5445
Канал проекта miranna.io, платформы индивидуальных онлайн менторских консультаций для предпринимательниц и женщин, которые строят карьеру. Выбрать ментора: https://miranna.io/mentors РЕКЛАМУ НЕ ПУБЛИКУЕМ
Одинокие женщины чаще испытывают удовлетворение от жизни, чем одинокие мужчины
В недавнем исследовании приняли участие около 6 000 взрослых, которые ответили на вопросы о том, насколько они довольны своей жизнью, отношениями, сексуальной жизнью и желанием иметь партнёра. Женщины в целом показали более высокие уровни удовлетворённости жизнью и благополучия.
Почему так происходит?
▪ Женщины чаще создают крепкие дружеские связи, что поддерживает их эмоционально.
▪ Они стремятся к самопознанию и развитию, в то время как мужчины реже обращаются к этим практикам.
▪ Ожидания от отношений изменились: современные женщины ценят автономию, финансовую независимость и эмоциональную зрелость.
Также исследование показало, что возраст влияет на восприятие одиночества: мужчины старше 40 лет чаще довольны долгосрочным одиночеством, чем молодые.
Не так давно и Элизабет Гилберт, автор бестселлера «Есть, молиться, любить», обсуждала тему женской независимости в подкасте с Мари Форлео, предпринимательницей и основательницей Marie Forleo International
Гилберт делится мыслями: женщины, которые не состоят в браке и не имеют детей, живут дольше, зарабатывают больше и отличаются лучшим здоровьем. Они реже сталкиваются с депрессией и тревожностью, реже становятся жертвами насилия или погибают в ДТП. Уровень удовлетворенности жизнью и даже сексуальная удовлетворенность у них выше, чем у замужних женщин с детьми.
Напротив, женатые мужчины значительно обгоняют одиноких по большинству показателей благополучия. Это связано с тем, что женщины часто вкладывают свои ресурсы — время, энергию, заботу — в своих партнеров, обеспечивая им поддержку.
NASA удаляет упоминания о женщинах в лидерстве и программах инклюзии с официальных сайтов
В конце января сотрудники NASA получили распоряжение: удалить с сайтов агентства все упоминания о женщинах в лидерстве, программах инклюзии, поддержке представителей коренных народов и других темах, которые текущая администрация сочла «бесполезными».
Это связано с указом Дональда Трампа, направленным на ликвидацию программ разнообразия, равенства и инклюзии (DEIA) в федеральных структурах. NASA уже остановило работу таких программ, а также приостановило деятельность научных комитетов, которые с ними связаны.
Критики опасаются, что эти изменения переписывают важные моменты истории агентства — достижения женщин и меньшинств в космосе. Например, со страниц NASA уже исчезли статьи о первых женщинах и представителях меньшинств в ряду астронавтов.
Что такое перименопауза?
Если вам 30 и более лет, то супер важно знать об этом.
Новое видео на нашем YouTube канале.
Лайкаем, подписываемся, благодарим Марью и команду.
Какие позиции стали самыми высокооплачиваемыми в 2024 году
Отчет The Dice за 2024 год подтверждает мнения других специалистов и исследователей о том, что самые высокооплачиваемые позиции так или иначе связаны с искусственным интеллектом.
Опрос крупного сайта по поиску работы SuperJob также показал стабильный прирост зарплат среди IT-специальностей. Наиболее сильно внедрение ИИ повлияло на программистов, аналитиков и ML-инженеров. Теперь умение пользоваться нейросетями все чаще становится обязательным.
Но некоторым специалистам лучше не хвастаться своими ИИ-навыками. Каким именно — рассказали в карточках.
Любой вид курения снижает овариальный резерв. И вейпы тоже
Ученые из института женского здоровья в Великобритании провели масштабное исследование на основе данных 20 тысяч женщин. Они изучали влияние курения сигарет и вейпов на овариальный резерв (генетически обусловленное количество фолликулов яичников).
В исследовании приняли участие женщины от 21 до 45 лет без распространенных заболеваний репродуктивной системы и не принимающие оральные контрацептивы. Респондентки сдавали кровь для определения уровня АМГ (антимюллеров гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), а также отмечали общее состояние здоровья в опроснике.
Результаты: регулярное курение вейпа снизило уровень АМГ на 7,76%. У тех, кто «парил» от случая к случаю показатель АМГ снижен на 4,88%. Курение обычных сигарет снижает уровень АМГ на 10,1%.
АМГ является прямым показателем овариального резерва. Низкий уровень АМГ косвенно влияет на снижение вероятности зачатия.
