ehsas_trannom | Unsorted

Telegram-канал ehsas_trannom - ترنم احساس🌺🍃

1209

غزل غزل غزال من ! ترنمم از آن تو… https://t.me/joinchat/AAAAAFOZpxllrvRDrae5NA

Subscribe to a channel

ترنم احساس🌺🍃

👆👆👆👆👆

از نگاه او، زندگی خوب الزاماً زندگی آسان نیست؛ زندگی‌ای است که در آن انسان بتواند در شرایط مختلف، انسان خوبی باقی بماند.
▪︎ممکن است دنیا با ما مهربان نباشد؛ ما مجبور نیستیم به همین دلیل نامهربان شویم.

▪︎ممکن است دیگران بی‌انصاف باشند؛ ما مجبور نیستیم بی‌انصاف شویم.

▪︎ممکن است کسی خشمگین باشد؛ ما مجبور نیستیم خشم او را به خودمان منتقل کنیم.

▪︎این شاید یکی از زیباترین پیام‌های فلسفه رواقی باشد:

🎯رفتار دیگران، شخصیت تو را تعیین نمی‌کند؛ واکنش توست که آن را می‌سازد.

🌱 و شاید اگر بخواهیم تمام فلسفه مارکوس اورلیوس را برای زندگی امروز در چند جمله خلاصه کنیم:

- آنچه نمی‌توانی کنترل کنی، بپذیر.
- آنچه می‌توانی تغییر دهی، تغییر بده.
- برای چیزی که گذشته، خودت را نابود نکن.
- برای چیزی که هنوز نیامده، امروزت را نسوزان.
و در میان تمام اتفاقات خوب و بد، مراقب باش چه انسانی می‌شوی.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

#نای_و_نوا

🎼🎵🎶🎤🎼🎵🎶

این آهنگ اثر روایتی شنیداری از آشتی با خویشتن و رهاکردن ترس‌ها در طلوعی نمادین و زرین هست. ضرب‌آهنگ ترانه آرام، اما پیوسته و تپنده هست و حس رقصِ آهستهٔ ذهنی خسته در میان خاطرات را بازتاب میده.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

گلچینی از بهترین کانال های تلگرامی را در این ادلیست از دست ندهید، کانال های عمومی و سرگرمی و خبری همه و همه یکجا در این لیست برای شما جمع شده است.

با کلیک برروی لینک زیر مجموعه ای از بهترین ها را یکجا داشته باشید
👇👇👇
/channel/addlist/ocvKrn98Cvk1MTYx
/channel/addlist/ocvKrn98Cvk1MTYx
➖➖➖➖➖➖➖➖
کانال های محترم بالای یک کا بدون فیک برای عضویت در این لیست میتوانید درخواست دهید
➡️ @tg_pro_iran

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

کارلوس کاستاندا:

تو فقط می‌توانی مالک آن چیزی باشی که مرگ نمی‌تواند آن را از تو بگیرد؛
الباقی، همه وَهم است!


تصاویر جدید از ورود وحشتناک سیل در نپال

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

دوش از سر لطف یار در من نگریست
گفتا بی‌ما چگونه بتوانی زیست

گفتم به خدا چنانکه ماهی بی‌آب
گفتا که گناه تست و بر من بگریست
#مولانا

عاشقِ خوشی های ساده که باشی
زندگی بهت لبخند میزنه
خیلی ساده . .

.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

حتی گرهی ز کار من نگشودند
دردی به هزار درد من افزودند

خونی نزد از سینه‌ی من فواره
ای عشق! گلوله‌هات مشقی بودند

#واران

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

مریض و گیج و خرابم، کمی دوا  لطفا
رفیق !  جان عزیزت کمی  شفا  لطفا

گذشته کار من از نسخه های دردآلود
برای  حلّ معما  ،  گره‌گشا  لطفا

شنیده ام که علاجم دو حبّه لبخند است
بخند این شب آخر، تو را خدا لطفا

شبی که در پی تو پرسه می زدم دیدم
شکسته پای خیالات من،  عصا لطفا

برای لذّت بی اضطرابِ بودن تو
دو صندلی، عقبِ دنجِ سینما لطفا

ببین چه میکشم از طعنه های این مردم
خدا ! جماعت شَک را کمی حیا لطفا

چقدر بی تو دلم سوزِ ساز می خواهد
سه گاه و دشتی و شور و ابوعطا لطفا 

مرا ببخش عزیزم اگر که بد بودم
‌ برای شادی روحم کمی دعا لطفا!


