1567
Экологичное Сознание. ВСЕстороннее информационное развитие. Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление. vk.com/ekoduh ekoduh.ru По вопросам @ecoatma
О ДУШИЦЕ..
Употреблять при простуде для усиления потоотделения, при легочных заболеваниях как отхаркивающее средство, а также скудных и болезненных менструациях.
Регулярное употребление чая из душицы, обладая очищающими свойствами, благотворно действует на печень и желчный пузырь. Лечит экзему и желтуху.
Душица входит в состав успокаивающих сборов, применяемых при нервном и половом возбуждении, истерии, неврозах.
Душица восстанавливает формулу крови.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
✳️🌼ВЫВЕДЕНИЕ КАМНЕЙ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - ПРОЦЕДУРА, КОТОРАЯ
ПРАКТИКУЕТСЯ ЕЩЁ С ДРЕВНИХ ВРЕМЁН
МНОГИМИ НАРОДАМИ.
На сегодняшнийдень есть большое количество
последователей этой методики,которые успешно ее практикуют.
Передначалом лечения идет периоднебольшого голодания, за это время в
желчном пузыре накапливаетсябольшое количествоконцентрированной желчи.
Далееследует прием большой дозысильнодействующего желчегонногосредства.
В это время желчный пузырьначинает интенсивно сокращаться,
выталкивая изо всей силы желчь впротоки. Именно густая желчьподхватывает на своем пути камни и
выводит их в протоки.
Хорошо, если камень маленький илегко проходит через просвет протока.
А что если он большой? В любомслучае, прежде чем начинать лечение,
следует сделать УЗИ желчного пузыря
и проконсультироваться с врачом.
Амы поделимся
проверенным рецептом хорошегожелчегонного средства.
Ингредиенты:
2 средних редьки
1 красный лук
1 пучок шпината
1 средняя морковь
Приготовление
✅
Тщательно вымой всеингредиенты.
✅
Нарежь редьку, лук, шпинати морковь на небольшиекусочки и помести всё всоковыжималку.
✅
Полученный сок перелей встакан.
Употреблять этот напиток следует 2раза в день - утром на голодныйжелудок и за полчаса до обеда втечение 4 дней.
🌺Займитесь восстановлением своегоздоровья и поделись целебнымрецептом желчегонного средства сдрузьями!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ХВОЙНЫЙ КВАС. ЧУДО-БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Долго жить, сохранить здоровье, быть всегда молодым – об этом люди мечтали всегда. Для осуществления этих задач работают ученые-геронтологи в разных странах мира. Они находят все больше средств, способных значительно укрепить здоровье и продлить жизнь подопытных животных, иногда раза в полтора. Животных? А как же люди? С людьми сложнее. Если сроки жизни и репродукции подопытных животных – дрозофил, рыб, мышей – составляют от нескольких дней до нескольких лет, то провести эксперименты даже на нескольких поколениях животных и сделать выводы довольно легко. Но физиология людей и животных значительно отличается, механически переносить результаты исследований с одного вида на другой не получается. Правда, иногда сама жизнь делает геронтологам подарки.
Как-то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с... ==>>
😱🌺3 ПРИЧИНЫ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Все знают, что такое чеснок. Эта популярная специя используется во многих различных продуктах, чтобы придать прекрасный вкус многим нашим любимым блюдам. На протяжении веков чеснок использовался не только для придания прекрасной глубины вкусу пищи, но и в медицинских целях.
✅Во-первых, чеснок богат витаминами и минералами. Он содержит как витамин В6, так и витамин С, а также содержит селен, медь, цинк и кальций. Это делает его мощным усилителем иммунитета, и всего один сырая измельченная зубчик в день может защитить вас от простуды, микробов и гриппа.
Если вы все-таки заболеете, чеснок должен быть первым, к чему вы потянетесь из-за его антибактериальных, противовирусных и противогрибковых свойств. Употребление от одной до четырех зубчиков в день, когда вы больны, может помочь вам бороться со многими болезнями и значительно быстрее улучшить самочувствие.
Количество природных антибиотиков... ==>>
ПОДБОРКА КНИГ ПО ЖИВОЙ КУХНЕ
☘🌷🌼💐🍎🍒🍋🌶🍮🍯🍍🌽🍐
🌿 Друзья! Представляем вам книгу 🌿
"Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"
в подарок 📕
Ближайшие мероприятия:
🌈 Бесплатный вебинар "Что делать, когда братья и сёстры ссорятся? 4 важных шага для родителей"
🌼 21 августа 2018 г. состоится бесплатный вебинар «Что делать, когда братья и сёстры ссорятся? 4 важных шага для родителей.». Это будет интересно тем родителям, у кого несколько детей или ожидается пополнения в семействе.
👪 Бесплатный онлайн-курс "Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний" ( с 17 по 21 сентября 2018 г.)
🍒 Фруктовый пикник 2 сентября в 15:00
Бесплатная встреча в Москве
🍂 «Как очистить организм осенью» бесплатный вебинар
2 сентября в 16.00.
👶 Здоровые дети. Экологично. с Марвой Оганян
💖 Ближайшие мероприятия
✨ 27 августа - 10 сентября. 15- ти дневная программа очищения организма. 🎽
💁 Рекомендуем вам ознакомиться с бесплатным пособием "55 рецептов Марвы Оганян от самый распространенных болезней"
🍃 Книга Марвы Оганян Экологическая медицина по сниженной цене и 55 книг по натуропатии в подарок!
🙌🤝
🌾
🍃
✨ КНИГА МИХАИЛА СОВЕТОВА ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ:
🌈 ВЫБОР ПИЩИ - ВЫБОР СУДЬБЫ: www.healthonrawfood.ru
💯МАЙЯ ГОГУЛАН в инстаграме.
✨ В Инстаграме:
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
это другая тема.
Мы говорим о простых вещах: как вашему ребёнку, чьё здоровье вы решили сохранить отказом от прививок, получить возможность ходить в школу и с сад, стать частью общества, наряду со сверстниками ✔
В законе РФ права родителей подразумевают все эти возможности. Но, как говорится, БЕЗ ХОРОШЕГО ЮРИСТА ЛЮБОЕ ПРАВОВОЕ ПОЛЕ – МИННОЕ.
И, в связи с этим, в помощь родителям, сотрудник Московской государственной Думы, известный правозащитник, эксперт медицинского и семейного права, по совместительству многодетный отец РУСЛАН ТРОФИМОВ проведёт для вас вебинар "РОДИТЕЛИ В ЗАКОНЕ. Прививки. ." ⏩
✅ Защитите права своих детей! Присоединяйтесь! ✅
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🍂 Как ухаживать за кожей в осенний период?
🥶 Большинство проблем с кожей у людей возникает осенью, поскольку в это время умножается число факторов, которые плохо влияют на состояние кожных покровов: отопление, мороз, сильный ветер, стресс. Всё это пересушивает кожу, делает ее более грубой, вызывает мимические морщины и шелушение. Поэтому здесь нужен особый уход.
🔸 Давай посмотрим, что можно сделать и какие средства применять в данном случае.
1. Кушать особые продукты: брокколи, авокадо, морковь, оливковое масло, льняное масло, орехи, коричневый рис. Также рекомендуем пить много воды. Не менее 1,5 литра в день.
2. Исключить вредные продукты: белый хлеб, выпечка, сахар, кондитерские изделия, фаст фуд, снеки и другие ненатуральные штуки. Особенно плохо влияет на кожу кофе. Мы даже однажды проводили эксперимент, чтобы отследить, как меняется лицо девушки от употребления кофе. Результат был очень явным: кожа лица старела, становилась серой. Но стоило только убрать кофе — всё возвращалось на свои места.
3. Применять натуральные косметические средства, сделанные на основе природных масел и других ингредиентов.
4. Использовать дары природы для ухода за кожей: ромашка, календула, розмарин, кокосовое масло, аргановое масло, ши, жожоба. Однако не рекомендуем использовать масла для ухода за кожей лица, поскольку оно забивает поры и создаёт комедоны.
🌵Маска для лица из мёда и алоэ.
Для приготовления нужно измельчить один лист алоэ, выжать из него сок и смешать со столовой ложкой меда. Затем нанести полученную массу на кожу лица и через 20 минут смыть водой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю.
5. Также рекомендуем каждый день (по 10 минут) делать упражнения для лица: фейс-йога или фейсбилдинг. На YouTube можно выбрать для себя подходящие уроки. Лично нам нравится бесплатный курс по йоге Елены Родичевой.
6. Однако различные средства и упражнения не принесут должного эффекта, если внутри у тебя раскол, ты плохо спишь и постоянно стрессуешь. Внутреннее состояние человека прямо пропорционально отражается на его внешнем виде. Исключение — только медийные персоны, которые находятся под килограммами грима и светом софитов.
🥰 Поэтому очень важно работать над своим настроением, восприятием жизни, восстановить режим сна, заниматься любовью со своей половинкой, обниматься, озадачивать себя физическими нагрузками, не отказывать себе в любимом хобби.
🌬Также не забывай проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Кожа очень сильно страдает от недостатка кислорода.
Кроме того, причиной возникновения морщин и сухости кожи часто может быть зашлакованность организма и паразиты. Поэтому нужно делать чистки.
⚡ А если ты хочешь существенно улучшить состояние своей кожи, присоединяйся к нам: https://ekoduh.ru/#dip
Там мы проведём капитальную чистку твоего организма, внедрим омолаживающее питание и начнём развивать позитивное мышление.
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
Сегодня я рада поделиться с вами ТРАВЯНЫМИ смесями для оказания вам особой лечебной поддержки. Включение травяных чаев в вашу ежедневную практику может быть очень полезным ритуалом.
🌺ПРОСТОЙ СЛАДКИЙ АНТИВИРУСНЫЙ ЧАЙ
10 веточек свежего тимьяна или 1 ст. л сухого
1-2 звезды аниса
1 чайная ложка сырого меда
500 мл воды
Настаивайте в течение 20 минут. Добавьте мед.
🌿ЧАЙ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕПТОКОККОМ
1 столовая ложка шиповника
1 чайная ложка мелиссы лимонной
1-2 чайные ложки гибискуса
2 столовые ложки клюквы, нарезанной
Сырой мед, по вкусу
2 ст.л лимонного сока
500 мл воды
Настаивайте в течение 15 минут. Добавьте сырой мед и лимон.
🌻ЧАЙ ОТ МИГРЕНИ
2 чайные ложки ромашки
1 ч.л. имбиря, натертого на терке
2 чайные ложки цветов хризантемы
500 мл воды
Настаивайте в течение 20 минут.
Примечание: Ромашка отлично помогает при общем расстройстве желудка и очень успокаивает.
Имбирь обладает противовоспалительным, болеутоляющим действием... ==>>
♥️ КВАШЕНАЯ КАПУСТА НАМНОГО ПРЕВОСХОДИТ БОЛЬШИНСТВО ИСКУССТВЕННЫХ ВИДОВ ПРОБИОТИКОВ, созданных посредством новейших медицинских технологий – в том числе и потому, что легко «добирается» до нижних отделов кишечника, в то время как искусственные пробиотики часто «погибают» по пути .
⠀
При закваске создаётся благоприятная 👅 среда для размножения полезных кисломолочных бактерий, которые обитают на листьях капусты (особенно на внешних листьях капусты, выращенной “без химии” 😋 ). В естественном виде, употребив в пищу даже целый кочан капусты, человек получит сравнительно небольшое количество данных бактерий 🔬.
⠀ 🌱 "Кисломолочность" заключается не в том, что бактерии могут жить только в молоке - а в том, что ОНИ ВЫРАБАТЫВАЮТ МОЛОЧНУЮ КИСЛОТУ, питаясь углеводами - молочным сахаром или сахарами овощей.
⠀
👨🏻🍳Капусту режут и укладывают в емкость для квашения, заливают чистой водой и оставляют на 2-3 дня в тепле (+25С). Потом отжимают и выбрасывают, получившийся кислый сок процеживают - это и есть рассол для бессолевой капусты. 😋Что дальше? 👩🏼🌾
⠀
Нарезают капусту и другие овощи на закваску, капусту не мнут, просто плотно укладывают в емкость, можно проложить лавровыми листьями, перцем-горошком и т.п. Заливают рассолом, сверху пресс, оставляют в тепле (+23С +25С) на 1-2 суток🕢.
⠀
Потом в холод (+5С) не снимая пресса на 3-5 суток. Чем больше она пробудет в тепле, тем меньше можно держать в холоде. И наоборот. Чем меньше в тепле, тем дольше придется держать в холоде 😘.
⠀ 🤟🏾Новую капусту можно заливать этим же рассолом, или разбавлять его водой по необходимости 😋
⠀
😄 Так у нас получается постоянный круговорот сока. Как просто, представляете! 🌞И он не перекисает совсем, потому что всегда добавляется новый сок. 😁
⠀
👑За трое суток великолепная хрустящая капуста получается при схеме 2,5 суток в тепле (+23С +25С), а потом 10 часов в холоде (+5С +7С).
⠀
🌱Пока капуста в тепле, пару раз в день протыкать чистой палочкой, чтобы выпустить газы. В холоде останавливается процесс скисания, перестают выделяться газы.
⠀
👀А вообще 🥢квасить можно практически - ВСЕ!
⠀
ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ - спасибо зарядке! 29 уроков утренней гимнастики
🚩 Пора прекратить кормить чужие рты и вывести паразитов на чистую воду. 💡 Как это сделать, узнаете на втором потоке антипаразитарного и антигрибкового курса – эксперта в области питания и очищения организма. 👉🏻 – НАЧАЛО 15 СЕНТЯБРЯ
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🌿СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ💉
Применимо и после курса антибиотиков.
Поддержите друг друга! Распространяйте этот пост во благо!
Если вакцинировали без вашего ведома, под давлением, либо вы сменили свои убеждения или просто хотите поддержать взрослого или ребёнка... начинайте схему, которая поможет пробудить выделительную систему:
- кишечник,
- слизистую,
- лимфу,
- желчный пузырь и печень,
- почки.
Это снимет нагрузку с органов, быстрей выведет тяжёлые металлы, поддержит иммунитет, убережёт от глубокого повреждения, сохранит баланс бактерий в теле и работу пищеварительной системы...
🍃 Утром натощак приём настоя трав для разгона лимфатической системы:
Чабрец+ зверобой+корни солодки,+белая акация,+жасмин.
Измельчите немного и смешайте в равной пропорции. Заваривайте 40 минут горячей водой:
1-2 года 1/2 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1 ч.л. на 1/2 стакана.
7-10 лет 1 дес.л. на 1 ст.
11-15 лет 1 ст.л. на 1 ст.
Взрослые 2 дес.л. на стакан воды.
🍃 Через 15 минут приём настоя тмина и кориандра, которые помогут очистить кишечник и сохранить его слизистые:
Семена обычного тмина и кориандра измельчите в порошок и заваривайте 30 минут в горячей воде:
1-2 года 1/3 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1 ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Завтракать можно через 15 минут.
