Мир Фитнеса | FitnessRU

28 апреля 2017 08:57

Не сдавайся. Даже если ты носорог 🙈❤️

@FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

27 апреля 2017 18:14

Спокойной ночи 😊 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

27 апреля 2017 10:56

Мыслями на море, а вот попой пока на диване 😓

@FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

26 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

26 апреля 2017 10:00

Калорийность, БЖУ овощей 📌 #ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

25 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи 😍 #фитопарни @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

25 апреля 2017 07:00

Мечтам суждено сбываться. Просто нужно заменить слова «мечта» на «цель», «желание» на «задача», «стремление» на «действие» ☝ Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

24 апреля 2017 14:00

Упругий пресс в домашних условиях. Быстро и легко 👌 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

24 апреля 2017 07:00

Не мечтай. Делай.😉 Доброе утро🌞 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

23 апреля 2017 14:00

Упражнения для стройных ножек👊🏻 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи ❤ #фитопарни @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 14:00

Работаем над ягодицами! Попа как орех🌰👍 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 10:00

Питательный завтрак-Сэндвич с рыбой✔️

✔️Ингредиенты:

- хлеб ржаной
- 100 г семги слабосоленой
- 60 г творога нежирного
- 50 г редиса
- 100 г огурцов
- 1/4 луковицы
- соль
- сахар
- лимонный сок
- зелень (укроп, лук зеленый)

✔️Приготовление:

Мелко нарезать зелень и укроп и репчатый лук. Добавить творог и размешать (можно блендером).

Хлеб намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

21 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи 🌙 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

21 апреля 2017 07:00

Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

28 апреля 2017 07:00

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни ☝ Доброе утро✨ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

27 апреля 2017 14:00

Делаем свой животик красивее💥 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

27 апреля 2017 07:00

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

26 апреля 2017 14:00

15 минут для ваших ягодиц 🌰🌰 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

26 апреля 2017 07:00

Абсолютно каждый человек может сделать из себя стройного, сильного и здорового. Главное желание и упорство.✨ Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

25 апреля 2017 14:00

Йога против болей в шее и плечах 👌
Находитесь в каждой позе по 1 минуте☝ #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

24 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи 😴 #фитопарни @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

24 апреля 2017 10:00

Что нужно организму, когда хочется вкусненького?🔜 #ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

23 апреля 2017 17:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

23 апреля 2017 07:00

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 14:00

Худеем вместе в ножках ✨ #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 10:00

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

22 апреля 2017 07:00

Доброе утро☺️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

21 апреля 2017 14:00

Лучшие упражнения для каменного пресса и здоровья спины
15 повторений каждого упражнения, 30 секунд планки.✔️ #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 апреля 2017 17:47

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU