Хорроры помогают бороться со стрессом, утверждают учёные
Так вот почему тянки любят тру-крайм
❗️Появился убийца ChatGPT: Mistral перенял все ключевые особенности ChatGPT, но доступен абсолютно бесплатно и без VPN.
Мы протестировали — это бомба:
🟠Генерация фотореалистичных изображений – под капотом Flux Pro с идеальным качеством;
🟠Поиск в интернете на русском языке;
🟠Поддержка PDF – можно загружать большие файлы и анализировать их через нейросеть;
🟠Продвинутый текстовый редактор – функционал, как у Google Docs, но с интеграцией нейросети;
🟠Пишет код – разработчики, это то, что вы искали.
Теперь это ваш основной инструмент на каждый день:chat.mistral.ai/chat
Биохакер Брайан Джонсон выкатил гайд по качественному сну — с фокусом на глубокий сон
Глубокий сон — это основа вашего здоровья и жизненной энергии. Он влияет на восстановление мышц, работу иммунной системы, детоксикацию мозга, память, гормоны и эмоциональную устойчивость.
7 научных советов для максимальной работы мозга:
🟠Ложитесь спать в одно и то же время. Глубокий сон происходит в начале цикла, и если пропустили этот момент, его не догнать;
🟠Последний приём пищи – не менее чем за два часа до сна;
🟠Введите расслабляющую рутину перед сном – минимум 30-60 минут;
🟠Что полезно перед сном: прогулка, чтение книги, медитация;
🟠Что категорически не рекомендуется: сидеть в телефоне и листать тиктоки. Джонсон настаивает на том, чтобы телефон откладывался хотя бы за полчаса до сна;
🟠Если не можете отказаться от телефона – включите ночной режим, который уменьшает синий свет, раздражающий мозг.
И главное: никакого кофеина за 12 часов до сна.
Девочки: блин, тут обои не такие, как я хотела, я не могу жить в таких условиях
Парни:
Утёк первый тизер лайв-экшн ремейка «Как приручить дракона»
В главных ролях снимутся Мейсон Темз, Нико Паркер и Джерард Батлер. Сценаристом, продюсером и режиссёром выступил Дин Деблуа, ранее работавший над трилогией мультфильмов.
Премьера — 13 июня 2025 года.
*вдалеке звучит евробит*
Toyota рассматривает возможность возобновления выпуска модели Sprinter Trueno/AE86 — той самой легендарной машины из Initial D.
Компания уже представила рестомод, оснастив классический кузов современным двигателем от GR Yaris. Toyota видит перспективу в этом проекте и планирует ограниченный тираж.
Гонщики нелегальные дико орут
O kurwa: участнику соревнований по стрельбе в Польше случайно выстрелили прямо в жёпу — выстрел сделал… судья Польской федерации спортивной стрельбы.
Это произошло, когда он демонстрировал, как безопасно извлекать гильзу из оружия. Пострадавший в больнице, сейчас его жизни ничего не угрожает.
Плюс фобия: тян сломала нос во время скроллинга соцсетей — её смартфон упал на переносицу, когда она задремала с ним в руках.
24-летней россиянке из подмосковного города Видное поставили диагноз — перелом со смещением, который пришлось вправлять с помощью операции. Она пообещала хирургам больше не пользоваться смартфоном перед сном.
А могла просто купить попсокет
Лига наций ⚡
Групповой этап ЛН УЕФА 2024/25 для квартета А3 закончится уже сегодня вечером!
В центральном матче игрового дня встретятся Венгрия 🇭🇺 и Германия 🇩🇪 на стадионе «Ференц Пушкаш» в Будапеште.
По силам ли «волшебным мадьярам» хлопнуть дверью в последнем матче и обыграть лидера таблицы?
Делай свою ставку и забирай новый бонус 800$ от 1XBET!
https://cutt.ly/AwPRO1yw
DVACHANNEL
Ссылка и промокод для регистрации ☝️
Внимание: тому самому мемному коту Степану исполнилось 16 лет.
Спасибо за внимание.
Длительное отсутствие секса ускоряет старение, предупреждают врачи
Так вот в чём всё дело
74-летняя бабушка из Аризоны сломала нос во время прогулки и вызвала спасателей. Она уточнила, что не нуждается в срочной эвакуации вертолётом.
