followfitt | Неотсортированное

Telegram-канал followfitt - رازهای میوه ها و سبزیجات

124720

👔مدیر کانال👈 @Infochannell2 . مشاوره پزشکی و روانشناسی👇👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moshaveron.application 👇سفارش تبلیغات 👇 🌟 @followfarm_tablighat

Подписаться на канал

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می شود!

عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند.

با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید!

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

هرچی کانال سیگنال داری بریز دور
B
این کانال هم آموزش داره هم لایو داره میتونی نتیجه رو تو ویدیوهای بالا ببینی

عضویت در کانال

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ 5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند:

🟣افراد استرسی
🟣افراد عصبی
🟣افراد پر خور
🟣افراد کم تحرک
🟣
افرادی که صبحانه نمیخورند

(برای هم به اشتراک بگذاریم تا از بیماری ها در امان بمانیم).

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ روش‌های فعال کردن هورمون‌های شادی آور 

🌟 اوکسی توسین ( هورمون عشق )
ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران
تعریف و تمجید از دیگران.

🌟 سروتونین( هورمون رضایت )
مدیتیشن
ورزش کردن
آفتاب گرفتن
وقت گذراندن در طبیعت

🌟 دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی )  
مصرف غذای سالم
تمام کردن یک کار
انجام خود مراقبتی
جشن گرفتن موفقیت های کوچک

🌟
اندورفین ( هورمون ضد درد )
بلند خندیدن
تماشای یک فیلم خوب
ورزش کردن
داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان 

✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه 
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده 
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری 

...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇

📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109

لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230

گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
H4

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

🟣 در یک تحقیق نشان‌داده‌شد، مقادیر کم ویتامین D با اختلال افسردگی اساسی و جزئی و همچنین اختلالات خلقی و کاهش سریع‌تر توانایی‌های شناختی همراه‌است.

🟣
با این حال، تحقیقات ثابت نکرده‌اند که دریافت بیشتر ویتامین D یک درمان مستقل و کافی برای افسردگی است.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⚡️ کیفیت عکسات رو از این رو به این رو کن

❗️این ربات رایگان و بدون هیچ محدودیتی کیفیت عکس های شما رو تا 16 برابر افزایش میده این ربات هم اختضاصی کانال هست و کاملا رایگانه

🌐 آیدی ربات :
@PhotoAi_robot

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ اگر نمي‌خواهيد بيمار شويد؛ احساساتتان را بيان کنيد

عدم بیان احساسات علاوه بر ایجاد مشکلات روانی و جسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان می‌شود.


‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ روی شکم نخوابید باعث بی تحرک ماندن بدن فشار به عملکرد قلب ، تضعیف عضلات ، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می شود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

❤️ مکمل اورجینال میخوای؟
🟢 کاهش و افزایش وزن تضمینی
🟢 عضله سازی و چربی سوزی
🟢 کف قیمت بازار کیفیت خفن
✔️ بدون شک از این فروشگاه خرید کن

بزن رو لینک زیر وارد شو ✔️

❤️❤️❤️
فروشگاه بزرگ بیلد ماسل

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

زنان بعد از زایمان باهوش‌تر می‌شوند !🤰

▫️مغز بزرگ‌تر می‌شود، تا نیازهای نه تنها صاحب خود بلکه نیازهای نوزادش را هم برآورده کند. به همین دلیل است که مادران جوان می‌توانند، نیروی کار بهتری باشند

+ مادران جوان از کارآمدی بیشتری در امر تصمیم‌گیری برخوردارند، به لحاظ عاطفی انعطاف‌پذیری بیشتری دارند، ممکن است قادر باشند از استراتژی‌های مختلفی برای حل یک مشکل استفاده کنند

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ با وازلین ۱۰سال جوونتربه نظربیاید!

قبل ازخواب صورتتان رابشویید ووازلین را به صورت و اطراف چشمتون بمالید.وازلین از چین و چروکها جلوگیری میکنه وحتی چروکهای عمیق رو از بین میبره


‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

دلایلی که بعد از یک خواب کامل، باز هم خوابمان‌ می‌آید !؟😴

▫️دیایت
▫️آلزایمر
▫️سلیاک
▫️کم‌خونی
▫️سیروزصفراوی
▫️کم‌کاری تیروئید
▫️سندرم پای بی‌قرار
▫️سندرم خستگی مزمن
▫️اختلال وقفه تنفسی در خواب

+ اگر این نشانه‌ها را در خود می‌بینید، حتماً به پزشک مراجعه کنید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🫂با عشقت لباس خوابتو ست کن و‌ دلبری کن

💞 کانال آدا پر از تنوع لباس خواب و لباس زیر های دخترونه و فانتزی و اسپرت باکیفیت ایرانی و خارجی

📵انواع بیکینی و لباس‌های زناشویی👇👗
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk

🖤بادی،لباس‌خواب،کاستوم،جوراب،لباس‌زیر

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ عجیب ترین تاثیر استرس بر بدن

کارهای پراسترس می‌تواند به سلامت دندان‌ها و فک شما آسیب بزند و بعد از گذشت مدتی درد شدید و آزاردهنده‌ای را در فک و صورتتان احساس کنید.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید !

🧃 سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

🧃 برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

🧃 این سنکجبین به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ وقتی انرژی دریافتی بدن کم باشد انرژی هم جایی مصرف می شود که در الویت باشد وچون ساخته سلول های مو در آخر لیست نیازهای حیاتی قرار دارد باعث ریزش مو میشود‼️

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی                                                     
💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 
💠بیماریهای اسکلتی عضلانی
💠 آسیبهای ورزشکاران
🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی                               
✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید
@DrseyedamirMJ                                               
📲📲09127370271      
📲📲02126701272
📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇

/channel/ORTHOPEDIC_sinohe
🆔وبسایت
http://www.dr-jamaly.com

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید

آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. یا ( آبلیموی تازه رو کمی بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید و بعد از ملایم شدن قرقره کنید طبق طب بوعلی سینا معرکست)

موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

⚠️هشدار؛ انتقال ایدز و هپاتیت با زالو درمانی!

