دکتر شیری

07 февраля 2023 06:15

درس جدید در راه است :
قدرت زنانگی ( از مجموعه شفای زنانگی)
توشه راه شكوفايى و سفر فرديت يك زن ايرانى در جهان امروز"
بدرد چه کسی میخورد ؟
- هر زنی نیاز دارد برای کشف خود، با مادرش عمیقا مواجهه درونی داشته باشد
- هر زنی با پدر موفق ، زخمی از پدر حمل میکند که نیاز به شفا دارد
--هر زنی که مسیر پیشرفت را در جامعه امروز طی میکند، زخمی از دنیای مردانه ممکن است بخورد که نیاز به پادزهر دارد
- اگر زنی شایسته در زندگی شما هست ( همسر، مدیر، همکار، یار) جهان عظیمش را با این درس بشناسید

دکتر شیری

06 февраля 2023 09:28

وقتی یک تیم کاری به شکل یکدست افتضاح اند، میشود همین دفاع لعنتی😈😈😂

دکتر شیری

05 февраля 2023 10:19

‎عصر چهارشنبه‌های بخارا

‎نشست آزاد در ساعت پنج بعدازظهر چهارشنبه نوزدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۱ در شهر کتاب الهیه تهران به نشانی: الهیه، مریم شرقی، پلاک ۷۷ برگزار خواهد شد.

‎این کتاب حاصل گفتگو با شانزده نفر از پزشکان عصب‌پزشک، روان‌پزشک و عصب‌پژوه است که پیشینه درخشانی در عرصه ادبیات و علوم انسانی داشته‌اند و در جلسات پنجشنبه صبح‌های بخارا، علاوه بر کارهای پزشکی، به بحث و گفتگو درباره کارهای فرهنگی ایشان پرداخته شده است.

‎با حضور اساتید و پزشکان: دکتر بیژن جهانگیری، دکتر حسن رفیعی، دکتر محمدرضا شالبافان، دکتر غلامحسین معتمدی، دکتر سعید یارمحمدی، دکتر سرمد قباد و علی دهباشی در ساعت پنج بعدازظهر چهارشنبه نوزدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۱ در شهر کتاب الهیه برگزار می‌شود.

‎دکتر سرمد قباد، جراح اعصاب، که به گردآوری این مجموعه پرداخته است، فارغ‌التحصیل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است و علاوه بر کار تخصصی خود، به پژوهش و انتشار مقاله در نشریات فرهنگی، اجتماعی و ادبی می‌پردازد. قبلا از دکتر سرمد قباد کتاب «همه طبیبان من» منتشر شده است.

دکتر شیری

05 февраля 2023 03:11

به چهره سياه سفيد زن در اين پرتره رنگ و رو رفته قديمى و حالت پر از مهربانى اش به سمت دخترك چندماهه اش، خيره ميگردم. كنجكاوانه پشت عكس را ميگردم كه اطلاعات بيشترى بجويم،
عكس مال ١٨٨٠ است، از يك عكاسى در شهر ليدز ،
از تعداد زياد عكسهاى سياه سفيد داخل جعبه زنِ دستفروش پورتوبلو ميشد حدس زد كه ظاهرا مردم اشتياق زيادى داشته اند كه در ابتداى ظهور صنعت جادويى عكاسى، از قافله پيشرفت عقب نمانند.
———-
صبح روز عكاسى را تجسم ميكنم، حتما زن كلى خودش و دخترش را مرتب كرده ، گردنبند مرواريد زيبا را از همسايه قرض كرده است و پياده و پرهيجان، دختركش را بغل زده و خيابانهاى باران زده و گِلى ليدز را گز كرده تا به محل عكاسى برسند.

