1567
Экологичное Сознание. ВСЕстороннее информационное развитие. Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление. vk.com/ekoduh ekoduh.ru По вопросам @ecoatma
ужином. Курс полного лечения — 30 дней.
ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ
Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:
- частые запоры,
- нарушение обмена веществ,
- сахарный диабет,
- аллергии,
- излишний или недостаточный вес,
- болезни фильтрующих органов почек и печени,
- болезни слуха и зрения,
- кожи волос ногтей,
- системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению:
- воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,
- желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
- заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,
- избыточная масса тела,
- нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.
Очистка кишечника:
1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир).
2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир). Эту смесь принимать вместо завтрака.
Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов.
Состав:
- кефир,
- мука гречневая,
- имбирь,
- мёд.
Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами.
Что касается имбиря - это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.
Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную функцию.
Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.
Для приготовления смеси вам потребуется:
- 1 ст. л. муки гречневой;
- 1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь);
- 200 мл кефира;
- 1 ч. л. натурального мёда.
Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.
Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие
"Я И НЕ ЗНАЛ, ЧТО МЕНЯ ТАК ЛЮБЯТ"
Однажды учительница математики из Миннесоты дала ученикам такое задание: составить список класса, подумать, что больше всего нравится в каждом из одноклассников, и записать это качество напротив его фамилии. В конце урока она собрала списки. Это было в пятницу. За выходные она обработала результаты и в понедельник раздала каждому ученику листок, на котором перечислила всё то хорошее, что заметили в нём одноклассники.
Ребята читали, то тут, то там слышался шёпот: "Неужели это всё обо мне? Я и не знал, что меня так любят". Они не обсуждали результаты в классе, но учительница знала: она достигла цели. Её ученики поверили в себя.
Через несколько лет один из этих ребят погиб во Вьетнаме. Его хоронили на родине, в Миннесоте. С ним пришли проститься друзья, бывшие одноклассники, учителя. На поминках его отец подошёл к учительнице математики:
- Я хочу показать вам кое-что, - из бумажника он достал сложенный вчетверо, потёртый на сгибах листок. Было видно, что его много раз читали и перечитывали. - Это нашли в вещах сына. Он не расставался с ним. Узнаёте?
Он протянул бумагу ей. Это был список положительных качеств, которые заметили в его сыне одноклассники.
- Большое вам спасибо, - сказала его мать. - Наш сын так этим дорожил.
И тут случилось удивительное: один за другим одноклассники доставали такие же листки. Многие всегда держали их при себе, в бумажниках. Кто-то даже хранил свой в семейном альбоме. Один из них сказал:
- Мы все сохранили эти списки. Разве можно такое выбросить?
Гэри Чепмен, "Пять путей к сердцу ребенка"
Как Вы думаете, почему раньше у людей не было аллергий, многих болезней желудочно-кишечного тракта, проблем с сердцем, сосудами и т.д.?
Они питались чистыми дарами природы!
Мы же живем в других условиях и часто сталкиваемся с заболеваниями, вызванными зашлакованностью организма.
Объясняю и выстраиваю хронологические события: что будет, если пустить ситуацию на самотёк и не приступить к чистке сейчас⤵️
Для естественного очищения у нас есть: лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа.
НО❗️
Запас сил организма не вечен. Системы перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать. Происходит это ПОСТЕПЕННО, не вдруг.
Изначально появляются:
➖головные боли,
➖землистый цвет лица,
➖проблемы с пищеварением: вздутие, запоры, диарея,
➖различные аллергии,
➖быстрая утомляемость и раздражительность,
➖и прочие неприятности.
А в целом, кажется, что здоровый человек!☝🏻
Затем наблюдается лёгкая ломота в суставах, частые ОРВИ, ОРЗ, гриппы и простуды.
Следующий этап: появление признаков застойных явлений и патологических отложений:
➖лишний вес,
➖кисты,
➖опухоли,
➖увеличение количества родинок,
➖рост полипов и т. д.
Уже на данном этапе история может закончиться предраковым и раковым состоянием…😒
Как предотвратить?
✅Запомните, а лучше запишите: при появлении хотя бы ОДНОЙ из перечисленных проблем, первое, с чего нужно начать - очищение.
Пока мы не выведем все шлаки из организма, лечиться практически бесполезно. Максимум, чего можно достичь, – временного улучшения состояния.
НО комплексное очищение будет действовать, если осуществлять его в определённой последовательности.
Какой❓ Узнаете, посмотрев нарезку самых полезных моментов из 3 занятий программы “Целебное очищение” ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
KAРТА ЛИЦA🧐
✍Каждая часть лица напрямую связана с определенным внутренним органом.
💎Кожа – это наш самый большое орган, на котором проявляются многие проблемы человека со здоровьем.
Китайцы говорят, что лицо человека абсолютно четко показывает наличие дисбаланса в организме. Стандартные сигналы, посылаемые организмом, - прыщи, высыпания и изменение цвета кожи.
⠀
☝Прыщи на лбу – мочевой пузырь и тонкая кишка
⠀
☝Область под носом и над бровями расскажет о том, как чувствует себя ваше сердце
Что делать: вы должны регулярно проверять уровень холестерина и свое давление.
⠀
☝Щёки покажут состояние легких
⠀
☝Верхняя часть щек ответственна за состояние почек и желудка
⠀
☝Нос расскажет, в каком состоянии находится поджелудочная железа
Причина появления: алкоголь, поздние пробуждения, пища с высоким содержанием сахара и жиров, стрессы, кофеин.
