fitnes5u | Блоги

Telegram-канал fitnes5u - Тренер: Диеты|Фитнес

1718

Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: @rebarek ▪️Также рекламу с оплатой по безналу заказать через биржу: telega.in/c/fitnes5u

Подписаться на канал

Тренер: Диеты|Фитнес

Исключаем ноги и тренируем только животик. По 10 повторений 2-3 круга

Тренер 

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Отличная шпаргалка, как стать обладательницей соблазнительной попки)

Тренер 

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Только ежедневный труд и дефицит калорий могут дать ощутимый результат.

Тренер 

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Она вроде и не отрицала наличие пластики.
Но и сама ,конечно, много сделала , для того чтобы выглядеть так

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Да, стул прошёл испытания! Хорошая реклама для производителя

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Сложно продавать свои услуги и выстраивать коммуникацию?

Онлайн мастер-класс, на котором вы узнаете, как всего за 5 шагов, можно выстроить коммуникацию с любым человеком.

Если вы:
- испытываете страх и сложность при знакомстве с новыми людьми
- не можете создать отношения, выстроить диалог с партнёром
- ощущаете скованность и неуверенность в общении даже со знакомыми вам людьми
- не умеете продавать свои услуги, говорить о себе
- не умеете доказывать свою точку зрения

Регистрируйтесь на мастер-класс и начните работать над умением выстраивать коммуникацию уже сегодня!

На МК вас ждёт:
- 3 сферы, где умение коммуницировать, сыграет вам на руку
- формула качественной коммуникации
- диагностика текущего уровня коммуникации
- 5 главных этапов коммуникации

После регистрации, вы получите автоскую диагностику в подарок!


Перейти на сайт

#реклама
stepenkosmos.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Давно мечтала поменять свой образ и наконец-то решилась. Посмотрела в канале Модные Прически стильную стрижку, результат получился на 10 с + 👇🏻

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит,
Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.

2. Боль в правом подреберье.
Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо - скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличиекамней в желчном пузыре.

3. Боль в правом боку на уровне талии может являться почечной коликой, что может быть причиной мочекаменной болезни, перегиба мочеточника или воспаления.

4. Боль в левом подреберье - скорее всего указывает на панкреатит.
Так же может возникать от кровотечения при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

5. Боль в середине живота - чаще всего возникает при переедании, но может указывать на дисбактериоз.

6. Боль под пупком - может указывать на синдром раздраженного кишечника.
Иногда является следствием вирусной инфекции.

7. Боль в самом низу живота (тянущая) - возникает в результате воспаления придатков.

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Эххх...там где скидка 100% наверно люди вообще не едят никогда,
только солнечная энергия

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Где изучить биохакинг с нуля и получить диплом?

Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова

Научитесь замедлять старение, улучшать состояние организма, ментального здоровья и мозга и зарабатывайте от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.*

Программа разработана совместо с одним из лучших медицинских вузов России по оценке Times Higher Education. Вас ждут десятки часов практических занятий на реальных кейсах. А обучать вас будут дипломированные доктора и кандидаты медицинских наук.

По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета.

* По данным сайта HH.ru.

Узнать больше

#реклама
courses.skillbox.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Новое видео от фармаколога №1 Степусь Анжелы

Сегодня поговорим о кашле. Вы узнаете много интересного и удивительного про этот симптом!
Откуда берется, почему преследует и ни как не проходит, чем лечится и чем лечить его нет смысла.

Смотреть

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Ольга Картункова теперь в Telegram!

Разрывные шутки и ролики для поднятия настроения уже тут 👉 Смешно до слёз

Советую подписаться 👇👇👇

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Как же надоело есть на завтрак обычные бутерброды… 😒

Наконец-то я нашла канал, благодаря которому теперь каждый день радую свою семью вкуснейшими блюдами!

Очень нравятся 6 полезных рецептов-пятиминуток 🫐

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Красотка Блёданс, года идут, а она не меняется

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Силы воли, конечно Ксении не занимать.
Была такая пышечка, а сколько лет уже держит себя в такой форме

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

За теплом на море! 
Можно летать и путешествовать не просто дешево, а очень дешево!
Как вам такие цены?

по России за 5000 руб.
- в Турцию или ОАЭ за 22300 руб.
- распродажи со скидками 50% и промокоды

Всё это реально и появляется внезапно! Главное не проспать и поймать момент!

Ребята с канала «Checkintime» знают в этом толк и вовремя подскажут про распродажи, акции авиакомпаний и где продают билеты за копейки.
Летай дешевле, чем другие! ✈️

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Бесплатная игра-марафон «5 шагов: как мотивировать ребёнка учиться и делать уроки самостоятельно. Без напоминаний, без заставлений, без скандалов».

Старт 18 марта в 19:00 мск.
Зарегистрироваться: ССЫЛКА

Как помочь своему ребёнку хорошо учиться в школе, меньше времени проводить в гаджетах и стать самостоятельным и ответственным учеником?

Этой теме посвящён 5-дневный бесплатный марафон-игра, которую проведёт педагог, психолог, разработчик методик эффективного обучения для детей, автор более 50 развивающих пособий и 100+ книг, среди которых абсолютный бестселлер «Скорочтение для детей» Шамиль Ахмадуллин.

Марафон-игра пройдёт онлайн с 18 по 22 марта. Вам нужно участвовать, если ваш ребёнок:

– Учится из-под палки, и вы с трудом заставляете его заниматься
– Не хочет узнавать новое и говорит, что учиться ему неинтересно
– Плохо читает и не понимает, что только что прочитал
– Медленно и с ошибками пишет
– Плохо считает и не понимает, как решать примеры и задачи

Вас ждут 5 блоков информации + методики, тренажёры и бонусы для детей с развивающими упражнениями по математике, чтению, письму и другим учебным навыкам.

Все проблемы с учёбой решаемы. Главное – знать, как и над чем работать. Какие методики применять и как заинтересовать ребёнка учёбой, вы узнаете на марафоне.

Регистрируйтесь: ССЫЛКА

Реклама ООО "ЦКРША" ИНН 1684013984

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Завтраки не всегда бывают скучными,
питайтесь правильно и вкусно!

Тренер 

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Тренируемся не только в зале, но и дома.
Прекрасные упражнения.

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

К сожалению без труда сложно добиться хороших результатов,
поэтому не ленимся и прямо сейчас начинаем работать над своими ягодицами

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Думаю это будет полезная информация.
Для тех кто только начинает

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Советую всем к просмотру, очень даже полезное видео

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Начинаем борьбу с целлюлитом

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Не забываем тренироваться не только ради красивого тело, но и здоровья

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

10 дополнений к творогу

 Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Мои соседи снизу будут рады таким скачкам у них над головой

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Вот тем она и красивая, что не насиликоненная, в ней природная красота

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Иногда, вместо тренировки, можно просто потанцевать

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Хакни диету. Советы для худеющих

Тренер

Читать полностью…

Тренер: Диеты|Фитнес

Плоский живот - это миф!
Хочешь такой же, придется потрудится

Тренер

Читать полностью…
Подписаться на канал