💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 июня 2025 06:25

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 23:46

نصائح لعلاج شد الرقبة

تشير الإحصائيات الطبية أن ما يقارب 20% من الأشخاص قد عانوا من آلام الرقبة خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، نظراً لممارستهم بعض العادات التي تؤدي إلى حدوث شد الرقبة مثل الجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية ، وفيما يأتي العديد من النصائح التي تساعد على التخلص من شد الرقبة :

1⃣ الانتباه لوضعية النوم واختيار الوضعية المناسبة ، وذلك بالنوم على أحد الجانبين أو على الظهر ، وتجنّب النوم على البطن.

2⃣ وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى العين ، والجلوس بشكلٍ مستقيم ، وتجنّب إمالة الرأس أو إنحنائه أثناء استخدام الكمبيوتر لتجنّب حدوث شد الرقبة.

3⃣ أخذ فترات متكررة من الراحة ، وتجنّب إنحناء الرقبة للأمام لفترات طويلة من الزمن ، مثل قيادة السيارة أو النظر إلى الهاتف الذكي.

4⃣ ممارسة تمارين التمدد والاستطالة في المكتب أو أثناء قيادة السيارة ، ومن الأمثلة على تمارين الاستطالة والتمدد ما يأتي :

● لف الكتفين إلى الخلف والأمام 10 مرات.

● عصر الكتفين معاً 10 مرات.

● دفع الرأس إلى الخلف إلى مسند الرأس في السيارة للراحة ، والاستمرار في ذلك لمدة 30 ثانية.

● تقريب الأذن من الكتف 10 مرات ، وتكرار هذا الإجراء لكل جانب.

5⃣ تدليك الرقبة والمناطق المؤلمة برفق.

6⃣ النوم على فراش صلب دون وسادة أو وسادة عنق خاصة.

7⃣ استشارة مقدم الرعاية الصحية بخصوص استخدام طوق الرقبة ، مع ضرورة التنبيه على عدم استخدامه لفترة طويلة ، لتجنّب ضعف عضلات الرقبة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 23:36

عليكم بقيام الليلِ ، فإنه دَأَبُ الصالحين قبلَكم ، و قُربةٌ إلى ربِّكم ، و مغفرةٌ للسَّيئاتِ ، و مَنهاةٌ عن الإثمِ

صحيح الترغيب 624 الألباني
-----

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 00:03

علاج.ثقل.الرأس.tt

في الحقيقة يعتمد علاج ثقل الرأس على المُسبّب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة ، ففي حال عُزي حدوثها إلى وضعية الجسم الخاطئة أو المستمرة لفترة طويلة من الوقت فيجدُر بالشخص أخذ فترات راحة وتغيير وضعيته بشكل مستمر ، أمّا في الحالات التي يكون فيها السبب هو المُعاناة من الصّداع فيُمكن اتّخاذ العلاجات المنزلية لعلاج الصداع والتخفيف من حدّته ، كتطبيق ضمادة التدفئة على الرقبة والكتفين ، أو تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبيّة ؛ كالباراسيتامول (Paracetamol) ، أو الآيبوبروفين (Ibuprofen) ، بالإضافة إلى ذلك يجدُر بالشخص البحث عن المُسبّب الذي أدّى إلى إصابته بالصداع واتّخاذ الإجراء المُناسب بناء على ذلك ؛ فإذا ما كانت قلة النّوم هي المُسبّب فإنّ الحل يكون بأخذ قسط كافٍ من النّوم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 00:02

💡#معلومات_عامة

● تختلف درجة لون بشرة وشعر البشر باختلاف تركيز صبغة الميلانين ، فكلما ازداد تركيز الصّبغة يصبح لون الشّعر والجلد داكناََ أكثر والعكس صحيح ، كما أنّه يُعتقد بأن صبغة الميلانين توفّر حماية للجلد من الأشعة فوق البنفسجيّة الضّارة.

● يتمكّن الإنسان من العيش ما بين 2-8 أسابيع بدون طعام ، ويعتمد خلالها على الدّهون المخزنّة في جسمه ، بينما لا يمكنه العيش عادةََ بدون ماء لمدة تتجاوز أربعة أيام.

● اعتمد الإنسان في غذائه على النّباتات التي يجمعها ، والحيوانات التي يصيدها حتى ظهرت الزّراعة لأول مرة في جنوب غرب آسيا ، في الهلال الخصيب حوالي عام 9500 ق.م.

● يتحدّث البشر ما يقرب من 6000 لغة مختلفة بما في ذلك لغة الإشارة.

● يصل الإنسان عادةً إلى عمر النّضج الجنسي ما بين 12-15 سنة ، إلا أنّ أجسام الذّكور تستمر بالنّمو حتى يصلوا إلى عمر 21 تقريباً ، أما الإناث فيستمر نموهنّ حتى سنّ 18 فقط.

● تحتوي كل خلية من خلايا جسم الإنسان على 23 زوجاً من الكروموسومات ، منها زوج واحد من الكروموسومات الجنسيّة والتي تحدّد جنس الإنسان.

● يتكوّن جسم الإنسان من 100 تريليون خلية تقريباََ ، وما يقرب من عشرة أضعاف هذا العدد من البكتيريا.

● يمر ما يقرب من 189 لتراََ من الدّم في الكلية كل يوم لتتمكّن من ترشيح 1.9 لتر من الماء الزّائد والفضلات على شكل بول.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 19:10

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 19:00

📌 أسباب زيادة الإيمان
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1135

👒 كيف تكوني إمــــرأة متميـــــزة ⁉️
👈🏻هنــــــا نصائح مهمة لكل أنثى 👇🏻

[/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk]
🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
110 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
72 @bo7moheb
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
39 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙أحلا الصور
29 @vbtuji
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙الخشوع في الصلاة
26 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
22 @clearsky10
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙تغريداتيومية
16 @yaaa3
°
🌙زاد السنن المهجورة
15 @zaaad3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙رفقاً بالقوارير
13 @alqawareir
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
12 @aalhbib
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙تطبيقات محب الخير
09 @moheb4programs
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
11 @anamel2
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙منتقى الدرر والفرائد
15 @gawher_and_dorr
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 @egaby
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙أذكاري
19 @athkara
°
🌙♡موسوعةالصور♡
19 @encyclopedia_67
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
20 @fekrawm3loma
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
20 @omt_eqra2
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
21 @similarities_quran_11111
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
22 @islamgacom
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙خلفيـــــــات راقية
27 @tratealcom2
°
🌙أفخم الصور المعبرة
29 @eermm88
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙زاد المسلم للجنة
37 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
42 @amant_ballah
°
🌙أغرد بصمت
45 @alsharabin
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
56 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
📌اعمــال يسـيرة لـدخـول الجنـة
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/998

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 14:08

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 00:01

علاج زيادة سرعة الترسيب

حتى يتم علاج ارتفاع نسبة الترسيب فلا بد للطبيب أن يقوم بتشخيص المرض الذي زاد من سرعة الترسيب ، ثم تنظيم سرعة الترسيب لكريات الدم الحمراء ، ويمكن أن يكون ذلك بالأعشاب أو بالعقاقير.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 00:00

أعراض زيادة سرعة الترسيب :

● ارتفاع درجة الحرارة لأسباب مجهولة.

● الإصابة بالتهابات في المفاصل.

● الإصابة بأمراض عضليّة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 июня 2025 23:58

#معدل_الترسيب

تتراوح معدلات الترسيب الطبيعي في الدم وفقاً لطريقة سترجرين لدى الرجال ما بين 0-15 ملم في الساعة الواحدة ، أمّا لدى النساء فتتراوح ما بين 0-20 ملم في الساعة ، إلا أنه من الممكن أن تكون أعلى بقليل لدى كبار السن.

