Бесплатное образование

29 апреля 2023 20:02

Гимнастика для глаз: как улучшить зрение — #урок Сергея Тафинцева

Видео о том, как улучшить и частично восстановить зрение с помощью ежедневной гимнастики для глаз. В нём показаны упражнения, которые прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.

Смотреть урок: https://youtu.be/sS5AWdHjg2w

Бесплатное образование

28 апреля 2023 22:26

Как наконец изменить свою жизнь — #урок от Простые Мысли

Привычки определяют поведение человека, но существуют ситуации, например, поездка в отпуск, когда мы ведём себя по-другому, и нам кажется, что мы становимся лучшей версией себя. В этом уроке вы узнаете, какой механизм заставляет нас вести себя иначе, как он может помочь кардинально поменять жизни и что нужно делать, чтобы его контролировать.

Смотреть урок: https://youtu.be/NJ5TCxe3JxY

Бесплатное образование

28 апреля 2023 13:55

Почему опасно равняться на великих — #лекция Максима Дорофеева

Интернет пестрит статьями о жизни и пути великих людей, на которых равняется огромная часть общества. Эти статьи рассказывают о "секретах", которыми якобы обладают знаменитые люди. В этой лекции вы узнаете, существуют ли эти тайны на самом деле, почему обычному человеку не стоит равняться на такие истории и что делать, чтобы действительно стать успешным в своём направлении профессионалом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/q-aXjBvCn6M

Бесплатное образование

28 апреля 2023 10:58

Как стресс улучшит вашу жизнь — #урок от Dagon

Стресс является частью нашей жизни, но многие люди ошибочно боятся его и думают, что стрессовые состояния приносят нам исключительно вред. В уроке вы узнаете, почему стресс неразрывно связан со счастьем, как принимать стрессовые ситуации правильно и что нужно делать, чтобы минимизировать вредные последствия переживания стресса.

Смотреть урок: https://youtu.be/It6HNuRUczs

Бесплатное образование

27 апреля 2023 18:45

Экспресс-погружение в Excel и «Google Таблицы» за 3 дня — #интенсив от Skillbox

За 3 дня освоите популярные формулы и функции в Excel и «Google Таблицах», чтобы быстрее решать рабочие и учебные задачи. Интенсив будет полезен менеджерам, маркетологам, бухгалтерам, предпринимателям, студентам и всем, кто использует таблицы.

Всем, кто дойдёт до конца, книга «Сделано. Проектный менеджмент на практике» Скотта Беркуна в подарок, а также множество других полезных инструментов бесплатно!

Когда: 2-4 мая, 15:00

Регистрация: https://epic.st/NksHP

Бесплатное образование

27 апреля 2023 15:48

Как жить, когда ты новичок в IT, а на одну джуновскую вакансию приходит под пятьсот откликов? Ребята из VK и Хабр Карьеры сделали небанальный курс для новичков.

→ Срочно покажите своим джунам (или себе)

Весь движ в сообществе Хабр Карьеры ВКонтакте, внутри:
— двенадцать разговоров «в кулуарах IT-конфы»,
— чат страданий,
— домашки на смелость,
— тестовые собеседования и менторинг на максималках.

Для участия вступайте в сообщество и проверяйте закреп.

Бесплатное образование

26 апреля 2023 22:37

Как стать уверенным в себе — #урок от Ted на русском

В этом уроке вы познакомитесь с необычным и незаезженными способами повысить уверенность в себе и обрести силу для новых действий. Вы узнаете, почему уверенность в себе и самооценка — это не одно и то же, поймёте, почему уверенность — это такой же ресурс, как и запас сил, а также найдёте действенные методы для повышения уверенности в себе.

