Бесплатное образование

27 сентября 2023 19:40

Связки и сухожилия. как ты их гробишь на каждой тренировке - #урок Романа Овчарова

Связки и сухожилия - очень важные компоненты здоровья и результата в тренинге. Этот урок о важности и адекватности того, какие упражнения вы используете на тренировках, а самое главное - как.

Смотреть урок: https://youtu.be/-Fk1sNjnnCo

Бесплатное образование

27 сентября 2023 18:33

Выгорание, стресс и скука — #лекция от ScrumTrek

Лекция о том, что такое выгорание, как оно работает и как с ним бороться. Вы узнаете, какие типы выгорания существуют, как отличить выгорание от стресса и банальной скуки, а также поймёте, какую выгоду могут принести эти состояния и как избавиться от них, если вам стало слишком тяжело.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/F8tJgQJ3nRI

Бесплатное образование

27 сентября 2023 15:57

Автомобиль для чайников — #лекция от Грегория Викихау

Лекция для начинающих автомобилистов об устройстве автомобиля. Вы узнаете, что и где находится у автомобиля под капотом, как устроена механика автомобиля, какие типы легковых автомобилей существуют и получите несколько крайне полезных советов от опытного автомобилиста.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/QsKDpzFmxK0

Бесплатное образование

27 сентября 2023 10:34

Незаменимый помощник для всех, кто интересуется самообразованием, а также воспитанием детей. Бот GigaChat прямо в Телеграм составит самые разнообразные программы обучения, подскажет ресурсы и курсы, преподавателей, литературу. Его можно даже добавлять в беседы с другими людьми. Будет работать в любом чате с полным функционалом. Можете переходить и использовать @gigachat_bot прямо сейчас, какую бы задачу вы ни решали.

Бесплатное образование

27 сентября 2023 10:14

3 ограничения и 3 правила для максимальной продуктивности - #лекция Мэтта Давеллы

В этой лекции автор рассказывает о том, как с помощью 3 ограничений 3 правил стать продуктивней.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/pmFR5mQobaQ

Бесплатное образование

27 сентября 2023 08:27

Выгорание, стресс и скука — #лекция от ScrumTrek

Лекция о том, что такое выгорание, как оно работает и как с ним бороться. Вы узнаете, какие типы выгорания существуют, как отличить выгорание от стресса и банальной скуки, а также поймёте, какую выгоду могут принести эти состояния и как избавиться от них, если вам стало слишком тяжело.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/F8tJgQJ3nRI

Бесплатное образование

26 сентября 2023 18:49

Познакомьтесь с основами востребованного языка программирования Java на бесплатном мини-курсе Skillbox! На нём создают приложения для банков, IT-корпораций и стриминговых сервисов, разрабатывают интернет-магазины, игры и облачные решения.

Бессрочный доступ за пару кликов: 👉 https://epic.st/ebW8ee
Сразу после регистрации пришлём гайд по профессии Java-разработчика 😉

✔️ Полезная теория
За 4 занятия изучите основы профессии и языка Java по видеоматериалам. Узнаете о перспективах языка и получите советы для старта карьеры.

✔️ Интересная практика
Напишете первые проекты: Telegram-бота, программу для обработки файлов и чат на фреймворке Spring. Опыт и знания в IT не нужны для их выполнения — будут подробные инструкции от спикера.

✔️ Живой эфир с экспертом по Java
В последний день в прямом эфире пообщаетесь с Даниилом Пилипенко, который более 19 лет работает в сфере Java и веб-разработки. Он ответит на вопросы о профессии, пройденном материале и практических работах.

🎁 За время обучения вы получите: 5 полезных материалов в подарок, сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс, персональную карьерную консультацию и доступ к изучению английского языка в Skillbox на год.

До встречи на мини-курсе. Старт после регистрации!

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

26 сентября 2023 11:15

Английский от Skillbox дарит в сентябре щедрые скидки до 57%🔥 

Подтяните разговорные навыки на бесплатном индивидуальном уроке 🇬🇧  и получите бесплатный доступ к обновлённой образовательной платформе на год. 

Забрать подарки от Школы можно по ссылке👈

Реклама. ООО "СИСТЕМА КЭСПА". ИНН 7726467800. erid: LjN8Kbftc

Бесплатное образование

26 сентября 2023 11:01

Как различные факторы влияют на наше ощущение счастья - #лекция Аси Казанцевой

В этой лекции научный журналист Ася Казанцева делится любопытными результатами исследований о том, как различные факторы влияют на наше ощущение счастья.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/7gTuUwiF6U8

Бесплатное образование

25 сентября 2023 19:01

Прокачиваем навык обучения — бесплатный #курс от Ксении Тиб

Курс состоит из 12 лекций, каждая из которых поможет вам улучшить обучаемость. Вы узнаете, как читать продуктивнее, усилить мотивацию, быстро учить большие объемы информации, развить память и внимание, а также освоите навыки организации рабочего пространства и конспектирования.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLVMldzULTKHZ9Ox_JrmuZ1SOqdIO7P53k

Бесплатное образование

25 сентября 2023 17:45

Как отличить боль в груди из-за позвоночника и боль в сердце — #урок от Алмаг

В коротком уроке вы узнаете, как отличить боль при невралгии от боли, спровоцированной болезнями сердца. Также вы поймёте, какие основные симптомы есть у инфаркта миокарда и в какой момент нужно по-настоящему бить тревогу.

Смотреть урок: https://youtu.be/SkDdT2dFWHA

Бесплатное образование

25 сентября 2023 16:35

Бесплатный онлайн #практикум по созданию очень точного гороскопа для себя или близких

Составлением гороскопов можно заниматься удалённо, тратя по 2-3 часа в день и совмещая с учёбой или основной работой.

Обучение будет проходить бесплатно для первых 20 участников! Там вы научитесь делать гороскоп для себя или сможете сделать знакомым, даже если раньше никогда не занимались Астрологией!

🚀 По окончанию всех 3-х дней, вы уже сможете зарабатывать свои первые деньги (до 2000 за один гороскоп), а также на консультациях по астрологии, и это сможет сделать абсолютно каждый, нужно всего лишь прийти на практикум!

🎁 СЕРТИФИКАТ об обучении в подарок!

Занять место можно по ссылке

#партнерский_пост

Бесплатное образование

25 сентября 2023 15:51

Утренняя зарядка на всё тело за 10 минут — #урок от Ksenia Calm

Урок по той самой, доступной буквально каждому базовой зарядке, которая не калечит, но лечит. В уроке вы увидите серию очень простых упражнений на всё тело, которые помогут быстро пробудить тело утром и по-настоящему проснуться. Идеальный урок для всех, кто не хочет травмироваться, совсем ничего не знает о спорте или решил попробовать делать зарядку систематически.

Смотреть урок: https://youtu.be/DG_54GH_SHg

Бесплатное образование

25 сентября 2023 14:14

Почему хороший сон = хороший секс — #урок от Ted на русском

В этом уроке, вместе с сомнологом Мэттом Уокером, вы узнаете, как качество сна влияет на сексуальную жизнь и гормональный фон человека, почему для долгой сексуальной жизни до старости нужно высыпаться, а также как сон влияет на качество романтических отношений.

Смотреть урок: https://youtu.be/AmDaPS7EWLs

Бесплатное образование

25 сентября 2023 13:13

Работа с отчётами, таблицами и графиками отнимает кучу времени? Нужно отчитаться за работу перед начальством в виде ПРЕЗЕНТАЦИИ, а выделить самое важное и наглядно показать результат не получается? А что, если от этого будет зависеть твоя карьера?

Приходи #26_сентября в 16:00 на мастер-класс по отчётам и таблицам в PowerPoint или Keynote от академии презентаций Bonnie&Slide. 

Научись создавать понятные и эффективные отчёты за счет правильной компоновки данных и шаблонов, чтобы получить повышение на работе:

- Без дизайнеров 
- По брендбуку или без
- Не тратя более 5 минут на слайд

При регистрации ты получишь: «Гайд 10 способов как сделать убойную и понятную презентацию, если много данных».

Реклама. ИП Фирсова С.Ф. ИНН 673110370434

Бесплатное образование

27 сентября 2023 18:45

Примите участие в AI Challenge - международном конкурсе по искусственному интеллекту для молодежи от Сбера

Это отличная возможность для школьников и выпускников до 18 лет получить знания и навыки в области искусственного интеллекта, а также приобрести друзей со всего мира.