#رضا هومند

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

#نای_و_نوا

🎼🎵🎶🎤🎼🎵🎶


من دريافته ام كه دوست داشته شدن هيچ و اما دوست داشتن همه چيز است و بيش از آن بر اين باورم كه آنچه هستی ما را پر معنی و شادمانه می سازد، چيزی جز احساسات و عاطفه ما نيست... پس آنكس نیک بخت است كه بتواند عشق بورزد.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

#احمدرضااحمدی

چون همه‌ مُرده‌اند
اندکی درباره‌ی
درخت، انسان، پرنده
صحبت می‌کنم
چندان وقت‌تان را نخواهم گرفت
من هم فرصت اندکی دارم
قطار در انتظار من است
که حرکت کند.


شبتون آرام 🌙⭐️

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

📙 رمان بر باد رفته
✍اثر: مارگارت میچل


کتاب بر باد رفته  اولین و تنها رمان مارگارت میچل، نویسنده‌ی آمریکایی است که او را به جایزه‌ی پولیتزر ادبی نیز رسانده است. این رمان پرطرف‌دار از همان سال انتشارش (۱۹۳۶ میلادی) تا به امروز، در لیست پرفروش‌ترین رمان‌های عاشقانه ـ تاریخی جایگاهی ویژه دارد. اسکارلت اوهارا، شخصیت اصلی کتاب، دختری زیبا، مغرور و جسور است. خانم میچل، داستان زندگی اسکارلت را در دل جنگ داخلی آمریکا روایت می‌کند،

مارگارت میچل، نویسنده‌ی این کتاب، که کار خود را با روزنامه‌نگاری آغاز کرد، هنگام نوشتن این کتاب نیز، وجه جزئی‌نگر و تاریخ‌نگار خود را حفظ کرده است.
اسکارلت اوهارا، شخصیت اصلی رمان بر باد رفته، جسورانه در پی رسیدن به عشق حقیقی تلاش می‌کند، مغرور است و باخت برایش معنایی ندارد؛ اما می‌بازد.
اسکارلت اوهارا، شخصیت اصلی کتاب، در طی رمان با چالش‌های متفاوتی روبه‌رو می‌شود.
اودر طول زندگی‌اش در برابر دوراهی‌های سخت بسیاری قرار می‌گیرد
میچل در معرفی و پرداخت شخصیت اسکارلت و رشد او بسیار خوب عمل کرده است.

.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

#نای_و_نوا

🎼🎵🎶🎤🎼🎵🎶

من ، تو را می‌نوشتم
وقتی که همه فکر می‌کردند
شعر می‌نویسم.......


#جمال_ثریا

بـه‌گـمـانـم، مـا مـوسیـقـی و عـطـر را اصـلا بـرای ایـن دوسـت داریـم کـه فـضـاهـای قـبـلـی زنـدگـی‌مـان را تـداعـی می‌کنـنـد. و ایـن راهـی اسـت بـرای ایـنـکـه بـا مـرگِــ لحـظـه بـجنـگیـم و آن را بـه زنـدگـی بـازگـردانـیـم و سـایـه‌هـا و بـازتـاب‌هایـش را زنـده کنیـم. هـرچنـد مـوقـت..

📓دانـوبـــِ خـاکـسـتـࢪ‌یــے‌❥
✍غاده السمان

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

🔰دزدیده چون جان می روی..

