کمی حوصله کن!
حواسم هست چه گفتهام!
برای من هم سخت بود شنیدنش، اما واقعیت است!
بیراهه رفتهای اگر معنای این جمله را معادل دوست نداشتن بگیری! معلوم است که دوستت دارم، معلوم است که همراهت هستم، معلوم است که عاشقت هستم اما با همهی اینها، من و تو و تک تک آدمهای این دنیا، از اولین تا آخرین، تنها هستیم! و شاید فلاسفه حواسشان نبوده که این جمله را به عنوان فلسفیترین مفهوم زندگی معرفی کنند!
آری! ما حتی در آغوش هم نیز تنها هستیم!
تنهایی یعنی من، تو و تک تک آدمها یگانهاند، «دو» برایشان قابل تصور نیست، منحصر به فرد و یکتا هستند؛ در سفر زندگیشان، در تجربهها و خاطراتشان، در گذشته و حال و آیندهیشان، در کیستیشان.
مگر میشود تنها نباشیم؟ معلوم است که ما تنهاییم! تنهای تنها!
یادت میآید آن روز تو از فیلمی که با هم نظارهگرش بودیم خوشت آمد و من نپسندیدمش؟ این یعنی تنهایی!
این تنهایی تلخ نیست، چون از جنس با هم نبودن نیست بلکه از جنس فردیت است؛ پس دلیل نمیشود که تو فکر کنی دوستت ندارم، عاشقت نیستم و بینهایت نمیخواهمت! بلکه دوستت دارم، عاشقت هستم و بینهایت میخواهمت ...
#شفای_تنهایی
@drshiri
#درس_یک_دقیقهای : احساس پوچی و بیارزشی از کجا در روان ما شکل میگیرد؟
✌️با این دو دقیقه خواهید فهمید چرا من ارزشمند ۳۶۰ محبوبترین درس دکتر شیری شده است.
😄دوره جامع من ارزشمند
۷۶ درس گفتار | ۱۴۰۰ دقیقه
🛍 بیش از ۴۰٪ تخفیف ویژه تا پایان فرداشب در دسترس شماست :
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/
@drshiri
ما ساکنان میهن، غریبه ایم. هر روز بهترین دقایق من صرف یافتن یک فیلترشکن مناسب بدون قطعی میشود، برای منی که در اینستاگرام، رایگان به هفتصدهزارنفر درس و لایو و … میدادم؛ عمری حرام میشود که چی؟ که یک vpn خوب گیر بیاورم. طنز تلخ اینست که فرضا من بتوانم به اینستاگرام و تلگرام وصل بشوم، مخاطبینم چی؟
حکایت کاری که با ما میکنید، حکایت حقارت خانه ایست که فرزندانتان گرسنه بخوابند و به فرزندان «میهمان» واسه خودشیرینی، مرغ کنتاکی بدهید! خجالت نمیکشید از اینهمه غریب پرستی و میهن ستیزی؟
بازار فیلترشکن فروشی هم با اینهمه درگاه تابلوی بانکی که از دیدتان پنهان نیست و با خیال راحت ترافیک مصرفی تان هم بالاست و نزد خودتان فکر میکنید « هذا من فضل ربی» ؛ نه عزیز! اینها مکر ابلیس است
اولین بازخوردها درباره درس شفای تنهایی
که یک روزه رونمایی شده
استاد جان چە درست عنوانی انتخاب کردید🥰
شفای تنهایی🦋🍀
همین چهل دقیقەرو کە امروز تا حالا رسیدم فقط سەبار گوشش بدم و هربار یە درک و فهم جدید با دریچەای نو برام باز شده،کلی روزنه و روشنایی به زندگیم هدیه داده☀️
با شنیدنش مرا بُرد بە سالهای بسیاری کە تنهایی را برگزیدم،بە درست و غلطش فعلا کاری ندارم،اما آنچه قلبم را مملو از سرور کرد،نگاه تازه ایی بهم داد که جرات کنم پرسشها و چراییهایی از خودم بپرسم!
من دختری هستم اجتماعی و برونگرا ولی بسیار تنهاییهای عمیقی هم دارم یعنی زندگیشم میکنم و اگر نباشه نمیتونم وارد زندگی اجتماعی حتی عاطفیم در هر سه تقسیم بندی که فرمودید بشم و امروز چقدر قشنگ و درست فهمیدمش معنا و حتی اصول تنهایی رو.
آنقدر جذاب و شنیدنی و موثر بود این درس مثل تمام درسهایی که من شاگردیتان را کردم ،که شوق دارم برای اینکه درسگفتار بعد چی میشه.
میدانم بخشهای شگفت انگیزش مانده،بخصوص برای ماهایی که درسهای دره و کیمیاگری را در خدمتتون بودیم برکتی دیگه برامون به ارمغان میاره🥰
همسفرانم خیلی حیفه منزل شفای تنهاییو تشریف نیارید😉
و هزار البته سپاس که کیمیاگر و رویا را برامون لانچ کردید🙏🍀
آنقدر شوق دارم که خداجان داند🤗
میدانیم که میدانید چقدر قدردانتانیم و هر سحر و شبانگاه برایتان عنایات وی را آرزو میکم💚🤲
———-
https://tavangary.com/product/loneliness/
————
١- از تنهايى منفى به مثبت( فرديت individuation نه فردگرايى individualism )
٢-اگر از تنهايى خود رنج ميبريد اين نكات را چك كنيد
٣-تنهايى عاطفى سه لايه و سه راهكار
توضيح بسيار مهم انواع تنهايى ( فيزيكى، فلسفى، عاطفى، عرفانى)
٤- تنهايى ناشى از موفق شدن در جامعه فعلى و راهكارهاى تازه
٥-تله رهاشدگى به چه كار مى آيد؟
٥- درونگرايى، برونگرايى، تنهايى ( نكات بسيار شنيدنى)
٦- ميانسالى روانى و تنهايى هاى مقدس
٧- راهكارهاى فلاسفه - راهكارهاى عرفا
#سخنرانی_تد
به امید روزی که آموزش و پرورش بجای پُر کردن سطل مغز دانش آموزان، افروختن یک شوق در جانشان باشد
مجتبی شکوری
@drshiri
📷لایو اینستاگرامی دکتر شیری
نکات توانگرى براى پاييز و زمستان در پيش
جمعه ۳۱ شهریور ۱۴۰۲
@drshiri
لایو اینستاگرام دکتر شیری در
🔥آخرین روز تابستان۱۴۰۲
تدریس ۶ نکته توانگرانه
ساعت ۲۰ - جمعه ۳۱ شهریور
📷اگر سوالی دارید مرقوم کنید :
https://www.instagram.com/stories/alirezashiri/3196824064008234347/
@drshiri
🎧بازپخش #گوش_نیوش: استعاره شما در زندگی چیه؟
📌استعاره باید طوری باشد که فردیت تو را بهتر نشان دهد. این وظیفهای است که هر کس به تنهایی باید به آن برسد.
📌وای به حال کسی که استعارهای داشته باشد و به سبک زندگی و اطرافیانش نخورد.
#دکترشیری
🎼موسيقیهای تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:
/channel/gooshnewsh/682
@drshiri
بازپخش #گوش_نیوش : میتوانم فراموشش کنم ؟
#مهرطلبی
باید حواسمان باشد عشق با چسبندگی عاطفی معادل نشود.
لیست موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است
/channel/gooshnewsh/549
@drshiri
جانت عزيزتر از اين است كه عشق را با توسرى خورى بچشى؛
نه به رابطه اشتباه
نه به رابطه ممنوع
مهارت های ارتباط عاطفی (MER)
@drshiri
#گوش_نیوش : نبوغ یا خنگی عاطفی
در همین رابطه آموزش های غیرحضوری زیر پیشنهاد میشود :
✔️ مهارت های پیشرفته ارتباطی (MEC)
✔️ مهارت های ارتباط عاطفی (MER)
#لایو_اینستاگرامی
#mec
#mer
@drshiri
درباره دختری نوشته بودم که در ۳۵ سالگی ، ترس از تنهایی عاطفی پیدا کرده بود. دختری که شهامت کرده بود از رابطه ای «بلاتکلیف» بیرون بزند .رابطه ای که پسر اکثرا در زندگیش بین مهاجرت و کارافرینی و ازدواج و … معلق مانده بود و عمر دختر در نوسانات فلسفی آن پسر در حال تباه شدن بود .
یک خواننده ای فرصت طلبی کرد و این وسط کامنتی را نوشت :
« بهش نگفتید وقتی اون پسر را رد میکردی باید فکر این تنهاییها را هم میکردی؟ »
انگاری خواسته باشد این وسط ها، یک تسویه حسابی هم با زنان کرده باشه ؛ و من حیفم آمد برایش ننویسم که :
«زنها به پای هر «مذکری»نمیمانند، هرچند که به خاطر یک « مرد» خیلی کارها میکنند ؛
✔️زنها ، پسر داداش گونه نرم یا مرد نق نقو، ضعیف و بلاتکلیف و زخم زبون زن را برنمیتابند و از کنار گذاشتنش هرگز پشیمان نمیشوند
✔️زنها از نفهمی یک مرد نسبت به گذران عمرشان، فرصت تشکیل خانواده و مادر شدن رنج میکشند،
✔️زنها به پای مردان خاکستری، بلاتکلیف، حراف، بی عمل خسته میشوند و میروند و هرگز برنمیگردند
✔️زنان از مرد روشنفکری که کتاب آلبرکامو میخواند و یونگ بلغور میکند اما بلد نیست در رابطه اش وقت بگذارد و یک هدیه مناسب تهیه کند، زده میشوند.
✔️زنان از اینکه یک مرد اینهمه درگیر خوبیها و هیکل و تیپ و خلوت خودش باشد اما نتواند با یک زن معاشرت خوب داشته باشد، پر از انزجار میشوند.
————
بقیه متن را برای پسرم و بقیه آقایان صفحه ام مینویسم :
جان پدر؛
✔️برای بدست آوردن و نگه داشتن یک زن شایسته ، باید خودسازی کنی،
خویشتن داری بیاموزی و متواضع گردی و شفقت ورزیدن را تمرین کنی؛ اینها تو را از مشغول شدن بیهوده به خودت ، باز میدارد.
«به دام و دانه نگیرند مرغ دانا را»
پسرجانم،
نسبت به بعضی کاستیهای زنی که دوستش داری ، چشم بپوشان و همان چشمها را به موقع بر زیباییهاش، ظاهری و باطنی بگشا و درگیر مقایسه های اشتباه با بقیه دختران نشو. همیشه از تو بهتر و از دختر محبوبت، دختران جذاب تر در بازاره مکاره این عالم وجود دارد ، اما تو ، همچون یک باغبان، پای محبوبت بمان تا تنومندی و شکوه درخت عشقتان را ببینی.
شهریور ۱۴۰۲
به احترام زنان پرافتخار میهن
————-
@drshiri
🔴 مهمان مامان؛ چه ساختید که اینقدر نگرانید؟
✍ورزش مدیا
♦️یعنی سرسام گرفتیم. کل سفر کریس رونالدو و کاروان النصر به تهران، حتی چهلوهشت ساعت هم طول نخواهد کشید، اما کل کشور دلشوره حفظ آبرو دارد. هر طرف را نگاه میکنی، یک نفر دارد نسخه میپیچد که برای استقبال از رونالدو باید فلان کار را بکنیم. یکی دنبال زیباسازی مسیر حرکت او از فرودگاه است، یکی دارد محل ورودش به آزادی را موکت میکند، یکی تشکیل ستاد استقبال با حضور مقامات عالیرتبه را سفارش میدهد و یک گروه پرشمار هم به فکر حل مشکل فیلترینگ برای کریس هستند.
♦️این وسط حتی جناب ضرغامی نمک ریخته که: «ایتا و بله نصب کند و به بچهمحلهایش هم بگوید نصب کنند.» آنچه به همین صراحت از سوی وزیر مملکت مورد طعن قرار میگیرد، طرحهایی است که با صرف هزاران میلیارد بودجه از جیب ایرانیان راهاندازی شده، اما گویا تنها کارکردش بانمکتر جلوه کردن عزت است!
♦️حال و هوای این چند روز تهران، شبیه فیلم «مهمان مامان» مهرجویی است؛ آنجا که ساکنان آن بیغوله همه همسایهها را بسیج کردند و به آب و آتش زدند تا بلکه یک شام آبرومند برای مهمان ناگهانی خود ترتیب بدهند. او آمد، خورد و رفت، اما آیا بعد از آن همه چیز درست شد؟ خرابی در و دیوارها از میان رفت؟ کار و بار اهالی خانه سامان گرفت؟
♦️سوراخ جوراب مرد خانه رفو شد؟ راستی چه ساختید که حالا این همه نگران حضور موقت یک میهمان سرشناس هستید؟ ما برای کمتر از دو روز پذیرایی از رونالدو اینطور سرگیجه گرفتهایم و داریم به در و دیوار میزنیم، اما کشوری در همسایگیمان ترتیب اقامت دایمی او و اهل و عیالش را داده و نگران چیزی هم نیست. یک شیر پاک خوره پیدا میشود این فاصله بعید را برایمان توضیح بدهد؟
♦️اگر فیلترینگ مایه آبروریزی است، اگر جا دارد تهران زیباتر شود، اگر آزادی رنگ و روی تازه میخواهد، اگر فرودگاه باید خوشگل شود و رفتار مسوولان بهبود بیابد، پس چرا این اشکالات را برای ما ایرانیها رفع نمیکنید؟ کریس برای یک بازی فوتبال میآید و میرود، ما اما ساکنان ابدی این خانه پدری هستیم. آیا بخشی از این احترام و تقلا برای بهتر کردن اوضاع، حقمان نیست؟ رونالدو نیستیم، آدم که هستیم!
🆔 @Fcpersepolis
خیلی اوقات کسی را دوست داریم، اما ما تنها یک مهرطلبیم که حوصله هم نداریم بفهمیم که وابستگی اشتباهی به آدمی اشتباه داریم.
مضمون بسیاری از ترانه ها و فیلمها هم متاسفانه مهرطلبانه است.
⚪️در وابستگی سالم، باج نمیدهیم؛
⚪️بر ارزشمندی خود معامله نمیکنیم،
⚪️مراقب آدمهای خودشیفته و باجگیر هستیم
به شما پیشنهاد میشود :
✅رابطه درست
شامل دو درس پرکاربرد برای رهایی از مهرطلبی و شفای خودشیفتگی
۷۲ درس گفتار | ۱۰۲۷ دقیقه
🛍تخفیف ویژه تا پایان فرداشب :
https://tavangary.com/product/mehrtalabi-khodshiftegi/
@drshiri
#گوش_نیوش : در زندگیت جایی برای تفریح در نظر گرفته ای ؟
بخش هایی از درسگفتار ۱۳ و ۱۴ درسهای زندگی من
✅درس های زندگی
۲۴ درس گفتار | ۶۳۴ دقیقه
میخواهم با شما از چیزهایی بگویم که در طی زندگی خود، تجربه خوب داشتم.طبیعتا آنچه که موجب تلخی و فروپاشی و ناامیدی من شده است، پس از گذران زمان و با کشف خرد آن، توانستم لحظات خوب و پرامید و شادی خلق کنم.
دکترشیری
🛍بیش از ۳۵٪ تخفیف ویژه تا پایان ۴ مهر ماه :
https://tavangary.com/product/life-lessons/
@drshiri
سجاد
کارشناسی برق_کارگر_۳۰ساله
تو دوران دانشگاه درسی به اسم ترانسفورماتور داشتیم،حل مسائلش نسبتا سخت بود،برای حلش باید انواع حالت های ترانس رو در نظر میگرفتیم و مناسب ترین حالت رو پیدا میکردیم و شروع میکردیم به حل مسئله.
کتاب شب تاریک روح هم به نظرم همین حالت رو به ما میده تا درون خودمون رو بیشتر بشناسیم و حالت های مختلف مسائل زندگی رو بررسی کنیم و بهترین روش رو برای حل مسائلمون پیدا کنیم
————
كتاب «عبور از شب تاریک روح » به درد كه میخورد؟
✔️کسانیکه دچار بحران های روحی و جسمی در زندگی خود شده اند ✔️کسانیکه عواطف آتشین مثل خشم را تجربه کرده اند ✔️کسانیکه به دنبال معنای رنج های زندگی مثل فقدان و خیانت و بیماری و دست و پنجه نرم کردن با مرگ و ناامیدی های عمیق هستند
—
٤٢٠ صفحه- قطع رقعي
ارسال پستی سفارشی داخل ایران
تا رسیدن کتاب،
۱-مقدمه زیبای توماس مور را انلاین بخوانید و
۲-سه درس گفتار دکترشیری را گوش کنید
۳- عضو کتابکده توانگری بشوید
———-
قیمت ۳۷۰ هزار تومان ( ۳۴۰ کتاب+ ۳۰ پست سفارشی)
اگر لینک زیر مستقیما کار نکرد، آنرا در کروم یا سافاری کپی کنید
https://tavangary.pub/dark-night-of-the-soul/
از شما ممنونیم برای افتخارآفرینی در بازیهای آسیایی خانم مهسا جاور و. ینب نوروزی؛ ممنون که رنج دوری از فرزند را با کمک اطرافیان تحمل کردید
Читать полностью…جشنواره پاییزه کاربردی ترین آموزشهای غیرحضوری دکتر شیری
ــــــــــــــــــــــــــــ آموزشهای غیرحضوری ـــــــــــــــــــــــــ
😄دوره جامع من ارزشمند
۷۶ درس گفتار | ۱۴۰۰ دقیقهقیمت اصلی ۲.۵۰۰ م🛍قیمت با تخفیف ۱.۴۹۰
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/
😄ازدواج مثبت ۳۶۰
۷۳ درس گفتار | ۱۴۱۶ دقیقهقیمت اصلی ۳ م
🛍قیمت با تخفیف ۱.۹۹۰ میلیون تومان
https://tavangary.com/product/azdevaj-pack/
✅درس های زندگی
۲۴ درس گفتار | ۶۳۴ دقیقهقیمت اصلی ۱.۲۰۰ تومان🛍با تخفیف ۷۵۰ تومان
https://tavangary.com/product/life-lessons/
✅رابطه درست
۷۲ درس گفتار | ۱۰۲۷ دقیقهقیمت اصلی ۱.۸۷۰ م 🛍با تخفیف ۱.۴۹۰ میلیون تومان
https://tavangary.com/product/mehrtalabi-khodshiftegi/
😄شفای خودشیفتگی
۶۳۳ دقیقه | ۳۸ درس گفتارقیمت اصلی ۱.۱۲۰ م 🛍قیمت با تخفیف ۹۹۰ هزار تومان
https://tavangary.com/product/selfish-d/
💬 اگر برای انتخاب درس غیرحضوری نیز به کمک داشتید تیم پشتیبانی ما در کنار شما خواهند بود
@tavangary_support
@drshiri
دکتر شیری عزیز
سلام
نمیدونم از تاثیر کدوم یک از گوش نیوش هاتون
و یا
از جهت دادن کدوم تجربه هاتون برای زندگیم تشکر کنم...
و یا
از این تشکر کنم که
مسیر رفت و برگشت به محل کارم با شنیدن حرف ها و تجربه های شما زیباتر طی میشد...
و یا از این براتون بگم که
نه تنها در مسیر رفت و آمد به محل کارم بلکه حتی در حین کارم؛ زمانی که در حال طراحی نقشه های تاسیسات برقی ساختمان های بزرگ؛ کوچک یا حتی برج ها بودم باز هم پس زمینه کارم با شنیدن تجربه ها و درس های زیبای شما طی میشد...
نمیدونید اون روزی که در مورد انرژی های زنانه صحبت میکردید چقدر از زن بودن خودم کیف کردم
و باورم عمیق تر شد از اینکه چقدر یک زن میتواند کامل باشد..
یا روزی که از وجود یک هم رویا برامون گفتید
یا روزی که از تاثیر مجاورت و تبدیلش به موانست و تاثیرش در جان برامون حرف زدید...
من یک دختر ۳۳ ساله ام
که در کارم و لحظه به لحظه ام از کیفیتی که در زندگیم جاریه راضیم...
و به شدت مدیون شنیده های شما هستم
جریانِ برکت؛ معنا و زیبایی در لحظه هاتون همیشگی♥️
زهرا
درسهای زندگی
۱۶ درس گفتار- ۴.۵ ساعت
درسهايى کمیاب كه زندگى به ما درباره ✔️عشق✔️ثروت✔️رفاقت، ✔️فقدان و✔️معنويت ميدهد
و بدرد كسى ميخورد اين پنج مساله برايش مهم باشند و ميخواهد بدون اتلاف وقت در زندگى خويش جلو بيفتد
👌قابل دانلود و شنیدن در موبایل و اتومبیل و ..
قیمت بدون تخفیف ۱.۲ میلیون تومان
👌قیمت جشنواره ۷۵۰ هزار تومان ( معتبر تا ۲ مهر)
خرید ریالی
https://tavangary.com/product/life-lessons/
خرید خارج از ایران
https://tavangary.uk/product/life-lessons/
تنهایی
سالها قبل ، از شهرستان میامد تهران سر کلاسهام تو خیابان اورامان، آخر وقت میدیدم که چادرش را از کیفش درمیاره و زودی میره برسه به آخرین اتوبوس که برسه به خانواده اش
———
برای کارشناسی ارشد اومد پایتخت، چالش بزرگی بود که بتونه تهران خانه اجاره کنه و از پس هزینه هاش بربیاد و تازه به خانواده اش هم کمک مالی کنه
———-
به هر زحمتی بود درسش را با موفقیت تمام کرد، سر جلسه دفاعش رفتم، خیلی خوشحال بود، دیگه افتاد دنبال کار تخصصی اش، سی سالش شده بود؛ به سرعت مسیر پیشرفت را طی کرد، خانواده اش را آورد تهران، خانه مستقلی هم برای خودش اجاره کرد و من شاهد خوش نامی و پیشرفتش بودم .
——
کم کم نگران شد که تنهاست؛ روابطی که تجربه میکرد چنگی به دل نمیزد، بعد از مدتها عشق را تجربه کرد و طرفش هم پسر خوبی بود ولی نه از اون پسرهایی که عرضه و شهامت و قاطعیت نگهداری یک رابطه خوب با یک دختر خودساخته را دارند، پسره مذکر مانده بود، مرد نشده بود هنوز … یک روز بهم گفت رابطه اش را خودش تمام کرده… آبی از طرف گرم نمیشد
———
چند شب پیش به خانمم نشسته بودیم و یادش افتاد به دلمون و زنگ زدیم دعوتش کردیم دسته جمعی رفتیم کنسرت تو سعدآباد؛ فرصتی شد از حال و روزش پرسیدم؛ غم “تنهایی” داشت، از یار قدیمش دلخور بود که پای عشقشان نایستاده بود. گلگی میکرد که مرد خوب نمیبیند نه در فضاهای کاری نه حتی در شبکه های انلاین دوستیابی…
حس کردم ترس از تنها ماندن داره تو سی وپنج سالگیش، زندگی را زهرش میکنه
بهش گفتم «دختر خوب! اینهمه عالم به تو حال داده، حواست هست از کجا خودت را به کجا کشانده ای که هزار دست مریزاد داره؟ مرجع و مرهم صدها انسان شده ای، استقلال مالی خوب داری…چرا فکر میکنی تنها به شیوه های محدود ذهنی تو بناست خداوند به زندگیت ، عشق یک مرد بیاورد ؟ تو تلاشهایت را بکن ولی عالم را محدود به ترسهای درونی ات نکن و خداوند را امتحان مکن؛
صبوری کن،
وظایفت را انجام بده و منتظر سورپرایز پروردگار بمان»
درسته که آخرش یه هوا کشیش طور شد ولی با تمام یقین و ایمانم بود که گفتم. رابطه عاطفی بناست به ما سرور دهد و تنهاییمان را بکاهد؛ هر دوی اینها لَنگ یک مرد یا زن دیگر نیست…حداقل در مختصات الهی که اینگونه نیست
————
ما درباره عشق و رابطه پیش فرضهای اشتباه داریم. تنهایی را بد تفسیر میکنیم ولی خودساختگی حتما به نوعی تنهایی درست ختم میشود
علیرضاشیری
بخشهايي از كتاب جديد كتاب "مسیر شفای زخم
از دست دادن فرزند"
———
اطلاعات بيشتر و سفارش آنلاين كتاب👇
https://tavangary.pub/healing-pathway/