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🔖 𝐓𝐄𝐒𝐓 – 𝐋𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐞?
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EMBLEMI
Hai mai notato come, in determinate situazioni, le parole a volte sembrano non bastare?
Quando le emozioni sono intense o quando vogliamo evitare un conflitto, il nostro corpo parla al posto nostro.
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🔥 Sali di livello.
Scopri i segreti del linguaggio non verbale! Come?
𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢
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#linguaggiodelcorpo #emblemi #comunicazionenonverbale #emozioni
🎤 EP 31 Piccola guida al non verbale
In questa puntata parleremo di alcune interpretazione di gesti non verbali, in particolare come interpretare alcuni segnali di gradimento e tensione.
Buon ascolto !
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🔍 INDOVINA L’EMOZIONE 🔍
Guarda l’immagine qui sopra. Riesci a riconoscere quale emozione sta provando questa persona? 🤔
Se hai detto rabbia, hai colpito nel segno! 🎯
La rabbia è un’emozione potente, che attiva automaticamente una serie di muscoli facciali ben precisi. Nel sistema FACS (Facial Action Coding System), la rabbia si riconosce grazie a queste Action Units (AU):
🔥 AU4 - Brow Lowerer: Le sopracciglia si abbassano e si avvicinano tra loro, creando delle rughe verticali al centro della fronte.
🔥 AU5 - Upper Lid Raiser (a volte presente): Le palpebre superiori possono sollevarsi leggermente, rendendo lo sguardo più intenso.
🔥 AU7 - Lid Tightener: Le palpebre si contraggono, dando allo sguardo un aspetto più penetrante e minaccioso.
🔥 AU23 - Lip Tightener: Le labbra si stringono con forza, un chiaro segnale di tensione e controllo dell’impulso.
🔥 AU24 - Lip Pressor (in alcuni casi): Le labbra si schiacciano l’una contro l’altra, segno di contenimento della rabbia.
💡 Curiosità:
Questa configurazione facciale è universale e compare involontariamente quando una persona prova rabbia, indipendentemente dalla cultura o dal contesto!
👀 Ora tocca a te! Hai mai notato questi segnali nel volto di qualcuno (o nel tuo) durante un momento di rabbia? Raccontamelo nei commenti!
👇🔥
#LinguaggioDelCorpo #Microespressioni #FACS #Emozioni #Rabbia #BodyLanguage #Psicologia #ComunicazioneNonVerbale
😲 Indovina l’emozione!
Guarda questa espressione: le sopracciglia si alzano (AU 1+2), gli occhi si spalancano, la bocca si apre leggermente (AU 26+26).
Hai già capito di quale emozione si tratta? Esatto, è la SORPRESA! 🎭
🔍 Curiosità sulla sorpresa:
✅ È l’emozione più breve di tutte: dura solo pochi secondi!
✅ È l’unica emozione completamente neutra all’inizio, perché può trasformarsi in gioia, paura o disgusto.
✅ È universale: la proviamo tutti, indipendentemente dalla cultura o dal contesto.
💡 Ora tocca a te! Raccontami nei commenti: qual è stata l’ultima volta che ti sei sorpreso/a?
Ne vuoi sapere di più ????
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Indizi non verbali di chiusura o di tensione
Le parole possono mentire, il corpo no!
♨️ Ecco alcuni segnali da non sottovalutare:
📌Braccia conserte:
possono indicare chiusura, disaccordo o insicurezza.
📌Gambe incrociate:
possono segnalare nervosismo o impazienza.
📌Sguardo sfuggente:
può essere un segno di disonestà o di mancanza di interesse.
📌Sorriso forzato:
non è un vero sorriso e può indicare tensione o disagio.
📌 Movimenti nervosi:
come toccarsi il viso o giocherellare con oggetti, possono rivelare ansia o stress.
Sii un detective del non verbale! Osserva attentamente i tuoi interlocutori e cerca di cogliere i segnali che il loro corpo ti invia.
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📍Rieti, 8 e 9 Marzo 2025
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𝐃𝐢𝐬𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐯𝐬. 𝐃𝐢𝐬𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨: 𝐝𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚?
Disgusto e disprezzo sono due emozioni che spesso vengono confuse, ma in realtà presentano caratteristiche distintive che le rendono profondamente diverse.