Участники будут соревноваться в пяти направлениях: от медицины до креативных индустрий.

Отбор пройдет в 4 этапа: регистрация, командная работа, финальный этап с защитой перед экспертами и награждение. Призовой фонд разделят победители в каждом направлении.

Зарегистрироваться можно прямо сейчас на сайте конкурса.

Бесплатное образование

27 сентября 2023 17:01

Скрытые таланты — #проект от Сбера

Это проект, где помогают определить ваши профессиональные навыки и создать уникальное сопроводительное письмо для будущего трудоустройства.

А еще дают шанс пройти отбор на стажировку Sberseasons!

У вас будут одни из лучших наставников, реальные проекты в рамках всей страны, крутая возможность для старта и роста, оплачиваемая стажировка, возможность работать от 20 до 40 часов в неделю.

Принять участие в стажировке можно по 5 направлениям: анализ данных, разработка, кибербезопасность, бизнес, дизайн.

Все что необходимо сделать – перейти по ссылке, выбрать свои таланты, а система самостоятельно преобразует их в профессиональные скиллы, которые далее упакует в сопроводительное письмо. Остается только заполнить анкету о себе и подать заявку на стажировку Sberseasons. Готово!

Кстати, на сайте спрятан промокод, который дает возможность сразу попасть на телефонное интервью.

Переходи по ссылке и меняй свою жизнь в лучшую сторону!

Бесплатное образование

27 сентября 2023 15:50

Неправильные глаголы английского языка — #курс от Speakently

Курс состоит из шести видео-тренажёров для запоминания всех неправильных глаголов английского языка. С их помощью можно не только выучить написание глаголов, но ещё и отточить ваше произношение.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLxAks1XZQqzn_WS1CxthWvuA2IJB_sdpi

Бесплатное образование

27 сентября 2023 10:24

Ускоренный курс Python - с нуля за пять часов — #курс от Masters Of Code

Пятичасовой курс, с помощью которого вы можете изучить основные концепции программирования на Python 3. Информация рассказана простым и понятным для начинающих языком.

Ссылка на курс: https://youtu.be/Rpf63XT5XLI

Бесплатное образование

27 сентября 2023 08:35

Получите новую востребованную профессию от государства бесплатно!

Центр онлайн-образования Вектор-М совместно с федеральными операторами проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография» запускает обучение по трём топовым профессиям:
• Менеджер по работе с маркетплейсами (Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет)
• Тестировщик программного обеспечения (QA-engineer)
• Делопроизводитель для бизнеса (предприятия, онлайн-школы, маркетплейсы)

Кто может обучиться БЕСПЛАТНО:
- мамочки в декрете и с детьми до 7 лет
- молодежь до 35 лет
- безработные или под риском увольнения
- граждане 50 +

Количество квот ограничено. Успейте подать заявку на обучение в 2023 году на Государственном Портале Работа России!
Подробности тут:
Сайт: https://дополнительное-образование.рус
Видео инструкция: https://youtu.be/-l2OOmc54Uk

Менеджер маркетплейсов
Тестировщик
Делопроизводитель

Телеграм: /channel/Vektor_obuchenie

#реклама

Бесплатное образование

26 сентября 2023 21:10

Калистеника для начинающих — #урок от Криса Хериа

Урок содержит в себе программу тренировок для начинающих по калистенике. Все упражнения выполняются с весом своего тела, прорабатывается каждая группа мышц. Вы не только узнаете о тренировочном процессе, но ещё и поймёте тонкости работы с собственным весом.

Смотреть урок: https://youtu.be/UFSY3Tq8TTI

Бесплатное образование

26 сентября 2023 12:56

Весь HTML за 4 часа — #курс от Андрея Попова

Вы узнаете всё, что нужно для понимания основных инструментов HTML: что такое HTML, CSS, JavaScript, структура документов, блочные и строчные элементы, таблицы, заголовки, создание форм регистрации и их кастомизация. Много практических заданий после теории.

