56592
меня зовут Адэль и я диванный эксперт. реклама и сотрудничество: mari.lebedevaa@gmail.com
Про целлюлит я тут писала несколько раз, но не очень подробно. Надеюсь, все уже давно в курсе, что с массой тела это не то чтобы очень связано. Кстати, у мужчин он тоже бывает, но редко. Ну и дополню, что я сейчас не про серьёзное заболевание с таким же названием, а про косметическую проблему.
Ну так вот, целлюлит - это когда под кожей накапливается много уплотнённого жира. И избавиться от него сложно, проще расслабиться и забить.
В тексте по ссылке пишут, что (считается) женщинам целлюлит нужен для того, чтобы организму в случае чего хватило питательных веществ на время беременности и лактации:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18489274/
Ну и следующей ссылкой напомню, что на возникновение прыщей влияет не столько количество жира, сколько его качество (состав то есть).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943135/
Второй - через инфо о канале (щелкнуть на картинку канала). Можно искать фото, ссылки и файлы
Читать полностью…
Я просто хочу об этом напомнить, чтобы всем было проще.
Читать полностью…
А это - заживляющий крем, который можно мазать в любой непонятной ситуации. Стоит рублей 500-700 в аптеках.
Читать полностью…
В линии ретиноидов The Ordinary этот самый сильный. Да, там есть ещё ретиноиды, которых 2% и 5%, но они слабее, потому что там не ретинол. Я недавно писала об этом.
Делает все, что должен делать: выравнивает тон и рельеф, осветляет пятна, уменьшает количество прыщей.
Разумеется, он омолаживает, но этого мне, по понятным причинам, не оценить.
Это второй ретинол, который я попробовала, первый был от Ultraceutucals и он был намного приятнее и нежнее, но и стоил в 20 раз дороже.
От него, конечно, не отваливается кожа, но я пользовалась им раз в два дня три или четыре раза и кожа стала очень чувствительной и покраснела. Один раз я намазала кислоты и сразу же пожалела - кожу очень жгло. Думаю, это связано и с тем, что ретинола тут много, и с тем, что формула все-таки очень недорогая.
Короче, вердикт такой. Брать 1%, если вы никогда не пользовались ретиноидами, не надо. Берите 0,2 или 0,5. Или средство, которое у них называется Granative Retinoid.
Пользоваться вечером либо на чистую кожу либо поверх лосьона/увлажняющей сыворотки. Сверху крем, которым вы пользуетесь обычно на ночь.
И на всякий случай запаситесь восстанавливающим и заживляющим кремом. Мне такой очень помог не убить кожу совсем, пользовалась им вместо ночного.
Саманта Бантинг снова лучше всех: рассказывает о том, что если изредка не смывать мейкап перед сном, ничего ужасного не произойдёт.
Мы все там были и знаем, что все в итоге нормально. Постоянно так делать, конечно, не стоит, но если пару-тройку раз в год у вас нет сил или сознания смыть тон - это ничего. Ну будет кожа обезвоженная и тусклая, ну появится прыщ, ну что теперь.
Просто с утра хорошо поухаживайте, сделайте маску увлажняющую.
Если такое с вами часто и вы ничего не можете поделать, постарайтесь найти тон, в котором много ухода и поменьше пигмента.
https://youtu.be/aYS7Ncz-VfQ
Очень понравился очищающий крем от The Face Shop. Там три вида, у меня фруктовый.
Читать полностью…
До сих пор существует стародавний миф о том, что от бритья волосы становятся толще, темнее и быстрее растут. Но он не потверждается исследованиями. И простой логикой, на самом деле, тоже: бритьё затрагивает только ту часть волоса, которая уже омертвела, и на фолликул не влияет никак.
Но так может показаться из-за того, что конец сбритого волоса более острый, чем уже давно отросшего. Ещё отросшие волосы подвергаются воздействию солнца, внешней среды в общем и косметики, и первое их осветляет и истончает, а вторая - смягчает. Из-за этого создаётся контраст.
На рост, толщину и цвет волос влияют гены и гормоны, а не бритьё. Крайне редко могут влиять методы, которые выдергивают волосы, но тут логическое ударение на фразу «крайне редко».
