دکتر شیری

05 февраля 2023 03:10

خدا ميداند اين عكس چگونه از وراى ١٤٣ سال قبل، از بازارچه شنبه هاى پورتوبلوى لندن سردرآورده است
آنرا ميسپارم به تخيلتان
مخلص
#عليرضاشيرى
ادامه متن👇
/channel/drshiri/34851

دکتر شیری

03 февраля 2023 16:29

ميشود به جاى فقط شوكه شدن و غم بيهوده خوردن بابت يك شكست افتضاح؛ انديشيد و نقاط ضعف را شجاعانه پذيرفت و دوباره خود را آزمود
#توانگرى

دکتر شیری

02 февраля 2023 12:56

همیشه مراسم عروسی پر است از نکات اضطراب آور و البته بعضا خنده دار😂

دکتر شیری

01 февраля 2023 20:04

همه این درسها شده یک بسته :

١- طراحى زندگى به شيوه توانگرى ١٨٤ دقيقه
٢-نوكردن ٤٠ دقيقه
٣- پر زيستن ٤٠ دقيقه
۴- توانگرشو۱-۲-۳

بسته توانگرى، مهمترین تدریس دکتر شیری در بیست سال گذشته

✔️بدرد چه کسی میخورد ؟
۱- کسیکه ثروت، کار مفید، روابط خوب و خوب زندگی کردن را با هم میخواهد
۲- کسیکه به معنویت درون مثل آبادانی بیرون می اندیشد
۳- کسیکه به سرنوشت اطرافیانش بی تفاوت نیست
—————
✔️زمان كل بسته 👈 ٤.٥ ساعت
✔️تعداد درس گفتار؛ ۶۹ درس با اسلاید
شامل ۴ درس مستقل غير حضورى
————-

✔️در لينك زير ميتوانيد درس گفتارهاى نمونه را بشنوید و درس را سفارش دهيد و در لحظه گوش كنيد و از بروزرسانيهاى رايگان بهره ببريد :

‏https://tavangary.com/product/tavangary-pack

دکتر شیری

01 февраля 2023 17:26

حرفهای مهمی هست که بعدا بدرد نمیخورد؛ الان باید درباره اش حرف بزنیم

دکتر شیری

29 января 2023 11:15

✔️شخصیت‌شناسی (MBTI)، به ما چه کمکی در روابط فردی و کاری می‌کند؟

✔️شما از کدام دسته هستید؟
J preference 👉🏻 ذهن و عملکرد ساختارمند
P preference 👉🏻 چند کار را با هم شروع و به اتمام رساندن

✔️شخصیت‌شناسی کاری - ارتباطی / دوره ۱۲۶
در حال ثبت‌نام می‌باشد

👈🏻اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام جهت شرکت در دوره👉🏻

🎁با ثبت‌نام زودهنگام از تخفیف پلکانی شرکت در دوره بهرمند شوید

📖بدون پیش‌نیاز

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

28 января 2023 16:45

✔️در روابط عاطفی مراقب تله‌های روانی خود و‌ شریک عاطفی‌تان باشید

📕تک درس ۴۰+۲۰ نکته نبوغ عاطفی

#درس_یک_دقیقه‌ای

👈🏻صفحه درس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

28 января 2023 10:00

🎼 Endless Night / Ali Paziar

#چند_جرعه_موسیقی

دکتر شیری

24 января 2023 18:20

✔️بسته رابطه درست
شفای مهرطلبی + شفای خودشیفتگی

۴۲۲ نکته که برای ساختن یک رابطه سالم و‌ درست

🔹با چه مکانیزم هایی تله رها شدگی در ما فعال میشود (تست تله رها شدگی)
🔹چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟
🔹مهرطلبی ما را در روابط اشتباه نگه میدارد
🔹کدام تله های روانی ما را در رابطه با یک خودشیفته، نگه میدارند؟
🔹والدین سمی چه تاثیری بر زندگی کودکان خود دارند؟
🔹با شریک عاطفی خودشیفته خود چه کنم؟