Кстати! Чем легче будет ваше питание, тем качественнее подействуют травы. Попробуйте 2-3 недели быть на растительном питании с большим количеством салатов, зелени, ягод, корнеплодов, но гречка и киноа допускаются.
Дальше...
🍃 В течении первой половины дня травы для мочевыделительной системы.
Но так же настой убережёт сосуды и все слизистые в теле, снимет внутренние и внешние отеки:
Тысячелистник,+лист брусники+цвет бузины+почки берёзы+ягоды можжевельника.
Смешайте в равной пропорции и заварите 1 час:
1-2 года 1/4 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1чл без горки ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Принимать отдельно от еды.
Во второй половине дня ягодные сборы:
Плоды черники, черёмухи, чёрной смородины, шелковицы любой,
шиповник. В этом сборе особенно много железа!, которое способствует
поступлению кислорода в ткани, а значит помогает снимать воспаления, и
способствует лучшему усвоению пищи и выравниванию бактерий в ЖКТ.
Смешайте в равной пропорции и заварите в течении часа:
1-2 года 1/2 ч.л. на 1/2 стакана воды.
3-6 лет 1 чл на 2/3 стакана.
7-10 лет 1 дес.л ч.л. на 1 ст.
11-15 r 1 ст.л. на 1 ст.
Взрослые 2 ст.л. на 400 мл.
Принимать отдельно от еды.
После ужина через час травы для качественного формирования новой
желчи и для выведения старой токсичной: корни девясила, одуванчика,
лопуха, трава спорыш и володушка.
Смешайте в равной пропорции, измельчите и заварите 40 минут:
1-2 года 1/3 ч.л. на 1/4 стакана воды.
3-6 лет 1/2 чл на 1/2 стакана.
7-10 лет 1чл без горки ч.л. на 2/3 ст.
11-15 лет 1 дес.л. на 1 ст.
Взрослые 1 ст.л. на 1 стакан.
Принимать отдельно от еды.
Перед сном можно выпить ложечку масла расторопши для лучшего
функционирования печени и желчного пузыря.
По пол ч.л. малышам, по 1 ч.л. детям до 10 лет, по 1 дес.л. до 15 лет и
взрослым по 1 ст.л.
Дополнительно массируйте живот, пост-видео есть об этом.
Можно поставить вакуумные банки на всю спину или в области почек.
И если возможно, делайте лимфодренажный массаж.
Занимайтесь спортом!
Верьте в добро! И вы будете наслаждаться здоровьем, какие бы уроки в
жизни вам ни приходилось бы проходить… Это ваш драгоценный путь,
цените всё!
Я в вас верю!
🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!
💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""
🐋
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
процедуры дважды в день, и вы заметите, как после каждой ингаляции из носовых пазух будет выходить гной.
12. Устраняет зубную боль
Разболелся зуб? Не беда! Просто измельчите в кофемолке лист лавра, а затем 2 ч.л. порошка залейте стаканом воды. Доведите смесь до кипения и подержите на огне еще 5 минут. Получившемуся отвару дайте немного остыть и можете полоскать им рот каждый 15 минут до того момента, пока боль не утихнет.
13. Лечит укусы
Лавровый лист прекрасно справляется с укусами слепней, оводов, пчел и ос. Необходимо лишь взять свежую лавровую зелень, разжевать ее и, приложив к месту укуса, прибинтовать. Спустя час проблема перестанет вас беспокоить.
14. Лечит стоматит
При развитии стоматита некоторые врачи советуют воспользоваться «бабушкиным» рецептом, а именно, утром и вечером жевать лист лавра. Правда для этих целей подходит исключительно сырая «лаврушка».
15. Избавляет от перхоти
Чтобы очистить голову от перхоти и предотвратить последующее ее появление, соедините масло лаврового дерева с таким же количеством подогретого масла жожоба. Нанеся готовую смесь на кожу головы, оберните ее махровым полотенцем и подержите 40—60 минут. Кроме того, вы можете добавлять частичку лаврового масла в свой любимый шампунь, и буквально через пару недель от перхоти не останется и следа.
16. Избавляет от гнойного воспаления в ухе
Гнойные воспаления в ухе необходимо лечить под строгим контролем врачей, ведь инфекция легко может добраться и до мозговых оболочек. Тем не менее, если врач разрешит, бороться с этой проблемой можно при помощи следующего рецепта. Возьмите 10 листочков лавра, залейте их 200 мл горячей воды и настаивайте в термосе 5 часов. Остывший отвар можно закапывать в больное ухо по 2-3 капли 3 р/день или прикладывать компрессы с этим средством.
17. Избавляет от грибка на ногах
Если замучил грибок на ногах, возьмите 10 листочков лавра, положите их в ванночку и залейте сверху 500 мл кипятка. Дайте воде немного остыть, а затем опустите в ванночку ноги и держите примерно 20 минут. Проводите такие процедуры 3-4 раза в неделю и уже спустя 15 дней грибок полностью исчезнет.
Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь приведенными рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
17 БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ ОБЫЧНАЯ "ЛАВРУШКА".
Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира.
В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе.
Состав лаврового листа
Если взглянуть на химический состав лаврового листа, с удивлением можно отметить, что этой ароматной зелени есть чем похвастаться в плане содержания полезных веществ. Взгляните сами: «лаврушка» является ом витаминов A, C, B и PP, содержит селен и марганец, магний и фосфор, калий, кальций, медь и многие другие минералы.
Кроме того, лист лавра содержит дубильные вещества и пищевые волокна, органические кислоты и эфирные масла. А еще это масло лавра богато такими ароматическими компонентами, как линалоол и цинеол, камфора и лимонен.
Ценные свойства «лаврушки»
Глядя на такой состав, стоит ли удивляться тому, что лавровый лист оказывает самое благотворное влияние на организм? Вот перечень полезных свойств этого замечательного растения, который покажет всю его ценность:
— является мощным антисептиком, который прекрасно дезинфицирует организм;
— славится отхаркивающим действием, помогая избавляться от кашля;
— обладает противогрибковым воздействием на кожу и слизистые;
— повышает иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами;
— снабжает организм витаминами, предотвращая авитаминоз;
— устраняет болевой синдром в суставах и мышцах, избавляет от судорог и тремора конечностей;
— очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и соли тяжелых металлов;
— расширяет сосуды, оказывает противогипертоническое действие;
— обладает вяжущими свойствами, а значит, оказывает кровоостанавливающее и заживляющее действия на организм;
— славится мочегонным действие и предотвращает появление отеков;
— налаживает переваривание пищи и избавляет от проблем со стулом;
— улучшает аппетит и повышает настроение;
— налаживает сон и действует как успокоительное средство;
— обладает противоопухолевым воздействием на организм, а значит, помогает предотвратить рак.
Противопоказания лаврового листа
При всей пользе этой чрезвычайно полезной специи, употреблять ее можно не всем. К примеру, врачи не рекомендуют «лаврушку» при таких заболеваниях, как:
— патологии желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язва желудка или 12-перстной кишки);
— обширное поражение печени и почечная недостаточность;
— панкреатит и острый холецистит;
— желчнокаменная болезнь;
— нарушения белкового обмена;
— воспалительные процессы в организме;
— хронические запоры (при таком состоянии не рекомендуется применять настойку с лавровым листом);
— склонность к кровотечениям (поскольку лавр разжижает кровь);
— период кормления младенца грудью;
— повышенная чувствительность к компонентам лаврового листа (растение является мощным аллергеном);
— злоупотребление алкоголем.
Рецепты медицины с лавровым листом
А теперь расскажем о том, как лавр может помочь нашему организму.