А вот хороший текст об этом в Scientific American:
https://www.scientificamerican.com/article/fact-or-fiction-if-you-shave-or-wax-your-hair-will-come-back-thicker/#
Вышел тот же текст на сайте (заголовок мне не нравится, но ладно) https://www.lofficielrussia.ru/beauty/organic-beauty-products
Читать полностью…
Недавно я была на презентации линии средств для волос, и хотя сами банки мне понравились, подача показалась моему внутреннему скептику немного сомнительной. В основном потому что там рассказывали про то, что эту линию делает классной шёлк в составе.
Небольшое отступление: у нас на банках почему-то очень часто пишут слово "протеины". Протеины сои, протеины шёлка и так далее. Наверное, для того, чтобы звучало круче. Но то, что на английском называется protein, на русском - белок.
Ну так вот, вопрос такой: полезен ли шёлк (то есть белок шёлка) для волос? В одном из лучших богов про косметику BeautyBrains косметические химики пишут, что нет. Белок шёлка в теории может увлажнять и разглаживать волосы за счёт того, что удерживают воду (как гиалуроновая кислота) и образует плёнку вокруг волоса. Проблема в том, что молекулы этих белков очень большие и с ними сложно формулировать средства, они в воде плохо растворяются.
Для того, чтобы средство получилось приятным и стабильным, эти молекулы нужно порубить на мелкие куски (они в составе называются гидролизованным белком, hydrolyzed protein). А в таком состоянии они уже практически бесполезны, потому что теряют свои водоудерживающие и плёнкообразовательные свойства.
Шампуни и бальзамы "с шёлком" могут быть очень классными, но это не из-за шёлка, а из-за других, более скучных ингредиентов вроде силиконов, масел и глицерина.
Для тела я обычно покупаю аптечные кремы, потому что они ничем не пахнут. Ещё прошлой зимой очень понравилось пользоваться миндальным молочком от Weleda.
С удовольствие бы постоянно пользовалась роскошным кремами вроде Jo Malone или L’occitane, но именно на средства для тела я пока не готова тратить столько денег. Особенно учитывая, что в среднем банка у меня заканчивается недели за три.
Так вот, очень понравился лосьон для тела от Yves Rocher! Там много всяких разных запахов, я взяла миндальный, люблю миндаль. Увлажняет как любой нормальный крем, очень быстро впитывается, на коже пахнет несильно. Для очень сухой атопичной кожи, конечно, не пойдёт, а всем остальным - вполне. Их гели для душа мне, кстати, не пошли - слишком сушат и плохо смываются.
Довольно часто, когда я пишу образцовые для этого каналы посты про то, как и почему работают те или иные ингредиенты, мне в личные сообщения и в комментарии пишут фразы вроде "я согласна/не согласна с этим", "я верю/не верю в это". И мне хочется сказать, что мой канал вообще не об этом. Он не о том, верю я во что-то или нет, он о фактах.
Верить или не верить можно в бога или в энергетические потоки. А верить или не верить в то, что солнцезащитный крем замедляет старение - это всё равно что верить или не верить в гравитацию. И то, и другое - факт, существующий независимо от вашего сознания.
Конечно, бывает, факты опровергаются, когда появляются новые данные. Но, опять же, это не потому что в них кто-то не поверил.
Конечно же сейчас я не говорю о той части канала, в которой я пишу про банки. Надеюсь, это всем очевидно.
Бывает у мужчин такая проблема, что крем в бороде застревает. Если борода большая и длинная, то поможет только тонкий наконечник у банок, которым можно кремы прямо на кожу наносить. Нанести и помассировать немного.
Если борода не длинная, а скорее напоминает отросшую щетину, то вам нужны как можно более жидкие средства. Мне на ум приходит лосьон Erborian Yuza Double Lotion. Он очень круто увлажняет и питает, не каждый крем так хорошо всё это делает. Там ещё масла всякие есть, так что ваша борода ещё и мягче станет.
Про отшелушивание у меня тоже есть что посоветовать, и это умывалка Dr. Levy 3Deep (продаётся в ЦУМе и на CultBeauty, стоит дорого). Там много кислот и если немного подержать её на коже, она вполне неплохо отшелушивает. Мне в ней не нравятся бессмысленные мелкие гранулы, но их настолько мало, что проблем с ними возникнуть не должно. Очищает она очень мягко, прям то что нужно на каждый день. Опять же, из-за низкого pH сделает бороду мягче и приятнее.
А в декабрьском Flacon вышел мой текст про косметику для защиты от окружающей среды. Можно взять бесплатно в Золотом Яблоке, можно скачать приложение, тоже бесплатно.
