554
Пишем полезные посты про саморазвитие и его пользу в жизни и бизнесе. По вопросам сотрудничества, рекламы на канале и взаимопиара @Andreyadministrator1
🧠 Качества человека, обладающего критическим мышлением
Гибкость
Человек с ограниченным умом негативно относится к любым новым идеям, заявляя: «Я и без этого всегда обходился». Такой консервативный подход препятствует восприятию свежих идей. В противовес этому гибкая позиция включает в себя готовность рассматривать новые варианты, пытаться сделать что-то иначе, менять свою точку зрения. Человек с открытым умом способен подождать с вынесением суждения, собирает больше информации и стремится прояснить для себя сложные вопросы. Это не означает, что все варианты одинаково хороши или что неограниченность важнее, чем здравый смысл. Это означает лишь, что критически мыслящий человек готов мыслить по-новому, пересматривать очевидное и не отступаться от задачи, пока она не будет решена. Возможно, вы будете разочарованы, если вас постигнет неудача, но если вы не сделаете даже попытки — вы обречены. (Беверли Силлз)
Настойчивость
С настойчивостью тесно связана готовность взяться за решение задачи, требующей напряжения ума. Некоторые люди при виде задачи, кажущейся им трудной, не делают ни малейшей попытки ее решить. Они терпят поражение уже на старте. Другие приступают к решению, но так и не доводят дело до конца. Мышление — это напряженный труд, который требует от человека терпения и настойчивости. Он может утомить вас не меньше, чем труд физический, но способен принести даже большее удовлетворение. Специалисты обнаружили, сравнивая тех учеников, у которых были проблемы с математикой, и тех, кто показывал хорошие результаты, что успехи одних и неудачи других были прямым следствием различия в установках. Учащиеся-неудачники полагали, что если им не удается решить задачу менее чем за 10 минут, она им не под силу. В отличие от них, хорошо успевавшие ученики, работая над сложными задачами, проявляли больше упорства.
Готовность к планированию
Всегда бывают студенты, которые берутся за ручку, как только задание оказывается у них на столе. Они начинают строчить ответ, еще не успев как следует подумать. Неудивительно, что их ответы зачастую представляют из себя беспорядочное нагромождение информации, имеющей лишь отдаленную связь с поставленным вопросом. Когда им задают устные вопросы, они отвечают первое, что им приходит в голову. Таким студентам необходимо научиться как-то сдерживать свою импульсивность и составлять план ответа. Им следует в общих чертах набросать в уме план ответа, прежде чем браться за ручку. Планирование — первый и очень важный невидимый шаг к критическому мышлению. Постоянно упражняясь, каждый может развить в себе привычку планировать.
Готовность исправлять свои ошибки
Все мы время от времени ошибаемся. Думающие люди, вместо того чтобы попытаться оправдать свои ошибки, умеют их признавать и тем самым учатся на них. Прислушиваясь к мнению окружающих, они стремятся понять, в чем неправы, и найти причины ошибки. Такие люди могут признать свои стратегии действия неэффективными и отвергнуть их, выбирая новые и совершенствуя свое мышление.
Осознание
Психологи называют это качество метапознанием, или мета-когнитивным мониторингом. Оно подразумевает наблюдение за собственными действиями при продвижении к цели. Критически мыслящие люди развивают привычку к самоосознанию собственного мыслительного процесса.
Поиск компромиссных решений
Групповые формы деятельности являются преобладающими в современном мире. Критически мыслящему человеку необходимо обладать как хорошо развитыми коммуникативными навыками, так и умением находить решения, которые могли бы удовлетворить большинство. Без этого даже самые светлые головы не смогут воплотить свои мысли в конкретные дела.
Халперн Дайана
"Психология критического мышления"
😌 Как слушать, чтобы вам доверились?
⠀
Если вы ловите себя на сложности в том, чтобы расположить к себе собеседника, заставить его раскрыться — учитесь слушать активно. Вот несколько советов на тему.
⠀
😊 Слушайте искренне
⠀
Попробуйте воспринять человека как неизвестную вам книгу, которую не терпится прочесть. Когда он говорит, не отвлекайтесь на обдумывание своих историй и ответных реплик — ваше мысленное отсутствие в разговоре чувствуется.
⠀
🙅♂️ Не перебивайте
⠀
Так мы порой делаем, когда ребёнок рассказывает нам что-то страшно увлекательное для него, но не близкое нам. И мы блуждаем где-то в мыслях, а потом раз! — и посреди его рассказа спрашиваем: «А ты не голоден?». Представьте, каково в этот момент собеседнику и захочется ли ему ещё что-то вам рассказать.
⠀
🤔 Обдумайте услышанное, прежде чем ответить
⠀
То есть не поддавайтесь импульсу перевести разговор на себя или выплеснуть эмоции. Например, если друг рассказывает вам, что его на дороге подрезала женщина-водитель, не вскипайте в ответ с репликой типа «как будто мужчины не лихачат!». Воспринимайте его рассказ с его позиции, и собеседник будет вам благодарен.
⠀
🧐 Давайте обратную связь
⠀
Даже краткие реплики, вроде «да ты что!», «а дальше?», «ого…» дают человеку знать, что вы слышите его, что вам интересно. А наводящие вопросы по теме позволят ему раскрыться еще больше.
⠀
👍 Реагируйте невербально
⠀
Подключайте позу, мимику и жесты. Одно дело — слушать, поглядывая в окно, скрестив руки, с ничего не выражающим лицом. И совсем другое — смотреть собеседнику в глаза, повернуться и наклониться в его сторону, выражать интерес взглядом и улыбкой.
⠀
Резюмируем: хотите, чтобы с вами хотели общаться? Искренне интересуйтесь людьми — это работает лучше всяких специальных ухищрений.
😤 Как правильно ссориться?