1. Снимает напряжение и переутомление
Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.
2. Выводит мокроту из легких
«Лаврушка» обладает удивительным свойством выводить патогенную слизь из легких при влажном кашле. Для этого необходимо вдыхать аромат подожженного листа (как и в рецепте выше). Кстати, благотворное воздействие такого аро помогает лицам с хроническим бронхитом и астмой. Этой категории лиц полезны регулярные растирания груди лавровым маслом.
3. Налаживает
☀ПЕРЕГИБ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Желчь секретируется печенью постоянно. Когда нет пищеварения, желчь находится в желчном пузыре и в этот момент огромное значение имеет состояние желчного.
⠀
👉Часто встречаются: перегибы, перетяжки.
⠀
☝ПРИЧИНЫ:
✔Врожденная: патологии, которые могут долго не проявляться и случайно вы через много лет на УЗИ это обнаруживаете.
⠀
✔Приобретённая:
- Вследствие воспалительных процессов;
- Из-за нарушений режима питания, ожирение;
- Нарушения обмена веществ;
- Малоподвижный образ жизни.
⠀
💤Выраженный загиб проявляется болями, тяжестью в правом боку, тошнотой, горечью, неустойчивым стулом.
⠀
👉Патологии приводит к застою желчи, воспалениям, образованию камней и всех проблем, которые за этим следуют.
⠀
👉Если у вас диагностировали перегиб желчного пузыря, то нужно соблюдать определённые меры:
⠀
✔1 раз в год проходите узи, в избежании отложения камней.
✔Принимать лецитин (жиры) , кушать горечи , стимулировать отток желчи (руккола, пижма, редька, горчица, полынь и .д.).
✔Не употреблять алкоголь, исключить копчёные продукты и сильно солёные.
✔Спортом заниматься регулярно в виде зарядки, наклоны, укреплять мышцы живота.
✔Диета
- зелень, овощи.
- клетчатка
- приём энзимов и микробиотиков
⠀
✔Травы, стимулирующие желчеотделение, желчегонные + противовоспалительные.
⠀
Идеально подойдут микробиотики брокколи.. Они снимают воспаление, восстанавливают микрофлору.
🌺ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!
НАЧАЛО 25 ОКТЯБРЯ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 4 НЕДЕЛИ
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
коже, на которую накладывается Повязка. Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов - в 4 слоя. При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать. Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем - и все.
При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание. Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде. Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой. Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться.
Если у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ 10% СОЛЕВОЙ РАСТВОР.
Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь. Я его много лет назад прочитала в газете. Писала одна медсестра:
Вот описание рецепта:
1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.
2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.
3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.
4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.
5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.
ЭТОТ УДИВИТЕЛЬНО ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧИТ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ, ВЫТЯГИВАЕТ ТОКСИНЫ ОТ ПОЗВОНОЧНИКА ДО КОЖИ, УБИВАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ.
Лечит:
- внутренние кровоизлияния,
- тяжелые внутренние и внешние ушибы,
- внутренние опухоли,
- гангрены,
- растяжении связок,
- воспаления суставных сумок
- и другие воспалительные процессы в организме.
Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя - от внутреннего кровоизлияния - от тяжелого ушиба на легких - от воспалительных процессов в коленной суставной сумке - от заражения крови, - от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране. - от простудного воспаления шейных мышц... И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго здравствовали. Низкий им поклон. И хочется, чтобы этим рецептом воспользовались многие-многие остро нуждающиеся в наше тяжелое время, когда дорогие медицинские услуги не под силу пенсионерам. Уверена, что рецепт им поможет. И после этого они также помолятся за здравие этой медсестры и профессора.
ПЛЮС К ТОМУ ЧТО НАПИСАНО,ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ВСЕХ ПРОСТИТЬ И КАЖДЫЙ РАЗ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ!!!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И ДУХОВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО!!!!!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ИСЦЕЛЯЮТ ДАЖЕ ОТ РАКА ❗
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.
ПИШЕТ МЕДСЕСТРА, НЕПОСРЕДСТВЕННО ПРИНИМАВШАЯ УЧАСТИЕ В БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ:
Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.
На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.
Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели.
После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.
ДЕЛО В ТОМ, ЧТО СОЛЕВОЙ РАСТВОР ОБЛАДАЕТ АБСОРБИРУЮЩИМИ СВОЙСТВАМИ И ВЫТЯГИВАЕТ ИЗ ТКАНИ ЖИДКОСТЬ С ПАТОГЕННОЙ ФЛОРОЙ.
Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.
В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.
Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.
Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.
Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.
ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ СОЛЕВЫХ ПОВЯЗОК.
🔆 1. Поваренная соль в водном
Вчера испекла вот такой хлеб, без муки, яиц, дрожжей и сахара. Его можно использовать в различных вариациях тостов с авокадо или хумусами, выложу позже что у меня получилось, вкусно тааак, что оторваться не возможно, вызывает привыкание😉😋
Рецепт:
🔹Пол стакана семян Чи замачиваем в воде на 20 мин.
🔹ингредиенты:
грецкий орех
Семя льна
Семя Чи
Семя подсолнечника
Семя тыквы
Кунжут
Овсяные хлопья
Способ приготовления:
🔹Берём по стакану ( можно меньше, главное в равных пропорциях) Грецкий орех, Семя льна, Тыквенные семечки, семя подсолнечника 🔹Все это в процессор и перемалываем, буквально на пол минутки, затем туда же добавляем пол стакана кунжутных семян. И наши замоченные семена Чи, перемешиваем , добавляем соль, разрыхлитель , немного мёда по вкусу( я делала без) и две столовые ложки кокосового или оливково масла. Затем добавляем стакан овсяных хлопьев и все это заливаем стаканом воды и хорошо перемешиваем. Масса должна получиться густой, как тесто.
Оставляем ее на пару часов осесть 🔹.
Когда наша масса готова , перекладываем ее в форму предварительно смазанную оливковым или кокосовым маслом, выпекать 50 мин при 180 градусов
Попробуйте очень вкусный и полезный хлеб получается
🍞 Хотите научиться печь «Дар Божий»?
👉 на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР Вебинар Богатырский хлебушек
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА ПРИВЫЧНЫМ ПРОДУКТАМ
Знаю, что у многих кто хочет сделать свой рацион более здоровым, встает резонный вопрос, ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ привычные с детства продукты?
Ловите СУПЕРполезную шпаргалку и сохраняйте себе ее, чтобы не потерять! Шпаргалка не простая, ведь далее следует целый список продуктов, помимо тех, что на картинке!
КАЛЬЦИЙ
Мы с детства слышим: "Молоко - кальция!". Сейчас не вдаваясь в подробности о пользе молока, и так уже много постов писала, оглашаю список растительных продуктов содержащих не менее, а многие даже более кальция чем в таком же количестве молока(120 мг/100 гр) и молочных продуктов:
кунжут - 975 мг
соевые - 277 мг
миндаль - 269 мг
лён - 255 мг
укроп - 208 мг
чеснок - 181 мг
шиповник - 169 мг
ламинария - 168 мг
базилик - 177 мг
фасоль - 143 мг
петрушка - 138 мг
фундук - 114 мг
шпинат - 99 мг
арахис - 92 мг
финик - 64 мг
нут - 57 мг
овёс - 54 мг
брокколи - 47 мг
БЕЛОК
Его мы панически боимся упустить, не зря же нас так стращают: "Без белка не живут". Про белок тоже уже сказано многое, но чем же его заменить, чтобы не так страшно было-то? Приблизительная среднестатистическая(подчеркиваю) формула 1б7 гр на 1 кг веса. Девушке при весе 55 кг - 93,5 гр, Мужчине 75 кг - 127,5.
