1567
Экологичное Сознание. ВСЕстороннее информационное развитие. Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление. vk.com/ekoduh ekoduh.ru По вопросам @ecoatma
🌿Топ 5 трав-антибиотиков
В то время как синтетический антибиотик портит здоровье на годы вперед и провоцирует расцвет грибка в организме, природные травы-антибиотики отлично справятся с поставленной задачей и параллельно укрепят иммунитет, мягко воздействуя на все системы организма.
• Базилик – практически универсальный природный антибиотик, обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами и защищает организм от различных инфекций.
• Эхинацею применяют для профилактики простуды и гриппа и лечения инфекций. Она способна убивать различные бактерии, в частности, стрептококк, который вызывает ангины, токсический шок и некротический фасциит.
• Орегано или душица обыкновенная обладает антибактериальным, антиоксидантным, отхаркивающим, успокоительным, противовоспалительным, антимикробным, болеутоляющим и спазмолитическим действием.
• Шалфей - отлично борется с возбудителями самых разных заболеваний верхних дыхательных путей от насморка до пневмонии. Также останавливает кровотечения, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и стимулирует пищеварение, укрепляет иммунную и нервную системы.
• Календула - один из самых сильных антисептиков, к тому же обладающих ярко выраженным бактерицидным действием.Особенно хорошо календула расправляется со стрептококками и стафилококками.
Хотите узнать, как извлечь всю силу из растений, защитить и укрепить свое здоровье природными безвредными средствами?
Участвуйте в м 3-дневном м марафоне «Как жить без паразитов: травы и эфиры» и впустите в свою жизнь всю мощь и мудрость Матушки Природы!
Жмите
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
Живой БОРЩ. Это непередаваемо вкусно!
Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции.
Состав:
- 2 помидора (кисленьких лучше)
- 2 больших или 3 средних моркови
- 1/2 качана средней пекинской капусты
- 1 свекла (средняя или крупная)
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея.
- 2 ч. л. морской соли
- 5 ст. ложек оливкового масла (сыродавленного)
- 1 ч. л. молотого перца
Помидоры, одну морковь, половину свеклы, апельсин очищенный от всего (включая междольковые перегородки, но не обязательно), сок лимона, масло, соль, перец отправляем в блендер с небольшим количеством воды и доводим до однородной массы - пюре.
Тем временем оставшиеся овощи трем на крупной терке и заливаем соком лимона и немного масла и даем настояться чуть-чуть.
Затем в кастрюле смешиваем всё вместе, добавляя воды до нужной консистенции. Мы добавили семечки тыквы (как будто с фасолью получилось). Если есть желание - даем настояться или наслаждаемся сразу. Утром борщ еще вкуснее!
Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН в продаже taplink.cc/belaya__glina
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
ПОЛЬЗА ФИНИКОВ!
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.
Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.
Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.
Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.
Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.
Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к
☀СПИСОК МАСЕЛ, КОТОРЫЕ НУЖНО СРОЧНО ВЫБРОСИТЬ
⠀
⛔️ВСЕ рафинированные масла, произведённые фабриками и производствами, являются заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.
⠀
КАК РАФИНИРУЮТ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО?
⠀
А вот так: берут семечки и заливают их…ГЕКСАНОМ.
(прим. Гексан – это органический растворитель, аналог бензина).
После того, как из семечек выделяется масло, гексан удаляют парами воды, а то, что осталось – ЩЁЛОЧЬЮ. Потом полученное обрабатывается водяным паром под вакуумом, чтобы ОТБЕЛИТЬ и ДЕЗОДОРИРОВАТЬ продукт. И затем ЭТО разливают в бутылки и гордо именуют маслом.
⠀
ПОЧЕМУ же такое растительное масло приносит ВРЕД? Да потому, что как ни обрабатывай, а остатки БЕНЗИНА и прочих ХИМИКАТОВ все равно содержатся в масле. Рафинированное масло, прошедшее ТЕПЛОВУЮ и ХИМИЧЕСКУЮ обработку, ОБЕДНЕНО белками, витаминами, фосфатидами, каротином и хлорофиллом. Его жирный состав отличается от первоначального, а УСТОЙЧИВОСТЬ к окислению ПОНИЖЕНА.
⠀
А народ годами употребляет это маслице с бензинчиком и удивляется, что стареет быстро, что рак помолодел…
⠀
Рафинированные масла содержат большое количество ОМЕГА 6: подсолнечное, кукурузное, сафлоровое, хлопковое и масло из виноградных косточек, имеют очень высокую концентрацию омега-6 и очень низкую омега-3.
⠀
✔ Выход есть! Старайтесь использовать только сыродавленные масла.
⠀
🌞Растительные масла изготавливают одним единственным способом - ОТЖИМОМ.
⠀
🌀Холодный отжим - сырье измельчают и направляют под пресс. При этой технологии наиболее легкие фракции вещ-в, которые потом с легкостью усваиваются нашим организмом, уходят в масло.
🤓🤗Рекомендую масла высокого качества с государственной сертификацией - Priroda🌻
Био-масла, выжатые без соприкосновения с металлом из свежайших семян и орехов! Масло выжимается по предзаказу: в оставляйте заявку, специально для вас выжимается масло и отправляется вам в самом скором способом в безопасной упаковке.
Подробнее на сайте:
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
☀️ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ГАЛИНЫ ШАТАЛОВОЙ
В 74 года пересечь 500 км пустыни за 16 дней? Питаясь только сухофруктиками и гречкой? Прийти к финишу бодрой и полной сил... Секреты удивительной женщины: академика, военно-полевого хирурга, нейрохирурга, автора собственной системы оздоровления:
Шаталова Г.С. - академик, кандидат медицинских наук, врач-нейрохирург, лауреат премии им.Бурденко, адепт здорового образа жизни, создатель СЕО - Системы Естественного Оздоровления.
Даже в возрасте 90+ Галина Сергеевна могла похвастаться юношеской гибкостью тела, совершала ежедневные пробежки по утрам, обливалась ледяной водой и очень любила ходить в длительные пешие походы.
Галина Сергеевна справедливо полагала, что здоровье человека складывается из 3 составляющих:
✅ Духовное здоровье. Или "мир в душе". Шаталова ставила этот пункт на самое первое место. И не уставала говорить о том, что главное - это отсутствие эгоизма, терпимость, единение с природой в широком смысле... ==>>
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик, который даже врачи не могут объяснить!
Куркума является одной из самых популярных специй во всем мире и обладает необычайными кулинарными и лечебными свойствами. Она используется в аюрведической, индийской и китайской медицине в течение длительного периода времени. Эта пряность имеет уникальный аромат и темно-желтый цвет.
Люди использовали ее в качестве мощного природного средства для решения целого ряда проблем со здоровьем, таких как проблемы с дыханием, заболевания печени, проблемы с кожей, растяжения мышц, порезы и раны, а также проблемы с желудком. Более того, она может быть очень полезна против проблем пищеварения, различных типов инфекций, воспалений, а также злокачественных опухолей.
Вот почему куркума настолько важна для нашего здоровья и благополучия
Куркумин, активный ингредиент в куркуме, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые делают его идеальным естественным решением для микробов, гастритов, язвенной болезни желудка.
Исследования показывают, что это жизненно важное вещество оказывает положительное влияние на ДНК, выживаемость клеток и на молекулы воспаления. Он также способен снижать симптомы остеоартрита; это может быть достигнуто путем приема 200 мг куркумы на ежедневной основе.
Турмерон — еще один ингредиент в куркуме, и он известен как биоактивный элемент, который обладает способностью улучшать функцию мозга и лечить болезнь Альцгеймера, восстанавливая клетки в мозге.
Как сделать естественный антибиотик с куркумой
Нужно:
-1 ст.л. куркумы
-100 г органического меда
Приготовление:
Поместите ингредиенты в стеклянную банку и хорошо перемешайте.
Использование: Если у вас грипп, принимайте по пол-ложки антибиотика каждый час. На следующий день возьмите ту же дозу, но каждые 2 часа. На третий день принимайте ту же дозу три раза в день. Перед тем, как проглотить смесь, убедитесь, что вы расплавили ее во рту. Не стесняйтесь добавлять его в ежедневную чашку чая или молока.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
✅РАЦИОНАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПРОТИВ СЛИЗИ
Многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи. А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз в день вы достаете свой носовой платок? Сколько раз в день вы полощете горло? Сколько раз в день вы выплевываете слизь и мокроту?
Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная с ротовой полости и кончая анусом. Люди страдают из-за накопления слизи в гайморовой полости. Ее можно найти и в ушах, причем не только в жидком виде, но и в виде пробок. Огромное количество слизи скапливается в легких.
Пневмония — это одна из самых страшных болезней. Она развивается тогда, когда легкие так переполняются слизью, что туда не может проникнуть достаточное количество кислорода, чтобы обогатить кровь, протекающую через легкие.
Обычная наша пища никогда полностью не переваривается, а накопленные остатки никогда полностью не удаляются. Таким образом, наша система выведения медленно, но неизбежно засоряется. В этом причина многих болезней. Организм переполнен слизью, от которой не может избавиться. Она остается в организме и концентрируется в большую массу.
📌Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней. Бенджамин Франклин
☀Наша цивилизованная пища образует слизь
Современный рацион — это слизеобразующий рацион. Большинство цивилизованных диет основано на жареной пище, а вся жареная пища является слизеобразующей. Молочные продукты также образуют слизь. Ни одно животное на Земле не питается молоком во взрослом возрасте. Цивилизованная диета включает масло, продукты из масла, маргарин, гидрогенизированные и твердые жиры, которые не усваиваются организмом. Около 90 процентов всех коммерческих полуфабрикатов сделаны на основе гидрогенизированных жиров. Нормальная температура нашего организма 36,6 градуса по Цельсию. Чтобы переварить и ассимилировать такие жиры, нужна температура в 150 градусов. Наша цивилизованная пища содержит большое количество переработанного и синтетического сыра, а натуральные сыры перенасыщены солью (о вреде соли мы с вами уже говорили).
Мы много едим яиц, хотя яйца содержат большое количество насыщенных жиров, известных как холестерин. В наш рацион входит много мяса, большая часть которого жарится опять же на гидрогенизированных жирах. В мясе также содержится много жира как в явной, так и в скрытой форме. Так что всем достаточно ясно, что современная цивилизованная пища — это слизеобразующая пища.
☀Слизь выявляется в моче во время голодания
Исследование мочи дает четкую картину количества слизи, скопившейся в крови человека. Предпримите трехдневное голодание, не ешьте абсолютно ничего и пейте только большое количество дистиллированной воды — от двух до трех литров в день. С утра собирайте самую раннюю мочу, поместите бутылку с мочой на полку для охлаждения. Через несколько дней в этой моче появится целое облако слизи. Чем дольше вы выдерживаете мочу, тем больше становится облако слизи. На мой взгляд, 24-часовое еженедельное голодание поможет вам избавиться от большого количества слизи. Некоторое количество этой слизи циркулирует в вашей крови многие годы. Зимой, когда человек питается в основном тяжелой концентрированной пищей, организм так переполняется слизью, что попадает в очистительный кризис. Переизбыток слизи выводится наружу. Чаще всего это производится через нос в виде насморка. Мало кто представляет, какие коллизии происходят в нашем организме.
👍🏻Организм — самоочищающийся механизм. По мере того, как у него хватает сил для удаления ядов и слизи, он делает это сам. Но как люди воспринимают кризис? Они ощущают жар. Повышение температуры — это
углеводы (не сладкие), днем можно приниматься за и белка, а вечером есть больше богатых жирами продуктов, максимально развести по времени употребления простые углеводы (сладкие) и жиры.
Важно ограничение самого времени, которое отводится на приёмы пищи. Лично я предпочитаю промежуток времени с 11 до 17 ч. Следующие 18 ч – разгрузочные. Чем короче пищевое окно, тем сильнее выражены благоприятные эффекты. Таким образом, каждую ночь мы проходим небольшой̆ курс лечебного голодания, во время которого организм проходит процесс капитального ремонта. Важное отыскать ритм, который̆ вписывается в вашу повседневную жизнь и позволит хорошо себя чувствовать.
7. Принимать пищу желательно лицом на восток, в особенности — главе семейства. Другие члены семьи могут есть лицом на восток, север или запад, но не на юг, потому что те, ктo ест, cидя в этом нaправлении, вмеcтo тoгo, чтoбы получать энергию от пищи, теряют ее.
8. Древние мудрецы утверждали, что человек, питающийся один раз в день, является мудрым, питающийся дважды в день — гурманом, а питающийся трижды в день — больным. Питание по часам в корне неверно — организм лучше знает, когда ему необходимы калории, и сам подаёт сигналы. Рекомендации по частому дробному питанию показаны только больному человеку. Чем реже мы едим, тем лучше, когда мы не едим нам есть и не хочется — это самый простой секрет.
9. Причина набора веса — быстрая еда. Нашему мозгу необходимо около 20 мин, чтобы осознать, что мы наелись. Если вы едите медленнее, то и жуете медленнее, что приводит к лучшему пищеварению. Скорость поглощения пищи влияет на риски развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Когда вы едите медленно – вы съедаете меньше.
Тщательно пережёвывайте еду. Без обильного смачивания слюной (её выделяется до 600 мл в день) не происходит полноценного усвоения пищи. Когда человек жуёт, он активирует канал желчного пузыря, и тот начинает обильно поставлять желчь. Чем дольше мы жуём, тем лучше усваивается пища. Жевать следует до тех пор, пока кусочек не станет совершенно жидким и сам не исчезнет во рту. «Твёрдую пищу нужно пить, а жидкую — жевать», —говорили древние мудрецы.
10. Основа рациона — растительная сырая пища. Желательно, чтобы должно её было не меньше 70-80% от общего количества еды.
Люди привыкли изменять структуру продуктов, прежде чем их есть: жарят, тушат, варят, кипятят их, хранят в холодильниках. Такая пища не может считаться полноценной. Организму приходится тратить много энергии на то, чтобы извлечь из поступившего «сырья» какую-то пользу. Суточная норма употребления овощей и фруктов составляет 800 г. Именно такое количество способно продлевать жизнь человека. Больше всего пользы здоровью приносит употребление свежих фруктов и овощей, причем овощи должны преобладать в рационе.
11. Не следует смешивать жирное и сладкое, поскольку это альтернативные и энергии. Необходимо максимально разнести по времени употребление углеводов и жиров. Вреден не столько сахар, а соединения сладкого и жирного!
Первая половина дня – употребляем углеводы. Если привычка пока не позволяют перестроиться быстро, начните с десерта — сладких фруктов, потом жир, а не наоборот. Именно жир поддерживает высокий уровень глюкозы и препятствует работе инсулина!
Вначале употребляйте то, что быстрее усваивается. Жидкости до еды, фрукты до еды, начинайте с салата, затем что-то углеводистое, либо белковое.
Желательно не использовать много компонентов. Если вы едите что-то одно, вы не сможете съесть его много. Переедание диктуется разнообразием продуктов на столе.
12. Рекомендация пить 2-3 л воды в день совершенно не оправдана.
Природа наделила организм человека естественным регулятором — чувством жажды: хочется пить — пейте, не хочется — не пейте. Перед тем как пить воду, необходимо удостовериться что она вам необходима. Чем больше белка в рационе, тем больше организму необходимо воды. Важное правило — не запивать еду. Если принимать пищу с чем-то щелочным, то процесс переваривания пойдёт медленнее, если с кислым, то ускорится. При питании фруктами и овощами нет необходимости пить лишнюю воду,
🥗АЗБУКА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Не существует нейтральной пищи. Всё, что человек отправляет в рот, делает его либо более здоровым, либо менее здоровым.
Стоит прекратить нездоровое питание — и многие недуги отступают. Полнота жизни не имеет ничего общего с полнотой желудка. Если в жизни здорового человека правильное питание играет важную роль, то в жизни больного человека эта роль становится решающей.
Потребность в еде у нас сложная, и включает в себя три цели: еда как энергии, еда как питательных веществ и еда как удовольствия. Важно понимать, что третья цель (еда как удовольствие) не менее важна, чем первая (еда как энергии). Наименее важным с точки зрения логики является именно удовлетворение потребности в энергии, потому что каждый из нас носит в себе запас достаточный для 1-2 месяцев голодания. И при этом мы не можем пропустить ужин, энергетическое выражение которого менее 1% от запасов!
Правильное питание — это не ограничение! Правильное питание — это разграничение на пищу, которая питает и, еду или «жратву» которая убивает.
Идеальной концепции питания не может существовать по определению. Невозможно составить универсальный рацион питания. Сколько людей, столько и типов питания. Норма — это то, что должно быть у среднего человека, но средний человек это, как правило, больной человек, соответственно норма, понятие весьма условное. Набор продуктов, подходящих для решения определённой задачи, для конкретного человека, как правило, разный. Каждый из нас, по-своему, диетолог. Правильное питание для человека весом в 100 кг и человека весом в 50 кг, будут разительно отличаться. Но основные, научно-обоснованные параметры правильного питания, всё-таки установлены.
Многие, наверное, сталкивались с ситуацией, когда, находясь в одном помещении, некоторым людям жарко, а некоторым холодно. Или обращали внимание на то, что, волнуясь, одни бледнеют, а другие краснеют. Пожимая кому- то руку, замечали, что она бывает холодная и влажная или, наоборот, сухая. Всё это обусловлено преобладающим влиянием на организм одного из отделов вегетативной нервной системы (ВНС), которая делится на две подсистемы, СНС (симпатическая нервная система) и ПНС (парасимпатическая нервная система). При этом одних называют симпатотониками, а других – ваготониками (или парасимпатотониками). СНС стимулирует процессы, направленные на мобилизацию сил организма в условиях стресса или в экстремальных ситуациях. По сути, это ответная реакция организма на опасность. ПНС управляет состоянием покоя и способствует восстановлению энергетических ресурсов организма.
Действие любой пищи обусловливается тем, какой тип вегетативной системы —симпатический или парасимпатический — является доминирующим. Симпатический отдел отвечает за напряжение, а парасимпатический за расслабление. Симпатотоники пытаются преодолеть все препятствия на своем пути, а ваготоники пытаются выждать. У симпатотоников прежде всего риску подвергается сердечно-сосудистая система, а у ваготоников – желудочно-кишечная.
Установить, к какому типу относитесь вы достаточно просто. Если ваша ротовая полость скорее влажная, чем сухая, то доминирующей является парасимпатическая система. Если же ваш рот скорее сухой, чем влажный, то доминирует симпатическая. Определение типа нервной системы с помощью идекса Кердо. Index=100х(1-DAD/Pulse). DAD — диастолическое (нижнее) артериальное давление (мм рт.ст.) Pulse — частота пульса (уд.мин). Если значение индекса больше нуля (пульс больше нижнего давления), то преобладают симпатические влияния, если меньше — парасимпатические (нижнее давление выше пульса). Великий полководец Александр Македонский хлестал солдат по лицу и смотрел, кто из них краснеет, а кто бледнеет. В первые шеренги он ставил тех, кто краснел, а в последние — тех, кто бледнел. По сути, он использовал вариант примитивного стресс-теста для определения тонуса вегетативной нервной системы. У тех, кто краснеет (симпатотоников), хорошая реакция и они готовы первыми броситься в бой. Но надолго их не хватит. И тогда в бой вступят ваготоники и главной будет их готовность биться долго.
Краснеющему симпатотонику
Сухофрукты вместо таблеток и витаминов
Сухофрукты - та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания.
Сушеный чернослив помогает наладить работу кишечника. Это помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить. Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен. В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо. Благодаря этим веществам, чернослив улучшает обмен веществ, помогает нормализовать давление. Его можно применять даже для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Сушеные финики — прекрасный заменитель конфет! Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их обязательно нужно кушать при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость - это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин.
Сушеный мандарин помогает восстановиться после болезни. Мандарин улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными. Благодаря этому уходят отеки, застои крови и лимфы. У вас улучшается аппетит, а с ним и настроение. Кроме того, мандарины используются как эффективное средство против грибковых заболеваний, астмы и цинги. В составе этого «радостного фрукта» много микроэлементов (калий, магний, кальций, фолиевая и бетакератиновая кислоты) и витаминов (C, P, B1, B2, A, D, K).
Сушеный лимон - прекрасный антисептик. Он не только помогает справиться с простудой и гриппом, но даже предотвратить их. Трудно таскать за собой на работу или в поездку свежие лимоны, а горсть сушеных ломтиков лимона поместится даже в кармане. В лимоне много минеральных солей, очень много витамина С (а это залог правильного обмена веществ и питания всех тканей организма), а также содержатся витамины A, B1, B2, D и P. Лимон рекомендуют при любых воспалительных заболеваниях, при атеросклерозе, мочекаменной болезни и болезнях желудочно-кишечного тракта
Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды. Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. Восстанавливается питание головного мозга, улучшается память (поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии). Особенно важна курага для беременных женщин. Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу! Она обладает тем же эффектом: предотвращает повышенный тонус матки, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови. Кроме этого, курага еще и дает нам витамины С, В15, провитамин А, соли калия и железа, фосфор и незаменимые органические кислоты.
Сушеный кизил - хорошее мочегонное и желчегонное средство. Благодаря этому, он помогает очищению организма во время болезни. Кизил помогает при диабете, подагре, ревматизме, малокровии и нарушении обмена веществ. В Абхазии, где кизил растет дикарем, его называют «южной малиной» и при простудных заболеваниях применяют также, как в Москве - малиновое варенье. Кизил содержит органические кислоты, витамины C и P, провитамин A, эфирное масло, соли железа, калия, кальция, магния, серы.
Сушеный инжир придает щекам румянец и помогает от сухого кашля. Это оттого, что в крови повышается количество железа. В инжире его даже больше, чем в яблоках. Кроме того, в состав инжира входят калий, кальций, марганец, фосфор, йод, бром, сера, витамины A, C, B1, B2. Инжир стимулирует работу пищевого тракта и вызывает аппетит. Будучи мочегонным средством, инжир оздоравливает почки. Особенно полезен он при
🥼🌿ЗАБОЛЕВАНИЯ ОТ ИЗБЫТКА СЛИЗИ
Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует болезни таким образом:
•АДЕНОИДЫ — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.
•АНГИНА — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.
•АСТМА — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию.
•БРОНХИТ развивается из-за накопления в организме слизи.
•ВОСПАЛЕНИЕ ЛЁГКИХ происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов.
•ГРИПП вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.
•КАТАР — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.
•КАШЕЛЬ чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.
•ЛАРИНГИТ— воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.
•ПРОСТУДА — то же самое, что катар, только в более слабой форме.
•РИНИТ — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях.
✅
Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.)
🤒 Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы.
👉 Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.
✅
Лучшее лечение — ДЕТОКСИКАЦИЯ - очищение кишечника, сорбенты, питье отвара трав с мёдом и лимоном, потом соков и переход на растительное лечебное питание, которое не образует слизь в организме.
Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.
🥼💥💣💟Именно такая программа КУРСА ОЧИЩЕНИЯ УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Начало 1 октября. Кто с нами?
🌿 Переходите на сайт, прочитайте подробности
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
это привело к открытию пищи, которая изменила историю хронических заболеваний.
Вместо того, чтобы использовать кровь пациента, они взяли само яйцо, и именно тогда они осознали, когда они взяли вирусы и бактерии, которые были в крови пациента и поместили их на внешнюю сторону яичной скорлупы, что вирусы и бактерии смогли выжить.
Итак, в чём заключался следующий этап? В том, чтобы отрезать
верхнюю часть скорлупы свежего яйца, поддерживать температуру на нужном уровне, а затем ввести в яйцо вирусы и бактерии и добавить
немного ртути и это было великолепное открытие…вирусы и
бактерии воспроизводились и колонизировались быстро…
Почему нам советуют не оставлять на пикнике салат с яйцом и с майонезом слишком долго на солнце? Потому, что бактерии быстро колонизируются на яйцах и произойдет пищевое отравление.
Секретная промышленность взяла вашу любимую еду и
использовала ее в лабораториях для разведения вирусов и
бактерий, создавая множество различных штаммов и мутаций, которых еще не было в природе человека, и каким-то образом эти патогены попали из лаборатории в людей. Я не знаю, как … и это привело к раннему взрыву хронических заболеваний в 1940-х - 1950-х годах, где
кабинеты врачей были полны женщин с невиданными ранее симптомами в нашей истории, и именно поэтому вы сейчас
больны…
Фармацевтическая промышленность хотела, чтобы мы заболели, эти «жуки» не просто вышли сами пешком из лаборатории!
Они нуждались в нас больных, они создавали болезни, используя вирусы и бактерии. Общественные исследования и наука не знают, что происходит, и где это всё началось, это засекреченная информация, имеющая давнюю историю. Даже вы не должны этого знать. Люди болеют и это было «их хлебом с маслом», их заработок и наша любимая пища - яйца использовалась против нас, и все еще используется,
потому что мы, не осознавая того, едим яйца и кормим этих же самых
«жуков» внутри нас.
Эта индустрия до сих пор продолжает выращивать вирусы и бактерии, как новые, так и старые, и они каталогизируют их, тайно классифицируя их по разным и мутациям, а затем они кормят их яйцами и выпускают их из ворот, то есть выпускают их к нам. И если вам повезет и у кого-то есть несколько вирусов и бактерий в организме, а не агрессивные
штаммы или мутации, вы можете съесть много яиц и на какое-то
время избежать болезней, особенно если вы также едите много хорошей еды и заботитесь о себе, но если вы больны Лаймом, неврологическим
Лаймом, болезнью Хашимото, туманом в голове, ревматоидным артритом, астмой, эндометриозом, миомой, кистой, волчанкой,
рассеянным склерозом, депрессией, тревогой, фибромиалгией, герпесом, который они вырастили на яйцах тоже, мигренью или любым
аутоиммунным заболеванием, вы не должны есть яйца…!
Так что же в яйцах, что вирусы и бактерии любят есть?
-Белок и ферменты.
- Подожди, белок? Это же почему мы едим яйца!
- Но белок в яйцах прикреплен к ферментам, которые вирусы могут легко
поглощать через свою мембрану, потому что белки ещё не созрели, они находятся в фазе развития, поэтому ферменты прикрепляются к белку,
уникальный процесс, который происходит только в яйцах!!!
В курином яйце содержится большое количество ферментов,
потому что цыпленок еще не сформировался, поэтому белки нестабильны, а ферменты помогают стабилизировать белок, а также «жуки» питаются естественными гормонами в самом яйце.
Ой, подождите, вы скажете: "Я в безопасности" - я ем органические яйца или домашние яйца !!! НЕТ - яйцо - это уникальное сочетание гормонов и они все одинаковы.
Что же происходит, когда вы едите яйцо?
Вы его жуете, вы проглатываете, он попадает в тонкий кишечник, если там присутствует бактерия Хеликобактер пилори, то у неё будет
хороший «пикник», а также у стрептококка, если он там есть (имп, сибо, дрожжевые инфекции, инфекции почек, хронический синусит и так далее).
Когда яйцо проходит через ваш кишечный тракт, оно действует как клей,
всасываясь через кишечник, пока печеночная воротная
вена не направится к печени. В печени каждого человека находится
большинство «жуков», плюс токсины нефтехимии, токсичные тяжелые металлы, гербициды, пестициды, ртуть,
ПОСТАВЬТЕ В КОМНАТЕ СТАКАН ВОДЫ С СОЛЬЮ И УКСУСОМ
Уже через 24 часа вы увидите изменения! Дом — это священное место для каждого человека. Только там можно почувствовать себя поистине умиротворенно и гармонично. И все же, порой случается так, что даже в дом попадает негативная энергетика. От нее обязательно нужно избавляться, иначе она начнет влиять на ваше эмоциональное состояние, а в худшем случае — даже на здоровье.
Если вы начали чувствовать беспричинную усталость, грусть и апатию, то вам стоит очистить дом от негатива. Вот один из отличных способов это сделать. Вам понадобятся: - 1 прозрачный стакан; - белый уксус; - гранулированная соль; - чистая вода. Инструкция Смешайте в стакане все ингредиенты и поставьте его на 24 часа в том месте, где вы проводите больше всего времени. Сделайте такие стаканы для каждого места, которое хотите очистить. Через 24 часа оцените, поднялась ли соль. Если да, то вымойте посудину и сделайте процедуру снова. Повторяйте до тех пор, пока соль не перестанет подниматься. Когда это случится, можно прекращать, ведь это и станет признаком того, что ваш дом очищен. Как это работает? Соль создает в воздухе отрицательные ионы, а они, в свою очередь, — положительные вибрации.
Такой способ действительно довольно хорош, так как не требует от вас особых усилий, зато дает отличный результат! Дополнительные советы Ароматерапия; нормальная вентиляция; медитация; кактусы в гостиной; свежие фрукты на кухне; чистота в доме; живые цветы; отсутствие старого и ненужного хлама. Еще обязательно следите за открытым пространством, сделайте перестановку мебели, если видите, что в комнате стало слишком тесно. Прислушайтесь к этим советам, если хотите развеять отрицательную энергетику. Пусть в вашем доме царит только гармония!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
десятилетиями – без пищи и воды!
А потом неожиданно, при создании благоприятных условий – ОЖИВАЮТ.
Вот почему Козьмина считает, что НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬ ТЕТРАЦИКЛИНОМ болезни, вызываемые ХЛАМИДИЯМИ. Эти паразиты погибают – А ДРУГИЕ ЧАСТИ СЛИЗЕВИКА ОСТАЮТСЯ. Но они "с перепугу" превращаются в СКЛЕРОЦИЙ – и затаиваются в анабиозе!
Подобный эффект вызывают и многие другие лекарства!!!
Очень трудно оживить склероций в организме человека, поэтому не стоит доводить бедного слизевика до такой крайности.
Лучше УБЛАЖАТЬ его, ПОТИХОНЬКУ ВЫЖИВАЯ из организма.
Конечно же, все мы не умрём от рака, и хотя в нашем организме находится огромное количество спор, они, по мнению Козьминой, не приносят вреда, пока мы поддерживаем здоровье на высоком уровне.
Но споры прорастают и превращаются в грибы, если наш иммунитет ослабевает.
Есть над чем задуматься, не правда ли?
И ещё в заключение хотелось бы привести историю человека, который СУМЕЛ РАСПРОЩАТЬСЯ СО СЛИЗЕВИКОМ.
"Написать меня побудила удивительная статья Лидии Васильевны Козьминой "Людей едят грибы-слизевики". Целиком и полностью с ней согласна. Со мной тоже такое было. Я давно страдаю от прилипчивой и часто обостряющейся ЯЗВЫ 12-перстной кишки. Естественно, что у меня не в порядке и весь "ливер": печень, почки, поджелудочная железа…
Для облегчения работы этих многострадальных органов стараюсь проводить очищение организма. Благо методов, рецептов и советов сейчас предостаточно.
Для начала проводила Клизменное Очищение Кишечника, также часто очищалась солёной водой по йоговскому методу "Прокшалана", он очень эффективен.
Печень несколько раз чистила соком лимона с оливковым маслом.
При язве это очень трудное мероприятие. Но делать надо. Метод действенный.
Почки чистила "пшённой водичкой" и арбузной диетой.
Суставы – отваром лаврового листа. Частенько голодала, начиная с 24 часов и дольше. Мой рекорд по голоданию – 18 дней на воде.
И вот после 15 дней моего голодания из меня вместе с чистой, прозрачной водой вышло что-то невообразимое – МЕДУЗОПОДОБНАЯ ГОРА ИЗ ПРОЗРАЧНЫХ СЛЮДЯНЫХ ПЛАСТИН одинаковой величины и формы. Такое я видела впервые.
Значит, этот незнакомец расположился у меня во внутренностях, здоровье моё подтачивал, жил-поживал, а мне жить мешал!
Огорчила я своего постояльца, посадив его на голодный паёк. Он и убыл.
Жалею, что не отдала тогда на анализ эту "прелесть". Интересно, что бы показали его результаты? Зато мои результаты налицо – здоровье у меня значительно улучшилось!
🐬 Пищевая каолиновая белая глина кремния, Акция Дегустации до 50% скидки
💐 е пособие
🍒 "КОЖА: КОД ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ" бесплатная мини книга о природных, безопасных и очень эффективных способах омоложения квест
🌷"DETOX головного мозга" бесплатный вебинар 3 октября в 11:00
🌈 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ УЧИТЬСЯ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ПЕДАГОГОВ И СТУДЕНТОВ 👉🏻
😎КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И РАЗВИТЬ ВНИМАНИЕ 📣
😃ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК СЛУШАЛСЯ БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ? бесплатные курсы
🎯
💖👜
#п
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
гайморовой полости, в
молочной железе, шейке матки, простате, мочевом пузыре и других органах. Ликогала очень ловко уклоняется от иммунных сил человеческого организма. Если организм ослаблен, то не успевает распознать и обезвредить быстро изменяющиеся клетки, из которых состоит ликогала. В результате она успевает выбросить споры, которые разносятся кровью, прорастают в удобных местах и образуют плодовые тела…
Доктор не утверждает, что нашла Универсального Возбудителя Всех Болезней "неизвестного происхождения". Пока она уверена лишь в том, что гриб-слизевик ликогала вызывает ПАПИЛЛОМЫ, КИСТЫ, ПОЛИПЫ и ПЛОСКОКЛЕТОЧНЫЙ РАК.
По её мнению, опухоль образуют не переродившиеся клетки человека – а Элементы Созревшего Плодового Тела Слизевика.
Они уже прошли стадии уреаплазмы, амебоида, трихомонады, плазмодия, хламидии...– и теперь формируют раковую опухоль.
Медики не могут объяснить, почему новообразования иногда РАСПАДАЮТСЯ. Но если допустить, что новообразование – это ПЛОДОВЫЕ ТЕЛА СЛИЗЕВИКА, то всё становится ясно.
Ведь в природе эти тела НЕИЗБЕЖНО ОТМИРАЮТ КАЖДЫЙ ГОД – и подобный ритм сохраняется и в организме человека.
Плодовые тела отмирают – чтобы выбросить споры – и снова возродиться, ОБРАЗОВАВ ПЛАЗМОДИИ в ДРУГИХ ОРГАНАХ.
Так происходит всем известное МЕТАСТАЗИРОВАНИЕ ОПУХОЛИ.
Впрочем, опухоль очень редко появляется в единственном числе.
Обычно образуются первично множественные опухоли – сразу в нескольких местах.
Лидия Васильевна объясняет эту загадку ЕСТЕСТВЕННЫМ свойством слизевиков: та же ликогала образует СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ШАРИКОВ…
Теперь у врачей и учёных появилась надежда, что наконец опознан главный биологический враг рода людского – Универсальный Возбудитель Болезней неизвестной этиологии.
Раньше "узкие специалисты" рассматривали его по запчастям – кто "рожки", кто "ножки", кто "хвост", а кто голое тело без рожек-ножек-хвостов... Но только синтез этих знаний позволил распознать суперпаразита – и найти его ахиллесову пяту.
И первой это сделала Козьмина.
Но она с удивлением узнала, что уязвимое место слизевика давно нащупали НАРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ! Они научились лечить многие болезни, которые, по их мнению, вызывает слизь (т.е. "слизевик").
О грибах-убийцах знали ещё средневековые врачи.
Есть любопытный рассказ о том, как представляли себе развитие болезней древние армянские лекари. Вскрывая трупы убитых и умерших, они находили в желудочно-кишечном тракте МНОГО СЛИЗИ и ПЛЕСЕНИ. НО НЕ У ВСЕХ ПОКОЙНИКОВ! – а только у тех, кто при жизни предавался лени, обжорству и излишествам, получая в наказание многочисленные болезни...
Лекари считали, что если человек много ест и мало двигается, то не вся пища усваивается организмом. Часть её загнивает, покрываясь слизью и плесенью.
ТО ЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ НАЧИНАЕТ РАСТИ ГРИБНИЦА.
Плесень выбрасывает СПОРЫ – микроскопические семена грибов, которые с питательными веществами попадают в кровь и разносятся по всему организму. В ослабленных органах споры прорастают, образуя плодовые тела грибов.
ТАК НАЧИНАЕТСЯ РАК.
Врачи древности считали, что сначала грибы выбрасывают "белый рак" - БЛЯШКИ и ТРОМБЫ в сосудах, имеющие белый цвет.
Вторая стадия – "серый рак": грибы образуют опухоли суставов и другие
новообразования сероватого цвета.
Третья стадия – "чёрный рак" – чёрный он не потому, что злокачественные опухоли и метастазы имеют черную окраску. Это цвет ауры поражённых органов.
Подобных взглядов о природе рака придерживаются почти все врачи и
народные целители, КОТОРЫЕ УМЕЮТ ЛЕЧИТЬ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ.
Так, Владимир Адамович Иванов из Минска в книге «Мудрость траволечения» (Санкт-Петербург, 1994) описывает Метод Очищения Печени лимонным соком и оливковым маслом. Если применять его грамотно, то из печени без боли выходят холестериновые пробки и билирубиновые камни.
Но самая большая удача, по мнению целителя, ЕСЛИ ВЫЙДЕТ СЛИЗЬ.
В этом случае он гарантирует пациенту, что в ближайшее время ему не грозит рак печени.
Подобно армянским врачам средневековья, Иванов считает, что слизь вызывает рак и лучшая профилактика грозного недуга – выведение слизи из организма.
А Геннадий Малахов называет СЛИЗЬ
📣Прислала зам. онкоцентра после конференции по профилактике рака
СКАЖИ "НЕТ!":
1. Рафинированному маслу.
2. Молоку животного происхождения(не домашнее)
3. Кубикам (приправа "Бульон")
4. Газировке (32 куска сахара на литр)
5. Сахару-рафинаду
6. Микроволновой печи
7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы (видимо подразумевается УЗИ). В оригинале "No to mammography before delivery but echomamaire"
8. Слишком обтягивающему белью (Бюстгалтер)
9. Никакого алкоголя
10. Размороженой (холодной) еде
11. Не употребляйте воду из холодильника в пластмассовых бутылках
12. Противозачаточным таблеткам (изменяют гормональную систему женщины и провоцируют рак)
13. Дезодорантам. Опасны особенно используемые после бритья.
14. Сахару в любом виде. Раковые клетки питаются, главным образом, сахаром, весь синтетический сахар, даже тростниковый/ коричневый - ЗАПРЕЩЕНО.
15. Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
16. Стакан пива перерабатывается в теле 5 часов, в это время органы и системы работают на скорости холостого хода.
СКАЖИ "ДА!":
1. Овощам
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы, вода комнатной температуры, имеет ту же самую температуру, как наше тело после пробуждения
5. Теплой еде (не горячей )
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую морковь или выжимайте сок, каждый день.
На заметку. Причины возникновения рака:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек).
2. Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета. Пример: (жареный) картофель.
3. Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде. Как напоминание: Когда пластмасса подвергается нагреву, это создает выделение химических соединений, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний. Это сообщение лучше, чем 100 ненужных SMS. Сообщите своим любимым, чтобы обезопасить себя и их.
⚠ Избегайте пить Кока-колу - это яд. А кола на ананасе или после того, как вы ели ананас как десерт или пили сок ананаса с колой - смертельный яд! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены.... Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
👉 Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху
👉 Не запивайте лекарства холодной водой
👉 Не ешьте тяжёлую пищу после 17:00
👉 Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
👉 Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
👉 Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как излучение радиации в 1000 раз более сильное чем при заряженом аккумуляторе.
👉 Вы можете передать это людям, которых любите? Сделайте это, ведь доброта нам ничего не стоит.
🍏 Узнайте, кто пользуется вами и вашей энергией
🙋♀О чем говорит горечь во рту?
Как быстро избавиться от горького привкуса во рту?
🌈Скачайте бесплатную книгу ""
💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""
🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 22 ноября
🍂 21 ноября АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС
☀ Подписывайтесь на канал в Телеграм
🔑🌷Мудрость востока для всей семьи
Как вылечить боли в спине, суставах и ногах, предупредить и избавиться от ОРВИ с помощью техник точечного массажа:
🆘
🤓 7 ЛАЙФХАКОВ КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ "ДОМАШКУ" САМОСТОЯТЕЛЬНО
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы.
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🌿КОГДА ЛЕКАРСТВА УЖЕ НЕ ПОМОГАЮТ: МОЩНОЕ САМОИСЦЕЛЕНИЕ НА ГОЛОДАНИИ
В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» - тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую целесообразность этого явления. Вот почему лечебное голодание излечивает многие болезни с помощью этого механизма и приводит к явному омоложению и оздоровлению организма.
Вот за какие сроки голодания излечиваются те или иные болезни:
✅ язва желудка и кишечника — за 4 недели,
✅эмфизема легких — 4–5 недель,
✅ астма — 2–5 недель,
✅ расширение аорты — 4–6 недель,
✅ склероз — 1–3 недели,
✅диабет — 8-12 дней,
✅ застарелые катары — 4–6 недель,
✅ гонорея — 3–9 недель,
✅водянки и отеки — 2–3 недели,
✅камни и песок в желчном пузыре, печени, почках — от 10 дней до 6 недель,
✅ ревматизм и подагра — от 5 дней до 6 недель,
✅лимфатические железы — 2–4 недели,
✅ неврастения, тяжелые неврозы, контузии — 3–6 недель,
✅геморрой — 2–6 недель,
✅ малярия — 6–9 недель,
✅ экзема — 3–6 недель, иногда нужны повторные голодания,
✅ трахома — 6 недель,
✅ туберкулез легких и сифилис лечатся повторными голоданиями разных сроков в сочетании с режимом питания и ритмическим дыханием…
Эти сроки означают, что если бы все население государства однажды провело строго Великий пост, то исчезли бы все болезни и по здоровью и готовности к жизненной борьбе народ этого государства стал бы на первое место перед остальными народами мира.
Голодание, правильно, систематически и настойчиво применённое, дает человеку новые и прямо безграничные возможности. Оно дает возможность человечеству в короткое время перевоссоздать себя физически, физиологически, душевно и духовно. Вместо слабого, больного, одряхлевшего тела, которое отошло при голодании, к нему придет молодое, полное сил и свежести тело — кило за кило, по крайней мере.
Короткими голоданиями по 3–5 дней скиньте с себя 10–15 раз в году по 3–5 кило, и вы за год замените в себе 45–75 кило старого тела телом молодым🌿
Лучшее лечение — ДЕТОКСИКАЦИЯ - очищение кишечника, сорбенты, питье отвара трав с мёдом и лимоном, потом соков и переход на растительное лечебное питание, которое не образует слизь в организме.
Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.
🥼💥💣💟Именно такая программа КУРСА ОЧИЩЕНИЯ УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Начало 1 октября. Кто с нами?
🌿 Переходите на сайт, прочитайте подробности
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
РЕЦЕПТЫ ЗУБНОГО ПОРОШКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ 😃
Я собрала для вас лучшие рецепты. Все пробовала сама, чувствовала эффективность, именно поэтому советую. Благодарю за лайк❤
Да, все эти рецепты супер натуральные, на травах и глине. Но нужно найти свой зубной порошок. Поэтому смелей! Пробуйте!
Вот, выбирайте:
✅ Освежающий (мой любимый):
Измельчите в кофемолке 30 гр корней аира. Просейте через сито. Вам нужен нежный порошок. Добавьте измельчённой сухой мяты 5 гр.
ГОТОВО!
Аир обезвреживает вредные микроорганизмы, снимает воспалительные процессы, укрепляет дёсны и эмаль зубов, предотвращает стоматит.
А мята дополнительно помогает снять любые воспаления.
✅ Лечебный из крапивы.
Нужно собрать крапиву в 3 разных степенях зрелости: молодая весенняя, во время цветения и созревшие зелёные семена. Высушить и измельчить всё в порошок.
Крапива обогащает зубы и дёсны витаминами, снимает воспаления и чувствительность зубов, работает с кровоточивостью дёсен. И дополнительно, попадая в лимфоток через слюну, начинает выравнивать кислотность крови.
✅ Антибактериальный:
Вам понадобится белая глина, порошок тимьяна и просеянная зола коры берёзы.
Именно этот состав хорошо справляется с бактериями в полости рта, нормализует кислотность слюны, что в свою очередь защищает эмаль зубов при введении в рацион большого количества свежих фруктов. И пожалуй, этот порошок очень важен на этапе смены питания.
✅ Укрепляющий:
Белая глина 50 гр совместно с 10 каплями прополиса на воде уже отлично работает. Дополнительные можно добавить одно эфирное масло:
Герань- заживляет все язвочки, снимает воспаления.
Шалфей- обладает антимикробным действием.
У ромашки противовоспалительный эффект, снимающий зубную боль.
Розмарин- улучшает кровообращение.
✅ Детский:
Это то, что ваши дети могут полюбить с первого раза! Просто измельчите корни солодки в порошок, просейте, добавьте в равной пропорции белую глину и такой сладкий, нежный зубной порошок для детей готов. Не переживайте, стевия не создаёт условия для развития кариеса. Можете добавить ещё немного порошка куркумы, это дополнительно будет укреплять эмаль молочных зубов.
👉 Что заинтересовало больше всего? И какой ваш любимый зубной порошок?
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
📍КАК ЗАПУСТИТЬ ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ ПРОЦЕСС В ОРГАНИЗМЕ📍 🙌🏻
Как избавиться от гноя в дыхательных путях, придаточных пазухах носа, глоточных миндалинах?
Воздержанием от пищи от 4-х до 10-и дней. Но воздержание, это не абсолютное голодание. 🍃
Лучше всего его проводить так, чтобы поддерживать силы организма (тем более больного) энергетическим питанием, что дает ему возможность эффективнее избавляться от собственных токсинов и шлаков и избежать в процессе очищения явлений аутоинтоксикации, когда внутреннюю среду захлестывают собственные яды, вырвавшиеся из клеточной «тюрьмы» (цитоплазмы клеток) благодаря активным процессам аутолиза, происходящим в организме при воздержании от пищи. 🍀
Аутолиз – самопереваривание больных, неполноценных тканей – вот тот могучий излечивающий процесс, заложенный в каждом из нас природой, который дает возможность любому живому существу избавить себя от болезни. 🌺
Но надо уметь его запустить! Он не работает в обычное время, когда мы перевариваем пищу, полученную извне. Когда мы прекращаем питание внешнее, начинается, так называемое, эндогенное питание, т. е. самопереваривание клеток протеолитическими ферментами организма, деятельность которых в обычное время сильно заторможена.
Итак, налажен процесс очищения – начинается кашель с мокротой, насморк с гнойными выделениями. Это – бурное очищение, которое наступает у детей и молодых уже на 2–3-й день голодания и длится 4 – 7 или более дней. В пожилом возрасте начинается позже и длится дольше, но имеет место всегда. 🌿
Прекрасным очищающим и энергетическим питанием в это время являются отвары из трав (мяты, душицы, подорожника, мелиссы, тысячелистника, ромашки, шалфея, спорыша, шиповника, березовых почек) с медом и соком лимона или любых кислых ягод: клюквы, калины, облепихи, смородины, вишни, граната – по сезону.
🌼
Нужно выпивать в день до трех литров такого отвара для промывания всех клеток и тканей организма без какой бы то ни было другой еды. Вот срок, за который организм выделит огромное количество ядов и шлаковых продуктов и оздоровится.
👉🏻 Приглашаем пройти этот курс с 25 октября 👇🏻👇🏻👇🏻
🌿 Запись по WhatsApp +38068 8008081
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
естественный феномен природы. У мертвых людей жара не бывает, только живые люди, обладающие большим количеством жизненной энергии, могут получить такой жар, который работает как очистительная печь природы.
Несчастный невежественный человек скажет вам, что простудился от того, что промочил ноги, или скажет, что его продуло, или что он не надел вовремя свитер или пальто. Но это ненаучные объяснения. Зимняя простуда — это попытка природы избавить человека от излишнего количества токсической слизи, накопившейся в организме. Таков внутренний механизм очищения.
😃Я доказываю еще и еще, что подхватить простуду нельзя. На рубеже столетий я работал вместе с доктором Бернардом Макфэдденом, отцом и основателем физкультурного движения. Он организовал группу людей, которых называли «белыми медведями». По субботам и воскресеньям, а также по праздникам в холодную погоду мы отправлялись на побережье Кони-Айленда в Нью-Йорке и занимались там физическими упражнениями. Затем окунались в ледяные воды Атлантического океана. Хотя бы раз кто-либо из купающихся подхватил насморк! Никогда! Люди, гулявшие по набережной Кони-Айленда в шубах и свитерах, с недоумением глазели на нас, плавающих и ныряющих в ледяной воде. Именно те зрители, а вовсе не «белые медведи» страдали от простуд. Ведь мы верили в бесслизистую диету, физические упражнения на свежем воздухе и плавание в ледяной океанской воде. Сегодня я принадлежу к двум прекрасным организациям, члены которых купаются круглый год на Кони-Айленде в Нью-Йорке: к «Белым медведям» и «Айсбергам». Кроме того, я принадлежу к клубу зимнего плавания в Бостоне. И эта группа доказала, что можно плавать в самую холодную погоду и никогда не страдать ангиной, насморком или простудой. Я живу в Калифорнии, где температура тихоокеанской воды в зимние месяцы достигает 10 градусов по Цельсию. Если я в это время не путешествую с лекциями по миру, то вы можете рассчитывать увидеть меня принимающим холодные ванны в Санта-Моника, где я живу.
Многие мои друзья, также следующие натуральной, не образующей слизь диете, присоединяются ко мне во время зимних купаний. Я чувствую, что голодание делает огромное дело в освобождении организма от слизи. Конечно, я пытаюсь жить на бесслизистой диете, но чувствую, что именно мое еженедельное 24-часовое голодание помогает мне удалить слизь, которая все-таки накапливается во мне.
