etelaate_omoomi | Неотсортированное

Telegram-канал etelaate_omoomi - اطلاعات عمومی

172732

هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی بهداشت، سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت و توسط اساتید مجرب رصد و تایید می شود www.etelaateomoomi.com ایدی جهت رزرو تبلیغات: @meysamsafari6821

Подписаться на канал

اطلاعات عمومی

🔹لیست ایردراپ های معتبر و تایید شده که لیســت خواهند شد

1 - @Timefarmcryptobot
2 - @memefi_coin_bot
3
- @Blumcryptobot
4 - @pixelversexyzbot
5 - @theYescoin_bot
6 - @hamester_kombat_bot
7 - @tapswap_bot

🔹از دست ندید برا بقیه هم بفرستید

🔹برای مشاهده جدیدترین آموزش‌ها و اخبار ایردراپ‌ها، کانال رو دنبال کنید

@Airdrop_meysam

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

طی تحقیقی در سال 2018 مشخص شده که رژیم‌های حاوی سبزی‌های خام و گیاهان تازه مثل رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال آلوپسی آندروژنیک (طاسی) را کاهش دهد و یا فرآیند مبتلا شدن به آن را آهسته کند.
در این تحقیق مشاهده شده افرادی که حداقل 3 روز در هفته از این خوراکی‌ها (مثل سبز مثل ریحان، جعفری و سبزی‌های سالادی) مصرف می‌کنند شاهد نتایج بهتری خواهند بود.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

صدای خود را بر روی دیگران بلند نکنید !🗣

▫️طبق مطالعات انجام شده در کره جنوبی، افرادی که با دیگران به تندی و خشونت صحبت می‌کنند، بیشتر دچار حمله و سکته قلبی در خواب می‌شوند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید !

▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

+ این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

ریه‌ی اسب هم از اون چیزای جالبه دنیاست !🐎

▪️اسب میتونه در هر دقیقه تقریبا 1400لیتر هوای تازه رو به بدنش وارد کنه! تازه اسب این حجم از هوا رو فقط با بینی و بدون کمک گرفتن از دهان وارد بدنش میکنه! انسان اگر بخواد این حجم از هوا رو وارد بدنش بکنه باید 2600 بار در دقیقه نفس بکشه!

+ یعنی اگه قدرت فکر کردن رو از آدما بگیرن، از لحاظ جسمی از خیلی از حیوونا کمتریم!

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

بلایی که کم خوابی بر سر کبد می آورد

کبد چرب غیرالکلی به‌دلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن و بدون مصرف زیاد الکل رخ می‌دهد.

به گزارش انجمن قلب آمریکا کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) یا «ان‌ای‌اف‌ال‌دی» می‌نامند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید !❌

قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن می‌شود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

داشتن يه رابطه قوي با همسرتون كار خيلي عجيبي نيست و احتياج به سحر و جادو هم نداره !
شما ميتونيد حتي با ١٠ دقيقه خنديدن با همسرتون در طول روز رابطه ي خود را به طرز عجيبي بهبود بخشيد!

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

این سبزی ضد آلزایمر را بشناسید

ریحان ضد "آلزایمر" است . مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید است
ریحان با ایجاد سپری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می‌کند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌

طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

بیماری تینیتوس ، وقتی گوش وزوز میکند ⁉️

تینیتوس می‌تواند علامت این باشد که عروق شما در حال مسدود شدن با پلاک هستند و شما در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی هستید. با تنگ شدن عروق، خون مجبور است با نیروی بیشتری در داخل رگ‌ها و عروق حرکت کند؛ بنابراین ممکن است صدای ضربه در گوش‌تان بشنوید. اگر این صدا را وقتی که عصبانی هستید یا می‌ترسید می‌شنوید مشکل جدی نیست. اگر بیشتر اوقات صدای کوبش قلب‌تان را در گوش‌های‌تان می‌شنوید باید به پزشک‌تان بگویید.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت

نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.

در ژاپن اکنون این روش را توصیه می‌کنند که نه تنها می‌تواند به کسانی که خشمگین هستند کمک کند بلکه به افراد عادی نیز کمک می‌کند تا اضطراب خود را کم کنند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

جایزه 220 هزار دلاری ربات پیکسل ورس😳

ربات پیکسل ورس قراره، 220هزار دلار بین کاربراش جایزه بده

🔹فقط كافيه عضو ربات بشين
🔹حمايت تلگرام و بلاكچين تون از اين پروژه
🔹بدون شك پيكسل و بلوم از همستر و بقيه پروژها پرسودتره
جايزه اين هفته رو از دستش نده👇

لينك عضويت در بلوم

لينك عضويت در پيكسل

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

ارتباط بین کم خونی و سردرد

در حالی که تجربه میگرن ممکن است تا حدی ژنتیکی باشد، کم خونی ناشی از کمبود آهن، به ویژه نزدیک به پایان دوره قاعدگی، یک دلیل رایج برای ظاهر شدن سردرد است. اما عوامل دیگری که می توانند منجر به سردرد شوند عبارتند از عفونت، استرس و عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی.

