📗 Чужестранка
Автор: Диана Гэблдон
Жанр: #ЗарубежнаяПроза #Фэнтези
Аннотация:
1945 год. Юная медсестра Клэр Рэндолл возвращается к мирной жизни после четырех лет службы на фронте. Вместе с мужем Фрэнком они уезжают в Шотландию, где планируют провести второй медовый месяц. Влюбленные хотят узнать больше о семье Фрэнка, но одно прикосновение к камню из древнего святилища навсегда изменит их судьбы.
Клэр необъяснимым образом переносится в 1743 год, где царят варварство и жестокость.
Чтобы выжить в Шотландии XVIII века, Клэр будет вынуждена выйти замуж за Джейми Фрэзера, не обделенного искрометным чувством юмора воина. Только так она сможет спастись и вернуться в будущее. Но настоящие испытания еще впереди.
#Гэблдон
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Воображаемый друг
Автор: Стивен Чбоски
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Вообразите, что вы – семилетний мальчик по имени Кристофер. Вы не понимаете, почему нужно покинуть дом посреди ночи, но чувствуете, что мама, как бы ни старалась это скрыть, напугана не меньше вашего…
Вообразите, что вы приезжаете в небольшой городок и поступаете в новую школу, где все будто бы создано для того, чтобы еще больше усложнить вашу и без того непростую жизнь. А затем вы начинаете слышать голос… таинственный шепот нового друга, который вас понимает и знает, как помочь.
Вообразите, что, следуя за голосом, вы уходите все дальше в дремучий лес и… пропадаете на шесть дней. Когда вы внезапно возвращаетесь домой, то ничего не помните о случившемся.
Вообразите, что это событие изменило все. Что исполнились все самые тайные желания. Что за пределами городка лежит иной, воображаемый мир, где живет друг, готовый помочь. Однако рано или поздно ему самому потребуется помощь… Что вы будете делать тогда?
#Чбоски
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Незримая жизнь Адди Ларю
Автор: Виктория Шваб
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Франция, 1714 год. Чтобы избежать брака без любви, юная Аделин заключает сделку с тёмным богом. Тот дарует ей свободу и бессмертие, но подарок его с подвохом: отныне девушка проклята быть всеми забытой. Собственные родители не узнают её. Любой, с кем она познакомится, не вспомнит о ней, стоит Адди пропасть из вида на пару минут.
Триста лет спустя, в наши дни, Адди всё ещё жива. Она видела, как сменяются эпохи. Её образ вдохновлял музыкантов и художников, пускай позже те и не могли ответить, что за таинственная незнакомка послужила им музой. Аделин смирилась: таков единственный способ оставить в мире хоть какую-то память о ней. Но однажды в книжном магазине она встречает юношу, который произносит три заветных слова: «Я тебя помню»…
#Шваб
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Люди Севера: История викингов
Автор: Джон Хейвуд
Жанр: #История #НаучноПопулярнаяЛитература
Аннотация:
Цивилизация викингов – уникальное явление в истории. Не было до них европейцев, которые бы так широко раздвинули границы своего мира. Их завоевательные походы, поиски новых земель и легендарная отвага привлекают наше внимание спустя много веков. Книга Джона Хейвуда – увлекательная история древних скандинавов, а также рассказ об их мифологии, согласно которой путь людей Севера начался в Асгарде при сотворении мира.
Автор помещает эту цивилизацию в широкий исторический контекст, от ее языческих корней и до интеграции в христианскую Европу. Такой подход помогает увидеть, что в разных странах эпоха викингов пришлась на разные периоды. Это был особый мир, родившийся в первые века нашей эры в Западной Европе, а окончательно исчезнувший лишь в XV в. в Гренландии.
#Хейвуд
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📗 Будденброки
Автор: Томас Манн
Жанр: #ЗарубежнаяКлассика
Аннотация:
Жемчужина творческого наследия Томаса Манна.
Едва ли не лучший роман в жанре «семейной саги» немецкоязычной прозы.
История взлета и падения богатой и могущественной семьи Будденброк, на первый взгляд словно воплощающей в себе идеал германских добродетелей.
История трех поколений представителей этого клана – от властного и безжалостного патриарха до его внуков, уже подверженных всем порокам и слабостям интеллектуалов.