Проведите над собой маленький эксперимент: исключите на несколько месяцев всю слизеобразующую пищу, голодайте раз в неделю и, если это окажется для вас возможным, проведите семидневное голодание. Внимательно наблюдая за мочой, вы увидите, сколько слизи накопилось в крови. После голодания сделайте ваш рацион состоящим из свежих овощей и фруктов, а также отварных овощей, не содержащих крахмал. Это и есть бесслизистая диета. Орехи и семечки не образуют слизи, поэтому ко всему вышеназванному можно добавить семена подсолнечника, неподсоленое арахисовое масло и любые сорта орехов. Если есть мясо и рыбу, то ограничьте их потребление не более чем тремя приемами в неделю. И не ешьте более трех яиц в неделю. Не злоупотребляйте крупами, мучными продуктами и хлебом. Я не буду убеждать вас в том, как много вам дадут голодание и бесслизистая диета, попробуйте сами. Исследуйте вашу мочу. Обратите внимание на то, сколько раз вы будете пользоваться носовым платком. А семидневное голодание — это великий очиститель от слизи. Я взял себе за правило — голодать по семь-десять дней в конце октября или в ноябре, к приходу зимы я очищаю организм от слизи, накопившейся там. Я пытаюсь жить на бесслизистой диете, но во время моих путешествий с лекциями бывает, что я не могу добыть свежих фруктов и овощей, которыми я обычно питаюсь. Поэтому я искупаю свой грех голоданием.
Чудо голодания
Поль Брэгг
✅
Лучшее лечение — ДЕТОКСИКАЦИЯ - очищение кишечника, сорбенты, питье отвара трав с мёдом и лимоном, потом соков и переход на растительное лечебное питание, которое не образует слизь в организме.
Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.
🥼💥💣💟Именно такая программа КУРСА ОЧИЩЕНИЯ УСЛОВНОЕ
сыроедам, например, воду можно вообще исключить из рациона. Сначала зарядка, затем первый глоток воды.
13. Следует отказаться или свести к минимуму потребление самых вредных продуктов. К ним относятся сладости (кроме мёда), мучное, зерновые, крупы, животный белок (мясо, рыба, молочные продукты). Научно установлено, что в сахаре, молочных продуктах (сыре), мясе содержатся вещества, которые стимулируют тот же отдел мозга, что и морфин. По существу, это наркотики. Человеку легко попасть к ним на крючок и тяжело с него соскочить, даже когда он осознает, что полнеет и наживает болезни.
Времена, когда колбасу делали из мяса, давно миновали. Сосиски, бекон, колбаса и ветчина, а также красное мясо признаны специалистами ВОЗ канцерогенными. Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни почек, ожирение и многие другие недуги встречаются среди мясоедов намного чаще, чем среди тех, кто мяса не употребляет.
Избыток белка — первая причина многих болезней.
14. Правильное питание — это полный отказ от употребления молока. С возрастом снижается активность кишечного фермента лактозы, ответственного за ферментацию лактозы (молочного сахара). Если лактоза не усваивается организмом, она служит пищей̆ для бактерий, метаболиты которых вызывают аллергию. Молочные продукты нарушают кислотно-щелочной баланс. Для приведения кислотности в норму, организм использует свой собственный кальций из костей и зубов. Кальций из молочных продуктов, вступая в реакцию с другими элементами, откладывается на стенках сосудов, образуя склеротические бляшки и камни в почках. Всё сказанное также относится и к молочным продуктам: сыру, творогу, сметане и прочим йогуртам.
15. Зерновые продукты и крупы (пшеницу, ячмень, овёс и рожь) лучше исключить. Гречку, рис, кукурузу, пшено на первое время можно оставить в рационе. Каши употреблять лучше с жиром, он, в определенной степени, защищает кишечник от жестких волокон.
16. Правильное питание должно содержать полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Лучшие и — красная и чёрная икра, жирная рыба (лососевые, палтус, креветки, сайра, сардины, сельдь, скумбрия, макрель, тунец), печень трески, куриные желтки.
17. Слишком горячая пища может вызвать ожог эпителиальной ткани и стать причиной онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Горячие напитки и первые блюда лучше заменить прохладными (комнатной температуры).
18. Правильное питание — это продукты с высоким содержанием клетчатки.Растительные волокна участвуют в связывании и выведении токсических веществ.
19. Необходимо пополнить запас полезных бактерий. Самый простой способ поддержания микрофлоры — это ферментированные продукты: квашеная капуста и яблоки, квас, молочная сыворотка, натуральный йогурт, чайный гриб, яблочный уксус. Употребляйте резистентный крахмал в виде картофельной муки. Он служит отличной питательной средой для полезных бактерий. Начинайте с пары чайных ложек в день и постепенно доведите приём до 3–4 ст. л.
20. Рацион должен соответствовать возрасту. ом витаминов и минералов для пожилых людей должна быть природная живая пища. Особо следует обратить внимание на витамины А, В3, B5, B6, B12, C, D, E, K, РР, магний, селен, хром, цинк, омега-3, мелатонин и др. Селен полезен мужчинам от 40 лет, он будет способствовать снижению стресса. После 50 лет налегайте на продукты, содержащие магний, он поддерживает сердце.
21. Практикуйте разгрузочные дни и периодические голодания. Можно перейти на правильное питание, но не получить должный результат, ибо мы «вливанием чистую воду в грязный сосуд». Организм можно очистить голоданием. Нужно ввести правило регулярно совершать каждую неделю полное голодание от 24 до 48 ч. Если организм загрязнён и ослаблен, имеются заболевания внутренних органов и обмен веществ уже нарушен, то ис
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
лучше меньше употреблять углеводов, которые дают быстрый приток энергии. Бледнеющему ваготонику, — наоборот, в рационе следует включать больше углеводов.
Можно самостоятельно протестировать углеводсодержащую пищу и установить, какие именно продукты вам не подходят. Съешьте с утра и натощак кусочек хлеба, вареную картофелину, или шоколад и понаблюдайте, сколько времени вы не будете испытывать чувство голода. Если вы будете сытыми не менее полутора часов, значит, данный продукт вам подходит. Аналогично можете проверить на и интересующие вас белковые продукты!
Существуют три типа телосложения человека: эктоморф, астеник, (по аювердической классификации – вата), мезоморф, нормостеник, (питта) и эндоморф, гиперстеник, (капха).Каждый тип телосложения реагирует по-своему на режим и состав питания. Данные типы телосложения не являются универсальными для каждого человека. Комбинации чаще всего встречаются между эктоморфами и мезоморфами или между мезоморфами и эндоморфами.
Нет универсальных советов для всех. Есть просто каркас, вокруг которого строится индивидуальное питание, подбирать продукты питания нужно, основываясь на реакции организма.
Заповеди правильного питания:
1. Готовьте с удовольствием — пища вбирает в себя эмоции.
2. Мойте руки перед едой — на них скапливается отрицательная энергия.
3. Основная заповедь здорового человека — не переедать. Есть следует только в том случае, когда вы голодны.
Голод и аппетит — это разные вещи. Голод помогает худеть, а от аппетита, наоборот, толстеют.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое (тортик, печеньку, конфетку, колбаску). Мы едим совсем не для того, чтобы дать организму энергию.
Голодный человек любую пищу воспринимает с удовольствием. Если проголодавшегося человека спрашивают, хочет ли он есть, он, не задумываясь, отвечает: «Да!», а не голодный обычно уточняет: «Смотря что».
На физиологическом уровне голод от аппетита можно отличить так: все ощущения выше диафрагмы — душевные переживания, мысли о том, что пора бы подкрепиться, “воспоминания” вкусовых рецепторов — это аппетит, а то, что ниже — ощущения в желудке, слабость в ногах, сексуальное безразличие — это голод.
Мы активны, только когда голодны!
Человека питает не то, что он съел, а то, что он усвоил. Мусор — это разница между пищей и едой: тем, что нас питает и тем, что мы съедаем. Радуйтесь, когда вы мало съели. Каждый лишний кусок пищи является бесполезным потребителем нашей энергии. Сложите обе руки ладонями вместе — вы получили объём, приблизительно равный объёму вашего желудка. Вот именно столько нужно съедать человеку пищи за один приём, не больше. Сегодня человек съедает в десятки раз больше, чем ему необходимо! Следует вставать из-за стола с лёгким ощущением голода.
Правильное питание заключается в одной фразе: ешь меньше!
Но чтобы выполнить эту рекомендацию, не уничтожив самое себя, нужно пройти свой путь. Научиться есть меньше не так уж просто. Хотя бы раз в неделю делайте разгрузочный день, если не получается сделать суточную пищевую паузу, постарайтесь употреблять в пищу только сырые продукты — фрукты и овощи.
4. Принимать пищу нужно только в хорошем настроении, это может быть даже более важно чем сама пища. Не кушайте при раздражении, гневе, страхе — при отрицательных эмоциях пища превращается в яд. Не нужно совмещать еду с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п.
5. При выборе натуральной еды ориентируйтесь на вкус, причем вкус более важен чем полезность! Вы насыщаетесь — если вкус нравится. Пробуйте новые продукты чтобы найти то, что вам по вкусу.
6. Чтобы пища правильно усваивалась, нужно соблюдать режим солнечного дня и циркадные ритмы. Наш организм способен к оптимальному перевариванию пищи в течение первых 8-10 ч после сна. Не нужно есть менее чем за 4 ч перед сном. Чувствительность к инсулину по утрам наиболее высокая, поэтому углеводы, лучше всего усваиваются именно утром. В течение дня чувствительность к инсулину постепенно ослабевает, а поджелудочная железа вечером как-бы засыпает.
С этой̆ точки зрения в первой̆ половине дня лучше употреблять кислые фрукты или сложные
заболеваниях сердечно-сосудистой системы: помогает при венозной недостаточности, снижает свертываемость крови, предотвращает гипертонию, снимает сильное сердцебиение.
Изюм - средство от раздражительности. Он имеет выраженное успокоительное действие. Но людям, склонным к полноте, стоит соблюдать меру, потому что в винограде много сахара. Благодаря высокому содержанию калия, изюм ускоряет регенерацию тканей и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это позволяет любителям винограда так долго оставаться молодыми. Кроме того, изюм сохраняет почти все полезные свойства винограда: витамины В1, В2 и В5, а также железо, бор, магний и другие микроэлементы. Они в совокупности помогают работе сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, почек, спасают от анемии и общей слабости.
