10317
Легендарный канал о футболе. По всем вопросам – @glebke.
ПОЕЗДКА В ТУРЦИЮ НА ЛИГУ ЕВРОПЫ ВМЕСТЕ С МЯЧ PRODUCTION x КРЫСЕВА ✈️
24 октября в Стамбуле состоится матч Лиги Европы – «ФЕНЕРБАХЧЕ» – «МЮ». И вы можете попасть на него абсолютно бесплатно.
Ведь мы с Севой Терлецким («Крысева») решили разыграть возможность поехать на эту игру вместе с нами!
Условия простые:
- Быть подписанным на Крысева 🐀 | Медиа Футбич
- Быть подписанным на МЯЧ Production
- Нажать на кнопку УЧАСТВОВАТЬ под этим постом
Мы берём на себя оплату перелета в Стамбул из Москвы (или другого города с прямым авиасообщением*), оплату 2 ночей в отеле, трансфер из аэропорта Стамбула и обратно и, конечно, 2 билета на матч «Фенер» – «МЮ».
Результаты подведем 6 октября. Всем удачи!
*стоимость 2 авиабилетов до 100 т.р.
На видео мой путь в 1,5 года в беге. От страданий и мучений на первом полумарафоне до рывка на финише на третьем.
В цифрах выглядит так:
Май’2023. Первый полумарафон: 2:13:47. Средний темп: 6:20 🥵
Апрель’2024. Второй полумарафон – 1:54:07. Средний темп: 5:24 😬
Сентябрь’2024. Третий полумарафон – 1:47:33. Средний темп: 5:05 🥳
***
Теперь хочется сказать не о цифрах, а о новых ощущениях.
До питерского старта каждый забег был испытанием – что 5 км, что 10 км, что 21.1. Постоянно на второй половине дистанции надо было терпеть. Это довольно интересное чувство: улетаешь куда-то в астрал, тревожности исчезают, ты находишься в четвертом измерении, в котором есть только трасса и время. Причем трасса становится очень долгой, а время – невыносимо тягучим.
В Питере все могло прийти туда же: я знал, что нахожусь в лучшей форме, поэтому после десятки осталась масса сил. Я подумал, что можно спуртовать и ставить какой-то безумный личник, но тормознул себя (спасибо установкам тренера) – и вместо ускорения, наоборот, чуть сбавил. И за 5 км будто бы даже отдохнул.
Когда пересекал отметку 16 км (кстати, господи Шнякин прогнозировал, что в этой точке сойду и проблююсь), понял, что сил не меньше, чем после десятого. И понесся подальше от пейсеров – прямо с крыльями.
17, 18, 19… Приближаюсь к концу 20-го и понимаю, что побью личник, даже если пойду дальше пешком.
В голове вертелось: «Господи, это же почти все, я не страдаю, не терплю, а просто несусь быстрее 5:00 и даже смотрю на красивый центр Питера».
Я понял, что себя на этой дистанции давно победил и начал обгонять тех, кто был вблизи. И последние 100 метров дал вообще на рывке – секунд за 20 с небольшим.
Незабываемо.
Пригнал на Финский залив – здесь хранятся мои тексты.
В комментах вы можете обсудить судьбу «Спартака».
Сказал всем, что бегу полумарафон, никаких колонок не ждите, пока!
Поэтому вот колонка: https://www.sports.ru/football/blogs/3268113.html
Странное удаление, но я не против.
Читать полностью…
Если даже я смог, то и «Спартак» сможет!
Что скажете по кэфу на такое?
💸💸💸💸 будто оооченл верят в «Спартак»!
* * *
А вы присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
1:47:33!
Мой новый личный рекорд на полумарафоне!
С прошлого срезал 7 минут, просто не верю, что так все сложилось!
Секрет успеха: ежедневные тренировки и дисциплина хачапури по-аджарски и 7 жареных (да-да, я больной ублюдок и люблю жареные) хинкалей, съеденные накануне в 23:30.
Утром я все еще не мог видеть еду и на этом ночном топливе (ну и с парой гелей) изи домчал до финиша.
Начал аккуратно, до 15-го километра больше 5:05 не втапливал, а последние 6 километров дал в темпе быстрее 5:00.
Финишировал почти на рывке, не страдать в конце – это особый кайф!
Следующая цель – больше никогда не весить 90+. Сегодняшний результат при 94 кг случился, то есть с утяжелителем нехилым.
Кто разбирается, зацените еще и пульс – он показывает, что запас еще большой.
Всем спасибо, что следили! А я погнал пить пивко и ждать, чем удивит Станкович!
4 июля приехал с Евро с +4 кг. Думал, что фигня, чуть потренируюсь, быстро приду в форму.
Первая пробная пробежка привела меня в ужас: растерял вообще все, прямо не мог поверить, что такое возможно. Но бег не жалеет, да.
Я отфигачил месяц, пробежал на Ночном забеге 10 км с новым личным рекордом, но все равно ощущал, что не готов.
Включился еще сильнее: в итоге за 2,5 месяца пробежал около 370 км. И недавно почувствовал силу – прямо такую, какую еще не чувствовал.
Правда, удивительным образом так и не вышел на нужный вес, но с этим разберемся позднее.
Завтра на полумарафоне в Питере будут очень комфортные условия – и погода, и трасса, и подготовка, и проделанная работа над ошибками. Это кайф!
На этот раз без амбициозных ожиданий и обещаний – хочу просто улучшить личный рекорд (1:54:07).
И очень жду старт!
Мечты этого парня сбываются 😍
Читать полностью…
Как же он хорош!
Весь коммент здесь.
Говорят, до звонка Мостовой не знал об увольнении. И очень удивился!
Обновляю, но ничего нет. Коллеги, кто-то позвонит наконец?
Читать полностью…
Сегодня узнал о существовании фигуристки Софьи Самоделкиной.
Уверен: сделала она себя сама.
Помните же розыгрыш легендарной стремянки?
Победитель Никита не подвел – и записал видео прямо из пункта выдачи в Ozon!
Кайфую безумно!
Я сегодня написал текст про тех, кто зажигал в 17-18-19 до Батракова.
Можете кликнуть и поностальгировать (там и видосы есть), а можете просто порыдать, глядя на эту картинку.
Ох, зачем же они все выросли.
Тюкавин уничтожил Денисова в интервью после того, как уничтожил в эпизоде с голом.
Ваше мнение: так можно делать? Или некорректно со стороны Тюкавина?
Мое мнение: так говорить, конечно, можно, но потом не стоит удивляться, когда про тебя скажут, что ты по мячу попасть не можешь.
И тем более не стоит удивляться, когда в следующий раз Денисов аааабсолютно по правилам вынесет мяч вместе с галиком Тюкавина.
Не ценили, что Месси и Роналду всегда выигрывают ЗМ? Жаловались?
Ну, теперь будет Винисиус. Дожили!
Очевидно, что будет в топ-2.
А есть ли шансы обойти Дасаева?
Не знаю, что и сказать. Обескуражен!
Читать полностью…
Если вы переживаете, что делаете что-то бесполезное, вспомните, что вратари пытаются отбить пенальти от Барко.
Читать полностью…
Так Станкович еще не удивлял.
Читать полностью…
Хотите 1к? Угадайте мой результат на полумарафоне! Закладывал бы от 1:48:00 (вдруг дико попрет) и до бесконечности (вдруг совсем ничего не получится)
Правила такие:
1. Один прогноз от одного человека, если прогнозов будет несколько, учту только первый из них (а остальные удалю).
2. Сообщение не должно быть отредактировано.
3. Варианты принимаются до 23:59 субботы (21 сентября). Ладно, продлил до 8:00 (22 сентября)!
4. Если будет двое и больше победителей, то поделим между ними. Если время будет условно 1:50:00, один назовет 1:49:30, а другой – 1:50:30, то победит тот, кто больше в меня верил.
5. Результат фиксируем по официальному протоколу.
Погнали!
Какой же сильный Вендел.
Это что за пауза вообще была, а?
Кстати, для понимания, как уволили Абаскаля:
«Гранада» вела 2:1 и пропустила на 93-й.
На 98-й «Гранаде» дали пенальти, но они его не забили.
В итоге ничья 2:2, из-за которой Гильермо и убрали.
Видимо, весь фарт рыжий оставил в Москве. Причем в первые полгода.
Попробуем великую методику попанских экспрессов из ЛЧ в РПЛ.
Должно работать. Разве может здесь что-то не зайти?
💸💸💸💸 еще не спалили, какую уязвимость я нашел!
* * *
А вы присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
Окей, уволили Абаскаля. А дальше-то что?
Читать полностью…
Это действительно большой вызов – и я бы уже вызывал санитаров.
Читать полностью…
Розыгрыш юбилейной футболки «Спартака» с автографами звезд – от Титова и Аленичева до Барко и Угальде.
Крутой подгон лично от Артёма Реброва!
Как выиграть?
1. Подписаться на канал «Чернявский // Аналитика Глебчика»
2. Подписаться на канал «Словами Реброва»
3. Нажать кнопку УЧАСТВОВАТЬ и ждать итогов.
10 октября бот определит победителя. Футболку доставим в любой город России!
Поехали!
На Спортсе увлекательная игра: собирать карточки футболистов по сайту!
Если проявите терпение и поймаете все 10 карточек, то сможете выирать iPhone 15 Pro, если шесть – PlayStation 5, если три – сертификаты Ozon.
Играть можно либо в вебе, либо в мобильной версии (но не закрывайте баннеры, в них суть!).
Прикольно обновлять страницу и ждать нового игрока. Я был счастлив, когда дождался пятого. Теперь ловлю шестого.
Надесь, PS заберу я, а вам не достанется. Но давайте, опережайте, все равно у вас ничего не получится.
ИГРАЕМ И ЛОВИМ ИГРОКОВ ЗДЕСЬ