⠀
Призывать не ссориться не будем — давить в себе эмоции дело неблагодарное, рискует закончиться грандиозным скандалом и сжиганием мостов. Вот вам 5 условий «правильной» ссоры.
⠀
💬 1. Следите за словами
⠀
Держите в голове, что каждое наше «ты всегда…», «ты опять…», «почему ты…» вызывает у партнёра однозначную реакцию — выставить оборону, начать защищаться, атаковать в ответ. Заменяйте «ты» на «я»: «меня расстраивает…», «мне больно, когда…».
⚡️ 2. Помните, о чём конфликт
⠀
В разгар ссоры легко скатиться в воспоминания обо всех грехах партнёра, его друзей и родителей. Не надо так, закройте ту тему, с которой начали разговор.
⠀
🤐 3. Не затевайте ссору перед сном
⠀
Во-первых, усталость за день только добавит раздражения обоим. Во-вторых, вы не дадите друг другу времени успокоиться и к чертям полетит ещё и нормальный сон. А значит, завтра общаться будет ещё сложнее. Утро вечера мудренее, перенесите разговор.
⠀
👀 4. Не глаза в глаза
⠀
Начинайте сложный разговор не в позиции «глаза в глаза» — она агрессивная, поэтому конфликт в процессе может усилиться. Вариант — поговорите на прогулке, когда идёте бок о бок.
⠀
👏 5. Учитесь извиняться
⠀
Это снизит накал эмоций партнёра, а вы себя покажете мудрым человеком, которому важны эти отношения. Если сложно сказать слово «прости», скажите, например: «Мне так жаль, что мы с тобой воюем».
🎲 Четыре типа ошибочного мышления
☝️ Внутренний критик
Это голос, который звучит в голове и постоянно делает акцент на неудачах, подрывая таким образом уверенность в себе. Он не побуждает вас больше стараться, а лишь порицает. Вы допустили оплошность в какой-нибудь вторник, но даже десять дней спустя (а то и десять лет) вы все еще корите себя за нее. Вам обязательно нужно перестать себя критиковать и наконец двигаться дальше. В худшем случае вы ругаете себя за то, что произошло несколько лет назад. Из-за ошибочных установок вроде «Я обязан быть идеальным» или «Нельзя допускать ошибки» ваш внутренний критик может разрушить хрупкое здание вашей самооценки.
Внутренний критик обычно говорит такими фразами:
— «Я обязан…»;
— «Я должен…»;
— «Мне следует…»;
— «Я всегда все путаю»;
— «Как я мог быть таким тупым?»
🎧 Заевшая пластинка
Мы постоянно прокручиваем в голове одни и те же фразы, когда появляются проблемы. Вы, может быть, слушаете заевшую пластинку внутреннего критика и потому беспрерывно критикуете свое поведение. Или же просто по привычке рассказываете всем, как несчастны, какая у вас ужасная работа и что вас не понимают. Вы ничего не предпринимаете для решения проблем.
Некоторые мыслят иррационально и при этом верят, что жалобы помогут им как-то улучшить ситуацию. Нет, не помогут. Но они заставят вас чувствовать себя еще более несчастными.
😱 Синдром мученика
Знаю, бывают мученики-герои, которые приносят себя в жертву за правое дело. Но я использую этот термин в контексте мышления, которое говорит нам следующее:
— «Я недостоин»;
— «Я должен жертвовать собой ради других»;
— «Я не заслуживаю счастья»;
— «Моя позиция менее важна, чем мнение других».
🐘 Из мухи слона
Этот тип мышления можно еще описать как «много шума из ничего» . Люди способны злиться или расстраиваться по сущим пустякам. Многие разрывают отношения и страдают из-за настоящей ерунды. Мелочи нарастают в снежный ком и полностью искажают ваш взгляд на реальность.
Эта неспособность смотреть на вещи в перспективе приводит к вспышкам реакций, которые абсолютно несоразмерны событиям. Вам это знакомо? Мне — очень.
Бывает, этот тип мышления тесно связан с остальными. У вас в голове заела пластинка внутреннего критика по совсем незначительному поводу. Кроме того, случается, что человек изображает мученика из-за пустяка.
К примеру, представим, что на работе вам не передали какую-то новость, и хоть она совсем неважная, вы начинаете думать: «Мне здесь никогда ничего не рассказывают. Я все узнаю последним». Этот момент очень важен. Так важен, что я хочу, чтобы вы дважды перечитали этот отрывок, пока не убедитесь, что поняли его значимость. Вы переживаете из-за обычных вещей и не замечаете действительно важных жизненных проблем.
Пола Макги
"SUMO. Заткнись и делай"
Сбер установил новый рекорд стоимости на рынке ценных бумаг. Исторический максимум теперь составляет 325.77 рублей за обыкновенную акцию.
Читать полностью…
ИНСТРУКЦИЯ КАК ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ АКЦИИ НА БИРЖЕ CURRENCY❗️
Привет, друзья. Классное предложение от биржи CURRENCY.COM. В рамках своего развития биржа дарит бесплатно акцию до 100$. Проверено неоднократно - рабочая тема 100% до 20 августа.
Итак, что делать?
Текстовая инструкция от команды - https://telegra.ph/Instrukciya-Besplatno-do-100-baksov-ot-Currencycom-07-26
Видео по акции - https://youtu.be/k4iJRhkpHwc
Леттеринг: свобода слова художника
«Искусство всегда современно». С этим высказыванием Федора Михайловича Достоевского, великого русского писателя, невозможно не согласиться. Вы замечали, сколько новых направлений творческой деятельности появилось за последнее десятилетие? Одно из них, в буквальном смысле, сделало искусство говорящим. И нет, речь не об абстрактной идее, которую видит в картине ее воздыхатель, а о словах. Оказывается, их можно не просто писать, а рисовать, превращать в яркие композиции, которые так и норовят занять свое место на стенах популярных заведений, украсить ленту новостей и даже стать афишей мероприятия. Искусство рисования букв – как вам такое творчество?
Мы приглашаем вас прогуляться вместе с нами по увлекательному миру леттеринга. Уверяем, вам понравится! Но для начала давайте заглянем в историю развития письменности и узнаем, как менялся стиль написания букв с древних времен.
Привет. Как ты считаешь, могут ли быть полезны полностью бесплатные знания? А если условно-бесплатные?
Я считаю, что бесплатные знания без практики бесполезны. Но если добавить некую условность. Давай попробуем.
До 30 июня можно забрать 2 мои обучающие программы по получению бесплатного трафика Дзен и его монетизации dzenmetodika.ru и стратегию высоэффективного инвестирования в сайты БЕСПЛАТНО!
А какое условное условие? Все просто. Ты можешь инвестировать в свои знания инвестицией. Окей, по-русски.
При разовом депозите 500$ в проект Amir Capital бесплатно отдаю dzenmetodika.ru, при 1000$ - оба обучения.
УТОЧНЕНИЕ! Вы инвестируете свои деньги в свой накопительный счет компании, а не отдаете их мне!
А ЕСЛИ! А если не готов, то акция будет в конце июня с 28 по 31 числа -30% на все пакеты по всем программам.
По компании Amir Capital много писал выше в постах и пилил видосы на Youtube.
👉 Плейлист
У меня все. Обнял
Если человек решил что жить с такой суммой и быть счастливым это одно и то же то он самый бедный человек на земле
Читать полностью…
7 максимально полезных книг по саморазвитию
1. Тина Силиг. «Сделай себя сам»
Конкретно с чего следует начать собственное дело? И в чём же состоит прибыльная идея? Как научиться решать сложности в бизнесе? Чему стоит уделять больше всего внимания и на какие цели необходимо тратить все свои профессиональные умения и драгоценное время?
Автор книги «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» — преподаватель факультатива «Предпринимательство и инновации» Стэнфордского университета на примерах из своего личного опыта расскажет читателям о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях.
2. Келли Макгонигал. «Сила воли»
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. «Цельная жизнь»
Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?
Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи "фокусировка на цели" превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
4. М. Дж. Райан. «В этом году я…»
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
5. Нейл Фьоре. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации.
Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
6. Джош Кауфман. «Сам себе MBA»
Обучение по программе MBA — дорогостоящее удовольствие и не всегда оправданное вложение средств. Даже самые престижные бизнес-школы, вроде Гарвардской или Уортонской, предлагают устаревшие, шаблонные программы, которые научат вас скорее мастерству создания слайдов в PowerPoint и бесполезным финансовым моделям, чем работающим методам управления бизнесом.
7. Керри Глисон. «Работай меньше, успевай больше»
Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.
Наша читательница @tashalee проходит сертификацию на трансформационного коуча ICTA. И сейчас готова провести 20 сессий бесплатно. Темы, которые вы можете принести в сессии самые разные: цели, работа, отношения, исследование семейных сценариев, - то, что беспокоит и о чем хочется поговорить в поддерживающем формате.
Встречи проходят онлайн, продолжительность каждой - 1 час, время Московское.
Если у вас есть желание и потребность поработать с коучем, напишите Наталье в личных сообщениях @tashalee. В сообщении коротко опишите проблему с которой хотите работать, и уже в процессе личной переписки назначите сессию и договоритесь о дальнейшем сотрудничестве.
Что получите на выходе: возможность посмотреть на ситуацию под другим углом, выявить свои ресурсы и ограничения, проработать важные отношения и значимые цели.
Win - win
Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов.
1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.
2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.
3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.
4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?
Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию?
5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?
Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.
6. Что другим людям нравиться в вас?
У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца? Согласитесь, у каждого из нас есть способность, которая по нраву другим людям.
7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.
Мыслительные привычки делают нас сильнее
Настойчивость⠀
У людей, которые упорствуют, лучше срабатывает стратегия для решения проблем. Они систематически используют разные подходы, собирают отзывы и анализируют, что работает, а что нет, и соответственно меняют свой подход.⠀
Настойчивость прямо-таки требует, чтобы вы чувствовали себя комфортно в неопределенности. Если вы занимаетесь творческой деятельностью, то зачастую не представляете конечного результата и то, сколько будете к нему идти. Но настойчивый человек не раздражается этим, ему интересен сам процесс.⠀
Люди, которые упорствуют, продолжают искать способы достижения своих целей, даже когда чувствуют, что застряли.⠀
Управление импульсивностью⠀
Управление импульсивностью — это способность сдерживать импульсы в пользу достижения важной цели. Такие люди думают, прежде чем действовать. Вместо того чтобы просто реагировать на внешние стимулы, они размышляют о различных доступных вариантах и выбирают тот, который считают наиболее важным. А затем получают то, чего хотят.⠀
Управление импульсивностью тесно связано с самодисциплиной. Речь идет о том, чтобы не спешить и оставаться спокойным, вдумчивым и осознанным.⠀
Слушание с пониманием и эмпатией⠀
Слушать других людей с пониманием и эмпатией — это значит уделять внимание не словам, а тому, что стоит за ними.⠀
Речь идет о посвящении душевной энергии мыслям и идеям других людей, уважении их точки зрения и попытке понять, с чем она связана, а также об умении поставить себя на их место.⠀
Гибкость мышления⠀
Гибкое мышление — это способность смотреть на проблему с нескольких ракурсов и перспектив. Умственно гибкие люди имеют возможность рассматривать несколько точек зрения. Кроме того, они могут передумать, когда получают дополнительные данные или информацию, которая противоречит их первоначальному заключению.
10 полезных сайтов и сервисов 🖥
Забери себе на стену!Развивайся каждый день!
1. TheQuestion
Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.
➖
2. Coursera
Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.
➖
3. TED
Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.
➖
4. 750 words
Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.
➖
5. Психологические тесты на Psychologies
Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.
