elmezendegi | Неотсортированное

Telegram-канал elmezendegi - علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

6837

مقالات دکتر دیپاک چوپرا در مبحث آیورودا، یوگا، مراقبه و مطالب آموزنده در کسب سلامتی و تعادل جسم و روح و روان، افزایش و بسط آگاهی از طریق عرفان، روانشناسی و مثبت اندیشی و...

Подписаться на канал

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشن های ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز هفدهم - پیروزی در بازی ذهن
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

🔯 خودگویی بخشایش 🔯

برای ایجاد امکان بخشیدن دیگران ، میتوانیم جملاتی را نیز با خود تکرار کنیم و آنها را جایگزین جملات گفتگوهای ذهنی منفی خود نماییم. این جملات از طریق آگاهی ما وارد لایه های ذهن شده و به فرآیند بخشایش دیگران کمک میکند. نمونه هایی از جملاتی که در این موارد میتوان به کار برد در زیر پیشنهاد میشوند :
🔯 من خودم را برای . . . می بخشم.
🔯 کسی که لازم است ببخشم . . . است و من او را برای . . . می بخشم.
🔯 . . . از تو متشکرم ، من اکنون تو را آزاد میکنم.
🔯 به خاطر داشته باشید : با بخشایش دیگران این ما هستیم که آزاد میشویم . . .
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

🏆مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟
@elmezendegi

👈سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند:

🔶 1- مهارت خودآگاهی
🔶 2- مهارت همدلی
🔶 3- مهارت روابط بین فردی
🔶 4- مهارت ارتباط موثر
🔶5- مهارت مقابله با استرس
🔶 6- مهارت مدیریت هیجان
🔶7- مهارت حل مسئله
🔶 8- مهارت تصمیم گیری
🔶9- مهارت تفکر خلاق
🔶10- مهارت تفکر نقادانه

🔘مهارت خودآگاهی

توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی

🔘مهارت همدلی

درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد.

🔘مهارت روابط_بین_فردی

مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

🔘مهارت ارتباط_موثر

درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.

🔘مهارت مقابله_با_فشار_عصبی

با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

🔘مهارت مدیریت_هیجان

هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.

🔘مهارت حل_مسئله

زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم.

🔘مهارت تصمیم_گیری

برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت هداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم.

🔘مهارت تفکر_خلاق

تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.
هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.

🔘مهارت تفکر_نقادانه

این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم.
با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم.
/channel/elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

خوشبختی از آن كسی است كه در فضای شکرگزاری زندگی كند،
چه دنيا به كامش باشد و چه نباشد،
چه آن زمان كه می دود و نميرسد و
چه آن زمان كه گامی برنداشته، خود را در مقصد می بيند .
چرا كه خوشبختی چيزی جز آرامش نيست و
هر كس كه اين موهبت الهی را دارد، خوشبخت است.

⚜join: @elmezendegi
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

بهترین راه در زندگی این است که
فقط تسلیم جهان هستی باشی
و بگذاری که هر کجا که میخواهد تو را ببرد.
كائنات هرگز کسی را به جایی خطا نبرده است.
همیشه تو را به وطن حقیقی ات خواهد برد ،
اما به شرط تسلیم بودنت....
@elmezendegi

🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.

این دوره فرصتی عالی برای:

🌟یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره،
🌟شناخت تیپهای جسم و روان،
🌟تغذیه مناسب،
🌟روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
🌟هماهنگی با طبیعت و جوانسازی،
🌟روابط بدون خشونت و آگاهانه،
🌟شفا از طریق حواس پنجگانه،
🌟روشهای مدیتیشن و مدیتیشنهای دکتر دیپاک چوپرا و
🌟بسیاری اطلاعات عالی و مفید،
🌟 در راحتی منزل و زمان فراغت شماست.

💥💥💥توصیه می کنیم حتما از این فرصت استثنایی بهره ببرید.

✅💥💥💥هدیه ویژه #عید_فطر به شما عزیزان برای عضویت در کانال اموزشی سلامتی کامل با 50% تخفیف، فقط #25_تومان.

👍💚اگر سلامتی و شادکامی از مهمترین اهداف و آرزوهای شما در زندگی است، در اینصورت با یک سرمایه گذاری ناچیزدرحمایت از کانال خودتان، روشهای کسب سلامتی و تعادل را فراگرفته و با گسترش آگاهی و انجام تمرینات این دوره، سلامتی و شادکامی را به زندگی خود، خانواده و جامعه خود به ارمغان آورید.