————-
صحنه اتاق فتوغرافى را تجسم ميكنم، عكاسباشى تلاش ميكند كه بهترين ژست تركيبى مادر و دخترك كنجكاوش را دربياورد كه يادگارى خوبى بشود
حتى ميتوانم حدي بزنم نور فلاشهاى اتاق با فشار انگشت عكاس چگونه بچه را هراس زده ميكند. در انتها زن وعده تحويل عكس براى چند روز بعد دريافت ميكند
———-
عكاسباشى صبور را تجسم ميكنم كه در اتاق تاريك ظهور به كاغذ خيس از داروهاى ظهور خيره مانده تا كم كم ردى از چهره سوژه نمايان شود؛ لحظات شگفت انگيز خلق زيبايى و زايمان هنر،
——
مادر و دختر هفته بعد عكس را با خوشحالى ميروند و تحويل ميگيرند.
———
در تخيلاتم زن مهربان، طى سالهاى بعد، سه فرزند ديگر به اين جهان مى آورد و پرتره هايى با شوق و عشق با كودكانش ميگيرد، سرنوشت او را در چهل و چند سالگى با سل متوقف ميكند. دخترك در عكس در ١٩١٦ حال كه ٣٦ ساله است و مادر دو پسر كه مادربزرگشان را نديدند، شوهرش را در ميانه جنگ جهانى اول از دست ميدهد.
زن سالهاى سال زنده ميماند تا ظهور تلويزيون و عكاسى خانگى را هم ببيند ولى براى او هنوز همين تك عكس رنگ و رو رفته قديمى، بيشترين نماد محبت مادر مهربانش است
——-
خدا ميداند اين عكس چگونه از وراى ١٤٣ سال قبل، از بازارچه شنبه هاى پورتوبلوى لندن سردرآورده است
آنرا ميسپارم به تخيلتان
مخلص
#عليرضاشيرى
———
پ ن
يك كتاب از پائلو كوييلو سالها پيش خوانده بودم به اسم ساحره پورتوبلو و پورتوبلو اسم يك محله است در لندن كه شنبه بازارهاى مشهورى دارد كه همه چيز توش پيدا ميشه، عتيقه جات، نقره جان، صفحات قديمى موسيقى، تمبر و اسكناس و كارت پستال قديمى.
يكى از عجيب ترين چيزهايى كه امروز يافتم، عكسهاى پرتره عكاسخانه هاى قديمى بود، با قدمت ١٤٠ سال، به قيمت نيم پوند.
/channel/drshiri/34849

دکتر شیری

04 февраля 2023 23:43

@zhuanchannel
«من از تلاش برای این‌که احساس مورچه را بفهمم، لذت می‌برم. ذهن من از این تکاپوها گرم می‌شود. دنیا برای من سرد نیست. خیلی هم گرم است.» از یادداشت فرهاد میثمی،‌ در مقدمه کتاب کنکور ادبیات، زمانی که مدیر یکی از نام‌آورترین ناشران کتب‌ کمک‌آموزشی بود؛ «اندیشه‌سازان» فقط برای کنکور ذهن‌ نوجوانان را تربیت نمی‌کرد. مقدمه‌ها و مؤخره‌هایش کلاس درس بود.
فرهاد میثمی، پزشک و فعال مدنی این مؤسسه انتشاراتی را بنیان گذاشت و بیش از یک‌دهه نسلی را آموزش داد تا قبل و بعد از خواندن و یادگرفتن چهارگزینه‌ای‌ها، به زندگی عادت نکنند: «چه می‌شد اگر در عوض اين همه فرمول و محاسبه، «نگاه كردن» به دنيا را ياد بچه‌ها می‌داديم؟ شايد آن وقت خيلی‌ها وقتی افتاده‌ای را در گوشه‌ خيابان می‌ديدند، عوض اين‌كه دست توی جيب كنند و يک سکه ناقابل درآورند و بیندازند طرفش، اول از خود می‌پرسيدند: «اصلاً اين چرا افتاده؟» و اگر همان‌قدر پی‌گیر می‌شدند، تا قواعد حاكم بر اين افتادن (و خيلی افتادن‌های ديگر) را پيدا و تحليل كنند، آن‌وقت حتماً دنيای ما خيلی متفاوت با حالا می‌شد

از یادداشت فرهادمیثمی در مقدمه کتاب کنکور فیزیک اندیشه‌سازان.
@gooshe

دکتر شیری

03 февраля 2023 16:25

#درس_یک_دقیقه ای : قدرت شفابخش عشق برای یک مرد (و یا زن) چه هدایایی به ارمغان خواهد آورد ؟

مرد شدن چیزی فراتر از مذکر بودن است و این موضوع را که بفهمیم خیلی چیزهای بزرگ را خواهیم فهمید.
هر زنی یک مرد مهم در زندگیش دارد که به او بیندیشد و بحث #شفای_مردانگی پاسخ به این نوع سوالات است:
✔️سفر مرد شدن
✔️از خاکستر نشینی و فلاکت تا اوج گرفتن،
✔️از عشق به مادر تا عقده مادر و اهمیت تفکیک این دو در زندگی
✔️از عشق به پدر تا عقده پدر
✔️انواع مرد بر اساس زن درون ( آنیما)
و ...

🎧شفای مردانگی (مقدماتی و پیشرفته)
شناخت سفر قهرمانی مرد و پیچیدگیهای روان او

👈مناسب برای آقایان و خانمها

https://tavangary.com/product/healing-animus-pack



@tavangary_support

دکتر شیری

01 февраля 2023 20:22

🎧🎧
چهل نکته درباره دلایل شکست خوردن مردم در زندگیهایشان و دلایل پیروزی در زندگی که سریع و دقیق بیان کردم

۱۶ دقیقه
درس مرتبط غیرحضوری : توانگری

دکتر شیری

01 февраля 2023 19:59

۱- شهر خوی آسیب زیادی نخورده، روستاها تخریب شده اند؛ اما شهر عملا تعطیل شده و مردم درگیر تهیه مایحتاجند، کسی پول نقد نمیخواهد، گرمایش، پتو و کیسه خواب مورد نیازه
۳-تجربه من از زلزله ورزقان و سر پل ذهاب این بود که چند روز طول میکشد تا نظم لازم برای ایجاد چادرها و اقامتگاهها و مایحتاج طول میکشد. دوستی که دیشب از خوی برگشته میگوید که کمکهای خوبی به منطقه رسیده است ولی هستند از مردم آسیب دیده که همکاری ضروری را برای دریافت کمکها ندارند، عجله دارند بقیه را پس بزنند که زودتر چادر مثلا دریافت کنند.
- یک دوستی اهل خوی برای انتقال پدر بیمارش که مشکل حرکتی دارد به تبریز ، آمبولانس که پیدا نمیکند و یک ون گیرش می‌آید. کرایه معمولی مسیر چهارصد هزار تومان است، فرض کنیم ون دوبرابر باشد ، هشتصد هزار تومان؛ رفیق ما هشت میلیون داده برای چنین مسیری! یا بربری شده ۱۵ هزار تومان؛ اینها دیگر بلای آسمان نیست، فرهنگ فرصت طلبی بعضی هم میهنان است😰 مردم باید هوای هم را داشته باشند که مطمئنم اکثرا چنین هستید اما درد فرهنگ را در همین روزها میتوانیم اصلاح کنیم.
تجربه شما از کمک به هم میهنان چیست؟ کدام فرهنگ را مایلید ترویج دهید؟

دکتر شیری

31 января 2023 17:15

قصد ازدواج داريد؟
مردم يا وسواسى شده اند يا زيادى ساده لوح😰
اين وسط نياز به استراتژى داريم كه مهمترين سرمايه گذارى زندگيمان نره رو هوا
———-
از لينك زير درس گفتارهاى رايگان را چك كنيد👌
بسته ازدواج مثبت ۳۶۰
۷۳ درس گفتار، ۱۴۱۶ دقیقه

https://tavangary.com/product/azdevaj-pack/

دکتر شیری

29 января 2023 08:10

این رؤیا واقعاً مرا غافل‌گیر کرده بود و دکتر کانکل به من کمک کرد تا آن را بررسی کنم. به زبان رؤیا که پر شور و اغراق شده است داشتم می‌آموختم، تا عظمت خود را شبیه‌سازی کنم.
دکتر شوایتزر* قهرمان من بود و مانند بسیاری از جوانان به جای این‌که بیاموزم تصویر قهرمان را از طریق زندگی خودم بروز دهم، آن را به فردی دیگر فرافکنی می‌کردم.
ضرب‌المثلی مربوط به دهه ۱۹۶۰ به ذهنم می‌رسد. طرفداران غذای سالم توصیه می‌کردند که «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» این امر در حوزه روانشناسی هم صدق می‌کند.
آنچه شما امروز از نظر روانشناسی مصرف و جذب می‌کنید همان چیزی است که فردا قابلیت تبدیل شدن به آن را خواهید داشت.

#رابرت_الکس_جانسون

📘راهبرد زندگی با شهود درونی
🖊️رابرت جانسون و جری رول
🖊️ترجمه مرضیه مروتی
📚انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

#بخشی_از_یک_کتاب
—————————————————-
*آلبرت شوایتزر (۱۸۷۵ - ۱۹۶۵)
پزشک، فیلسوف، عالم الهیات پروتستانیسم و موسیقی‌دان آلمانی بود. وی در سال ۱۹۲۸ برندهٔ جایزهٔ ادبی گوته و در سال ۱۹۵۲ جایزهٔ صلح نوبل شد.

@drshiri

دکتر شیری

28 января 2023 10:00

✔️زندگی شکلی از هنر

برخی آدم‌ها زندگی‌شان را بدون برنامه‌ریزی قبلی می‌آفرینند
- همان‌گونه که کودکان اثری هنری می‌آفرینند -
و این خودجوشی کودکانه و گشوده بودن در برابر تجربه در هر آفرینشی جا دارد.
اگر می‌توانستیم با خلاقیت و تازگی به هر تجربهٔ جدیدی پاسخ بدهیم، چه‌قدر همهٔ ما زنده می‌بودیم!
اما عالی‌ترین هنر‌ها به پختگی، مهارت و خرد نیاز دارد.
برای برخی دیگر، این فرآیند، آمیزه‌ای از مهار کردن و خودجوشی ست.
آن‌ها کم و بیش مسیر حرکتشان را می‌دانند، اما بسیاری از جزییات از طریق فرایند خلاق و ناخودآگاه پدید می‌آید که جا‌های خالیِ فرآیندِ آگاهانه‌تر را پُر می‌کند.
نا متعارف نیست که مجسمه‌سازی بگوید هنرش آزاد ساختن شکلی است که آن را گرفتار در سنگ یا چوب می‌بیند.
روانشناسان، روان‌درمانگران، آموزگاران و روحانیون نیز اغلب کارشان را پرده برداشتن از خویشتن مدفون یا امکان بالقوه در فرد می‌بینند و با نخستین نگاه حدس می‌زنند که آن امکان چگونه در برخورد‌های آتی، راهنمایشان خواهد بود.
توان دیدن و نامیدن آن امکان در خود یا دیگری، اقدام بنیادین و خلاق برای ر‌هایی ست.

#کارول_اس_پیرسون
📕بیداری قهرمان درون
🖊️ترجمه فرناز فرود
📚انتشارا کلک آزادگان

#بخشی_از_یک_کتاب
________________________

@drshiri

دکتر شیری

27 января 2023 17:15

- حالتون چطوره؟
- هوم؟
- حالتون چطوره؟
- حالم هم خیلی خوبه هم خیلی بد
- می‌دونین وقتی به یک قطعه موسیقی خیلی عمیق گوش می‌دین، قطعه‌ای که در بر گیرنده تمام تجربه‌های عاطفی هست،
- این موسیقی شاد نیست،
- موسیقی شاد خسته‌کننده هست، اون مفهوم عمیق، شگفتی و وحشت رو نداره، بنظرم، این‌ها ویژگی‌های قطعات برتر در موسیقی هستند،
- یه جورایی قبول یک رنج عمیق و در عین حال شما می‌تونید زیبایی عمیق موسیقی رو درک کنید، و این یعنی معنا،
- این از نظر بنیادی خیلی وحشتناک است،
اما برای رنج نیاز به یک پادزهر دارین و این پادزهر باید خیلی عمیق باشه،
و موسیقی عمیق شما رو تحت تأثیر قرار می‌ده و به هیچ عنوان چیز سطحی نیست.
#جوردن_پترسون
منبع
@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 15:01

✔️اثر باورهای مرکزی بر زندگی

باورهای مرکزی شما بر بخش‌های مختلف زندگی‌تان، پیامدهای ژرفِ مثبت و‌ منفی دارند.
باور‌های مرکزی بر ارتباطات، شغل، نوع سرگرمی و حتی سلامت جسم شما اثر می‌گذارند.
خیلی راحت می‌توانید بفهمید که چطور باورهای مرکزی معینی می‌توانند به‌ طور منفی بر خُلق شما اثر بگذارند.
به عنوان مثال اگر این باور را داشته باشید که دنیا یک مکان خصمانه و پُر از خطر است، اضطراب، خُلق شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که مدام خود را در مقابل فاجعه آماده می‌کنید.
از سوی دیگر اگر معتقد باشید که دنیا مکانی به نسبت ایمن است خُلق غالب شما آرام‌تر و آسوده‌تر خواهد بود.
باور‌های مرکزی اغلب یکدیگر را تقویت می‌کنند، بدین ترتیب تأثیرشان را بر خُلقتان عمیق‌تر می‌سازند.

#ماتیو_مک_کی
#پاتریک_فانینگ

کتاب زندانیان باور
ترجمعه زهرا اندوز
نشر ذهن‌آویز

#بخشی_از_یک_کتاب

@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 07:10

✔️آیا روح دچار عادت می‌شود؟
پاسخ بانو ناهید معتمدی به این سوال

✔️چهارشنبه‌ها با ناهید
هفت جلسه صحبت‌های دکتر شیری
و بانو‌ ناهید معتمدی

🔹صدای روح به ما چه می‌گوید؟
🔹روش‌های مراقبت از جان
🔹شیرجه به اعماق تاریک روح
🔹چگونه طبیب جان خویش باشیم؟
🔹لنگر داشتن در طوفان‌های زندگی
🔹رهایی از حال بد افسردگی
🔹در جستجوی ایمان

تخفیف ۲۵٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻دسترسی مستقیم جهت تهیه درس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 14:47

🎼 Whirling / Alireza Ghorbani
__________________________

تویی که روی برگه سفید دراز می‌کشی
و روی کتاب‌هایم می‌خوابی
و یادداشت‌هایم و دفترهایم را مرتب می‌کنی
و حروفم را پهلوی هم می‌چینی
و خطاهایم را درست می‌کنی
پس چطور به مردم بگویم که من شاعرم
حال آنکه تویی که می‌نویسی؟

#نزار_قبانی
______

#چند_جرعه_موسیقی
#چند_جرعه_شعر

@drshiri

دکتر شیری

06 февраля 2023 10:00

«گشاید زحکمت در دیگری»

دکتر شیری

05 февраля 2023 12:56

سه کلیپ با مفهوم توانگری در زندگی

دکتر شیری

05 февраля 2023 03:27

از جلوى يك مغازه رد شدم؛ هواى سرد لندن انگار ميطلبه نوشيدنى گرم و نگم براتون سيگار خوب را ( حتى واسه من غيرسيگارى😁)
تو شنبه بازار محله پورتوبلو دارم ميچرخم، مغازه اى كوچك با فنجانهاى قشنگش توجهم را جلب ميكند،
صاحب مغازه زنيست حدودا ٦٠ ساله با پيش بند آبى روشن كه چاى سرو ميكند؛ فهميده ام كه اگر اشتياقى ( نه هوس) مرا ميكشاند به مغازه، خيلى فكر نكنم ، يك چاى ارل گرى سفارش دادم ، خانمم طورى عكس گرفته ازم كه بخار چايى انگار تو چشمه…
دلخوشيم در آخرين روز چهل و هشت سالگيم اين است كه در اندوه زمانه بتوانم از طعم يك فنجان چاى لذت ببرم و زنى مهربان كنارم باشد كه عمرم را به پايش تقديم كرده ام.
شانزدهم بهمن ١٤٠١
#عليرضاشيرى

دکتر شیری

05 февраля 2023 03:10

خدا ميداند اين عكس چگونه از وراى ١٤٣ سال قبل، از بازارچه شنبه هاى پورتوبلوى لندن سردرآورده است
آنرا ميسپارم به تخيلتان
مخلص
#عليرضاشيرى
ادامه متن👇
/channel/drshiri/34851

دکتر شیری

03 февраля 2023 16:29

ميشود به جاى فقط شوكه شدن و غم بيهوده خوردن بابت يك شكست افتضاح؛ انديشيد و نقاط ضعف را شجاعانه پذيرفت و دوباره خود را آزمود
#توانگرى