➖
6. Журнал «Собиратель звезд»
Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.
➖
7. Тренер мозга Lumosity
На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.
➖
8. Универсариум
Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.
➖
9. Trello
Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.
➖
10. RememberTheMilk
Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.
10 мощнейших уроков процветания от автора бестселлера "Думай и богатей" - Наполеона Хилла.
1. Воображение это сила.
«Все перерывы, в которых вы нуждаетесь в жизни, пережидайте вместе со своим воображением. Воображение является мастерской вашего разума, оно способно превратить энергию разума в достижения и богатства».
2. Повторение мыслей необходимо.
«Любая идея, план или цель может быть помещена в ваш разум посредством повторения мыслей».
3. Тяжёлая работа обязательна.
«Большая и маленькая ответственность никогда не встречаются вместе».
4. План критичен.
«Создайте определённый план для исполнения вашего желания сразу же начинайте ему следовать, независимо от того, готовы ли вы или нет».
5. Вы должны сделать ход.
«Всегда наступает ваш следующий шаг».
6. Никогда не позволяйте неудаче останавливать вас.
«Эдисон терпел неудачи 10 000 раз, прежде чем усовершенствовал электрическую лампу. Не останавливайтесь, даже если неудача постигает вас неоднократно».
7. Поражение – это знак.
«Когда вы сталкиваетесь с поражением, примите это как сигнал, что ваши планы не действуют, перестройте эти планы, и снова установите паруса по направлению к вашей заветной цели».
8. Представляйте, как вы привлекаете процветание.
«Подобно тому, как вашим глазам нужен свет, чтобы видеть, нашим умам необходимо представление, чтобы принести плоды».
9. Вы должны иметь определённую цель.
«Существует одно качество, которым необходимо обладать, ради победы, это определённость в целях, знание того, чего вы хотите достичь и страстное желание обладать этим».
10. Используйте самовнушение.
«Ваша способность использовать принцип самовнушения в значительной степени зависит от вашей способности концентрировать внимание на данном желании, пока это желание не станет горячей навязчивой идеей».
Самовнушение есть процесс повторения мыслей самому себе. Слово «самовнушение» должно стать частью вашей повседневной лексики. Лучший способ самовнушения заключается в повторении аффирмаций, которые выражают то, что вы хотите внушить своему подсознанию. Наполеон Хилл сказал: «Когда ваши желания достаточно сильны, вы получаете сверхчеловеческие силы, на достижение». Вы обладаете этими силами, убедитесь, что вы используете их.
Κoгдa нe знaeшь, чтo пocмoтpeть. Сoхpaни, чтoбы нe зaбыть.
Φильмы, кoтopыe cильнo влияют нa миpoвoззpeниe и миpooщущeниe:
1. Эффeкт бaбoчки
2. Πoкa нe cыгpaл в ящик
3. Κудa пpивoдят мeчты
4. Β пoгoнe зa cчacтьeм
5. Днeвник Ηимфoмaнки
6. Ηeoбpaтимocть
7. Дocтучaтьcя дo нeбec
8. Игpы paзумa
9. Γopдocть и пpeдубeждeниe
10. Зeлeнaя миля
11. Сeмь жизнeй
12. Адвoкaт дьявoлa
13. Облacти тьмы
14. Зaпaх жeнщины
15. Βceгдa гoвopи «Дa»
16. Спиcoк Шиндлepa
17. Μeчтaтeли
18. Φoppecт Γaмп
19. Рeвoльвep
20. Бoйцoвcкий клуб
21. Ηoкдaун
22. Γocпoдин Ηиктo
Спиcoк мoтивиpующих фильмoв:
1. Γлaдиaтop
2. Ηикoгдa нe cдaвaйcя
3. Бoйцoвcкий Κлуб
4. Дьявoл нocит Πpaдa
5. Μиллиoнep из тpущoб
6. Бaшни Близнeцы
7. Β пoгoнe зa cчacтьeм
8. Сeкpeт
9. Μиpный Βoин
10. Γpязныe тaнцы
11. Рoкки
12. Октябpьcкoe нeбo
13. Ямaкacи
14. Дocтучaтьcя дo нeбec
15. Πoбeг из Шoушeнкa
16. Χpaбpoe Сepдцe
17. Сoциaльнaя ceть
18. Κудa пpивoдят мeчты
19. Πoкa нe cыгpaл в ящик
20. Βceгдa гoвopи «Дa»
21. 8-я миля
22. Μиccия нa Μapc
23. Сoучacтник
24. Κpeпкий Оpeшeк
25. Ηoкдaун
26. 3 дня нa пoбeг
27. Зaгaдoчнaя иcтopия Бeнджaминa Бaттoнa
28. Бoйлepнaя
29. Шaг впepeд
30. Олигapх
31. 1 1
32. Джaнгo ocвoбoждeнный
33. Жизнь Πи
34. Β пoгoнe зa cчacтьeм
35.А в душe я тaнцую
10 пpoвoкaциoнных вoпpocoв, кoтopыe cтoит зaдaть caмoму ceбe!
Для тoгo чтoбы пoлучить пpaвильныe oтвeты, в пepвую oчepeдь нужнo умeть зaдaвaть пpaвильныe вoпpocы. Тoлькo пpaвильный вoпpoc нaпpaвляeт нac и зacтaвляeт иcкaть пpaвильный oтвeт, кoтopый мoжeт cтaть имeннo тeм ключикoм, кoтopый oткpoeт зaвeтныe двepи.
Стивeн Эйтчиcoн пpeдпoлaгaeт, чтo знaeт ceкpeтныe cocтaвляющиe пpaвильнoгo вoпpoca. Он coздaл cпиcoк из 30 вoпpocoв, кoтopыe, пo eгo мнeнию, дoлжeн зaдaть ceбe кaждый чeлoвeк.
5 cocтaвляющих пpaвильнoгo вoпpoca
1. Он дoлжeн cтpeмитьcя к peзультaту.
2. Он дoлжeн быть пpocтым и чeтким.
3. Он дoлжeн oткpывaть нoвыe вoзмoжнocти.
4. Он дoлжeн зacтaвлять зaдумaтьcя.
5. Он дoлжeн дaвaть тoлчoк дeйcтвиям.
Βoпpocы
1. Чтo я мoгу cдeлaть ceгoдня для тoгo, чтoбы дocтигнуть пocтaвлeнных цeлeй?
2. Β кaкoe вpeмя paбoтaeтcя пpoдуктивнee вceгo?
3. Чтo я мoгу cдeлaть ceгoдня, чтoбы пoбaлoвaть ceбя?
4. Зa кaкиe 5 вeщeй я мoгу быть блaгoдapeн в cвoeй жизни?
5. Чтo я мoгу cдeлaть ceгoдня, чтoбы измeнить чью-тo жизнь?
6. Κaкaя чepтa мoeгo хapaктepa являeтcя лучшeй?
7. Чeм я дeйcтвитeльнo хoчу зaнимaтьcя в жизни?
8. Дeйcтвитeльнo ли я хoчу, чтoбы эти люди (пepeчиcлить) пpиcутcтвoвaли в мoeй жизни?
9. Чтo я мoгу cдeлaть для тoгo, чтoбы oтклaдывaть кaждый дeнь нeбoльшую cумму?
10. Κaк мнoгo я cмoтpю тeлeвизop нa пpoтяжeнии дня?
Цeнa жeлaния
Πpитчa, нaд кoтopoй cтoит зaдумaтьcя.
Ηa зaдвopкaх Βceлeннoй нaхoдитcя oдин мaгaзинчик. Βывecки нa мaгaзинe нeт ужe дaвнo, eё кoгдa-тo унecлo кocмичecким уpaгaнoм, a нoвую хoзяин нe cтaл пpибивaть, пoтoму, чтo кaждый мecтный житeль и тaк знaл, чтo мaгaзин пpoдaёт жeлaния. Аccopтимeнт мaгaзинa был oгpoмeн: здecь мoжнo былo купить пpaктичecки вcё.
Огpoмныe яхты, квapтиpы, зaмужecтвo, пocт вицe-пpeзидeнтa кopпopaции, дeньги, дeтeй, любимую paбoту, бoльшую гpудь, пoбeду в кoнкуpce, бoльшиe мaшины, футбoльныe клубы, влacть, уcпeх, кoлeчки c бpиллиaнтaми и мнoгoe-мнoгoe дpугoe. Ηe пpoдaвaлиcь тoлькo жизнь и cмepть (этим зaнимaлcя гoлoвнoй oфиc, кoтopый нaхoдилcя в дpугoй Γaлaктикe).
Κaждый пpишeдший в мaгaзин (a ecть вeдь и тaкиe жeлaющиe, кoтopыe ни paзу нe зaшли в мaгaзин, a ocтaлиcь cидeть нa cвoeй пoпe и жeлaть) в пepвую oчepeдь узнaвaл цeну cвoeгo жeлaния. Цeны были paзныe.
Ηaпpимep, любимaя paбoтa cтoилa oткaзa oт cтaбильнocти и пpeдcкaзуeмocти, гoтoвнocти caмocтoятeльнo плaниpoвaть и cтpуктуpиpoвaть cвoю жизнь, вepы в coбcтвeнныe cилы и paзpeшeния ceбe paбoтaть тaм, гдe нpaвитcя, a нe тaм, гдe нaдo.
Βлacть cтoилa чуть бoльшe: нaдo былo oткaзaтьcя oт нeкoтopых cвoих убeждeний, умeть вceму нaхoдить paциoнaльнoe oбъяcнeниe, умeть oткaзывaть дpугим, знaть ceбe цeну (и oнa дoлжнa быть дocтaтoчнo выcoкoй), paзpeшaть ceбe гoвopить "Я", зaявлять o ceбe, нecмoтpя нa oдoбpeниe или нeoдoбpeниe oкpужaющих.
Ηeкoтopыe цeны кaзaлиcь cтpaнными. Зaмужecтвo мoжнo былo пoлучить пpaктичecки дapoм, a вoт cчacтливaя жизнь cтoилa дopoгo - пepcoнaльнaя oтвeтcтвeннocть зa coбcтвeннoe cчacтьe, умeниe пoлучaть удoвoльcтвиe oт жизни, знaниe cвoих жeлaний, oткaз oт cтpeмлeния cooтвeтcтвoвaть oкpужaющим, нeбoльшoe чувcтвo вины, умeниe цeнить тo, чтo ecть, paзpeшeниe ceбe быть cчacтливoй, ocoзнaниe coбcтвeннoй цeннocти и знaчимocти, oткaз oт бoнуcoв "жepтвы", pиcк пoтepять нeкoтopых дpузeй и знaкoмых.
Ηe кaждый пpишeдший в мaгaзин был гoтoв cpaзу купить жeлaниe. Ηeкoтopыe, увидeв цeну, cpaзу paзвopaчивaлиcь и ухoдили. Дpугиe дoлгo cтoяли в зaдумчивocти, пepecчитывaя нaличнocть, и paзмышляя гдe бы дocтaть eщё cpeдcтв. Κтo-тo нaчинaл жaлoвaтьcя нa cлишкoм выcoкиe цeны и пpocил у хoзяинa cкидку или cпpaшивaл кoгдa будeт pacпpoдaжa.
А были и тaкиe, кoтopыe дocтaвaли из кapмaнa cвoи cбepeжeния и пoлучaли зaвeтнoe жeлaниe, зaвёpнутoe в кpacивую, шуpшaщую бумaгу. Ηa cчacтливчикoв зaвиcтливo cмoтpeли дpугиe пoкупaтeли, пepeшeптывaяcь мeжду coбoй o тoм, чтo, нaвepнoe, хoзяин мaгaзинa их знaкoмый и жeлaниe дocтaлocь им пpocтo тaк, бeз вcякoгo тpудa.