Сушеная вишня выводит из организма химикаты. Это особенно важно для жителей крупных городов. А происходит это за счет действия пектина: он помогает связать вредные химические соединения, и они выводятся из организма, не попадая в кровь. Также вишня известна как хороший антисептик и отхаркивающее средство, что так нужно нам при простуде. Йод, содержащийся в вишне помогает при склерозе. Благодаря сочетанию микроэлементов (калий, магний, витамины A, C, PP) и органических кислот, она снимает судороги и успокаивает нервную систему. Высокое содержание солей железа и меди делает вишню хорошим средством от малокровия.
Сушеный ананас помогает похудеть и сохранить молодость. В нем содержится лимонная и другие органические кислоты, ускоряющие обменные процессы. Кроме того, ананас содержит редкое вещество - бромелайн. Это комплекс растительных ферментов, который улучшает пищеварение и устраняет воспалительные процессы. Калий и медь в составе способствует омоложению всех тканей тела. Таким образом, ананас полезен и для сердца, и для кровеносных сосудов, и для почек. Его рекомендуют кушать при малокровии также при расстройствах центральной нервной системы.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
Средства от "наростов" на суставах
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!
А рецепт таков.
1.ЙОД - 10мл
АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) - 5таблеток
Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
А вот еще Рецепт:
2.ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашицеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц.
И еще Рецепт:
3.СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоенный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
свинец, алюминий, медь. В печени находятся вирусы и бактерии, поэтому, когда яйца попадают туда,
происходит «вечеринка».
У вирусов нет рта, они поглощают частицы яйца через свою мембрану и не только едят, но и «выводят» яд. Вирусы и бактерии поглощают пищу через мембрану и выделяют яды и токсины через ту же мембрану, и эти отходы очень токсичны. Со временем они накапливаются в печени, в
результате чего у вас развивается учащенное сердцебиение, увеличение веса, приливы жара, потеря энергии, проблемы с пищеварением.
Когда вы узнаете правду об яйцах, помните, эта информация помогла
миллионам людей во всем мире, которые были так больны, и когда они
избавились от яиц из своего рациона, это изменило их жизнь. Если вы не так больны и яйца - ваша любимая еда, вы не хотите отказываться от них, я понимаю, вы бы предпочли думать, что это просто проблема с вашими гормонами, плохим пищеварением или его аутоиммунностью. Но если вы достаточно заболели и наконец до вас доходит, что с вами что-то не так и вам нужно поправиться, избавление от яиц - хорошее начало.
Они взяли пищу для выживания - яйцо, на которое мы полагались в течение сотен лет, и повернули эту пищу против нас без нашего разрешения. Взяли что-то столь значимое для нас и превратили это в оружие и вырастили те самые патогены, которые вызывают болезни
сегодня, без нашего ведома, без нашего запроса, и без возможности постоять за себя, и суметь решить для себя, что правильно… В то, что они сделали, невозможно поверить и это показывает, что духовная война вокруг нас и над нами реальна, и тьма управляет людьми, и промышленность пытается решить, как мы будем нести нашу боль и как мы будем страдать, но это не должно быть нашим фактом, у нас есть собственная свободная воля взять под контроль свое здоровье.
Автор Энтони Уильям. Перевод подкаста
****************************
🌿Схема очищения организма с пошаговым методом Марвы Оганян, в том числе как очищать кишечник клизмой
🍃 БЛИЖАЙШИЕ мероприятия по натуропатии, курсы очищения организма
🌿 Бесплатный чат о продукции для экологичного образа жизни без ХИМИИ
Короткий тест на здоровье вашей кожи
Экстренная помощь для обезвоженной кожи
Омолаживающий состав
7 этапов создания естественного контура лица без косметических вмешательств
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🆘🚫ТОТ КТО ЕСТ ЯЙЦА, ТЕРЯЮТ ВСЁ 🚫🆘
Правда в том, что яйца были превращены в оружие и использованы против нас.
В 1920 году начался поиск причин болезней и хотя медицина только зарождалась, уже существовала частная группа в фармацевтическом и медицинском мире, о которой никто не знал. В ней были заинтересованы инвесторы. Они были сосредоточены на том, что привело нас к тому, насколько мы больны сегодня.
Почему нам становится хуже, чем когда-либо прежде? Эта таинственная группа людей изучала вирусы и бактерии. Они понимали, что возможно они смогут использовать эти патогены. Частной индустрии
нужно было научиться, как их выращивать.
Они должны были выяснить, как выращивать этих «жуков» и даже тогда они знали, что вирусам и бактериям нужно что-то, чтобы поддерживать себя, нужна была еда. Они также знали, что все вирусы и бактерии живы, здесь важны детали.
Частная промышленность знала, что вирусы и бактерии живые и эта
информация не общедоступна, потому что все эти годы и даже сейчас всем твердят, что вирусы и бактерии на самом деле не живы и все вирусы и бактерии не едят пищу.
Вы должны понять, всё, что вы знаете о науке и исследованиях в области здравоохранения, находится под контролем, существует так много секретной информации, и кто-то не хочет, чтобы мы знали, что вирусы и бактерии едят пищу, чтобы остаться в живых, потому что у кого-то будут проблемы.
Цель заключалась в том, чтобы сохранить жизнь вирусам и бактериям за пределами человеческого тела и позволить им расти в лаборатории, чтобы они могли выращивать их, как выращивают рыбу на ферме.
Таким образом, отрасли требовалась идеальная среда, и они пробовали все, они пытались кормить патогенов сахаром, но это не сработало, потому что вирусы и бактерии не едят сахар.
Наоборот, они обнаружили, что сахар подавляет рост этих патогенов, поэтому они затем пробовали различные продукты животного происхождения, они попробовали мясо, но это не сработало. Они перебирали различные продукты и наткнулись только на один: они
узнали, что когда они исследовали свежее яйцо, они заметили, что снаружи яйца на скорлупе бактерии могут жить, т. е. бактерии могут жить и выживать на внешней стороне яйца.
Вы когда-нибудь слышали, как сальмонелла находится на
внешней стороне яйца?
До этого открытия, что бактерии могут оставаться живыми на внешней стороне яйца, они поддерживали вирусы живыми в крови человека. Эта частная промышленность попробовала кровь животных и заметила, что вирусы не могут жить и процветать в ней в течение длительного времени, они не могут колонизироваться в крови животных легко. Теперь они обнаружили, что человеческая кровь была единственной кровью, которая могла поддерживать жизнь патогенов. Они украли кровь у пациента, оставили в холодильнике, затем достали её и
поддерживали соответствующую температуру, внесли в неё вирусы
и бактерии и наблюдали, как долго они смогут там жить. Диета этого человека на 95% состояла из яиц. Затем они взяли кровь другого пациента, у которого не было яиц в его рационе и тогда они сделали открытие.
Как мы можем продлить жизнь этим патогенам? Они поняли, что в крови людей уже есть какой-то процент чего-то, что удерживает паразитов в
гипнотическом состоянии.
Обнаружили, что это процентное содержание ртути.
Ртуть использовалась почти во всех аспектах медицины еще в 1920 году, и немного раньше, паразиты процветали, росли и колонизировались, и
ртуть поддерживала их жизнь и даже частично их кормила, но только её было недостаточно.
Они привели людей и сказали им есть яйца только на завтрак,
затем они взяли их кровь и заметили, что патогены живы и даже немного выросли. Затем они сказали пациентам есть яйца утром и днем, снова взяли кровь и патогены колонизировали еще больше, а затем они вернулись к тому парню и попросили еще кровь, они заметили, что она кишит бактериями и вирусами, затем попросили всех пациентов есть яйца три раза в день, цель была два-три раза в день. Некоторые
люди едят меньше яиц, некоторые люди больше, но они заметили, что если яйцо является частью рациона человека, то «жуки» всё равно будут расти быстрее, поэтому
🤔ЧЕМ ОПАСНА СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ?
Слизь в организме человека образуется еще в раннем детстве вследствие неправильного питания. С годами она накапливается и заполняет все тело.
Особенно много слизи скапливается в легких, бронхах и желудке. Также она обволакивает стенки кишечника, становясь пристанищем и рассадником всевозможных болезнетворных микробов.
Когда слизи собирается слишком много, организм пытается ее вывести через нос, кашель, температуру, насморк. Зачастую люди думают, что это простуда и по привычке реагируют на эти попытки организма избавиться от нее: каплями в нос, жаропонижающими и антибиотиками. Препятствуя таким образом слизи выйти, мы способствуем ее увеличению!
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Лучшее лечение и профилактика болезней — глубокий детокс организма.
Очищая организм, мы исцеляем его!
Хотите грамотно и экологично очистить свой организм от накопившейся за годы жизни слизи?
на курс
"Космический детокс”
- как очистить свой организм от уже накопленной слизи?
- и как предотвратить дальнейшее ее образование?
Не пропустите эти ценные знания, которые навсегда и радикально изменят к лучшему ваш подход к здоровью и исцелению своего тела, сознания и всей жизни!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ПРИЧИНОЙ ВСЕХ РАССТРОЙСТВ,
которые возникают в организме ВЫШЕ ДИАФРАГМЫ. Но лечить их он предлагает с помощью уринотерапии. И, как ни странно, получает прекрасные результаты.
Правда, объясняет их слишком заумно – в духе восточных учений – типа, слизь "холодит", а урина "подогревает", энергия Ян побеждает энергию Инь и т. д.По мнению Козьминой, ВСЁ НАМНОГО ПРОЩЕ.
Возбудитель многих болезней неизвестного происхождения" – УРЕАПЛАЗМА ПИТАЕТСЯ МОЧЕВИНОЙ. Этого гриба-паразита можно ВЫМАНИТЬ его "любимым деликатесом". Например, если мы будем пить свою мочу, то уреаплазма вылезает в желудочно-кишечный тракт – и через него покидает наш организм.
Но иногда можно выманивать паразита и ЧЕРЕЗ КОЖУ – делая на больное место примочки или компрессы из урины.