Тем не менее, вертолёт всё равно прислали. Однако эвакуация пошла не по плану — во время подъёма носилки с бабушкой начали вращаться в воздухе со скоростью почти 200 оборотов в минуту.
Позже она подала иск против городской администрации на 2 миллиона долларов. В итоге стороны достигли досудебного соглашения, по которому бабушка получила компенсацию в размере 450 тысяч долларов.
‼️В России начали серийное производство мобильных убежищ от ядерного взрыва
Стандартная комплектация «КУБ-М» включает два модуля: помещения на 54 человека и технический блок. Вместимость сооружения можно увеличить с помощью дополнительных модулей. «КУБ-М» защищает в том числе от светового излучения ядерного взрыва и радиоактивного загрязнения местности.
Начало серийного производства модульного убежища представляет собой важный шаг к повышению безопасности граждан. В будущем подобные разработки приведут к созданию новых эффективных систем защиты населения.
— заявили разработчики «КУБ-М»
‼️ChatGPT поможет освоить любую тему с нуля — нейросеть станет вашим умнейшим наставником. Вот два способа узнать всё на свете:
1️⃣😶Разрабатываем дорожную карту обучения
🟠ИИ детально прописывает вам весь учебный трек → вы находите информацию в интернете → и учитесь.
Так составляем образовательный трек:
[ТЕМА] = Тема или навык для изучения
[ТЕКУЩИЙ УРОВЕНЬ] = Уровень знаний (начальный/средний/продвинутый)
[ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ] = Количество часов в неделю, которые можно посвятить обучению
[СТИЛЬ ОБУЧЕНИЯ] = Предпочитаемый способ обучения (визуальный/аудиальный/практический/чтение)
[ЦЕЛЬ] = Конкретная цель обучения или желаемый уровень владения навыком
---
### Шаг 1: Оценка знаний
1. Раздели [ТЕМА] на ключевые компоненты.
2. Оцени уровень сложности каждого компонента.
3. Определи предварительные требования и зависимости между темами.
4. Найди базовые понятия, которые нужно освоить в первую очередь.
**Результат:** подробное дерево навыков и иерархия обучения.
---
### Шаг 2: Разработка учебного плана
1. Создай этапы прогресса с учётом [ТЕКУЩИЙ УРОВЕНЬ].
2. Упорядочь темы в оптимальной последовательности для изучения.
3. Оцени, сколько времени потребуется на каждую тему.
4. Учитывай ограничения [ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ].
Результат:
структурированный учебный план с указанием сроков.
---
### Шаг 3: Подбор ресурсов
1. Найди материалы, которые соответствуют [СТИЛЬ ОБУЧЕНИЯ]:
- Видеокурсы
- Книги и статьи
- Интерактивные упражнения
- Практические проекты
2. Оцени эффективность каждого ресурса.
3. Создай список ресурсов с приоритетами.
Результат:
подробный список материалов для обучения с расстановкой приоритетов.
---
### Шаг 4: Практическая структура
1. Разработай упражнения для каждой темы.
2. Подготовь сценарии применения знаний в реальных задачах.
3. Определи контрольные точки для оценки прогресса.
4. Введи интервалы для повторения материала.
Результат:
план практики с графиком повторений.
---
### Шаг 5: Система отслеживания прогресса
1. Определи измеримые индикаторы прогресса.
2. Установи критерии для оценки.
3. Разработай систему обратной связи.
4. Установи метрики завершения каждого этапа.
и:
1️⃣ Придумай
шаблон для отслеживания прогресса и ключевые показатели достижения целей.
---
### Шаг 6: Создание расписания
1. Разбей обучение на ежедневные/еженедельные задачи.
2. Добавь время для отдыха и повторения.
3. Включи контрольные задания.
4. Найди баланс между теорией и практикой.
Результат:
подробное расписание занятий, согласованное с [ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ].
Пиво, сладости и чипсы снижают мужское либидо
У пивозавров и сладкоежек сегодня траур
⚡️ Падел, звёзды, интриги!