يلجأ الأطباء إلى إجراء فحوصات معدل الترسيب سواء بالسرعة أو البطء لقياس معدلات خلايا الدم الحمراء للكشف عن وجود الأمراض والالتهابات في الجسم ورصدها.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 июня 2025 05:18

#تقوية_المناعة

جهاز المناعة هو مجموعة من العمليّات الحيوية التي تقوم بها بعض أجهزة وخلايا الجسم لمحاربة الأجسام الغريبة المسبّبة للأمراض التي تهاجمها ، والجهاز المناعي له قدرة على تمييز الخلايا السليمة من الخلايا غير السليمة ، فيقوم بإبادتها وتخليص الجسم منها.

لا يقتصر وجود الجهاز المناعي في جسم الإنسان فحسب وإنّما هو موجود في أجسام الكائنات الحية جميعها ، وحتّى اللافقاريات الصغيرة ، كالبكتيريا مثلاً ، ويكون جهاز المناعة مُقسّماً إلى مراحل تُسمّى بالخطوط ، فهناك ما يُسمّى بخط الدفاع الأول ، وخط الدفاع الثاني وهكذا ، ويتركّز حديثنا في هذا المقال على الجهاز المناعي لدى الإنسان وكيفيّة تقويته ليستطيع مقاومة الأمراض التي تهاجم الجسم بفعالية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 июня 2025 00:16

فوائد الليمون الساخن

الليمون واحد من أهمّ الأطعمة الغنية بالعناصر الضرورية للجسم من ناحيةٍ صحيةٍ وجماليةٍ ، فهو يحتوي على فيتامين سي ، والكالسيوم والمنغنيز ، وحمض الستريك ، لذلك فهو مضادّ جيّد للفيروسات والبكتريا ، كما أنّه يعزّز جهاز المناعة ويحمي من العدوى ، ولعل شربه دافئاً على الريق يحقّق أعظم الفوائد ، خاصّةً عند الانتظام والمداومة على ذلك.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 июня 2025 16:15

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 июня 2025 15:55

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 23:47

الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب

لا يُعدّ ألم الرقبة سبباً للخوف في كثير من الأحيان ، حيث إنّ معظم الحالات تحدث بسبب شد الرقبة كما ذكرنا سابقاً ، أما إذا كان شد الرقبة ناتجاً عن مرض أو مشكلة طبية معينة ، فإنّه غالباً ما يكون مصحوباً بأعراض أخرى مما تستدعي مراجعة الطبيب ، ومن الأعراض المصاحبة لشد الرقبة ، والتي تتطلب مراجعة الطبيب ما يأتي :

● الحمّى ، لأنّها تدل على وجود عدوى على الأرجح.

● الصداع ، وخاصة إذا كانت خصائصه مختلفة عن حالات الصداع السابقة ، من حيث مدته ، أو شدته أو الأعراض المصاحبة له.

● الغثيان أو التقيؤ.

● الشعور بالتعب أو النعاس غير المبرر.

● التغير في الحالة العقلية مثل الارتباك أو تقلب المزاج.

● المعاناة من مشاكل التنسيق الحركي مثل الدوخة ، أو مشاكل المشي ، أو الكتابة.

● فقدان الوزن غير المبرر.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 23:45

#شد_الرقبة

تؤدي الرقبة مهمة عظيمة تتمثل في حمل الرأس الذي يزن ما يقرب من 4.9 كغم ، وتستطيع الرقبة حمل هذا الوزن الكبير من خلال دعم العظام الموجودة في الجزء العلوي من العمود الفقري ، إلى جانب العضلات والأربطة التي توفر المزيد من الدعم للرقبة ، وتشير الإحصاءات أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من شد الرقبة بسبب العديد من العوامل مثل اتخاذ وضعيات غير مريحة ، وحركة الرقبة المتكررة ، وعادات النوم السيئة ، واصتكاك الأسنان ، وحمل حقيبة كتف أو محفظة ثقيلة ، والضغط على الأعصاب ، والإصابات الرياضية ، وحوادث السيارات ، والتهاب المفاصل ، والعدوى ، والأورام.