Смотреть курс: https://youtu.be/OkaD2dVQqWY

Бесплатное образование

26 сентября 2023 11:10

Упражнения при боли в голове — #урок от Данила Сафронова

За этот короткий урок вы узнаете, как снять мигрень и убрать головную боль без обезболивающих препаратов, выполняя простые манипуляции со своим телом.

Смотреть урок: https://youtu.be/VuPdm1eFNBw

Бесплатное образование

26 сентября 2023 10:00

Работа в Тинькофф — это шанс узнать банковскую сферу изнутри, опыт общения с клиентами и возможность прокачать переговорные навыки.

Многие студенты уже построили карьеру в банковской сфере с нуля. Если у вас тоже есть желание и амбиции развиваться в финансах, подпишитесь на официальный канал «Работа в Тинькофф».

Бесплатное образование

25 сентября 2023 18:01

Какие специальности набирают популярность — исследование VK Education и Профилум

Согласно опросу среди молодежи, более половины респондентов планируют развиваться в сфере технологий. В топ-5 IT-направлений, представляющих наибольший интерес, вошли программирование (52%), ИИ и машинное обучение (37%), анализ данных (32%) и тестирование (20%). Именно здесь, по мнению школьников, студентов и начинающих специалистов, можно реализовать свой потенциал и решать интересные задачи. О том, какие навыки важны для карьеры в IT и digital и как в этом помогают стажировки, смотрите в карточках.

Бесплатное образование

25 сентября 2023 17:27

Почему мы прокрастинируем, зная, что это плохо — #урок от Джонник

Многие сталкивались с ситуацией, когда дедлайн по какой-то задаче истекает уже завтра, а работа даже не начата, но мы всё равно продолжаем откладывать исполнение обязанностей. Это нормально, и из данного урока вы узнаете почему вы поступаете именно так, как привести себя в чувство, когда нужно сделать что-то важное здесь и сейчас, а также что делать, если из-за прокрастинации разрушается жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/GC3ugEi5KAQ

Бесплатное образование

25 сентября 2023 16:20

Почему я перестал вставать в 5 утра — #урок от Антонио Сентеро

В уроке рассказано об опыте ранних подъемов и о том, какие заблуждения окружают этот процесс. Вы узнаете, почему не всем подойдёт такой режим, почему ранний подъём никак не связан с личным успехом и узнаете, к каким негативным последствиям это может привести.

Смотреть урок: https://youtu.be/ogrG5QARve4

Бесплатное образование

25 сентября 2023 14:39

Современная профориентация: откройте мир новых возможностей!

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше призвание может ждать вас где-то рядом? Согласно статистике, 65% граждан РФ хотя бы раз в жизни рассматривали смену профессии.

Профориентация предлагает:
● Быстрый старт для специалистов помогающих профессий;
● Погрузиться в рынок, где ваши возможности практически безграничны;
● Увеличить ваш доход, делая то, что действительно любите.

Узнайте все тонкости профориентации на бесплатном интенсиве «Профессия профориентолог» 27 сентября. Эксперты из «Пункт Б» раскроют перед вами секреты этой профессии:
● Реальные истории успеха: как профориентологи меняют жизни людей;
● Что делает профориентолога успешным: инсайды от профессионалов;
● Секреты монетизации: как превратить ваше призвание в источник стабильного дохода.

Готовы изменить свою жизнь? Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир новых возможностей!

👉🏻Регистрируйтесь по ссылке!

Реклама. ООО "ПУНКТ Б". ИНН 5406608261. erid: LjN8Jyesa

Бесплатное образование

25 сентября 2023 14:03

Скорочтение за 10 минут — #урок от Ильгиза Сабирова

В этом уроке вы познакомитесь с лёгкой, но очень эффективной техникой скорочтения. Данная техника позволит увеличить количество слов в минуту примерно в два-три раза.

Смотреть урок: https://youtu.be/qGMDE7fC1oE

Бесплатное образование

25 сентября 2023 13:02

Английский язык с нуля за 50 уроков A0 - #курс Александра Бебриса

Курс английского уровня A0, то есть для самых начинающих. В нем, за 50 уроков, вы освоите всю необходимую базу английского.

Ссылка на курс: https://www.youtube.com/watch?v=QbSrhuSNOnI&list=PLD6SPjEPomat5sUsyql_W5klD-xzQTt1v&t=0s