⠀
❗Но это вовсе на значит, что один прыщик на носу обязательно говорит о проблемах с поджелудочной железой. Но если проблемы на конкретном участке лица постоянно вас беспокоят, тогда лучше обратить на это внимание☝
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫
Для меня это очень важно😊
ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 февраля
🍃 Бесплатная Мини-книга ""
😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅
💐 скачать книгу ""
🤝Приглашаем на бесплатные занятия "НЕХОНДРОЗ" 17, 19, 25 ФЕВРАЛЯ
🐿 Диагностика организма на наличие паразитов Открытый вебинар с Наташей 22 февраля 11:00
💨 Есть ли у Вас кислородное голодание и грозит ли Вам развитие пиелонефрита, холецистита, болезней дыхательных путей и заболеваний сердечно-сосудистой сферы. Зеркало и сантиметр помогут Вам мгновенно
выявить нарушение дыхания. В течение 3-х минут получите заключение о состоянии Вашей дыхательной системы:
⠀
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
Смесь меда и корицы задерживает наступление старости.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.
Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
ПРОСТУДА: Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ (рецепт академика Бориса Васильевича Болотова)
Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:
1) водочная настойка аира
2) водочная настойка прополиса.
Для этого берут 0,5 литра водки (40 %), добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели. Точно так же приготавливают настойку прополиса. На 0,5 литра водки добавляют 10-20 г мелко натертого прополиса. Настаивают так же около недели. Настойки используют одновременно. Берут одну столовую ложку водочной настойки аира и чайную ложку настойки прополиса, смешивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 1-3 минут. Полоскать следует энергично. Потом выплюнуть. Такие процедуры необходимо делать либо во время болей (независимо каких), либо перед сном. Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на первый - третий день. Помните, что предложенные растворы обеспечивают проникновение прополиса и алколоидов аира в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины.В первую неделю полоскания появляется ощущение, что зубы как будто покрыты панцирем, затем оно проходит. Во время полоскания больных зубов чувствуется небольшая болезненность, которая со временем проходит.
Рекомендуется также жевать смолу древесную, воск пчелиный, прополис, хвою, забрус, чистить зубы глиной и очищать организм.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Над чем бьется учитель в школе? Над тем, чтобы ученик захотел учиться, чтобы он понял важность, необходимость образования. «Ты почему не выучил? Ты почему не работаешь? Ты почему не слушаешь объяснение?»—нередко спрашивает учитель, а в ответ слышит: «А зачем мне это надо? Не хочу и не буду...» Известный режиссер Ролан Быков высказал интересную мысль: «Мне кажется, главное наше упущение в том, что мы неточно раскрываем смысл слова учиться. Учить себя - вот что должен делать ученик в школе».
Пока же вся ответственность за то, чтобы ученик учился, ложится на учителя. И он, за редким исключением, старается. Но усилия его не всегда венчает успех, потому что нет ответного стремления ученика знать, быть воспитанным. А нет желания, потому что кто-то давным-давно придумал: сначала ученик должен научиться, а потом, как закончит школу, увидеть, зачем ему это надо.
А ведь сегодня каждому должно быть ясно: школа—это не только и не столько место обучения потреблению (как лучше, быстрее взять, усвоить, запомнить знания), но и прежде всего место обучения производству (как лучше, полнее отдать другим усвоенное, накопленное), т. е. место коллективного созидания личности со всеми необходимыми нашему общественному строю качествами.
Для этого нужно создать такую среду, где бы ученик не только понял необходимость своего учения и воспитания, но и стремился жить деятельно и активно, совершенствуя себя.
М.П. Щетинин "Объять необъятное"
Чистка сосудов головного мозга
Всем известно, что очистка внутренних органов необходима, чтобы избавиться от токсинов, шлаков, камней, песка, наростов кальция и других вредных вещей, которые накапливаются в нашем организме в процессе жизнедеятельности.
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения
Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты:
-Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты;
-Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день;
-Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара.
Оставьте квас на трое суток в теплом месте, после чего процедите и уберите в холодильник. Пить свекольный квас следует на протяжении двух-трех месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Особую популярность получила методика чистки сосудов головного мозга чесноком. Для этого необходимо взять головку чеснока, пропустить через пресс и залить 1 стаканом подсолнечного масла (необходимо использовать нерафинированное).
Эту смесь стоит поставить на сутки в холодильник. Через сутки выдавить туда сок из 1 лимона и можно употреблять. Для чистки сосудов головного мозга чесноком смесь необходимо употреблять таким образом: 1 чайную ложку настоя смешать с 1 чайной ложкой сока лимона и принимать трижды в сутки за полчаса перед приемом пищи. Курс лечения составляет три месяца.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.
Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.
Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.
Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи ):
"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."
Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ - ПРИЧИНЫ ИХ ЕСТЬ:
1) ОТ ПАРАЗИТОВ
Всем известно, что сырые тыквенные семечки являются одним из самых распространённых народных средств борьбы с паразитами – с их помощью люди всегда избавлялись от глистов, а сегодня их для этой цели могут назначить врачи.
В отличие от многих лекарств, семечки тыквы нетоксичны и не вызывают побочных эффектов, и их можно без опасений применять как глистогонное средство не только взрослым, но и детям. Однако токсин, которого боятся паразиты, в них есть – он называется кукурбитин, и совсем не опасен для человека.
Например, можно измельчить до порошкообразного состояния около 300 г семечек, добавить мёд, растереть до однородной массы, и очень медленно, порциями, в течение часа съесть – натощак. Через 4-5 часов нужно принять касторовое масло или другое подобное слабительное.
2) ФОСФОРА И ЦИНКА
- ДЛЯ КРОВИ И МОЗГА:
Фосфор и цинк, содержащиеся в семечках, улучшают работу кровеносной системы и головного мозга.
- ДЛЯ МУЖЧИН:
Мужчинам тыквенные семечки полезны именно потому, что в них много цинка – а мужской организм нуждается в этом элементе гораздо больше, чем женский. Цинк предупреждает воспаления и возникновение рака простаты, поэтому каждому мужчине желательно съедать до 60 тыквенных зёрен в день. Особенно это важно для мужчин, которые занимаются преимущественно умственной работой, и при этом мало двигаются.