با عضویت در گروه چت این دوره به هرگونه سئوال شما پاسخ خواهیم داد و با دوستانی همفکر و همدل آشنا خواهیم شد.

💥💥💥دوره حضوری سلامتی کامل را در تابستان سال 1397 برای دوستان علاقمند برگزار خواهیم کرد. این دوره های آموزشی ارزنده را از دست ندهید و زندگی خود را تغییر دهید.👍

برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
باسپاس فراوان🙏🙏🙏
👈هما راد - مدرس با مدرک ودیک مستری ار مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا.

ادمین:
@HRRD33

/channel/elmezendegi
👌👌با فوروارد کن این مطالب به دوستان خود، در زندگی آنان تاثیر مثبتی بگذارید👌👌

ما را به دوستان خود معرفی کنید🙏🙏🙏

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

چهارشنبه: قانون کمترین تلاش — اعمال من بهترین ثمره را باکمترین تلاش بدست می آورند.

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

سلام و صبح بخیر دوستان عزیز و همراهم. خوبید؟؟ خوشید؟؟ شادابید.؟؟🍏❤️🌹
براتون یک روز آرام، آسوده و سرشار از خوشی و سلامتی آرزو دارم. از همراهی شما عزیزان بسیار سپاسگزارم. 🙏🙏🙏

امروز را به روز ساده تر کردن زندگی احتصاص میدهیم. روز پذیرش. روز تسلیم به خواست الهی، روزی که سرجنگ با حالا و اکنون و این و آن را نخواهیم داشت. امروز روز کمترین تلاش است ولی با این وجود بهترین نتیجه را گرفتن. برای چنین دست آوردی تعهد لازم است. امروز را روز صلح و پذیرش می پنداریم و عهد می کنیم تا اینگونه عمل کنیم.

با قانون کمترین تلاش امروز را آغاز می کنیم و یک روز زیبای دیگر را با یکدیگر به خوبی و خوشی خواهیم گذراند. امیدوارم که مطالب امروز در زندگی مان مورد استفاده و موثر واقع شوند. این قوانین را بیاموزید و بخاطر بسپارید چون زندگی همه انسانها تحت الشعاع این قوانین قرار میگیرد، پس چه بهتر که آگاهانه با آنها زندگی خود را پیش ببریم.

از صمیم قلب براتون آرزوی شادی و سلامتی و آرامش دارم. ❤️❤️❤️

برای اطلاعات بیشتر درمورد دوره آموزشی سلامتی کامل، با ما تماس بگیرید. 🙏🙏🙏


شاد و سلامت باشید. 💚🍏❤️🙏😃
هما راد
@elmezendegi
@HRRD33

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

💥💥💥💥توجه.......توجه.......توجه......

❤️دوره آموزشی سلامتی کامل دکتر دیپاک چوپرا هم اکنون بر روی کانال تلگرام فعال می باشد.

این دوره فرصتی عالی برای یادگیری آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره میباشد:

❤️ شناخت تیپهای جسم و روان،
❤️ تغذیه مناسب و تقویت قوه هاضمه و وزن دلخواه
❤️روشهای رهایی و پاکسازی از احساسات مسموم،
❤️ هماهنگی با طبیعت و جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی
❤️خواب راحت و دستیابی به آرامش
❤️ روابط بدون خشونت و آگاهانه، شناخت سایه ها و پاکسازی احساسی
❤️شفا از طریق حواس پنجگانه، شناخت اعمال پاکسازی 5 گانه، ماساژ شفا بخش، رایحه درمانی
❤️ روشهای مختلف مراقبه و
❤️مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا و
بسیاری اطلاعات جامع و مفید،
هم اکنون در دسترس شماست.

👍دوره تلگرام — مطالعه در راحتی منزل و زمان فراغت ....
👍راهنمایی و پاسخگویی به سئوالات شما در گروه چت مختص کانال.
👍 ارتباط با دوستان همفکر و همسو
👍تجربه آگاهی و سلامتی وشادی و کسب تعادل در تمامی امور زندگی

☮️سلامتی تنها غیبت بیماری نیست، بلکه تعادل و توازن در تمام امور زندگی و احساس شور و نشاط و جوانی کردن است .
🕉رسالت ما شادی و سلامتی شماست.