Смотреть урок: https://youtu.be/Zxsz4f6H1A4

Бесплатное образование

26 апреля 2023 19:25

Изучение C# для начинающих — #курс от itProger

Большой курс по изучению языка C#. В ходе уроков вы с нуля изучите все основные концепции языка программирования C#. К концу курса сможете писать небольшие проекты на его основе и будете понимать синтаксис языка.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLDyJYA6aTY1laYPs6iS-SrYl9DZLVCUKr

Бесплатное образование

26 апреля 2023 17:30

Зачем читать художественную литературу — #лекция Леонида Клейна

Художественная литература кажется совершенно бесполезной, если не знать, для чего она нужна и какие особенности человека развивает. В этой лекции вы узнаете, зачем на самом деле необходимо читать художественную литературу, чему она может научить и какие области мозга развивает.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/bwkVcpZpRf4

Бесплатное образование

26 апреля 2023 14:58

Изучить важный навык всего за 4 недели – это вообще возможно?

«Нет, конечно!» – скажут окружающие. «Успеем и применим в работе», – говорят в Ozon.

Мы, сотрудники Ozon, щедро делимся своим опытом на канале ozonteam. Как классно оформлять презентации, если ты не дизайнер? Как объяснить бабушке, кем ты работаешь? Как сделать любой текст понятным? Всё это – на канале о работе и карьере Ozon Team!

Прочитал текст и захотел присоединиться к турбокоманде? Мы ещё и вакансии публикуем. Ждём тебя в ozonteam

Бесплатное образование

26 апреля 2023 13:43

Текст на миллион. Введение в профессию копирайтера за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Вы разберётесь в особенностях профессии копирайтера и познакомитесь с разными форматами контента: постами для соцсетей, лонгридами, лендингами, пуш-уведомлениями, гайдами и email-рассылками. Поймёте, почему копирайтинг — это больше, чем просто создание текстов за деньги, и узнаете, как стать востребованным специалистом.

Присоединяйтесь к прямым эфирам 23–25 января в 15:00 по московскому времени и используйте возможность получить сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Когда: 2-4 мая, 15:00

Регистрация: https://goo.su/TnKS

Бесплатное образование

25 апреля 2023 20:48

Эстетика ужаса — #лекция Руслана Поланина

На лекции, вместе с художником и исследователем Русланом Поланиным, вы узнаете о хорроре с точки зрения концепции, философии, эстетики и науки. Анализируя ужас в разных направлениях искусства и медиа, вы сможете пролить свет на тёмные области этого жанра.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/hLXelh02HJM

Бесплатное образование

25 апреля 2023 18:30

Как мы себя убиваем: дофаминовый детокс — #урок от Альберт

В этом уроке вы узнаете, что такое "дофаминовое перенасыщение", как люди укорачивают свою жизнь самостоятельно с помощью постоянного счастья и быстрых удовольствий, а также получите инструкцию о том, как привести себя в порядок и вырваться из оков "быстрого счастья". Отличный урок для всех, кто быстро теряет силы и концентрацию, имеет проблемы с вниманием и мотивированностью.

Смотреть урок: https://youtu.be/OM9L41PS7OU

Бесплатное образование

25 апреля 2023 17:22

Как повысить эффективность с помощью ресурсов мозга - #лекция Вячеслава Дубынина

Из этой лекции вы узнаете как не тратить время на второстепенные задачи и не забывать о главном, как быстрее учиться и лучше запоминать, как управлять своими эмоциями, быть продуктивным и не поддаваться прокрастинации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ZclMNu2Me4I

Бесплатное образование

25 апреля 2023 13:55

Программирование с нуля — #курс от Программист

Курс состоит из 15 уроков и предназначен для тех, кто вообще ничего не знает о программировании, но очень хочет попробовать себя в этом деле. Вы узнаете, как работает код и команды, а в финале освоите сложные функции и сможете написать свою первую программу.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLVBQ16nKzRwqD8qPOldSYBUWEjjFOCPXu

Бесплатное образование

29 апреля 2023 15:11

Как нравиться людям: 4 фишки — #урок от CleverMind

Из урока вы узнаете, почему некоторые люди нравятся нам с самого начала общения, как повторить их успех в этом деле, а также узнаете о четырех параметрах, улучшив которые, вы увеличите свою привлекательность для любого собеседника.

