Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 18:15

Как вы относитесь к холодной душу по утрам?

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 14:15

Просто бомбические упражнения на спину...

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 08:45

Упражнения "между делом". Тренируем животик просто сидя на стуле. Количество повторений столько сколько сможете.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 21:15

Домашняя тренировка для женщин для красивых ягодиц.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 18:15

О чем говорят пищевые хотелки?

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 15:31

Мои хорошие, я знаю где можно найти Пашу Дурова и вам рассказываю🫦

А именно в TON Dating, который сам Паша и изобрел

Сервис является платным для мужчин, стоимость входа 5700 в месяц, а значит у резидентов есть работа, что уже хорошо, для женщин бесплатно, что еще лучше😮‍💨

Я уже опробовала на себе и пока разбираюсь, но мне понравилась выборка: мало и качественно, сплошные айтишники подстать Паше

Советую TON Dating, может именно благодаря тебе Паша вернет стену(тест на возраст)

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 11:16

Мой первый зал именно таким и был

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 06:20

Эта тренировка сделает ягодицы упругими и подтянутыми. Чем больше рабочий вес, тем сильнее будут расти мышцы

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 20:15

Девочки!!! Подруга посоветовала этот канал, я просто залипла в ней!!!😃😍

Руки плотника - Уникальный канал о том, что могут обычные руки.

Классные советы для маленьких квартир! Кнопки внизу!  ЖМИ!👇🏻👇🏻👍🏻

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 14:15

И много тут тех,кто пробовал эту диету?

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 08:46

Как сделать попу круглой. 10-15 повторений, 2-2 подхода

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 21:15

Упражнения для красивых рук ️

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 14:16

Прекрасно домашняя тренировка на каждый день!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 08:45

Крутая тренировка для бедер и ягодиц. 10-15 повторений по 3 подхода.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

28 июля 2024 21:15

Полезные упражнения для наших ног

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 16:37

Яндекс Еда - доставим вкусный завтрак от 30 минут

Сытные завтраки, полезные обеды, лёгкие ужины — всё это выгодно в Яндекс Еде ✨

Попробовать

#реклама
plms.adj.st
О рекламодателе

Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 11:16

Тренировка на ягодичгыа мышцы. Результаты отличные.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 августа 2024 06:23

Убираем складочки на спине и делаем рельефный животик.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 20:15

Дорогой друг, Вы издеваетесь?!

Вам подарили приглашение в закрытый канал Десерты а вы еще не подписались?

❗️Там вас ждут сотни самых лучших рецептов, которые вы захотите готовить снова и снова

❗️С указанием КБЖУ, и без кучи надоедливой рекламы. Такого вы точно нигде не найдете!

Скорее подписывайтесь, потому что приглашение действует ВСЕГО 24 часа 👇👇👇
/channel/+lci7BxGrwMswYmUy

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 18:07

Знали ли Вы, что после 20 лет человек теряет 1–1,5% коллагена ежегодно?

При этом, коллаген — самый распространённый белок в организме человека. Его количество может доходить до 25–45% от всех белков.С годами это становится невосполнимым питанием дефицитом. Как же это предотвратить?

Морской мультипептидный коллаген от Море Энерджи!

Морской коллаген отличается от обычного (животного) следующими преимуществами:
✅Более высокая биодоступность. По своему составу молекулы морского коллагена более близки человеческим и имеют меньшее количество связей.
✅Стимуляция выработки собственного коллагена. Морской продукт проникает в кожу быстрее и глубже, достигая слоя, где происходит синтез коллагена.
✅Отсутствие примесей и загрязнителей. Морской коллаген не содержит гормонов, антибиотиков или других вредных веществ, которые могут быть в животном коллагене.

Позаботься о состоянии своего организма уже сейчас!

erid: LjN8K7n2S

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 14:16

Такая ежедневная тренировка принесёт отличные результаты.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 июля 2024 08:45

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 21:15

Упражнения　дʌя　спины!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 18:15

Как приятно смотреть на целеустремленных девочек!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 11:16

Тренировка одновременно и для рук и для животика

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

30 июля 2024 06:20

Внутренняя поверхность бедра
Можно добавить утяжелители
⠀
выполняем 3-4 подхода

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 18:15

Классные примеры тренировок,это просто огонь!

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 11:16

Эта полезная информация всегда должна быть на виду у каждого.

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

29 июля 2024 06:20

Тренировки ягодичных мышц в спортзале и дома

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

28 июля 2024 20:15

Хочешь оригинально и красиво поздравить своих родных или знакомых? 🎉

Канал Открытки поможет тебе в этом💝

Самые классные и трогательные поздравления храняться здесь

Скорее подпишись и не теряй👇🏻