На Winline LPL CUP 16 ноября легенды футбола вышли на новый уровень. Обладатель «Золотого мяча» Каннаваро на корте? Пожалуйста! Чемпион мира Кристиан Пануччи в финале? Ещё как! Сычёв с бронзой Евро-2008 снова в деле? Легко! Итог: Пануччи и Сычёв показали, что у настоящих легенд энергия не заканчивается.
Серьёзно, кто бы мог подумать, что падел станет новой ареной для звёзд футбола? А кто хочет увидеть, что будет дальше, — ждём весну 2025 года, когда Сычёв снова будет делать разницу!
Российский мужик, который считает себя бабой и находится в процессе «трансгендерного перехода», решил отправиться на… СВО
Его цель — заработать деньги на операцию по вставке силиконовой груди и отрезанию члена. При этом он негативно относится к западным ценностям.
Мы живём в обществе
Яндекс завез домашний киберпанк: лампочки, реле и выключатели для умного света, которые можно поставить даже в советской панельке
Среди новинок — лампочки с 16 млн цветов для уютных вечеров за компом, режим рассвета и заката для здорового сна
🫦 Искал активную компанию в Москве?
Chacha’s Crew - сообщество единомышленников! Мы активно проводим время:
✈️Путешествуем
😊Танцуем
😨Поем
😎Гуляем
🤫 Мы едем на Новый год компанией 100 человек в горы. Присоединяйся!
Искал друзей? Подписывайся на канал и добавляйся в чат.
@chachascrew
⚡️Минобороны РФ подтвердило, что ВСУ нанесли удар по объекту в Брянской области с использованием шести баллистических ракет ATACMS. Пять ракет были перехвачены, ещё одна получила повреждения.
По данным МО РФ, обломки ракеты упали на техническую территорию военного объекта в Брянской области, что привело к возгоранию, которое было впоследствии ликвидировано.
Напомним, что сегодня Владимир Путин утвердил обновлённую ядерную доктрину, в которой одним из условий для применения ядерного оружия является запуск баллистических ракет против России.
Сегодня также отмечается Всемирный день туалета
Oбязaтeльнo пoздpaвляй cвoeгo кopeшa.
‼️Посольство Японии упростило процедуру получения виз в Москве: больше не требуется предоставлять подтверждения об оплате отелей и данные иностранной банковской карты.
Теперь для получения визы достаточно указать предполагаемые места проживания.
Япония остаётся одним из самых востребованных туристических направлений. Страна стала более доступной, а карты UnionPay принимаются практически повсеместно.
Чё пацаны, аниме?
⚡️⚡️⚡️Ядерка уже скоро: Владимир Путин подписал указ, утверждающий обновлённую ядерную доктрину — Основы госполитики в области ядерного сдерживания.
Согласно документу, агрессия любого государства, входящего в военную коалицию, против России расценивается как агрессия всей коалиции, что может служить основанием для применения ядерного оружия.
Ядерный ответ России возможен в следующих случаях:
🟠Массированный запуск военных самолётов, крылатых ракет, беспилотников и других летательных аппаратов с пересечением российской границы;
🟠Угроза суверенитету России, даже при использовании обычного вооружения;
🟠Нападение на Беларусь как на часть Союзного государства.
Решение о применении ядерного оружия принимает президент.
Тем временем украинские СМИ пишут, что Украина сегодня уже ударила американскими ракетами ATACMS по складу боеприпасов в Брянской области. Подтверждений от российской стороны пока не было.
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶
В Китае полицейского пса поймали на том, что он задремал на рабочем месте.
100% понимания, 0% осуждения
🎮 Lineage 2 - Новая Эра текстовых MMORPG игр!
🎯 Уникальные механики, аналогов которым нет ни в одной MMORPG в Telegram впечатлит даже самых опытных геймеров.
Чел измерил качество воздуха в Индии. Результат убил
Если уровень AQI — до 50, это означает хорошее качество воздуха. Однако, если показатель превышает 300, это представляет серьёзную угрозу для здоровья всех людей и может привести к удушью, сильному отравлению и другим опасным последствиям.
Вчера уровень AQI в индийской столице Нью-Дели достиг 1598.
Для сравнения, летом 2020 года в Австралии бушевали мощные лесные пожары, которые длились целых три месяца. Всё это время небо было кроваво-оранжевым от дыма. В тот период уровень AQI в Австралии достиг максимальной отметки в… 450.