Тренер: Диеты|Фитнес

19 мая 2023 14:58

Нужно ли худеть, чтобы выглядеть стильно и элегантно? Бренд Konstanta показывает, что нет!

Ешьте вкусно и наслаждайтесь — едой и своим отражением в зеркале, с одеждой от Konstanta это возможно.

Мы создаём стильную, актуальную и элегантную одежду в размере 52-62. Вам остаётся только расслабиться и выбрать то, что понравилось.

Используйте промо МАЙ23 — и получайте дополнительную выгоду в размере 10% до конца мая.
Размер — это переменная, а ощущения — это Konstanta!

Тренер: Диеты|Фитнес

19 мая 2023 11:15

Комплекс упражнений на красивый животик!!


Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 21:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 18:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 14:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 08:10

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 20:15

Хочешь оригинально и красиво поздравить своих родных или знакомых? 🎉

Канал Открытки поможет тебе в этом💝

Самые классные и трогательные поздравления храняться здесь

Скорее подпишись и не теряй👇🏻

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 16:30

Мне нужно 40 добровольцев на экспериментальное обучение! ‼️

Хочу доказать, что освоить английский язык сможет каждый. 
Не важно какой у вас уровень, сколько лет, какая у вас память! 

Я против глупых зубрежек, ненужной информации, из-за которых нет желания учиться.
Я против репетиторов, которые в течение нескольких лет просят большие деньги, а результата нет.

Я хочу чтобы люди были образованными, развивались и смогли свободно разговаривать на английском!

Поэтому я бесплатно расскажу про метод "Остров", который позволит выучить английский, уделяя всего 20-30 минут в день.
 
Если вы будете следовать этой методике, то уже через 4-5 месяцев: 
 
→ Сможете говорить без пауз и слов-паразитов
→ Научитесь понимать 70% речи на слух
→ Разберетесь во всей грамматике раз и навсегда

Если готовы бросить себе вызов, регистрируйтесь, это бесплатно >

https://eng.int-traf.com/tg?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=promotg

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 15:12

Всем привет🙏
Меня зовут Анна Лосева и я веду канал о том, как обрести здоровье, гармонию и душевный комфорт, занимаясь йогой в домашних условиях.
 
Обо мне:
✨преподаватель йоги и тантры
✨11 лет практики
✨сертифицированный инструктор хатха йоги и йогатерапии
✨8 лет веду занятия (в зале и онлайн)
✨более 1400 учеников
 
 Решение серьезно заниматься пришло в 18 лет.
 
Будучи человеком далёким от физкультуры, постепенно заметила, что йога положительно влияет на моё тело и при этом не изнуряет, позитивно влияет на моё состояние, меняя меня изнутри. 🙌
 
Здесь ты узнаешь, как добиться таких же результатов с помощью йоги в домашней обстановке.💎
Подписывайся на мой канал 👉 /channel/+7MZ1UYV6jMpkZWNi там много пользы!

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 11:15

​​3 круга, отдых между 30 сек ❤️

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 21:15

Упражнения с резинкой это следующий уровень после простых упражнений!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 18:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 14:26

Привет красотки, я Юлия, на этом фото моя клиентка Татьяна.

🌺 Такого результата достигнет каждая девушка, благодаря гимнастики для лица.

❤️ Приглашаю вас в свой канал где делюсь СЕКРЕТАМИ ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ и КРАСОТЫ.

✔️ Со мной вы научитесь профессионально ухаживать за своим лицом без инекций и косметологов.
✔️ Избавитесь от отеков и морщин, подтянете овал лица.
✔️ Продлите свою молодость и красоту, без использования косметики.

Каждый день в канале выходят полезные видео уроки, показывающие как за 5-10 минут в день вернуть тон лица.

🔥 А также делюсь в своем канале тем, как можно зарабатывать 💰 на этом горячем тренде - естественном омоложении.

Мои ученицы начинают зарабатывать уже во время обучения, и меняют жизнь к лучшему

🔴 Если вам отзывается тема естественной красоты и реализации в красивом женском бизнесе.
👉👉 я жду вас в своем канале!

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 11:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 08:11

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

19 мая 2023 14:15

Качаем пресс и ягодицы!!


Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

19 мая 2023 08:10

Тренировка с резинкой для ножек и ягодиц!


Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 20:15

Хочешь готовить быстро и вкусно?
Устали думать о том, что приготовить на обед или ужин? 

Вкусные Простые Домашние Рецепты 😋 

🍰 торты за 15 минут
🍳 7 вариантов здорового завтрака
🌮 быстрые закуски для неожиданных гостей

Шеф-повар одного из столичных ресторанов завел свой канал и теперь делится лайфхаками, как готовить быстро, но при этом ОЧЕНЬ вкусно. Это проще, чем кажется!

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 16:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

18 мая 2023 11:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 21:16

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 18:15

СТРОЙНАЯ

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 16:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 14:15

СТРОЙНАЯ

Тренер: Диеты|Фитнес

17 мая 2023 08:11

СТРОЙНАЯ

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 20:15

Тут столько полезных советов, прям глаза разбегаются.

Умный Строитель покажет вам как сделать все самому, а не платить огромные деньги за ремонт! Простые и подробные обучающие видео. 

Рекомендуем подписаться, что бы не потерять!

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 16:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 14:15

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

16 мая 2023 10:00

❤️ Почерпнуть вдохновения для приготовления не только вкусной, также полезной и простой еды вы сможете
здесь.

📍десерты,
📍основные,
📍праздничные,
📍вегетарианские и ПП блюда,
📍закуски и рецепты на скорую руку,
📍рецепты для пикника,
📍заготовки на зиму,
📍еда для детей и другое.
Для начинающих и опытных.

🌮🥗 Есть все, чтобы удивить своих близких вкусненьким, много лайфхаков, идей, советов и фишек для приготовления крутых блюд.

🍓ИДЕАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ🌶

🧁 👍 Переходите и подписывайтесь.

Тренер: Диеты|Фитнес

15 мая 2023 21:15

Пресс в домашних условиях

Тренер