Еще ранее было доказано, что курение негативно влияет на фертильность в целом. У курящих женщин в фолликулярной жидкости повышен уровень котинина – основного продукт метаболизма никотина. А у тех, кто использует вейпы, даже с низким содержанием никотина, уровень котинина в 6 раз выше чем у некурящих женщин.
А самое важное, что использование вейпа увеличивает воздействие никотина. В исследовании изучали эпизодический вейпинг в течение 90 минут. Оказалось, что за этот период люди потребляют количество никотина, равное 3-4 сигаретам. Более того, уровень никотина продолжает повышаться в течение всего эпизода курения, в отличие от курения одной сигареты.
При этом в сфере здравоохранения Великобритании все еще считают, что вейпы — более безопасная альтернатива обычным сигаретам. Хотя долгосрочные исследования на этот счет все еще отсутствуют.
Наша команда тоже считает, что пора уже так.
Автор картинки указан сверху.
Недавнее исследование Liverpool John Moores University показало: почти половина женщин боятся заниматься спортом в спортзале из-за страха объективизации
Опрос показал, что тревога по поводу внешнего вида и одежды серьёзно влияет на желание женщин заниматься спортом. Нужно ли надевать кроп-топ? Не слишком ли обтягивают леггинсы? А вдруг в новой спортивной форме всё выглядит «слишком идеально», и окружающие перестанут воспринимать всерьёз? К этим сомнениям добавляются ещё и нежелательные комментарии от мужчин — почти четверть опрошенных женщин сталкивались с замечаниями о своей внешности или технике упражнений.
Авторы исследования подчёркивают: женщины чувствуют себя под давлением со всех сторон — если ты в хорошей форме, тебя могут осудить за «излишнюю мускулистость», если новичок — за «неподходящую» фигуру. Всё это создаёт атмосферу дискомфорта, заставляя женщин чувствовать себя не на своём месте и даже небезопасно.
Предприниматели и управленцы не довольны работой Gen-Z. И это взаимно.
Современные бизнес-лидеры разделились в оценке качества управления в своих отраслях. Согласно исследованию Wake Forest University, 44% довольны лидерством, 36% — недовольны, а 20% занимают нейтральную позицию. Однако самые критичные взгляды у зумеров и молодых миллениалов: 53% из них считают качество управления неудовлетворительным.
Что не устраивает молодёжь?
Молодые люди хотят видеть в руководителях наставников, а не авторитарные фигуры. Они требуют этичности, прозрачности и осмысленности в миссиях компаний. Их запросы — включение в процесс принятия решений, ясные карьерные перспективы и гибкий график.
А что думают о Gen Z?
Стереотипы о «ленивых и избалованных» распространились как в офисах, так и в интернете. Некоторые старшие коллеги предпочли бы даже стоматолога, чем работу с зумерами.
Но у медали две стороны: 80% зумеров чувствуют, что стереотипы мешают их профессиональному росту. Их гибкость, акцент на ментальном здоровье и желание прозрачности воспринимаются как «нежелание работать по-старому».
ВПЧ заражены 12% населения Земли, но почему так получилось, смертельно ли это, вызывает ли ВПЧ рак и как себя обезопасить — на все вопросы мы постарались ответить в видео.
Помимо симптомов, существующих вакцин и способов передачи вируса, мы расскажем историю женщины, которая спасла миллионы людей, но о которой так мало говорят и знают. Генриетта Лакс стала, в каком-то смысле, бессмертной, а подробнее — в нашем ролике!
В России в 2024 году увеличился на треть спрос на магические атрибуты.
Стоимость среднего эзотерического набора аналитики составляет в 9,4 тыс. руб. Самым востребованным эзотерическим атрибутом стал набор рун.
А вы как? У вас тоже есть набор рун?
Да 👍
Нет 😢
Спасите меня от всего этого 🤡
Нам тоже не нравится эта песня (Сигма Бой), потому что там отвратительные слова, пропагандирующие pick me girl поведение.
Но не настолько 😅
Гендерная предвзятость —невидимый барьер на пути к лечению рака?
Британский благотворительный фонд по борьбе с гинекологическим раком The Eve appeal в 2024 году провел исследование процесса лечения онкологических заболеваний. Его результаты показали, что не все женщины и мужчины Великобритании имеют равноценный доступ к эффективному лечению.
Как оказалось, в этой стране самый большой гендерный разрыв среди стран большой двадцатки. Социальные и культурные стереотипы формируют предубеждения среди пациентов и медицинских работников.