دکتر شیری

02 февраля 2023 12:56

همیشه مراسم عروسی پر است از نکات اضطراب آور و البته بعضا خنده دار😂

دکتر شیری

01 февраля 2023 20:04

همه این درسها شده یک بسته :

١- طراحى زندگى به شيوه توانگرى ١٨٤ دقيقه
٢-نوكردن ٤٠ دقيقه
٣- پر زيستن ٤٠ دقيقه
۴- توانگرشو۱-۲-۳

بسته توانگرى، مهمترین تدریس دکتر شیری در بیست سال گذشته

✔️بدرد چه کسی میخورد ؟
۱- کسیکه ثروت، کار مفید، روابط خوب و خوب زندگی کردن را با هم میخواهد
۲- کسیکه به معنویت درون مثل آبادانی بیرون می اندیشد
۳- کسیکه به سرنوشت اطرافیانش بی تفاوت نیست
—————
✔️زمان كل بسته 👈 ٤.٥ ساعت
✔️تعداد درس گفتار؛ ۶۹ درس با اسلاید
شامل ۴ درس مستقل غير حضورى
————-

✔️در لينك زير ميتوانيد درس گفتارهاى نمونه را بشنوید و درس را سفارش دهيد و در لحظه گوش كنيد و از بروزرسانيهاى رايگان بهره ببريد :

‏https://tavangary.com/product/tavangary-pack

دکتر شیری

01 февраля 2023 17:26

حرفهای مهمی هست که بعدا بدرد نمیخورد؛ الان باید درباره اش حرف بزنیم

دکتر شیری

29 января 2023 11:15

✔️شخصیت‌شناسی (MBTI)، به ما چه کمکی در روابط فردی و کاری می‌کند؟

✔️شما از کدام دسته هستید؟
J preference 👉🏻 ذهن و عملکرد ساختارمند
P preference 👉🏻 چند کار را با هم شروع و به اتمام رساندن

✔️شخصیت‌شناسی کاری - ارتباطی / دوره ۱۲۶
در حال ثبت‌نام می‌باشد

👈🏻اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام جهت شرکت در دوره👉🏻

🎁با ثبت‌نام زودهنگام از تخفیف پلکانی شرکت در دوره بهرمند شوید

📖بدون پیش‌نیاز

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

28 января 2023 16:45

✔️در روابط عاطفی مراقب تله‌های روانی خود و‌ شریک عاطفی‌تان باشید

📕تک درس ۴۰+۲۰ نکته نبوغ عاطفی

#درس_یک_دقیقه‌ای

👈🏻صفحه درس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

28 января 2023 10:00

🎼 Endless Night / Ali Paziar

#چند_جرعه_موسیقی

دکتر شیری

24 января 2023 18:20

✔️بسته رابطه درست
شفای مهرطلبی + شفای خودشیفتگی

۴۲۲ نکته که برای ساختن یک رابطه سالم و‌ درست

🔹با چه مکانیزم هایی تله رها شدگی در ما فعال میشود (تست تله رها شدگی)
🔹چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟
🔹مهرطلبی ما را در روابط اشتباه نگه میدارد
🔹کدام تله های روانی ما را در رابطه با یک خودشیفته، نگه میدارند؟
🔹والدین سمی چه تاثیری بر زندگی کودکان خود دارند؟
🔹با شریک عاطفی خودشیفته خود چه کنم؟

تخفیف ۴۰٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻تهیه مستقیم درس از اینجا👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 12:19

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_دوم

Sock / شوک

پا گذاشتن به فراتر از محدودیت‌ها چه کمکی به حفظ سلامت جسم و ذهن ما می‌کند؟

⏰زمان: ۱۱ دقیقه

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 15:22

ليست دسترسى و انتخاب همه درسها
https://landing.tavangary.com/offers/

دکتر شیری

23 января 2023 11:00

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_اول

Sock / شوک

مواجه به یک مساله محدود کننده و سعی در شناخت و چیره شدن بر فرآیند محدودیت، می‌تواند موجب عبور از آن محدودیت شود.

⏰زمان: ۱۲:۴۳ دقیقه

@drshiri