- ДЛЯ ВОЛОС:
Из-за высокого содержания цинка тыквенные семечки также полезны людям, у которых выпадают и тускнеют волосы, часто появляется угревая сыпь, исчезают вкусовые ощущения. Такими проявлениями сопровождается острая нехватка цинка в организме.
Активные вещества тыквенных семечек оказывают благотворное влияние на волосяные луковицы, поэтому их иногда применяют при лечении алопеции – облысения.
3) ПРИ НЕДОСТАТКЕ ЦИНКА
Пригоршня тыквенных семечек в течение дня за несколько недель поможет восстановить баланс этого элемента, избавив человека от внешних и внутренних проявлений его дефицита.
Цинк и фосфор также необходимы для нормальной деятельности органов пищеварения, работы опорно-двигательной и репродуктивной систем, здоровья глаз.
КАК ЕСТЬ ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ?
1) Употребление тыквенных семечек облегчает болезни почек и мочевыводящих путей. При задержках мочеиспускания и воспалительных процессах употребляют семечки тыквы вместе с конопляным семенем – 1:1.
2) Можно пить отвар тыквенных семечек или делать компрессы: растолочь по 100 г семечек тыквы и льна, растереть в кашицу с водой и наложить на область почек.
3) При заболеваниях почек, циститах, холециститах, хронических гепатитах также принимают тыквенное «молочко». Для этого нужно 50 г очищенных семечек растереть с 20 г сахара и 80 мл воды, и принимать перед едой.
Содержащиеся в семечках полезные вещества обладают лёгким мочегонным и слабительным действием, помогают при метеоризме и даже могут выводить из организма тяжёлые металлы – например, свинец, а клетчатка способствует нормализации уровня сахара в крови – поэтому при склонности к сахарному диабету тыквенные семечки тоже полезны.
4) Истощённым людям тыквенные семечки помогают вернуть здоровый вес; при простуде они помогают смягчить сухой кашель и снизить температуру; уменьшают лёгочные и желудочные кровотечения.
5) Если выпить на ночь отвар тыквенных семечек, приготовленный на воде, это поможет быстрее успокоиться и заснуть. Некоторые исследователи считают, что микроэлементы семечек могут снимать боли при стенокардии, и поэтому их необходимо употреблять при склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Жировая составляющая тыквенных семечек – это высококачественные растительные масла, которые в основном состоят из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот – низкомолекулярных соединений. Благодаря этому тыквенные семечки выводят из организма лишний холестерин, улучшают питание сердечной мышцы, регулируют рост клеток, защищают их от вредных воздействий, восстанавливают и омолаживают; снабжают нас энергией и замедляют старение.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ
🍞 Как сделать по-настоящему живой хлеб?
1. Проращиваю пшеницу два дня.
Промытую пшеницу заливаю водой доверху +1-2 см. Ставлю на ночь. Утром промываю, откидываю на сито и в нём же оставляю до вечера, периодически встряхивая (для обогащения кислородом). Вечером промываю, заливаю снова водой, но не на ночь, а на пару часов - просто напиться зерну. Затем опять на сито и проветривать (обязательно ворошить и встряхивать иногда). К вечеру зерно готово. Чтобы хлеб получался более рыхлым и воздушным, последнее промывание проростков надо устраивать минимум за 12 часов до их механической переработки.
🙌
2. Пропускаю через мясорубку с самой мелкой ячейкой решётки, укладываю в ёмкость, закрываю герметично и без доступа кислорода оставляю на 12 часов в тепле.
🙌
3. Через 12 часов перемещаю тесто в холодильник и держу там трое суток. в холодильнике продолжается процесс самоферментирования, а бактериальное ферментирование (своими собственными сопрофитами зерна) подавлено. Поэтому акцент вкуса сдвигается от кислого к сладкому. Потому что бактерии не успевают съесть сахар и синтезировать молочную кислоту.
🙌
4. Далее формирую лепёшки толщиной примерно 1 см и высушиваю в тепле (лучше в дегидраторе).
🙌
Вот и всё! Хлеб получается сладким с лёгкой кислинкой, очень вкусным и реально живым! При этом кроме пшеницы в этом рецепте мы не использовали вообще НИЧЕГО более!
Иногда добавляю специи (чеснок, укроп, перец).
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
Точки здоровья. Сохраните себе
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
Чистотел. Рецепты народной медицины
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к у болезни.
У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.
Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма.
Мазью из сока чистотела на козьем сале арабы лечили и лечат язвы наружные. Мазь из порошка чистотела, ланолина и вазелина, называемая "Плантазан Б", излечивает начальные формы кожного туберкулеза, псориаз, рак кожи, красную волчанку, мозоли (чистотел - 10 г, ланолин - 10 г, вазелин - 10 г, карболовая кислота 0,25% - 10 капель).
В русских деревнях в отваре чистотела купают золотушных детей, им же лечат кожный туберкулез, чесотку, сводят бородавки и веснушки.
Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфарктов и инсультов. (1 столовую ложку на стакан кипятка настаивают ровно 15 минут в термосе). Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных весовых частях, измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину стакана до ужина.
Свежим соком чистотела "прижигают" бородавки, кандиломы, полипы, мозоли, парадонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря, закапывают в глаза при бельме и трахоме, кладут на больной зуб. При полипах прямой кишки делают на ночь клизмы из 5-7 капель сока чистотела на 50-60 г воды.
Сок чистотела можно заготовить и на зиму. Для этого осторожно срезают стебли длиной 12-15 см с цветками, пропускают через мясорубку и отжимают сок. На 1 литр сока нужно добавить 500 г водки или 250 г спирта.