💥💥💥یک دنیا مطالب مفید
#فقط_۲۹۹_هزار_تومان برای مدتی محدود.

👍سرمایه گذاری ناچیز در مقابل یک عمر سلامتی

✅✅👍
با عضویت در کانال آموزشی سلامتی کامل، کانال مدیتیشنهای ۲۱ روزه دکتر دیپاک چوپرا را به رایگان در یافت خواهید کرد.
👍👍👍🌹

برای هرگونه اطلاعات و یا پاسخ به سئوالات شما عزیزان، در خدمت شما هستیم.

تماس با ادمین:

@HRRD33
شاد و سلامت باشید🍏☮️🙏❤️😄
هما راد
مدرس از مرکز سلامتی چوپرا سنتر در کالیفرنیا

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشنهای ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز۱۵ - تحول، داستان شخصی شما است
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi
فکر محوری - داستان من، پرورش زندگی به هرطریقی است.
سانسکریت مانترا - اوم دورگایه نماه = من به انرژی پرورش دهنده زندگی احترام می گذارم.
Om Durgayay Namah


"شما داستان زندگی خود را با انتخاب هایی که می کنید، می نویسید." - هلن میرن


همه ما در حال گذراندن یک داستان شخصی هستیم و هر داستانی دارای فراز و نشیب ها و نکات بالا و پایین است. اما آنچه که مهم است موضوعی است که داستان ما را می سازد و هدایت می کند.
وقتی داستان شما دارای مضامین مثبت و حامی زندگی است، کلید تحول را پیدا کرده اید. تغییر در تم و یا طرح زندگی، موثرتر از تلاش کردن برای برای حل مسائل، یکی بعد از دیگری است. مثبت ترین مضامین و یا تمهای زندگی شامل سبک حالی، شایستگی، پذیرش خود، تکامل و عشق می باشد.
هدف تم زندگی شما باید این باشد که هر روز باعث احساس خوبی برای شما شود و امکانات جدیدی را برایتان بگشاید و همچنین باید موجب خوش بینی شما که در حال تجدید خود هستید، شود.
ناماسته

@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشن های ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز شانزدهم - کلید اصلی در ادراک شما ست
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi

فکر محوری - من خودم را به عنوان یک موجود نورانی می بینم
سانسکریت مانترا - راوایه هام = من تابش نور متعالی هستم.
Ravaye Hum

"جهان پر از چیزهای جادویی است ، با صبر و حوصله منتظر تیزتر شدن حواس ماست."
- WB Yeats

مراقبه امروز درباره قدرت درک ماست. زیبایی در چشم بیننده است ، اما عشق ، عزت نفس ، حقیقت ، خوشبختی و خوش بینی نیز چنین است.
وقتی برداشت شما تغییر می کند ، داستان شما تغییر می کند. شما این قدرت را برای تحول دارید و همیشه داشته اید. در هر لحظه ، هنگامی که برچسب منفی را بر خود می زنید ، فرصت تغییر ادراک خود را از دست می دهید. در عوض ، با برچسب زدن های مثبت به تغییر ارزش درک خود کمک می کنید.
ناماسته

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

#کارما
تفکرات عارفانه

هنگامی که دلایل رنج خود را می یابیم بهتر میتوانیم آنها را تحمل کنیم ، درک این موضوع مانع تولید کارمای بیشتر است .

کارما به مانند تار و پودی است که ما را به زندگی و روابط گذشته مان متصل کرده است ، در واقع حایلی از ترس است که مابین فرد و دستیابی به رهایی قرار دارد با ورود به معنویت این تارو پود ها ناپدید میگردند و ما نهایتا فردی مستقل همراه با عشق خواهیم بود .

روزی فرا خواهد رسید که هر یک از ما این زندگی حقیر را رها کنیم و در نتیجه باید آماده باشیم تا در راه و جهانهای خداوند باشیم.

