Оцените последнее видео начинающего видеоблогера Maddy Ross🎥 Не забудьте подписаться на канал👍🏻 Ссылка внизу👇🏻 Заранее спасибо❤️
https://youtu.be/fA-ZzmADcys
Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других❤ Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…✔️Тренировка:
Гантели 2-3 кг, если нет берем 1,5 л бутылки с водой.
✔️Самостоятельная разминка
1. Разведение рук в наклоне, спина прямая! - 20
2. Сгибание на бицепс - 20
3. Приседания с гантелями на плечах - 20
4. Приседания с жимом гантелей вверх - 20.
Повторить еще раз.
#тренировка @FitnessRU
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите.👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Даже если тебя любят такой, какая ты есть, никогда не упускай возможность стать лучше 😉 Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Если вы откажетесь от своей мечты, то что останется?✨
Джим Керри. Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU
15-минутная тренировка для красивых ручек 👌
Боремся с дряблостью💪🏻 #тренировка @FitnessRU