Мир Фитнеса | FitnessRU

14 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

14 мая 2017 07:00

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

13 мая 2017 14:00

Убойное кардио за 10 минут💥

Выполняй все упражнения без перерыва и приводи все тело в тонус! #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

12 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 🌙 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

12 мая 2017 10:00

Помни сколько сахара ты потребляешь! ☝ #ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

11 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 🌙 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

11 мая 2017 07:00

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

10 мая 2017 14:00

Тренировка для пресса "450 раз" 👊

Выполняй каждое упражнение подряд без отдыха. #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

09 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

09 мая 2017 07:00

Ты всю жизнь говоришь, что тебя ограничивают. Родители, преподаватели, государство, но единственное, что тебя ограничивает — твоя лень.✨ Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

08 мая 2017 14:00

Тренировка ягодиц🌰🌰
+жиросжигательный эффект! #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

08 мая 2017 10:00

Воздушная запеканка без муки и манки✨

✨Ингредиенты:

Творог — 500 г
Показать полностью…
Яйцо — 4 шт
Стевия —1 пуч.
Сметана (10%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Ванилин
Изюм (по желанию)

✨Приготовление:

1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

07 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

07 мая 2017 07:00

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

06 мая 2017 14:00

Эффективная тренировка для идеального животика 👌 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

14 мая 2017 14:00

Программа тренировок✨
Забирай себе на стену📌 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

13 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

13 мая 2017 07:00

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

12 мая 2017 14:00

Небольшой, но очень эффективный комплекс для красивого пресса 👌 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

12 мая 2017 06:59

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

11 мая 2017 14:00

Как правильно стоять в планке💥 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

10 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

10 мая 2017 07:00

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

09 мая 2017 14:00

Упражнения с собственным весом💥 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

08 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 🌙 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

08 мая 2017 10:00

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

08 мая 2017 07:00

Тренируйтесь вместе. Становитесь лучше вместе. Давайте правильные примеры своим детям.💥 Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

07 мая 2017 14:00

Упражнения для стройных ножек👊🏻 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

06 мая 2017 17:45

Спокойной ночи 😘 #фитопарни @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

06 мая 2017 07:00

Тренировки ― это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.✨ Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU