321997
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. 📩 По всем вопросам — @fedouard ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ 🔗 Ссылка на канал: @eda2021 Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021
Ванильный пирог с грушей и яблоком 🍐
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 1 шт.
▫️белок – 50 мл.
▫️сметана – 90 г.
▫️рикотта – 60 г.
▫️масло сливочное – 15 г.
▫️мука рисовая – 80 г.
▫️груша – 1 шт.
▫️яблоко – 1 шт.
▫️ванилин – 2 г.
▫️разрыхлитель – 4 г.
▫️соль – шепотка
▫️подсластитель – по вкусу
🍽️ Приготовление:
1. Яйцо и белок с щепоткой соли и подсластителем взбиваем в пышную пену. Масло слегла топим в микроволновке. Сметана и рикотта должны быть комнатной температуры.
2. Добавляем их к яичной массе и аккуратно перемешиваем лопаткой , вливаем масло.
3. Добавляем муку, ванилин, разрыхлитель и хорошо перемешиваем.
4. Грушу и яблоко очистить от кожуры и натереть на стороне для слайсов. Добавить в тесто и хорошо перемешать, чтобы каждый кусочек утонул в тесте.
5. Переливаем наше тесто в форму и отправляем в заранее разогретую духовку при 180 градусах на 40 минут. Дать остыть, извлечь из формы и положить шарик с мороженым.
Real Food | #десерт #выпечка
Запеченное куриное филе с овощами в сырной заливке 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 400 г.
▫️брокколи – 200 г.
▫️шампиньоны – 350 г.
▫️соль
Заливка:
▫️ сметана – 2 ст. л.
▫️яйцо
▫️вода – 50 мл.
▫️тертый лёгкий сыр – 80 г.
🍽️ Приготовление:
1. Куриное филе нарезать, выложить в форму для запекания, затем шампиньоны, брокколи, посолить и залить заливкой.
2. Запекать 45-50 минут при 180 градусах.
Real Food | #обед #ужин
🧵Шьете или давно хотели научиться?
👉 Рекомендуем вам канал Кройка и Шитье где собраны 1000+ бесплатных видео-уроков и мастер-классов по шитью
Подписывайтесь! 👇👇👇
/channel/+EFuBr_mImgc0MGQy
Апельсиновый пирог 🍊
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 3 шт.
▫️сахар – 115 г.
▫️мука – 130 г.
▫️кефир – 80 г.
▫️растительное масло – 40 г.
▫️мак – 10 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️цедра одного апельсина
▫️сок апельсина – 3 ст. л.
▫️апельсин – 1 шт.
🍽️ Приготовление:
1. Апельсин помыть и нарезать на кружки средней толщины.
2. Дно формы застелить бумагой
смазать сливочным маслом и посыпать сахаром. Выложить апельсины по кругу.
3. Яйца взбить с сахаром 10 минут на высокой скорости. Муку, разрыхлитель и мак смешать, ввести в яичную смесь.
4. Далее добавить кефир, масло, сок и цедру, тщательно перемешать.
5. Влить в форму и выпекать при 170 градусах около 35 минут, до румяной корочки. Готовность проверяйте деревянной шпажкой
6. Смазываем сгущенкой и посыпаем миндальными лепестками.
Real Food | #десерт #выпечка
Круассан-тост с грушей и бри 🥐
📝 Ингредиенты:
▫️круассан – 1 шт.
▫️сыр бри – 80 г.
▫️груша – 1/3 шт.
▫️фисташки – 1 ст. л.
▫️мед – 1 ч. л.
Real Food | #завтрак #перекус
Полезные котлетки 🍅
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе – 300 г.
▫️фасоль белая – 100 г.
▫️кабачок – 150 г.
▫️помидор – 100 г.
▫️йогурт – 40 г.
▫️лук – 50 г.
▫️специи, соль
🍽️ Приготовление:
1. Все измельчить блендером, сформировать котлеты.
2. Убрать в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Real Food | #обед #ужин
Тыквенные кексы 🎃
📝 Ингредиенты:
▫️тыква – 500 г.
▫️финики – 100 г.
▫️сахар – 180 г.
▫️коньяк – 50 г.
▫️апельсин – 1 шт.
▫️корица – 1 ч. л.
▫️гвоздика молотая, имбирь молотый, мускатный орех молотый – щепотка
▫️мука цельнозерновая – 280 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️сода – 1 ч. л.
⠀
Real Food | #десерт #выпечка
Мясные шайбы с ананасом 🍍
📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 700 г.
▫️ананасы
▫️сыр – 100 г.
▫️специи, соль
▫️чеснок
🍽️ Приготовление:
1. В куриный фарш добавить соль, специи, мелко порезанный чеснок, 50 мл. холодной воды, сформировать шарики.
2. Выложить на противень приплюснуть, сверху положить ананас, отправить в духовку на 30-35 минут, за 5 минут посыпать обильно тёртым сыром.
Real Food | #обед #ужин
10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку 🍜
Мясные , овощные ,холодные , острые супы уже на канале 🍲
Обязательно подпишитесь , что бы не потерять рецепты 👇
/channel/+JiBJGhkTG0AxMjYy
Творожная запеканка без муки и сахара 🍒
📝 Ингредиенты:
▫️творог – 400 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️молоко – 150 мл.
▫️сахарозаменитель
▫️ванилин
▫️вишня замороженная
▫️сахарозаменитель
▫️кукурузный крахмал – 1 ч. л.
🍽️ Приготовление:
1. Творог перемалываем блендером. Добавляем к нему молоко, яйцо и подсластитель. Все хорошо перемешиваем(можно тоже блендером).
2. В форму выкладываем пергамент с силиконовым покрытием, выливаем туда наше тесто. Выпекаем при 180 градусах 30 минут. Остужаем.
3. В ковш добавляем вишню, к ней подсластитель. Крахмал перемешиваем с 2 столовыми ложками воды. И добавляем его в ковш к вишне. Соус немного должен загустеть. Украшаем им нашу запеканку.
Real Food | #завтрак #перекус
🎄Лучшие идеи новогоднего декора в телеграм!
👉Декор своими руками👈
Курица с ананасами 🍍
📝 Ингредиенты:
▫️куриное филе
▫️специи, соль, чеснок
▫️ананас
▫️сыр
🍽️ Приготовление:
1. Куриное филе отбить. Замариновать в соли, специях и чесноке.
2. Выложить сверху ананасы, посыпать сыром, убрать в духовку при 190 градусах на 35 минут.
Real Food | #обед #ужин
Лазанья из кабачков 🧀
📝 Ингредиенты:
▫️кабачок – 2 шт.
▫️панировочные сухари – 50 г.
▫️пармезан – 50 г.
▫️моцарелла – 150 г.
▫️томатный соус – 200 г.
▫️ветчина – 150 г.
🍽️ Приготовление:
1. Панировочные сухари смешиваем с пармезаном. Тонко-тонко нарезаем кабачки с помощью овощечистки (нужна только часть без семечек).
Дно формы смазываем маслом.
2. Выкладываем слои лазаньи: кабачки, томатный соус, ветчина и сыр, панировка. Так несколько раз.
Верхний слой — кабачки, сверху посыпаем тертым сыром и ещё панировкой. Сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем солью.
3. Готовим при 200 градусах около 25 минут до красивой корочки.
Real Food | #обед #ужин
Первый канал с бюджетной выпечкой 🥐
Эти рецепты вы можете повторить в домашних условиях 🥨
🥧Заливные пироги
🥐Выпечка к чаю
🍞 Домашний хлеб
Обязательно подпишись 👇
/channel/+JLLQSYX7auFiYmFi
Овсяноблин с творожным сыром и шпинатом 🧀
📝 Ингридиенты:
▫️помидор – 1/2 шт.
▫️молоко – 60 мл.
▫️сыр творожный – 50 г.
▫️сыр российский – 4 ломтика
▫️шпинат
▫️соль
▫️яйцо – 2 шт.