Читать полностью…
Я прекрасно понимаю, что говорить в этом канале про важность кожных жиров и мягкого очищения - это preaching to the choir (загуглите, классная фраза), но я снова об этом.
В статье по ссылке пишут о том, какие функции выполняют кожные жиры и почему так важно, чтобы они на коже были. Если совсем кратко, то они защищают от проникновения всяких ненужных веществ, от испарения воды, от ультрафиолета (но не сильно), от бактерий и инфекций, от свободных радикалов, они участвуют в обновлении кожи и так далее и так далее.
И если систематически и тщательно от них избавляться, коже не будет хорошо. Это, кстати, касается не только лица, а всего тела. Я вообще хочу завести флешмоб с хештегом #embraceoiliness в котором все будут выкладывать фото с жирным блеском и создавать новую норму. Потому что жирность кожи - это классное свойство, с которым не нужно бороться.
http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(17)30979-9/fulltext?rss=yes
Не все знают, но в телеграме есть целых два способа поиска информации по каналу. Первый - щёлкнув по названию канала можно искать по слову или дате
Читать полностью…
Написала отзыв про очень классную зимнюю штуку, которая делает всё сразу: защищает, заживляет, тон выравнивает. На самом деле она не только зимняя, ну там понятнее в тексте.
http://www.donttouchmyface.co/2017/12/drjart-cicapair-re-cover.html
Ну и добавлю отдельно: за эти деньги доступных в России ретиноидов лучше не найти. 450 рублей на ASOS.
Читать полностью…
Попробовала ретинол из расширенной линии The Ordinary. Retinol 1% in Squalane.
Читать полностью…
Понравился тем, что очень густой, маслянистый и на коже превращается в такое приятное масло. Наносить лучше на сухую кожу и подольше массировать.
Очищает всё с первого раза (кроме глаз, но для глаз я просто отдельное средство использую). Пахнет несильно чем-то сладковатым. Просто водой до конца не смывается, я смываю салфеткой, мне ок. Если не нравится пленка после очищения, можно второй раз умыться чем-нибудь очень мягким. Я не умываюсь.
Для меня это универсальная штука и для первого этапа очищения, и для второго (если вы такое практикуете). Пользуюсь им вечером, для утра он излишний.
Ещё приятно, что он стоит 211 рублей в Золотом Яблоке.
На habrhabr опубликовали текст про самые короткие статьи и там есть отличный кусок:
«Например, в 2016 году такая работа появилась в немецком журнале Chemie in unserer Zeit — в ней нет ничего, кроме заголовка и аннотации. Статья называется «Исчерпывающий обзор потребительских продуктов, не содержащих «химии». По мнению ученых, маркировка «Chemical free» просто не имеет смысла, поэтому и обозревать в данном случае, строго говоря, нечего.»
Вот сама статья:
https://cdn.paperpile.com/blog/files/Goldberg-2014.png
Ещё мы с моей мамой (и не только мы, конечно) снялись для маленького проекта марки 12storeez ко дню матери (который, кстати, сегодня):
https://12storeez.com/blog/blog/2017/mama-prof
Я тут потихоньку начала пробовать баночки, которые накупила в @goldapple_ru.
Вот тут у нас первый маленький пост про чёрный жемчуг.
.
Люблю когда меня ставят в один ряд с классными людьми (это последний women’s health)
Читать полностью…
Лосьон Erborian у меня в маленькой версии, ещё продаётся в бутылке 150 мл
Читать полностью…
Про татуировки меня спрашивают гораздо реже, чем про солнцезащитные кремы, но иногда бывает.
Вот тут Женя, которая сделала три из пяти моих татуировок, написала самые базовые вещи про уход: https://instagram.com/p/BbuY6_wA49w/
Вообще, это всегда должен говорить мастер, а если не сказал, то нужно бежать от него подальше.
Ещё татуировки обязательно нужно защищать от солнца, иначе они быстрее выцветут и расплывутся.
Татуировка - это штука, которую нужно очень тщательно обдумать и на которой никак нельзя экономить. Хорошая качественная татуировка - это дорого.
Если вы хотите сделать татуировку, но задумываетесь о том, что возможно захотите от неё избавиться или пожалеете, то не делайте её.
Кстати, я ни разу не сталкивалась с негативом по отношению к своим. Большинство людей вообще не обращает внимания, остальные говорят что красиво. Возможно, мне так повезло, но вопросов о том, что это значит и как это будет выглядеть в старости мне не задавали никогда.
