fitnessru | Здоровье и спорт

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

13029

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Подписаться на канал

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Супер упражнения для идеальных бедер и накачанных ягодиц

Делаем по 20 раз в 3 подхода 💪 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро❤️ #мотивация @FitnesssRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Упражнение "Планка"✔️#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Всё зависит только от тебя!Хочешь быть первой-тренируйся.Хочешь хорошую растяжку и гибкость- растягивайся, преодолевай боль.Ты-это твоя дальнейшая судьба...😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Худеем в ляжках!
Выполняй каждое упражнение 20 раз, 3 подхода.✔️ #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Тренировка с фитболом! 👍 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Худеем в ляжках!
Выполняй каждое упражнение 20 раз, 3 подхода.✔️ Доброе утро😘 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Стремится к своей мечте — прекрасно!👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

КАЧАЕМ ПОПУ ЗА 200 ПРИСЕДАНИЙ 💪

Отдых между подходами - 60 секунд. #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Ты ничего не добьешься в жизни, если будешь прикладывать усилия только в те дни, когда тебе хорошо.☝🏻 Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Тренировка для всего тела с упором на пресc 🔥
Тебе понадобятся 10-12 минут и немного упорства 😉 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Ты никогда ничего не совершишь, если будешь ждать идеальных условий✔️ Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Комплекс упражнений для упругой попы 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Качаем попу🌰🌰

Выполняйте каждое упражнение по 15-20 повторений одно за другим в 3 круга. Между кругами отдых в 1 минуту. #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Первое, что нужно сделать, чтобы добиться успеха – полюбить то, чем вы занимаетесь.❤️ Доброе утро😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Всего 5 упражнений — и день станет куда интересней✔️

Читать полностью…
Подписаться на канал