بازیابی احساس ارزشمندی، ما را از بیتعادلی کمالطلبی منفی مصون داشته و موجب احساس رضایت از خود بدون سختگیریهای کمالطلبانه میگردد.
برای بهبود اعتمادبهتفس و عزتنفس ما لازم داریم ریشههای تله بیارزشی را در خود شناسایی کنیم و از تکرار آن در اکنون زندگیمان جلوگیری نماییم.
#من_ارزشمند !؟
✅ دوره جامع من ارزشمند ٣٦٠
شامل سه درس
۱-رهایی از تله بی ارزشی
۲-راهکارهای من ارزشمند
۳-وبینار من ارزشمند ۳۶۰( سال ۱۴۰۲)
۱۴۰۰ دقیقه | ۷۶ درسگفتار🛍 قیمت اصلی ۲.۵۰۰ > با تخفیف جشنواره نوروزی ۱.۵۰۰
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/?src=telegram
@tavangary_support
مفید بودن از مهم بودن باارزشتر است، در بحرانها و مشکلات، افراد مفید یک جمع و جامعه ارزشمند هستند.
#توانگری
@drshiri
مرد و گیتار
رستوران شلوغ بود و میز خالی پیدا نمیشد. منتظر ماندیم تا یکی از میزها را تمیز کردند و نشستیم و غذا سفارش دادیم.
کمی آنطرفتر از میز ما صندلی سبز رنگی گذاشته بودند که میکروفونی مقابلش بود و دقایقی بعد، مردی با کت و شلوار سفید روی آن نشست و گیتارش را روی زانویش گذاشت.
صدایی صاف کرد و گفت: سلام؛ من بهرام هستم و امیدوارم امشب به شما خوش بگذرد و پس از آن شروع کرد به خواندن.
یه دیواره یه دیواره یه دیواره
یه دیواره که پشتش هیچی نداره
...
غذای ما هم رسید اما حواسمان به صدای خشدار مرد خواننده بود که از اعماق وجود میخواند:
اگه یه روز بری سفر
بری ز پیشم بیخبر
...
تا آن روز چنین ترانههایی را نشنیده بودم. فرصتی پیش آمد که از مرد خواننده پرسیدم این ترانهها از کیست؟ خودتان نوشتهاید؟
بهرام گفت: این ترانهها را خوانندهای به نام فرامرز اصلانی خوانده و من هم چون به او علاقه زیادی دارم، ترانههایش را میخوانم.
آنقدر موسیقی رستوران لذتبخش بود که ما دوباره فرداشب و شب بعد و شبهای بعد هم به همان رستوران رفتیم.
بعد از بازگشت، اولین کاری که کردم، تهیه همه کاستهای فرامرز اصلانی بود. احساس میکردم گمشدهای را پیدا کردهام. در کنار آثار استاد شجریان و شهرام ناظری، همیشه به ترانههای فرامرز اصلانی گوش میکردم؛ به خصوص در جادهها که لذت رانندگی را دو چندان میکرد.
خیلی دوست داشتم در یکی از کنسرتهای آقای اصلانی شرکت کنم و ایشان را از نزدیک ببینم اما این توفیق نصیبم نشد.
فرامرز اصلانی یکی از گنجهای زمانه ما بود. دیروز که خبر فقدانش را شنیدم، پیش خودم گفتم دارایی آدمها فقط خانه و ماشین و زمین و ملک نیست. همین آدمهای بزرگ بخشی از داراییهای ما هستند که متأسفانه یکی یکی از دست میروند.
فرامرز عزیز خوانندهای با شخصیت و صاحب سبک بود که آثارش برایمان خاطرههای زیادی ساخت. من که در همه حال، در شادی و غم به ترانههایش گوش میکردم و لذت میبردم.
متأسفانه سیاستمداران با بد سلیقگی و بدجنسی، بین مردم و هنرمندان جدایی ایجاد کردند اگر نه هیچ دلیلی نداشت که خواننده با شخصیتی مثل فرامرز اصلانی اینقدر از مردم و طرفدارانش دور بماند.