تخفیف ۴۰٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻تهیه مستقیم درس از اینجا👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 12:19

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_دوم

Sock / شوک

پا گذاشتن به فراتر از محدودیت‌ها چه کمکی به حفظ سلامت جسم و ذهن ما می‌کند؟

⏰زمان: ۱۱ دقیقه

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 15:22

ليست دسترسى و انتخاب همه درسها
https://landing.tavangary.com/offers/

دکتر شیری

23 января 2023 11:00

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_اول

Sock / شوک

مواجه به یک مساله محدود کننده و سعی در شناخت و چیره شدن بر فرآیند محدودیت، می‌تواند موجب عبور از آن محدودیت شود.

⏰زمان: ۱۲:۴۳ دقیقه

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 03:01

برندگان اجلاس زنان تاثیرگذار چه کسانی بودند و چقدر جایزه گرفتند؟

🔹به گفته فاطمه حقیرالسادات، مبلغ ۲۰ هزار یورو (معادل یک میلیارد تومان) به همراه یک گواهی از طرف کمیسیون ملی یونسکو به هر یک از برندگان این کنگره اعطا شده است.

🔹دبیر علمی کنگره در پاسخ به سوال درباره اسامی داوران این مسابقه از اعلام اسامی داوران سرباز زد و آن را دست کم برای دو سال محرمانه خواند..

🔹در صورتی که ادعای برگزارکنندگان کنگره در مورد حضور ۳۰۰ مهمان خارجی در این نشست صحت داشته باشد، هزینه بلیط هواپیما، اسکان ۵ روزه آن‌ها در هتل پارسیان اوین و گردش‌های آن‌ها در ایران سرسام‌آور خواهد بود.

جزئیات گزارش👈🏼 asriran.com/003fkQ

@Myasriran

دکتر شیری

22 января 2023 19:35

#دلنوشته
#نوشته_روز
۱۴۰۱/۱۱/۲

خبردارشدم یک دوست عزیز دچار حمله مشکوک به قلبی شده و رفته بیمارستان سنت توماس ( مثل بیمارستان میلاد خودمون، دولتی و عظیم) ، نزدیک ساعت معروف بیگ بن، ساعت ۸ شب بود، دور از معرفت دیدم به عنوان یک دوست و طبیب کنارشان نباشم
———
تو راه مترو ام، میخواهم از وقتم استفاده کنم، پادکست « مسیر pathway» را که سخنرانیهای ژوزف کمپبل است، شروع میکنم…
سه ایستگاه رد کردیم
موضوع سخنرانی، اسطوره شخصی بود personal myth
جالب بود ولی یهو خسته شدم، گشتم یک پلی لیست گوش کنم ، یک رمیکس دلنشین از آهنگهای اخیر؛
بارون اومد و یادم داد…
——
ایستگاه پارلمان پیاده شده ام؛ پل روی رودخانه تیمز را که رد کنم میرسم به بیمارستان، صدای ترانه در گوشم و نگاهم خیره به منظره چرخ و فلک است که یهو بی اختیار گریه ام میگیرد ، انگار چند ماهه این گریه ها جمع شده… سخت گریه میکنم… صدای ترانه، قلبم را در هم میفشرد؛ مردم گذری فکر میکنند عاشق میانسال روی پل، دلتنگ یاری گمشده است؛ اما
گمشده من، خنده و امید مردم است نه این سقوط زندگی و مال مردم و سیاست کثیف توسعه فقر ،
شانسی دستمال تو جیبمه…
——-
میرسم بیمارستان، دوستمان را پیدا میکنم، سالها قبل با شوهرش یک روز ناهار منزل ما آمده بودند، دو‌انگلیسی محترم، خوش اخلاق و زحمتکش. دوستشان دارم؛ شانزده سال قبل با هم یک دوره عالی گذراندیم درباره یونگ در دانشگاه آکسفورد، کمی تکیده شده ،
در نگاهش ترس موج میزند… تا جایی که سوادم میکشد برایش از مشکلش توضیح میدهم که نگرانیش کم شود، دست آخر ازش میپرسم چه حال و احوال؟ مکث‌میکند… آهی میکشد و ادامه میدهد : نبایست اینقدر کار میکردم….میخندم و بهش میگویم من خدایم! دخترم یک فرصت دیگه بهت میدهم که مثل آدم زندگی کنی! با جدیت بهم قول تغییرات جدی میدهد
———
علیرضا شیری

@drshiri

دکتر شیری

22 января 2023 14:20

✔️عقیده یونگ درباره چهار عملکرد در تیپ شخصیت

«چهار عملکرد از برخی جهات شبیه چهار نقطه‌ی قطب‌نما هستند؛
قراردادی ولی غیر قابل چشم پوشی‌اند.
هیچ چیز جلودار این نیست که آن‌ها را هر قدر که بخواهیم، جا‌به‌جا کنیم یا اسمشان را عوض کنیم.
صرفاً قراردادی است برای فهم‌پذیر کردن مسائل؛ ولی موضوعی که باید به آن اعتراف کنم، این است که من نمی‌خواهم به هیچ دلیلی بدون این قطب نما در سفر‌های اکتشافی روانشناختی‌ام رها شوم.»

#کارل_گوستاو_یونگ
#تیپ_های_شخصیتی
#MBTI126

@drshiri

دکتر شیری

04 февраля 2023 23:43

@zhuanchannel
«من از تلاش برای این‌که احساس مورچه را بفهمم، لذت می‌برم. ذهن من از این تکاپوها گرم می‌شود. دنیا برای من سرد نیست. خیلی هم گرم است.» از یادداشت فرهاد میثمی،‌ در مقدمه کتاب کنکور ادبیات، زمانی که مدیر یکی از نام‌آورترین ناشران کتب‌ کمک‌آموزشی بود؛ «اندیشه‌سازان» فقط برای کنکور ذهن‌ نوجوانان را تربیت نمی‌کرد. مقدمه‌ها و مؤخره‌هایش کلاس درس بود.
فرهاد میثمی، پزشک و فعال مدنی این مؤسسه انتشاراتی را بنیان گذاشت و بیش از یک‌دهه نسلی را آموزش داد تا قبل و بعد از خواندن و یادگرفتن چهارگزینه‌ای‌ها، به زندگی عادت نکنند: «چه می‌شد اگر در عوض اين همه فرمول و محاسبه، «نگاه كردن» به دنيا را ياد بچه‌ها می‌داديم؟ شايد آن وقت خيلی‌ها وقتی افتاده‌ای را در گوشه‌ خيابان می‌ديدند، عوض اين‌كه دست توی جيب كنند و يک سکه ناقابل درآورند و بیندازند طرفش، اول از خود می‌پرسيدند: «اصلاً اين چرا افتاده؟» و اگر همان‌قدر پی‌گیر می‌شدند، تا قواعد حاكم بر اين افتادن (و خيلی افتادن‌های ديگر) را پيدا و تحليل كنند، آن‌وقت حتماً دنيای ما خيلی متفاوت با حالا می‌شد

از یادداشت فرهادمیثمی در مقدمه کتاب کنکور فیزیک اندیشه‌سازان.
@gooshe

دکتر شیری

03 февраля 2023 16:25

#درس_یک_دقیقه ای : قدرت شفابخش عشق برای یک مرد (و یا زن) چه هدایایی به ارمغان خواهد آورد ؟

مرد شدن چیزی فراتر از مذکر بودن است و این موضوع را که بفهمیم خیلی چیزهای بزرگ را خواهیم فهمید.
هر زنی یک مرد مهم در زندگیش دارد که به او بیندیشد و بحث #شفای_مردانگی پاسخ به این نوع سوالات است:
✔️سفر مرد شدن
✔️از خاکستر نشینی و فلاکت تا اوج گرفتن،
✔️از عشق به مادر تا عقده مادر و اهمیت تفکیک این دو در زندگی
✔️از عشق به پدر تا عقده پدر
✔️انواع مرد بر اساس زن درون ( آنیما)
و ...