ومن الأعراض المصاحبة لشد الرقبة الشعور بالألم وصعوبة تحريك الرقبة ، وخاصة عند محاولة تدوير الرأس إلى أحد الجانبين ، فقد يضطر المصاب إلى تدوير جسمه بالكامل بدلاً من تحويل الرقبة المتصلبة للنظر إلى أحد الجانبين ، كما قد يكون شد الرقبة مصحوباً بالصداع ، وألم الكتف ، وألم الذراع.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 08:15

🔴 ‏في زمنٍ تتغيّر فيه “الترندات” كل لحظة، وتطيش عقول، وتتساقط أخلاق؛
لا تكن كريشةٍ تلعب بها الريح أينما هبّت.. السفاهة أن تجعل وقتك وعقلك رهن كل جديد، دون وعي ولا تفكير ولا تأمل.
ليس كل ما ينشر يُتّبع،
ولا كل ما لمع يُقتنى.
الثبات نعمة،
والتقليد الأعمى تيه.

📝الشيخ د. محمد بن غالب العمري حفظه الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 июня 2025 00:03

أسباب الشعور بثقل الرأس

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تكمن وراء الشعور بثقل في الرأس ، وتتراوح هذه الأسباب في شدّتها بين معتدلة إلى خطيرة ، وفيما يلي بيان لأبرز هذه المُسبّبات :

1⃣ الإجهاد العضلي :

هنالك العديد من الممارسات الخاطئة التي من الممكن أن تجهد عضلات الرأس والرقبة ، مسبّبة الشعور بثقل وألم في الرأس أو الرقبة ، ومن الأمثلة عليها الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب.

2⃣ شد الرقبة المفاجئ :

تتمثل هذه الحالة بتحرّك الرأس إلى الخلف ومن ثمّ إلى الأمام بشكل مفاجئ وذلك بقوة مفرطة ، مما يتسبّب بخروج عضلات وأربطة العنق عن نطاق الحركة الطبيعي الخاصّ بها ، ويُعزى حدوث هذه الحالة إلى الحوادث والاصطدامات المختلفة مثل حوداث السيارات ذات الاصطدام الخلفيّ المفاجئ.

3⃣ إصابة الرأس :

تتمثل إصابة الرأس بتعرّض الرأس ، أو الدماغ ، أوالفروة لإصابة ، ومن الأمثلة عليها ما يُعرف بارتجاج المخ ؛ والذي يتمثل بارتداد الدماغ ضد جدران الجمجمة ، ويُصاحب هذه الحالة مجموعة من الأعراض قد تستمر لمدّة أسبوع أو حتّى لمدة أشهر بعد الإصابة ، كالدوخة ، أو النّعاس ، أو مواجهة مشاكل في الذاكرة ، أو زغللة العينين ، أو صُداع الرأس ، أو الحساسية تجاه الضوء أو الضوضاء ، أو اختلال التوازن.

4⃣ التّعب والإرهاق :

قد يتطلب الشعور بالإرهاق المُفرط الحاجة المستمرة للاستلقاء أو الراحة ، ويُعزى حدوث هذه الحالة إلى العديد من العوامل ؛ ومنها قلة النّوم ، أو الإصابة بمشاكل صحية مُعينة ، كفقر الدم ، أو قصور الغدة الدرقية ، أو أمراض القلب ، أو انقطاع النّفس النومي ، أو مرض لايم.

5⃣ القلق :

يُعرّف القلق على أنّه الشعور بالخوف ، أو التوتر ، أو الاضطراب ، سواء كان ذلك قبل وقوع حدث مُسبّب للضغط النّفسيّ ، أو أثنائه ، أو بعده.

وتتسبّب نوبات القلق بعدّة أعراض إلى جانب الشعور بثقل الرأس ، منها زيادة التّعرق ومواجهة مشاكل في التركيز ، وقد تستمر هذه الحالة لدى بعض الأشخاص بل وقد تتفاقم مع مرور الوقت.

