Упражнения для всего тела!
Количество повторений на картинке возле каждого упражнения👍🏻#тренировка @FitnessRU
Ты можешь использовать каждую секунду своей жизни на развитие себя и своих способностей☝🏻 Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Тренируйтесь не смотря на настроение , погоду и обстоятельства! Пройдет время и вы поймете что результат стоит того!👌🏻 Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Не давайте себе расслабиться. Развивайтесь, как внешне, так и внутренне.👍🏻 Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Кардиотренировка для похудения 👌
Всего 20 минут в день — и ты вскоре увидишь желанный результат! #тренировка @FitnessRU
Комплексная растяжка
Для хорошего самочувствия и красивых мышц 👌 #тренировка @FitnessRU
Как сделать попу идеальной за 3 упражнения?
Выполняй каждый день эту тренировку 👇 #тренировка @FitnessRU
Нужно равняться на лучших, а не оправдываться за счет худших ☝ Доброе утро✨ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Упражнения для внутренней стороны бедра 👌
- Широкие приседания
- Приседания не в полную амплитуду
- Стойка
- Подъем ног #тренировка @FitnessRU