🎧شفای مردانگی (مقدماتی و پیشرفته)
شناخت سفر قهرمانی مرد و پیچیدگیهای روان او

👈مناسب برای آقایان و خانمها

https://tavangary.com/product/healing-animus-pack



@tavangary_support

دکتر شیری

01 февраля 2023 20:22

🎧🎧
چهل نکته درباره دلایل شکست خوردن مردم در زندگیهایشان و دلایل پیروزی در زندگی که سریع و دقیق بیان کردم

۱۶ دقیقه
درس مرتبط غیرحضوری : توانگری

دکتر شیری

01 февраля 2023 19:59

۱- شهر خوی آسیب زیادی نخورده، روستاها تخریب شده اند؛ اما شهر عملا تعطیل شده و مردم درگیر تهیه مایحتاجند، کسی پول نقد نمیخواهد، گرمایش، پتو و کیسه خواب مورد نیازه
۳-تجربه من از زلزله ورزقان و سر پل ذهاب این بود که چند روز طول میکشد تا نظم لازم برای ایجاد چادرها و اقامتگاهها و مایحتاج طول میکشد. دوستی که دیشب از خوی برگشته میگوید که کمکهای خوبی به منطقه رسیده است ولی هستند از مردم آسیب دیده که همکاری ضروری را برای دریافت کمکها ندارند، عجله دارند بقیه را پس بزنند که زودتر چادر مثلا دریافت کنند.
- یک دوستی اهل خوی برای انتقال پدر بیمارش که مشکل حرکتی دارد به تبریز ، آمبولانس که پیدا نمیکند و یک ون گیرش می‌آید. کرایه معمولی مسیر چهارصد هزار تومان است، فرض کنیم ون دوبرابر باشد ، هشتصد هزار تومان؛ رفیق ما هشت میلیون داده برای چنین مسیری! یا بربری شده ۱۵ هزار تومان؛ اینها دیگر بلای آسمان نیست، فرهنگ فرصت طلبی بعضی هم میهنان است😰 مردم باید هوای هم را داشته باشند که مطمئنم اکثرا چنین هستید اما درد فرهنگ را در همین روزها میتوانیم اصلاح کنیم.
تجربه شما از کمک به هم میهنان چیست؟ کدام فرهنگ را مایلید ترویج دهید؟

دکتر شیری

31 января 2023 17:15

قصد ازدواج داريد؟
مردم يا وسواسى شده اند يا زيادى ساده لوح😰
اين وسط نياز به استراتژى داريم كه مهمترين سرمايه گذارى زندگيمان نره رو هوا
———-
از لينك زير درس گفتارهاى رايگان را چك كنيد👌
بسته ازدواج مثبت ۳۶۰
۷۳ درس گفتار، ۱۴۱۶ دقیقه

https://tavangary.com/product/azdevaj-pack/

دکتر شیری

29 января 2023 08:10

این رؤیا واقعاً مرا غافل‌گیر کرده بود و دکتر کانکل به من کمک کرد تا آن را بررسی کنم. به زبان رؤیا که پر شور و اغراق شده است داشتم می‌آموختم، تا عظمت خود را شبیه‌سازی کنم.
دکتر شوایتزر* قهرمان من بود و مانند بسیاری از جوانان به جای این‌که بیاموزم تصویر قهرمان را از طریق زندگی خودم بروز دهم، آن را به فردی دیگر فرافکنی می‌کردم.
ضرب‌المثلی مربوط به دهه ۱۹۶۰ به ذهنم می‌رسد. طرفداران غذای سالم توصیه می‌کردند که «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» این امر در حوزه روانشناسی هم صدق می‌کند.
آنچه شما امروز از نظر روانشناسی مصرف و جذب می‌کنید همان چیزی است که فردا قابلیت تبدیل شدن به آن را خواهید داشت.