وتجدر الإشارة إلى أنّ القلق قد يتسبّب بالشعور بثقل في الرأس نتيجة المُعاناة من صداع التوتر.

6⃣ الصداع النّصفي :

يُعتبر الصّداع النّصفي ذو شدّة أعلى مقارنة بالصّداع العادي ، ويُعزى ثقل الرأس في هذه الحالة إلى ما يُصاحب الصّداع النّصفي من تيبّس في الرقبة ، وتعب ، وآلام في الرأس.

وتجدر الإشارة إلى وجود مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تُصاحب الصّداع النّصفي ، كالتّعب ، أو الحساسية تجاه الضوء أو الأصوات ، أو تصلّب الرقبة ، أو الدوار.

7⃣ اضطراب ومشاكل الدهليز :

في الحقيقة يتضمن النّظام الدهليزي أجزاء من الأذن الداخلية والمخ التي تعمل على التّحكم بالتوازن وحركات العيون ، ومن الأمثلة على الاضطرابات الدهليزية التي قد تُسبّب الشعور بثقل الرأس ما يُعرف بمرض مينيير.

8⃣ الإصابة بالحساسية :

كالإصابة بالحساسية الموسميّة المعروفة أيضاً بالتهاب الأنف التحسسي.

9⃣ عدوى الجيوب الانفية :

تتمثل هذه الحالة بالتهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية.

🔟 الإصابة بأورام في الدّماغ :

قد تُحدث أورام الدماغ ضغطاً في الجمجمة مما يُسبّب الشعور بثقل الرأس ، ويُصاحب هذه الحالة عدّة أعراض أخرى ؛ كالصّداع المُتكرر ، والنّوبات التشنجية ، والشعور بضعف في عضلات الساقين أو الذراعين أو الوجه ، والغثيان والتقيؤ.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 23:11

❤️أكثر كلمة تحب الزوجة سماعها من زوجها ❤️
[/channel/hareth_Al_shamri5/10998]
🔻🔻🔻

🕌كل ما يخص يوم الجمعة🕌
💎فـتــاوي يـوم الـجـمـعـة
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0

🔻🔻🔻🔻

#⃣إشـــراقـات الـجـمـعـة
#⃣حـكـم ذهـاب الـمرأة للـمسجـد يـوم الـجـمـعـة
❤️‍🔥رســائل الجـمـعـة
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 19:06

😎خير عظيم والكثير منا للأسف الشديد يتركه👇
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

💭قناة "التدبر" هي وجهتكِ!
خصصناها لكِ، أيتها الأخت المباركة، لنجوب معًا رياض القرآن الكريم⬇️⬇️⬇️
/channel/tadaboooor/2276

⬅آثار وثمرات تحقيق العبد لليقين⬇️
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

📖 قصص القرآن للأطفال👤
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

🧐متى تسقط كرامتك ،،❓
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

✨اللهم إِنا نستودعك غزة والسودان وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، و شبابها،
        وكل شبر في فلسطين❤
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 14:38

فضل الإكثار من صيام التطوع في شهر المحرم

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 04:04

💫حكم التهنئة بالعام الهجري الجديد

🎙فضيلة الشيخ بن باز رحمه الله تعالى.
🎙فضيلة الشيخ بن عثيمين رحمه الله تعالى.
🎙فضيلة الشيخ صالح الفوزان حفظه الله تعالى.
🎙فضيلة الشيخ سليمان الرحيلي حفظه الله تعالى

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 июня 2025 00:00

أسباب زيادة سرعة الترسيب

¤ الإصابة بالالتهابات البكتيريّة والفيروسيّة والمناعيّة.

¤ فرط نشاط الغدة الدرقية.

¤ وجود أمراض وأورام سرطانية.

¤ قصور الكلى.

¤ تقدّم السن.

¤ فقر الدم.