семена тыквы - 30.2 гр
чечевица - 24.6 гр
арахис - 25.8 гр
фасоль - 23.5 гр
миндаль - 21.1 гр
подсолнечник - 20.7 гр
нут - 20.4 гр
фисташки - 20.1 гр
лён - 18.2 гр
кешью- 18.2 гр
кунжут - 17.7 гр
овёс - 16.8 гр
грецкий орех - 15.2 гр
укроп - 15.9 гр
фундук - 14.9 гр
кедровый орех - 13.6 гр
гречиха - 13.2 гр
пшеница - 12.6 гр
чеснок - 6.3 гр
спирулина - 5.9 гр
укроп- 3.4 гр
кокосовая мякоть - 3.3 гр
базилик - 3.1 гр
белый гриб - 3 гр
петрушка - 2.9 гр
брокколи - 2.8 гр
капуста белокачанная - 1.2 гр
ОМЕГА-3 ОМЕГА-6
Не только красная рыба может быть поставщиком полезных жиров! Судите сами! В семге 1,6 гр/100гр. Суточная норма - 1,2-1,6 гр.
фундук - 45.6 гр
пекан - 40.8 гр
миндаль - 31.5 гр
арахис - 24.4 гр
кешью - 23.797 гр
фисташки - 23.2 гр
кедровый орех - 18.7 гр
подсолнечник - 18.5 гр
кунжут - 18.7 гр
семена тыквы - 16.2 гр
авокадо - 9.7 гр
грецкий орех - 8.9 гр
лён - 7.5 гр
овёс - 2.1 гр
кокос - 1.4 гр
Автор sila.rastenii
******************
🙌 Все онлайн курсы:
❤ Ближайшие мероприятия
💝
💃 Женское здоровье. Экологично
Мужское здоровье
🔥
❣
👒 НЕТ ЦЕЛЮЛИТУ И ВАРИКОЗУ
🎓 Курс Без грибов и паразитов
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🥔 Чем заменить картофель?
Картофель — любимый продукт, но у него есть свои недостатки. Из-за высокого гликемического индекса и склонности к инсулинорезистентности его стоит избегать людям с проблемами усвоения глюкозы, преддиабетом, диабетом и склонностью к образованию излишней слизи в кишечнике.
😒 Часто картофель нравится нам именно в тех видах, которые обладают наивысшим гликемическим индексом: жареный и запеченный. Это вкусно, но не всегда полезно.
‼ В картофеле также содержится соланин, токсичное вещество, которое накапливается при длительном хранении. Употребление картофеля, который хранится более 4–6 месяцев, особенно после Нового года, может нанести вред организму.
☝ Чем заменить картофель? Важно не просто исключать продукты, а заменять их, чтобы не ощущать дефицита и дискомфорта.
1. Тыква. Этот доступный продукт отлично хранится до весны. Тыква богата клетчаткой, обладает антипаразитарными свойствами и имеет низкий гликемический индекс. 😍
2. Корень сельдерея. Если варите суп и хотите его улучшить, попробуйте заменить картофель корнем сельдерея. Вкус похож, и не каждый отличит замену. Корень сельдерея богат минералами, в том числе натрием, что полезно для тех, кто избегает соли.
3. Репа. В старину, до появления картофеля, репа была основным корнеплодом. Это вкусная и питательная альтернатива с низким содержанием крахмала.
4. Батат. Идеальная замена картофелю: похож по вкусу, но содержит больше клетчатки, меньше крахмала и не вызывает тех же проблем. Батат можно даже вырастить вместо картофеля.
5. Крупы. Полезные крупы включают нешлифованный рис, коричневый рис, дикий рис, пропаренный рис и гречку. Обычный белый рис лучше не покупать — он обладает высоким гликемическим индексом и менее питателен.
⭐ Вот пять отличных вариантов, которыми можно заменить картофель для более здорового питания.
Когда лучше сократить употребление картофеля? Я рекомендую ограничить его после Нового года, когда он лежит 4–6 месяцев и теряет ценность.
❓ Как лучше готовить картофель?
Лучше всего картофель варить с кожурой ("в мундире") или запекать. Кожура содержит вещества, которые помогают переваривать крахмал, снижая нагрузку на пищеварительную систему.
❓ С чем лучше сочетать картофель?
Картофель стоит употреблять с овощами: в супах, рагу или салатах. Избегайте его в сочетании с мясом и бобовыми, так как это тяжелая смесь для пищеварения.
🍓 Если хотите погрузиться в искусство полезной кулинарии — присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
😴🙅♀️ОТ НЕ ЕСТЕСТВЕННОГО (НЕ ВИДОВОГО ПИТАНИЯ) У ЧЕЛОВЕКА В ОРГАНИЗМЕ МОЖЕТ скапливаться МНОГО ВРЕДНОЙ СЛИЗИ, В КОТОРОЙ ПЛОДЯТСЯ МИЛЛИАРДЫ БАКТЕРИЙ И НАДО КАК-ТО ЕЁ УБИРАТЬ.
⠀
🌿 ☝️Эффективнее всего - это совершить переход на живые продукты питания, но сначала перед переходом можно очиститься от слизи введением в рацион питания слизевыводящих напитков.
⠀
🍹 И один из них сейчас сделаем.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Лимон (половина)
⠀
2. Чеснок (1 зубчик)
⠀
3. Мёд (1 столовая ложка)
⠀
4. Вода (2 стакана)
⠀
Приготовление
⠀
Берем лимон🍋, моем, делим на 2 половины, очищаем одну от цедры, зубчик чеснока (хорошо чеснок, когда он используется в большом количестве, замачивать в воде, так он легче чистится), кладем в блендер, добавляем тёплую воду и мед.
⠀
👌Перекрутили, процедили и напиток готов.
⠀
🙂Употребляется через полчаса после еды в любое время дня, пьется мелкими🤧 глотками (особенно хорошо идёт в то время, когда появляются первые признаки простуды).
⠀
🙅♀️Кому по каким-то причинам нельзя употреблять чеснок и лимон, то не пейте этот напиток.
⠀
Остальным же удачного введения в рацион питания нового полезного напитка!
⠀
⚠️(Ещё важно прополоскать рот после этого напитка, чтобы лимонная кислота не разъела эмаль, а запаха чеснока от этого напитка нет). ⠀
🌍☀️Поделитесь с друзьями и поставьте лайк🌝, чтобы в вашей новостной ленте отображались новые полезные рецепты.
⠀
🥰Кто ещё не скачал брошюрку "" пора это сделать☝️.
⠀
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
😊☝🏻ЗАМОЧИТЕ 4 МИНДАЛЯ В ВОДЕ НА НОЧЬ И СЪЕШЬТЕ ЭТО НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО! УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ ПРОИЗОЙДУТ С ВАШИМ ТЕЛОМ
Полезные орешки!
— любимый для многих людей. Они содержат много питательных веществ, которые нужно потреблять каждый день. Но знаете ли вы, что вы их не правильно ели? Согласно исследованию о миндале, мы должны замочить их в воде, а затем съесть! Пропитанный миндаль намного лучше, чем сырой миндаль.
Миндаль чрезвычайно богат питательными веществами, такими как: , , , жирные кислоты и Е.
Они содержат ингибитор фермента, который защищает все полезные вещества, но активируется только тогда, когда они пропитываются в воде. Вот почему они особенно хороши, если вы так их съедаете.
Взгляните на некоторые из лучших преимуществ, которые вы получаете от употребления пропитанный миндаль:
Повысьте уровень энергии
Если вы будете съедать 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, они улучшат вашу энергию. Они содержат большое количество меди, рибофлавина и марганца.