История любви и предательств, вражды и интриг, борьбы и зависти, исступленной страсти – и жгучей ненависти…
#Манн
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Ловушка для адвоката
Автор: Майкл Коннелли
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Для того чтобы успешный адвокат по уголовным делам Микки Холлер решил выступить в суде по другую сторону баррикады – а именно в роли независимого обвинителя, – нужно веское основание. И да, оно имеется, потому что «существуют виды зла, которые следует искоренять любой ценой». Вскоре выйдет на свободу человек, почти четверть века назад осужденный за похищение девочки. Она была убита, однако генетическая экспертиза не установила его причастность к смерти ребенка. Заключенный подал гражданский иск, требуя многомиллионной компенсации. Поднята большая шумиха. Но Холлеру известна некая конфиденциальная информация. Он почти уверен, что… Дело рассматривается повторно, однако каждый опытный юрист знает, что присяжные под влиянием, а порой под откровенным давлением защиты и обвинения не всегда объективны. Холлеру нужны те, кто будет играть на его стороне, и он заручается их поддержкой, – это бывшая жена, помощник окружного прокурора, по прозвищу Свирепая Мэгги, и сводный брат, детектив Гарри Босх, который будет дознавателем. Вообще-то, на него одна надежда. Лишь благодаря ему можно будет установить, кем же является обвиняемый: жертвой правосудия или жестоким убийцей.
#Коннелли
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📙 Фрекен Мод задумала что-то недоброе
Автор: Хелена Турстен
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Хелена Турстен – шведская писательница, которая получила известность, благодаря криминальным романам. В центре большинства ее романов – детектив-инспектор Ирен Хусс. Прежде чем прийти в литературу, Хелена работала медсестрой, была дантистом, но оставила медицину из-за болезни. Некоторое время занималась переводами медицинских статей, а затем стала писать в свое удовольствие. Ее пробы пера пришлись по вкусу критикам и читателям. Теперь книги Турстен доступны и на русском языке.
Книга «Фрекен Мод задумала что-то недоброе» повествует о вздорной восьмидесяти восьмилетней шведке, которая привыкла решать все проблемы по-своему. У нее нет семьи, детей и друзей, и она не видит ничего зазорного в небольшом убийстве. Когда ее отец скончался, Мод было всего восемнадцать. С тех пор она живет в семейной квартире, в центре Гетеборга. За жилье не платит благодаря особому пункту в наспех заключенном контракте. Еще тогда, в юности, Фрекен поняла, что из трагедии и чужих ошибок тоже можно извлечь выгоду.
Сегодня, подходя к порогу девяностолетия, шведка проводит дни в интернете, удобно устроившись в старинном кресле отца. Ей нравится ее одиночество и она ничего не хочет менять. Но беды, кажется, сами находят отважную фрекен Мод. На ее жилплощадь положила глаз местная знаменитость, а давний сердечный друг женщины задумал жениться на другой. Да и соседи, кажется, совершенно не испытывают уважения к ее старости. Что ж, придется объяснить всем этим нахалам, что с фрекен Мод лучше не связываться. Если бы еще полиция не путалась под ногами! Подумаешь, в квартире старушки обнаружили труп! Это же не делает ее подозреваемой. Правда?
#Турстен
📚 Книга | 🌃 Тут картины
А вы знали, что наценки книжных магазинах порой доходят до 300%?
И если брать книги напрямую у производителя, то их можно купить в 2-3 раза дешевле.
📖 Именно так делает Елена – владелец книжного телеграм-магазина. Она выкупает книги прямо со склада и продаёт их здесь.
➔ Отправка почтой, СДЭК, Боксберри, Авито
➔ Обновление ассортимента каждую неделю
➔ Книги новые, некоторые в плёнке
Любите читать, но не хотите переплачивать 👉 Добро пожаловать – @knigi_64_books
94.300 за месяц
👆Это средняя выручка человека, который запустил готовый бизнес с нуля за 14 дней
Любой может начать свой бизнес – но не каждый готов рисковать и вкладывать время и деньги.