¤ أمراض مفصليّة كالروماتيزم والروماتيد.

¤ زيادة الوزن المفرطة.

¤ الحمل.

¤ الإصابة بفيروس الأنيميا.

¤ زيادة سرعة الترسيب خلال الدورة الشهريّة.

¤ تناول أدوية منع الحمل.

¤ استخدام علاج ارتفاع ضغط الدم.

¤ تناول علاج مضاد لاضطراب كهرباء القلب.

¤ التهاب مخ العظام والعظام.

¤ الإصابة بمرض السل.

¤ التدرن أو الدرن.

¤ التهاب الأوعية التحسسية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

25 июня 2025 23:59

📌 زيادة سرعة الترسيب 🌡

هي فحص مخبري يُستخدم للكشف عن مدى نشاط الالتهابات داخل الجسم ، ويعتبر فحصاً فعّالاً للاطلاع على ما تشهده الالتهابات النّاجمة من الإصابة بعدوى ، أو سرطان ، أو أمراض مناعيّة ذاتيّة من تطورات وسرعة في النشاط ، ويشار إلى أنّه لم يعد هذا الفحص شائع الاستخدام في الوقت الحاضر ويعزى السبب في ذلك إلى وجود عدد كبير من الفحوصات البديلة التي تنفرد بدقتها لقياس نشاط الالتهابات وما تشهده من تطورات.

بشكل أدق، يمكن القول بأنه فحص مخبري يعتمد عليه لقياس وفحص سرعة الترسيب الّتي تجتازها كرات الدم الحمراء خلال هبوطها في أنبوب اختباري رفيع مدرّج خلال مدة زمنية تقدّر بساعة واحدة ، فكل ما ارتفعت حدة الهبوط ومسافتها تكون نسبة الالتهابات بالجسم قد ارتفعت أيضاً ويكون سببها الجهاز المناعي الذاتي ، إذ تحدث هذه الالتهابات نتيجة اختلال نسبة البروتينات في الجسم وبالتالي تكتّل خلايا الدم الحمراء وتجمعها ، ممّا يؤدي إلى زيادة كثافتها وترسيبها بسرعة أكبر مما هو عليه الحال بالخلايا المنفردة.

تعتبر زيادة سرعة الترسيب في غاية الأهمية لدى مرضى القلب لتشخيص الحمّى الروماتيزمية الحادّة وخاصة بالتزامن مع زيادة الأجسام المضادة للستريبتولايين ، وكذلك الأمر في حالات التهاب غشاء القلب سواء كان روماتيزميّاً أو فيروسيّاً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 июня 2025 05:21

● طرق تقوية جهاز المناعة :

لدى الإنسان الإنسان طبيب نفسه ؛ هذه مقولة نسمعها كثيراً ؛ حيث إنّ الإنسان يستطيع أن يقاوم الأمراض التي قد تصيبه من خلال تقوية جهاز مناعته بطرق صحية وسليمة وحتى بعيداً عن الأدوية ، فكلّما كان جهاز المناعة أقوى كانت احتماليّة الإصابة بالأمراض أقل ، وبالتالي يصبح الإنسان طبيب نفسه.

ومن أهم وأسهل الطرق التي يستطيع الإنسان أن يقوّي جهاز المناعة من خلالها هي الغذاء ، فما هي أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان؟

#التمر :

يعتبر التمر وجبةً غذائية كاملة ، وهو يساعد في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يساعد في حماية بعض أجهزة الجسم كالكبد ، ودائماً ما ينصح بتناول التمر على الريق لتحقيق أكبر فائدة ممكنه منه ، ومن أهم فوائد التمر أنّه يساعد في تقوية جهاز المناعة بشكل كبير ، لذا لا بد من تناول بعض حبات التمر في كل صباح.

