186384
ХОРОШИЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ РАЗМНОЖАТЬСЯ! Официальный Telegram канал Доктора Комаровского. Помощь проекту: https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625
https://youtu.be/ydKZPJVJusE - наближається час вечірньої казки!
Читать полностью…
Приветствую, друзья!
А вас пугают звуки, которые издают ваши суставы? Меня многие подписчики спрашивают, как на это реагировать, поэтому сегодня рассказываю о том, что такое хруст в суставах и стоит ли его бояться.
▪️ Что делать, если суставы никогда не хрустели, но вдруг начали?
▪️ Вредно ли клацать суставами?
▪️ Что делать, если хруст сопровождается другими симптомами?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео🙌
Приветствую, друзья!
Сегодня Международный день пищевой безопасности.
1 млн 600 тыс человек КАЖДЫЙ день заболевают болезнями пищевого происхождения. Поэтому рассказываю, насколько важна тема еды и всего, что с ней связано.
🔸 4 главных правила, как обезопасить себя от пищевого отравления
🔸 Почему так важно иметь дома пищевой термометр?
🔸 Что можно и что нельзя класть в холодильник?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Сподіваюся ви не забули, що сьогодні субота, а значить ваші діти чекають на нашу традиційну вечірню казку
https://youtu.be/0vHOcMioFEg
Здравствуйте, Доктор! Это Макс.
Сегодня 67-й Четверг Войны.
Сегодня - о Памяти. Памяти одного дня. Верно же говорят, что жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, что запомнились. А тот день я отчего-то хорошо запомнил.
Ровно год назад в появились строки:
Сколько живы родители, каждый - ребёнок
И останется им до корней седины.
Нам уже не увидеть парней и девчонок,
Их, с небес наблюдающих морок войны.
Год назад Вам, Доктор, со всего света летели рисунки к «Одолеем Бармалея!» Чуковского. Детские рисунки.
Всей палитрой цветов заблестят акварели,
Краски лягут в альбом под рукой малыша:
Там Васильчиков Ваня побьёт Бармалея,
Чтобы тот Айболиту лечить не мешал.
Только сейчас, год спустя, я поймал себя на мысли, что практически все детские имена, которые звучали за эти 66 недель на страницах Дневника - имена из некрологов: Кира из Одессы, Лиза из Винницы, Серëжа из Вольнянска... Продолжать невозможно - в горле комок, слëзы. Практически все, но не все.
И подпишут рисунки беспечные строки
В тишине меж прилётами детским пером:
8 лет, Вероника и Бодя - 7 рокiв,
Всем по 9 - Микита, Иван и Артём.
Сегодня каждому из них должно быть на год больше. И стало. Правда? Микита, Ваня и Артëм отметили первые юбилеи. Позврослели и девчонки: Веронике - уже девять, а Богдане - восемь. Рисункам уже год, Война продолжается...
В этот день на гранит самой детской Аллеи
Руки взрослых положат ребёнку букет,
А потом разрядят в небеса батареи
И на карте проложат Кровавый проспект.
Инструкция безопасности на воздушных судах предписывает «в случае разгерметизации салона наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка». Говоря простым языком сегодняшнего дня: «Оставьте родителей в покое, и дети станут счастливы без вашей помощи!»
Берегите детей. Берегите себя.
ФМ
Лист:
"Офіційні рекомендації для батьків щодо дітей під час війни
Коротко - звернувся за інформацією та підтримкою наших дітей до різних величезних структур щодо протидії та лікування, дослідження метальних проблем. З 30+ університетів та іменитих закладів світу котрі збирають бататомільйоні кошти - наші діти - не такі. Важливіше який гендер, а не українська дитина котру кожен день можуть вбити.
Максимальне що спромоглись "видатні" на цей час організації (топ 30 з гугла) - це: "ми про вас помолимося", або: "бережіть себе". Дякую хоть не кажуть що від ракет та дронів потрібно ховатися в укритті...
Але все ж одна організація відповіла з посиланням на іститут котрий розробляє методологічні посібники з за кордону для наших дітей.
https://childmind.org/care/ukraine-mental-health-resources/
там багато інформації як на англійській так і на українській. Навіть зробили посібники для вчителів, батьків, тощо. Рекомендую за вашим бажанням чи змогою присвятити цьому деяку увагу. Не для "реклами" а для інформації щодо того що робити з дітьми під час війни (якщо коротко, то те, що ви завжди казали і без цього методичного матеріалу).
Дякую за увагу."
https://childmind.org/wp-content/uploads/2022/02/CMI_Guide_Trauma_2022_Ukranian_edited.pdf
Приветствую, друзья!