Отлично подходит для вашего сердечно-сосудистого здоровья
Миндаль содержит много мононенасыщенных жиров, а также калий. Это потрясающе для нашего сердечно-сосудистого здоровья.
Отличный витамина Е
Миндаль также содержит большое количество витамина Е, которое, если известно, уменьшает воспаление, а также сердечно-сосудистые заболевания. Принимайте по 1 горсти миндаля каждый день, и вы предотвратите сердечные приступы и инсульт.
Отлично подходит для мозга
Миндаль заполнен питательными веществами, которые могут улучшить функцию вашего мозга.
Богатый L-карнитином и рибофлавином
L-карнитин и рибофлавин также являются важными питательными веществами, содержащими миндаль. Они уменьшают риск неврологических проблем, увеличивая производство новых нейронных путей.
Регулируйте уровень холестерина
Если вы едите 1 горстку пропитанного миндаля каждый день, вы будете регулировать уровень холестерина.
Укрепляйте свои кости
Миндаль также наполнен питательными веществами, которые защищают наши кости. Они содержат фосфор, отличный от остеопороза.
Регулируйте кровяное давление
Миндаль содержит большое количество калия и низкое содержание натрия, поэтому они могут помочь вам отрегулировать кровяное давление.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
КАК ВАШЕМУ РЕБЁНКУ, ЧЬЁ ЗДОРОВЬЕ ВЫ РЕШИЛИ СОХРАНИТЬ ОТКАЗОМ ОТ ПРИВИВОК, ПОЛУЧИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ХОДИТЬ В ШКОЛУ И В САД,
Ещё один ребенок, не имеющий прививок, теперь может ходить в сад.
📍РУСЛАН ТРОФИМОВ, юрист по делам семьи
Друзья! Понимаете ли вы, откуда столько шума по теме прививок? И почему непривитые дети в наше время считаются едва ли не изгоями общества, а их родители, несмотря на действующее в их пользу законодательство, вынуждены обращаться за юридической защитой своих естественных прав?
Нас ежегодно пугают новыми эпидемиями гриппа, и не только его. Туберкулез у нас в стране разгулялся ни на шутку. Страшно заболеть, можно умереть, срочно прививаемся! 😨
И ведь прививки - это хорошо. Это - защита организма. А ещё - никаких конфликтов ни в садике, ни в школе. Один (или не один?) маленький укольчик - и для вашего ребёнка везде зажигается зеленый свет.
Ну, все же прививаются, а мы - как все.... 👣👣👣
Как все???
А теперь читаем факты.
В 2011 году в Госдуме состоялся Круглый стол, на котором выступила вирусолог, профессор Галина Петровна Червонская. Вот основные положения её доклада:
⚠ Вакцинация младенцев в Роддоме – преступление перед народом России.
⚠ Вакцинация младенцев в Роддоме - это глобальный обман народа России.
⚠ Вакцинация младенцев в Роддоме - это преступный эксперимент, который проводится в России, но которого нет в других странах.
⚠ Вакцинация младенцев в Роддоме – это биологическое оружие массового поражения населения России.
⚠ Вакцинация детей живыми вакцинами – преступление перед народом России. Вакцинация может вестись только убитыми вакцинами.
⚠ Массовая вакцинация населения – преступление перед народом России.
⚠ Вакцинация может быть только добровольной и только после диагностики возможности вакцинации, потому не может быть массовой.
⚠ В Россию везут весь мусор вакцин.
⚠ С Россией работают не специалисты, а торгаши. Те чиновники, которые защищают вакцинацию младенцев и массовые вакцинации населения, получают денежные откаты от иностранных фармакологических торговых фирм.
⚠ Прививки дают огромное число осложнений и смертей – есть ужасающая статистика.
⚠ Прививки ведут к аутизму, так как содержат ртуть, повреждающую нейроны мозга.
⚠ Прививки поражают почки детей, так как содержат ртуть, их повреждающую.
⚠ Прививки поражают репродуктивную способность детей, т.к. содержат ртуть. Прививки – причина низкой деторождаемости у следующих поколений, вплоть до четвёртого.
⚠ Прививка манту даёт детям лейкоз!!! Именно она повинна в появлении огромного числа лейкозных детей!
⚠ Прививки содержат формалин – сильнейший канцероген, а их делают младенцам в Роддомах!
⚠ Сейчас вводят новую прививку от гепатита В, но этот вид гепатита передаётся только через кровоток, потому это болезнь наркоманов, заразиться им просто так – НЕВОЗМОЖНО! Однако этой прививкой заразят всё население России!!!
⚠ Только 1% населения имеет склонность к туберкулёзу, причём это определяется наследственностью. Однако прививку БЦЖ делают всем – ЭТО ПРЕСТУПЛЕНИЕ! Имеется страшная статистика о том, что вспышки туберкулёза происходят именно в районах вакцинации от него!
⚠ Имеется статистика, из которой следует, что осложнения после БЦЖ поражают прежде всего белокожих, светловолосых, голубоглазых, БЦЖ – это генетическое оружие Геноцида населения по признаку национальности. Это факт! Это свидетельство специалистов!!!
⚠ Вакцины – это генно-модифицированные вирусы, искусственно изменённые в лаборатории, - это ГМО оружие!!!
⚠ Прививка от гриппа – блеф и обман, за которую Россия платит западным фирмам 4 миллиарда рублей, и после которой заболеваемость гриппом увеличивается, причём более тяжёлыми формами гриппа! Это прививка выгодна только чиновникам «откатами» по договорам.
✏ Она дала подборку юридических документов и законодательных Актов, гарантирующих добровольность прививок и гарантирующих проявление прививок только с согласия ро дителей!!!
По материалам Новый Петербург, №64 от 03.02.2011г.
__________
Ответьте, друзья, есть ли повод призадуматься?
Мы не обсуждаем сейчас здоровую
альтернативу прививкам. Она есть, но
Рецепты с хурмой бывают разные, но сегодня предлагаю приготовить полезный и вкусный смузи с хурмой, который сохраняет все ее полезные свойства в целости и сохранности для нашего организма.
Смузи с хурмой.
Ингредиенты: хурма – 2 шт., яблоки – 2 шт., имбирь – 1 см., корица – 1 щепотка, вода – 150 мл.
Хурму, очистите от кожицы, выньте семечки и нарежьте кубиком. Яблоки тоже очистите от кожуры, вырежьте сердцевину с косточками и нарежьте на кубики. Имбирь натрите на терке. Все ингредиенты сложите в блендер и пробейте до однородной массы.
Приятного аппетита!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ГДЕ ЖЕ БРАТЬ БЕЛОК НА РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ❓
⠀
👉22 аминокислоты, 9 из них незаменимые. Самая важная аминокислота отвечающая за рост мышц, то что ушлые маркетологи спорт. питания превратили в «BCAA» -содержится больше всего именно в растительных продуктах: кунжут, семена подсолнечника, фасоль, авокадо, горох, тыква и морская капуста нори. Включая эти продукты в свой рацион вы получаете эту незаменимую аминокислоту. Только не синтетическую как в спортпите, разбавленную кучей химикатов, а 100 % усвояемую.
⠀
👉Вторая важнейшая кислота, которая необходима для снижения уровня холестерина, образования коллагена, усвоения кальция - незаменимая кислота, отвечающая за нашу красоту-это лизин. Лучший : чечевица и нут, семена конопли, спирулина, авокадо, петрушка и определенный набор орехов.