При заболеваниях желудка сок пить так: первый день по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, а во второй и в последующие дни принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ПРОДУКТЫ-СТИМУЛЯТОРЫ СЕРОТОНИНА, ДОФАМИНА
и других нейромедиаторов👌🏻
🌱Серотонин - при дефиците - тревожность, депрессия
🍒Продукты-стимуляторы: банан, киви, слива, папайя, финики, помидоры, какао, миндаль, кунжут
💊Добавки-стимуляторы: кальций, омега-3, магний, 5-HTP, страстоцвет, витамин В6, SAMe, зверобой, триптофан, цинк
⠀ 🌱Дофамин - при дефиците - перепады настроения, депрессия, социальное отчуждение, плохая наблюдательность, хроническая усталость
🍒Продукты: авокадо, банан, грецкий орех, миндаль, кунжут, тыквенные семечки
💊Добавки: фенилаланин, тирозин, метионин, родиола, витамин В6, фосфатидилсерин, гинкго билоба
🌱Ацетилхолин - при дефиците - проблемы с памятью, заторможенность движения, перепады настроения, трудности с обучением и абстрактным мышлением
🍒Продукты: брокколи, брюссельская капуста, огурец, салат, цуккини, кедровые орехи, миндаль, фундук, макадамия
💊Добавки: лецитин, омега-3 (ДГК), витамин В1, В5, В12, таурин, гинкго билоба, женьшень
🌱Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - при дефиците проблемы со стрессоустойчивостью, тревожность, депрессия, чувство вины
🍒Продукты: банан, брокколи, апельсин, шпинат, миндаль, грецкий орех, бурый рис, овёс
💊Добавки: инозитол, ГАМК (GABA), глутаминовая кислота, мелатонин (на ночь), витамин В1, В3, В5, валериана, страстоцвет
⠀
📖: Олли Совиярви «Биохакинг»
Полезно знать!❤❤❤
🍃 Бесплатная Мини-книга ""
🥰Лицо: запуск кода молодости 10-дневный марафон
С 8 по 18 февраля
😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅
☀ 29 февраля АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ ХРЕНА
Листья хрена вытянут соль. Растирка из листьев хрена помогла при болях в спине и суставах.
СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Сейчас самое время избавиться от всей соли,
которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.
Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.
Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Растирка из листьев хрена помогла при болях в спине и суставах.
Начну с самого начала.
Ехала на дачу на электричке. Вагон стоял открытый,мне показалось, он еще долго будет стоять. Но только я поставила ногу, двери захлопнулись, и меня буквально затолкнуло в вагон. Упала на четвереньки, почувствовала боль в спине. Подумала, что легко отделалась. Но...
К вечеру усилилась боль. В субботу утром со скрипом встала с постели. Едва дожила до понедельника - сразу пошла к хирургу. Врач на ощупь определил, что перелома нет, но сказал, что болеть будет долго. Выписал мазь, которая совсем не помогала.
Решила пойти к неврологу. Он подтвердил диагноз хирурга, назначил уколы диклофенака и физиотерапию. Уколы снимали боль только на время, а магнит, наоборот, усиливал.
Видя мои страдания, муж младшей сестры принес растирку, которая помогала ему избавиться от болей в спине. Я только два раза натерлась - боль утихла, а через неделю совсем ушла.
Теперь, как только спина заболит (а болеть есть из-за чего: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа) - пользуюсь растиркой.
Вот ее рецепт. В мае, как только появятся молодые, зеленые листья хрена, нарвите их и положите в стеклянную банку. Залейте водкой или разведенным спиртом. Поставьте на 2 дня в темное место. Лекарство готово. Берите пучок мокрых листьев и натирайте ими больное место. Этой растиркой можно пользоваться и при болях в суставах.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того, как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.
Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:
легкие,
бронхи,
желудок.
Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.
Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.
Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.
СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ
Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:
- насморк — капаем капли в нос,
- температура — сбиваем аспирином,
- а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.
То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.
До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.
Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.
В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.
ВЫВОДИМ СЛИЗЬ
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.
Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.
Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.
Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.
Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:
- цветки ромашки;
- сосновые и кедровые почки;
- листья эвкалипта, черной смородины и мяты;
- шишки хмеля.
Из них делают настойки и чаи.
Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ (рецепт академика Бориса Васильевича Болотова)
Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:
1) водочная настойка аира
2) водочная настойка прополиса.
Для этого берут 0,5 литра водки (40 %), добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели. Точно так же приготавливают настойку прополиса. На 0,5 литра водки добавляют 10-20 г мелко натертого прополиса. Настаивают так же около недели. Настойки используют одновременно. Берут одну столовую ложку водочной настойки аира и чайную ложку настойки прополиса, смешивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 1-3 минут. Полоскать следует энергично. Потом выплюнуть. Такие процедуры необходимо делать либо во время болей (независимо каких), либо перед сном. Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на первый - третий день. Помните, что предложенные растворы обеспечивают проникновение прополиса и алколоидов аира в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины.В первую неделю полоскания появляется ощущение, что зубы как будто покрыты панцирем, затем оно проходит. Во время полоскания больных зубов чувствуется небольшая болезненность, которая со временем проходит.
Рекомендуется также жевать смолу древесную, воск пчелиный, прополис, хвою, забрус, чистить зубы глиной и очищать организм.
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
🍑🌿ПОЧЕМУ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЖУЮ ГВОЗДИКУ!?
☑️ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ
Нужно всего лишь разжевать несколько бутoнов сушеной гвоздики за 30 минут до еды! Делать так необходимо 2 раза в день.
🙉Один сушеный бутон гвоздики на 20 % состоит из эфирного масла, которое содержит ароматические вещества эвгенол, кариофиллен и иланген. Также в гвоздике присутствует огромное количество дубильных веществ.
😁Благодаря столь насыщенному составу гвоздики боятся не только глисты, но и другие болезнетворные микроорганизмы: например, золотистый стафилококк, дифтерийная палочка и даже туберкулезная палочка.