#الفواكه_والخضار :

تعتبر الفواكه والخضار من أهمّ أنواع الأطعمة الغنية بالألياف ، وأيضاً المواد المضادة للأكسدة ، ما يجعل منها طعاماً مهماً لحماية الجسم من الأمراض الخطيرة المتعلّقة بشكل أساسي بالقلب ، وبالتالي فهي تساعد بشكل ملحوظ على تقوية جهاز المناعة بخطوط دفاعه المختلفة.

#العسل :

من المعروف أنّ العسل شفاء لكل داء ؛ فهو من الأطعمة المذكورة في القرآن الكريم فيما يخصّ الشفاء من الأمراض ، وهذا يدل على الفائدة العظيمة التي يحملها العسل لعلاج الأمراض المختلفة ، وهو يساعد على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير جداً ، ولتحقيق أكبر استفادة منه يُنصح بتناول ملعقة واحدة على الريق في الصباح الباكر من كل يوم ، ومن الممكن خلط الملعقة بكأس من الماء الفاتر وشربها على الريق.

#السمك :

من أكثر العناصر التي يحتوي عليها السمك هي أوميجا 3 ، وهذا العنصر مهم جداً في تقوية كريات الدم البيضاء ، ومن المعروف أنّ كريات الدم البيضاء من أهم خطوط الدفاع لدى جهاز المناعة ، وبالتالي يُنصح بتناول السمك بين كلّ فترةٍ وأخرى للحصول على هذه الفوائد الكامنة فيه.

#زيت_الزيتون :

يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية مهمة ، كما أنّه فعّال في تخليص الجسم من الطفيليات والبكتيريا والمواد الضارة ، فهو طعام صديق لجهاز المناعة وذو فعالية عالية في تقويته وبنائه.

وهناك الكثير من الأطعمة التي ينصح بتناولها للحفاظ على جهاز المناعة وتقويته ، وحماية الجسم من الكثير من الأمراض كالأعشاب الطبية ، وفول الصويا ، والكمون ، والقرنفل ، ولبن الزبادي ، والحبوب الكاملة بأنواعها ؛ وهذه جميعها أطعمة في متناول اليد ، ويمكن تناولها في مختلف الأوقات ؛ فالوقاية خير من العلاج ، وكلما كان جهاز المناعة أقوى كانت نسبة الإصابة بالأمراض أقل.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 июня 2025 00:17

فوائد شرب الليمون الساخن

لليمون فوائد عديدة ، وتزداد فوائده عند شربه ساخن ، ومن فوائده :

1⃣ ينظّف البشرة ويحارب التجاعيد :

يحتوي الليمون على فيتامين سي ومواد مضادة للأكسدة تدمّر البكتيريا المسؤولة عن تشكّل حبّ الشباب ، وتعالج مشاكلها من بثورٍ وبقعٍ ، فشرب ماء الليمون الدافئ على الريق يزيل السموم من الجسم ، ويعطيها لمعاناً وبريقاً.

2⃣ يزوّد الجسم بالنشاط والطاقة ويحارب الاكتئاب :

حيث إنّ الليمون يتكوّن من جزيئات وأيونات تمدّ الجسم بالطاقة ، كا أنّ رائحة الليمون المنعشة تعدّل المزاج وتنشّط الجسم ، كذلك فإنّ رائحة عصير الليمون تقلل القلق والاكتئاب.

3⃣ علاج الجروح :

وذلك بسبب احتوائه على فيتامين سي ، وهو مضاد للالتهابات كما يحافظ على مرونة العظام والأنسجة.

4⃣ يخفّف آلام الأسنان منعش للنفس :

حيث إنّه يعالج آلام اللثة ، ويخفّف ألم الأسنان ، وينعش النفس بسبب رائحته النفاذة والقويّة ، ولكن كثرة استخدامه تضرّ بالمينا المغلّفة للأسنان ، فيمكن شرب الليمون بعد تنظيف الأسنان لتجنّب هذا الضرر.