⠀
👉Третья по важности аминокислота, которая отвечает за здоровье мышечных клеток это изолейцин – она так же содержится в бобовых. Так же есть аминокислоты, такие как метионин... ==>>
Лимфодренажная гимнастика - это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.
Необходимо встать прямо, стопы соединить. Приподять пятки на 3—5 см от пола, резко опустить. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. ⠀
☑Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду. ⠀
☑Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. ⠀
☑Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🍽 Как правильно завтракать, чтобы быть сытыми и энергичными надолго?
Завтрак – это тот момент, когда мы "запускаем" наш организм на весь день, поэтому важно сделать его правильным. Часто здоровые завтраки, вроде фруктов или йогурта, кажутся легкими, и уже через час снова хочется есть. Давайте разберемся, как организовать полезный завтрак, который подарит сытость и энергию надолго.
Почему медленные углеводы — лучший выбор для завтрака?
☝ Медленные углеводы (или сложные углеводы) — это продукты, которые перевариваются постепенно, обеспечивая организм устойчивым уровнем энергии, в отличие от быстрых углеводов, которые дают резкий скачок сахара, а затем и быстрое падение уровня энергии. В результате они помогают избегать резкого чувства голода вскоре после еды.
❓ Что выбрать?
- Овсянка (плющенная): известный источник клетчатки, витаминов и минералов. Овсянка помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.
- Фрукты (яблоки, груши, апельсины): они добавляют естественную сладость, клетчатку и витамины, способствуя работе пищеварительной системы и заряжая энергией.
🍒 Комбинация углеводов с полезными жирами — ключ к долгой сытости.
Чтобы медленные углеводы "работали" еще лучше, их нужно сочетать с полезными жирами. Жиры играют важную роль в замедлении переваривания пищи и обеспечивают продолжительное чувство насыщения, кроме того, они поддерживают здоровье суставов, кожи, гормональной системы и клеточных мембран.
💡 Примеры полезных жиров для завтрака:
- Льняная каша: богатый источник омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья сердца и мозга.
- Семена чиа: содержат полезные жирные кислоты, кальций и антиоксиданты.
- Кунжут: богат цинком и магнием, поддерживающими иммунитет и здоровье кожи.
✅ Полезные добавки для сытного завтрака.
🥣 Идеи завтраков на основе овсянки с добавлением жиров:
- Овсянка с орехами и ягодами: горсть орехов, таких как миндаль или грецкие орехи, отлично дополнят овсянку, добавив питательную ценность и насыщенность.
- Овсянка с авокадо и семенами чиа: авокадо и чиа дают не только полезные жиры, но и отличную кремовую текстуру.
- Овсянка с ложкой сыродавленного масла (например, льняного или оливкового): поддерживает клетки, добавляет нежный ореховый вкус и сохраняет сытость дольше.
Растительные жиры — особый акцент в зимний период.❄
В холодное время года наш организм нуждается в дополнительной поддержке, и именно растительные жиры помогают сохранить энергию и тепло, поддерживают здоровье суставов и мышц, а также улучшают состояние кожи, которая подвержена сухости зимой.
🍉 Хотите узнать больше о здоровом питании и начать внедрять полезные привычки в свою жизнь? Присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
Мы поможем создать сбалансированный рацион и освоить практики, которые приведут к здоровью и жизненной энергии!
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
пищеварение
Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики и нарушается стул. Бороться с этим состоянием можно лекарствами, но стоит ли «травить» свой организм, если на кухне всегда можно отыскать лавровый лист? Добавляя в свою пищу такой продукт, вы вскоре заметите его благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму.
4. Укрепляет сердце и сосуды
Листва лаврового дерева богата чрезвычайно полезным соединением — кофейной кислотой, которая способна очищать стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек и укреплять кровеносные сосуды, препятствуя потере тонуса. Благодаря такой удивительной особенности «лаврушки» можно уберечь себя от гипертонии и развития атеросклероза. Недаром же жители Средиземноморья, где активно произрастает лавр, славятся низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы помочь своему сердцу и укрепить сосуды, хотя бы раз в день съедайте блюда, в приготовлении которых использовался лавровый лист.
5. Борется с воспалением суставов
Исследования голландских ученых говорят о том, что лавр обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые имеют сходное действие с морфином (пусть и не столь выраженными). Если у вас воспалились суставы из-за артрита или артроза, просто нанесите на болезненные области лавровое масло и буквально через 15—20 минут боль утихнет. Особенно полезно такое средство лицам с хроническими болями в суставах. Данным средством они могут заменить нестероидные противовоспалительные препараты.
6. Лечит патологии мочевыводящих путей
В случае возникновения инфекций мочевыводящих путей не следует сразу же хвататься за антибиотики. Народная медицина располагает массой рецептов, способных справиться с появившейся проблемой. Один из них подразумевает использование листа лавра. Просто добавьте в стакан молока 1 ч.л. измельченного порошка «лаврушки», размешайте и выпейте за один прием. Принимайте такое средство 3 р/день, и буквально через несколько дней инфекция покинет ваш организм.
7. Почечная недостаточность
В случае болезни почек измельчите лавровый лист в кофемолке, а затем 1 ч.л. такого сырья залейте 2 стаканами воды и прокипятите на сильном огне 10 минут. Дав средству настояться два часа, можно принимать его 2 р/день по 1 ст.л.
8. Лечит псориаз
Чтобы избавиться от появившегося псориаза, возьмите 10 листочков этого замечательного куста, загрузите в термос и залейте сверху 500 мл закипевшей воды. Закрыв термос, оставьте средство настаиваться в течение двух часов, после чего можете принимать настой 3 р/день перед каждым приемом пищи по половине стакана.
9. Устраняет ячмень
Чтобы справиться с такой неприятностью, как ячмень, залейте стаканом кипятка три лавровых листочка, дайте смеси немного остыть, и принимайте ее как чай, пока теплая. Пейте такой чаек каждый час, заваривая новые листья лавра. За день необходимо выпить 7-8 чашек напитка. В этом случае за ближайшую ночь ячмень созреет и полностью исчезнет.
10. Борется с сахарным диабетом
Согласно последним исследованиям ученых, лавровый лист способен снижать уровень глюкозы в крови (за счет галеновых веществ), а значит, при помощи настоя лаврового листа можно бороться с сахарным диабетом. Для этого берем 10 листочков лавра и заливаем их 3 стаканами теплой кипяченой воды. Доведя средство до кипения, сразу же снимаем его с плиты и даем настояться три-четыре часа. Такой настой нужно принимать по 0,5 стакана (100 мл), 3р/день на протяжении недели. Повторные курсы лечения необходимо согласовывать с врачом. Полезно также добавлять «лаврушку» в свои любимые блюда и наслаждаясь их ароматом, одновременно получать пользу для здоровья.
11. Лечит гайморит
Чтобы справиться с гайморитом, возьмите 10 листочков лавра и залейте это сырье 1 л воды. Прокипятите смесь в течение 5 минут, после чего снимите с огня и дышите горячими парами, набросив полотенце на голову. Проводите
ПРО ПОЛЬЗУ СУШЁНЫХ ЯБЛОК
Сушeныe яблoки coдepжaт: кaльций, кaлий, жeлeзo, нaтpий, фocфop, йoд, cepу, мeдь и мoлибдeн.
Сушeныe яблoки cпocoбcтвуют paзвитию пoлeзных бaктepий.
Сушeныe яблoки улучшaют пaмять и умcтвeнныe cпocoбнocти.
Πoтpeблeниe вceгo нecкoльких штук в дeнь cнижaeт pиcк paзвития cтapчecкoгo cлaбoумия и пoтepи пaмяти.