☑️ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЛОСТИ РТА
Можно смело заменять жвачку сухими бутонами гвоздики! Если взять за привычку жевать эту сухую пряность каждый день,
можно забыть о стоматите, пародонтозе, воспалении десен.
Эфирные масла, которые есть в гвоздике, уберут неприятный запах изо рта и не дадут ему появиться вновь. Это натуральное средство, которое гораздо эффективнее обычных ополаскивателей для рта! 😍А стоимость сухой специи — копейки.
Если ты заметил первые признаки ангины или воспаления горла, пожуй пару маленьких гвоздичек. Горло моментально перестанет болеть, болезнь будет остановлена! Способ, который помогает всегда.
☑️ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Гвоздика поможет усилить пищеварительные процессы и наладить работу ЖКТ. Для этого нужно разжевать 2 бутона гвоздики с 1 ч.л. мёда за 15 минут до приема пищи.
‼️Осторожно, есть противопоказания! При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенном кровяном давлении нельзя применять данный метод. Во всех остальных случаях — рекомендуется. Стимуляция пищеварительных процессов и нормализация обмена веществ поможет быстрее похудеть.
🤩Также гвоздика излечит колит, метеоризм, поможет справиться с гастритом с пониженной кислотностью.
☑️ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА
В составе гвоздики присутствует эвгенoл, котoрый замедляет рост раковых клеток и препятствует появлению нoвых.
🍒🌿🍑Как очистить печень от токсинов и шлаков? Пройдите курс ЛЕТНЕЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Начало 25 июля.
Ссылка
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы
Этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. Используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже я приведу рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы.
Лечимся тыквенным соком
… Один раз в день за тридцать минут до еды пейте по половине стакана тыквенного сока при заболеваниях печени и почек.
… При мочекаменной болезни: принимайте тыквенный сок по одной трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день.
… Если у вас невроз или замучила бессонница, то примите на ночь 1/2 стакана сока с ч.ложкой меда.
… При простуде с жаром и лихорадкой: пейте тыквенный сок как жаропонижающее и утоляющее жажду средство.
… Отлично помогает тыквенный сок при запорах и гипертонии: за двадцать минут до еды принимайте по четверти стакана трижды в день.
… При начальной стадии аденомы простаты и простатите: 3-4 раза в день за полчаса до еды пейте по 0,5 стакана тыквенного сока. Курс лечения – один месяц. После, для профилактики, повторяйте лечение раз в три месяца. Еще лечить простатит можно тыквенными семечками: съедайте ежедневно по половине стакана нежареных семечек.
… Делайте примочки с тыквенным соком на пораженные участки кожи при прыщах и угревой сыпи.
… Поможет быстрее залечить тыквенный сок ожоги: делайте примочки на обожженные места.
Лечимся мякотью тыквы
… При отеках сердечного происхождения и гипертонии: ешьте любое блюдо из тыквы(печеную тыкву, тыквенную кашу, тыквенное пюре и др.).
… При железодефицитной анемии: три раза в день во время еды съедайте по 2/3 стакана натертой на терке сырой мякоти тыквы.
… При хронических запорах и плохом пищеварении: употребляйте мякоть тыквы(отварную или пареную тыкву) по одному стакану во время еды дважды в день.
… После лечения антибиотиками, лучевой терапии, при атеросклерозе и для его профилактики, гиповитаминозе: натрите на терке сырую мякоть тыквы, съедайте по стакану в начале приема пищи два раза в день.
… При угрях: несколько раз в день протирайте проблемные места ломтиком тыквы.
… При ожогах: разложите толстым слоем на марлю натертую мякоть тыквы и приложите к обожженному месту на тридцать минут. Делайте так два раза в день.
… При головной боли: на места, где особенно болит, наложите пластинки мякоти тыквы и закрепите бинтом или платком.
… При экземе: на пораженные места приложите кусочки тыквы или натертую мякоть тыквы, закрепите бинтом и оставьте на 1-1,5 часа.
… При мастопатии: натрите на крупной терке мякоть тыквы и наложите на больную грудь, сверху прикройте целлофаном и наденьте лифчик. Компресс держите до высыхания мякоти. Меняйте два раза в день
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
☀️НЕТ ЭНЕРГИИ. ЧТО ДЕЛАТЬ? 🔟 ШАГОВ
1️⃣ Ложиться спать до 23 и спать минимум 7 часов.
2️⃣ Исключить кофе, матча, зелёный и чёрный чай, какао. Да, многие из этих напитков по-своему полезны, но в случае когда стоит вопрос о нехватке энергии, именно они и могут её забирать. Когда вы употребляете напиток с кофеином, кофеин даёт вам заряд энергии, но когда он перестаёт действовать, уровень энергии падает ниже, чем до употребления чая/кофе.
3️⃣ Исключить тяжелую, трудно перевариваемую пищу: красное мясо, переработанное мясо, фастфуд.
4️⃣ Проверить уровень витамина Д. Если он ниже 40, причина нехватки энергии может быть в этом, надо восполнять.
5️⃣ Проверьте, нет ли железодефицитной анемии. Сдайте анализ крови на ферритин. Если результат ниже цифры вашего веса - нужно принимать добавки железа, если сильно ниже - возможно, понадобится обратиться ко врачу за назначением препаратов и внутривенных инъекций.
6️⃣ Проверьте состояние щитовидной железы, сдав, как минимум, ТТГ, антитела к ТПО и антитела к ТГ. Последние два показателя могут показать наличие проблем в этом органе раньше, чем появятся существенные изменения в ТТГ, Т3 и Т4.
7️⃣ Для девушек: проверьте фазу цикла. Если сейчас у вас лютеиновая фаза, то это отчасти закономерный процесс: энергии на новые свершения действительно меньше, чем в первой половине цикла, идёт период замедления. Но помочь организму все равно можно и нужно, например, с помощью приёма магния и витамина В6.
8️⃣ Исключите дефицит В12, так как он тоже может вызывать вялость, апатию и даже когнитивные нарушения. Обязательно сдайте анализ на В12 и гомоцистеин. На растительном питании приём В12 обязателен!
9️⃣ Полноценное сбалансированное питание. Организму нужны и белки, и жиры, и углеводы в достаточном количестве. Не ограничивайте ни одну из категорий, при условии, что вы употребляете здоровые продукты. Проверьте, что вы употребляете достаточно калорий для нормального функционирования организма👌🏻
1️⃣0️⃣ Добавки, которые могут помочь (но
только в комплексе с решением основных
причин усталости, перечисленных выше 1
•родиола
•рейши
•ашваганда
мака
Не нужно пить все сразу, достаточно
выбрать что-то одно.
Приглашаем 25 июля курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
🍓🦠🌈Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠
🍎🍇🥦Лето — лучшее время посыроедить! 18 июля Курс «Сыроедение» — это азбука грамотного перехода на живую еду. Он даст вам все необходимые знания, чтобы тотально оздоровиться при помощи исцеляющего сыроедения!👇🏻
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🍞 Как сделать по-настоящему живой хлеб?
1. Проращиваю пшеницу два дня.
Промытую пшеницу заливаю водой доверху +1-2 см. Ставлю на ночь. Утром промываю, откидываю на сито и в нём же оставляю до вечера, периодически встряхивая (для обогащения кислородом). Вечером промываю, заливаю снова водой, но не на ночь, а на пару часов - просто напиться зерну. Затем опять на сито и проветривать (обязательно ворошить и встряхивать иногда). К вечеру зерно готово. Чтобы хлеб получался более рыхлым и воздушным, последнее промывание проростков надо устраивать минимум за 12 часов до их механической переработки.
🙌
2. Пропускаю через мясорубку с самой мелкой ячейкой решётки, укладываю в ёмкость, закрываю герметично и без доступа кислорода оставляю на 12 часов в тепле.
🙌
3. Через 12 часов перемещаю тесто в холодильник и держу там трое суток. в холодильнике продолжается процесс самоферментирования, а бактериальное ферментирование (своими собственными сопрофитами зерна) подавлено. Поэтому акцент вкуса сдвигается от кислого к сладкому. Потому что бактерии не успевают съесть сахар и синтезировать молочную кислоту.
🙌
4. Далее формирую лепёшки толщиной примерно 1 см и высушиваю в тепле (лучше в дегидраторе).
🙌
Вот и всё! Хлеб получается сладким с лёгкой кислинкой, очень вкусным и реально живым! При этом кроме пшеницы в этом рецепте мы не использовали вообще НИЧЕГО более!
Иногда добавляю специи (чеснок, укроп, перец).
💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
"Белки молочных продуктов, особенно принятые вместе с крахмалами (молочные каши), у детей превращаются в слизь и забивают верхние дыхательные пути.
Белки коровьего молока, а тем более сухих молочных смесей, никак неприемлемы для детского организма. Для их усвоения ребенок тратит слишком много своих энергетических ресурсов, а усваивает их не полностью, а только частично.
Остальная часть, становясь антигенным продуктом, в конце концов, трансформируется в слизь, и начинаются бесчисленные ОРЗ и пневмонии. Как мы лечим их? Лекарствами, направленными против возбудителя заболевания – микроба.
В результате гибнет и микроб, и клетка, в которой он паразитирует, и все это копится внутри организма до поры до времени, пока в один, далеко не прекрасный день может быть уже не у ребенка, а у взрослого начнется аллергический насморк, бронхиальная астма, экзема, полиартрит, воспаление почек, печени или того хуже – острый суставной ревматизм, диссеминированная волчанка, арахноидит, тот же вирусный грипп."
Экологическая медицина
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
на Английском 📣 @ekoduhru
Читать полностью…
🔥 20 сногсшибaтельных способов использовaния пеpекиси водоpодa.
💾 Coxpaнитe ceбe!
1. Уничтожение виpусов: 3 кaпли пеpекиси в кaждое ухо — и пpостуды кaк не бывaло! Тaкже помогaет избaвиться от ушной сеpы.
2. Выведение пестицидов: добaвьте 60 мл пеpекиси нa 700 мл воды пpи мытье овощей и фpуктов, чтобы удaлить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микpобов: добaвьте 0,5 л пеpекиси нa 3,5 л воды и paспыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бaктеpии.
4. Отбеливaние зубов: 2 ч. л. воды нa 1 ч. л. пеpекиси, полощите pот после чистки зубов.
5. Отбеливaние ногтей: вымaчивaйте ногти в пеpекиси.
6. Осветление волос: используйте пеpекись кaк обычное сpедство для обесцвечивaния.
7. Пpи нaсмоpке: 1 колпaчок пеpекиси нa стaкaн воды, пpомывaйте зaложенный нос.
8. Пpи зубной боли: смешaйте кокосовое мaсло с пеpекисью и полощите pот.
9.Удaление мозолей: смешaйте в paвных чaстях пеpекись и тёплую воду, вымaчивaйте мозоли, чтобы свести их.
10. Пpотив гpибкa: смешaйте в paвных чaстях воду и пеpекись и используйте кaк эффективное сpедство пpотив гpибкa ног.
11. Чисткa зубной щётки: пpомывaйте зубную щётку пеpекисью для нaилучшей гигиены.
12. Выведение пятен: любые оpгaнические пятнa нa ткaнях (особенно кpовь) зaпpосто выводятся пеpекисью. Нaнесите её нa пятно, остaвьте нa 1 минуту и смойте холодной водой.