Смотреть урок: https://youtu.be/aFrmSCCkPUU

Бесплатное образование

28 апреля 2023 22:09

Как из хаоса рождается порядок — #лекция от Veritasium

Законы термодинамики гласят, что рано или поздно всё превратится в равномерный хаос. Однако в хаосе почти всегда чудесным образом возникает порядок. Вокруг нас полно удивительных примеров подобного: синхронная работа метрономов, шатающийся мост Миллениум в Лондоне, реакции Белоусова-Жаботинского и даже работа сердца. Как так получается, что из случайных событий почти всегда рождается порядок — это вы узнаете в данной лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HmmYtopGx7Y

Бесплатное образование

28 апреля 2023 11:39

Освой ТОПОВУЮ профессию 2023 года с нуля, удаленно!
Присоединяйся к бесплатному уроку по email-маркетингу «Как перейти в IT с нуля, стать email-маркетологом и начать зарабатывать», который пройдет 4 мая и убедись что для этого не нужно учиться 4 года в университете
Благодаря этой профессии, ты:
– Начнешь получать от 70 тысяч рублей за проект
– Обретешь стабильность вне зависимости от внешних факторов, таких как карантин
– Освоишь современную актуальную профессию, которая нужна каждому крупному бизнесу
Записывайся - https://goo.su/FRvHd0T

Бесплатное образование

27 апреля 2023 20:32

Привычки против кризиса — #урок от Bookademy

В этом уроке вы узнаете, как привычки формируют нашу реальность, почему очень важно уделять внимание развитию полезных привычек и многое о том, как и какие привычки могут помочь вам справиться с реальным жизненным кризисом.

Смотреть урок: https://youtu.be/w8LJ8Lo_QPw

Бесплатное образование

27 апреля 2023 18:32

Самый быстрый способ запомнить кучу английских слов — #урок от Анастасии Кай

Вы познакомитесь с интересным методом запоминания слов, эффективность которого доказывают свежие научные исследования. С его помощью вы сможете запоминать слова в 2-3 раза быстрее.

Смотреть урок: https://youtu.be/0aqoHszJ51Y

Бесплатное образование

27 апреля 2023 10:10

Восстанавливающие упражнения для колена — #урок Максима Никитина

В этом уроке вы увидите набор упражнений для восстановления коленного сустава и избавления от боли в колене. Вы сможете избавиться от неприятных ощущений после операций, травм и наследственных заболеваний.

Смотреть урок: https://youtu.be/GCs5K184CzE

Бесплатное образование

26 апреля 2023 20:31

17 тысяч человек - такую очную аудиторию собрал #марафон "Знание. Первые" за два дня

Цифру озвучил первый замруководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко.

Очередь из желающих и конкуренция за места. Марафон стартовал 24 апреля и охватил сразу 5 площадок - Москва, Архангельск, Екатеринбург, Луганск, Пятигорск. У многих зрителей была возможность не просто слушать, но и задавать вопросы. Посмотреть онлайн-трансляцию можно был из любой точки мира.

Весь марафон объединяла идея поэтапной трансформации героя нашего времени — человека действующего. Россия сегодня, говорили спикеры, — это страна стремительных изменений и ее будущее зависит от каждого из нас.

Лекторами стали и руководители крупных компаний, и известные ученые, артисты, военные, врачи, государственные деятели.

Итог марафона, как говорит Кириенко, не только новые знания, но и "внутреннее убеждение, понимание и пример того, как можно действовать" - "важнейший вклад в будущее нашей замечательной страны".

Смотреть трансляцию - https://marathon.znanierussia.ru

Бесплатное образование

26 апреля 2023 17:36

Экспресс-урок математики от Альфа-Банка

Есть задачка: вам нужно отправить деньги за пиццу одногруппнику. И ещё — оплатить коммуналку и интернет. Вопрос: по какой формуле нужно рассчитать, сколько денег вы потратите, включая комиссию?

Ответ: по формуле «1 бесплатная дебетовая Альфа-Карта + 0 условий мелким шрифтом = комиссия 0 ₽ за всё».

Оформить дебетовку нужно успеть до конца апреля: ограничений по сумме и количеству операций нет 🔥

Бесплатное образование

26 апреля 2023 16:15

Секреты крутой домашней фотосессии — #урок от Lichi

С помощью этого урока вы сможете сделать отличные фотографии для Instagram или своего портфолио, не выходя из дома. Вы узнаете всё о правильном позировании, выборе фона, ракурсах и освещении для идеальной домашней съемки.