Entrambe suscitano in noi reazioni negative, ma i meccanismi psicologici e le motivazioni sottostanti sono differenti.
Scopriamo insieme quali sono le principali differenze tra queste due emozioni.
𝐈𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨: 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐚
Il disgusto è un'emozione primitiva che ci protegge dai pericoli per la nostra salute.
È una reazione istintiva di fronte a sostanze o situazioni che percepiamo come contaminate, sporche o pericolose per la nostra integrità fisica.
Il disgusto è strettamente legato al nostro senso di disgusto e alla necessità di evitare il contatto con ciò che potrebbe farci ammalare.
𝐂𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨:
1️⃣ Sensibilità alla contaminazione: Il disgusto nasce dalla percezione di una minaccia alla nostra purezza o integrità.
2️⃣ Paura della contaminazione: Il disgusto è spesso accompagnato da una sensazione di paura e repulsione.
3️⃣ Evitamento: La tendenza a evitare l'oggetto del disgusto è una reazione automatica e spesso irrazionale.
𝐈𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨: 𝐮𝐧 𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞
Il disprezzo, al contrario del disgusto, è un'emozione più complessa e socialmente costruita.
Nasce da un giudizio morale negativo nei confronti di una persona o di un gruppo sociale.
Nei confronti di coloro che disprezziamo, nutriamo un profondo senso di inferiorità, indegnità e corruzione morale.
𝐂𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨:
📍 Giudizio morale: Il disprezzo è un giudizio di valore che posiziona chi lo prova su un piano superiore rispetto alla persona disprezzata.
📍 Mancanza di empatia: Chi prova disprezzo tende a deumanizzare l'altro, negandogli la dignità umana.
📍 Distacco: Il disprezzo è spesso accompagnato da una sensazione di distacco e superiorità.
Il blog: https://www.fabiopandiscia.it/blog/
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𝐂𝐫𝐞𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞.
L'ambiente di lavoro, le culture aziendali e i modelli organizzativi che definiamo, non sono solo strumenti per raggiungere obiettivi economici, hanno un impatto diretto anche sul comportamento, le motivazioni e il benessere dei dipendenti.
I lavoratori non sono semplici ingranaggi passivi in una macchina aziendale, ma individui con le loro aspirazioni, valori e bisogni.
E l'ambiente in cui operano influenza in modo determinante il modo in cui si comportano, il loro livello di impegno e la loro soddisfazione lavorativa.
Creare un ambiente di lavoro positivo e collaborativo non è solo questione di parole.
La comunicazione non verbale, quel linguaggio silenzioso fatto di gesti, espressioni facciali e tono della voce, è altrettanto importante.
Un sorriso sincero, un contatto visivo aperto e una postura rilassata possono trasmettere fiducia, incoraggiamento e disponibilità al dialogo.
Al contrario, atteggiamenti chiusi, espressioni tese e un tono di voce monotono o aggressivo possono creare tensioni, demotivazione e un clima di lavoro tossico.
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🔥 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐨𝐧𝐞𝐠𝐠𝐢𝐚 𝐢𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚
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Hai già Scaricato la Mappa delle Emozioni?
Vedi come si combinano tra loro le varie emozioni, quali possono essere eventuali trigger e gesti specifici per ogni emozione
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👀 La verità può nascondersi dietro mille maschere, ma gli occhi non mentono mai
Tutti noi abbiamo incontrato almeno una bugia nella nostra vita. Quel momento in cui il nostro istinto ci sussurra che qualcosa non quadra...
🤔 Come hai capito che ti stavano mentendo?
Quali segnali ti hanno fatto insospettire?
Racconta la tua esperienza nei commenti! 👇
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Le emozioni guidano le nostre azioni e influenzano profondamente la comunicazione non verbale.
Comprendere come riconoscerle e interpretarle correttamente può migliorare le tue interazioni personali e professionali.
Per questo motivo, ho creato una Mappa delle Emozioni, uno strumento visivo che ti aiuterà a comprendere meglio il linguaggio del corpo e le espressioni facciali associate alle diverse emozioni.
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Le mani a guglia: significato non verbale
Hai mai notato come alcune persone, durante una conversazione, tendano ad unire le mani a forma di guglia, con le dita puntate verso l’alto?