Сушeныe яблoки улучшaют oбмeн вeщecтв.
Сушeныe яблoки выcтупaют в кaчecтвe пpoфилaктичecкoгo cpeдcтвa oт paзличных oнкoлoгичecких зaбoлeвaний.
Яблoки пpeпятcтвуют paзвитию paкoвых мeтacтaз.
Сушeныe яблoки улучшaют пищeвapeниe, a тaк жe paбoту кишeчникa.
Сушёныe яблoки oкaзывaют пoлoжитeльнoe дeйcтвиe пpи низкoм кpoвянoм дaвлeнии и oтвepдeвaнии cocудoв, пoтoму чтo oни - мoщный oчиcтитeль кpoви.
Они пoлeзны для укpeплeния зpeния, кoжи, вoлoc и нoгтeй, a тaкжe для уcтpaнeния зaбoлeвaний нepвнoгo хapaктepa.
Сушeныe яблoки - пpoдукт c низким гликeмичecким индeкcoм.
Сушeныe яблoки мoжнo ecть вмecтo чипcoв и cухapикoв - в этoм нaтуpaльнoм пpoдуктe и кaлopий мeньшe.
Сушeныe яблoки oчeнь чacтo иcпoльзуютcя в кoндитepcкoм дeлe или жe дoбaвляютcя в выпeчку.
Κaлopийнocть. Ηa 100 г - 253 Κкaл.
ΗО!
Πpи caхapнoм диaбeтe или жe oжиpeнии вpeд cушeных яблoк мoжeт oтpицaтeльнo cкaзaтьcя нa здopoвьe чeлoвeкa.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
БОЛЕЗНЬ - УХОД ОТ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Путник спросил у старого шамана:
▪️ Скажите, что поддерживает хроническую болезнь ?
☑️ МЫСЛИ – последовал ответ...
▪️ А почему люди так много думают о своих болезнях ?
☑️ Потому, что они им НУЖНЫ, – улыбнулся шаман...
▪️ Нужны? Для чего? – изумился путник...
☑️ Для отдыха от суеты. И того, чего делать не хочется.
Путник помолчал, обдумывая услышанное.
▪️ Но если люди ходят по врачам, значит, всё же хотят от них избавиться?
☑️ Они хотят избавится от неприятных симптомов, а не от болезней, защищающих их от самих себя, — ответил старик...
▪️ От самих себя – эхом повторил собеседник. Он покачал головой и спросил:
▪️ А нельзя ли защищаться как-то продуктивней ?
☑️ Можно, но тогда НАДО МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ.
▪️ Каким образом ?
☑️ Прямо в болезни уходить от всего нелюбимого к тому, чем хотелось бы заниматься и что доставляет удовольствие в работе, увлечениях и в быту. Тогда болезнь из помощника превратится в нечто ненужное и мешающее, а, следовательно, начнет слабеть. Но менять жизнь сложно, ПРОЩЕ БОЛЕТЬ. И найдя умелого врача, периодически предаваться отдыху, все глубже погружаясь в болезнь.
▪️ Мгм... – задумался путник...
▪️ А что бы вы в этом плане порекомендовали врачам ?
☑️ Не концентрироваться на следствиях, а выходить на причины. И мотивировать людей к изменениям, несмотря на их яростное недовольство и мощное сопротивление.
▪️ А если врачи этого не умеют ?
☑️ Пусть учатся, если хотят стать целителями, меняющеми судьбы людей,
– улыбнулся шаман.
☑️ Быть врачевателем симптомов проще, удобней, денежней,— промолвил горькую правду старик...
☑️ Но на этом пути рано или поздно угаснет смысл и пропадет удовольствие от работы…
Он прервался на мгновение и закончил:
– А В КОНЦЕ ЖИЗНИ И ВСПОМНИТЬ ТО БУДЕТ НЕЧЕГО …
🍏 Узнайте, кто пользуется вами и вашей энергией
🙋♀О чем говорит горечь во рту?
Как быстро избавиться от горького привкуса во рту?
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 22 ноября
🍂 21 ноября АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС
☀ Подписывайтесь на канал в Телеграм
🔑🌷Мудрость востока для всей семьи
Как вылечить боли в спине, суставах и ногах, предупредить и избавиться от ОРВИ с помощью техник точечного массажа:
🆘
🤓 7 ЛАЙФХАКОВ КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ "ДОМАШКУ" САМОСТОЯТЕЛЬНО
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.
🔆 2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.
🔆 3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.
🔆 4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентный раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).
Возникнет вопрос: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко?
Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. БЕДА ГИПЕРТОНИЧЕСКОГО РАСТВОРА В ТОМ, ЧТО ОН СЛИШКОМ ПРОСТ И ДЕШЕВ.
Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.
Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется.
Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, ПОМОГЛА ЖЕНЩИНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАКА ГРУДНЫХ ЖЕЛЕЗ. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, СПРАВИЛАСЬ С РАКОМ ШЕЙКИ МАТКИ. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на
🍏 КЛЕТЧАТКА — КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ КИШЕЧНИКА.
В древности верили, что наша душа обитает в жизненно важных органах, включая кишечник. Эти теории Древней Греции и Рима хоть и не совсем точны, но кишечник действительно является домом для миллиардов полезных бактерий и грибков, играющих важную роль в нашем здоровье.
❓ Почему здоровье кишечника важно?
Мы иногда забываем, что пищеварительная система — одна из важнейших систем организма. ☝ Она отвечает за усвоение всех необходимых питательных веществ и заботится об удалении отходов, обеспечивая их выведение из организма.
⚠ Кишечник также защищает нас, поддерживая иммунитет, ведь кишечные бактерии помогают обучать иммунную систему различать полезные и вредные микроорганизмы.
⭕ Признаки нездорового кишечника. 👇
Когда кишечник здоров, он выполняет множество функций, но дисбаланс микрофлоры может проявляться через разнообразные симптомы. Вот несколько сигналов, на которые стоит обратить внимание:
🔸 Расстройство желудка: Боль в животе и вздутие могут быть признаками плохого пищеварения и несбалансированной микрофлоры.
🔸 Пищевые непереносимости: Если вам сложно переваривать некоторые продукты, это может говорить о недостатке качественных бактерий в кишечнике. Непереносимость может вызвать тошноту и дискомфорт.
🔸 Проблемы со сном: Нарушения сна и бессонница могут быть связаны с недостаточной выработкой серотонина кишечником, что ведет к постоянной усталости.
🔸 Мигрени: Исследования показывают, что плохое здоровье кишечника может быть связано с частыми головными болями.
🔸 Раздражение кожи: Прыщи, экзема и другие кожные проблемы могут сигнализировать о воспалении кишечника.
❓ Как поддерживать здоровье кишечника?
Восстановить баланс микрофлоры можно через правильное питание. Вот несколько полезных рекомендаций:
✔ Кишечные бактерии обожают растительную пищу и клетчатку. Попробуйте добавить больше фруктов, овощей, цельнозерновых и орехов в рацион.
✔ Масло первого отжима богато полифенолами, которые укрепляют кишечник.
✔ Пробиотические продукты, такие как йогурт (включая немолочные варианты), помогают росту полезных бактерий.
‼ Избегайте обработанных продуктов, они могут способствовать росту "плохих" бактерий и подавлять полезные.
☝ Перед тем как формировать новую микрофлору, важно провести комплексное очищение организма.
😀 Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и знания о том, как правильно очистить организм и восстановить микрофлору, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
Мы предоставим вам все инструкции и помощь, чтобы вы смогли укрепить своё здоровье, изменить подход к жизни и питанию, стать более осознанными и сильными. 💪
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