13. Мытьё посуды: пеpекись — отличное посудомоечное сpедство.
14. Чистящее сpедство: пеpекись подходит для убоpки домa кaк дешёвое, безвpедное и пpостое в использовaнии сpедство.
15. Пpомывкa контaктных линз: остaвьте линзы в paствоpе пеpекиси нa ночь, чтобы пpомыть их.
16. Отбеливaние ткaней: добaвьте 220 мл пеpекиси к зaмоченному белью и остaвьте нa 30 мин. Зaтем стиpaйте кaк обычно.
17. Нейтpaлизaция зaпaхов: смешaйте белый уксус с пеpекисью и вымочите в этой смеси ткaнь пеpед стиpкой — это удaлит любые непpиятные зaпaхи.
18. Уничтожение плесени: обpызгaйте плесень пеpекисью и остaвьте нa 10 мин., зaтем удaлите губкой.
19. Мытьё стёкол: пеpекись отлично помогaет удaлять paзводы и гpязь с окон.
20. Дезинфекция paзделочных досок: пpотpите доску пеpекисью, чтобы уничтожить возможные бaктеpии, зaтем пpомойте холодной водой.
🤝 Блaгoдapю зa пoдпиcкy!
Приглашаем 25 июля курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
🍓🦠🌈Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠
🍎🍇🥦Лето — лучшее время посыроедить! 18 июля Курс «Сыроедение» — это азбука грамотного перехода на живую еду. Он даст вам все необходимые знания, чтобы тотально оздоровиться при помощи исцеляющего сыроедения!👇🏻
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
🍋КАПУСТА ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ
⠀
Как вылечить дизбактериоз? Как наладить работу кишечника? Как убрать вздутия, газообразования, как наладить стул?
Кушать прОбиотики и прЕбиотики. Они есть в ферментированных продуктах. Не зря наши предки квасили = ферментировали = мочили много чего☝
⠀
Самый простой рецепт
⠀
Мелко нашинковать капусту, натереть морковь на специальной и обычной терке, уложить и утрамбовать в стеклянную банку, залить чистой питьевой водой примерно + 2см от верха капусты, но следите, чтобы место до верха банки еще оставалось, так как объем прибавится, сверху накрываем чистой натуральной тканью, убираем в темное место на 2 суток.
⠀
Ежедневно прокалываем деревянной палочкой в нескольких местах. По готовности, на третьи сутки достаем, пьем получившийся сок натощак (пробиотики) и добавляем нашу ферментированную капусту к любому блюду (это пребиотики = еда для пробиотиков)👍
⠀
Если не понравится несоленая капуста, то перед подачей посолите ее в тарелке, добавьте клюкву, свежий красный лук, немного растительного масла и готово👍
⠀
Пробовали когда-нибудь капустный квас? и такую несоленую квашеную капусту?
🍃 Бесплатная Мини-книга ""
🥰Лицо: запуск кода молодости 10-дневный марафон
С 8 по 18 февраля
😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅
☀ 29 февраля АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
❓ Как паразиты нами управляют?
Ученые выяснили, что паразиты управляют не только пищевым поведением “своего” человека, когда человек постоянно хочет есть что-то сладкое, вкусное и калорийное. Это еще самое безобидное из того, что они могут делать.
😱 Проникая в человека, некоторые паразиты воздействуют на его нервную систему: на мышление, поведение, эмоции и настроение.
Например, токсоплазмы, попадая в человека от зараженных кошек, способны изменять его реакцию, а со временем вызывать депрессию и даже суицид. Ученые подозревают, что в авариях на дороге, в которых водитель не справился с управлением, виноваты именно токсоплазмы. То есть какие-то реакции в организме были замедлены или ускорены этим паразитом. Ведь известно, что на мужчин и женщин токсоплазма оказывает разное воздействие.
🤕 Эту версию подтвердили сотрудники МГМУ им И.М. Сеченова и Московского городского НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского. В 2017 году они обследовали 100 водителей, которые попали в ДТП по собственной вине. Выяснилось, что 45 из них заражены токсоплазмой.
В ходе исследования ученые доказали, что этот паразит способен оказывать влияние на гормональный фон человека, например, на интенсивность выработки дофамина. Этот гормон регулирует наши движения и эмоции.
На эту тему можно посмотреть видео с названием “Они делают из нас зомби”.
🔴 Поэтому, когда тебе захочется резко увеличить скорость перед светофором, задумайся пожалуйста: кто принимает такое решение и для чего?
Многие ученые также считают, что токсоплазмы могут вызвать у человека изменение личности и другие психические заболевания: шизофрению, аутизм и болезнь Альцгеймера.
На сегодняшний день в России доктор Н.В. Губарев запатентовал лимонно-эвкалиптовую чистку, которая избавляет от многих заболеваний, в том числе и от шизофрении.
🌱Почему именно эвкалипт? Это растение давно известно своими противопаразитарными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
✅В листьях эвкалипта содержатся:
- эфирные масла
- органические кислоты
- смолы, горечи
- фитонциды
- сложные эфиры.
Суть эвкалиптовой чистки заключается в комплексном приеме лимонного сока и клизме с отваром эвкалипта. Эфирные масла, содержащиеся в эвкалипте, парализуют мускулатуру паразитов, а также способствуют заживлению слизистых оболочек в местах их крепления.
Температура вводимого отвара эвкалипта должна составлять от 40 до 42 градусов, что помогает расслабить гладкие мышцы и сосуды в кишечнике и растворить слизь, которая покрывает внутреннюю поверхность желудочно-кишечного тракта. После чего происходит обнажение присосок, крючьев головок глистов, которые достаточно сильно проникают в слизистую.
Благодаря тому, что эфирные масла эвкалипта добавляют в горячий отвар, летучие ароматические вещества быстро испаряются и воздействуют не только на прямую кишку, как в обычных клизмах, но и на более высокие отделы ЖКТ. Поэтому это очень эффективная чистка от многих гельминтов!