@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

❤️🌹❤️🌹❤️🌹
بهترین راه برای درک و
بیشترین بهره برداری از قانون کارما؛
انتخاب ها ی آگاهانه در هر لحظه می باشد.
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

کارما از نظر مولانا:

از جمادی مُردم و نامی شدم
وز نما مُردم به ‌حیوان سرزدم
مُردم از حیوانی و آدم شدم
پس چه ترسم؟ کی ز مردن کم شدم؟
جمله دیگر بمیرم از بشر
تا برآرم از ملائک بال و پر
بار دیگر از ملک پران شوم
آنچه اندر وهم ناید آن شوم
پس عدم گردم عدم چون ارغنون
گویدم کانا الیه راجعون

@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

این هم از قانون کارما!!!
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشن های ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز هفدهم - پیروزی در بازی ذهن
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi

فکر محوری - من اینجا و اکنون، همان جایی که هستم را می پذیرم.
سانسکریت مانترا - سامپراتی هام = خود واقعی من کاملاً بیدار است.
Samprati Hum

" آنجایی که فرد از خودش رضایت دارد ، نیازی به تأیید دیگران ندارد. آنجایی که فرد خودش را می پذیرد ، همه دنیا او را می پذیرند. "
- Lao Tzu


بازی ذهن شامل ترفندهایی است که ذهن شما با شما بازی می کند و باعث می شود واقعیت را با توجه به خاطرات قدیمی ، ترسها ، زخم ها، تعصبات ، عقاید قدیمی ، نظرات دست دوم و شرطی سازی زود هنگام، مشاهده کنید. وقتی می دانید ذهن شما بر اساس گذشته واقعیت شما را فیلتر می کند می توانید با همین آگاهی آن را تغییر دهید.
در واقع ، آگاهی همان تغییر است.

مراقبه امروز ما را به آگاهی لحظه حال می رساند.
ناماسته
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری.
آرام باش، نفس بکش، رها کن. فقط در لحظه زندگی کن.
زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی ست،
در واقع همه چیز مساله است نه مشکل،
فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است.
به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند.

🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
/channel/elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

🏆مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

هر بار که احساس زیبایی را تجربه میکنیم ،
هر بار که دوستی تازه ای شکل میگیرد ،
هر بار که دلی را شاد میکنیم ،
هر بار که خنده ای از ته دل داریم ،
هر بار که عشقی را در دل دیگران زنده میکنیم ،
هر بار که از دیگران سپاسگزاری میکنیم ،
هر بار که ایده ای نو در ذهن ما جرقه میزند ،
هر بار که نفس عمیقی میکشیم . . .
ما دوباره متولد میشویم . . .

☀️ تولدت مبارک دوست من ☀️

تو کائناتی که در حال تجربه خودش است.
@elmezendegi
💜💙💜💙💜💙💙

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

قصه عشق
انسان بودن ماست،
اگر کسی احساست
را نفهمید
مهم نیست،
سرت را بالا بگیر
و لبخند بزن،
فهمیدن احساس
کار هر آدمی نیست.👍
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشن های 21 روزه "وفور" دکتر دیپاک چوپرا
روز یازدهم – وفور و قانون کمترین تلاش
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

#هفت_قانون_معنوی_دیپاک_چوبرا
#قانون_چهارم
چهارشنبه

☑️ قانون کمترین تلاش


قانون کمترین تلاش مبتنی بر این واقعیت است که هوشمندی طبیعت با سهولت، بی تقلا و به آرامی عمل می کند. اگر به جذر ومد، شکوفایی یک گل و یا حر کت ستارگان نظری بیاندازیم اثری از تقلای بیهوده در طبیعت دیده نمی شود. دنیای طبیعت دارای تعادل و ریتمی است که با هماهنگ شدن با آن میتوان بهترین استفاده از قانون کمترین تلاش را، با به حد اقل رساندن تلاش و حداکثررساندن نتیجه، نمود.


کاربرد قانون کمترین تلاش

عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر،قانون کمترین تلاش را به عمل در خواهم آورد.



1️⃣ پذیرش را تمرین خواهم کرد. امروز افراد و اوضاع و شرایط و موقعیتها و رویدادها را همان گونه که پیش می آیند خواهم پذیرفت. خواهم دانست که این لحظه همان گونه است که باید باشد، زیرا کل کائنات همان گونه است که باید باشد. با عدم ستیز بر ضد این لحظه، بر ضد کل کائنات به ستیز بر نخواهم خاست. پذیرشم کامل و تمام عیار است. امور را همان گونه که در این لحظه هستند می پذیرم، نه آن گونه که آرزو می کردم باشند.



2️⃣ با پذیرش امور به همان گونه که هستند، مسئولیت وضعیت خود و همه رویدادهایی را که به صورت مشکلات می بینم به عهده می گیرم. می دانم که مسئولیت یعنی ملامت نکردن هیچ کس یا هیچ چیز برای وضعیتی که دارم (از جمله خودم). این را نیز می دانم که هر مشکل مجالی است در جامه مبدل، و این هوشیاری در برابر مجالها به من اجازه می دهد تا این لحظه را به موهبتی عظیمتر متحول کنم.