Questo gesto, apparentemente innocuo, rivela molto sulla personalità e sulle intenzioni di chi lo compie.
Scopriamolo insieme, svelando i segreti nascosti dietro questo gesto apparentemente innocuo.
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#linguaggiodelcorpo #mani #comunicazionenonverbale #comunicazione
Solo perché ti adatti non vuol dire che sei nel posto giusto.
Adattarsi è un istinto primordiale, serve per sopravvivere, non per prosperare.
Restando ancorati alle nostre comfort zone, rischiamo di confondere la familiarità con la sicurezza, impedendo la crescita e la realizzazione del nostro pieno potenziale.
Il posto giusto non è un rifugio confortevole, ma un trampolino di lancio.
È un ambiente che ci sfida, ci ispira e si allinea perfettamente con i nostri valori più profondi.
Solo in questo terreno fertile la soddisfazione a lungo termine può sbocciare.
Eppure, l'adattabilità costante, se non supportata da un contesto adeguato, può trasformarsi in un vortice di stress e burnout.
Molti professionisti trascorrono anni imprigionati in ruoli che non li valorizzano, realizzando solo dopo tempo prezioso di essere nel posto sbagliato.
👌 I veri innovatori non aspettano di trovare il posto giusto: lo creano.
Prenditi del tempo per riflettere sul tuo percorso professionale e personale.
♨️ Stai crescendo o ti limiti a sopravvivere?
Forse è arrivato il momento di investire in te stesso e di abbracciare nuove sfide che ti permettano di esprimere il tuo vero potenziale.
La comfort zone è solo un'illusione di sicurezza. È oltre i suoi confini che si nascondono le vere opportunità di crescita e realizzazione.
Ecco alcuni spunti per aiutarti a riflettere:
📍Quali sono i tuoi valori fondamentali?
📍Il tuo ruolo permette di esprimerti pienamente?
📍Ti senti stimolato nel tuo lavoro e cresci costantemente?
📍Quali nuove sfide potresti intraprendere per accelerare la tua crescita?
📍Quali risorse e competenze ti mancano per raggiungere i tuoi obiettivi?
Investi in te stesso, abbraccia il cambiamento e preparati a conquistare il successo che meriti.
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Il sorriso Autentico
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Il sorriso genuino, noto anche come "sorriso di Duchenne", si distingue per una combinazione specifica di movimenti muscolari chiamati Unità d'Azione (AU):
👉🏻 AU12: Il muscolo zigomatico maggiore tira gli angoli della bocca verso l'alto e lateralmente, creando il tipico movimento del sorriso
AU6: L'orbicolare dell'occhio si contrae, causando le caratteristiche "zampe di gallina" attorno agli occhi
👉🏻 AU25: Le labbra si separano leggermente
In un sorriso falso o sociale, manca tipicamente l'AU6 - l'attivazione dei muscoli intorno agli occhi. Questo perché i muscoli orbiculari sono difficili da controllare volontariamente.
😁 Come riconoscere un sorriso autentico:
Osservate gli occhi: nel sorriso genuino si formano piccole rughe agli angoli esterni degli occhi 🥴
👁 Guardate la simmetria: il sorriso vero tende ad essere più simmetrico
⌚️ Notate il tempo: il sorriso autentico si sviluppa in modo naturale e graduale
Se manca l'AU6 (contrazione dell'orbicolare dell'occhio) ma sono presenti solo AU12+25, molto probabilmente state osservando un sorriso di cortesia o simulato.
Nel filmato, oltre ad osservare un sorriso finto in varie occasioni, possiamo notare altri segnali non verbali chiamati "di rifiuto", che mostrano una "certa ostilità" di Melania. 😄
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Se ti interessano i temi che tratto sulla comunicazione non verbale
🎁 𝐏𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐏𝐃𝐅 📖 "𝐿𝑎 𝑚𝑎𝑝𝑝𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑎𝑙𝑒".
👉 𝐒𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPmt2tjBx9DdP6exYk4v-ny3d5ZISwN_Vzu6nYOznlur1h6A/viewform
Significato non verbale: toccare l'orologio
Hai mai prestato attenzione a come il tuo gesto di controllare l'orologio assume sfumature diverse a seconda delle situazioni?
