #практикум Алины Овсянниковой

На практикуме вы получите четкий план, как без потерь и сожалений уйти с нелюбимой работы и начать работать на себя, не вкладывая деньги; узнаете все подводные камни работы на удаленке и на площадке Wildberries; увидите полный разбор профессии менеджера Wildberries – что, когда и как нужно делать, чтобы зарабатывать от 100 тысяч рублей.

Регистрируйтесь по ссылке и забирайте пошаговое руководство "7 шагов для заработка на Wildberries от 100 000 рублей в месяц, без вложений"

Регистрация: http://bit.ly/416Ygc1

Бесплатное образование

20 февраля 2023 19:45

Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова

В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.

Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A

Бесплатное образование

20 февраля 2023 17:40

Как доводить начатое до конца и радоваться достижениям - #лекция Натальи Афониной

В данной лекции раскрывается тема целеполагания. Из нее вы узнаете как поставить себе цель, зачем это нужно, как понять, что цель «моя» и как достичь цели.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/0qsYc3W6_Zg

Бесплатное образование

20 февраля 2023 16:20

Очень лёгкий урок йоги — #урок от Йога и Медитация

Урок по йоге для людей, которые никогда не занимались йогой, но хотят просто попробовать или наконец-то начать. Только базовые позиции и упражнения, с которыми справится человек с любой подготовкой.

Смотреть урок: https://youtu.be/7xZTWNdVLCU

Бесплатное образование

20 февраля 2023 14:49

Как ставить цели на год и на всю жизнь - #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает про эффективное целеполагание. Вы узнаете про методики постановки целей и практические приемы, которые помогут вам достигнуть их.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RiP4wNanE3Y

Бесплатное образование

20 февраля 2023 12:10

После получения диплома не могу устроиться на хорошую работу 😭

Выход есть!
Один из лучших вузов страны, РАНХиГС, продолжает набор на бесплатные образовательные курсы в рамках федерального проекта “Содействие занятости”. Это отличная возможность повысить квалификацию или получить новую востребованную профессию.

Какие перспективы?
✅ Востребованная работа
✅ Самозанятость или организация собственного бизнеса

На выбор предоставляются несколько сотен образовательных программ: недвижимость, маркетинг, реклама и PR, гостеприимство, управление персоналом, экономика и финансы и др.

👉🏻 Подписывайтесь на наш Telegram канал и выбирайте свою профессию. Не упускайте шанс найти любимое дело и работу мечты!

Реклама ФГБОУ ВО "РАНХиГС" ИНН 7729050901 erid LdtCKBKhW

Бесплатное образование

19 февраля 2023 18:17

Как выучить английский самостоятельно - #урок Алины Мурадимовой

В этом уроке рассказывается о лучших сервисах, которые помогают в изучении языка и дается система для быстрого самостоятельно изучения языка.

Смотреть урок: https://youtu.be/bbWJhDwFTko

Бесплатное образование

19 февраля 2023 11:29

Щаспрочту. Скорочтение за 90 дней — #курс Андрея Королёва

Это самый полный курс по скорочтению на данный момент. После его прохождения вы сможете овладеть скоростью чтения в 400-500 страниц за час, научитесь запоминать всё, что прочитали, а также узнаете множество техник скорочтения, необходимых для разных типов литературы.

Смотреть курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc3JLG4HZkKtW-e74SwQlmM-Zs1va8jjW

Бесплатное образование

18 февраля 2023 16:15

​Бывают такие фантастические люди, которые в один миг раз — и меняют профессию. Начинают все с нуля в возрасте за 30 и даже за 40 😱 Или бросают успешную карьеру и уходят в незнакомую профессию.

Если вы смотрите на таких людей с восхищением, но вас охватывает страх, когда вы примеряете такой сценарий на себя… Кажется, мы знаем, как вам помочь 😎

Приходите на интерактивный вебинар с психологом «Как сменить профессию, если очень страшно».

Ведущий — поведенческий терапевт и карьерный консультант Владислав Ардов. Он сам прошел через смену профессии и знает, какие страхи и барьеры возникают на пути. Теперь Владислав помогает помогает другим людям совершать кардинальные перемены.

Вы узнаете, как:
🔹 Замечать барьеры, которые мешают.
🔹 Выйти из-под власти тревожных мыслей вроде «А точно ли я этого хочу? А нужно ли оно мне? А на что жить и содержать семью?»
🔹 Сделать первые шаги для перехода в новую профессию.

🗓 22 февраля, среда
🕑 19:00 мск
📍 Онлайн в Zoom

Встреча бесплатная. Нужно только зарегистрироваться >>

Бесплатное образование

17 февраля 2023 20:12

8 вещей для ментального здоровья — #урок от Ника Чернобаева

Из этого урока вы узнаете о восьми способах поддерживать своё ментальное здоровье и настроение в хорошем состоянии на постоянной основе. Научитесь оставаться спокойным в сложных ситуациях, не переживать по пустякам, сохранять позитивный взгляд на вещи, а также узнаете, как распознавать свои ментальные проблемы.

Смотреть урок: https://youtu.be/bfXf_fnTgmc

Бесплатное образование

17 февраля 2023 15:43

Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский?

Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка. В итоге берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут.

В итоге разрыв знаний удручает и мотивация снова падает.

Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца.

Приходите на бесплатную консультацию в Яндекс Практикум:

- Проведём устный тест на уровень языка,
- Покажем, чего реально добиться за полгода изучения,
- Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели.

Записаться

Бесплатное образование

16 февраля 2023 20:04

Дыхание от давления, тревоги, волнения и панических атак — #урок от Доктора Евдокименко

Урок поможет вам выучить дыхательное упражнение, которое отлично помогает от бессонницы, тревоги и стресса. Благодаря ему вы сможете быстро успокоиться в любой стрессовой ситуации.

Смотреть урок: https://youtu.be/xltKeze0LEY

Бесплатное образование

16 февраля 2023 17:31

Наука дисциплины — #урок от Простые Мысли

Урок о том, как быстро оправиться и продолжить действовать после провала в любом деле. Вы узнаете, как с помощью дисциплины привести себя в рабочее состояние после серьёзной неудачи и поймёте, почему провалы – закономерная часть развития.

Смотреть урок: https://youtu.be/zCJTHmioWMQ

Бесплатное образование

16 февраля 2023 10:33

Переезд в другую страну: как подготовиться и чего ожидать — #урок от Hey Yulia

Очень полезный урок, в котором вы узнаете, как физически и психологически подготовиться к переезду в другую страну. Вы узнаете список самых необходимых дел перед отъездом, поймёте, как перебороть страх изменений и получите несколько очень полезных рекомендаций, которые облегчат и ускорят процесс принятия решения.

Смотреть урок: https://youtu.be/Ito_kmXIJF8

Бесплатное образование

16 февраля 2023 06:30

Как развить навык чтения людей - #урок Сергея Бубовича

В этом видео рассказывается о том, как научиться читать людей по языку телодвижений и сколько времени для этого требуется. Вы узнаете, как правильно наблюдать за людьми и делать выводы по их поведению.

Смотреть урок: https://youtu.be/nHsciARPbl8