Χoзяину мaгaзинa чacтo пpeдлaгaли cнизить цeны, чтoбы увeличить кoличecтвo пoкупaтeлeй. Ηo oн вceгдa oткaзывaлcя, гoвopя, чтo oт этoгo будeт cтpaдaть кaчecтвo жeлaний.
Κoгдa у хoзяинa cпpaшивaли, нe бoитcя ли oн paзopитьcя, тo oн кaчaл гoлoвoй и oтвeчaл, чтo вo вce вpeмeнa будут нaхoдитьcя cмeльчaки, кoтopыe гoтoвы pиcкoвaть и мeнять cвoю жизнь, oткaзывaтьcя oт пpивычнoй и пpeдcкaзуeмoй жизни, cпocoбныe пoвepить в ceбя и в cвoи жeлaния, имeющиe cилы и cpeдcтвa для тoгo, чтoбы oплaтить иcпoлнeниe cвoих жeлaний.
Ρ.S. Ηa двepи мaгaзинa виcит oбъявлeниe: "Εcли твoё жeлaниe нe иcпoлняeтcя, знaчит, oнo eщё нe oплaчeнo".
Типологическая модель мотивации Герчикова
«Все люди умны по-разному, а глупы одинаково». Если бы это расхожее выражение можно было перефразировать применительно к нашей сегодняшней теме, оно бы звучало так: «Все люди активны по-разному, а пассивны одинаково». Уточним, что в нашей статье речь пойдет исключительно о трудовой активности и мотивации к труду.
Найти оптимальный баланс между работой и отдыхом вам помогут наши программы «Психическая саморегуляция» и «Самопознание», а сегодня мы попытаемся разобраться с типами мотивации. Вникнув в эту тему, вы наверняка станете лучше понимать своего начальника и его методы работы с коллективом в целом и с вами в частности. Не исключено, что он никакой не самодур, а просто вовремя изучил типы мотивации по Герчикову. Кто такой Герчиков и что за типы мотивации? Давайте разбираться!
😊
Привет. Хорошие новости, друзья. Новая акция от канадской биржи Quantfury.
КАК ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО BITCOIN или АКЦИЮ в БИРЖЕ Quantfury❗️
Лови. Текстовая инструкция от команды
https://telegra.ph/Akciya-ili-kriptovalyuta-ot-Quantfury-ot-15--do-250--vypadaet-randomno-i-ot-15--do-250--za-kazhdogo-priglashennogo-druga-07-28
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО! Альфа-Банк возвращает деньги 💰
Никого не удивишь кредитной картой, но сейчас при оформлении кредитной карты Visa Альфа-Банка 100 дней без % есть очень жирный бонус 🔥
⠀
ИТАК!!! Бонусы:
1️⃣Бесплатное первое годовое обслуживание + кэшбэк 1000₽ (при тратах от 3000₽ на покупки в течение 30 дней с момента активации карты)
2️⃣Бесплатное первое годовое обслуживание + кэшбэк 2000₽(при тратах от 5000₽ на покупки в течение 30 дней с момента активации карты)
ВАЖНО! Чтобы воспользоваться данными бонусами , нужно оформить карту ТОЛЬКО по ссылкам в посте
➡️Преимущества продукта (чем эта карта лучше других?):
• 0% по кредиту на любые покупки в течение 100 дней.
• 0% комиссии на снятие наличных до 50000₽ в месяц.
• Льготный период возобновляется через сутки после погашения задолженности.
• Кредитный лимит до 500 000₽
Не жди, оформляй скорее! Предложение действительно до 28 июля 2021г. 💣
В современном мире останавливаться в развитии и не учиться новому – непозволительная роскошь. Интеллект всегда должен быть в тонусе, быстро реагировать на перемены и адаптироваться к изменяющимся условиям. А это значит, что необходимо формировать у себя привычку постоянно обучаться и получать новые знания. И как раз вопрос формирования такой привычки, несмотря на всю ее полезность, вызывает у многих наибольшие затруднения. В этой подборке мы расскажем о концепции непрерывного обучения (Lifelong learning), что это значит, как внедрить в свою жизнь и сделать привычкой.
Как развить привычку непрерывного образования
Как работает пpинцип Пapетo и как его использовать
Читать полностью…
Ребята из We Know запускают крутой онлайн-марафон "ДРАЙВЕР РОСТА"
Тут можно:
- Прокачай свои soft skills;
- Расширь круг полезных знакомств;
- Сформулируй свою БОЛЬШУЮ цель и разработай путь для ее достижения.
Вас ждут 11 ДНЕЙ ЛИЧНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ!
Регистрация и все
Подробности тут!
💡5 секретов мотивации и вдохновения
1. Новизна
Чтобы не застревать в рутине и регулярно наполняться вдохновением, необходимо взять на себя ответственность за то, чтобы в жизни было достаточно новизны и свежести. Мы не можем просто автоматически выполнять свою работу и при этом всегда чувствовать себя абсолютно мотивированными, и вдохновленными. Просто попробуйте, и вы убедитесь на собственном опыте, что это работает. Возьмитесь за какой-то новый интересный проект, начните двигаться в чем-то незнакомом, но о чем давно мечтали. Не останавливайтесь с том, что у вас есть – ищите всегда свежесть, даже в самых простых делах и задачах, и вы всегда будете чувствовать себя наполненными энергией вдохновения!
2.Открытость
Часто люди в сознательном возрасте теряют одно важно качество, которое имеют дети и молодежь – это открытость. Мы получаем определенный опыт и знания, имеем за плечами кое-какие достижения и это не дает нам открываться всему новому и неизвестному! Но, именно открытость миру, другим людям, дает нам возможность получать больше вдохновения извне. Поэтому, важно оставаться в этом состоянии, чтобы не пропустить все драгоценное, что может прийти в нашу жизнь!
3.Гибкость
Мотивированный и вдохновленный человек – это наполненный энергетически человек, который может выполнить гораздо больше, чем в обычном состоянии. Вдохновение способно повышать производительность в несколько раз и помогает иметь больше результатов в жизни! Однако, нужно не просто уметь наполнятся этим энергетическим потенциалом, но и правильно управлять им. Чтобы не растрачивать свою силу вдохновения зря, следует задуматься о своей гибкости. Насколько в своей деятельности вы умеете переключаться, как быстро реагируете и принимаете решения. От этого зависит наполненность и мотивация, потому что именно гибкость позволяет своевременно направлять струю своей энергии туда, где она принесет больше всего плода!
4.Свобода
Любые ограничения гасят огонь вдохновения, особенно если речь идет о несвободе в творческом выражении. Чтобы не позволить себе выдохнуться, нужно стараться избегать жестких рамок в деятельности, избавить свой разум от ограничивающих остановок и позволить свободе нести свою силу вдохновения в наше сердце.
5.Сотрудничество с эмоциями
Общепринятым считается разделение эмоций на позитивные и негативные. Каждая наша эмоция не может быть оценена, как плохая или хороша.
Важно использовать силу своих эмоций для вдохновения, а не подавлять их, сжигая зря тот энергетический потенциал, который они приносят. Хотите знать, как это работает на практике? Очень просто – понаблюдайте за собой. Влюбитесь, и вы наполнитесь творческой энергией. Разгневайтесь, и вы сможете использовать мощь разрушительной энергии для того, чтобы освободить свою жизнь от всего ненужного! Даже такие чувства, как грусть и страх приносят в нашу жизнь пользу! Испугайтесь чего-то, и ваш мозг начнет работать активнее – он сразу же предложит вам несколько эффективных идей, как избежать встречи с опасностью!
Протестируйте свой ум и душу, и вы увидите, сколько в них еще не раскрытого потенциала, сколько мощи и силы простаивает зря! Вы можете жить вдохновленной жизнью, просто начните раскрывать себя и позволяйте вашей энергии течь в русле созидания вашего успеха!
Среднее арифметическое
Средние часто используют для того, чтобы рассказать о результатах, например «один брак из X случаев заканчивается разводом». Но это не означает, что статистика применима к вашей улице, к вашему бридж-клубу или к вашему знакомому.
Брак либо закончится разводом, либо нет, но нужно знать определенные факторы уязвимости, чтобы предсказать, кто действительно разведется, а кто нет. Еще один пример: вы можете прочитать, что один из пяти новорожденных детей — китаец.
Вы подмечаете, что у шведского семейства, живущего на вашей улице, уже есть четверо детей, а сейчас они ждут пополнения. Но это не означает, что в семье родится китаец. Среднее значение вычислено по всем рождениям в мире, а не в конкретной семье, в конкретном доме, в конкретном районе или даже стране.
Будьте осторожны со средними, а также с тем, как их интерпретируют. Один из способов ввести в заблуждение, используя средние, — усреднять данные по выборкам из несопоставимых совокупностей. Этот способ может привести к абсурдным выводам: в среднем у каждого человека одно яичко.
Этот пример наглядно показывает разницу между средним арифметическим, медианой и модой. Так как женщин в мире несколько больше, чем мужчин, медиана и мода будут равны нулю, в то время как среднее арифметическое будет близко к единице [возможно, оно будет равно 0,98 или около того].
Дэниел Левитин
«Путеводитель по лжи»
📚ТОП-10 книг о бизнесе и успехе
1. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Автор книги простым, доступным языком обучает финансовой грамотности. В основу книги легла личная история автора. Он рассказывает о том опыте, который получил от своего родного бедного отца и богатого отца своего лучшего друга.
2. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей». В книге мало говорится о ведении бизнеса. Здесь прицел на выявление и развитие в человеке лучших и эффективных качеств, которые помогут добиться успеха в бизнесе и личной жизни.
3. Ричард Брэнсон «К черту все, берись и делай!». Книга учит тому, что не стоит тратить свою жизнь на вещи, которые не приносят удовольствия. Если хочешь чем-то заниматься, бери и делай это сейчас, невзирая на недостаток опыта, связей, образования.
4. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи». Автор призывает людей брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Книга учит доверять своему опыту, мнению. Делать то, что ты хочешь делать, несмотря на давление и внешние запреты. Если ты занимаешься не своим делом, это разрушит твою жизнь.
5. Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози!». Не каждый может стать богатым, по Трампу. Этот путь только для сильных людей, которые умеют просчитывать свои шаги наперед, никогда не сдаваться, и не знают слова «нет».
6. Джим Коллинз «От хорошего к великому». Вы никогда не задавались вопросом, почему одни компании становятся великими известными, а другие всю жизнь остаются невзрачными конторами. Автор провел исследование и поделился своим опытом с миром.
7. Наполеон Хилл «Думай и богатей». Книга мотивирует находить и воплощать свои собственные идеи, быть смелым, умным, настойчивым. Прочитав книгу, вы поймете, как улучшить свою работоспособность и двигаться к цели, не отвлекаясь.
8. Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон «Rework». Главный посыл книги — не зацикливайся на проблемах, если не можешь решить задачу — измени ситуацию. Книга поможет избавиться от предрассудков, чтобы стать хозяином своей жизни.
9. Бодо Шефер «Законы победителей». Если вы решили перестать плыть по течению и открыть свое дело — эта книга для вас. Она рассказывает о законах, которым следуют победители по жизни.
10. Мэг Джей «Важные годы». Книга объясняет и доносит до читателя важную мысль о том, что молодые годы не стоит тратить впустую. То, что мы делаем или не делаем в период с 20 до 30 лет окажет влияние на нашу дальнейшую жизнь, карьерный рост, успех.