Un tocco furtivo per raccogliere i pensieri prima di un incontro importante, una carezza rassicurante per calmare l'ansia durante un momento di stress...
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#linguaggiodelcorpo #orologio #comunicazionenonverbale #gesti
Il naso che mente
Ti sei mai chiesto se il naso possa tradirci?
Questo antico detto popolare sembra trovare un fondamento nel linguaggio del corpo.
Ma quanto c’è di vero nell’associazione tra grattarsi il naso e mentire?
Scopriamolo insieme, svelando i segreti nascosti dietro questo gesto apparentemente innocuo.
Il nuovo articolo è sul blog:
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#linguaggiodelcorpo #bugie #comunicazionenonverbale #naso
😄 𝐈𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.
In un mondo frenetico, spesso hai solo pochi secondi per fare una buona impressione.
E indovina un po'?
𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐡𝐢 𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢.
😎 Non si tratta solo di estetica.
#linguaggiodelcorpo #sorriso #comunicazionenonverbale #emozioni #disprezzo
La rabbia è un'emozione potente che può manifestarsi in molti modi, ma sapevi che il nostro corpo spesso rivela ciò che le parole non riescono a esprimere?
Il linguaggio del corpo è un indicatore prezioso per comprendere le nostre emozioni, compresa la rabbia.
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Significato non verbale del girare l'anello
Nel linguaggio del corpo il gesto può variare a seconda di diversi fattori, tra cui il contesto in cui si verifica l'azione.
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🎤 EP 30 Pensieri negativi
In che modo i pensieri negativi possono influire sul nostro modo di comunicare?
Ne parliamo nella nuova puntata, nel canale telegram dedicato al podcast
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Buon ascolto !
Fabio
Il Potere del sorriso
Hai mai pensato a quanto un semplice sorriso possa influenzare la tua vita?
In questo articolo, esploreremo il potere del sorriso e i suoi effetti benefici sulla nostra salute, sul nostro benessere e sulle nostre relazioni. Se sorridere allunga la vita, allora è bene studiare a fondo la cosa 😊
Scopriremo come il sorriso può:
📌 Allungare la vita
📌 Renderci più competenti
📌 Ridurre l’ansia
📌 Rafforzare le relazioni
Forniremo anche consigli pratici per sorridere di più e sfruttare al meglio questo dono prezioso.
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Le F.A.Q sul linguaggio del corpo le trovi qui:
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✨ "C'è solo un modo per evitare le critiche: non fare nulla, non dire nulla e non essere nulla" 🎯
Le critiche? Sono il prezzo del coraggio di essere autentici! 💫
Chi non ha mai ricevuto critiche probabilmente non ha mai osato uscire dalla propria zona di comfort, non ha mai alzato la voce per le proprie idee, non ha mai provato a lasciare un segno nel mondo. 🌍
Le critiche sono l'ombra del successo: se ne hai, significa che stai brillando abbastanza forte da crearla! ⭐️
Meglio essere criticati per ciò che siamo che applauditi per ciò che non siamo. 💪
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Linguaggio del corpo e occhiali
A volte, il levarsi gli occhiali Manifesta la volontà di rimuovere una “barriera” fra sé e l’interlocutore.
Altre volte può essere un segno di sfida.
Come riconoscere il significato del gesto? Usiamo il Facs
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Buona lettura!!!
Fabio Pandiscia
PODCAST LINGUAGGIO DEL CORPO
🎤 EP 29 Chi riesce a leggere meglio le emozioni, gli uomini o le donne?
Uomini e donne, pensano, agiscono, si comportano e sperimentano emozioni in modo differente.
Le strutture cerebrali femminili e maschili sono diverse, così come i circuiti neuronali.
Ne parliamo in questa puntata.
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Fabio
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La paura? È solo la prova che stai puntando alle stelle! 🚀
Quei brividi che senti quando pensi ai tuoi obiettivi più audaci non sono un segnale di stop, ma un invito ad osare ancora di più. La verità è che i sogni che ti fanno tremare le gambe sono quelli che possono cambiarti la vita! 💫
I grandi risultati nascono sempre fuori dalla zona di comfort, là dove il cuore batte forte e l'adrenalina scorre. 💪
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