Ну а если противно лечиться мочой, можно угостить слизевика другим напитком.
Уокер, Брэгг и другие знаменитые врачи советуют утром натощак есть ТЁРТУЮ МОРКОВЬ и СВЁКЛУ и пить приготовленный из них СОК.
Это, по их мнению, лучшая профилактика многих недугов.
Козьмина объясняет эту рекомендацию: в МОРКОВИ и СВЁКЛЕ есть ПИГМЕНТЫ, которыми питается ЛИКОГАЛА (гриб по цвету похож на морковно-свекольный сок).
*** А КОГДА СЛИЗЕВИК СЫТ – ОН НЕ "ВГРЫЗАЕТСЯ" В ЧЕЛОВЕКА.
А чтобы его ВЫМАНИТЬ из организма – надо НАСЫТИТЬ КРОВЬ ВЕЩЕСТВАМИ, КОТОРЫЕ ОН НЕ ПЕРЕВАРИВАЕТ.
Знаменитый целитель из Киева Борис Болотов пришёл к похожему выводу: он считает, что рак – ПАРАЗИТИЗМ РАСТИТЕЛЬНЫХ КЛЕТОК НА ЖИВОТНЫХ. Но растения имеют ЩЕЛОЧНУЮ среду, а животные – КИСЛУЮ. Поэтому, чтобы избавиться от паразитов – нам надо подкислять организм, делая их существование в нём невыносимым.
Болотов советует как можно больше пить КВАСА, есть СОЛЁНЫЕ и КВАШЕНЫЕ овощи, ПИТЬ ГОРЕЧИ и так далее.
С ним солидарен врач из Новосибирска Константин Бутейко.
Газированная вода подкисляет кровь. Но лучше всего это делать с помощью неглубокого дыхания – тогда в организме накапливается много углекислого газа, гораздо больше, чем его могут дать напитки.
А углекислоты, как огня, боятся любые паразиты.
Потому и рассасывается в организме любая слизь.
Более суровый метод оздоровления разработал целитель из Симферополя В.В. Тищенко. Он предлагает пациентам пить ЯДОВИТЫЙ настой БОЛИГОЛОВА. Не для того, чтобы отравиться самому – а чтобы выгнать из себя слизевика. Но не через желудочно-кишечный тракт, а прямо через кожу. Для этого надо делать из МОРКОВНОГО или СВЕКОЛЬНОГО СОКА ПРИМОЧКИ на поражённый
орган.
Козьмина приводит пример излечения рака подобными методами.
"У одной нашей пациентки появилось опухолевое уплотнение в молочной железе. А в её пунктате я обнаружила МИКОПЛАЗМЫ и АМЕБОИДЫ. Значит, слизевик уже начал формировать ПЛОДОВОЕ ТЕЛО, женщине грозил рак. Но наш опытный хирург-онколог Николай Сиренко вместо операции предложил пациентке принимать внутрь обычное ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ средство, а на ГРУДЬ сделать… КОМПРЕСС ИЗ СВЕКОЛЬНОЙ КАШИЦЫ.
И "огорчённый" лекарством слизевик вылез к приманке прямо через кожу: уплотнение размягчилось – на груди прорвался нарыв.
К удивлению других докторов, эта тяжелобольная стала поправляться!".
НЕ УБИВАТЬ – А ВЫМАНИВАТЬ!!!
Гриб может годами жить в организме человека в виде СЛИЗИСТОЙ МАССЫ, которая не причиняет ему особого вреда.
Но в благоприятных для него условиях, и при ослаблении иммунитета, гриб формирует плодовое тело за 3-4 суток. Тогда бороться с ним чрезвычайно трудно.
Поэтому задача лечащих врачей – ВОВРЕМЯ ВЫВЕСТИ СЛИЗЬ ИЗ ОРГАНИЗМА. По мнению Козьминой, слизевик – очень нежное и робкое существо, которое ВСЕГО БОИТСЯ. Его можно легко ВСПУГНУТЬ с насиженного места.
Но гриб очень ДОВЕРЧИВ – его легко ПРИМАНИТЬ СЛАДКИМ СОКОМ.
Поэтому не убивать слизевиков надо – а ЛАСКОВО ВЫМАНИВАТЬ НАРУЖУ. ЕСЛИ МЫ НАЧНЁМ ВОЕВАТЬ С НИМ, ТО НЕИЗБЕЖНО ПОТЕРПИМ ПОРАЖЕНИЕ.
Ведь он лучше человека приспосабливается к неблагоприятным условиям внешней среды.
При сильном холоде, отсутствии пищи, перепадах давления, больших дозах радиации и подобных передрягах, ПЛАЗМОДИЙ превращается в СКЛЕРОЦИЙ – толстую твёрдую массу, и в ней клетки пребывают, как в анабиозе (во сне). В таком состоянии они могут находиться
☀РАК ИЗЛЕЧИМ!!!
Людей ест не рак! - а грибы-слизевики. Эту информацию ревностно охраняет Минздрав. Такой жуткий вывод сделала Лидия Васильевна Козьмина, врач-лаборант с университетским образованием, которая четверть века рассматривала под микроскопом возбудителей всевозможных болезней у своих пациентов.
Она обнаруживала в крови людей со странными, атипичными заболеваниями микоплазмы, хламидии, трихомонады и… НЕЧТО ПОХОЖЕЕ НА ГРИБНИЦУ, нити которой состоят… ИЗ ОДНОКЛЕТОЧНЫХ ПАРАЗИТОВ – МИКОПЛАЗМ.
Доктор предположила: может, ЭТО ОДИН И ТОТ ЖЕ МИКРООРГАНИЗМ,
НО НА РАЗНЫХ СТАДИЯХ СВОЕГО РАЗВИТИЯ? Тогда неудивительно,
что ТРИХОМОНАДЫ ОБРАЗУЮТ СПОРЫ, а МИКОПЛАЗМЫ – МИЦЕЛИЙ.
*** ПРОСТО В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ РАСТЁТ... ГРИБНИЦА…
Но в это так трудно поверить!
Официальная научная медицина признавала существование безжгутиковых трихомонад – но только в УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ПОЛОСТИ... А она находила этих паразитов В КРОВИ, МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ и др. органах.
Как же в них попали ИЗ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ эти гиганты микромира,
которые достигают 30 микрон?
А если они и вправду ВЫСЫПАЮТ МЕЛЬЧАЙШИЕ СПОРЫ, которые легко
проникают в кровь и РАЗНОСЯТСЯ КРОВЬЮ по всему организму?
Непостижимо!
Спустя некоторое время Козьмина совершенно неожиданно получила ответ на свой вопрос. И нашла его не в научных трудах корифеев микробиологии, а… в Детской Энциклопедии под редакцией Майсуряна.
Во втором томе («Биология») есть статья редактора о ГРИБАХ-СЛИЗЕВИКАХ. И к ней даны красочные рисунки: внешний вид слизевиков, их внутреннее строение, которое видно под микроскопом.
Взглянув на эти картинки, врач была поражена до глубины души: именно такие микроорганизмы много лет ОНА НАХОДИЛА В АНАЛИЗАХ, но не могла их идентифицировать!
А тут – всё было объяснено предельно просто и ясно. Какое отношение имеет гриб-слизевик к мельчайшим микроорганизмам, которые
25 лет разглядывала в микроскоп Лидия Васильевна?
САМОЕ ПРЯМОЕ!!!
Как пишет Майсурян, слизевик проходит несколько стадий развития: из спор вырастают… «амёбки» и жгутиковые! Они резвятся в слизистой массе гриба, сливаясь в более крупные клетки – с несколькими ядрами.
А потом образуют ПЛОДОВОЕ ДЕРЕВО СЛИЗЕВИКА – классический
ГРИБ НА НОЖКЕ, который, засыхая, выбрасывает СПОРЫ.
И всё повторяется...
Сначала Козьмина не поверила своим глазам. Перелопатила кучу научной литературы о слизевиках – и нашла в ней множество подтверждений своей догадке.
По внешности и по свойствам выпускающие ЩУПАЛЬЦА "амёбки" были
поразительно ПОХОЖИ на УРЕАПЛАЗМ, а «ЗООСПОРЫ» с двумя жгутиками – на ТРИХОМОНАД, а ОТБРОСИВШИЕ ЖГУТИКИ и лишившиеся оболочки – на МИКОПЛАЗМ... и так далее.
Плодовые тела слизевиков удивительно напоминали… ПОЛИПЫ в носоглотке и желудочно-кишечном тракте, папилломы на коже, плоскоклеточный рак и другие опухоли.
ВОЛЧЬЕ МОЛОКО
Получалось, что в нашем организме живёт гриб-слизевик – тот самый,
который можно увидеть на гнилых колодах и пнях.
Раньше учёные не могли его распознать из-за своей Узкой Специализации: одни изучали хламидий, другие – микоплазм, третьи – трихомонад. И никому из них в голову не приходило, что это – ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ ОДНОГО ГРИБА, который изучали четвёртые ученые!!!
КАКОЙ ЖЕ ИМЕННО СЛИЗЕВИК СОЖИТЕЛЬСТВУЕТ С НАМИ?
Козьмина считает, что их может быть много, но пока она ТОЧНО ОПОЗНАЛА лишь одного. Это самый распространённый слизевик – "Волчье Молоко" (по-научному ЛИКОГАЛА).
Он обычно ползает по пням между корой и древесиной, очень любит сумрак и сырость, поэтому вылезает наружу только во влажную погоду.
Ботаники даже научились ВЫМАНИВАТЬ это существо из-под коры.
На пенёк спускают конец фильтровальной бумаги, смоченной водой,
и всё накрывают тёмным колпаком. А через несколько часов поднимают колпак – и видят на пне сметанообразное плоское существо с водяными шариками, которое выползло напиться.
С незапамятных времен ликогала приспособилась к жизни в человеческом организме. И с тех пор с удовольствием переселяется с пня в этот сырой тёмный тёплый и уютный "домик на двух ногах".
Следы пребывания ликогалы – её споры и трихомонады в различных стадиях!
Лидия Васильевна утверждает, что находила их в
