fitnessru | Здоровье и спорт

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

13029

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Подписаться на канал

Мир Фитнеса | FitnessRU


@

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU
Упражнения для ног и ягодиц👍🏻
Выполняй каждое упражнение по 20-25 раз⚡ #тренировка @FitnessRU
@

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны.

▪️ @iNeadekvat - Лучший друг 18+
▪️ @Wblog - Макияж и Стиль!
▪️ @PoetryTG - Стихи для души
▪️ @Adras - Платья для дам
▪️ @tupoe_kladbishe - Пикапер
▪️ @KnigaTg - Словарный Запас
▪️ @GoodLife_Inc - Успех Жизни
▪️ @rofl_memes - лучшие мемы
▪️ @smekalo4ka - Сделай сам
▪️ @Sarcasm18 - Видео юмор 18+
▪️ @VulgarPerson - Пошлые Фото
▪️ @ChiefsNotes - Вкусная Еда
▪️ @mockTashkent - ielts 9
▪️ @intimno - Пошлое 18+
▪️ @Vklhack - ЛайфХаки
▪️ @Muztb - Моя Музыка 2017
▪️ @knijniymir - Книжный Мир
▪️ @Mlooks - Мужской журнал
▪️ @FoodTG - Рецепты блюд
▪️ @WomanPublic - Уход за Собой
▪️ @poet_omar - Омар Хайям
▪️ @SmexRu - Вовка Жжёт
▪️ @BlackHumorist - Юмор 18+
▪️ @OneBeat - Муз Новинки 2017
▪️ @MusicBott - Музыка 2017
▪️ @EnglishClub2 - Учи английский!

Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO
@

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Упражнения для ног 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ☺️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Супер упражнения для низа живота! Всем красивый и подтянутый животик!👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Результат заметен уже через 2 недели☝🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Нужно бороться не до конца, а до победы. Потому что это разные вещи.☝🏻 Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

5 эффективных упражнений на пресс😄 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU
Фитнес + Медицина.

Канал Евгения Паньшина. Я будущий врач и фитнес-тренер.

Фитнес + Медицина - научные статьи, рецепты, видео.

Преврати еду в жиросжигатель и мышцы - подпишись.

@evgeniypanshin_md
@

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU
Сильный человек – это не тот, кто побеждает слабого, а тот, кто помогает слабому стать сильным.👍🏻 Доброе утро ☺️ #мотивация @FitnessRU
@

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Комплексная тренировка со стулом 👌🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Не важно, как сильно ты о чем-то мечтаешь, а важно, что ты для этого делаешь.❤️ Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Отличная тренировка для пресса 👌

Добавь себе и тренируйся ✒ #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😃 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

ТОП-10 самых эффективных тренировок 👌

Выбирай любую и начинай тренироваться! #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Пока ты говоришь "не могу", другие становятся лучше.👍🏻 Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

"Планка" 5 минут на каждый день👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…
Подписаться на канал