Сегодня международный день без табака, поэтому говорю о вреде курения.
▪️ Какие проблемы со здоровьем вызывает никотин?
▪️ Как курение меняет образ жизни?
▪️ Неочевидные риски, о которых вы не задумывались
▪️ Дети и курение
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!
Сегодня хочу поговорить с вами про нормальное артериальное давление. А именно: развенчаю миф о зависимости значения «нормальности» от возраста.
🔹 Нормы и опасные заблуждения
🔹 Немедикаментозная коррекция артериального давления
🔹 Профилактика сердечно-сосудистых заболевания
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!
Сегодня рассказываю об изжоге. Тема актуальная и достаточно распространенная среди взрослого населения.
▪️ Причины появления изжоги
▪️ Помощь при изжоге
▪️ Профилактика
▪️ Почему опасно терпеть изжогу?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите вопросы и комментарии под видео🙌
Приветствую, друзья!
Сегодня у нас тема: «Сезонная аллергия (поллиноз)». Суть проблемы в том, что многие люди якобы знают, с чем связана их сезонная аллергия, когда на самом деле причина в другом.
▪️ Что вызывает сезонную аллергию?
▪️ Лечение поллиноза: медикаментозное, АСИТ
▪️ Профилактика обострения сезонной аллергии:
👉 бытовые приборы и условия жилья
👉 кондиционер
👉 домашние животные
👉 цветение и прогулки
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
✔️ Смотреть видео
Делайте правильные выводы и будьте здоровы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео🙌
Приветствую, друзья!
Один из самых распространенных вопросов, которые задают врачу большинство взрослых: «Что проглотить, если болит…». Поэтому сегодня рассказываю про боль и обезболивающие средства.
🔹 Какие лекарства разрешены детям?
🔹 Разрешенные безрецептурные препараты для взрослых
🔹 Когда нужно немедленно обратиться к врачу?
🔹 3 способа помощи при любой боли
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!
Весна — пора, когда просыпаются клещи. О них я уже много и подробно рассказывал, поэтому сегодня поясню, где брать информацию по конкретным вопросам.
▪️ Как избежать укусов?
▪️ Что делать, если клещ все-таки укусил?
▪️ Профилактика клещевого энцефалита
▪️ Подробно о болезни Лайма
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Будьте аккуратны и делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!
Май на дворе, поэтому пора поговорить о защите от солнца. Сегодня рассказываю о солнцезащитном поведении и солнцезащитных средствах.
▪️ Почему ультрафиолет вреден для кожи?
▪️ Что такое фотостарение?
▪️ Что такое солнцезащитное поведение?
▪️ Как выбрать правильное солнцезащитное средство — основные требования?
▪️ Правила нанесения солнцезащитных средств
▪️ Разбор рекомендуемых средств
Смотрите видео по ссылке
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Приветствую, друзья!
Сегодня говорю о весеннем авитаминозе — расставляю все точки над i.
🔹 Что такое авитаминоз в 21 веке?
🔹 Источники витаминов
🔹 Разница понятий «дефицит» и «авитаминоз»
🔹 Профилактика дефицита витаминов
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите вопросы и комментарии под видео
Приветствую, друзья!
Сегодня у нас тема: «Головокружение». Поговорим о состоянии, которое испытывает каждый 5 человек на нашей планете.
🔹 Что это такое?
🔹 Сопровождающие симптомы
🔹 Причины головокружения
🔹 Рекомендации, как помочь себе самостоятельно избавиться от головокружения
🔹 Лечение препаратами
🔹 Когда нужно к врачу?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Оставляйте свои вопросы и комментарии под видео!
Друзі!
Вчора кількість підписників на нашому каналі «Казки українською з доктором Комаровським» - tale_komarovskiy" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy перевищила позначку 10 000!
Дякую, що ви з нами і мені дуже шкода, якщо ви досі сумніваєтеся - підписатися чи ні, підтримати просування доброго, сімейного українського контенту через добро і любов, або плисти в форватері заборон, ненависті та нацьковування одних жителів країни, на інших.
Ну а після того, як підпишитеся, обов'язково проведіть цей вечір разом з дитиною і подивіться нашу нову казку – https://www.youtube.com/watch?v=LwLb1QOhJ8Q - з вас добрий коментар та лайк!
Приветствую, друзья!
Совсем недавно я вам рассказывал об омега-3 кислотах. Мы с вами договорились, что вы в комментариях зададите свои вопросы, а я запишу отдельное видео с ответами. Мы с командой проанализировали более 160 вопросов, и в этом видео я даю развернутые ответы на самые главные из них⤵️
▪️ Когда надо принимать омега-3?