#رابرت_الکس_جانسون

📘راهبرد زندگی با شهود درونی
🖊️رابرت جانسون و جری رول
🖊️ترجمه مرضیه مروتی
📚انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

#بخشی_از_یک_کتاب
—————————————————-
*آلبرت شوایتزر (۱۸۷۵ - ۱۹۶۵)
پزشک، فیلسوف، عالم الهیات پروتستانیسم و موسیقی‌دان آلمانی بود. وی در سال ۱۹۲۸ برندهٔ جایزهٔ ادبی گوته و در سال ۱۹۵۲ جایزهٔ صلح نوبل شد.

@drshiri

دکتر شیری

28 января 2023 10:00

✔️زندگی شکلی از هنر

برخی آدم‌ها زندگی‌شان را بدون برنامه‌ریزی قبلی می‌آفرینند
- همان‌گونه که کودکان اثری هنری می‌آفرینند -
و این خودجوشی کودکانه و گشوده بودن در برابر تجربه در هر آفرینشی جا دارد.
اگر می‌توانستیم با خلاقیت و تازگی به هر تجربهٔ جدیدی پاسخ بدهیم، چه‌قدر همهٔ ما زنده می‌بودیم!
اما عالی‌ترین هنر‌ها به پختگی، مهارت و خرد نیاز دارد.
برای برخی دیگر، این فرآیند، آمیزه‌ای از مهار کردن و خودجوشی ست.
آن‌ها کم و بیش مسیر حرکتشان را می‌دانند، اما بسیاری از جزییات از طریق فرایند خلاق و ناخودآگاه پدید می‌آید که جا‌های خالیِ فرآیندِ آگاهانه‌تر را پُر می‌کند.
نا متعارف نیست که مجسمه‌سازی بگوید هنرش آزاد ساختن شکلی است که آن را گرفتار در سنگ یا چوب می‌بیند.
روانشناسان، روان‌درمانگران، آموزگاران و روحانیون نیز اغلب کارشان را پرده برداشتن از خویشتن مدفون یا امکان بالقوه در فرد می‌بینند و با نخستین نگاه حدس می‌زنند که آن امکان چگونه در برخورد‌های آتی، راهنمایشان خواهد بود.
توان دیدن و نامیدن آن امکان در خود یا دیگری، اقدام بنیادین و خلاق برای ر‌هایی ست.

#کارول_اس_پیرسون
📕بیداری قهرمان درون
🖊️ترجمه فرناز فرود
📚انتشارا کلک آزادگان

#بخشی_از_یک_کتاب
________________________

@drshiri

دکتر شیری

27 января 2023 17:15

- حالتون چطوره؟
- هوم؟
- حالتون چطوره؟
- حالم هم خیلی خوبه هم خیلی بد
- می‌دونین وقتی به یک قطعه موسیقی خیلی عمیق گوش می‌دین، قطعه‌ای که در بر گیرنده تمام تجربه‌های عاطفی هست،
- این موسیقی شاد نیست،
- موسیقی شاد خسته‌کننده هست، اون مفهوم عمیق، شگفتی و وحشت رو نداره، بنظرم، این‌ها ویژگی‌های قطعات برتر در موسیقی هستند،
- یه جورایی قبول یک رنج عمیق و در عین حال شما می‌تونید زیبایی عمیق موسیقی رو درک کنید، و این یعنی معنا،
- این از نظر بنیادی خیلی وحشتناک است،
اما برای رنج نیاز به یک پادزهر دارین و این پادزهر باید خیلی عمیق باشه،
و موسیقی عمیق شما رو تحت تأثیر قرار می‌ده و به هیچ عنوان چیز سطحی نیست.
#جوردن_پترسون
منبع
@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 15:01

✔️اثر باورهای مرکزی بر زندگی

باورهای مرکزی شما بر بخش‌های مختلف زندگی‌تان، پیامدهای ژرفِ مثبت و‌ منفی دارند.
باور‌های مرکزی بر ارتباطات، شغل، نوع سرگرمی و حتی سلامت جسم شما اثر می‌گذارند.
خیلی راحت می‌توانید بفهمید که چطور باورهای مرکزی معینی می‌توانند به‌ طور منفی بر خُلق شما اثر بگذارند.
به عنوان مثال اگر این باور را داشته باشید که دنیا یک مکان خصمانه و پُر از خطر است، اضطراب، خُلق شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که مدام خود را در مقابل فاجعه آماده می‌کنید.
از سوی دیگر اگر معتقد باشید که دنیا مکانی به نسبت ایمن است خُلق غالب شما آرام‌تر و آسوده‌تر خواهد بود.
باور‌های مرکزی اغلب یکدیگر را تقویت می‌کنند، بدین ترتیب تأثیرشان را بر خُلقتان عمیق‌تر می‌سازند.

#ماتیو_مک_کی
#پاتریک_فانینگ

کتاب زندانیان باور
ترجمعه زهرا اندوز
نشر ذهن‌آویز

#بخشی_از_یک_کتاب

@drshiri

دکتر شیری

24 января 2023 07:10

✔️آیا روح دچار عادت می‌شود؟
پاسخ بانو ناهید معتمدی به این سوال

✔️چهارشنبه‌ها با ناهید
هفت جلسه صحبت‌های دکتر شیری
و بانو‌ ناهید معتمدی

🔹صدای روح به ما چه می‌گوید؟
🔹روش‌های مراقبت از جان
🔹شیرجه به اعماق تاریک روح
🔹چگونه طبیب جان خویش باشیم؟
🔹لنگر داشتن در طوفان‌های زندگی
🔹رهایی از حال بد افسردگی
🔹در جستجوی ایمان

تخفیف ۲۵٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻دسترسی مستقیم جهت تهیه درس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 14:47

🎼 Whirling / Alireza Ghorbani
__________________________

تویی که روی برگه سفید دراز می‌کشی
و روی کتاب‌هایم می‌خوابی
و یادداشت‌هایم و دفترهایم را مرتب می‌کنی
و حروفم را پهلوی هم می‌چینی
و خطاهایم را درست می‌کنی
پس چطور به مردم بگویم که من شاعرم
حال آنکه تویی که می‌نویسی؟

#نزار_قبانی
______

#چند_جرعه_موسیقی
#چند_جرعه_شعر

@drshiri

دکتر شیری

23 января 2023 07:40

✔️شخصیت‌شناسی (MBTI) چه کمکی به بهبود روابط ما می‌کند؟
شخصیت‌شناسی باعث می‌شود صدای درون خودمان و دیگران را بهتر بشناسیم و به‌جای برچسب زدن به آدم‌ها، بهتر به آن‌ها گوش کنیم …
———————————————————-
✔️کارگاه حضوری شخصیت‌شناسی کاربردی برای روابط فردی - کاری
MBTI ۱۲۶

به چه درد می‌خوره؟
- بهبود ارتباط سازمانی، تیمی
- هدف‌‌گذاری شغلی، مالی
- بهبود رابطه عاطفی و تنش‌های بین‌فردی

👈🏻دسترسی مستقیم به صفحه ثبت‌نام👉🏻

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

23 января 2023 03:00

سوال : شش ماهه از يك رابطه پنج ساله بيرون آمده ام و هنوز خودم را جمع نكرده ام، نه رابطه اى نه …
@drshiri

دکتر شیری

22 января 2023 18:15

✔️چطور یک‌نفر برای ما جذاب است و‌ برعکس
۳ نکته کلیدی درباره جذابیت

#جذاب‌تر_شدن_و_محبوب_ماندن
#نبوغ_عاطفی

@drshiri

دکتر شیری

22 января 2023 09:21

شخصیت شناسی موجب می شود:
- کمتر اشتباه کنیم
- انتخاب هامون تحت تاثیر سلیقه بقیه قرار نگیرد
- تلاش نکنیم یکی دیگه بشیم
——————
✔️مدلی که ما ده سال است در خانه توانگری درس می دهیم مایرز بریگز نام دارد : MBTI

“كارگاه حضورى شخصیت شناسی کاربردی براى روابط فردى - كارى”
دوره ۱۲۶
- پیش نیاز نمی‌ خواهد
————————
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره 👇🏻
/channel/drshiri/34779

@drshiri