#غزل_مولانا

گوینده: #سعید_الیف


.شبتون آرام 🌙⭐️

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

آرام آرام می‌شوی جا در من
از این همه نقش و رنگ، تنها در من...

افراشته هر شاخه‌ام آوازت را
می‌خوانَد صد جنگل افرا در من


#صدیقه_محمدجانی

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

🎞 چکار کنم که رنج نکشم؟


.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

استفاده حداکثری از حداقل امکانات😍

.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

*چگونه در جهانی که همیشه مطابق میل ما نیست، آرام بمانیم؟*

*نشر:* گاهنامه مدیر
👈 مارکوس اورلیوس (Marcus Aurelius)، فیلسوف رواقی و امپراتور روم، در سال ۱۲۱ میلادی به دنیا آمد و در سال ۱۸۰ میلادی درگذشت. او از سال ۱۶۱ تا ۱۸۰ میلادی امپراتور روم بود؛ یعنی نزدیک به دو هزار سال پیش، در دوره‌ای که جنگ، بیماری، مرگ، ناامنی و بی‌ثباتی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی انسان‌ها بود.

💥او در یکی از قدرتمندترین امپراتوری‌های تاریخ زندگی می‌کرد و با وجود جایگاه و قدرت فراوانش، در نوشته‌های شخصی خود بارها به یک پرسش بازمی‌گشت: انسان چگونه می‌تواند در جهانی که تحت کنترل او نیست، زندگی آرام و شایسته‌ای داشته باشد؟

🎯کتاب معروف او، «تأملات» (Meditations)، مجموعه‌ای از یادداشت‌های شخصی اوست؛ نوشته‌هایی که برای انتشار عمومی نوشته نشده بودند، بلکه بیشتر شبیه گفت‌وگویی درونی برای یادآوری اصول زندگی به خودش بودند. و همین نکته، فلسفه او را بعد از نزدیک به دو هزار سال همچنان جذاب می‌کند.

🧠 تصور کنید صبح از خواب بیدار می‌شوید و قرار است روز خوبی داشته باشید؛ اما ناگهان یک پیام ناخوشایند دریافت می‌کنید، کسی به شما بی‌احترامی می‌کند، کاری که برایش برنامه‌ریزی کرده‌اید خراب می‌شود و خبری می‌شنوید که تمام برنامه‌هایتان را به هم می‌ریزد.

🥏سؤال مارکوس اورلیوس این نیست که: «چگونه کاری کنم این اتفاقات برایم نیفتند؟»

👈پاسخ او واقع‌بینانه‌تر است:
«چگونه کاری کنم این اتفاقات، مرا از درون به هم نریزند؟»

🌿 فلسفه او از یک تشخیص ساده شروع می‌شود: همه‌چیز در اختیار ما نیست.
ما نمی‌توانیم گذشته را تغییر دهیم. نمی‌توانیم رفتار دیگران را کنترل کنیم. نمی‌توانیم جلوی پیر شدن و مرگ را بگیریم و نمی‌توانیم تضمین کنیم که همیشه همه‌چیز مطابق برنامه ما پیش برود.

🎯اما یک چیز تا حد زیادی در اختیار ماست: واکنش ما.

👈ممکن است کسی به شما توهین کند؛ توهین او در اختیار شما نیست، اما اینکه ساعت‌ها ذهن خود را درگیر آن کنید، تا حد زیادی در اختیار شماست.

💥ممکن است کسی درباره شما قضاوت نادرستی داشته باشد؛ نمی‌توانید ذهن او را کنترل کنید، اما می‌توانید تصمیم بگیرید که ارزش خودتان را به قضاوت او گره نزنید


🔶️ممکن است اتفاقی برخلاف خواسته شما رخ دهد؛ نمی‌توانید اتفاق را حذف کنید، اما می‌توانید انتخاب کنید که بعد از آن چه کنید.

🌊 این همان چیزی است که رواقیون می‌خواستند به ما یاد بدهند: با واقعیت نجنگ؛ آن را ببین، بپذیر و سپس بهترین واکنش ممکن را انتخاب کن.

🎯پذیرش به معنای تسلیم شدن نیست. اگر باران می‌بارد، پذیرش یعنی انکار نکنی که باران می‌بارد؛ بعد چتر برداری. اگر مشکلی پیش آمده، پذیرش یعنی انرژی خود را صرف انکار واقعیت نکنی؛ بلکه ببینی اکنون چه کاری از دستت برمی‌آید.

🔥 مارکوس اورلیوس همچنین نگاه متفاوتی به مشکلات داشت. از نظر او، سختی‌ها الزاماً دشمن زندگی نیستند. گاهی همان چیزی که ما را متوقف کرده، می‌تواند چیزی به ما بیاموزد.

🍇شکست ممکن است صبر را به ما یاد بدهد. تنهایی ممکن است ما را با خودمان آشنا کند. از دست دادن ممکن است ارزش داشته‌های امروز را به ما نشان دهد. یک دوره دشوار ممکن است توانایی‌هایی را در ما آشکار کند که در روزهای آسان هرگز نمی‌شناختیم.

🍎بنابراین به جای اینکه همیشه بپرسیم «چرا این اتفاق برای من افتاد؟»، شاید بهتر باشد گاهی بپرسیم: «حالا که این اتفاق افتاده، من با آن چه می‌توانم بکنم؟»

⏳ اما شاید تکان‌دهنده‌ترین بخش فلسفه مارکوس، نگاه او به زمان باشد.

🪷ما معمولاً طوری زندگی می‌کنیم که انگار فرصت بی‌نهایت داریم. مدام به آینده موکول می‌کنیم: وقتی پول بیشتری داشتم، وقتی شرایط بهتر شد، وقتی بچه‌ها بزرگ شدند، وقتی بازنشسته شدم، وقتی مشکلات تمام شدند...

▪︎اما زندگی هیچ‌وقت کاملاً بی‌مشکل نمی‌شود.

▪︎مارکوس مرتب به خودش یادآوری می‌کرد که زندگی کوتاه است. نه برای اینکه انسان را بترساند، بلکه برای اینکه او را از خواب بیدار کند.

▪︎اگر بدانیم زمان محدود است، شاید کمتر درگیر کینه شویم. کمتر برای راضی کردن آدم‌هایی که اهمیتی ندارند تلاش کنیم. کمتر زندگی را به «بعداً» موکول کنیم.
👇👇👇👇

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

نسیم خوش خبر! از نور چشم من چه خبر؟
همیشه در سفر! از بوی پیرهن چه خبر؟
 
نشسته در رهت ای صبح، چشمِ شب‌زده‌ام
طلایه دار! ز خورشید شب‌شکن چه خبر؟
 
بشارتی به من از از کاروان بیار ای عشق
همیشه رفتن و رفتن ز آمدن چه خبر؟ 
 
#حسین_منزوی

امروزتون دلپذیر🌺

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

شبتون آرام 🌙⭐️
.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

محمود درویش :

هربار که نِگاهت می‌کنم،
جمله‌ای آشنا، به ذهنم خطور می‌کند،
در اين سرزمين، چيزی هست
كه ارزش زندگی كردن دارد.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

هر که را با دل‌ستانی عیش می‌افتد زمانی

گو «غنیمت دان که دیگر، دیر دیر افتد شکاری»



#سعدی

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

بی تعلق به جهان باش
که آزاد روی

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

🔖خوانش قصیده معروف سعدی
🎤دکتر محمد علی اسلامی ندوشن


بس بگردید و بگردد روزگار

دل به دنیا در نبندد هوشیار

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

یکی در آرزوی دیدن توست
یکی در حسرت بوسیدن توست

ولی من ساده و بی ادعایم
تمام هستیم خندیدن توست..