Смотреть урок: https://youtu.be/D8-cDwk-MYc

Бесплатное образование

26 апреля 2023 14:52

Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды — #лекция Доктора Евдокименко

В этой лекции вы узнаете о том, как стресс влияет на наш организм и к каким последствиям могут привести неразрешённые проблемы. Также вы получите подробную инструкцию о том, как сбросить с себя влияние стресса, как сделать так, чтобы из-за стресса не проявились серьёзные заболевания и что делать, чтобы разрешить вопрос накопившейся обиды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nEze36gBW18

Бесплатное образование

26 апреля 2023 12:35

Как разговаривать с кем угодно — #урок от Ted на русском

В уроке вы найдёте семь советов от профессиональной радиоведущей Малавики Варадан о том, как завязать и продолжить приятный диалог с абсолютно любым человеком. Это простые шаги, которые быстро доведут вас до цели.

Смотреть урок: https://youtu.be/IIFOkNN_W9I

@lektoruim20

Бесплатное образование

25 апреля 2023 19:39

3 дня в роли бизнес-аналитика: основы профессии и первый кейс — #интенсив от Skillbox

Бизнес-аналитик - специалист, который помогает компаниям больше зарабатывать и не разориться. Вы узнаете, чем занимаются бизнес-аналитики и почему они особенно востребованы во время нестабильности. Научитесь работать с интеллект-картами и проектировать диаграммы процессов. Поймёте, как собирать и обрабатывать данные, оптимизировать бизнес-процессы.

Подарки участникам: электронная книга Скотта Беркуна «Сделано» издательства МИФ и сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox — каждому, кто будет онлайн!

Когда: 27-29 апреля, 19:00

Регистрация: https://epic.st/ihHSFe

Бесплатное образование

25 апреля 2023 17:26

Бесплатные мастер-классы и образовательные мероприятия для дизайнеров

C 6 по 9 мая на ВДНХ будут проходить образовательные мероприятия, мастер-классы и дискуссионная панель для молодых дизайнеров.

На экспертном элеваторе 6 и 7 мая лидеры индустрии дадут практические советы, как построить личный бренд и запустить свой первый дизайнерский проект в России и за рубежом. Вы узнаете, как правильно работать с заказчиком и вести бюджет, что такое хоумстейджинг и нужно ли им заниматься, что поможет реализовать онлайн-проект в нынешних реалиях. А на дискуссионной панели 9 мая обсудят главные тренды проектирования и ландшафтного дизайна.

Регистрация на элеватор: https://moskovskaya-nedelya-event.timepad.ru/event/2378419/
Регистрация на дискуссию: https://moskovskaya-nedelya-event.timepad.ru/event/2378497/

Бесплатное образование

25 апреля 2023 15:52

Что нужно знать об инвестициях — бесплатный #курс от Академии инвестиций Тинькофф

Кризис - это период, который проверяет наши знания на прочность. У Уоррена Баффета таких было шесть. Его пример идеально иллюстрирует простое правило: именно наши знания могут помочь нам ничего не потерять и даже заработать на кризисе. Например, согласно прогнозам Goldman Sachs, китайские компании вырастут за год на 24% - вы уже воспользовались этой информацией так, как это сделали успешные инвесторы?

Уже сейчас в Академии инвестиций Тинькофф есть бесплатные курсы для разных уровней подготовки. А ещё прямо сейчас действует акция: при успешном прохождении курса «Что нужно знать об инвестициях» все новые пользователи получат в подарок виртуальную акцию.

Узнать подробности и пройти курс: https://l.tinkoff.ru/investacademyfreeedu

Бесплатное образование

24 апреля 2023 21:40

Как запоминать всё, что вы изучаете — #урок от Уилла Шудера

Из урока вы узнаете техники запоминания, применяя которые, вы перестанете забывать уже изученный материал. Вы будете правильно пользоваться своей памятью и никогда не забудете нужные вам данные. В уроке есть русские субтитры.

Смотреть урок: https://youtu.be/V-UvSKe8jW4