fitnessru | Здоровье и спорт

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

13126

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Подписаться на канал

Мир Фитнеса | FitnessRU

Тотальная прокачка пресса👍🏼 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😍 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

У Карла Густава Юнга есть отличная фраза: "Я то, что я с собой сделал, а не то, что со мной случилось".😘 Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Тренировка для пресса для продвинутых 👌
Выполняй каждое упражнение 20-30 раз #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Не бойтесь перемен и чужого мнения. Будьте восхитительно неправильными для окружающих. И уверенно счастливыми для себя..😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

15-минутная тренировка для ног и ягодиц 👌#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Хочешь быть стройной? Выполняй эти упражнения каждый день!

💥Планка — 3х30 секунд.
💥Приседания — 3х20 раз.
💥Выпады — 3х20 раз.
💥Скакалка — 1000 прыжков.
💥Пресс — 3х25 раз.
💥Бег на месте — 2 минуты.

#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Успеху невозможно научить, его можно только почувствовать, ведь успех - это не информация, это энергия.👌🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Всё о спорте, полезные материалы, мотивация подписывайтесь 👊: /channel/v_sporte_x

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Готовить - это просто. Ежедневная подборка рецептов, которые легко приготовить самостоятельно дома. Подключайтесь к каналу
@gotovitprosto

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем покажется банальным пустяком.👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Жизнь - это серия проблем. И выбор за нами: либо ныть, либо решать их.❤️ Доброе утро😄 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Лучших упражнений для подтяжки бедер и ягодиц 👌
Выполняй каждое упражнение 20 раз #тренировка @FitnessRu

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Соберите всю свою волю в кулак и действуйте.
Совершенству нет предела. 💪 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Избавляйся от надоедливого животика👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Худей, ешь правильную еду, занимайся в зале, развивайся, до такого состояния, чтобы смотреть в зеркало и хотеть саму себя.😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Идеальная тренировка, чтобы всегда быть в форме 👌

Повторяй по 3--35 раз для лучшего результата! #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Повторяй упражнения по 15-20 раз 💪

Не поленись и сделай 3 круга 📌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Ключ к победе в том, чтобы начать. Не ждите идеальных условий для воплощения вашей мечты. Они никогда не наступят💪🏻 Доброе утро☺️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Учимся отжиматься, девочки 💪 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😊 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…
Подписаться на канал