؟

درود بر یاران جان

پگاهتان پدرام

دلتان به یاد دوست آرام
🌺

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

در سکوت شب
خانه زد فریاد
اما تو نشنیدی
دل به پایت افتاد
آرزو کردم
بعد از تو عاقل نشوم
آشنای من ،
من غریبم بی تو
با خیابان ها من رفیقم بی تو
بعد تو عمرا من دگر عاشق نشوم
تو رفتی دگر ماه و آیینه خداحافظ
بغض تو سینه خداحافظ

گم شد در قلبت عشق بی ثمرم …

💔

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

سلام بر تویی که
آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی
همراهی‌ات کرد و نه کسی نگرانت شد ؛
و همیشه خودت تک و تنها زخم‌هایت را بستی
و اشک‌هایت را پاک کردی و مقتدرانه
به پیش رفتی و ادامه دادی،
جوری که با وجود آن‌همه زخم،
حتی احتمال هم ندادند
که تو در خلوتت چقدر شکننده‌ای
و چقدر نیاز به حمایت داری.

#نرگس_صرافیان_طوفان‌‌

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

ای صبحِ شب‌نشینان جانم به طاقت آمد
از بس که دیر ماندی چون شامِ روزه‌داران

چندین که برشمردم از ماجرای عشقت
اندوهِ دل نگفتم الا یک از هزاران

سعدی به روزگاران مهری نشسته در دل
بیرون نمی‌توان کرد اِلّا به روزگاران


درود بر یاران جان

پگاهتان پدرام

دلتان به یاد دوست آرام 🌺

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

«نخستین شرطِ ظاهری برای دستیابی به هر چیزِ بزرگ یا عقلانی، خواه در زندگی خواه در علم، استقلال داشتن از افکارِ عمومی است.»
🔺فریدریش هگل

استقلال از افکار عمومی، به معنای بی‌اعتنایی به جامعه یا اصرار بر متفاوت بودن نیست؛ مسئله، حقِ اندیشیدنِ مستقل است.

ما پیش از آن‌که خودمان درباره‌ی جهان داوری کنیم، با انبوهی از داوری‌های آماده روبه‌رو می‌شویم؛
این‌که چه چیزی درست است، چه چیزی موفقیت محسوب می‌شود، چه چیزی ارزشمند است، چه چیزی باید خواست و حتی درباره‌ی چه چیزهایی اساساً نباید پرسش کرد.

آرام‌آرام ممکن است صدای جمع، آن‌قدر با صدای درون ما درآمیزد که دیگر ندانیم کدام فکر واقعاً از آنِ خودمان است.

تفکر مستقل، مخالفت دائمی با دیگران نیست.
گاهی حتی می‌تواند به این نتیجه برسد که نظر جمع درست است؛ اما این‌بار نه از سرِ تبعیت، بلکه پس از سنجیدن و فهمیدن.

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

شکل‌های کوچکی از دوست داشتن همه جا هست.
در هر آدمی.
حتی در آنهایی که بسیار از آنها عصبانی هستیم.
و پیدا کردن همین شکل‌های دوست داشتنِ کوچکی که در هر کس پنهان و منحصر به فرد است، میتواند
سیاه دیدن آدم‌ها ‌ و تماما خشمگین بودن از آنها را کم کند.
آنچه ما را در یک خشم بزرگِ سیاه کننده نرمتر میکند، ورود کمی مهر است.
و آنچه که ما را در یک عشق بزرگ بی عیب و نقص مستقل‌تر میکند ورود کمی خشم است
.
#پونه_مقیمی

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

حسین پناهی

مشکل ما از جایی شروع شد که نگاه ما به هم، نگاه آدم به آدم نبود، نگاه آدم به فرصت بود..

Читать полностью…

ترنم احساس🌺🍃

عطر گل یاس و بوی شب بو زده ام
صد شانه به پیچ و خم گیسو زده ام

لبخند نداشتم برایت ای عشق
ناچار شدم به سیب ها رو زده ام!


#رحیمی_رامهرمزی

Читать полностью…
Subscribe to a channel