Американское онкологическое общество также провело ежегодный опрос в 2024 году. Результаты оказались противоречивыми: смертность от рака за последние 30 лет снизилась, но возросло количество выявленных случаев у молодых женщин.
Все данные указывают на то, что медицина — одна из основных сфер, где гендерные предубеждения напрямую угрожают жизни. Они приводят к несвоевременной постановке диагноза, недостаточной поддержке и, в конечном итоге, к неравным результатам для мужчин и женщин. Необходимы радикальные изменения, и, возможно, начать стоит с освещения проблемы. В карточках мы рассказали о результатах исследований на примере конкретных цифр.
Новый AI-инструмент STORM от Стэнфорда: создание статей с нуля
Стэнфордский университет представил новую AI-разработку под названием STORM — инструмент, который с помощью больших языковых моделей (LLM) создаёт детализированные статьи, напоминающие формат Википедии, на основе интернет-поисков.
Вбиваете тему, получаете статью.
«С сегодняшнего дня официальная политика США заключается в признании только двух гендеров: мужского и женского»
Трамп
Разворот на 180 начался 🫠
Валентинки, которые ты сегодня не ждала, но их авторы очень хотят тебе кое в чём признаться…
Читать полностью…
AI-технология Transpara увеличила выявление рака груди на 29%
Компания ScreenPoint Medical опубликовала результаты исследования своего ИИ-инструмента Transpara.
Технология не только увеличила выявление рака груди на 29%, но и сократила время анализа снимков для радиологов на 44%.
ИИ предоставляет радиологам информацию о рисках и отмечает подозрительные участки на снимках, что помогает снизить число ложноположительных результатов при высоком и низком риске.
Ключевые данные:
▪ В исследовании MASAI приняли участие 105 000 женщин.
▪ Transpara обнаружила 338 случаев рака среди 53 043 участниц, что на 29% больше, чем в контрольной группе.
▪ Частота обнаружения: 6,4 случая на 1 000 участников против 5 на 1 000 в группе без ИИ.
Четырехдневная рабочая неделя: всегда ли это полезно для здоровья?
В Великобритании обсуждают новый закон о гибком графике, позволяющий перейти на четырехдневную рабочую неделю с удлиненными сменами. Звучит заманчиво: на один выходной больше, зарплата та же. Но есть нюанс.
Вместо стандартных 7,5-часовых дней придется работать по 9,4 часа. Долгие смены повышают вероятность ошибок, приводят к усталости и даже увеличивают риск ДТП по дороге домой. Исследования показывают, что на 10-м часу работы вероятность несчастного случая возрастает на 90% по сравнению с первыми восемью часами.
Еще один важный аспект — сон. Если нужно уместить больше работы в день, значит, времени на отдых и личные дела остается меньше. А хронический недосып связан с повышенным риском диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже деменции.
Клиники скрывают информацию о побочных эффектах ЭКО и об осложнениях для доноров яйцеклеток
Представители инвестиционной компании Harris Williams в ходе исследования выяснили, что с 2000 года количество процедур ЭКО с использованием донорских яйцеклеток выросло на 170%. Теперь это уже не только терапия, но и процветающий бизнес. Например, в США годовой оборот индустрии — 2 млрд долларов.
Женщины, которые обращаются в репродуктивные центры, могут получить множество информации о процедуре, показаниях, донорах, кроме важной детали — количестве неудачных случаев. К такому выводу пришли в Bloomberg. Они проанализировали отчеты Центров по контролю и профилактике заболеваний. Оказалось, что не все клиники предоставляют отчеты добросовестно.
А между тем, донация яйцеклетки сопряжена с рисками, наиболее распространенный из которых — синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ). Для извлечения донорской яйцеклетки пациенткам вводится препарат для стимуляции овуляции. Возможная реакция: от вздутия живота и потери аппетита до затрудненного дыхания и образования тромбов. Зафиксировано также несколько летальных случаев.
Женщины, которые проходят процедуру ЭКО, сознательно идут на риск и потенциально готовы к осложнениям. А вот доноры — не всегда, т.к. для них это может быть способом заработка. Поэтому очень важно обеспечивать прозрачность процесса в клиниках и делать всю необходимую информацию общедоступной.
На сегодняшний день по данным Американского общества репродуктивной медицины риск развития СГЯ при донорстве яйцеклеток — 1-2%. Исследователи Калифорнийского университета опросили самих доноров — 13,7% из них сообщили об осложнениях после процедуры.