☑️ محسن جلال پور
@mohsenjalalpour
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت
مناسب کیست ؟
کسانی که دنبال راهکارهای مطمئن در دوران نااطمینانی هستند
نمونه درس گفتارها :
🎧۱۹ دقیقه از این درس در ادامه تقدیمتان شده است
قانون ۱
قانون ۲
قانون ۳
قانون ۴
قانون ۵
قانون ۶
قانون ۷
قانون ۸
قانون ۹
قانون ۱۰
قانون ۱۱-۱۲
قانون ۱۳
قانون ۱۴-۱۵
قانون ۱۶-۱۷-۱۸
قانون ۱۹ تا ۲۳
قانون ۲۴ تا ۳۲
قانون ۳۳ و ۳۴۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@tavangary_support
"قول و قرار"
( بیست قانون ساختن و نجات رابطه عاطفی)
جدیدترین سمینار آنلاین دکتر شیری ، جمعه ١٧ فروردين ساعت ١٥ تا ١٨
📍بدرد كه ميخورد؟
✔️ اگر قصد ساختن یک رابطه بهتر دارید چه مجرد چه رابطه همسرى
✔️ اگر بنا دارید رابطه تان را از بحران نجات دهید
✔️ اگر بنا دارید آخرین تلاشتان را بکنید تا تکلیف رابطه تان در سال ۱۴۰۳ معلوم بشود
📍امتیازات این درس :
۱- تدریس آنلاین در محیط گوگل میت بدون نیاز به فیلترشکن
۲-مثالهای کاربردی دقیق + اسلایدهای حاوی نکات
۳- با دسترسی کامل صوتی پس از تدوین در اپلیکیشن توانگری
۴- امکان طرح سوال در تلگرام پیش از کلاس و پاسخ گرفتن در درس
۴- هدیه همراه درس غیرحضوری رابطه عاطفی بهتر به مدت ۲۷۰ دقیقه به ارزش ۷۵۰ هزار تومان ( بعد سمینار به پروفایل شما افزوده میشود)
قيمت كلاس در رونمايى ۹۹۰ هزار تومان
( به جاى ۱/۹۹ ميليون تومان)
https://tavangary.com/product/promise/?src=telegram
@tavangary_support
تقویم سالت را که ورق میزنی بگذار، رنجها بریزند و خردها باقی بمانند، برای فصل رویشی که در پیش است.
#توانگری
نرم نرمک میرسد اینک بهار
آهنگ: نوروز
خواننده: همایون شجریان
آهنگساز: سهراب پورناظری
@drshiri
رهایی از تله بیارزشی و من ارزشمند
✅ اگر دسترسی راحتتری خواستید ، این فایل و بیش از ۸۰۰۰ دقیقه محتوای ارزشمند دیگر در سایت توانگری هم بارگذاری شده است :
گوش نیوش : لایو اینستاگرامی من ارزشمند
مدت : ۴۷:۲۰ دقیقه
@drshiri
تجربیات دانشجویان مهارت های پیشرفته ارتباطی
✅ مهارت های پیشرفته ارتباطی (MEC)
۴۴ درس گفتار | ۶۰۴ دقیقه۶.۹ م > ۴.۵م
https://tavangary.com/product/mec/?src=telegram
✅دوره جامع نبوغ عاطفی (MER)
شامل ۸ درس کاربردی و هر آنچیزی که دکتر شیری درباره رابطه عاطفی ، ساختن و امتداد آن درس داده است
۲۰۰ درس گفتار | ۳۰۲۲ دقیقه
بدرد كه ميخورد؟
✔️افراد مجردى كه قصد ايجاد رابطه دارند
✔️افراد متاهل يا مجردى كه الان در رابطه اى هستند كه ميخواهند كيفيتش تغيير كند۶.۹ م > ۴.۵ م
https://tavangary.com/product/mer-360/?src=telegram
@tavangary_support
“خودمراقبتی” مفهومی تازه است و بسیاری از مردم اگر آنرا جدی بگیرند در سه حوزه روابط شخصی، عاطفی و کاری، میتوانند شگفتی خلق کنند؛ این مفهوم را کسی به ما نیاموخته است و به همین خاطره که تا هزینه های سنگین ندهیم متوجه اهمیتش نمیشویم
✅معجزه خودمراقبتی
۳۷۰ دقیقه| ۲۶ درس گفتار۱.۵ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram
@tavangary_support
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
چــــــله
“۴۰ قانون توانگری در دوران سخت”
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۵ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
@drshiri
این کارگاه قیمت نداره ...
کارگاه حضوری شخصیت شناسی MBTI
کاربردی براى روابط فردى -كارى
❌ ظرفیت باقیمانده ١٤ نفر
دوره حضوری بعدی مرداد ۱۴۰۳
بدرد چه کسانی میخورد ؟
بهبود ارتباط سازمانی، تیمی
هدف گذاری شغلی، مالی
بهبود رابطه عاطفی و کاهش تنشهای بین فردی
دو جلسه حضوری یکشنبه و دوشنبه
۵ و ۶ فروردین ساعت ۱۳ الی ۱۸
بهمراه یک جلسه عمیق سازی آنلاین
چهارشنبه ۸ فروردین ساعت ۲۱:۳۰ دوساعت)
✔️جمعا دوازده ساعت
✔️با مدرك خانه توانگرى- دوزبانه
✔️كتابچه اسلايدها + كتاب درسى اختصاصى دوره
براى اولين بار همراه جلسه كوچينگ فردى
آنلاین با دستياران مربى خانه توانگرى توضيح ريزه كاريهاى تيپ شما(۲۰ دقيقه )
✔️پیش نیاز ندارد
✔️نیاز نیست روانشناس باشی
با تخفیف عید ١٢ به جای ۱۳ میلیون
تومان( معتبر تا ۲۸ اسفند)
درگاه امن بانكى:
https://tavangary.com/product/mbti134
ميخواهيد با كسى در خانه توانگرى مشورت کنید ؟ ( ساعت ۸ تا ۱۷)
02126876429
واتس اپ👇
+98 912 041 4086
@drshiri
در دعواهایتان هم مرزگذاری کنید
✅معجزه خودمراقبتی
۳۷۰ دقیقه| ۲۶ درس گفتار
۱-خودمراقبتی چه هست و چه نیست؟
۲- خودمراقبتی در روابط عاطفی
۲- خودمراقبتی در روابط دوستانه
۳-خودمراقبتی در محیط کار با همکاران بالادستی، پایین دستی و مراجعین
۴-خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
۵-خودمراقبتی از بدن
۶-خودمراقبتی معنوی
۷-خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی
✔️اصول و تکنیکهای ۲۰۲۴ را بامثالهای عالی یاد بگیرید
✔️پیش نیاز نمیخواهد۱.۵ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram
برای مدیریت رابطه عاطفی و درست دعوا کردن هم در این مجموعه نکات زیادی برایتان دارد :
✅دوره جامع نبوغ عاطفی
شامل ۸ درس کاربردی و هر آنچیزی که دکتر شیری درباره رابطه عاطفی ، ساختن و امتداد آن درس داده است
۲۰۰ درس گفتار | ۳۰۲۲ دقیقه ۶.۹ م > ۴.۵ م
https://tavangary.com/product/mer-360/?src=telegram
@tavangary_support
تخفیف های شیرین نوروز ۱۴۰۳
✅دوره جامع من ارزشمند
۷۶ درس گفتار | ۱۴۰۰ دقیقه۲.۵ م > ۱.۵ م
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/?src=telegram
✅دوره جامع نبوغ عاطفی
شامل ۸ درس کاربردی و هر آنچیزی که دکتر شیری درباره رابطه عاطفی ، ساختن و امتداد آن درس داده است
۲۰۰ درس گفتار | ۳۰۲۲ دقیقه ۶.۹ م > ۴.۵ م
https://tavangary.com/product/mer-360/?src=telegram
✅۴۰ قانون توانگری در دوران سخت
(جدیدترین درس غیرحضوری دکتر شیری)
۲۰ درس گفتار | ۴۱۴ دقیقه صوت۱.۹ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/40rules/?src=telegram
✅ مهارت های پیشرفته ارتباطی (MEC)
۴۴ درس گفتار | ۶۰۴ دقیقه۶.۹ م > ۴.۵م
https://tavangary.com/product/mec/?src=telegram
✅ معجزه خودمراقبتی
راهکارهایی برای مراقبت از خود و شفقت ورزی با خویشتن
۲۶ درس گفتار | ۳۷۰ دقیقه۱.۸ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/sc/?src=telegram
✅ معجزه مرزگذاری
راهکارهای عملی مرزگذاری در رابطه عاطفی و مسیر رشد شخصی
۲۰ درس گفتار | ۲۲۶ دقیقه صوت ۱.۵ م > ۹۹۰هزار
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram
و ...
@tavangary_support