5⃣ يقوّي المناعة ويرطّب النظام اللمفاوي :

عند حدوث الجفاف أو نقص الماء من الجسم ، تحدث مشاكل داخل الجسم مثل التعب والدوار ، ضعف المناعة وقلّة التركيز ، فيمكن التغلّب على هذه المشكلة بالمداومة على شرب ماء الليمون الدافئ ، فهو يساعد على ترطيب الجسم وتعويضه عن السوائل التي يتخلّص منها.

6⃣ يخفض الوزن ويساعد على التخسيس :

فهو غنيّ جداً بعنصر البكتين الذي يفقد الشهية ، كما أنّ الكثير من برامج التخسيس تعتمد على أنّ يكون الليمون جزءاً من برامجها.

7⃣ هناك العديد من الفوائد الأخرى له :

فهو يسهّل الهضم ويخلّص الجسم من السموم والغازات الزائدة ، كذلك فهو مفيد للكبد وللصفراء ، ويعمل على إذابة حصى المرارة ، كما أنّه علاج فعال للإنفلونزا والرشح والحمّى ، كذلك فهو مدرّ للبول ومعالج لالتهابات المفاصل والروماتيزم ، كما يساهم في علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ مثل الربو.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 июня 2025 16:26

📌 أسباب زيادة الإيمان
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1135

📌ثلاثة أمـــــور يومية
لا تتنازل عنها أبدا 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk]
🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
111 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
72 @bo7moheb
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
39 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙أحلا الصور
29 @vbtuji
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙الخشوع في الصلاة
26 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
23 @clearsky10
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙*قصص*الأنبياء*
17 @rauhwarihan
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙زاد السنن المهجورة
15 @zaaad3
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
15 @gawher_and_dorr
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙رفقاً بالقوارير
13 @alqawareir
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
12 @aalhbib
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙تطبيقات محب الخير
09 @moheb4programs
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
11 @anamel2
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙تغريداتيومية
16 @yaaa3
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 @egaby
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙أذكاري
19 @athkara
°
🌙♡موسوعةالصور♡
19 @encyclopedia_67
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
20 @fekrawm3loma
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
21 @similarities_quran_11111
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
22 @islamgacom
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
26 @masko
°
🌙خلفيـــــــات راقية
27 @tratealcom2
°
🌙أفخم الصور المعبرة
29 @eermm88
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙زاد المسلم للجنة
37 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
42 @amant_ballah
°
🌙أغرد بصمت
45 @alsharabin
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
56 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
📌اعمــال يسـيرة لـدخـول الجنـة
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/998

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

22 июня 2025 16:14

😎خير عظيم والكثير منا للأسف الشديد يتركه👇
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

💭قناة "التدبر" هي وجهتكِ!
خصصناها لكِ، أيتها الأخت المباركة، لنجوب معًا رياض القرآن الكريم⬇️⬇️⬇️
/channel/tadaboooor/2276

⬅آثار وثمرات تحقيق العبد لليقين⬇️
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

📖 قصص القرآن للأطفال👤
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

🧐متى تسقط كرامتك ،،❓
/channel/addlist/XV1Qp_kBGmkxYzRk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

✨اللهم إِنا نستودعك غزة والسودان وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، و شبابها،
        وكل شبر في فلسطين❤
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 июня 2025 23:54

3⃣ #الكركم :

يُعدُّ مُركب الكركومين المادة الفعّالة في نبات الكركم ، وهو المسؤول عن خصائصه المُضادة للفيروسات والبكتيريا ، والالتهابات ، كما أنّه يُعدُّ أحد مُضادات الأكسدة ، ويعملُ كمُعدّلٍ مناعيّ ؛ أي أنّه يُساعد على تنظيم وظيفة الخلية المناعية ، ولذلك فإنّ الكركم قد يُساهم في تحسين وظيفة الجهاز المناعي بشكل عام.

4⃣ #الشمر :

يُمكن للشمر أن يُحسّن استجابة الجهاز المناعيّ للعدوى ، وذلك لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يُحفّز عملية إنتاج إحدى أنواع الخلايا المناعية المُسمّاة بالخلية التائية القاتلة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya