228044
🙏هذا من فضل ربی🙏 🌐سايت رسمى👇 DrSalamatX.com _______ اینستاگرام دکتر سلامت👇 http://instagram.com/DrSalamatX ____________ تعرفه تبليغات👇 @Ads_DrSalamatX _______
یکی از علل شایع بوی بد دهان، بلند بودن پرزهای چشایی می تواند باشد‼️
🔅با مسواک زدن بر روی زبان خود به آسانی می توانید عناصر بد بو را از میان این پرزها خارج کنید.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
خواص ویتامین ب ۱۲ برای پوست و مو👌
+کپسول ویتامین ب ۱۲ برای سلامت پوست: ویتامین B۱۲ در حفظ سلامت پوست با افزایش تولید مثل سلولی نقش دارد.
+فواید قرص ب۱۲ در رشد و استحکام مو: سطوح کافی ویتامین B۱۲ برای تقویت رشد مو، کاهش تار موی سفید و حفظ استحکام و یکپارچگی تارهای مو ضروری است.
+خواص ویتامین ب دوازده در حفظ رطوبت پوست: به بهبود حفظ رطوبت در پوست، کاهش خشکی و بهبود آبرسانی کمک می‌کند.
+ویتامین ب می‌تواند ویتامین چاق کننده صورت هم شناخته شود. زیرا به افزایش تولید کلاژن پوست کمک می‌کند.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
💗سلامت جنسی، موضوعی پر اهمیت!
🔅سلامت جنسی موضوعی است که اغلب افراد از صحبت درباره آن اجتناب می‌کنند. با این وجود، سلامت جنسی یکی از جنبه‌های تأثیرگذار بر سلامت بدن و احساس سعادتمندی در زوج‌ها و جوامع محسوب میشود. داشتن روتین بهداشتی بعد از رابطه جنسی، یک راه عالی برای حفظ نظافت و جلوگیری از عفونت است. رعایت بهداشت جنسی، محدود به خانم‌ها نمی‌شود و شتسشوی اندام جنسی در مردان، می‌تواند احتمال ابتلا به بعضی از عفونت‌ها و تحریکات پوستی را در آن‌ها کاهش دهد.
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
چگونه از دندان‌های کودک خود مراقبت کنیم؟! 🦷
🔅با بزرگتر شدن بچه‌ها و توانایی مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به تنهایی از بار مسئولیت والدین معمولا کاهش می‌یابد، اما مهم است حواس تان باشد که آنان دو بار در روز مسواک می‌زنند و به طور مرتب خمیر دندان و مسواک شان را چک کنید.
-بهتر است، هر چند وقت یک بار ویدئوهای آموزشی مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را برای کودکان خود بگذارید.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🥙عمر طولانی با خوردن شام در ساعت ۷ عصر!
🔆بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.
🔅این پژوهش بر روی جمعیت لاکوئیلا استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا صورت گرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد مسن (بین ۹۰ تا ۹۹ ساله) و افراد ۱۰۰ ساله است. در این پژوهش ۶۸ فرد ۹۰ ساله تا صد ساله مورد بررسی قرار گرفته اند. پژوهشگران دریافتند که آنان زودتر از سایرین معمولا در حدود ساعت ۷:۱۵ عصر هر شب شام خورده اند.
🔅پس از کاوش در یافته‌های پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشرده‌ای پیروی می‌کردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت ۱۷.۵ ساعت کالری کمی دریافت می‌کردند)
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🍫شکلات تلخ هیچ ریسک شدیدی که مرتبط با فلزات سنگین باشد برای بزرگسالان ندارد
🔆برخلاف ادعاهای گذشته، نتایج مطالعه‌ای جدید نشان میدهد که شکلات تلخ هیچ ریسک شدیدی که مرتبط با فلزات سنگین باشد برای بزرگسالان ندارد. در حقیقت، شکلات تلخ حاوی سطوح مفیدی از مواد معدنی ضروری است.
🔅سال گذشته، گروهی از پژوهشگران اعلام کردند که یک-سوم محصولات مبتنی بر شکلات حاوی سطوح قابل‌توجهی از فلزات سنگین هستند؛ خصوصاً سرب و کادمیم. به‌علاوه، آن‌ها گفتند که سطح فلزات سنگین درون شکلات تلخ از شکلات شیری بیشتر است
#اخبار_پزشکی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
‼️کنسروها از غذاهای مضر هستند
🔅خیلی از ما در زمان‌هایی که سرمان شلوغ است و وقت نداریم، عادت داریم سریعا به سراغ غذاهای کنسروی برویم، غافل از اینکه کنسروها از غذاهای مضر هستند و با این کار سلامت خود و خانواده را به خطر می‌اندازیم. توجه داشته باشید که برخی از قوطی‌های کنسرو تا 890 میلی گرم سدیم دارند.
🔅این مقدار نمکی است که شما می‌توانید در کل یک روز آن را استفاده کنید و نه در هر وعده غذایی! از طرفی سدیم بیش از اندازه علاوه بر فشار خون و بیماری های قلبی باعث احتباس آب در درون بدن و به خصوص قلب شما میشود که خطر حمله قلبی و ورم کردن قلب را به همراه دارد.
#ناهار
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🔆 تاثیر جدی تشعشعات تلفن همراه بر احتمال ابتلا به آلزایمر 🔆
🔴 یک مطالعه نشان داده است که استفاده مداوم از تلفن همراه و روترهای وای فای منجر به افزایش کلسیم در مغز و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می شود.
🔴 این در حالی است که موسسه ملی سرطان ایالات متحده می گوید هیچ رابطه ای بین تشعشعات الکترومغناطیسی و سرطان وجود ندارد، اما می تواند علت احتمالی بی خوابی، سردرد و تحریک پذیری است.
🔴 بر اساس این مطالعه، تغییرات در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، می تواند تا ۲۵ سال قبل از ظاهر شدن علائم باقی بماند.
مطالعات مختلف نشان داده است که کاهش قرار گرفتن در معرض تابش الکترومغناطیسی، مرحله تاثیر منفی اولیه بر فرآیندهای مغز را کاهش می دهد.
Join ➣ @Dr_SalamatX
🥡ماست یونانی چه خواصی دارد؟
🔅ماست یونانی برای بدنسازی (ماست یونانی برای ورزشکاران): پروتئین ماست یونانی در مقایسه با ماست معمولی بسیار بالاتر است
🔅ماست یونانی برای لاغری: ماست یونانی غنی از پروتئین است، بنابراین ممکن است به افراد کمک کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند
🔅ماست یونانی برای چاقی: گنجاندن ماست در رژیم غذایی با کاهش وزن بدن، درصد چربی بدن و دور کمر نیز مرتبط است
🔅ماست یونانی در رژیم کتوژنیک: مصرف ماست یونانی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل که شامل پروتئین کافی و چربی‌های سالم هستند ممکن است به کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک کند و به همین دلیل در رژیم کتوژنیک از آن استفاده میشود
🔅ماست یونانی برای نوزاد: مادران نوزاد بالای ۶ ماه می‌توانند از ماست پرچرب (شیر کامل)، پاستوریزه و ساده استفاده کنند. ماست یونانی برای این سن مناسب بوده و برای نوزادان راحت‌تر است که خودشان غذا بخورند
#صبحانه
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
💗با شریک زندگی خود صادقانه رفتار کنید
🔅ممکن است حس کنید با تظاهر به ارگاسم، احساسات شریک جنسی خود را جریحه‌دار نکنید. اما این مسئله آغازی برای سراشیبی در رابطه شما می‌تواند باشد. صحبت کردن در مورد مشکلات جنسی ممکن است مشکل و چالش‌برانگیز باشد، اما مطمئن باشید که دروغ و دورویی آسیب به رابطه شما را دوچندان خواهد کرد. پس صداقت را فراموش نکنید.
#زناشویی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
📖شنیدن قصه درد و استرس کودکان را کاهش میدهد !
🔅محققان برزیلی به گروهی از کودکان بستری شده در بیمارستان به صورت مستمر قصه گفتن تا نتیجه این رفتار را بر میزان درد و استرس کودکا بررسی کنند. بعد از هربار قصه گفتن با آزمایش نمونه بزاق کودکان و بررسی هورمون‌هایی که بعد از احساس درد ترشح میشود به این نتیجه رسیدند که درد و استرس کودکان بعد از شنیدن قصه کمتر میشود! جالبه که آخر این آزمایش نظر کودکان نسبت به واژه‌های "بیمارستان" و "پزشک" و "پرستار"ها فرق کرده و از جملات مثبت دربارشون استفاده میکنن!
+ با توجه به نتایج درخشان این طرح، امکان در بعضی بیمارستانهای برزیل پرستار قصه گو استخدام کنند تا شب‌ها برای بچه ها قصه بگه!
#کودک
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
به پاس قدردانے از حضور شما کانالے رو معرفے میکنم که یکے از بهترینهاست...
🎱 واقعا ارزش عضویت داره👌
🎱 هرچی بخواین اینجا هست...
☟☟☟☟☟☟
/channel/+yqK-h6bxVsxhMjU8
/channel/+yqK-h6bxVsxhMjU8
.
💯به چشماتـون احتــرام بذارید
📵هـر کانالی ارزش دیـدن نـداره...!
باید مصرف هر ماده غذایی اعم از قند، شکر، آبمیوه های صنعتی، کیک و ... را در رژیم غذایی خود محدود کنید🥡
🔅قند به‌عنوان یک دشمن عمومی بدن محسوب میشود و از بدترین غذاهای مضر است، زیرا به گفته انجمن قلب آمریکا، می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین عوامل چاقی و بیماری دیابت مصرف قند مصنوعی است.
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
❌والدين گرامي تشخيص به هنگام صافي كف پاو انحرافات زانو در كودكان تاثیر زيادي در پيشگيري عوارض آن در سنين بالادارد
✅مشاوره رایگان
👇عضويت در كانال ارتوپدي كاميار
/channel/kamyarotc
🌟ایمپلنت های دندانی ساخت کشورهای آلمان و سوئیس بهترین جایگزین جهت دندان های از دست رفته می باشد.
🌟کاشت ایمپلنت به کمک گاید جراحی،بدون نیاز به برش و بخیه وکمترین میزان خون ریزی...
🌟باز سازی کامل فک در کمتر از دوماه به کمک ایمپلنت.
با ۳۰ سال ضمانت کتبی
----------------------
🌟اگر شما هم نیاز به ایمپلنت های دندانی دارید پیشنهاد می کنیم با بهره گیری از مشاوره و ارائه طرح درمان کامل به صورت رایگان، از متخصصان ما آگاهانه اقدام کنید.
🥇خانه دندانپزشکی دروس (تهران) پیشرو در ارائه خدمات نوین دندانپزشکی
📞 02122570007
🌐 https://zil.ink/darrous
💎فروش ویژه انوع لوازم خانگی با قیمت های استثنایی 💎
🚨جشنواره به ازای هر خرید یک اشانتیون 🚨
📍لباسشویی📍ظرفشویی📍کولرگازی📍یخچال وجهزیه کامل
🌐واردات مستقیم از منطقه آزاد تجاری گناوه
💎با۵سال گارانتی و۱۰سال خدمات پس ازفروش و۲سال گارانتی تعویض
🚛 ارسال #رایگان تحویل و #پرداخت_درب_منزل
@gonline1 📲09179500104
@ganlain2 📲09179500108
💯💎دیدن اجناس در بازرگانی گناوه آنلاین 👇👇
/channel/ganavehonlineshop
خلط پشت گلو ریشه اصلیش بلغم در قسمت سر هست ،هیچ آنتی بیوتیکی باعث درمان آن نمی شود،فقط باید بلغم سر را خارج کرد اگر خلط پشت حلق درمان نشود باعث مشکلاتی مثل نفخ و رفلاکس معده ،پرخاشگری ،چاقی شکم و پهلو و افسردگی و کبد چرب می شود.
برای درمان خارج کردن بلغم سر و از بین بردن خلط پشت گلو روی لینک زیر بزنید و فرم را پر کنید .
👇👇👇
https://formafzar.com/form/1gpzn
https://formafzar.com/form/1gpzn
💠میخوای سریع ولی سالم لاغر بشی؟
معاینه و مشاوره اصلاح مزاج توسط متخصص طب سنتی
کاهش وزن⬇️افزایش وزن🔝
درمان دیابت🔸کیست🔸آرتروز
روماتیسم🔸 آلزایمر🔸غلظت خون و.....
🌱درمان اصولی با اصلاح مزاج🌱
💠 #آموزش_رایگان مهارتهای طب سنتی
لینک گروه👇👇
/channel/zibaiivajazabiat
/channel/zibaiivajazabiat
💯تضمینی💯 با استفاده از اصول طب #بوعلی_سینا
کار بیمه تخفیف دادن نیست؛
بی‌بهونه خسارت دادنه
🔵 یک سال تعمیرات ۱۰۰٪ رایگان گوشی
🔵 پرداخت ۸۰٪ ارزش گوشی در صورت سرقت
🔵 دریافت آنلاین خسارت در کمتر از ۴۸ ساعت
بیمه موبایل دیجی‌پی با همکاری شرکت‌های معتبر بیمه
خرید کامل‌ترین بیمه موبایل👇
dgpy.ir/o3
کار در منزل پاره وقت 🌱
با درآمد ۶+ میلیون
🔻 شرایط همکاری:
* روابط اجتماعی متوسط
* مسئولیت پذیر و وقت شناس و پر انرژی
جنسیت : 🔻خانم و آقا🔺
بالای 18سال✅️
✍️برای حضور در جلسه آشنایی با کار انلاین فرم زیر را پر کنید👇👇👇👇
https://formafzar.com/form/crr3r
https://formafzar.com/form/crr3r
https://formafzar.com/form/crr3r
🌟 بچه ها ۳ تسک Major رو ( از پایین سمت راست دکمه Earn ) انجام بدین جمعا 170 استارز رایگان دریافت کنید.
لینک ورود به ربات ماجور رسمی تلگرام
1️⃣کیف پولتون رو بهش وصل کنید
2️⃣ایکس رو چک کنید
3️⃣ عضو کانالش بشید، اد لیست کانال Major برای کسانی که برای دریافت جوایز نمیتونند عضو شن
قیمت هر ۱۰،۰۰۰ واحد استارز حدودا معادل ۱۰ میلیون تومان هستش. پس تا فرصت هست از دستش ندید و تا میتونید جمع کنید.
🔥 اینجا لوازم خانگی را اصل و ارزان تر از همه جا بخرید 🔥
☑️ فروش ویژه انواع کولرگازی و لباسشویی و
ظرفشویی و یخچال و ست کامل جهیزیه
🎁 به همراه اشانتیون ارزنده
✅ ارسال رایگان وتایید کالابرای مشتری
✅ تسویه حساب درب منزل
✅ گارانتی ۵ ساله شرکتی
✅ فعال بودن کارت گارانتی در تمام نقاط ایران
📞 09170076733 - 🆔 @hossini6733
📞09170076494 - 🆔 @hossini6494
🔴دیدن اجناس در لوازم خانگی حسینی👇👇
/channel/hossinibane
⭐️ ربات تلگرام استارز (Major)، بالاخره عرضه شد!
⭐️ این پروژه تحت تملک کامل تلگرام و پاول دورفه
⭐️تیک آبی هم از همین ابتدای کار روشه.
ورود به ربات Major
ورود به ربات Major
⭐️ شما در این ربات با دعوت از دوستانتون، ارز استارز به دست میارید. ارزی که معرفی اون توسط تلگرام، جنجال زیادی رو بین دورف و اپل به وجود آورده بود.
🔴 فیلتر شکن(v2ray) با تست رایگان و تحویل دو الی چهار دقیقه
😍با قیمت باور نکردنی و کیفیت درجه یک
🔷 (همزمان اتصال چندین کاربر) مناسب خانواده
🔷 تست رایگان
🔷پاسخ دهی رو کلیه اپراتورها
🔷اندروید(v2ray) آیفون(fair)
🔷بعد تست و رضایتمندی شما عزیزان تحویل اکانت زمان تقریبی دو الی چهار دقیقه
/channel/+OVzpPQccdwRjNjc0
/channel/+OVzpPQccdwRjNjc0
🔴از همه مهمتر تایم نامحدود 🔴
🌟 بعد از Notcoin حالا ربات Major توسط خود تلگرام عرضه شده ! تو این ربات میتونید با دعوت کردن بقیه پول تلگرام (Stars) دریافت کنی !
🤩 هر ده هزارتا استار که جمع کنید میشه ۱۶۰ دلار
😎 حدودا ۱۰ میلیون تومن
شما با استارز میتونید اکانت پریمیوم بخرید و در آینده‌ای نزدیک میتونید اونو تبدیل به TON کنید و سپس نقدش کنید !
✅ این ربات یک روزه فعالیتش شروع شده. تیک آبی رو داره و برای خود تلگرامه، اگه از نات کوین جا موندین به هیچ عنوان این یکیو از دستش ندید.
ورود به ربات 👇
/channel/major/start?startapp=201649696
🥦پروتئین‌های گیاهی فواید سلامتی باورنکردنی دارد
🔅تحقیقات نشان داده است که خوردن پروتئین‌های گیاهی فواید سلامتی باورنکردنی دارد و نخود نیز از این قاعده مستثنی نیست. نخود یک افزودنی خوشمزه و همه کاره برای شام است؛ زیرا پروتئین گیاهی، فیبر و سایر مواد مغذی مانند سلنیوم، آهن و فولات را تأمین می‌کند. همچنین به دلیل داشتن فیبر و پروتئین، یک غذای کم گلیسمی محسوب میشود. شما می‌توانید به صورت پختن نخود در وعده شام از این ماده غذایی استفاده کنید. همچنین برای تقویت مواد مغذی، نخود را می‌توان تقریباً به هر غذای دیگری از غذای اصلی، کناری و سالاد اضافه کرد.
#شام
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
شایع‌ترین نشانه‌های زوال عقل🧠
▫️اضطراب و پریشانی
▫️احساس ناخوشی و خُلق پایین
▫️بی علاقگی به انجام فعالیت‌ها
▫️پرسیدن سوالات تکراری
▫️روان پریشی
▫️اختلالات خواب
▫️راه رفتن بدون دلیل مشخص
▫️انجام رفتارهای نامناسب
#روانشناسی
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
🌟 بعد از Notcoin حالا ربات Major توسط خود تلگرام عرضه شده ! تو این ربات میتونید با انجام وظایف روزانه و دعوت رتبه‌ت رو بالا ببری و پول تلگرام (Stars) دریافت کنی !
🪙 هر ده هزارتا استار که جمع کنید میشه ۱۶۰ دلار
🤑. یعنی حدوداً ۱۰ میلیون تومن
⭐️. شما با استارز حتی میتونید اکانت پریمیوم هم بخرید و در آینده‌ای نزدیک میتونید اونو تبدیل به TON کنید و سپس نقدش کنید !
👜 این ربات یک روزه فعالیتش شروع شده. تیک آبی رو داره و برای خود تلگرامه، اگه از نات کوین جا موندین به هیچ عنوان این یکیو از دستش ندید.
❕خاکشیر قاتل کبد چرب است!
🔅خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود !خاکشیر ضد عطش است برای خنک شدن و رفع عطش کافی است یک لیوان شربت آن را میل کنید
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام
فواید صبحانه خوردن، به خصوص در زنان🥪
🔅فواید صبحانه خوردن، به خصوص در زنان، کنترل استرس و اضطراب است. طبق تحقیقات انجام شده، خانم‌هایی که صبحانه نمی‌خورند، استرس بیشتری نسبت به زنانی دارند که صبحانه می‌خورند.
#صبحانه
💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت
عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام