895191
Официальный канал имиджборда 2ch.hk Наша конференция - @twochannel Наш канал с контентом, который не прошел в основной - @rand2ch Бот-предложка - @dvachmeme_bot ВК - vk.com/ru2ch Реклама в канале - @botishe
Гарвардский генетик Дэвид Синклер научился замедлять старение и поделился способом со всеми: в свои 53 года он выглядит как 25-летний.
Вот основные принципы его метода:
1️⃣😶Интенсивные тренировки:
🟠Синклер занимается три раза в неделю, достигая уровня нагрузки, при котором невозможно разговаривать. Это стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и активирует процессы омоложения.
2️⃣😶Питание и интервальное голодание:
🟠Он ест в течение шестичасового окна, часто пропуская завтрак, а на ужин выбирает растительную пищу. Такие подходы активируют защитные механизмы организма и замедляют старение.
3️⃣😶Полезные продукты:
🟠Среди предпочтений – зелёный чай, шпинат, оливковое масло и продукты, богатые полифенолами. Они активируют стрессовые реакции организма, способствуя укреплению здоровья.
4️⃣😶Добавки. Синклер принимает:
🟠Ресвератрол, антиоксидант из красного вина;
🟠NMN, производную витамина B3, активирующую гены долголетия;
🟠Метформин, помогающий в профилактике возрастных заболеваний.
Этот метод — сочетание научного подхода, высокоинтенсивных тренировок и осознанного питания, подтверждающее: старение можно замедлить.
Разыгрываем 3 000 000 РУБЛЕЙ — просто вращайте барабан суперкэшбэка 🥁
Время выбирать категории кэшбэка на декабрь и получать за это ещё больше денег 💵
До 1 декабря включительно крутите барабан суперкэшбэка — в нём мы спрятали сюрпризы. Если удача на вашей стороне, сможете забрать до 500 000 рублей. Деньги придут на счёт 5 декабря — до конца дня.
Успейте забрать особый предновогодний подарок в приложении или Альфа-Онлайн: Главный экран >> Кэшбэк и сервисы ✨
Если у вас ещё нет нашей карты — откройте её прямо сейчас и участвуйте в розыгрыше.
Редактор канала: раз, два, три — Альфа-Банк, подарки принеси 🎄
@alfabank
Сами ешьте свою повесточку: Netflix удалил все ЛГБТ-сцены из второго сезона «Аркейна» для Китая, чтобы соответствовать требованиям местных законов. Из сюжетных эпизодов также вырезали некоторых персонажей.
На видео можно увидеть, как это выглядит.
‼️Официальный представитель Банка России в соцсетях анонсировал новую резервную валюту — примогемы из Genshin Impact.
Не зря фармили
Сегодня отмечается День пьяного ёжика
В Средние века венгерские крестьяне не знали лучшего средства, чтобы избавиться от огородных паразитов, чем пьяный ёж – они расставляли тарелки с пивом чуть ли не под каждым кустом. Считалось, что в состоянии похмелья ёж становится ещё беспощаднее к садовым вредителям, чем обычно, и бдительно охраняет от них участок, на котором обитает.
Помните, был такой Никита Джигурда? Так он выглядит сейчас.
Президент Сноу, это вы?
Продолжать путь одному небезопасно. Вот, это тебе пригодится.
Читать полностью…
Твой следующий шаг должен оставаться тайной даже для тебя самого
Читать полностью…
Это наш второй канал с мемами и видосами, подписывайся: @rand2ch
Читать полностью…
Мама решила поменять сыну постельное бельё и обнаружила там настоящий склад… снюса.
Такой молодой, а уже оптовик
⚡️Nissan В С Ё: японскому автопроизводителю осталось жить 12 месяцев, если он не найдёт инвестора.
🟠Европейские партнёры продали свою долю в Nissan;
🟠Дилеры вынуждены реализовывать автомобили себе в убыток;
🟠Производство замедлено, компания уволила тысячи сотрудников и продала треть своего пакета акций в Mitsubishi.
Руководство компании предупреждает: без притока средств Nissan просуществует максимум 12–14 месяцев. Если не удастся найти финансирование, компанию ждёт смерть.
В Сети захайпил внезапно годный снек — чипсы из макарон
Рецепт очень простой: отвариваем макароны, добавляем любые приправы по вкусу и ставим в духовку для сушки.
Попробовавшие утверждают, что это отличная закуска под вечернее кинцо.
Начальник СДВГшников продемонстрировал свой сетап из 26 мониторов: он одновременно играет, пишет код, смотрит сериалы, листает ленту соцсетей, общается в дискорде, следит за новостями и рисует в фотошопе.
Читать полностью…
‼️Объясняем, почему рубль упал и что будет дальше
Почему упал рубль:
🟠На прошлой неделе США ввели санкции против «Газпромбанка», через который Россия получала значительную часть валютной выручки от экспорта;
🟠Санкции перекрыли приток валюты в страну, что привело к ослаблению рубля;
🟠В конце года экспортёры традиционно закупают валюту для выполнения внешних контрактов, что тоже давит на рубль.