3️⃣ امروز آگاهیم در عدم تدافع استقرار خواهد یافت. نیاز به دفاع از نقطه نظرم را رها خواهم کرد. نیازی احساس نخواهم کرد تا دیگران را مجاب یا ترغیب کنم که نقطه نظرم را بپذیرند. در برابر همه نقطه نظرها گشوده خواهم ماند، و سرسختانه به هیچکدام از آنها نخواهم چسبید.

⚜️join: @elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

خدایاامروز را با عشق تو
آغاز میکنم

بخشندگی از توست
عشق در وجود توست

عشق و بخشندگی را به ما
بیاموز تا مهربان باشیم

#سلام_صبح_بخیر🌺
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشنهای ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز۱۵ - تحول، داستان شخصی شما است
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

از سری مدیتیشن های ۲۱ روزه کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا
روز شانزدهم - کلید اصلی در ادراک شما ست
ترجمه و اجرا - هما راد
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

خدا همین حوالیه.
حامد همایون.
https://telegram.me/joinchat/CWY5zkAfg4aw-xCpU_yi-g

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

کارما یعنی انتخاب و نتایج آن. به انتخابهایت رجوع کن. اگر اشتباه بوده عواقبش رو بپذیر و اگر درست هم بوده از عواقبش لذت ببر. کارما یعنی درست انتخاب کردن. همین.
از انتخابهایت آگاه باش.
از خودت بپرس:
عواقب انتخاب من چیست؟
ایا این انتخاب به نفع همه است؟
و هیشه به قلبت برای احساس راحتی و ناراحتی رجوع کن.
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

کارما از زبان حافظ:

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت،
که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت...
من اگر نیکم اگر بد، تو برو خود را باش
هرکس آن درود عاقبت کار که کشت...
نا امیدم مکن از سابقه لطف ازل
تو پس پرده جه دانی که خوبست و که زشت
— حافظ
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

#بخشش

⚜️ سریعترین ولی مشکلترین راه
پاکسازی کارما " بخشش " است .

⚜️ دالرس می‌گوید وقتی‌ میبخشید قرارداد کارمایی را پاره می‌کنید و از آن رها میشوید.

⚜️ در غیر اینصورت باید مراحل پرچالشی را جهت تسویه کارما طی کنید.

⚜️ به عنوان مثال بار دیگر که برمیگردید جای شما با هم عوض میشود و نوبت شماست که آن نقش را بازی کنید.
@elmezendegi

Читать полностью…

علم زندگی 🕉 دیپاک چوپرا 🕉

✨قوانین کیهانی کارما✨

نیروی کارما که ترجمه ی آن "بازگشت" است ،شبانه روز بدون اختیار ما در حال انجام کار خود است..
این نیرو می گوید:
اگر بدی کنی بدی به سمت تو برمیگردد و اگر خوبی کنی خوبی ..
حال نفرین کردن نوعی کارما در خود دارد ..
هر انسانی باید بداند که با نفرین انسان دیگر نیروی کارما فعال شده و همان را به زندگی اش برمیگرداند..
برای اینکه به اهداف خود برسید فقط شکرگزار باشید و دعا کنید.
حتی در حق افرادی که به شما بدی کردند نیز دعای خیر کنید تا به خودتان برگردد و شامل الطاف الهی شوید.
چون اگر شما نسبت به دیگری کینه‌ورزی و غرض‌ورزی کنید و شبانه روز به نفرین دیگران بپردازید،
آنوقت این انرژی منفی در کائنات به گردش درمی‌آید و مجددا در قالب اتفاق ناگواری به خودتان برمی‌‌گردد.
برای آن هایی که شما را دچار عذاب روحی و جسمی میکنند اینگونه دعا کنید:

🙏خدایا من او را به خودت میسپارم و رهایش می کنم خدایا شکرت که آنچه به صلاح و حقم هست نصیبم میگردانی از تو میخوام که راه درست را به من نشان دهی.
آنچه که انکار می‌کنید شما را شکست میدهد.
و آنچه که می پذیرید روحتان را رشد می دهد.

🙏🙏🙏🙏✨✨✨✨
@elmezendegi

Читать полностью…
Подписаться на канал