Почему эмоции сильнее рассудка?
Перенесёмся в прошлое на пару миллионов лет. Человекоподобное существо гордо бродит по лесу. Внезапно раздался громкий шелест, существо подпрыгивает и убегает.
Страх пронзил сознание. И единственное, что остаётся — не задумываясь убегать. А кролик там был или саблезубый тигр — не важно. Главное, что он жив, в отличие от несчастных, которые решили проверить.
Продолжая род, человекоподобные передавали детям эффективный генофонд, где эмоциональность была ключом к выживанию вида.
На контрасте миллионов лет эволюции, потребность в эмоциональных действиях отпала недавно. Генофонд ещё не перестроился, поэтому продолжаем испытывать эмоции, которые подталкивают на мезозойские поступки.
Тем не менее, есть причина, по который вы чувствуете то, что чувствуете. Эмоции не берутся из ниоткуда.
Может мимолётная мысль. Может увиденное краем глаза. Может лёгкий ветерок, всколыхнувший листья. Всегда есть причина.
И если вы хотите контролировать эмоции, изучайте их происхождение. Выявите, что вас «триггерит». Затем найдите способ создать новые «триггеры», которые превратят неэффективные эмоции во что-то приятное и стимулирующее. И нужно не «глушить» и «перекрывать», а преобразовывать.
Смотрите вглубь себя. Не переставайте спрашивать «почему» до тех пор, пока не найдёте способ эмоцию преобразовать.
Сказать это легче, чем сделать. Тем не менее, попрактикуйтесь. И делайте это постоянно. В долгосрочной перспективе откроется мощный самоконтроль. А это ключевой ингредиент в солянке саморазвития и светлого будущего.
11 советов Билла Гейтса молодым людям
Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.
1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.
2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувствособственного достоинства.
3. Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.
4. Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен, — подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.
5. Обжаривать бургеры в Макдоналдсе — не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую — даже такую — работу «хорошим шансом».
6. Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.
7. До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. Поэтому, перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.
8. Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь — нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки и разрешили сколько угодно раз сдавать тест. Это не имеет ни малейшего отношения к тому, что происходит в реальной жизни.
9. Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы в том, чтобы помочь тебе найти твое собственное «я». Тебе придется делать это в твое личное время.
10. Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевизору. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.
11. Поддерживай хорошие отношения с «очкариками-ботаниками». Скорее всего, один из них когда-нибудь станет твоим начальником.
70 лучших фильмов-откровений. Чему они учат?
12 — Пора осознать и меняться
127 часов — Выжить в безвыходной ситуации
1+1 — Быть оптимистом
99 франков — Реклама — это большая игра корпораций
Аватар — Настоящую жизнь не купишь
Август Раш — Вокруг нас музыка
Али — Борьба за права
Американская история Х — Злоба — слишком тяжелый багаж
Ангел-А — Ангелы всегда рядом
Барака — Красота окружающего мира
Бойцовский клуб — Избавься от страхов и пустых привязок
Большие спорщики — Умей говорить
Беседы с Богом — Вера в себя и Бога
В диких условиях — Посвятить свою жизнь себе и своей мечте
В погоне за счастьем — Любой ценой добиться успеха ради своих детей
Ванильное небо — Реальность не всегда реальна
Весна, лето, осень, зима... и снова весна — Спокойствие
Время — Время как деньги
Всегда говори «Да» — Каждый миг — возможность измениться
Ганди — Великий человек, великие поступки
Гид — История пути человека до уровня святого
Город ангелов — Ангелы умеют любить
Девочка и лисенок — Люди и животные
День сурка — Каждый день можно изменить свою жизнь
Дневник памяти — История любви
Дом — Окружающий нас мир прекрасен
Достучаться до небес — Бояться глупо, ведь можно умереть в любой момент
Дух времени — Политика сегодня
Если только — Шанс пережить всё заново
Жизнь Дэвида Гейла — Идти против политики
Жизнь прекрасна — Вера в будущее
Заплати другому — Больше даёшь, больше получаешь
Игры разума — Реальность не реальна
Касаясь пустоты — Сила воли
Куда приводят мечты — Краски мира
Любовь зла — Внутренняя и внешняя красота человека
Матрица — Что есть реальность
Медведь — Природа и животные
Меня зовут Кхан — Сделать невероятное ради любви
Меняющие реальность — Твое будущее в твоих руках
Меняя полосу движения — Переплетения судьбы
Миллионер из трущоб — Дорога жизни
Мирный воин — Жизнь — это здесь и сейчас
На гребне волны — Всё имеет свою цену
Невидимая сторона — Помощь
Невидимые дети — Наши дети
Осторожно! Двери закрываются — Любой поступок может изменить жизнь
Остров — Религия
Перед классом — Никакие преграды тебя не остановят перед мечтой
Планета Ка-Пэкс — Другие миры
Побег из Шоушенка — Всегда оставаться человеком
Поймай меня, если сможешь — Найти выход из любой ситуации
Последний самурай — Воин умом и душой
Прекрасная зелёная — Другой взгляд на сегодняшний мир
Пудра — Не такой, как все
Семьянин — Что важнее, работа и любовь?
Свой человек — Идти против корпораций
Сладкий ноябрь — Жизнь — это не только работа
Социальная сеть — Бизнес в современном мире
Спасатель — Жизнь спасателей
Трасса 60 — Слушай своё сердце
Тренер Картер — Обучение
Форрест Гамп — Будь собой
Хатико: Самый верный друг — Настоящая дружба человека и собаки
Храброе сердце — Стремление к свободе
Целитель Адамс — Относись к болезням с улыбкой
Цирк «Бабочка» — Каждый может преобразиться
Че Гевара: Дневник мотоциклиста — Открой для себя мир
Эквилибриум — Важность чувств
Эрин Брокович — Любой ценой дойти до цели