Комментарии официальных лиц по поводу падения рубля:
🟠Песков заявил, что рост курса доллара не отразится на россиянах, потому что «они получают зарплату в рублях»;
🟠ЦБ с завтрашнего дня и до конца 2024 года принял решение не покупать иностранную валюту на внутреннем валютном рынке;
🟠Официальный курс доллара от ЦБ превысил 108 рублей впервые с 17 марта 2022 года.
Дальше нас ждёт подорожание товаров, стоимость которых зависит от курса доллара:
🟠Импортные товары – электроника, автомобили, бытовая техника;
🟠Продукты с импортными ингредиентами – кофе, чай, фрукты, морепродукты;
🟠Медикаменты и оборудование – особенно иностранного производства;
🟠Туризм за границей – авиабилеты, проживание, услуги;
🟠ГСМ – бензин и топливо (косвенно);
🟠Услуги с импортной составляющей – строительство, ремонт техники.
Что ты такое: в России начали продавать белую колу со вкусом… мороженого. Новинка от «Черноголовки» уже лежит на полках магазинов.
С каждым днём мы всё дальше от бога
Жаль, конечно, этого добряка: парень случайно выпил кофе с… мазиком. Всё из-за нового дизайна упаковки.
Производитель выпустил продукт под названием «Молонез», который внешне почти идентичен упаковке сгущёнки.
Срочно распространите, чтобы избежать новых жертв
Всем чилл: пользователи обнаружили, что через Поиск можно искать видосы и перезаливы, которые не тупят.
Не благодарите
Двач познавательный: младенцы не испытывают страха перед змеями. Более того, змеи интересуют детей меньше, чем обычные игрушки.
Это связано с тем, что человек с рождения боится лишь двух вещей — высоты и громких звуков.
Офидиофобы на месте?
🔪 Самый красивый на сегодняшний день кухонный нож от кузнеца из Нижнего Новгорода!
Кухонный нож из Широгами дамасска. Серия включает 7 ножей, которые закрывают все задачи по кухне!
Кухонные ножи из 67-слойной дамасской стали, в сердце которой легендарная японская сталь VG-10. Ножи служат очень долго, из поколения в поколение передавать можно!
Рукояти — это вообще отдельная песня. Твердая древесина в сочетании с эпоксидный смолой дает уникальный, неповторимый рисунок на каждом ноже.
‼️Напиши мне сегодня и получи скидку 1000 рублей ✅
🔥 На каждый нож кузнец дает пожизненную гарантию! Напиши мастеру напрямую — /channel/Barkrf_bot
Перед вами пощёчина, способная изменить расу человека — с монголоидной на европеоидную
Читать полностью…
Классика: бедолага попал в ДТП и вот что из этого вышло.
Читать полностью…
Когда твой кот наблевал не на ковёр, а на линолеум, чтобы тебе было легче убирать
Читать полностью…
В Сети обнаружили потерянное интервью с Жириновским, записанное 18 лет назад: автор в нулевых работал на ТВ и собирал коллекцию «интервью с нормальными людьми».
В 2002 году ему посчастливилось поймать Жириновского после съёмок и политик пригласил его в машину, где выдал базу обо всём на свете.
Тарантино вдохновлялся этими диалогами
Я, конечно, не специалист, но, как мне кажется, это так называемые МЫ
Читать полностью…
Изучаем нюансы иностранных языков
🟠У финнов есть слово kalsarikännit (калсарикянни), которое переводится как «пить дома в трусах»;
🟠А шведский язык подарил нам слово gråtrunka (гротрунка), означающее «плакать во время мастурбации». Более детальное описание – «сидеть дома в состоянии депрессии и беспокойства, одновременно мастурбируя от жалости к себе».
Наконец-то можно подобрать слова для описания своих вечерних планов
Топ крутых фишек обновлённого GigaChat: распаковываем новое меню. У бота появились ещё более крутые инструменты и всё это доступно без VPN и подписок.
🟠Расширенная генерация изображений. Можно задать стиль и размер, а далее выбрать из нескольких готовых вариантов. Идеально для воплощения любых креативов!
🟠Улучшенная генерация текстов с возможностями кастомизации. Ты сам выбираешь формат (стих, статья, деловое письмо, реферат).
🟠Ведение блогов и каналов. С помощью GigaChat теперь даже можно вести свой канал, заказывая у него посты с иллюстрациями.
Всё очень компактно, понятно, быстро, а главное — бесплатно.
В Нижнем Тагиле учителям подарили сертификаты на покупку надгробия
От души
Все за новым бонусом от MELBET 👀
Пятый тур Лиги чемпионов 2024/25 подарит болельщикам всего мира матч достойный финала!
Ливерпуль и Реал Мадрид попытаются определить сильнейшего на «Энфилде».
Смогут ли «красные» поквитаться со «сливочными» за поражения в финалах ЛЧ 2018 и 2022?
Переходи по ссылке - https://cutt.ly/SeHwDR7C
Регистрируйся с промокодом - DVACH
Пополняй счёт и получай 520$ на первый депозит 🔥
#промо