▫️специи
▫️овсянка – 40 г.
🍽️ Приготовление:
1. Хлопья пересыпьте в чашу блендера и измельчите пару минут до состояния овсяной муки грубого помола.
2. Пересыпьте овсяную муку в миску, туда же вбейте пару яиц. Добавьте щепотку соли, специи по вкусу и влейте молоко. Хорошенько все размешайте, чтобы не осталось комочков.
3. На сковороде разогрейте масло для жарки и перелейте овсяное тесто. Распределите по всей поверхности и жарьте на слабом огне примерно 4 минуты.
4. Переверните блинчик и жарьте еще пару минут. Затем переложите овсяноблин на тарелку. Выложите начинку и сложите пополам. Можно по желанию слегка размять творожный сыр вилкой. Сверху выложите шпинат.
Real Food | #завтрак #перекус
В Москве утверждены адреса домов, попавших под снос!
Финальные списки домов, которые снесут до 2032 года уже сформированы. Выбирай свой район из списка, чтобы проверить ваш дом: 👇
ЦАО: @CAO24
Патрики: @patriki
Таганский: @taganskiy
Якиманка: @yakimanka
Басманный: @basmanny
Хамовники: @khamovniki
Пресненский: @presnenskiy
Тверской и Арбат: @tverskoi
Мещанский: @meshchanskiy
Замоскворечье: @zamoskvoi
Красносельский: @krasnoselsky
СВАО: @SVAO24
Бибирево: @bibirevo
Ярославский: @uarik
Отрадное: @otradnoe
Бутырский: @butyrskiy
Бабушкинский: @babushk
Медведково: @medvedkovo
Алексеевский: @alexeevskiy
Марьина роща: @marinaroshcha
Свиблово и Ростокино: @sviblovo
Останкино и Марфино: @ostankino
Лианозово и Алтуфьево: @lianozov
САО: @SAO24
Дегунино: @degunino
Сокол и Аэропорт: @sokol
Дмитровский: @dmitrovskiy
Хорошёво и Беговой: @horoshov
Коптево и Войковский: @koptevo
Ховрино и Головинский: @hovrino
СЗАО: @SZAO24
Митино: @mitino
Тушино: @tushino
Строгино: @strogino
Хорошёво-Мнёвники: @mnevnik
Стрешнево и Щукино: @pokrovsk
ЗАО: @ZAO24
Раменки: @ramenki
Очаково: @ochakovo
Тропарёво: @troparev
Солнцево: @solntsevo
Можайский: @mojaiskiy
Дорогомилово и Фили: @fili
Кунцево и Крылатское: @kunzevo
Ново-Переделкино: @novoperedel
Проспект Вернадского: @vernadsk
ЮЗАО: @UZAO24
Зюзино: @zuzino
Бутово: @butovo
Коньково: @konkovo
Ясенево: @yasenevo
Тёплый Стан: @teplystan
Академический: @akadem
Черёмушки: @cheremushki
ЮАО: @UAO24
Бирюлёво: @birulevo
Чертаново: @chertanovo
Орехово-Борисово: @orexboris
Донской и Даниловский: @donsk
Нагатино и Нагорный: @nagarino
Царицыно и Москворечье: @tsari
Братеево и Зябликово: @brateevo
ЮВАО: @UVAO24
Лефортово: @lefor
Марьино: @marino
Люблино: @lublino
Кузьминки: @kuzminki
Рязанский: @razanskiy
Некрасовка: @nekrasov
Южнопортовый: @uznoport
Выхино-Жулебино: @vihzhel
Текстильщики, Печатники: @teksti
ВАО: @VAO24
Гольяново: @galianovo
Измайлово: @izmailovo
Сокольники: @sokolniki
Ивановское: @ivanovskoe
Косино и Вешняки: @kosino
Богородское: @bogorodskoe
Перово и Новогиреево: @perovo
Преображенское: @preobrazhensk
ТиНАО: @TiNAO24
ЗеЛАО: @ZeLAO24
Вся Москва и область: @moscow
Быстрый обед для всей семьи 🥔
📝 Ингредиенты:
▫️фарш – 200 г.
▫️картофель – 5 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️лук – 1/2 шт.
▫️помидор – 1 шт.
▫️лавровый лист – 1 шт.
▫️соль, специи, зелень
🍽️ Приготовление:
1. Мясо обжариваем, добавляем лук, тертую морковь. Затем кидаем нарезанный средним кубиком картофель. Добавляем воду, соль, специи.
2. Закрываем крышкой и тушим минут 10, затем добавляем очищенный от кожуры и нарезанный помидор и тушим все вместе до готовности.
3. Лаврушку кидаем минут за 10 до готовности, перед подачей вытаскиваем и посыпаем зеленью блюдо.
Real Food | #обед #ужин
Мандариново-творожный десерт в бокале 🍊
📝 Ингредиенты:
Первый слой:
▫️мандарины – 2 шт.
▫️вода – 100 мл.
▫️сахарозаменитель
▫️желатин – 15 г.
Второй слой:
▫️мягкий творог – 150 г.
▫️молоко – 200 мл.
▫️желатин – 10 г.
▫️сахарозаменитель
▫️ванилин
Real Food | #десерт
Гороскоп на 2025 год: что Зеленая Змея принесет твоему знаку 🌓
ОВЕН ♈️
подходящий год для… Читать далее
ТЕЛЕЦ ♉️
Год будет полон… Читать далее
БЛИЗНЕЦЫ ♊️
Тот год, когда звезды благоприятно влияют на… Читать далее
РАК ♋️
Легкий год в… Читать далее
ЛЕВ ♌️
Сейчас вы проходите не самый простой период вашей жизни. Вам стоит… Читать далее
ДЕВА ♍️
Год несет позитивный настрой. Удивит… Читать далее
ВЕСЫ ♎️
Сейчас самое время проявить решительность в… Читать далее
СКОРПИОН ♏️
В новом году могут возникнуть проблемы, которые… Читать далее
СТРЕЛЕЦ ♐️
Для вас 25 год приготовил много… Читать далее
КОЗЕРОГ ♑️
Благоприятный год для… Читать далее
ВОДОЛЕЙ ♒️
Вас ждут выгодные предложения… Читать далее
РЫБЫ ♓️
Позитивный во всех отношениях год. Звезды расположились так, что… Читать далее
Филе бедра с овощами 🫑
📝 Ингредиенты:
▫️филе бедра – 4-5 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️перец болгарский – 1 шт.
▫️сметана – 2 ст. л.
▫️горчица – 1 ст. л.
▫️чеснок – 1 зубчик
▫️мука – 1 ст. л.
▫️лавровый лист, соль, перец
▫️вода
Real Food | #обед #ужин
ПП-роллы 🍱
📝 Ингредиенты:
▫️киноа
▫️красная рыба соленая
▫️творожный сыр
▫️авокадо
▫️огурец
▫️нори
▫️соевый соус
▫️сироп топинамбура
▫️яблочный уксус
▫️вода – при необходимости
🍽️ Приготовление:
1. Отварить киноа и остудить.
2. Приготовить заправку для киноа: соевый соус, сироп топинамбура, уксус и воду при необходимости.
3. Пропитать соусом киноа.
4. Начать формировать ролл, как на видео: на нори выложить киноа, сверху огурец, творожный сыр, красную рыбу, авокадо.
Real Food | #закуска #обед #ужин
🍞Стала пользоваться хлебопечкой и ни разу не пожалела!
Домашний хлеб по рецептам канала «Хлебопечка» получается очень вкусным и натуральным! Магазинный даже и рядом не стоял!
👇Теперь никак не могу обойтись без этих рецептов
t.me/+DYow69zdrkY3Y2M6
Драники с рыбой 🐟
📝 Ингредиенты:
▫️картофель
▫️огурец
▫️рыба
Соус:
▫️сметана – 2 ст. л.
▫️творожный сыр
▫️лимонный сок – 1 ст. л.
▫️укроп
▫️мелко нарезанный лук
▫️соль
▫️сухой чеснок
🍽️ Приготовление:
1. Мнем картошку, посыпаем сыром и в духовку при 190 градусах на 25 минут.
2. Даем остыть, намазываем соус, сверху рыбку, овощечисткой сделаем слайды из огурца и скрутим колечками.
Real Food | #обед #ужин
Ленивая овсянка 🌾
📝 Ингредиенты:
▫️овсяные хлопья
▫️кокосовый йогурт
▫️сахарозаменитель
▫️малина
▫️протеиновый пудинг
Real Food | #завтрак
Нежная жареная картошка 🥔
📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 4 шт.
▫️куриное филе – 1 шт.
▫️сливки – 200 мл.
▫️соль, паприка
▫️мука – 1 ст. л.
▫️зелень
▫️сыр
Real Food | #обед #ужин
Тост с хурмой и страчателлой 🥖
📝 Ингредиенты:
▫️хлеб
▫️сливочное масло
▫️страчателла
▫️хурма
▫️бальзамический соус
▫️орешки
Real Food | #завтрак #перекус
‼️Что подарить близким на Новый Год?🎄
Хватит ломать голову! Я нашла канал ПАНДА, там уже собрали кучу идей со ссылками на маркетплейсы, а главное – ДЕШЕВО.
Такого точно никто не подарит, удивите всех:
Мультирезка – 760₽
Умный глазок – 1290₽
Проектор звездного неба – 340₽
Коврик-джакузи – 590₽
Воздуходувка – 1360₽
Необычный ночник – 320₽
Веревка для белья – 470₽
Мини-принтер – 730₽
Складной стол – 840₽
Коврик под лоток – 160₽
Еще больше товаров тут – /channel/+6gQMwJTMt641MTVi
Быстрый пирог 🍌
📝 Ингредиенты:
▫️банан
▫️клубника
▫️овсянка
▫️яйцо
▫️ореховая паста
🍽️ Приготовление:
1. Разминаем в форме банан и клубнику, добавляем овсянку, ложку ореховой пасты и яйцо, еще раз хорошо все перемешиваем.
2. Ставим запекаться на 10 минут в аэрогриле при 180 градусах.
3. На пирог можно намазать йогурт и полить немного карамелью для сладости.
Real Food | #десерт #выпечка
Полезная гранола без сахара 🌾
📝 Ингредиенты:
▫️яблоко – 2 шт.
▫️банан – 1 шт.
▫️овсянка долгой варки – 300 г.
▫️масло оливковое – 2 ст. л.
▫️корица – 1 ч. л.
▫️какао – 1 ст. л.
▫️орехи, семечки, сухофрукты
🍽️ Приготовление:
1. Яблоки очистить от сердцевины. Измельчить в блендере яблоки, банан, масло, специи, какао до консистенции пюре. Смешать с овсянкой и выложить на противень тонким слоем.
2. Выпекать при 160 градусах 40 минут. В середине приготовления перемешать, чтобы гранола просушилась равномерно.
3. Остудить. Добавить орехи, семечки, клюкву или другие сухофрукты. Переложить в стеклянную банку.
Real Food | #завтрак
Морковный кекс 🥕
📝 Ингредиенты:
▫️яйцо – 2 шт.
▫️масло гхи – 50 мл.
▫️апельсиновый сок – 50 мл.
▫️мука рисовая – 50 г.
▫️мука кукурузная – 50 г.
▫️овсянка (измельченная в муку) – 150 г.
▫️разрыхлитель – 1/2 ч. л.
▫️корица – 1 ч. л.
▫️имбирь – 1/3 ч. л.
▫️морковь – 150 г.
🍽️ Приготовление:
1. Морковь натереть на крупной терке.
2. В миску отправить яйца и щепотку соли, взбить немного. Далее добавить масло, апельсиновый сок, морковь, муку, разрыхлитель, корицу, имбирь.
3. Выкладываем в форму. Выпекаем 50 минут при 200 градусах.
Real Food | #десерт #выпечка