Согласны? Тогда вам точно нужно подписаться на канал че по бизнесу, где ты узнаешь:
— Какую выбрать идею
— Как совместить без рисков
— Как начать без больших вложений
— Тратя всего 1-2 часа в день
И другие фишки, которые помогут тебе запустить свое дело и уйти от рутинной работы
Подписывайся на канал — и внедряй все связки с закрепленного поста👇🏼
Понедельник, с которого реально нужно начать
Сколько тысяч раз ты уже отложил «новую жизнь» на следующую неделю?
Богатого от бедняка, как и толстяка от качка, отличает одна вещь:
навык включать режим зверя, то есть убивать всю жалость к себе и добиваться целей также просто, как целый день лежать на диване.
Научиться этому можно за 5 дней, вот на этом канале, и плевать на твои начальные данные, в Спарте из детей делали героев, и тут сделают.
Бесплатная рассылка стартует 15 мая, да-да в следующий понедельник, тот с которого пора бы уже начать.
«Я ненавижу деньги!» — если не умеете продавать, надевайте футболку с такой надписью.
Нет проектов, которые умерли из-за того, что слишком круто продают.
И сотни тысяч схлопываются, потому что не умеют привлекать внимание.
Финансовая грамотность, мышление миллионеров, Теодор Драйзер – это весело, но имеет такое же отношение к результату, как Мел Гибсон к Свинке Пеппе.
Есть только два огромных рычага, которые влияют на вашу прибыль: продажи и креативность.
Креативность отличит вас от других проектов и привлечёт внимание почти бесплатно.
А продажи превратят это внимание в огромные деньги.
Роман Шалимов – это предприниматель, который говорит о креативных продажах для бизнеса, экспертов и менеджеров.
Максимум прибыли за минимум усилий. Только практический опыт.
Его последние мысли:
Сколько тратить на маркетинг?
Почему ваша стратегия не работает?
Как продаёт Old Spice?
Эти посты уже ждут вас на канале Романа Шалимова.
Он ваш бро, который поможет полюбить продажи и зарабатывать деньги в реальном мире. Без аффримаций, визуализаций и смс.
📕 Принципы
Автор: Рэй Далио
Жанр: #Саморазвитие
Аннотация:
Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes). Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет ее устойчивости и успеха в том, что Рэй Далио в своей жизни и работе неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно выкристаллизовались из закономерностей побед и поражений. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (журнал CIO даже назвал Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).
Все правила жизни и работы американского миллиардера вы найдете в этой книге. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.
#Далио
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Тьма после рассвета
Автор: Александра Маринина
Жанр: #Детектив
Аннотация:
Даже если рассвет наступит, то ему на смену снова придет тьма…
Ноябрь 1982 года. Годовщина свадьбы супругов Смелянских омрачена смертью Леонида Брежнева. Новый генсек – большой стресс для людей, которым есть что терять. А Смелянские и их гости как раз из таких – настоящая номенклатурная элита. Но это еще не самое страшное. Вечером их тринадцатилетний сын Сережа и дочь подруги Алена ушли в кинотеатр и не вернулись…
После звонка «с самого верха» к поискам пропавших детей подключают майора милиции Виктора Гордеева. От быстрого и, главное, положительного результата зависит его перевод на должность замначальника «убойного» отдела. Но какие тут могут быть гарантии? А если они уже мертвы? Тем более, в стране орудует маньяк, убивающий подростков 13—16 лет. И друг Гордеева – сотрудник уголовного розыска Леонид Череменин – предполагает худшее.
Впрочем, у его приемной дочери – недавней выпускницы юрфака МГУ Насти Каменской – иное мнение: пропавшие дети не вписываются в почерк серийного убийцы. Опера начинают отрабатывать все возможные версии. А потом к расследованию подключаются сотрудники КГБ…
Первый ретро-детектив Александры Марининой. Удивительно точная атмосфера позднего СССР, настроения людей, их страхи и надежды. Уголовники, сотрудники милиции и КГБ, простые граждане и те, кто был допущен к «социалистической кормушке», – у каждого из них своя история и свои мотивы.
#Маринина
📚 Книга | 🌃 Тут картины
Любите читать фантастику? Надоело проводить время в бесконечном поиске книг? Хотите скачать любимую серию книг одним файлом?
Тогда вас заинтересует канал: Фантастика и фэнтези. Лучшие подборки книг
В этом канале вы найдете:
📝Лучшие подборки фантастических книг и серий с самыми высокими рейтингами.
