سه حقیقت شگفتانگیز درباره زمان
۱. زمان مطلق نیست: با سرعت بیشتر در فضا، زمان برای شما کندتر میگذرد!
۲. ما همیشه گذشته را میبینیم: نور با سرعت محدودی حرکت میکند، پس هر آنچه میبینیم متعلق به گذشته است.
۳. پیکان زمان: چرا زمان همیشه به سوی آینده میرود؟ هنوز معمایی بیپاسخ است!
📚 @fact_pezeshki
📝 طبق تحقیقات انجام شده استراحت کافی و مناسب برای👈 عملکرد سالم بدن اهمیت زیادی دارد
🔴 و افرادی که به اندازه کافی میخوابند، در رژیم غذایی روزانه خود ⬅️ کالری کمتری مصرف میکنند.
📚 @fact_pezeshki
😅خنده زیاد و تمرینات هوازی🧘♂ باعث
🔸افزایش ضربان قلب
🔸و جریان خون در بدن میشود.
🔷 یک ساعت خنده از ته دل برابر👈 سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است.
📚 @fact_pezeshki
❇️ حکیم خیراندیش: اگر سلامتی میخواهید، اگر گوارش سالم میخواهید، اگر زیبایی میخواهید، اگر باروری میخواهید نان خود را اصلاح کنید
🔸مجموعه طهورا تولید کننده نان کامل؛ کاملترین غذا از زبان متخصصان طب سنتی
✅ نان به صورت روزانه پخت و برای مشتریان به سراسر تهران ارسال میشود، همچنین ثبت سفارش به صورت تلفنی، از طریق سایت و تمام پیامرسان ها امکانپذیر میباشد
از جمله ویژگی های نان کامل طهورا:
🔸 استفاده از آرد کامل(عدم سبوسگیری، همراه با گیاهک دانه: هفتاد درصد گندم + سی درصد جو و جوی دوسر)
🔸 استراحت مناسب در فرایند تخمیر و مدت زمان پخت مناسب
🔸 عدم استفاده از جوش شیرین
🔸 استفاده از خمیر ترش+مخمر طبیعی
🔸 استفاده از آسیاب سرد
🔸 استفاده از نمک طبیعی معدن
#طب_سنتی
#حکیم_حسین_خیراندیش
🌐درگاههای ارتباطی مجموعه طهورا
وبسایت فروشگاه | بله| ايتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات|روبیکا
🖇 شمارهی تماس:
۰۲۱۲۸۴۲۷۵۲۲
🖇 ارتباط با پشتیبانی:
@Tahoora_admin
بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ "چای درمانی" 🧐☝️
📚 @fact_pezeshki
همیشه ورزش کنید اما دچار توهم راجع به ورزش و هیکل خوب نشید.
اکثر مردم دچار این تصور اشتباه هستند که اگر ورزش کنن و وزنه بزنن عضلاتشون بزرگ میشه، هیکلشون خوب میشه، و بعدش با اندکی تمرین و با مراعات رژیم غذایی میتونن اون هیکل رو حفظ کنن. اما متاسفانه کور خوندن!
چون تحقیقات دانشگاه کپنهاگ نشون داده که اگر فقط ده روز تمرین نکنید یازده درصد از حجم عضلهتون رو از دست میدید!
برای افزایش همین مقدار عضله اکثر آدما ماهها زحمت کشیدن و زیر وزنههای سنگین پدرشون دراومده. خیلی ضدحاله که بفهمید اگر فقط چند هفته یا چند ماه تمرین سنگین انجام ندید برمیگردید به وضعیت روز اولتون.
در واقع اگر موفق شدید با زحمت فراوان هایپرتروفی یا افزایش قابل توجه در حجم عضلاتتون داشته باشید مجبورید برای حفظش تا آخر عمر (یا تا جایی که مفاصلتون رو به باد بدید) دائما همون فشار رو به اون گروه عضلانی بیارید.
اگر این کار رو نکنید آتروفی اتفاق میافته. یعنی بدنتون اون عضلات اضافه رو «بیمصرف »تشخیص میده و شروع به مصرف اونها به عنوان غذا و تبدیلشون به انرژی میکنه.
📚 @fact_pezeshki
🧑⚕️👩⚕️ اقامت دائم کانادا ویژه کادر درمان
🔸پزشکان |🔸پرستاران |
🔸دندانپزشکان |🔸گروه درمان |
🔸ارزیابی و مشاوره رایــگان:
1️⃣ 🔗 مشاوره از طریق سایت
2️⃣ ارسال پیام تلگرام:
@synova_immigration
💫 اقامت دائم برای تمام اعضای خانواده
💫 تحصیل رایگان فرزندان
💫 بیـمه درمانی
💫 بدون نیـاز به خروج تا دریافت PR
💫 تـنها با ۲۵۰ میــلیونتومان
با استفاده از تغییرات جدیــد مهاجرتی کــانادا
☑️ سازمان مهاجرتی سینوا مورد تایید کالج رسمی مشاوران مهاجرت کانادا (CICC)
اینستاگرام • لینکدین • synovaimmigration">یوتیوب • آپارات
🆔 @synovaimmigration
نمک دریا بدترین نوع نمک و ظرف مسی بدترین ظرف پخت غذاست
🔺مدیر گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: بدترین نوع نمک مصرفی نمک دریاست چون ترکیبات مضر فراوانی دارد.
🔺بدترین نوع ظرف پخت غذا، ظرف مسی است و در طولانی مدت تهدیدکننده سلامت فرد خواهد بود./ایسنا
📚 @fact_pezeshki
جلوی آلزایمر رو بگیر:
یکی از بیماری هایی که مشکلات جدی برای ما ایجاد میکنه آلزایمر هست که ارتباط مستقیم با وضعیت تغذیه ما داره.
مصرف مواد غذایی که داخل ویدیو گفتیم از بروز و تشدید آلزایمر جلوگیری میکنه.
حتماً این موارد رو رعایت کنین و به اطرافیانتون اطلاع رسانی کنین 🙏🏻
📚 @fact_pezeshki
۱۸ اکتبر #روز_جهانی_یائسگی است.
🔺هدف این روز بالا بردن آگاهی از وضعیت سلامتی جسمی، جنسی، احساسی، روحی و اجتماعی زنان در دوران میانسالی و بعد از یائسگی است
📚 @fact_pezeshki
طبق پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده است:
مردان برای حفظ سلامت روانی بیشتر، احتیاج دارند حداقل دو شب در هفته را به تفریح با دوستان خود خارج از خانه بگذرانند
+ البته از نظر خانمها، آکسفورد غلط کرده و اصلا دانشگاه معتبری نیست
📚 @fact_pezeshki
قرار دادن بدن در این حالت چه فوایدی برای سلامتی ما دارد ⁉️
بعد از دیدن این گیف علمی، قطعا 90 درصد شما هم همین الان این حرکت فوق العاده مفید رو تست میکنید (☝️)
📚 @fact_pezeshki
افزایش پوکی استخوان با مصرف قهوه
🔹️با توجه به اینکه کافئین قهوه میتواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید.
🔹️برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند.
🔹️از مصرف بیرویه قهوه که احتمال بیماریهای قلبی را افزایش میدهد، بپرهیزید.
🔹️از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.
🔹️افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که اختلال خواب دارند باید در صورت عادت به مصرف زیاد قهوه، نوشیدن آن را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند.
📚 @fact_pezeshki
🔴 هنگام خوردن غذا حتماً تمرکز خود را تنها روی یک کار قرار دهید
❌ در غیر این صورت ذهن شما در زمان خوردن و هضم کردن دچار اختلال⬅️ و باعث پرخوری و بازشدن اشتها میشود.
📚 @fact_pezeshki
🔷 نوشیدن زیاد آب در طول روز برای بالا بردن سلامتی بدن تنها در هنگام ⬅️ تشنگی خوب است
✔️و چایهای گوناگون از جمله چای سبز 🍵به علت خاصیت زیاد آنتی اکسیدان در خود جایگزین مناسبی برای نوشیدن آب در جهت 👈لاغری هستند.
📚 @fact_pezeshki
با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید 😳
از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌
📚 @fact_pezeshki
اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود
خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد👌
📚 @fact_pezeshki
ثبت پدیده نادر پزشکی در اتاق تشریح/ مردی ۷۸ ساله با سه آلت تناسلی
🔺پژوهشگران دانشکده بیرمنگهام هنگام تشریح جسد مردی ۷۸ ساله که بدن خود را پس از مرگ برای کمک به علم پزشکی به این دانشگاه اهدا کرده بود، متوجه شدند که او دارای سه آلت جنسی است
🔺به گفته این پزشکان این احتمال وجود دارد که این مرد در تمام طول عمر خود متوجه این پدیده نادر پزشکی نشده باشد
🔺به گفته پزشکان از هر ۶ میلیون پسری که به دنیا میآید ممکن است یک نفر با بیش از یک آلت جنسی متولد شود. وضعیت سهآلتی در مردان پیش از این فقط یک بار در سال ۲۰۱۵ در پی بررسی یک پسر سهماهه در عراق مستند شده بود
🔺به گزارش مقالهای که در نشریه پروندههای نادر پزشکی منتشر شده از سه آلت جنسی این مرد، هر چند آلت دوم دارای سه بافت اصلی اندام جنسی بود اما فقط همان یکی «کار میکرده» و دو اندام جنسی دیگر با اندازههای به ترتیب کوچک و کوچکتر در واقع فقط از داخل به پوست کیسه بیضهها وصل بود.
🔺پزشکان میگویند به دلیل عبور مجاری ادراری از دو اندام جنسی، احتمال میرود این مرد دچار مشکلاتی نظیر عفونت مجاری ادراری، اختلال نعوظ یا ناباروری بوده باشد./ BBC
📚 @fact_pezeshki
اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد
سازمان غذا و دارو:
🔺این معرفی به منظور مبارزه با عرضه محصولات غیرمجاز در سطح بازار صورت میگیرد.
📚 @fact_pezeshki
🔴تحولی تازه در فناوری ژنتیک برای کاهش علائم پیری
👈پژوهشگران به #فناوری دست یافتهاند که برای کاهش علائم پیری و درمان زخم کاربرد دارد و میتوان با آن پوست مصنوعی هم برای پیوند تولید کرد. گروهی که در پروژه پوست اطلس انسان کار میکند به شیوه دقیق تولید پوست انسان از سلولهای بنیادی و خاموش و روشن شدن ژنها در روند پیری هم پی برده است.
📚 @fact_pezeshki
خواص بینظیر چای بِه
☕️کمک به تنظیم فشار خون
☕️کمک به درمان مشکلات گوارشی
☕️جلوگیری و کاهش ریزش مو
☕️کاهش اضطراب
☕️آرامبخش و نشاطآور
☕️کمک به کاهش وزن
☕️کمک به درمان زخم معده
☕️تقویت سیستم ایمنی بدن
☕️کاهش علائم بازگشت اسید معده
☕️کاهش حالت تهوع در بارداری
☕️افزایش سلامت و زیبایی پوست
📚 @fact_pezeshki
اگر بعد از ورزش بدندرد دارید، منیزیم را مصرف کنید
🔺منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان میدهد که منیزیم میتواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیبدیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن میشود.
📚 @fact_pezeshki
طبیعت زنان و تحمل درد🙅🏻♀️
🔸زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساسترند درد را شدیدتر درک می کنند. یک زن هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل میکند که چیزی در حدود شکستن 20 استخوان مرد به شکل همزمان است که برای یک مرد غیرقابل تحمل است!
🔸اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است.
🔸تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله "مرد باش" که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم "زن باش'"! زنها سختی ها و ناملایمات زندگی را ده برابر بهتر از مردان تحمل و مدیریت میکنند👌
📚 @fact_pezeshki
کشف اولین دوپاهای روی زمین!
انسانتباران احتمالا ۳ میلیون سال از دست استفاده کردند
🔺تحقیقات جدید نشان می دهد که انسانتباران احتمالا ۳٫۲ میلیون سال پیش از مهارت حرکتی لازم برای نگهداشتن و کنترل ابزار بهره میبردند.
🔺قبلاً تصور میشد که استرالوپیتساینهای منقرضشده، فاقد شکل مناسب دست برای کار با ابزار بودند
📚 @fact_pezeshki
شكار ميمون زنده بخاطر چابكی و سرعت عمل جانور بسيار مشكل است.
🔺 يكی از روشهای شكار ميمون در آفريقا اين است كه شكارچی به محل اقامت ميمونها میرود و بدون توجه به آنها در سوراخ كوچكی در يك سنگ بزرگ مقداری خوراكی میريزد و دور می شود.
🔺ميمونهای گرسنه و كنجكاو دستشان را به درون سوراخ میبرند و خوراكيها را در مشت خود میريزند، اما دهانه سوراخ كوچكتر از آن است كه مشت ميمون از آن خارج شود.
🔺ميمون وحشتزده می شود و تقلا میكند تا خسته شود، اما هرگز مشت بسته خود را باز نمیكند تا رها شود!
🔺ذهن انسان هم گاه مانند مشتِ بسته ميمون است.
🔺در مواجهه با مشکلی وحشتزده میشود، تقلا میكند و بیتاب میشود و روی آن مسئله قفل میشود، در حالی كه بهترین و آسانترین راهِ چاره در رها كردن آن و آزادی ذهن از قيد و بندهای آن مشکل است.
📚 @fact_pezeshki
چندتا از این علائم رو داری؟
👈برای پاکسازی کبد:
خوردن پرتقال قرمز
خوردن میوه های قرمز رنگ.
دمنوش یا میوه شاتوت.
خار مريم، كاسنی، بید، شاهتره
📚 @fact_pezeshki