Тренер: Диеты|Фитнес

01 февраля 2024 13:15

Упражнения для пресса на стуле. Есть вариант для начинающих. Вес 3-5 кг. 8-12 повторений 2-3 подхода

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 февраля 2024 07:45

Мощная тренировка на все тело

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

31 января 2024 20:15

Исправляем осанку

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 19:15

Девочки! Я просто балдею!) Эти котики веселят меня каждый день!)))
Что может быть лучше?)))
Подписывайся скорее! Кнопка внизу)
МУРЛЫК
👉@somemeow👈

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 15:15

Упражнения для стоп

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 10:15

Качаем пресс стоя

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 06:05

Убираем "ушки" на бедрах

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 19:16

🗺Таиланд 🇹🇭, парк-музей Муанг Боран (Древний Сиам)

🍁Автор канала Планета Земля собирает для вас самые уникальные, привлекательные и неповторимые виды по всей планете.🌏

Такого вы еще не видели🙈

Переходи на наш канал Планета Земля, нам есть чем тебя удивить👀

Подписывайся на самый красивый телеграмм-канал

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 15:15

Избавляемся от боли в шее

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 10:15

Делаем ноги стройнее

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 06:05

Работаем с прессом и бедрами

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 19:15

📍🌏Сон Белого медведя в лавандовых полях Канады🌸😍🇨🇦

Еще больше удивительных мест 
на канале FOREST🌳 собраны самые завораживающие видео

🌎 Тайные места планеты
🌳 Самые красивые уголки мира
🌎 Забавные животные

Не упусти возможность увидеть ЦЕЛЫЙ МИР в своем телефоне!

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 15:15

Упражнения для спины

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 10:15

Качаем ягодицы

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 06:05

Жиросжигающие упражнения

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 февраля 2024 10:15

Собираем обед по правилам здоровой тарелки

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

01 февраля 2024 06:06

Упражнения на ноги, в особенности работают колени

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 20:15

Работаем над красивым прессом

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 17:15

При гиперлордозе

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 13:15

Упражнения на ноги и ягодицы без приседаний

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

07 января 2024 07:46

Упражнения для спины

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 20:15

15 минут в день для упругих ягодиц

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 17:15

Упражнения для стройности

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 13:15

Повторяем дома как в тренажерном

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

06 января 2024 07:45

Раскрываем грудной отдел

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 20:15

Убираем низ живота

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 17:16

Тренировка для пресса

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 13:16

«Золотое упражнение» для стройные бёдер
Идеальный вариант для тех, кто не может приседать и делать выпады( варикоз, проблемы с коленями).
Делаем без пауз 5 минут
Садимся на подушку, если тяжело вытянуть спину

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

05 января 2024 07:45

Тренируем спину

Тренер

Тренер: Диеты|Фитнес

04 января 2024 20:15

Отличные упражнения для пресса

Тренер