⛔ Внимание! Эвкалиптовую чистку нельзя проводить при язве желудка или повышенной кислотности, так как методика подразумевает использование лимонного сока. Есть и другие противопоказания. Поэтому выполнять ее лучше под присмотром специалистов.
👉 Если вы хотите провести глубокое очищение организма и избавиться от паразитов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip
#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
💐ЛЕКАРЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ - ПРОРОСТКИ РАСТОРОПШИ
В проростках расторопши содержатся витамины, микроэлементы, как и во многих проростках. Но главное отличие - содержание силимарина - вещества, которое восстанавливает и лечит печень.
Поэтому расторопша относится к лечебным растениям. Употребление семян должно быть строго ограничено, не более 7-10 штук в сутки (если вес 60-70 кг). Профилактику проводить лучше всего курсами по 30 дней с перерывом в месяц. Схемы лечения при заболеваниях печени можно прочитать в интернете, описаны случаи излечения от гепатита, а лучше проконсультироваться с доктором.
При камнях в желчном пузыре расторопша противопоказана. Кроме того, в начале использования рекомендуют принимать по 1-2 проростка, чтобы посмотреть реакцию организма. Нужно добавить, что на вкус пророщенная расторопша не очень приятная - горьковатая.
Семя расторопши сверху покрыто довольно твердой и плотной оболочкой. Поэтому проращивание занимает большее время, чем у обычных зерен. А в остальном технология ничем не отличается.
- Семена промыть, замочить в посудине (лучше в банке с завязанной сверху марлей) часов на 10-12. Марля в этом случае создает повышенную влажность, чтобы семена быстрее проклюнулись через жесткую оболочку.
- Оставить прорастать на 2-3 суток, раз в день семена промывать.
- Пророщенную расторопшу можно хранить в холодильнике до 5 дней.
Еще раз хочу обратить внимание, что за сутки можно съедать не более 7-10 проростков. Ростки нужно тщательно пережевывать, несмотря на горький вкус. Ваша печень будет Вам благодарна :)
********************
25 июля курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
☀️Полное Антипаразитарное очищение Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
Зубы - визитная карточка вашего здоровья, и уделять им внимание стоит не меньше, чем другим органам.
Здоровье зубов напрямую связано с общим физическим и психическим состоянием. Проблемы с полостью рта могут влиять на пищеварение, и даже на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, ухоженные зубы - ключ к уверенности и хорошему самочувствию.
🌾 Приглашаем вас на вебинар: "Природный уход за зубами: травы для здоровой улыбки" с врачом-фитотерапевтом Еленой Корсун. Мы обсудим, какие травы помогут сохранить и улучшить здоровье зубов и полости рта.
📆 Дата: 16 января в 19:00 ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
🎁 Регистрируйтесь на вебинар и получите подарок: "Рецепт настоя для полоскания при пародонтите" от Школы травничества.
ИДУ НА ВЕБИНАР
👇 Рекомендуем посетить вебинар, если у вас есть подобные симптомы:
- Кровоточивость десен
- Изменение цвета десен, зуд, покраснение
- Налет на зубах и неприятный запах изо рта
- Оголение шеек зубов и чувствительность
На вебинаре вы узнаете:
- Разнообразные травы для ухода за зубами
- Эффективные растительные препараты при стоматитах и гингивитах
- Признаки пародонтита и его связь с внутренними заболеваниями
- Фитотерапия в лечении пародонтоза
🌿 Сохранение здоровья зубов - важный аспект общего благополучия. Использование трав может помочь в этом вопросе.
Ждём вас на вебинаре 16 января в 19:00 по Мск ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
говорят о ней только тогда, когда хотят отругать. Это потому, что родители окрашивают ложь в ужасные краски.
Заповедь 8: Сначала ответ, потом объяснение
Объяснение до ответа или вместо ответа – это ерунда, это способ убежать.
Пример. «Ты разбил стакан?» – спрашиваете Вы. «Давай я тебе все объясню», — говорит ребенок. Сперва ответ! Да или нет? Потом объяснение.
Заповедь 9: Будьте гибкими
Надо быть гибкими. Когда я разговариваю с ребенком и хочу, чтобы он подумал, мне надо все время придумывать вопросы, возвращаться назад, спрашивать одни и те же вещи по-другому. Если я не буду гибким, я не приду к желаемому результату.
Заповедь 10: Не принижайте мышление ребенка
Когда вы подходите к мышлению ребенка с жалостью, ничего не получится. Если вы дадите ему возможность, он чему-то научится. Во время «сессий» мы обсуждаем с детьми сложные вопросы. Некоторым наблюдателям (взрослым) наша дискуссия кажется давлением на ребенка, им жалко детей, которые испытывают во время беседы со мной дискомфорт или замыкаются. Очевидно, что с такими детьми родители дома не говорили на те темы, которые поднял я. Но после 3-4 раза для ребенка это уже не будет сложным.
Пример. Ребенок учится ездить на велосипеде. Первый урок ужасен. Не бойтесь, что ему сложно. Попробуйте снова. После 5-6 урока вы не сможете снять его с велосипеда. Вам надо пройти это вмеcте с ним. Если вы примите то, что вы не можете удовлетворить ребенка, то он научится. Почему родителям не нравится говорить с детьми? Это болезненно. Сперва ребенок что-то открывает, что для него важно, со стороны это может выглядеть как маленькая драма, но драма – это способ обучения. Чехов в своих произведениях позволяет нам открывать человеческую душу, но это не смешно. Почему же тогда мы смотрим его пьесы, почему Чехов считается великим писателем? Он помогает нам понять себя. Не нужно бояться драму, иначе вы будете ходить только на комедии.
: mamamoldova.com