رئیس اداره دارو سنتی :

چنانچه بیمار قبلی که زالودرمانی کرده دارای بیماری‌های عفونی مسری مانند ایدز، هپاتیت یا سایر بیماری‌های قابل انتقال باشد، زالو‌های صیدشده می‌توانند این بیماری‌ ها را به افراد دیگر منتقل کند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟

لبنیات پرچرب سرشار از چربی های اشباع شده هستند، بنابراین انتخاب انواع کم چرب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد اما آنچه به نظر می رسد مهمتر از میزان چربی است، این است که در وهله اول کدام محصول لبنی را انتخاب می کنید.شیر،ماست یا پنیر!

اگر بخواهید دستورالعمل های رژیم غذایی ایالات متحده یا مقامات بهداشتی مانند انجمن قلب آمریکا یا سازمان بهداشت جهانی پیش بروید پاسخ روشن است: یک نسخه بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید.

مطالعاتی که رژیم غذایی افراد را مورد بررسی قرار داده و سپس سلامت آنها را طی سالیان متمادی ردیابی کرده است، محققان به ارتباط بین مصرف لبنیات و کاهش خطر برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 پی برده اند.

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ عوارض سیگارکشیدن مادر دردوران بارداری برسلامت جنین

• مشکلات تنفسی
• کاهش رشد ریه
• زایمان زودرس وحتی مرگ نوزاد
• اختلالات یادگیری
• بیش فعالی وچاقی

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🎁💥 بسته اینترنت هدیه رایگان با پاسخ به پرسشنامه

🔷 از شما دعوت می‌کنیم تا با پاسخ‌دهی به سوالات پرسشنامه زیر ما را در این پژوهش یاری کنید و بسته اینترنت رایگان دریافت کنید.

⏰ مدت زمان لازم برای پاسخ به این پرسش‌نامه حدود ۲۰ دقیقه است است.

🔶 پاسخ به پرسشنامه 👇

http://3tr.in/pors
http://3tr.in/pors
http://3tr.in/pors

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ میان‌وعده‌هایی که لاغرتان می‌کند

🙂 بروکلی و ماست:
بهتر است بروکلی را بشویید و سپس در آب جوش قرار دهید تا کمی بجوشد بعد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. دریک ظرف ماست و بروکلی را اضافه کنید.

🙂 چیپس هویج
هویج را به شکل ورقه‌های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید ودر یک ظرف قرار دهید

🙂مغز آجیل

🙂 زیتونی که شور نباشد:
هرچقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتراست.

🙂 ورقه‌های نارگیل تازه
عصر وقتی گرسنه‌تان شد چند ورق نارگیل خشک بخورید تا هم قند خونتان تنظیم شود، هم فیبر موجود در آن احساس سیری را به بدنتان بدهد

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

شده گاهی چاق شین بدون اینکه علتش رو بدونین !؟🤔

▫️کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد، از جمله روی سلول‌های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می‌شود

+ سعی کنید اگر خونه یا محل کارتون آفتاب‌گیر نیس توی آفتاب نیم ساعت راه برید

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

باورت میشه همه این ساعت مچی‌ها فقط ۱۹۹ تومان؟!
👇
@unikwatch

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ چی بخوریم، برای چه مریضی؟

😎اگه سردرد دارید:
😙 فلفل قرمز، شربت آبلیمو

😎اگه کبد چرب دارید:
😙زرشک،شاتوت، آب انار

😎اگه کمخونی دارید:
😙 اسفناج، لیمو، خرما

😎اگه نقرس دارید:
😙گوجه فرنگی و فلفل دلمه

😎اگه واریس دارید:
😙 آب و نان سبوس دار

😎اگه آفت دهان دارید:
😙رب انار و آب انار

😎اگه تهوع دارید:
😙زنجبیل،پونه، هندوانه

😎اگه دلپیچه دارید:
😙دم کرده زیره

😎اگه میگرن دارید:
😙ماهی،امگا3، گردو

😎اگه عفونت دارید:
😙دمنوش پونه کوهی،سیر

😎اگه تبخال دارید:
😙سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)

😎اگه تب دارید:
😙آب، لعاب برنج، میوه های آبدار

😎اگه معده درد دارید:
😙عسل،زنجبیل، زردچوبه

😎اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:
😙 گوجه، انار ملس

😎اگه پوکی استخوان دارید:
😙سنجد+ماست

😎اگه آرتروز دارید:
😙 آناناس،شلغم، کلم

😎اگه نرمی استخوان دارید:
😙 قارچ،ماهی،تخم مرغ

😎اگه بیخوابی دارید:
😙شیر گرم، موز، گیلاس

😎اگه دیابت دارید:
😙ماش، لوبیا قرمز، تربچه

😎اگه چربی دورشکم دارید:
😙 بادام،گریپ فوروت

‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

خانم‌ها آب نارگیل بخورند !👌🏻

آب نارگیل با داشتن اسید لوریک، ضدباکتری و ضدمیکروب می‌باشد و می‌تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت‌های شایع در خانم‌هاست را درمان کند

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

✔️ درمان نفخ شکم با چای کاسنی

۴گرم ریشه کاسنی را در۱۵۰میلی لیتر آب جوشیده به مدت۱۰دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن۱فنجان قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید..

Читать полностью…

رازهای میوه ها و سبزیجات

🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان 

✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه 
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده 
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری 

...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇

📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109

لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230

گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
H2

Читать полностью…
Подписаться на канал