К сожалению, лечение бесплодия становится все более прибыльным бизнесом (в частности, в США). Клиникам невыгодно сообщать о неудачных процедурах ЭКО и возможных побочных эффектах для доноров. Сенатор штата Орегон Рон Уайден в 1992 представил закон, обязывающий сделать эту информацию общедоступной. Закон еще на стадии проекта.
Стать псевдофеминистом, чтобы скрывать домогательства и насилие.
Только утихли скандалы под тегом #MeToo, как вдруг новый виток — известного актера и режиссера Джастина Бальдони («В метре друг от друга») и писателя Нила Геймана («Коралина») обвиняют в псевдофеминизме (кроме всего прочего).
Они годами выстраивали имидж профеменистов и якобы поддерживали женщин, Бальдони даже сделал на этом неплохую карьеру. А теперь в Интернете появились доказательства физического, эмоционального и сексуального насилия со их стороны.
Нил Гейман ранее писал в соцсети X* поддерживающие комментарии Эмме Уотсон о своих профем-взглядах. Еще раньше — в Тамблере, об усилиях каждого человека в борьбе против патриархата. В своих книгах и комиксах делал женщин центральными персонажами, сильными и смелыми. Но несколько дней назад в New York Magazine вышла статья, где рассказали о как минимум 8(!) случаях домогательств со стороны Геймана. Сам писатель, через своих представителей, сообщил, что все контакты были добровольными.
Более известен в медиапространстве скандал, связанный с Джастином Бальдони. Блейк Лайвли в конце прошлого года подала жалобу на Бальдони — о его сексуальных домогательствах во время съемок фильма «Все закончится на нас». В ответ на это режиссер подал ответный иск о клевете и вымогательстве. Сейчас в сети бурно обсуждают, что Джастин нанял риск-менеджеров и заранее развернул целую PR-кампанию по уничтожению репутации Блейк Лайвли. Все, ради того, чтобы к моменту публикации ее жалобы, публика уже знала о ее «неприятном, надменном» поведении и характере и усомнилась в правдивости ее обвинений.
Репутацию профемениста Джастину Бальдони принесла роль в сериале «Девственница Джейн» (“Jane The Virgin”), где он сыграл понимающего и поддерживающего бойфренда. В 2017 году он взорвал рейтинги TED Talks со своим докладом о токсичной маскулинности и почему он «не такой». Впоследствии это выступление переросло в ток-шоу, подкаст и книгу.
И Джастин и Нил создавали вокруг себя образы чутких мужчин, в какой-то степени извиняющихся за своих «необразованных собратьев». А по факту — использовали красивые слова, вписывающиеся в повестку, чтобы втереться в доверие к женщинам. И хотя сейчас многие их контракты с кинокомпаниям и издательствами приостановлены, сам факт мимикрии мужчин под профеменистов — +1 повод для тревоги и недоверия.
Германия приняла новый закон, предоставляющий женщинам отпуск по беременности и родам после выкидыша.
Это важный шаг, признающий как физические, так и эмоциональные последствия потери беременности.
Нововведение направлено на то, чтобы дать женщинам время для восстановления и необходимую поддержку. Закон подчеркивает стремление Германии к улучшению прав женщин в сфере здравоохранения и обеспечению социальной защиты на рабочем месте.
Женщины без высшего образования выходят замуж всё реже. Как меняется динамика вступления в брак ⬇️
Исследование Bachelors without Bachelor’s от учёных из Корнелла, Гарварда и Йеля объясняет этот тренд. Главная мысль: дело не только в женщинах, но и в мужчинах.
Для женщин из США, рождённых в 1930-х годах, вступление в брак почти не зависело от образования — выйти замуж было нормой для большинства. Мужчины без высшего образования часто были главными кормильцами в семье благодаря стабильной работе на производстве и в других отраслях. Однако к поколению, рождённому в 1980-х, картина резко изменилась: среди женщин с дипломом к 45 годам замужем были 71%, тогда как среди женщин без высшего образования — только 52%.
Причины такого разрыва кроются в изменении экономических реалий. Мужчины без диплома столкнулись с ухудшением экономических перспектив: их доходы снижаются, стабильной работы становится всё меньше. В то же время женщины, даже без высшего образования, стали зарабатывать больше и становиться финансово независимыми, что снизило потребность в браке как в экономической опоре.
Интересно, что многие женщины с высшим образованием продолжают выходить замуж за мужчин без диплома, но эти мужчины, как правило, зарабатывают больше своих сверстников. Те же, кто оказался «за бортом» экономического роста, всё реже вступают в брак.
Она неплохо держится.
Что думаете, коммьюнити?
👍
👀
В Великобритании футболистка получила дисквалификацию за то, что поинтересовалась у судьи, не является ли один из игроков команды соперниц мужчиной
18-летнюю спортсменку отстранили на шесть матчей за комментарий, сделанный во время игры: «Рефери, вы проверили, все ли их игроки имеют право играть? Посмотрите, например, на их вратаря, их номер 10, очевидно, это — мужчина».
Национальная футбольная ассоциация сочла это нарушением, и в результате девушке запретили играть, отправили на «онлайн-курс обучения», а её клубу вынесли семь дисциплинарных взысканий.
В интервью Telegraph Sport футболистка призналась: «Это заставило меня ненавидеть футбол». Она боится задавать вопросы и опасается, что любое новое замечание приведёт к ещё одной дисквалификации.
Это уже второй подобный случай: ранее 17-летняя футболистка получила такое же наказание за вопрос о трансгендерном игроке.
Как гендерные различия влияют на результаты тренировок? И нужен ли мужчинам и женщинам разный подход к питанию для лучших результатов?
Мужчины и женщины по-разному реагируют на тренировки и питание из-за различий в физиологии, гормонах и метаболизме. От состава мышц и сердечно-сосудистой системы до влияния менструального цикла и гормонов — эти факторы играют ключевую роль в адаптации к нагрузкам, восстановлении и потребностях в питании. Почему стандартные рекомендации не всегда работают одинаково для всех, и как учитывать эти различия, чтобы достичь лучших результатов — рассказали в карточках.
Инсайты основаны на исследованиях и публичных выступлениях доктора Стейси Симс, известного физиолога и специалиста по питанию. Ее работа посвящена здоровью женщин-спортсменок, и ее девиз: «Женщины — это не маленькие мужчины». Симс фокусируется на индивидуальной настройке тренировок и питания с учетом женской физиологии.
Губернатором Ватикана впервые в истории станет женщина
Папа римский Франциск считает, что женщины со многими управленческими обязанностями в Ватикане справляются лучше, чем мужчины. Поэтому он назначил монахиню Рафаэллу Петрини на должность губернатора города-государства.
Петрини с 2021 года занимает пост генерального секретаря губернаторства Ватикана. К своим новым обязанностям она приступит в марте этого года. Рафаэлла Петрини будет управлять государством от имени папы римского.
Женщинам среднего класса сложнее получить техническое образование
По результатам исследования ученых из университета Нью-Йорка доля студенток в сфере компьютерных наук увеличилась на 20% в престижных ВУЗах. Теперь количество учащихся мужчин и женщин почти сравнялось. А вот в университетах рангом пониже ситуация обратная — количество обучающихся женщин снижается с каждым годом.
Ученые проанализировали 34 млн дипломов бакалавра, выданных университетами США с 2002 по 2024 год по STEM-дисциплинам (естественные науки, технологии, инженерия и математика). И даже при равных средних баллах, выпускников-мужчин все равно больше.
Это проблема касается не только гендерной дискриминации, но и экономического развития сообщества и страны в целом. По результатам исследования университета Джона Хопкинса — мужчины со степенью в технических дисциплинах зарабатывают больше.
Подобные исследования только подтверждают наличие стереотипов о склонности мужчин к инженерным специальностям и математическим наукам. Необходимы комплексные меры для борьбы с предубеждениями, в частности среди преподавательского состава. Следует также расширять программы поддержки и менторства для женщин, решивших связать свою жизнь с наукой.
А в карточках подробно рассказали о результатах проведенного исследования.
Тем временем мужчины меньше занимаются сексом.
У женщин доходит до 50%.
Извините, сложно пройти мимо 😅
Но если вам надо пообщаться с коучами-специалистами разных сфер, вам сюда:
Miranna Apple
Miranna Google
О приложении
Доклиническое исследование показало, что повышение уровня эстрогена способствует злоупотреблению алкоголем у женщин
Учёные из Weill Cornell Medicine выяснили, что гормон эстроген усиливает склонность женщин к запойному потреблению алкоголя, особенно в первые 30 минут после его появления. Исследование впервые демонстрирует, что циркулирующий эстроген повышает количество выпитого алкоголя и объясняет гендерные различия в этом поведении.
Эстроген делает нейроны в определённой области мозга (BNST) более активными, особенно в моменты высокого уровня гормона. Это приводит к так называемому «фронтлоаду» — быстрому и обильному потреблению алкоголя. Эстроген действует на нейроны через рецепторы на поверхности клеток, а не через традиционный ядерный путь, который требует больше времени. Такое открытие может стать основой для разработки новых методов лечения алкогольной зависимости.