▪️ Кому надо принимать омега -3?
▪️ Где брать омега-3 кислоты?
▪️ Сколько омега-3 принимать для здоровья?
▪️ Сколько омега-3 принимать детям?
▪️ Омега-3 и беременность
▪️ Какая длительность курса омега-3?
▪️ Что будет при передозировке омега-3?
▪️ Как часто надо сдавать анализы на омега-3?
▪️ Рыбий жир и другая еда
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои комментарии под видео🙌
Приветствую, друзья!
По многочисленным просьбам сегодня рассказываю о висцеральном жире. А также о «чудо-таблетках», которые нам так упорно рекламируют и о том, что на самом деле может вам помочь.
🔹 Что такое висцеральный жир?
🔹 Какие функции выполняет жировая ткань?
🔹 Как самостоятельно определить, сколько у вас висцерального жира?
🔹 К чему может привести избыток жировой ткани в организме?
🔹 Способы борьбы с висцеральным жиром
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Пишите свои вопросы и комментарии под видео🙌
Приветствую, друзья!
Каждый год 1 июня я записываю видео, которое посвящено Дню защиты детей. Безумно странный праздник, наполненный цинизмом. Поэтому не ждите счастливых поздравлений, рассказываю как есть, что я обо всем этом думаю.
▪️ Дети неравноценны: как уже год живут дети в Украине и как реагирует на это мировое сообщество
▪️ Наши дети — это современные цифровые Маугли
▪️ Дети — это не только будущее, они должны хорошо жить уже сегодня
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!
Захистіть українських дітей від втрати дома!
Вітаю, дорогий Лікарю та всі, хто читає цей лист!
Напередодні Дня Захисту Дітей хотіла б вдруге звернутися до Вас по допомогу.
Справа стосується тих, хто ще до повномасштабної війни отримав громадянство України, що підкріплено відповідним документом (тимчасове посвідчення громадянина України), та перейшов до наступного етапу - відмова від громадянства рф. Тут-то все і почалося... Наразі цей етап є нездійсненим через розрив дипломатичних відносин між Україною та рф, що визнала навіть голова ДМС пані Науменко. А ТПГУ має обмежений термін дії (2 роки) та не підлягає подовженню.
По закону України людина не може мати два громадянства, тому або нам скасують громадянство України (у багатьох вже сплинув термін дії ТПГУ, бо війна триває майже півтори роки), або дозволять відмовитися від громадянства рф в односторонньому порядку. Нас влаштовує виключно другий варіант! Бо ми не просто так вирішили декілька років тому змінити громадянство (на жаль, ця процедура і раніше займала дуже багато часу). Ми живемо в Україні давно, тут наше життя, сім'ї, друзі, робота, наші коріння, наші люди. Тут наш дім! А головне - тут зростають наші діти. Більшість з них народилося тут і має право тут залишатися разом зі своїми батьками.
Взимку ми збирали підписи під петицією, щоб мати можливість декларативного виходу з громадянства рф (дуже дякую, що розмістили її тоді на своїх каналах!). Але за три місяці вона назбирала лише 5 тис. голосів замість 25 тисяч, бо дуже мало людей розуміють цю специфічну проблему. Ми почали активно освітлювати ситуацію, а тоді зробили другу петицію. Вона набрала більше 5 тисяч за місяц! В нас ще є час, щоб назбирати решту та бути почутими! Довести владі, що люди нас підтримують та розуміють. Бо, як стало відомо з інтерв'ю представника ОП виданню "BBC Ukraine", всі справи з громадянства були заморожені після того, як паспорт України отримав Невзоров (який, до речі, йому навіть не потрібен) та піднялася хвиля обурення з цього приводу. Тепер влада уникає подібних рішень. Але ж ми інші! Ми вклали та вкладаємо максимум зусиль, щоб отримати українські паспорти.
Я закликаю кожного стати на бік звичайних українських сімей з дітьми! Та не допустити їх примусового видворення. Адже саме це очікує нас після скасування громадянства України. Я не зможу залишити своїх двох малолітніх донечок, особливо в такий час. Бо назад мене вже не пустять, діє візовий режим, а візи не видаються. Мені доведеться забрати дітей з собою, залишивши тут чоловіка-українця, їх рідного батька...
Нам дуже потрібен паспорт України. І не для того, щоб виїхати по безвізу, а саме для того, щоб залишитися! В перші дні війни випускали всіх, незважаючи на громадянство, тож всі, хто хотів, вже поїхали.
Петиція стосується виключно етапу відмови від громадянства країни-агресора. Набуття українського громадянства так само залишається складним та тривалим, і обрастає все новими умовами.
Кожен з нас пройшов перевірку СБУ, тож нічим не загрожує безпеці країни.
Кожен з нас намагається наближати Перемогу, як може.
Кожен з нас проходить випробування обстрілами, евакуацією, вимкненням світла, втратами, як і всі українці...
Кожен з нас проходить ще й додаткове випробування бюрократією.
Будь ласка, в День Захисту Дітей підтримуйте наші сім'ї! Їх сотні. А це - сотні дітей. Я розумію, що в масштабах країни це небагато, що в масштабах катастрофи це не смертельно, адже скільки дітей втратили батьків, дім, здоров'я, друзів, скільки було вкрадено... Але ми маємо шанс зберегти сотні дитячих доль, що не зазнали цієї катастрофи в таких масштабах. Підпишіть, будь ласка, петицію:
https://petition.president.gov.ua/petition/191304
Ми всі будемо надзвичайно вдячні кожному за підпис та розголос!
Все буде Україна!
Сьогодні у нашому проекті "Казки українською з доктором Комаровським" не казка, а байка, і не лише для дітей... скоріше навіть для дорослих. Образи та ситуації настільки впізнавані, що неможливо повірити, що минуло 160 років!
Обов'язково подивіться, зробіть правильні висновки і не забудьте підтримати наш проект лайком і підпискою.
https://youtu.be/cmci4oZvoZQ
За традицією, ті мої підписники, яким пощастило провести суботній вечір разом із дітьми, – читають їм нову казку (яка вже на каналі)!
https://youtu.be/KMVlcm0CCIw
Приветствую, друзья!
Сегодня продолжаю тему питания и делаю акцент на теме особо полезной еды: какая еда самая лучшая для здоровья и полноценной долгой жизни.
🔹 Что такое «пустые калории»?
🔹 Как правильное питание влияет на продолжительность жизни?
🔹 Как обеспечить себе разнообразное и правильное питание?
🔹 ТОП 10 особо полезных продуктов
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы. Не забывайте писать свои вопросы и комментарии под видео!
Ваша дитина вже пописала, залізла в ліжко і терпляче чекає на вас, щоб разом подивитися нашу нову казку. А казка давно завантажена і теж на вас чекає!
https://youtu.be/vsDDdSDjGcE
Перед сном не забудьте про дитину, яка чекає на нову казку!
А нова казка на каналі!
https://youtu.be/bMI9EZ3B6K0
Приветствую, друзья!
Совсем скоро начинается лето – сезон жары, купания и пикников. Я много раз рассказывал о том, как уберечь себя от укусов насекомых, как и когда правильно выходить на солнце и т. д. Но все равно всегда остаются вопросы.
📲 Сегодня я хочу порекомендовать вам платформу «Комаровский+», где собраны все мои советы и материалы на тему здоровья детей и взрослых, неотложной помощи, безопасного отдыха и воспитания детей.
🌟 При оформлении подписки за 450 грн вы получаете доступ на 12 месяцев ко всем существующим и новым материалам платформы, более 400 видео, материалов и подкастов. Это ваша домашняя библиотека, где вы найдете ответ на свой вопрос.
А для тех, кто хочет вместе с библиотекой знаний получить доступ к курсам доктора Комаровского, до конца мая действует специальное предложение:
Подписка на базу знаний + 3 курса доктора на 12 месяцев всего за 1390 грн.
В этот вариант подписки входят курсы:
— «Курс современной бабушки»
— «Краткий курс начинающего папы»
— «Отцовство как бизнес-проект»
Получите доступ к платформе и позаботьтесь о здоровье своих родных и близких!
Узнать больше
👉 https://komarovskiy.info/landing/subscription/
Всем мирного дня, крепкого здоровья и безопасного отдыха!
Провести с ребенком субботний вечер и послушать/посмотреть сказку - очень мудрое родительское решение! Занятые родители могут использовать бабушек/дедушек в качестве хотя бы временного заменителя Тик-тока! https://youtu.be/EkKOpZYPwIY
Читать полностью…
https://youtu.be/n5Pi_1xdNPg
Час казки перед сном!
Діти вже чекають!
Приветствую, друзья!
Сегодня говорим об ОЧЕНЬ высокой температуре при ОРВИ. А конкретно: о трех важнейших ошибках, которые вы можете совершить.
▪️ Соблюдаете ли вы правильный питьевой баланс?
▪️ Знаете ли вы, какие санитарно-гигиенические нормы должны быть в помещении?
▪️ Почему лекарства могут не подействовать?
Переходите на мой YouTube-канал и смотрите:
👉 Смотреть видео
Делайте правильные выводы и не совершайте этих ошибок. Пишите свои вопросы и комментарии под видео!