fitnessru | Здоровье и спорт

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

13029

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Подписаться на канал

Мир Фитнеса | FitnessRU

Не бойтесь перемен и чужого мнения. Будьте восхитительно неправильными для окружающих. И уверенно счастливыми для себя..😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

15-минутная тренировка для ног и ягодиц 👌#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Хочешь быть стройной? Выполняй эти упражнения каждый день!

💥Планка — 3х30 секунд.
💥Приседания — 3х20 раз.
💥Выпады — 3х20 раз.
💥Скакалка — 1000 прыжков.
💥Пресс — 3х25 раз.
💥Бег на месте — 2 минуты.

#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Успеху невозможно научить, его можно только почувствовать, ведь успех - это не информация, это энергия.👌🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Всё о спорте, полезные материалы, мотивация подписывайтесь 👊: /channel/v_sporte_x

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Готовить - это просто. Ежедневная подборка рецептов, которые легко приготовить самостоятельно дома. Подключайтесь к каналу
@gotovitprosto

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем покажется банальным пустяком.👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Оцените последнее видео начинающего видеоблогера Maddy Ross🎥 Не забудьте подписаться на канал👍🏻 Ссылка внизу👇🏻 Заранее спасибо❤️

https://youtu.be/fA-ZzmADcys

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Отличная тренировка для пресса 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Худей, ешь правильную еду, занимайся в зале, развивайся, до такого состояния, чтобы смотреть в зеркало и хотеть саму себя.😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Идеальная тренировка, чтобы всегда быть в форме 👌

Повторяй по 3--35 раз для лучшего результата! #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Повторяй упражнения по 15-20 раз 💪

Не поленись и сделай 3 круга 📌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Ключ к победе в том, чтобы начать. Не ждите идеальных условий для воплощения вашей мечты. Они никогда не наступят💪🏻 Доброе утро☺️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Учимся отжиматься, девочки 💪 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😊 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Программа тренировки: Планка за 30 дней 💪 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите.👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Круговая тренировка для подтянутого тела✔️ #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи❤️ #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…
Подписаться на канал