🆕 Новинки, набирающие популярность среди читателей
🗄Большой архив, где также можно заказывать книги в обсуждении.
📰Дружный чат, в котором «живые» подписчики дают рекомендации и отзывы на книги.
📚 Циклы книг одним архивом в разрезе авторов.
❗️ Ссылку на архив спрашивать у админа!
Переходите и подписывайтесь
📗 Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Автор: Сара Оквелл-Смит
Жанр: #Психология
Аннотация:
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.
Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…
Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.
#ОквеллСмит
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📙 Магия утра для финансовой свободы
Автор: Хэл Элрод, Дэвид Осборн, Хонори Кордер
Жанр: #Саморазвитие #Психология
Аннотация:
А вы знаете, что большинство миллионеров и просто успешных людей ‒ «жаворонки»? Именно ранние подъемы, правильное планирование дня и наличие времени для саморазвития в совокупности позволяют достичь финансового благополучия.
Но что делать тем, кто привык вставать ближе к полудню и заканчивать дела глубокой ночью? Для начала ‒ прочесть эту книгу. В ней рассказывается о важных ежеутренних практиках для тех, кто хочет разбогатеть. А еще автор подробно описывает практические шаги, позволяющие даже самой закоренелой «сове» превратиться в «жаворонка». Вы научитесь просыпаться с восходом солнца и чувствовать себя полными энергией и силой.
Вы узнаете, почему утро имеет такое большое значение в жизни каждого успешного человека. Научитесь рано вставать и пользоваться всеми преимуществами такого подъема, постепенно двигаясь к главной цели ‒ финансовому благополучию. А параллельно освоите непростое умение управлять собственной жизнью.
#Элрод
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Записки на салфетках
Автор: Гарт Каллахан
Жанр: #Биография
Аннотация:
У Гарта Каллахана почти нет шансов увидеть, как его дочь Эмма взрослеет, заводит друзей, впервые влюбляется, танцует на выпускном балу. Он не знает, сколько еще дней проведет вместе с ней и любимой женой. Но он нашел способ оставаться на связи с близкими каждый день, даже если не сможет быть рядом. До окончания школы осталось 826 дней, и каждый день Эмма будет получать записку на салфетке, что бы ни случилось.
#Каллахан
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📗 Девушка с нижнего этажа
Автор: Стейси Ли
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Джо Куань привыкла жить в тени и никому не рассказывать о том, что домом ей служит тайный подвал под типографией. Днем она – горничная жестокой дочки одного из богачей Атланты, а по ночам – анонимный автор газетной колонки советов для благородных леди. Колонка Мисс Ягодки становится безумно популярной, но из-за слишком прогрессивных взглядов у Джо появляются враги. Когда они решают раскрыть истинную личность Мисс Ягодки, на кону оказывается не только тайна, но и вся ее жизнь.
#Ли
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📙 Погребенный великан
Автор: Кадзуо Исигуро
Жанр: #ЗарубежнаяКлассика
Аннотация:
Каждое произведение Кадзуо Исигуро – событие в мировой литературе. Его романы переведены более чем на сорок языков. Тиражи книг «Остаток дня» и «Не отпускай меня» составили свыше миллиона экземпляров.
«Погребенный великан» – роман необычный, завораживающий.
Автор переносит нас в средневековую Англию, когда бритты воевали с саксами, а землю окутывала хмарь, заставляющая забывать только что прожитый час так же быстро, как утро, прожитое много лет назад.
Пожилая пара, Аксель и Беатриса, покидают свою деревушку и отправляются в полное опасностей путешествие – они хотят найти сына, которого не видели уже много лет.
Исигуро рассказывает историю о памяти и забвении, о мести и войне, о любви и прощении.
Но главное – о людях, о том, как все мы по большому счету одиноки.
#Исигуро
📚 Книга | 🌃 Тут картины
У вас есть карта Сбера или Тинькофф, которой больше 1 года? Значит можете получить 24.000р единоразовой выплаты.
Банки пользуются тем, что вы не читаете условия договора при открытии счета, а там напичкано много чего интересного:
– 30% скидка на покупки в Пятерочке
– х2 кешбек на операции в онлайн-магазинах
– Кредитки, которые можно не оплачивать ГОДАМИ
Чтобы не прощёлкать такие возможности, читайте Беспощадного Банкстера. Автор – экс-сотрудник Тинькофф, находит промокоды и скрытые тарифы банков, с которыми у вас на карте всегда будут лишние 20-30 тысяч.
Сохраняйте себе, таких каналов больше нет: @bezposhady
📘 SPQR. История Древнего Рима
Автор: Мэри Бирд
Жанр: #НаучноПопулярнаяЛитература #История
Аннотация:
Мы встречаемся с образами и историей Древнего Рима в науке, литературе, искусстве. Но насколько близки к реальности наши представления об эпохе, на которую опирается вся западная цивилизация? Ведущий мировой специалист по древней истории Мэри Бирд в своей книге «SPQR: История Древнего Рима» объясняет, почему нам так важна римская история, каким образом маленький, ничем не примечательный городок Центральной Италии превратился в империю трех континентов.
Название «SPQR» – аббревиатура латинского выражения senatus populus que romanus, означающего «сенат и народ Рима». Сенат дал название современным законодательным собраниям по всему миру.
SPQR – книга о Риме и о том, как он сохранял свое господство несколько веков подряд, о его жителях, императорах и заговорщиках. Описывая взаимоотношения власти и человека, политическое устройство и конфликты, становление государственности и империи, знаменитых и никому не известных римлян, автор посредством научных данных разрушает мифы.
Изложение истории Древнего Рима начинается с середины I в. до н. э., когда Рим уже был обширной метрополией с населением больше миллиона жителей, с предвестия переворота и описания звездного часа Цицерона. А заканчивается кульминационным моментом, когда в 212 г. император Каракалла дал всем свободным жителям Римской империи право полного римского гражданства, уничтожив различия между победителями и побежденными.
#Бирд
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📗 Пингвины зовут
Автор: Хейзел Прайор
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Есть ли на свете пара друзей необычнее, чем Дейзи и Вероника? Дейзи уже целых девять лет, а Веронике всего-то скоро будет девяносто, обе они обожают пингвинов и жаждут приключений.
И если их зовут на другую сторону земли к пингвинам южного полушария, разве могут они отказаться?
Может быть Вероника Маккриди и думала, что уже стара для новых путешествий, но если у тебя отличная компания и пингвины зовут, то нельзя не послушаться.
Итак, вперед к пингвинам!
#Прайор
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Бауманцы, Жигули, Дубай
Автор: Дима Власов, Петя Кулик
Жанр: #Биография #Путешествия
Аннотация:
Дима Власов, Петя Кулик и Федя Ронжин – три безбашенных друга и студента МГТУ им. Баумана – провернули самую неожиданную и сомнительную авантюру в своей жизни. Летом 2019 года ребята рванули из Москвы навстречу неповторимым эмоциям и приключениям. Исколесив половину Европы и Ближнего Востока, им удалось доехать до Дубая на старой девятке Ромы Свечникова. За время поездки ребята несколько раз чинили напрочь сломанную машину, преодолели 50-градусную жару и дикую влажность в Иране, снимали гипс Феди в Албании, ночевали в самых необычных местах Европы и продолжили авантюру даже несмотря на то, что у них украли практически все деньги в Грузии! Держись крепче, пристегни ремень и поехали!
#Власов
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📕 Чисто шведские убийства. Опасная находка
Автор: Андерс де ла Мотт, Монс Нильссон
Жанр: #Детектив
Аннотация:
В Эстерлене разгар лета и большая суматоха – открытие грандиозной антикварной ярмарки. Сотни людей, приехавших на праздник, неожиданно оказываются на месте преступления. Убит торговец, которому только-только улыбнулась удача – в его руки попала бесценная находка.
Детективы Петер Винстон и Туве Эспинг вынуждены снова взяться за дело сообща. И вскоре они понимают, что мир антиквариата полон странных людей, застарелых конфликтов и тайн. А значит, и потенциальных преступников. Вопрос в одном: кто из них мог решиться на хладнокровное убийство?
#Мотт
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📗 Семнадцать мгновений весны
Автор: Юлиан Семенов
Жанр: #РусскаяПроза
Аннотация:
Юлиан Семенович Семенов – русский советский писатель, историк, журналист, поэт, автор культовых романов о Штирлице, легендарном советском разведчике.
Макс Отто фон Штирлиц (полковник Максим Максимович Исаев) завоевал любовь миллионов читателей и стал по-настоящему народным героем. О нем рассказывают анекдоты и продолжают спорить о его прототипах. Большинство книг о Штирлице экранизированы, а телефильм «Семнадцать мгновений весны» был и остается одним из самых любимых и популярных в нашей стране.
В книгу вошли три знаменитых романа Юлиана Семенова из цикла о Штирлице: «Майор Вихрь» (1967), «Семнадцать мгновений весны» (1969) и «Приказано выжить» (1982).
#Семенов
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📘 Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного
Автор: Роберт Дж. Маккензи
Жанр: #Саморазвитие #Психология
Аннотация:
С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания, или если «конфликт поколений» так вас утомил, что кажется: проще махнуть на все рукой, чем добиваться своего? Читать эту книгу! С помощью уникальной методики известного американского психолога Роберта Дж. Маккензи вы научитесь устанавливать для любимого упрямца четкие границы дозволенного (не доводя дело до наказания и не унижая себя попустительством), сможете навсегда прекратить ссоры и «борьбу за власть», построить с ним позитивные, основанные на взаимном уважении и доверии отношения.
#Маккензи
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📙 Мир пауков: Башня. Дельта
Автор: Колин Уилсон
Жанр: #ЗарубежнаяПроза #Фантастика
Аннотация:
Земля далекого завтра, опаленная радиоактивным хвостом кометы, привела остатки человечества на грань выживания. Люди прячутся в пещерах, с трудом добывая себе скудное пропитание. А хозяевами планеты отныне стали главные их враги – гигантские пауки, обладающие способностями телепатически воздействовать на свои жертвы. И так было до тех пор, пока на тропу войны с мыслящими насекомыми не вышел Найлз.
#Уилсон
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📙 Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Автор: Андерс Хансен
Жанр: #Саморазвитие
Аннотация:
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса, вы можете чувствовать себя спокойно и гармонично – несмотря ни на что.
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся или даже впадаем в депрессию без явной причины. Да еще и грызем себя за это. Задаемся вопросом, почему все плохо, когда все вроде хорошо?
«Плохо – это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия», – уверяет шведский психиатр Андерс Хансен, сторонник биологического подхода к эмоциям. В доступной форме он рассказывает, как работает наш разум, и объясняет, что тревожность и склонность к негативному восприятию реальности естественны, это пережитки тех незапамятных времен, когда люди рисковали умереть от нападения хищников, голода и инфекций.
В то же время он дает надежду, объясняя, что мы можем чувствовать себя хорошо – для этого нам нужно правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестать гнаться за счастьем. Вы научитесь понимать свою нервную систему, слушать сигналы организма и улучшать эмоциональное состояние.
Эта книга вышла в Швеции в конце октября 2021-го и была продана тиражом более 80 тыс. экземпляров. Несмотря на позднюю дату публикации, она заняла 6 место среди самых продаваемых нонфикшн-книг 2021 года и несколько недель подряд возглавляла список бестселлеров Швеции.
#Хансен
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📘 Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Автор: Леонид Кроль
Жанр: #Саморазвитие
Аннотация:
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.
Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
#Кроль
📚 Книга | 🌃 Тут картины
📗 Голос моря
Автор: Ивонн Овуор
Жанр: #ЗарубежнаяПроза
Аннотация:
Роман взросления от одной из самых удивительных писательниц, появившихся в Африке за последние годы. Несколько культур сплетаются в одну Вселенную, в которой главная героиня, пройдя череду испытаний, обретает дом.
На острове Пате, у берегов Кении, живет одинокая упрямая девочка Аяана и ее мать Мунира. Их семью недолюбливают и стараются держаться от них подальше. Но по мере того как Аяана взрослеет, всё вокруг начинает меняться: на остров прибывают новые люди, с ними и новые истории, а в жизни их маленькой семьи появляется моряк по имени Мухиддин – чужак, в котором Аяана неожиданно находит отца.
Позже Аяана отправится в путешествие на корабле на Дальний Восток, где повстречает друзей и врагов, переживет множество приключений, познакомится с обычаями и людьми из разных стран и постарается найти свое место среди красоты и опасностей этого мира.
#Овуор
📚 Книга | 🌃 Тут картины