کم خونی ناشی از فقر آهن، با میگرن، سردرد و افزایش استعداد برای تجربه کردن درد مرتبط می شود؛ همچنین می تواند علائم مختلفی از جمله خستگی، سرگیجه، اضطراب و افسردگی ایجاد کند.

هنگامی که اکسیژن کمتر از حد مطلوب در سراسر بدن شما جریان دارد، می تواند باعث بروز علائم فیزیکی عمومی شود و ممکن است شما را از نظر روحی و جسمی خسته کند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

قبل از خواب آب ننوشید

در حالی که باید در طول روز هیدراته باشید، نوشیدن بیش از حد آب قبل از خواب می‌تواند ایده بدی باشد. نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند الگوی خواب شما را مختل و در واقع سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند.

اختلال مداوم در چرخه خواب ما، به ویژه در طول شب تهدید جدی برای سلامت کلی ماست و منجر به افزایش استرس، اختلال در عملکرد شناختی، ضعف سیستم ایمنی و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند مشکلات قلبی عروقی و دیابت شود.

هیدراتاسیون خود را از صبح زود شروع کنید و مصرف آن را در طول روز ثابت نگه دارید. به این ترتیب، کمتر احساس نیاز به جبران آب بیش از حد در بعد از ظهر خواهید داشت.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

‏رکورد بیشترین تعداد فرزند در تاریخ درکتاب گینس، از آن اسماعیل بن شریف، حاکم مراکش است.

او 867 کودک ثبت شده داشت! و تعداد غیر رسمی فرزندان وی را 1171 میدانند! وی در سن 40 سالگی درگذشت.

ینی هر 8 روز یه بچه پس مینداخته.
خب خدا رحم کرده که زود مرده 😐

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

جالبه بدونید اگر قرص آسپرین را در آب گل های رز بیاندازید،

خیلی بهتر و بیشتر از قبل تازه می مانند. آسپرین از گندیدن آب پیشگیری می‌کند و باعث تازه تر ماندن گل ها می شود!

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

موثرترین راه درمان برای بیماری آرتروز روماتیسم و پوکی استخوان خوردن یک قاشق غذاخوری پودر سنجد(گوشته و هسته) در یک لیوان شیر است!

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

خوردن هندوانه در چه شرایطی خطرناک است؟

برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.

برای یک فرد سالم، هندوانه منبع فراوان و خوشمزه پتاسیم است که با توجه به نقش‌های متعدد آن در بدن مفید است. اعصاب ما از پتاسیم برای کمک به انتقال سیگنال‌ها، از جمله سیگنال‌هایی که سبب انقباض عضلانی می‌شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول‌ها و کنترل فشار خون استفاده می‌کند.

در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی‌شود توسط کلیه‌ها و از راه ادرار از بدن خارج می‌شود. با این حال، کلیه‌های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.پوست نیز مانند اندام‌های داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیه‌شده برای دوش گرفتن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.

طبق استانداردهای پزشکی و علمی، اگر پوست خشکی دارید یا به اگزما دچار هستید، دوش‌های کوتاه‌تر با آب ولرم به شما توصیه می‌شود. علاوه بر این، اجتناب از دوش آب گرم در فصول سرد بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند به سطح پوست آسیب برساند و می‌تواند منجر به التهاب و افزایش علائم اگزما شود.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید

گلاب به طور باورنکردنی برای سلامت پوست عالی است زیرا از آب و همچنین شیرینی گل رز تشکیل شده است که یک اکسیر زیبایی جادویی است و از آبرسانی پوست و التیام آکنه گرفته تا حفظ تعادل pH پوست می تواند سلامت پوست ما را تضمین کند.

گلاب به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی اش که آن را به یک داروی موثر ضد آکنه تبدیل می کند، مورد تحسین افراد مختلفی قرار گرفته است. گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

کامبوی امروز ٥ تیر

کامبوی‌ جدید امروز همستر کامبت

فقط کافیه هر کدوم رو یک لول ببرید بالا تا ۵ میلیون سکه رو دریافت کنید


ورود به همستر

@Airdrop_meysam

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

چرا مقبره بوعلي سينا 12ستون داره ؟!🤔

▪️آرمگاه ابوعلی سینا، فیلسوف، دانشمند و طبیب مشهور ایرانی ملقب به نابغه شرق «428-370 ه.ق» در میدانی به نام بوعلی سینا در شهر همدان واقع شده است. آرامگاه بوعلی سینا در زمینی به مساحت 3090 متر مربع احداث شده و زیر بنای اصلی آن حدود 1792 متر مربع و نمای آرامگاه از سنگ خاراست

▪️اما چرا آرامگاه شیخ‌الرییس 12ستون داره؟ این بنا 12ستون داره كه نشون‌دهنده 12رشته دانشی است كه ابن سینا بر آن‌ها آگاه بوده است

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

چایی که کلسترول خوب را افزایش می‌دهد

اگر کلسترول خوب شما نیاز به تقویت دارد، باید مقدار زیادی چای رویبوس بنوشید. نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۱۱ در مجله Ethnopharmacology از ۴۰ نفر خواسته بود که به مدت ۶ هفته هر روز ۶ فنجان چای رویبوس تخمیر شده (همان چای قرمزی که معمولا یافت می‌شود) بنوشند. در این تحقیق نوشیدن چای رویبوس باعث بهبود سطح کلسترول کل شد.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

سلولهای مغز گربه هانسبت به میدان مغناطیسی زمین بسیارحساسند
به همین دلیل هر جا باشند براحتی میتوانند راه خانه را پیداکنند زیراسلول مغز آنهامثل قطب نمای داخلی به آنها اطلاعات می‌دهد!

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

معجزه این درمان های خانگی برای کاهش سیاهی دور چشم

ویتامین E یکی از مواد مغذی مفید برای پوست است و بسیاری از محصولات زیبایی طبیعی از روغن ویتامین E برای درمان سیاهی دور چشم و چین و چروک استفاده می کنند. می توانید آن را از هر داروخانه یا فروشگاهی خریداری کنید، اما مهم است که روغن رقیق نشده را مستقیماً روی پوست نمالید زیرا برخی افراد به آن حساسیت دارند. در عوض، چند قطره را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی با نوک انگشتان خود به چشم ها بمالید تا کاملا جذب شود. در صورت نیاز یک بار در روز تکرار کنید.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

روزی چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟

تخم‌مرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگی‌های درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوان‌ها را تقویت می‌کند. اما آیا باید هر روز تخم‌مرغ خورد؟

دکتر کورین شیشوپورتیچ، پزشک متخصص تغذیه در پاریس در این‌باره می‌گوید: «می‌توان بدون هیچ مشکلی روزی یک عدد تخم‌مرغ خورد. با این حال باید در شمارش تخم مرغ‌ها، آن‌هایی را که بطور پنهانی در سایر غذاها هستند را نیز در نظر بگیریم.»

با این وجود او تاکید دارد افرادی که از بیماری دیابت یا بالا بودن کلسترول رنج می‌برند، نباید بیش از دو تا سه تخم مرغ در هفته استفاده کنند.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

روش اصلی تشخیص کبد چرب

افراد چاق، مبتلایان به دیابت و کسانی که داروهای کورتون مصرف می‌کنند، لازم است از نظر کبد چرب غربالگری شوند.

روش اصلی تشخیص کبد چرب سونوگرافی ساده است. اما، نکته‌ای که وجود دارد گرید چرب معیار مناسبی برای ارزیابی آسیب کبدی نیست.ممکن است کسی گرید ۳ داشته باشد، ولی عملکرد کبد مختل نشده باشد، ولی فردی گرید یک داشته باشد، ولی اختلال در عملکرد داشته باشد.کبد چرب در صورت عدم درمان، منجر به فیبروز کبد و در نهایت سیروز و در موارد نادر منجر به سرطان کبد می‌شود.

در برخی شرایط خاص، برای ارزیابی سفتی کبد از فیبرواسکن کبد استفاده می‌شود.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

کدام میوه ها قند بیشتری دارند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن میوه می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با این حال، مهم است که از محتوای غذایی کامل میوه‌ها آگاه باشید و رژیم غذایی را بر اساس آن برنامه ریزی کنید.

میوه‌های پُر قند
-هندوانه
-موز بیش از حد رسیده
-آناناس

خوردن این میوه‌ها برای افراد دیابتی هنوز بی خطر است و نیازی به حذف آنها از رژیم غذایی نیست. با این حال، مهم است که از محتوای قند آنها آگاه باشید و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنید.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…

اطلاعات عمومی

خوردن مورچه جایگزین گوشت میشود

دانشمندان در انجمن‌شیمی آمریکا به دنبال جایگزینی برای گوشت بودند و مورچه را گزینه ای عالی یافتند. آنها 4 نوع مختلف مورچه را مزه کردند و نتیجه این بود:
●مورچه سیاه: طعم سرکه رقیق
●مورچه بافنده: طعم شیرین با طعمی از کارامل
●مورچه چیکاتانا: طعم خامه ای با طعمی از گردو بو داده
●مورچه خاردار: طعم ترش قوی

دانشمندان می گویند که به زودی ممکن است گوشت را کنار بگذاریم و به خوردن مورچه روی بیاوریم زیرا مورچه سالم، سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه و ویتامین است.

@etelaate_omoomi

Читать полностью…
Подписаться на канал